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    2023年心理健康演講稿三分鐘(優(yōu)質(zhì)5篇)

    時(shí)間:2025-06-15 作者:李Y

    演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過(guò)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),直接向廣大聽(tīng)眾公開(kāi)陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。那么演講稿該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

    心理健康演講稿三分鐘篇一

    大家好!

    匆匆告別人生的象牙塔,我便身不由己地投入了滾滾的社會(huì)大潮。面對(duì)這個(gè)紛紜而又絢麗的世界,我渴望閃亮自己的生活。于是,我義無(wú)反顧地選擇了教師。

    也許,那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水會(huì)沖刷酩酊春色的歲月,那紛紛揚(yáng)揚(yáng)的粉筆灰會(huì)漂白我的雙鬢,但我無(wú)怨無(wú)悔。在執(zhí)教的路上,我們卻有著深深的感悟。雖然平凡,我們的脊梁卻支撐著祖國(guó)的未來(lái);雖然清貧,我們的雙手卻托著明天的太陽(yáng)。擰在一起,我們就是一束火繩;聚在一起,我們就是整個(gè)星空;站在一起,我們就是用心靈凝結(jié)的信念不倒長(zhǎng)城!讓我們忠誠(chéng)地守候這方偉岸而神圣的凈土,在三尺講臺(tái)上耕耘歲月,讓我們的青春在奉獻(xiàn)中閃光!

    我們深刻理解著教育“以人格影響人格”的特殊品質(zhì),我們追求著學(xué)高,身正,把教師生涯視為自我人格的修煉,提升人生境界閃亮生活的精神之旅。然而教師的實(shí)際工作并不像伊甸園的菩提果那般完美和甜蜜。當(dāng)我絞盡腦汁同一個(gè)個(gè)不諳世事卻自命不凡的孩子斗智斗勇的時(shí)候,當(dāng)辦公室同行的抱怨協(xié)奏曲在我耳邊反復(fù)奏響的時(shí)候,當(dāng)這個(gè)物欲橫流的世界向清貧的我發(fā)數(shù)次誘惑性攻擊的時(shí)候,我徹底迷惘了!難道教師就是頂著天底下最美麗的花環(huán),去過(guò)最不幸福的生活嗎?尤其是我入編后,在一個(gè)偏僻的農(nóng)村,生活更是陷入了低谷。曾經(jīng)彷徨,曾經(jīng)苦痛,曾經(jīng)懈怠。其間耳聞目睹了那些長(zhǎng)年累月扎根邊遠(yuǎn)山區(qū),既當(dāng)?shù)鶃?lái)又當(dāng)娘的先輩們,我自慚形穢;一些老師在大愛(ài)之前舍小情,為難之處顯身手,讓我心靈洗禮。如果我碌碌無(wú)為地消磨人生,我將有愧于祖國(guó)和人民的培養(yǎng),有愧于家長(zhǎng)的信任和學(xué)生的愛(ài)戴,我的內(nèi)心將受到羞愧的折磨。正是我無(wú)悔的奉獻(xiàn),升華了我的靈魂,締造了人生意義的真諦,閃亮了我的生活。

    既然選擇了遠(yuǎn)方,就注定要風(fēng)雨兼程;既然選擇了教師,就注定要無(wú)悔的奉獻(xiàn)。我將知識(shí)化著春風(fēng),將愛(ài)心釀成春雨,沐浴學(xué)生理想的蓓蕾,閃亮自己的人生!

    心理健康演講稿三分鐘篇二

    大家早上好!

    我是高三(__)班的__,今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自己,超越自己》。

    每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上,都希望能演繹出輝煌的人生,希望能得到社會(huì)的認(rèn)可,得到他人的賞識(shí)與贊美。但是,并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng),在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感受?chē)?guó)歌的雄壯。因此,我們要挑戰(zhàn)自己,超越自己,在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。

    我們都是九零后出生的青年,沒(méi)有經(jīng)過(guò)_的洗禮,也沒(méi)有經(jīng)過(guò)艱苦奮斗的歲月,而是成長(zhǎng)在蜜汁與鮮花中,擁有著被父母的寵愛(ài)。但是,我們卻有極強(qiáng)的自尊心,我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú)。

    挑戰(zhàn)自己是一種知難而進(jìn)的自信,是一種臥薪嘗膽的魄力,是一種驚心動(dòng)魄的搏擊,更是一種堅(jiān)持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路,無(wú)不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自己,超越自己的精神。然而,在挑戰(zhàn)自己的征程上也會(huì)遇到挫折與艱險(xiǎn),這就需要我們克服惰性,磨練意志,堅(jiān)定信念,永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦,就一定能在挑戰(zhàn)中超越自己,鑄就輝煌!

    浪花超越平湖才會(huì)有波濤洶涌的壯觀(guān),松柏超越平常樹(shù)才能四季常青。挑戰(zhàn)自己,超越自己是我們別無(wú)選擇的生存方式,是我們走向康莊大道的利器。挑戰(zhàn)自己也充滿(mǎn)著激情與驚喜,苦難與歡樂(lè)。只要我們能夠不斷努力,必將得到輝煌人生的回饋,得到社會(huì)的認(rèn)可。

    同學(xué)們,讓我們?cè)谟邢薜娜松猛局袝?shū)寫(xiě)挑戰(zhàn)自己,超越自己的美妙樂(lè)章吧!

    謝謝大家!

    心理健康演講稿三分鐘篇三

    大家好!

    曾幾何時(shí),我們?cè)诮煌ê途W(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展中。無(wú)比欣喜地迎來(lái)了“天涯若比鄰”的世界;在如陀螺般高速旋轉(zhuǎn)的都市中,每個(gè)人都飛快地奔跑,人人都成了“閃電俠”——然而回過(guò)頭來(lái),我們?cè)谶@高速的生活中遺失了多少美好呢?雖天涯比鄰,卻無(wú)海內(nèi)知己。

    交通的高速發(fā)展讓我們縮短了世界的距離,不必再苦于思鄉(xiāng)懷人,不必再苦于跋山涉水。然而卻錯(cuò)過(guò)了路途的美景,拉遠(yuǎn)了心靈的距離。

    放慢生命的速度,閑看云卷云舒;拉近心靈的距離,靜聽(tīng)琴瑟叮咚。

    生命的速度,放慢些,才有味道和美麗,才能看見(jiàn)路途的山水秀美。總望著遠(yuǎn)處的風(fēng)景,你會(huì)錯(cuò)過(guò)腳下的繁花。轉(zhuǎn)一個(gè)彎路,山重水復(fù)之后,也是柳暗花明。

    摘掉身上蜻蜓一樣飛快撲扇的翅膀,竹杖芒鞋也輕快勝馬,誰(shuí)怕他風(fēng)雨天晴!放慢生命的速度,閑看云卷云舒;拉近心靈的距離,靜聽(tīng)琴瑟叮咚。

    謝謝。

    心理健康演講稿三分鐘篇四

    你們好!我是*號(hào),今天我演講的題目是:《飛吧,我的青春我的夢(mèng)》

    青春是人生最美好的時(shí)光,夢(mèng)想是生命中最耀眼的陽(yáng)光,為了夢(mèng)想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。擁有夢(mèng)想,讓我們的青春因?yàn)橛袎?mèng)想而更加澄清。

    不要說(shuō),你沒(méi)有夢(mèng)想。夢(mèng)想是潛藏在你心底的種子,它一定會(huì)為尋找陽(yáng)光而萌芽滋長(zhǎng),伸出地面來(lái)。夢(mèng)想是人間天籟,可以在蹉跎之時(shí)點(diǎn)亮心燈;在前進(jìn)道路上,夢(mèng)想就是方向標(biāo),指明前進(jìn)的路。

    中華民族,歷來(lái)就是一個(gè)勇敢追逐夢(mèng)想的民族。歷朝歷代的仁人志士,懷抱偉大夢(mèng)想,不斷奮斗,創(chuàng)造了數(shù)千年的輝煌歷史,創(chuàng)造了博大精深的燦爛文明。為了實(shí)現(xiàn)祖國(guó)富強(qiáng)的偉大夢(mèng)想,無(wú)數(shù)炎黃子孫,前仆后繼,奮斗不息。他們的心里都孕育著一個(gè)夢(mèng)想,一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)的夢(mèng),一個(gè)民族重新崛起的夢(mèng)。少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年有夢(mèng)則民族有望,少年追夢(mèng)則國(guó)家昌盛。

    在人生的里程里,夢(mèng)想是什么?是茍全性命于亂世,不求聞達(dá)于諸侯;是茍利國(guó)家生死以,豈因禍福避趨之;還是為中華之崛起而讀書(shū)……我覺(jué)得夢(mèng)想沒(méi)有高低貴賤之分, 它不一定要聽(tīng)起來(lái)要多么宏偉,多么高尚,只要是你真正想實(shí)現(xiàn)的那個(gè)目標(biāo),只要是正確的,就可以叫做夢(mèng)想。

    小時(shí)候,我是戴著紅領(lǐng)巾的少先隊(duì)員,那時(shí)我的想法是做一個(gè)好孩子;初中和高中時(shí),我是戴著團(tuán)徽的共青團(tuán)員,那時(shí)我的想法是做升入好高中,然后進(jìn)入好大學(xué);大學(xué)里,我是一個(gè)積極分子,現(xiàn)在我的想法是做一個(gè)高級(jí)程序員,去計(jì)算機(jī)領(lǐng)域發(fā)揮自己的知識(shí)和才能,做成更好的東西,為大家?guī)?lái)更多便利和歡樂(lè)。

    青春如夢(mèng),歲月如歌,時(shí)不消逝,何能復(fù)得?它需要我們用心靈和智慧去詮譯,它更需要我們用勇氣和自信去充實(shí)。同學(xué)們,讓我們振動(dòng)夢(mèng)想的翅膀,迎著起飛吧!

    謝謝!

    心理健康演講稿三分鐘篇五

    大家早上好!我演講的題目是“步步高”。

    我們正前行在人生奮斗的征途中,萬(wàn)里長(zhǎng)征,我們剛剛起步。就在這起步的階段,我們獲得過(guò)掌聲,也遭逢過(guò)挫折。

    面對(duì)成績(jī),無(wú)疑要?jiǎng)俣或湥俳釉賲枺欢鎸?duì)失敗,我們則要堅(jiān)定地說(shuō),切莫放棄。這是我們前行的必備良藥,我們必須有一步一步往前走,不被困難擊倒,那樣我們一定能步步高升,朝著我們的目標(biāo)勇往直前。

    美國(guó)第十六任總統(tǒng)-亞伯拉罕·林肯先生,1809年出生在肯塔基州哈丁縣一個(gè)清貧的農(nóng)民家庭,父母是英國(guó)移民的后裔。1816年,林肯全家遷至印第安納州西南部,開(kāi)荒種地為生。林肯9歲的時(shí)候,母親去世了。為了維持家計(jì),少年時(shí)的林肯當(dāng)過(guò)俄亥俄河上的擺渡工、種植園的工人、店員和木工。24歲經(jīng)商失敗,26歲戀人死去,27歲精神崩潰,中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員和副總統(tǒng),均告失敗。或許只有這些,才能算得上人生中真正的挫折。

    可面對(duì)這么多挫折,林肯并沒(méi)有放棄自己的追求,而是一步一步堅(jiān)持不懈地努力。最終,他成為了美國(guó)第十六任總統(tǒng)。正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄,一步一個(gè)腳印的往前走,林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。

    如今的我們,將理想分成了幾個(gè)小目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地去奮斗、去努力。比如說(shuō)在生活中成功進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。倘若我們因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折就輕易說(shuō)放棄,那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命,就是要我們一步一步的往前走,去達(dá)到我們心中的高度。

    同學(xué)們,堅(jiān)持不懈,腳踏實(shí)地是一種美德,更是一種積極的人生態(tài)度。我們無(wú)法創(chuàng)造命運(yùn),但我們可以用實(shí)際行動(dòng)改變命運(yùn),我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被困難所嚇倒,一步一步往前走,終能歷經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)彩虹,譜寫(xiě)精彩的人生。

    桑蘭摔殘了肢體,張海迪高位截癱,海倫?凱勒的生命中沒(méi)有光明與,可她們從未放棄自己對(duì)美好理想的追求。正是不輕言放棄,她們有了壯美的人生,贏得了世人的尊重。

    白駒過(guò)隙,流水無(wú)痕。在匆匆忙忙的塵世中,我們能做的只有不懈地努力,不懈地奮斗,最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。這,才是我們生命的意義。

    無(wú)論前面的路多么坎坷,堅(jiān)持不懈勇往直前將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊?dòng)力。

    我的演講完畢,謝謝大家!

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    演講作為人類(lèi)一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),它必須具備以下幾個(gè)條件:演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)
    演講是練習(xí)普通話(huà)的好機(jī)會(huì),特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準(zhǔn)確,還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng),要有快有慢,有張有弛。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)?/div>
    演講是練習(xí)普通話(huà)的好機(jī)會(huì),特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準(zhǔn)確,還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng),要有快有慢,有張有弛。演講的直觀(guān)性使其與聽(tīng)眾直接交流,極易感染和打動(dòng)聽(tīng)
    演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?下面是小編為大家整理
    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過(guò)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),直接向廣大聽(tīng)眾公開(kāi)陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。演講的直觀(guān)性使其與聽(tīng)眾直接交流,極易感染和打動(dòng)聽(tīng)眾。
    演講作為人類(lèi)一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),它必須具備以下幾個(gè)條件:演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,可是卻無(wú)從下手嗎?以下我給大家整理了
    要寫(xiě)好演講稿,首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對(duì)性,能解決實(shí)際問(wèn)題。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿
    演講比朗誦更自然,更自由,可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái),不要在演講人前邊安放講桌,頂多安一個(gè)話(huà)筒,以增加音量和效果。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢
    演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀(guān)點(diǎn),中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn),感染聽(tīng)眾,然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論,
    演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模
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    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀(guān)察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下
    使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎?下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,
    演講,首先要了解聽(tīng)眾,注意聽(tīng)眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀(guān)點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾
    演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編為大家
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    演講,首先要了解聽(tīng)眾,注意聽(tīng)眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀(guān)點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾
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    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演
    演講比朗誦更自然,更自由,可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái),不要在演講人前邊安放講桌,頂多安一個(gè)話(huà)筒,以增加音量和效果。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?那么下面
    演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話(huà)的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
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    演講稿具有宣傳,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀(guān)點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面
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    心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家
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    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以
    演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,音樂(lè)需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿(mǎn)節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎?下面我給
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    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
    演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模
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    演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,音樂(lè)需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿(mǎn)節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編
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    演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于
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