人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
急救講座主持稿篇一
大家好!
1、提高鑒別能力。不要學習和模仿電視、電影、音像制品和文學作品中的犯罪行為。
2、切莫虛榮攀比。各位同學要克服虛榮、攀比心理，說話要謹慎，不要隨意向外人透露和炫耀自己家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
3、增強防范意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子，在進家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機;獨自在家的同學，如果不是自己的家人敲門就不要打開家門;在放學路上，不要跟陌生人說話。不要輕易相信任何人的哄騙，遇事多留個心眼，警惕各種不良誘惑，對陌生人給的玩具和食品等堅決不要接受。
4、掌握自救本領。首先要保護好自己，然后學會善于求助求救成年人，不蠻干，要學會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。生命是美好的，童年是多彩的，要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎著我們的家人和朋友。
最后祝愿所有同學們都能夠奮發向上、健康成長!
謝謝大家!
急救講座主持稿篇二
大家早上好!今天我演講的題目是《有法在身邊，快樂每一天》
作為一名中職生，知法，學法，懂法，用法是我們人身健康的保障，法律法制是社會和諧的一道警戒線，爭當文明學生，爭做守法公民，是我們學會做人的前提，也是杜絕一切違法行為的基礎。
同學們，我們雖然掌握了一定的文化知識，有了一定的獨立意識，普遍希望得到社會的支持，理解，尊重贊揚，以體現自己在社會中的價值。但年齡特點決定了大家的思想還不成熟，可能做出一些過激的事情，甚至不知不覺中逾越了法律的界限，從而導致一些違法犯罪現象的發生。尤其是網吧、電子游戲廳、酒吧、ktv等公共場所，對同學們的成長就極為不利，因為有太多的人為此而荒廢學業，甚至走上犯罪的道路。所以我們要盡量避開這些營業性場所，給我們的學習和成長環境多一些寧靜，而少一些嘈雜。
借此機會，我特別向同學們提出幾點建議：
1、養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎環節。
2、增強法制意識，加大行為管控。自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，明確自己所擁有的權利，以及應履行的法律義務和責任。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護及約束能力。
3、胸懷寬闊，三思后行
不因小事激化同學矛盾，積極化解矛盾，雙方應該冷靜地處理，不說刺激性的話語激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現象。如果盲目沖動約請校外人員，將會受到學校的嚴肅處理，直至法律的嚴懲。
同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。” 任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用法律的權杖捍衛校園的文明與和諧。
謝謝大家，我的演講完畢！
急救講座主持稿篇三
今天，12月1日，是第_個“世界艾滋病日“。今年世界艾滋病日的主題仍然是“遏制艾滋、履行“，強調“權益、責任、落實“。1988年1月世界衛生組織在倫敦召開了一次“全球預防艾滋病規劃“的部長級高級會議，把每年12月1日作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日“以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。
為什么艾滋病會受到全世界如此高度的重視呢?因為艾滋病是人類近代醫學最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥“，它是由人類免疫缺陷病毒引起的。
艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級癌癥“和“世紀殺手“的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫學界還沒有治愈的藥物和方法。
艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。
人們性觀念已經發生較明顯的變化;吸毒人群增加，且靜脈吸毒的比例逐漸增高;預防艾滋病知識普遍缺乏，等等。因此，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時期接受有關艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病的危險是確實存在的，并培養良好的衛生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發生。
作為一個青少年，應該認識到：艾滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學習預防艾滋病的知識，不僅使青少年能及時了解與掌握預防艾滋病的知識、增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養預防艾滋病的社會責任感、使命感。青少年是社會和國家的未來，是全社會預防艾滋病的主力軍。
青少年參與預防艾滋病的活動意義深遠，不僅是為了青少年自己的生存與健康，而且是為了全社會、全人類的發展。青少年有責任成為抵御艾滋病在二十一世紀猖獗流行的最有生氣的社會力量。
同學們，讓我們行動起來，在宣傳和預防艾滋病的運動中獻出自己的力量，遏制艾滋，履行!
急救講座主持稿篇四
大家好!
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
然而，煙草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今后20xx年中，將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。所有為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!
急救講座主持稿篇五
大家好！
我是心起步心理社的社長xxx。今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會說：“我當然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。聯合國世界衛生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態度，抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業地認真負責。
其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態中。
最后，心理健康的同學有良好的個性，統一的人格。他們不追求怪異的發型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。我帶領著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了，謝謝大家！
急救講座主持稿篇六
各位老師，各位同學們大家早上好，今天國旗下講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出專業的判斷與建議，我是一位數學教師，我想以數學的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產生，原因及解決方法；或者帶有一點人生哲學思考，所以請大家認真品味與體會。
我不清楚是誰創造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個階段也在輪回出現，若從宿命輪的角度出發，每個人都會碰到，每個人都會體會，而且我想這些應該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經常會聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實如此，因為你前面開心太輕松后面會更艱苦，前面你艱苦努力一點后面會輕松一點，大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。每一種需求滿足后會產生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實現需求后又會產生新的需求從不停歇。因為人生本質上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現實的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進步，所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會體會到開心，喜悅，成功與甜蜜。
1、多參加體育運動練就強健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強大內心，正確的面對困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準備，強大自己勇敢的去面對困難與挫折。
3、多學習，多努力，練就過硬本領，迎接各種挑戰；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因為成功一定會帶來喜悅與快樂，一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標而不斷前進。
最后我們高一，高二馬上要學考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認真準備，努力拼搏，為實現自己的初心沖刺一次，積極面對；在此預祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對；謝謝大家！