無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
周年慶典生日主持詞篇一
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。”可見(jiàn)這是非常重要的。
3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗(打防疫針)：
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動(dòng)
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀(guān)愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況(身高、體重、體態(tài)等)，心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、 全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面(營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水)。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書(shū)、不乘車(chē)看書(shū)、不躺在床上看書(shū)，不在暗弱的光線(xiàn)下看書(shū)學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書(shū)學(xué)習(xí)，不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
周年慶典生日主持詞篇二
大家下午好!今天是我的十歲生日，我非常高興，首先，我代表爸爸媽媽向在座的各位來(lái)賓表示最真誠(chéng)的謝意，謝謝大家前來(lái)參加我的生日慶典!謝謝你們對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)！
(鞠躬)十年來(lái)，爺爺奶奶、外婆外公給了我關(guān)心，給了我疼愛(ài)，讓我的童年生活多姿多彩，幸福快樂(lè)。在這里讓我說(shuō)一聲：謝謝你們！（鞠躬）
以前，我看到別的小朋友過(guò)十歲生日的時(shí)候，心里充滿(mǎn)了羨慕。今天，我終于盼來(lái)了自己的十歲生日!在這個(gè)特別的日子里，我有很多的話(huà)想說(shuō)：我想感謝我的爸爸媽媽?zhuān)撬麄兘o了我生命，讓我在這個(gè)美好的人世間健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!我要感謝學(xué)校的老師和同學(xué)，老師教會(huì)我學(xué)習(xí)知識(shí)，同學(xué)給我友愛(ài)和幫助!我還要感謝在座的各位親友和長(zhǎng)輩，感謝你們?cè)谖页砷L(zhǎng)的過(guò)程中，給予我的每一份的關(guān)心和愛(ài)護(hù)!在此，我再次深深地謝謝大家!(再鞠躬)在今后的日子里我將在學(xué)習(xí)上更加勤奮努力，力爭(zhēng)成為一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生；在生活上學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望，成為一個(gè)優(yōu)秀的少年！
再次感謝大家的到來(lái)。祝各位長(zhǎng)輩身體健健康，萬(wàn)事如意；祝各位哥哥姐姐、弟弟妹妹、同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝大家！（鞠躬）
20xx年9月
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周年慶典生日主持詞篇三
大家好！
我真誠(chéng)的歡迎大家來(lái)參加我十二周歲生日的慶典宴會(huì)！祝大家工作順利，學(xué)業(yè)有成，健康長(zhǎng)壽，萬(wàn)事大吉！
今天，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)特殊的日子，也是個(gè)特別重要的日子！在十二年前的今天，一個(gè)白白胖胖，活潑可愛(ài)的嬰兒在我親人們的.萬(wàn)般呵護(hù)下呱呱落地，也就是從那天起，我就嘗到了親人們，以及所有愛(ài)我的人們給予我的關(guān)心與呵護(hù)。是他們讓我從一個(gè)無(wú)知，幼稚的童孩，變成了一個(gè)健康，茁壯的三好少年。所以，借此機(jī)會(huì)我要對(duì)我所有的親人，和所有愛(ài)我的人們！說(shuō)一聲：“謝謝你們！”（鞠躬）
我更要感謝我的媽媽?zhuān)撬聭烟ソo予了我生命。還要感謝我的爸爸，是他們含辛茹苦的撫養(yǎng)我長(zhǎng)大，卻沒(méi)有一絲怨言。
我要感謝我的親人們，是他們?cè)谖页砷L(zhǎng)的道路上默默無(wú)聞，精心的鋪墊著每一塊石頭。
周年慶典生日主持詞篇四
大家中午好！
感謝大家在這個(gè)完美的元旦佳節(jié)來(lái)參加我的生日宴會(huì)，多謝你們！（鞠躬）
這天是我十二歲生日，我十分激動(dòng)！十二歲，意味著我將揮手告別金色的童年，步入人生的另一個(gè)里程碑：少年時(shí)代。此時(shí)此刻，我的心里充滿(mǎn)了感激。
我還要感謝我的同學(xué)和好朋友們。我們一齊游戲，一齊成長(zhǎng)，一齊進(jìn)步，是你們帶給了我那么多的歡聲笑語(yǔ)，是你們帶給了我那么多的完美回憶。媽媽以前告訴我，兒時(shí)的友誼是最寶貴的。讓我們的友誼之樹(shù)常青，讓我們的友誼之花永遠(yuǎn)盛開(kāi)！
這天，我要感謝的還有在座的各位親朋好友。能夠說(shuō)，沒(méi)有你們大家十二年來(lái)對(duì)我的關(guān)心和培養(yǎng)，就沒(méi)有我這天的健康成長(zhǎng)！在我今后的成長(zhǎng)道路上，還需要你們更多關(guān)注的目光！
多謝，多謝你們！（鞠躬）
周年慶典生日主持詞篇五
大家好！
首先，感謝大家來(lái)參加我的十二歲生日聚會(huì)。
12年，短暫而漫長(zhǎng)，因?yàn)槲业纳艅倓傞_(kāi)始，沉重的墨水在未來(lái)的日子里沉重的色彩;但是對(duì)于我的祖父母，他們?yōu)槲业男燎诠ぷ鞲冻隽宋业膼?ài)，我的父母付出了他們所有的努力和時(shí)間。今天,我將告別童年的純真,當(dāng)我將進(jìn)入一個(gè)詩(shī)意的童年的夢(mèng)想,我特別要感謝我們的家庭支持,感謝家人和朋友的愛(ài),是你用無(wú)限的愛(ài)滋潤(rùn)我,洗澡我,使我健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
在這里，我要真誠(chéng)地說(shuō)聲“謝謝”。
12歲，是人生新的里程碑，也是我向上的抱負(fù)，追求崇高理想的新起點(diǎn)。我渴望成為一個(gè)勇敢、誠(chéng)實(shí)、善良、有愛(ài)心、健康、樂(lè)觀(guān)的人，擁有優(yōu)秀的品質(zhì)、寬廣的胸懷和無(wú)限的愛(ài)!
為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我努力學(xué)習(xí)，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，用優(yōu)秀的品質(zhì)塑造自己，用堅(jiān)強(qiáng)的意志鍛煉自己，成為一根柱子，以最高的榮譽(yù)感謝所有關(guān)心和愛(ài)我的人!用你自己的鮮血、汗水、能力和品質(zhì)回歸祖國(guó)，造福社會(huì)!
最后，在這幸福快樂(lè)的時(shí)刻，我衷心祝愿爺爺奶奶、奶奶和爺爺過(guò)著吉祥如意的生活。我希望我的父母、嬸嬸和叔叔能順利地工作。我希望我的朋友們能和我一起快樂(lè)健康!
再一次感謝您!
周年慶典生日主持詞篇六
大家好！
今年的4月7日，是第60個(gè)世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來(lái)這際，你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿(mǎn)天飛。
地球是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿(mǎn)足，更是精神上的滿(mǎn)足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。
同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。
有人說(shuō)：“人一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易，做起來(lái)難。
謝謝！