學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇一
“狼煙起，江山北望，龍起卷，馬長(zhǎng)撕，劍氣如霜……”，夏，三伏，驕陽似火，兩個(gè)區(qū)隊(duì)整齊的排列在食堂門口唱起了軍歌。回頭望望，集訓(xùn)已經(jīng)過去了好幾天，從一開始的不習(xí)慣，到慢慢的約束住自己，我們看到了自己的改善。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)。”每個(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈努力，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。幾天前，懷著一顆忐忑與未知的的心情來到了培訓(xùn)學(xué)校，全新的環(huán)境，全新的伙伴，全新的學(xué)習(xí)，所有的面孔都是包含著期待。從第一天的報(bào)到，歸置行李，領(lǐng)取被褥著裝，似乎也算是緊張而有序，心態(tài)也是較為輕松，大家伙并沒有太多的意識(shí)到而后嚴(yán)苛的生活作息標(biāo)準(zhǔn)在等待著我們。
統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一作息時(shí)間，生活習(xí)慣，拔軍姿，齊步走，正步走，打軍體拳……從一開始的不懂、不會(huì)、差習(xí)慣到付出、懂得、改善，一點(diǎn)一滴的訓(xùn)練，我們付出著汗水。無數(shù)次重復(fù)的口令讓教官的嗓音沙啞，無數(shù)回對(duì)動(dòng)作的糾正讓教官的眉頭緊皺，一遍遍的動(dòng)作示范讓教官的額頭布滿汗滴。但是沙啞的嗓音掩蓋不了教官的嚴(yán)謹(jǐn)，微皺的眉頭黯淡不了教官的關(guān)心。一點(diǎn)一絲的成果，離不開教官的悉心指導(dǎo)。
集訓(xùn)隊(duì)中基本都是“九零后”，何謂“九零后”，我作以兩種解釋：一種是帶著有色眼鏡對(duì)“九零后”看待標(biāo)準(zhǔn)，曾經(jīng)流言也頗多，認(rèn)為這一代人缺少一些品質(zhì)，批評(píng)聲總是大于表?yè)P(yáng)聲，那時(shí)候的主流青年還是八零末。第二種是九零年代出生的這一群年輕人，我們出生在九零年以后，我們迎來了新世紀(jì)，我們是一群有朝氣，有活力的年輕人。近年來，也不乏許多出眾的“九零后”創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，也使得越來越多的人對(duì)這個(gè)年代生人的年輕人改變了看法，我們的身上具有創(chuàng)新精神，我們有思想，有個(gè)性，而且我們并不缺乏先輩們具有的優(yōu)秀品質(zhì)，我們繼承著中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。
當(dāng)然，我們也并不避諱自己身上日積月累的詬病，我們當(dāng)中大都是獨(dú)生子女，所以這樣的養(yǎng)成環(huán)境在某種程度上使得我們?nèi)笔Я四承〇|西，父母或多或少的溺愛使我們養(yǎng)成了太多不好的習(xí)慣，集訓(xùn)隊(duì)幾天，暴露出了太多問題，是這樣的一個(gè)機(jī)遇讓我們來發(fā)現(xiàn)這些問題，并改正這些弊端，以此來影響我們而后的生活。
“自我約束、自我管理、自我完善、自我突破”，是我們班級(jí)內(nèi)部定的口號(hào)，約束和管理是行為，完善和突破是目標(biāo)，很實(shí)際，逼近是我們集訓(xùn)隊(duì)生活的標(biāo)桿，同時(shí)也是以后生活的寫照。“三人行，必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹保档孟嗷W(xué)習(xí)的東西特別多，我們奮發(fā)而努力著。
相遇、相知、同甘、共苦，這八個(gè)字基本上概括了集訓(xùn)隊(duì)這幾天的生活，我們從彼此陌生，可能最多在微信群中盯著陌生的名字閑聊過些許，到舍友間的熟知，再到班級(jí)中的認(rèn)識(shí)，談笑間，多了幾分親切。我們遵守著同樣的規(guī)則，逐漸把心凝聚到一起，共同訓(xùn)練，共同食寢，共同作息，共同擔(dān)當(dāng)。
蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”在這充實(shí)的日子里，我提起了筆，想要抓住青春易逝的朝氣與堅(jiān)持不懈的品格，才發(fā)現(xiàn)語言的單薄無力。這是一條征路，無論多苦，我們用我們自己不屈的意志在走。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇二
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，感觸頗多，但收獲更多，鍛煉的不僅僅是身體，更多的是對(duì)自己意志力的磨練，在這里的每一天都會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步、收獲、成長(zhǎng)。
每天上午是軍訓(xùn)的時(shí)間，跑步、站軍姿、高抬腿……每一個(gè)看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作卻是如此的不簡(jiǎn)單，每一個(gè)動(dòng)作的背后是都長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。能做到自覺、自律、自檢，那么這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就超越了它本身的價(jià)值。記憶中最深刻的是第一次做俯臥撐，我也是在那時(shí)留下了不爭(zhēng)氣的淚水，那刻我想過要放棄，放棄與堅(jiān)持兩種信念在我的腦海中不停的作斗爭(zhēng)……最后我還是選擇堅(jiān)持，突破自己，既然來到這里就只有選擇堅(jiān)持、沒有退路可言。信念促使自己達(dá)到擁有完成信念的能力，最終我戰(zhàn)勝了自我，收獲了一份自信。在這幾天，留下了淚水也留下了汗水，人生沒有回頭路，堅(jiān)持下來，自己就是自己的驕傲。
我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，是這群不斷傳播正能量的隊(duì)友們鼓勵(lì)我去挑戰(zhàn)自己，去堅(jiān)持，去努力。每當(dāng)要放棄的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友用他們的努力與堅(jiān)持感染著我;當(dāng)我體力不支的時(shí)候，是可愛的隊(duì)友在我耳邊支持我，讓我堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)定。在這里我感受到了溫暖，團(tuán)隊(duì)中只有我和貝貝兩個(gè)女孩兒，每次訓(xùn)練要拿水時(shí)，他們從不讓我們?nèi)ィ娴姆浅８兄x大家的照顧，在這里大家學(xué)會(huì)了相互關(guān)愛，學(xué)會(huì)了運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量戰(zhàn)勝困難。
還要感謝我們的教官老師，是你一直教導(dǎo)我們，每天陪著我們?cè)诹胰障聢?jiān)持;一次次的嚴(yán)厲要求我的動(dòng)作，一次次提醒我們堅(jiān)持與放棄就在一念之間;是你在我們站軍姿的時(shí)候給我們將對(duì)我們有利勵(lì)志故事，感謝你為我們拍下那么多感動(dòng)的照片，讓我們看到幾天以來點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我們從相互間不熟悉到為彼此的進(jìn)步開心，這一切源于愛和責(zé)任，我們也會(huì)在將來的工作中傳遞這份正能量。
我要感謝__ 天然面粉有限公司為我們提供了這么好的平臺(tái)，這么好的老師，這么好的培訓(xùn)，希望我和我的隊(duì)友們都能夠不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)與收獲。五天的軍訓(xùn)是對(duì)自己最好的檢驗(yàn)，也是交給自己最好的一份成績(jī)，是對(duì)我們的身體意志最好的考驗(yàn)，相信自己，你可以!
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇三
通過一周的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認(rèn)為更重要的是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦械靡猿浞值捏w現(xiàn)。
聽說員工開展為期7天的軍訓(xùn)消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費(fèi)了時(shí)間，要知道在商場(chǎng)上時(shí)間就是金錢呀!”但軍訓(xùn)完成后，我才認(rèn)識(shí)到我剛開始的這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。公司此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止。看似簡(jiǎn)單的要求卻在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的.重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
這次軍訓(xùn)雖然很累，很苦，但我認(rèn)為值得。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)考核結(jié)束后，公司還請(qǐng)專家還有王總對(duì)我們今年的工作思路和目標(biāo)確定了方向，還有工作中的問題進(jìn)行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的
蚊蟲叮咬，我們不曾理會(huì)，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”.
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們深信”堅(jiān)持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅(jiān)信“養(yǎng)君酒”的美好未來屬于我們。讓我們?yōu)榱送粋€(gè)信念，努力拼搏。開創(chuàng)保健酒的新時(shí)代。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇四
來到了有些期待的真正軍營(yíng)，迎面而來的是軍營(yíng)的嚴(yán)肅氣勢(shì)，我明白真的軍訓(xùn)開始了。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿烈日的炎炎;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個(gè)在中國(guó)軍隊(duì)中1分23秒的傲人記錄。在簡(jiǎn)單的障礙后面是無數(shù)解放軍戰(zhàn)士的汗水，在汗水中是無數(shù)的.辛勞和頑強(qiáng)的意志。在冰冷的障礙后是可愛的用他們的特殊的意志保護(hù)著我們的祖國(guó)。在面對(duì)過障礙時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，不懼困難，用自己的行動(dòng)回應(yīng)著偉大的戰(zhàn)士們，看我們新一代接班人的風(fēng)采!
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!用在軍訓(xùn)得到的精神去夯實(shí)自己以后的道路。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì)的延伸閱讀——心得體會(huì)的的寫作注意事項(xiàng)
如何寫好心得體會(huì)和讀書筆記這種是活動(dòng)記錄而不是心得總結(jié)。基本來說用處不大。我基本看了每一個(gè)參加活動(dòng)的寫的心得體會(huì)，有自己內(nèi)容的不超過 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪點(diǎn)。原來寫的一篇寫心得的心得。我們?cè)谧x書聽培訓(xùn)演講后寫的心得體會(huì)和讀書筆記是個(gè)人知識(shí)管理中的一個(gè)重要內(nèi)容，它幫助我們將顯性的知識(shí)轉(zhuǎn)換為隱形的知識(shí)以指導(dǎo)我們更好的去實(shí)踐。博學(xué)之后是審問和慎思，而心得正好兼顧了審問和慎思的雙重功能。寫心得是很好的知識(shí)的吸收和轉(zhuǎn)換的過程。對(duì)于寫心得如何達(dá)到應(yīng)有的效果，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合考慮和實(shí)踐。
審問之寫心得最沒有效果的就是將培訓(xùn)的內(nèi)容或書上的內(nèi)容原封不動(dòng)的照搬或摘錄過來。要寫好心得首先要做的就是用自己的理解的話語重新來敘述你學(xué)到的內(nèi)容，通過這種復(fù)述可以加深對(duì)你看到或聽到知識(shí)的理解。復(fù)述完成后就要考慮整個(gè)內(nèi)容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方還需要重新回過頭來搞清楚和明白。
我們?cè)谄綍r(shí)培訓(xùn)中的發(fā)問也需要基于這個(gè)思路，對(duì)于演講者講的內(nèi)容要通過提問題的方式進(jìn)行細(xì)化和明晰，對(duì)于我們關(guān)注的課程即使演講者再出色，我們也應(yīng)該能夠提出自己關(guān)注的問題來。慎思之審問的過程往往是在培訓(xùn)過程中或讀書的過程中順帶完成的，而慎思的過程則需要花費(fèi)更多更多的時(shí)間。慎思的重點(diǎn)是我們新學(xué)到的內(nèi)容要和我們的原來的知識(shí)結(jié)合起來，要和我們過去的實(shí)踐結(jié)合起來，只有這樣顯性的知識(shí)才能夠轉(zhuǎn)換為隱性的知識(shí)。
同時(shí)慎思的過程一定是一個(gè)批判吸收的過程，知識(shí)的實(shí)踐一定不能脫離了實(shí)踐，環(huán)境和我們自身的各種特點(diǎn)。慎思的過程就是要搞清楚哪些是適合自己的知識(shí)，哪些雖然適合他人但是不一定適合自己。而這個(gè)過程正好是明辯之的過程，吸收知識(shí)的過程一定是辨證的和批判的。
寫作模式心得的寫作模式?jīng)]有固定的方法，只要達(dá)到了有所思，有所悟，就算達(dá)到了目的。寫心得的過程正好也是我們歸納整理已有知識(shí)的一個(gè)過程，只有把自己的知識(shí)體系整理清楚了，后面的實(shí)踐和知識(shí)應(yīng)用才可能靈活。
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇五
在這烈日炎炎的盛夏，我們?cè)诠拒娪?xùn)中心展開了為期五天的公司新員工軍訓(xùn)。每天，我們身著迷彩服，腳踏運(yùn)動(dòng)鞋，頭頂軍帽，揮汗于烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下，我們的皮膚被曬得黝黑，汗水漸漸布滿臉龐。
站軍姿時(shí)，我們一動(dòng)不動(dòng)，卻感覺背上的汗水已經(jīng)流到了腰際。是的，軍訓(xùn)是苦的，這是一種身體上的體驗(yàn)，但更是意志上的一種磨練。朱光潛說：“人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在于個(gè)人的性情與修養(yǎng)。”人生本是一場(chǎng)體驗(yàn)。軍訓(xùn)就是我們?nèi)松还P寶貴的體驗(yàn)。
軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀(jì)律，更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信，也學(xué)會(huì)幫助他人，相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志，我們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
軍訓(xùn)是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂。當(dāng)我們?cè)诼?lián)誼晚會(huì)開始前，相互鼓勵(lì)，互相加油時(shí)，我相信我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，我們會(huì)成為真正的英雄，當(dāng)我們隊(duì)列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我滿足而自豪的笑了。
總之，軍訓(xùn)是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味;軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣;軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的，它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的，我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺。
最后，我想道聲感謝，俞老師謝謝您，您對(duì)我們的關(guān)心，我們都會(huì)記在心里，猛虎排來年必將更加勇猛!張教官謝謝您，刀哥會(huì)永遠(yuǎn)威武的!
企業(yè)員工軍訓(xùn)心得與感悟篇六
古語云：“古時(shí)立大業(yè)者，非有超世之才，亦有堅(jiān)忍之志。”也就是說，成功之門永遠(yuǎn)向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開，甚至可以說，只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心中充滿了教官的斥責(zé);心中的軍訓(xùn)是緊張和艱難的合奏;心中的軍訓(xùn)更是無常地響起了集合的哨聲，還有那瓢潑大雨下的大集合、大嚴(yán)整的訓(xùn)練;心中數(shù)百次的軍訓(xùn)生活浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但是我仍然滿懷喜悅和自信地接受了那份我渴望已久的軍訓(xùn)。
軍事訓(xùn)練不僅要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，還要鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。軍事訓(xùn)練時(shí)，很苦很累，但是這是一種生活經(jīng)驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最好機(jī)會(huì)。心中雖然有說不出的酸甜，在烈日炎炎下的暴曬，皮膚變黑，但那又何嘗不是一種幸福，一種更好地朝著人生目標(biāo)邁進(jìn)的勇氣，更添一份完善自我的自信呢?
當(dāng)老師反復(fù)耐心地教導(dǎo)而不是嚴(yán)厲地訓(xùn)斥時(shí)，我自信地開始真正的訓(xùn)練。訓(xùn)練場(chǎng)地不僅有我們整齊的步伐，還有我們洪亮的口號(hào)聲，更有我們嘹亮的營(yíng)歌。軍營(yíng)生活短暫而充實(shí)，讓我們彼此更了解自己，教官在耳邊的諄諄教誨，讓我們懂得了許多，也更體諒了許多，作為一個(gè)軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。集中精力和力量，隨時(shí)接受上級(jí)的各種指示，以軍人的姿態(tài)和心態(tài)去面對(duì)一切事情。身為一個(gè)百合人，更應(yīng)以此為榮，因?yàn)橛辛税俸系牧α浚盐覀兺频礁叩某鳖^，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅诖覀儾艜?huì)有勇氣挑戰(zhàn)極限!百合給我們的遠(yuǎn)超我們想要的，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只有這樣，我們就更加嚴(yán)格要求自己，打造像鷹一樣的個(gè)人，鑄造像雁一樣的團(tuán)隊(duì)。
站起來的軍隊(duì)，給了你炎黃子孫不屈從的脊梁，也給了你傳宗接代無窮的毅力。練習(xí)轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了人類思維的活躍敏捷，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。無積水，無積水成江。如果沒有大家的努力，就不可能有一個(gè)完整、高品質(zhì)的方隊(duì)。每一次動(dòng)作的訓(xùn)練，都讓我深深地體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，協(xié)作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性，我相信無論在什么崗位上，它都會(huì)使我終生受益。