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    最新《斷舍離》讀后感1000字(實(shí)用九篇)

    時(shí)間:2025-05-10 作者:儲(chǔ)xy

    認(rèn)真品味一部作品后,大家一定收獲不少吧,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢?下面是我給大家整理的讀后感范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

    《斷舍離》讀后感1000字篇一

    我覺(jué)得對(duì)我啟發(fā)很大的有3點(diǎn):

    1、不是要你把家里清空,而是考慮自己和物品的關(guān)系,是否喜愛(ài)這個(gè)物品?當(dāng)下這個(gè)物品是否還需要?這件物品好像未來(lái)可能可以用到,但是真的會(huì)用到嗎?當(dāng)思考過(guò)這些問(wèn)題之后,開(kāi)始丟棄和購(gòu)入物品,慢慢的自己身邊都是自己的喜愛(ài)之物,每天看到的都是自己的喜愛(ài)之物,心情也會(huì)晴朗起來(lái)了。

    2、放下自己的執(zhí)念,就像我是一個(gè)非常戀舊的人,總是喜歡活在以前,同樣也會(huì)很多時(shí)候和一些陳年舊事,無(wú)意義的自我糾纏不清,難以走出來(lái),難以有精力和心情,開(kāi)始新的生活,一直都讓我覺(jué)得很苦惱。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我對(duì)承載情感和記憶的物品都是這樣,無(wú)法讓自己丟掉無(wú)用物和自己不喜歡的物品,同樣也會(huì)讓自己無(wú)法丟棄自己不喜歡的人事和回憶。人的精力和時(shí)間就像家里的空間是一樣有限的,讓一些無(wú)用和討厭的事物阻塞了好事物到來(lái)和安放的空間真是不值得。

    3、把家里收拾得別人隨時(shí)來(lái)都很整潔的樣子,家里的東西被外人看到都沒(méi)有關(guān)系。我直到大學(xué)才開(kāi)始住校,大學(xué)室友和高中同桌都幫我整理過(guò)東西。高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)資料很多,同桌幫我整理過(guò)課桌,并且同學(xué)說(shuō)了句:“劉舒婷,我發(fā)現(xiàn)你耶,只喜歡收拾自己,不喜歡收拾東西。”隨時(shí)讓自己和家保持好的狀態(tài),人才能活得透亮和真實(shí),不用掖著藏著,而且這是一種很舒服的狀態(tài)吧。就像很多外表光鮮,實(shí)際上家里很亂,就像以前的我(???)(雖然現(xiàn)在也亂但是在室友的調(diào)教下好了很多,謝謝室友們),基本上都很害怕別人突然踏進(jìn)家里,或者有人來(lái)提前把家收拾干凈,沒(méi)有人愿意把自己不好的一面暴露。長(zhǎng)期已久,總是有種害怕別人靠近自己,發(fā)現(xiàn)自己充滿瑕疵的感覺(jué),或者虛偽的掩飾不足,心理充滿恐懼和無(wú)法放松的感覺(jué)。

    這本書(shū)里面很多概念和思想對(duì)我啟示還是挺多,就此結(jié)合自身說(shuō)三條。希望以后能踐行這本書(shū)的有益思想,讓自己變得自由和有活力起來(lái)。

    《斷舍離》讀后感1000字篇二

    我記得那年,每次考試,班主任總是有以下幾點(diǎn)建議:

    我們應(yīng)該以一顆平常心去應(yīng)對(duì),不要有心理包袱,輕裝上陣,才能發(fā)揮出最好的競(jìng)技水平。

    一直記住這段,特別是“輕裝上陣”這個(gè)詞銘刻于心,所以每次面對(duì)生活的考驗(yàn),只要以輕松平和的形態(tài)來(lái)處理,卸下心頭的重?fù)?dān),身心輕盈,一切難題便事半功倍。

    山下英子提出“斷舍離”的概念,表面上是日常生活中接受安排的一種方式,但實(shí)際上包含著人生的道理,是一種以輕松、不可思議的心態(tài)整理安排。

    我們知道環(huán)境在人們的生活中扮演著極其重要的角色。如果你身邊有一個(gè)壞人,不僅會(huì)降低生活質(zhì)量,還會(huì)嚴(yán)重影響自己的心態(tài),甚至干擾他人的情緒,導(dǎo)致惡性循環(huán)。

    所以,第一步,切斷。切斷貪婪,斷絕一切不必要的物品,使“入口”變窄,只有“收藏、精選”才能通過(guò)“關(guān)卡”。當(dāng)身邊只有你喜歡的東西時(shí),心情會(huì)越來(lái)越快樂(lè)。

    第二步是舍。丟掉浪費(fèi),舍棄貪婪。你不再需要的東西扔掉它,賣掉它,或者送掉。明白“可以用,但用不到”就沒(méi)有意義,只會(huì)增加環(huán)境的混亂,惡化心情。

    前兩步是一個(gè)良性循環(huán)。通過(guò)對(duì)物品的收集和處理,不斷地用必要的、合適的、舒適的物品來(lái)替代不必要的、不合適的、不舒服的物品,最終達(dá)到生活環(huán)境、生活物品和生活主人的和諧狀態(tài)。然后一個(gè)新的世界將會(huì)出現(xiàn)。

    英子女士把“斷舍離”分為三個(gè)層次,其中最極端的是“離”——擺脫執(zhí)念,認(rèn)識(shí)自己,愛(ài)上自己,成為一個(gè)自由、清新、快樂(lè)的自我。身處一個(gè)舒適的空間最終會(huì)讓你快樂(lè)。整個(gè)人散發(fā)出積極的能量,感染周圍的家人和朋友,一起過(guò)上積極的生活。

    事實(shí)上,我們可以從中國(guó)古代賢人那里學(xué)到“斷舍離”的生活智慧。

    在那些日子里,柳三變的“忍把浮名換作淺吟低唱”,是悲憤和看透名利之后的決裂,曹孟德的“不可慕虛名而處實(shí)禍”,是通透練達(dá)徹悟人生之后的斷舍離

    在這個(gè)物欲橫流的世界里,人們就像無(wú)頭蒼蠅一樣,互相推搡,互相欺騙,這就是所謂的“奮斗”,但最終,他們不知道自己真正想要的是什么,只留下孤獨(dú)。甚至有年輕人突然死于過(guò)度工作,還有更多的人在一生的痛苦中失去了寶貴的健康。

    是時(shí)候理清你的思緒和欲望,放慢腳步,“輕松上陣”,告別過(guò)去的貪婪、憤怒和偏執(zhí)。要知道,只有帶著愛(ài)和感激,你才能到達(dá)通往天堂的霓虹燈。慢慢來(lái),不要錯(cuò)過(guò)你生命中那些美麗可愛(ài)的人。

    《斷舍離》讀后感1000字篇三

    一直聽(tīng)說(shuō)斷舍離這個(gè)概念,朋友圈也經(jīng)常有朋友在斷舍離,終于沉下心來(lái)閱讀這本書(shū),受益匪淺。

    沒(méi)看這本書(shū)之前,猜測(cè)這可能是一本關(guān)于心學(xué)的書(shū),最近,我發(fā)現(xiàn)我這病挺嚴(yán)重的,喜歡猜測(cè),動(dòng)不動(dòng)就自以為是,想當(dāng)然,老子說(shuō),為道日損,損之又損,以至于無(wú)為。《金剛經(jīng)》說(shuō)不住于相。都是說(shuō)要去掉自己的主觀意識(shí),讓事物合乎道,而不是”我想”,”我以為”。小時(shí)候老師總夸我,這小孩太聰明了,沒(méi)說(shuō)頭就知道尾巴,現(xiàn)在想來(lái)原來(lái)是貶義的。

    這書(shū)寫(xiě)得很樸素,就是教你收拾居所,把家里多余的東西扔掉,把不用的拿走,讓家寬敞起來(lái),讓衣櫥寬敞起來(lái),讓廚房寬敞起來(lái),讓抽屜寬敞起來(lái),留學(xué)你在用的東西,讓偶爾用的或者長(zhǎng)時(shí)間不用的東西請(qǐng)出你的家門。然后一切就發(fā)生變化了,從物到心發(fā)生變化,奇跡就誕生了,好運(yùn)就來(lái)了。

    山下老師就是很耐心地指導(dǎo)你如何去斷去舍去離,告訴你這個(gè)過(guò)程如何去克服,如何由自己而影響家人一起斷舍離,而沒(méi)有太多的言語(yǔ)去告訴你什么哲學(xué)啊、人生大道理這類話題,而只是告訴你如何去面對(duì)物,這個(gè)實(shí)實(shí)在在的東西,沒(méi)有虛,也不玄。

    是的,當(dāng)你對(duì)你身邊的多余的物開(kāi)始拋棄,而讓自己所處的環(huán)境寬松起來(lái),簡(jiǎn)單起來(lái),那么多一直都舍不得拋棄的東西都扔掉了,從扔掉物開(kāi)始,也開(kāi)始了清理心中的垃圾了,因?yàn)橥庠谝呀?jīng)習(xí)慣了簡(jiǎn)單,那么有外及里的功夫大概就到了。

    就像我剛才說(shuō)的“猜測(cè)”,猜測(cè)、懷疑、自以為是其實(shí)也是負(fù)能量,負(fù)能量都消除了,正能量就滿滿。

    當(dāng)我們養(yǎng)成了至簡(jiǎn)的習(xí)慣,那么我們未來(lái)在做選擇的時(shí)候應(yīng)該就會(huì)還慎重了,比如說(shuō)買一件衣服,確定要經(jīng)常穿嗎?確定是必須的嗎?還是為了滿足購(gòu)物癮而買呢?推此及彼,其他的事情也會(huì)一樣的,那么,人生就發(fā)生變化了。

    這幾天一個(gè)人回沈陽(yáng),居家隔離不出門,沒(méi)事收拾家,收拾自己的東西,痛恨自己,痛恨以前的自己,那么多衣服,那么鞋,那多書(shū),那么多生活用品,太多是不需要的,為什么會(huì)買買買?接下來(lái),我要扔扔扔。

    山下老師也不是說(shuō)你非得過(guò)苦行僧的生活,該裝飾的還是可以裝飾,該高尚的繼續(xù)高尚,只是你得有審美能力,得會(huì)裝飾,而不是把豪華奢侈的東西堆滿家,會(huì)“留白”,讓該高尚的東西高尚起來(lái)。

    真的,生活的態(tài)度決定你的幸福與否,但是,有外及里的訓(xùn)練方法,我是頭一回見(jiàn),但我從心底相信了。

    《斷舍離》這是是在微信讀書(shū)上看的,囫圇吞棗地看了一遍,可能還沒(méi)正確地領(lǐng)會(huì)山下老師的真意,但我覺(jué)得收獲甚豐。

    《斷舍離》讀后感1000字篇四

    一位同事的婆婆是典型的囤積癖,新鮮的水果買回家,她要收進(jìn)冰箱。每次只撿快壞掉的吃。決不允許其他人隨意地吃。

    同事帶回家的東西,無(wú)論吃的還是用的,只要能夠存儲(chǔ)一段時(shí)間,她都悄無(wú)聲息地收起來(lái),直到其他人都忘記,直到她自己也忘記。

    最令人受不了的是,她喜歡囤積塑料袋。家里的塑料袋囤積了一大堆,同事懷疑,有的塑料袋估計(jì)已經(jīng)囤積了十年之久。然而,如果其他人需要的時(shí)候拿一個(gè)用,輕則要承受她的白眼,重則要忍受她的謾罵。

    只要?jiǎng)e人用了她的東西,或者她不得不使用了自己所囤積的物品,她的心里就會(huì)很難受,就算那僅僅是一個(gè)塑料袋,就算她囤積的塑料袋已經(jīng)老化掉渣。

    囤積癖是我給她的定義,因?yàn)樗俏宜赖娜水?dāng)中最當(dāng)?shù)蒙线@個(gè)名的人。不過(guò),囤積癖也并不總是以如此極端的方式表現(xiàn)出來(lái),它甚至就潛藏在你我這種自以為正常的人的行為中。

    當(dāng)我認(rèn)真細(xì)讀《斷舍離》這本書(shū)之前,并不認(rèn)為自己有囤積癖,也未曾認(rèn)真思考過(guò),自己內(nèi)心總是存在的一股沉重感竟然是閑置物品所帶來(lái)的“怨念”。它雖然不明顯,但卻多多少少影響著自己的生活。

    雜亂的房間,甚至都讓自己不想踏足;凌亂的衣柜,甚至都讓自己沒(méi)有打扮的沖動(dòng);紛亂的思緒,甚至讓自己停滯了求知上進(jìn)的腳步.......

    是什么讓我們囤積了如此之多的物品?而我們的生活真的需要那么多嗎?

    書(shū)中提到了三種扔不掉東西的人:逃避現(xiàn)實(shí)型、執(zhí)著過(guò)去型、擔(dān)憂未來(lái)型。我覺(jué)得普通人的囤積癖,這三種原因多多少少兼而有之。就如我的父母,他們是生活習(xí)慣很好的人。家里的物品分門別類儲(chǔ)備齊全。同時(shí),他們也是很節(jié)省和節(jié)約的人。洗衣服的水要留著沖廁所;洗菜的水要留著澆花。一個(gè)紙箱可以裝滿垃圾再扔掉;一件舊衣服可以送給鄉(xiāng)下的親戚。但凡我想扔掉一件不用的舊物,他們總是會(huì)問(wèn):怎么要扔掉呢?壞了可以修啊!

    如果回答說(shuō)不想要了或者不需要了。他們便會(huì)指責(zé):太浪費(fèi)了,多可惜啊!

    覺(jué)得可惜,是阻止我們放棄閑置物品的最重要的一種心理。然而,《斷舍離》的作者山下英子卻認(rèn)為,“可惜”成了很多人不用扔?xùn)|西的赦免令,而不是真正的對(duì)物品的愛(ài)惜之情。因?yàn)槲锲芬M其用才能實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值。

    而覺(jué)得可惜,恰恰是把關(guān)注的重點(diǎn)放在了物品上,思考的主角是物品而不是人。是因?yàn)槲锲愤€能用,而不是自己需要它。這種心理往往把物品凌駕于人之上,久而久之,否定了自己的價(jià)值。難道我們自己的價(jià)值還不及一件閑置的舊物嗎?作者:布道女巫

    《斷舍離》讀后感1000字篇五

    《斷舍離》是一本推崇現(xiàn)代家居整理的書(shū)。

    斷——不買、不收取不需要的東西。

    舍——處理掉堆放在家里沒(méi)用的東西。

    離——離開(kāi)對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念,讓自己處于寬敞舒適,自由自在的空間。

    斷舍離“的要點(diǎn)之一在于,要以思考自我真正需求為中心,而不是成為物的附庸,從而達(dá)成人生清爽高效的自有境界。

    生活中如果真的能夠做到書(shū)中傳授的整理技巧,果斷”斷、舍、離“,家里自然干凈整潔。怕就怕知易行難,下不得狠心決心。

    女人天生愛(ài)購(gòu)物,網(wǎng)購(gòu)方便快捷更是刺激了購(gòu)買欲,不斷買進(jìn)的同時(shí)也引發(fā)了存儲(chǔ)問(wèn)題,再多的容納空間也無(wú)法滿足與時(shí)俱進(jìn)的購(gòu)買能力。東西越買越多,空間越來(lái)越滿,房間越來(lái)越亂,心情越來(lái)越煩。當(dāng)時(shí)因?yàn)轭^腦一熱所以購(gòu)買,到手了之后卻并不覺(jué)得有多需要,這種情況太多了,舍不掉的”雞肋“也積累的太多了。

    果斷舍棄用不到的物品雖然是個(gè)亡羊補(bǔ)牢的辦法,但是如果能夠做到冷靜購(gòu)物,不迷戀物欲,不因一時(shí)興起而盲目消費(fèi),不將許多不大需要的東西弄回家,從根源上斬?cái)噘?gòu)買欲才是治標(biāo)治本的好方法。

    生活中的居家整理該如此果決斷舍離,對(duì)于情緒,又何嘗不是如此呢?盡快整理好心境,舍棄那些讓自己感覺(jué)不快的負(fù)面情緒,心境越來(lái)越開(kāi)朗,生命越來(lái)越積極。

    斷舍離是源自瑜伽和佛學(xué)的哲學(xué)觀念,與其它雞血湯不同之處在于,它想告訴我們:人生整理不在于貼標(biāo)簽式的整理本身,而是靜下心來(lái)檢視自己的房間和人生,到底哪些是多余之物,鑒別出來(lái)就要毫不猶豫的丟掉,由此發(fā)現(xiàn)真正自己的需要什么,以及自己想到底要成為什么樣的人?

    人的一生其實(shí)很短暫,如何在有限的時(shí)間活得精彩。林肯說(shuō)過(guò)一句話,真正重要的不是生命中的歲月,而是歲月中的生命。

    問(wèn)題是:現(xiàn)代人大致都陷入了一種全民式的焦慮:拖延癥導(dǎo)致的焦慮,信息過(guò)載導(dǎo)致的焦慮,還有失眠,還有選擇恐懼癥等等。

    有限時(shí)間與無(wú)限欲望和可能之間的巨大鴻溝,溝壑難填。

    怎么辦?我們幾乎都需要跟自己來(lái)一場(chǎng)”斷舍離“。

    斷舍離,是一個(gè)心智歷練的過(guò)程,是一種做減法的修行。

    斷舍離,不是教導(dǎo)你怎么活,因?yàn)橐矝](méi)有人能教導(dǎo)你怎么活,只有自己最想清楚自己。斷舍離,就是自己對(duì)自己的人生做出選擇。

    “這個(gè)世界上沒(méi)有人知道自己到底想要什么。他們就等著別人來(lái)告訴他們,所以,只要你用很誠(chéng)懇的態(tài)度告訴他,他想要什么就對(duì)了。知道為什么嗎?因?yàn)闆](méi)有人愿意在失敗的時(shí)候承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,他們寧愿自己是上當(dāng)被別人騙……”

    《斷舍離》讀后感1000字篇六

    疫情期間,我每天在家辦公。面對(duì)我家55平米的小房子,每天都覺(jué)得很擁擠。這種擁擠感在老公下班回家后更加明顯,兩個(gè)人一下子讓空間變得擁擠不堪。我在前天開(kāi)始看《斷舍離》這本書(shū),因?yàn)槲⑿砰喿x上又朋友在看。在很久以前就聽(tīng)過(guò)斷舍離這個(gè)詞,本能的覺(jué)得就是扔?xùn)|西,扔掉雜念,就像作者說(shuō)的那樣“瀉”,其實(shí)就像身體便秘一樣堆積了太多東西,需要排出體外,重獲健康。好像之前也看到過(guò)輕斷食的推文,輕斷食是從入口解決人的物質(zhì)過(guò)剩,而斷舍離是從出口解決物質(zhì)過(guò)剩。

    坦白講,看完斷舍離,我扔了一些東西。我家有很多我老公出差后回發(fā)的廉價(jià)洗發(fā)水沐浴露之類的東西,這些東西對(duì)于他這個(gè)糙漢來(lái)說(shuō),出差在外可以用,但是有的選的時(shí)候,他毫不猶豫的選擇用我的沐浴用品。質(zhì)量好的沐浴用品洗完的感受畢竟不一樣,像是頭發(fā)就真的不會(huì)那么干澀,香味也會(huì)好聞一些。這也就是為什么,老公每次出差會(huì)發(fā)的洗發(fā)水,一直堆積在洗浴間,卻從來(lái)沒(méi)有被消耗掉。我們處于節(jié)儉,覺(jué)得這東西還可以繼續(xù)用,或者什么時(shí)候可以用,扔了太浪費(fèi),而浪費(fèi)是可恥的,所以就保留到現(xiàn)在。可事實(shí)上,我們并不會(huì)用,哪怕放在手邊,我們也會(huì)去選擇好用的喜歡的洗發(fā)水,等喜歡的洗發(fā)水用光了以后也會(huì)及時(shí)的續(xù)上。

    今天我把這些洗發(fā)水都扔掉了。

    但其實(shí)斷舍離的本質(zhì)還是讓人能夠關(guān)注當(dāng)下,縮小關(guān)注的點(diǎn),降低自己的欲望,拋棄過(guò)多的雜念和欲望。我看到作者多次提到瑜伽。剛好我最近也在上瑜伽課,呼吸是瑜伽的基礎(chǔ)。在我開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,包括現(xiàn)在也是,碰到難度大的動(dòng)作,我會(huì)不自覺(jué)地屏住呼吸。因?yàn)槲颐鎸?duì)困難時(shí)的恐懼和緊張讓我忘記了呼吸。忘記了當(dāng)下,忘了關(guān)注自己的內(nèi)心。這本書(shū)給我最大的感受還是要學(xué)會(huì)關(guān)注的自己的內(nèi)心,關(guān)注當(dāng)下。

    當(dāng)然,這本書(shū)還是有很多看了有些“迷惑”的地方。作為一個(gè)學(xué)術(shù)工作者,因果關(guān)系需要嚴(yán)格的論證。而作者經(jīng)常提出某個(gè)觀點(diǎn)后,緊接著舉一個(gè)例子說(shuō)某女士在斷舍離后,就開(kāi)始了新戀情,買了新房子,過(guò)上了幸福的生活。不得不多,論據(jù)存在很大的瑕疵。如果書(shū)中加上一些科學(xué)實(shí)驗(yàn)的例子,我可能更信服。如果都是主觀的感受導(dǎo)致了客觀事物的變化,那我覺(jué)得作者太唯心主義了。

    總而言之,看了斷舍離,我扔了些東西,不管作者強(qiáng)調(diào)的因果是不是能實(shí)現(xiàn),但我單純覺(jué)得扔?xùn)|西的感覺(jué)就一個(gè)字“爽”!

    《斷舍離》讀后感1000字篇七

    之前有在圖書(shū)館和書(shū)店看到過(guò)這本書(shū),也曾經(jīng)信手翻了一翻,初步印象就是舍棄一些不必要的東西,所以一直沒(méi)有買回家......

    后面考慮,為了教育經(jīng)常喜歡亂買東西、把家里“整理”得亂七八糟的家屬。順便自己也認(rèn)真靜下心來(lái)翻一翻,最終還是在網(wǎng)上與其他書(shū)一起“搭著”買了一本。

    拿到手以后,發(fā)現(xiàn)這本書(shū)與我之前想的不完全一樣。

    《斷舍離》這本書(shū)層次很分明,從教人如何選擇篩選必要物品(清理雜物)開(kāi)始,漸入如何管理家居物資,最后上升到如何管理自己的情緒和生活,挺有意思的。

    “斷舍離“這個(gè)概念是由一位日本女性山下英子提出的——斷,是斬?cái)辔镉簧幔巧釛墢U物;離,是脫離執(zhí)念。

    書(shū)中指出,對(duì)于物化在具體而言,“不輕易地入手物品”、“放手不需要之物”、“人、事、物的循環(huán)與代謝”,進(jìn)一步引申到人類身體體系上,則是“節(jié)食diet”、“排毒detox”、“新陳代謝metabolism”的閉環(huán)。

    我第一次見(jiàn)過(guò)這種寫(xiě)文章(講道理)的方式,先分析“之所以無(wú)法放手的原因”,從生物學(xué)上解釋了人類對(duì)于物質(zhì)的攝取寧多勿少的追求物欲的天性,也即“黏性”,接下來(lái)提出了一個(gè)“物質(zhì)軸”的概念,即“以物質(zhì)資料為基準(zhǔn)軸的觀點(diǎn)來(lái)進(jìn)行取舍和判斷”;

    然后解釋“斷舍離的工作機(jī)制”,具體將如何實(shí)施斷舍離分為“觀念上的斷舍離”“雜物上的斷舍離”“收納指南”以及各個(gè)家居空間的具體操作方法,各種思路和方法都很具體,很實(shí)用,緊密結(jié)合實(shí)務(wù)。這就有點(diǎn)意思了,這里依舊緊緊地圍繞一位家庭主婦的視角,面向家居(內(nèi)務(wù))秩序管理目的和用途。

    接下來(lái)就以“斷舍離改變?nèi)松薄皵嗌犭x,怡然生活”兩章,將“斷舍離”這種手段融入人生,進(jìn)而升華成“斷舍離”精神,并具體列舉了“時(shí)間”“煩惱”“結(jié)婚”“甲戊”“終活”等場(chǎng)景的應(yīng)用,引導(dǎo)自己完成“身體、心靈、生命”機(jī)制的回歸,并擺脫過(guò)剩執(zhí)念,減輕心靈負(fù)重,讓人生處處自在怡然。

    隨書(shū)還附贈(zèng)了一本小冊(cè)子,里面直接以圖畫(huà)方式列舉了很多家具收納之類的技巧和方法,確實(shí)也挺容易理解接受和實(shí)用。

    這本書(shū),刷新了很多國(guó)人的觀念,引導(dǎo)我們更好地管理家居,進(jìn)而更好地樹(shù)立一個(gè)管理生活和精神的人生信條原則。特別值得當(dāng)下中國(guó)人經(jīng)歷了從過(guò)去物資不足,到現(xiàn)在物資很豐富生活很富足的背景下,如何控制自己的欲望和具體行為,料理好自己,很有幫助和借鑒。

    總之,值得推薦!

    《斷舍離》讀后感1000字篇八

    第一次聽(tīng)到這本書(shū)的名字是在一個(gè)聽(tīng)書(shū)的微信平臺(tái)上,很新奇,很獨(dú)特。又聽(tīng)說(shuō)作者山下英子在日本做了八年主題講座,帶來(lái)了巨大的社會(huì)影響。忍不住心癢,借給女兒買書(shū)的機(jī)會(huì)帶回來(lái)一本,以快朵頤。

    此書(shū)從表面上是講家庭收納類的,通過(guò)收拾自已居住的空間,讓生活更舒適的行為技術(shù)。但深讀以后卻發(fā)現(xiàn)是一本類似于心理學(xué)的著作,通過(guò)收拾家中的破爛兒,也整理內(nèi)心中的破爛兒,讓人生變得更開(kāi)闊更開(kāi)心。通過(guò)“斷”“舍”“離”三個(gè)階段,讓自已從看得見(jiàn)的世界走向看不見(jiàn)的世界,從而走向更加精彩的人生。

    當(dāng)下的世界,是物質(zhì)的世界,更是物欲橫流的世界。在商家狂轟濫炸般地促銷鼓動(dòng)下,我們?nèi)巳藠^勇,個(gè)個(gè)當(dāng)先,本著買便宜的原則,大量購(gòu)買那些“以后”“或許”“用得著”的商品,不知不覺(jué)間我們的家中已變成了倉(cāng)庫(kù),變成了垃圾堆,雖不停地收拾規(guī)整,但過(guò)不了多久還是一塌糊涂。有些東西,明明知道用不上了,但自幼銘刻在骨子里的厲行節(jié)約決不浪費(fèi)的觀念卻讓我們舍不得丟棄,這樣一來(lái),物品成了主角,我們則變成了物品的奴隸,終日受其所累。

    斷舍離則成功地解決了這一生活難題。

    斷,是斷絕想要進(jìn)入家中不需要的東西;舍,是舍棄家中到處泛濫的破爛兒;離,是脫離對(duì)物品的`執(zhí)念,讓自已處于自在的空間。主角永遠(yuǎn)是我們自已,時(shí)間永遠(yuǎn)是當(dāng)下,物品是否適用于當(dāng)下的我,適用則留下,反之則該送人送人該丟棄丟棄。若能徹底執(zhí)行此原則,肯定會(huì)得到一個(gè)清新整潔的[]生活環(huán)境。清新的環(huán)境又影響人的心情,好心情則會(huì)讓人選擇更加積極的生活方式,如此良性循環(huán),從而提高生活品質(zhì),使人生越來(lái)越舒服。

    互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,信息量浩如煙海,常使我們?cè)诠ぷ髦衅S诒济嗌犭x思維可以改變我們陳舊的思維方式,挖掘出一個(gè)全新的自已,遵從自已內(nèi)心的想法,清醒地分辨出哪些才是我們想要的,哪些是我們?cè)撋釛壍模^(guò)程中會(huì)變得越來(lái)越肯定自已,相信自已,知行合一,從而提高工作效率,邁向更精彩的人生階段。<

    到底有沒(méi)有這么神奇呢,那就讓我們一起來(lái)體驗(yàn)斷、舍、離吧!

    《斷舍離》讀后感1000字篇九

    山下英子的《斷舍離》曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)。

    日本是個(gè)以會(huì)收納為榮的國(guó)家,每個(gè)成年人都要必須學(xué)會(huì)多種收納方式,特別是女性。這一點(diǎn),從很多書(shū)籍和影視中都可以看出,日本的媽媽們?cè)诩揖褪且豢桃膊煌5氖帐罢恚锲芬醇竟?jié)分門別類收拾整理,就連垃圾也要按類別分好整理。

    斷舍離非常適合不太會(huì)收拾的人,斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對(duì)物品的執(zhí)念。的確是這樣,泛濫的物品,收拾起來(lái)耗損了我們大部分精力,讓我們沒(méi)有多余的精力去做其他的事情,所以就會(huì)覺(jué)得很累。學(xué)會(huì)了斷舍離,就是學(xué)會(huì)了不收拾的收拾法。

    首先,從最小的一個(gè)空間開(kāi)始,如一個(gè)抽屜。然后從自己經(jīng)常用的物品著手,比如杯子、餐具、衣物等等。看看自己哪些東西是每天都用的,每周用的,每月用的,甚至是每年用的,或者幾年偶爾用的物品。那些每年都難得用上一次的東西,就可以舍棄了。

    學(xué)會(huì)斷舍離,才能明白自己真正想要的東西是什么,從而也會(huì)找到真正的自己。書(shū)中提到的故事:香織本來(lái)對(duì)生活感到茫然,連看電視也是不停地?fù)Q臺(tái),后來(lái)毅然將四十英寸的電視舍棄掉,整個(gè)人從此豁然開(kāi)朗。

    在本書(shū)中我學(xué)到了精髓。物品要為人服務(wù),而不是人為物品服務(wù),選擇和當(dāng)下的自己相稱的東西,在這樣的過(guò)程中,就不需要收拾了。

    斷:購(gòu)物時(shí)三思而后行,不需要的東西就不接受,只添置必須的物品。

    舍:收拾沒(méi)用的破爛兒,賣掉、贈(zèng)送物品,縮小喜好范圍。

    離:脫離執(zhí)念,了解自己,愛(ài)上自己,心情愉悅。

    書(shū)上說(shuō):物質(zhì)過(guò)度的泛濫容易讓人感到疲憊,從而感受不到快樂(lè)。物品是一面能映照出真實(shí)的自己的鏡子,直面物品就是直面真實(shí)的自己。

    1、選擇物品的竅門不是“能不能用”,而是“我要不要用”,這一點(diǎn)必須銘刻在心。

    2、通過(guò)限制總量,更加嚴(yán)格地篩選出自己喜歡的物品,自然而然地提升了品味。

    3、我們會(huì)在不知不覺(jué)中掉進(jìn)折扣的陷阱,完全忘記了“東西是不是適合自己的品味”。

    4、所謂斷舍離,就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己。

    最大限度的減少不必要的物品,讓生活變得簡(jiǎn)單輕松。我們就有更多的時(shí)間和精力享受生活的陽(yáng)光。

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    “讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎(chǔ)。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒(méi)有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當(dāng)然也感得不深。只有讀得認(rèn)真,才
    很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫(xiě)一些讀后感,這樣能夠讓我們對(duì)這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢?下面我給大
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?這里我整理了一些優(yōu)秀的范
    無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)
    計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范
    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。股權(quán)承諾書(shū)篇一承諾
    時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢?下面是
    為確保事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢
    在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇報(bào)告呢?下面是小編給大家?guī)?lái)的報(bào)告的范文模板
    報(bào)告,漢語(yǔ)詞語(yǔ),公文的一種格式,是指對(duì)上級(jí)有所陳請(qǐng)或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書(shū)面的陳述。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)的報(bào)告優(yōu)秀范文
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編
    總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個(gè)人總結(jié)又該怎
    無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大
    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
    總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
    演講稿具有宣傳,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?以
    總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
    心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希
    現(xiàn)今社會(huì)公眾的法律意識(shí)不斷增強(qiáng),越來(lái)越多事情需要用到合同,合同協(xié)調(diào)著人與人,人與事之間的關(guān)系。那么大家知道正規(guī)的合同書(shū)怎么寫(xiě)嗎?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀合同模板,希
    讀后感,就是看了一部影片,連續(xù)劇或參觀展覽等后,把具體感受和得到的啟示寫(xiě)成的文章。可是讀后感怎么寫(xiě)才合適呢?接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,我們一起來(lái)
    演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
    當(dāng)品味完一部作品后,相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西,需要好好地對(duì)所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,希望
    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?下面
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集
    演講,首先要了解聽(tīng)眾,注意聽(tīng)眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾
    演講,首先要了解聽(tīng)眾,注意聽(tīng)眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾
    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
    演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
    演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)
    無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
    演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文
    寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,不能脫離原文任意發(fā)揮,應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精
    當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來(lái)小編就給大家
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小
    作為一名老師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,希望
    總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢?那么下
    范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?下面我給大家整理了一些優(yōu)
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