2023年學(xué)拉丁舞作文字 學(xué)拉丁舞作文400字匯總

拉丁舞不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。下面是小編分享的拉丁舞的類型，一起來(lái)看一下吧。

倫巴起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，節(jié)奏是，two,three,four,one。每個(gè)數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè)，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門(mén)的第一支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈，所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿，動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。

恰恰起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。節(jié)奏是two,three,chacha,one。每個(gè)數(shù)字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，跳起來(lái)活潑可愛(ài)，在全世界廣流行!

桑巴起源于巴西，音樂(lè)為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂(lè)熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛(ài)!

斗牛起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂(lè)為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的`原因。

本為西班牙之進(jìn)行曲，音樂(lè)雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽(yáng)剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競(jìng)技場(chǎng)入口上方的銅管樂(lè)隊(duì)，總是不斷的演奏著進(jìn)行曲，即西班牙所謂的斗牛舞音樂(lè)，形成斗牛舞的靈感即來(lái)自於這種音樂(lè)。同樣的也因?yàn)檫@種音樂(lè)才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡(jiǎn)言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。

牛仔起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 victor silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。

牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺(jué)得，在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X(jué)得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動(dòng)，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因?yàn)樗囊魳?lè)歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn)，得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。

現(xiàn)代人喜歡求新，單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越滿足不了他們的需求，就給它加入新的拉丁舞元素，人們?cè)诟惺芾崃Φ耐瑫r(shí)強(qiáng)健身體，可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷，速度多變，手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞，是在有氧操的基礎(chǔ)上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別，拉丁舞里表達(dá)情的東西較多，過(guò)于熱情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁復(fù)和夸張，更傾向于運(yùn)動(dòng)。只要身體好，普通大眾都可以練習(xí)，適合的年齡段也是很廣泛的。

最后，關(guān)于拉丁舞的服裝要求，因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意，所以穿著時(shí)注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合，穿著時(shí)主要體現(xiàn)出隨意和得體，配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。

舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)。下面是本站小編為你整理的拉丁舞活動(dòng)方案，希望對(duì)你有用!

一、社團(tuán)介紹

為進(jìn)一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風(fēng)采，讓學(xué)生進(jìn)一步了解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團(tuán)。讓學(xué)生跳出挺拔的體態(tài)，高雅的風(fēng)度，展現(xiàn)出美的追求，提高音樂(lè)修養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

社團(tuán)主要教授華爾茲，牛仔舞，桑巴舞等，是以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)為主，由專門(mén)的舞蹈教師教授專業(yè)的交誼舞，拉丁舞知識(shí)。并從網(wǎng)上找名師講解示范。

二、 活動(dòng)意義

交誼舞，拉丁舞作為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，推廣面與認(rèn)可度也越來(lái)越廣，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)可以提高個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)，塑造良好的身形，增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自信心，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，開(kāi)發(fā)智力。同時(shí)還能強(qiáng)身健體，使學(xué)生的自身氣質(zhì)從其精、氣、神更好的體現(xiàn)出來(lái)。

三、活動(dòng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識(shí)水平;

2. 鍛煉學(xué)生意志毅力，提高藝術(shù)品位，培養(yǎng)審美情操;

3. 使學(xué)生了解拉丁舞的的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)興趣，塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，增長(zhǎng)課外知識(shí)、提高技能、拓展綜合素質(zhì)等。

四、活動(dòng)形式

1、學(xué)習(xí)拉丁舞基本的身體姿態(tài)(包括站姿、手位、手型)

2、掌握各個(gè)舞種的音樂(lè)節(jié)奏

4，學(xué)習(xí)牛仔舞的銅牌套路組合。

5、學(xué)習(xí)華爾茲的基本步，學(xué)習(xí)華爾茲的初級(jí)跳法。。

6、學(xué)習(xí)桑巴舞的初級(jí)套路組合

7、學(xué)習(xí)恰恰舞的基本步，

主要以傳統(tǒng)的課堂形式為主，從網(wǎng)上找名師講解示范。

五、指導(dǎo)教師介紹

拉丁舞社團(tuán)指導(dǎo)教師——邵長(zhǎng)虹 任愛(ài)霞

1、通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力

5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲 三、活動(dòng)方法

1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平

4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂(lè)，提高學(xué)習(xí)效率

5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶, 幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)

(一)靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來(lái)代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。

(二)性感：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂(lè)的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)，講師并以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因?yàn)檫@三種舞科比較能表現(xiàn)出男女愛(ài)情故事。

(三)平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開(kāi)的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過(guò)大或過(guò)小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/p>

引導(dǎo)與跟隨：

(一)引導(dǎo)：當(dāng)做引導(dǎo)動(dòng)作時(shí)，男士應(yīng)以前胸、側(cè)腰及后背的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)手與足的移動(dòng)，讓女士很清楚的感覺(jué)到男士的引導(dǎo)動(dòng)作。男士身體動(dòng)作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動(dòng)，就算不牽手男士亦能用其身體動(dòng)能去讓女士感覺(jué)到動(dòng)作。

(二)跟隨：通常是指女士的動(dòng)作，女士的動(dòng)作不可自行移動(dòng)，都應(yīng)依男士的引導(dǎo)才能移動(dòng)，如此才可產(chǎn)生協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)作。女士在后退跟隨時(shí)，先以足向后退，而后才以身體的移動(dòng)完成后退動(dòng)作。 引導(dǎo)動(dòng)作可說(shuō)是一種全身的引導(dǎo)，好的引導(dǎo)動(dòng)作能產(chǎn)生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與恰恰恰作示范。

全體平衡訓(xùn)練：

(一)第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，用身體感覺(jué)空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，閉起雙眼感覺(jué)身體的平衡，如太前則向后拉，太后則向前拉。

(二)摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習(xí)。 敬禮動(dòng)作： 當(dāng)結(jié)束表演時(shí)之敬禮，也要以舞蹈三要素來(lái)完成敬禮動(dòng)作，在未退場(chǎng)時(shí)，身體不可放松，在場(chǎng)上之一舉手一投足皆由身體來(lái)表現(xiàn)動(dòng)作。

示范講解：

(一)倫巴：跳cucaracha時(shí)注意空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，以身體動(dòng)作帶領(lǐng)腿部動(dòng)作，而不是只有腿部動(dòng)作。cucaracha及basic movement作法都一樣，不是單有臀部搖擺動(dòng)作，所有動(dòng)作皆由身體發(fā)展出來(lái)。

(二)恰恰恰：以time step及basic movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素來(lái)跳。

(三)森巴：samba whisk身體的感覺(jué)像扭毛巾，在跳botafogs時(shí)，會(huì)有骨盤(pán)前后擺蕩的動(dòng)作，以上動(dòng)作也要以全身動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。

(四)斗牛舞：做apple時(shí)，氣要向上提，擴(kuò)張胸部讓身體一直張大。

選擇拉丁舞鞋，摩登舞鞋，很重要的一點(diǎn)就是：鞋是因人而異的，因腳而異的，需要通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的累積，才能找到一雙適合自己的舞鞋。下面是小編整理的初學(xué)拉丁舞選擇拉丁舞鞋的方法，歡迎閱讀參考！

稍稍偏緊一點(diǎn)的號(hào)碼比較好，能相對(duì)貼腳一些，但也要預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)后腳是會(huì)有點(diǎn)發(fā)漲的；大小要因應(yīng)腳形狀，主要是腳掌，腳背和腳跟，腳掌不能太緊，要安放得舒服；腳背有時(shí)也要注意是否太緊，腳跟需要鞋的后幫能夠跟腳，鞋幫與腳后跟能整體地一起運(yùn)動(dòng)，這樣才不容易扭傷腳。

初學(xué)者因?yàn)槲茨苷莆樟α康氖褂茫鯇W(xué)時(shí)要選擇稍硬一點(diǎn)的，保護(hù)自己的腳。之后可以適當(dāng)選一些稍軟一點(diǎn)的軟底舞鞋，讓腳形更漂亮，動(dòng)作更舒展。比賽穿上鞋感好的舞鞋，可以讓舞蹈發(fā)揮得更好，讓舞蹈更完美。

跟高一般以稍高一些為好,粗細(xì)也以細(xì)一些為好,這樣不論外形或運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)更漂亮,但也要因應(yīng)個(gè)人對(duì)舞蹈的熟悉,對(duì)技巧的`掌握,還有就是因應(yīng)個(gè)人條件,對(duì)高細(xì)跟鞋是否習(xí)慣,自己的舞伴的高度是否配合。

4.鞋的顏色

在一般場(chǎng)合,選擇自己喜歡的顏色就可以了,大體上要求與自己的服裝配合,能夠顯得時(shí)尚優(yōu)雅就最好不過(guò)了。正式拉丁舞比賽時(shí),身體都要涂上黑油（棕油）,還要穿深棕色的網(wǎng)襪,讓皮膚看上去有一種很健康的深色，配上近似顏色的棕緞面舞鞋,會(huì)讓整體效果更配合,讓腿部線條顯得更加修長(zhǎng)，讓拉丁舞者顯得更活力更野性。黑色的服裝一般來(lái)說(shuō)就適合配上黑色的舞鞋，配上黑網(wǎng)襪一起穿。

也可以選擇一些柔軟的皮質(zhì)面料,會(huì)比較跟腳貼腳,更舒適,而緞面的舞鞋,對(duì)于練習(xí),比賽都是相當(dāng)合適的,有貼腳,舒適的特點(diǎn),對(duì)于線條的拉伸是最好的一種面料。

由于國(guó)標(biāo)舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進(jìn)，有舞蹈對(duì)鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護(hù)舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮長(zhǎng)時(shí)間濕水后容易和鞋底開(kāi)脫，濕水后也容易粘上地上的各種 垃圾。舞鞋在穿著了一定時(shí)間后，不管如何保護(hù)，皮底還是會(huì)讓場(chǎng)地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個(gè)時(shí)候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對(duì)柔軟和加強(qiáng)防滑性能。

另外：如果你經(jīng)常在柏油地、水泥地、公園平地、露天石地等較硬較粗的場(chǎng)地跳舞，這會(huì)很快就磨損舞鞋，你可以訂做特制橡膠底的舞鞋，保證舞鞋的使用壽命，但這是犧牲舞鞋的鞋柔軟度和舒適度換來(lái)的。

古巴是拉丁舞和拉丁音樂(lè)的發(fā)源地。最初，拉丁的音樂(lè)和舞蹈是人們慶祝勝利和豐收的一種表達(dá)方式，后來(lái)漸漸發(fā)展為年輕人相互表達(dá)愛(ài)慕之情的一種方法。

在其發(fā)展的過(guò)程中，拉丁舞曾因?yàn)閯?dòng)作過(guò)于熱情、表達(dá)情感過(guò)于直率又沒(méi)有任何約束而受到排斥，但這并沒(méi)有影響到拉丁舞的發(fā)展，令人無(wú)法抗拒的'美麗終使拉丁舞風(fēng)靡世界。拉丁舞的種類有恰恰、倫巴、桑巴、斗牛和牛仔五個(gè)，下面分別來(lái)介紹一下。

恰恰舞起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落而緊湊，在全世界廣流行。恰恰套路的編排不可有過(guò)多流動(dòng)性動(dòng)作，而且每個(gè)動(dòng)作節(jié)拍的配合相當(dāng)重要。

起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè)，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

起源于巴西，1929年傳入美國(guó)，而后又傳至各地。它是非洲人和南美人共同創(chuàng)造的舞蹈，最早用吉他演奏，節(jié)拍較慢，帶有小夜曲式的情調(diào)，兼富熱情活潑的氣氛。后來(lái)英國(guó)舞蹈家去觀察搜集當(dāng)?shù)厣０停貒?guó)后講桑巴做整理，并定步伐名稱及統(tǒng)一跳法，而成為目前的桑巴。它的特點(diǎn)是動(dòng)作奔放，音樂(lè)熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變。4/4或2/4拍，每分鐘48~56小節(jié)。

起源于美國(guó)，是一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 (victor silvester)于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。

舞起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂(lè)為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，斗牛舞的重點(diǎn)在于擺出斗牛士的身體姿態(tài)，手肘和手腕的運(yùn)用則是典型的西班牙舞方式，和弗拉明戈非常相似，卻更有攻擊性。

拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式。

拉丁舞是一項(xiàng)時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)耒看，跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的'最佳運(yùn)動(dòng)之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。

拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，甚至更多，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。

常跳拉丁舞可以增強(qiáng)肌肉的彈性和韌性。

研究表明，避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)不適的最好方法是適度地使用關(guān)節(jié)，而拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖，膝、踝等都能得到有效鍛煉。

常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤(pán)突出可以得到預(yù)防和治療。

研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，可以更有效地預(yù)防疾病。

人的腹部一般不容易活動(dòng)到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。

此外，經(jīng)常跳拉丁舞可以增強(qiáng)自信心;精神處于抑郁或高度緊張狀態(tài)時(shí)，跳上一曲拉丁舞還可以使身心得到徹底的宣泄和放松。拉丁健身操對(duì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性要求很高，健身者在鍛煉時(shí)心情一定要放松，不要有恐懼感，不要怕動(dòng)作做不好被人嘲笑。

想了解更多關(guān)于拉丁舞技巧內(nèi)容的朋友請(qǐng)看下文，,小編已經(jīng)為大家整理了一些相關(guān)資料，覺(jué)得有用的話大家快快收藏吧。

拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國(guó)標(biāo)舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。

總的來(lái)說(shuō)拉丁舞包括salsa、merengue、cumbia、bachata、chacha、samba、lambada等。而其中最出名也為大多數(shù)人所喜愛(ài)的salsa起源于古巴，古巴salsa來(lái)源于曼波，曼波是20世紀(jì)40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一個(gè)變種。古巴風(fēng)格salsa源于街頭，人們伴著音樂(lè)翩翩起舞，自由派對(duì)，空氣中彌漫著歡樂(lè)和喜悅。現(xiàn)流行歐美和世界的salsa是美國(guó)紐約salsa。美國(guó)紐約salsa和古巴salsa有本質(zhì)不同，紐約salsa是一小節(jié)4拍，跳3步，第4拍停頓不跳，特點(diǎn)是歡快熱烈，舞蹈動(dòng)作花樣繁多，變化快，具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了激情與活力，紐約跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小節(jié)4拍跳4步，第4拍點(diǎn)地，特點(diǎn)風(fēng)趣和自?shī)首詷?lè)成分較多，比較而言，紐約三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。

至于merengue則起源于多米尼加，每小節(jié)2拍，隨著髖關(guān)節(jié)左右依次擺動(dòng)，循環(huán)往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。

具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話,則是:倫巴舞(rumba)，起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè)，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行!

桑巴舞(samba)，起源于巴西，音樂(lè)為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂(lè)熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛(ài)!

斗牛舞(pase doble),起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂(lè)為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。

牛仔舞(jive)，起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的`難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 victor silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。

最后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求.因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意，所以穿著時(shí)注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合，穿著時(shí)主要體現(xiàn)出隨意和得體，配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。