通過閱讀范文范本，我們可以學習到一些寫作技巧和表達方式。如果你對寫一篇優秀的總結感到迷茫，不妨看看以下的范文范本，或許能給你一些新的思路和方法。
自我保護技巧（熱門12篇）篇一
青海玉樹地震，是繼四川地震后又一次令中國舉國轟動的地震，無數人民在這次地震中喪生，看著報紙上那張張沾滿泥土，充滿希望的臉，我的心被深深地震撼了。
那曾經在四川地震出現過的一幕幕，又一次地出現在了廢墟下。無數母親的身體已經僵硬，可懷抱里卻仍有一個在呼吸的小生命；老師僵硬的身體下，是幾個驚魂未定的學生；災難僵硬的心下，是我們無數人類之間的愛。我們要學會自我保護。
記得小時候，我爬到了農村外婆家貯存蔬菜的地窖中，窖門在我的身后“砰”的一聲關上了，里面是黑漆漆的一片，真有種廢墟下的感覺。怎么辦？我穩住了自己慌亂的心情，在黑暗里摸索著，發現了一條細繩，然后又向后退著，摸到了幾個白蘿卜。我靈機一動，將許多白蘿卜綁在一起，然后捏住繩子的一端，用力地向窖門砸去，只聽一聲巨響，媽媽聞聲而來，“救”出了我。的確，我們要適應各種不同的環境，在地震來臨時，才能把生命延續下去。首先，遇到地震時，我們千萬不能慌亂，這是最忌諱的一點，應該迅速地觀察周圍的環境，尋找堅固的小空間躲避起來。其次，我們在平時應該準備好地震應急包，但如果沒有準備，應該盡量地尋找水源，才能維持生命。在能保證安全的情況下，聽到腳步聲，要大聲地呼救，如果身體的某個部位被壓住了，千萬不能硬拉，要等待救援人員。最后，如果呼喊聲沒有被聽到，要保持體力，保持樂觀的心態，千萬不能絕望。如果做到這些，死神也會被你的沉著和智慧所打動，生的幾率才會增加。
自我保護技巧（熱門12篇）篇二
在工作或是生活中，大家免不了需要接觸到面試，那么怎么通過面試呢?這里小編給大家分享一些關于面試技巧之自我介紹技巧，方便大家學習了解。
應聘者到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是“請先介紹介紹你自己”。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優勢和特長，展現綜合素質的好機會?；卮鸬煤?，會給人留下良好的第一印象。
回答這類問題，要掌握幾點原則：
1：開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。
2：實事求是，不可吹得天花亂墜。
3：突出長處，但也不隱瞞短處。
4：所突出的長處要與申請的職位有關。
5：善于用具體生動的實例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。
6：說完之后，要問考官還想知道關于自己的什么事情。
為了表達更流暢，面試前應做些準備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等，注意表述清晰;三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優點缺點等;五分鐘介紹，還可以談談自己的人生觀，說些生活趣事，舉例說明自己的優點等。
畢業生：咨詢業在國內是一個比較新的行業，發展前景很是廣闊。而且貴公司早在10年前就獨具慧眼，在上海建立了分公司，現在已經是最聞名的咨詢公司之一。假如我有幸加入貴公司，也是對我個人能力的一種肯定。另一方面我也曾經聽一位前輩介紹說現在在上海咨詢業競爭很激烈，我是一個喜歡接受挑戰的人，所以很想進貴公司。
面試官：那么你具體對哪一個工作最感愛好?
畢業生：我最想進的是咨詢服務部。這個部門很富有挑戰性，也可以學到很多東西。現在國內很多企業都不是很景氣，假如能幫助他們走出困境，也是一件很好的事情。
(點評：以上是面試中最常見的兩個問題。一定要精心預備。該同學明確地表達了對公司以及具體崗位的愛好。不具體地了解公司的情況是無法從容地回答這樣的問題的。)。
面試官：假如其他公司和本公司都錄用你時，你怎么辦?
畢業生：對我而言，能同時被幾家公司錄用，是一件讓我興奮的事。我想，對公司而言，希望招聘到優秀而且合適的學生，同樣對我而言，也希望自己能做出一個正確的選擇，我會仔細比較各公司的特點包括公司的待遇、工作環境等，并結合我的愛好和專業，努力找到一個最佳結合點，作出最優化的選擇。但說實話，這確實是一件比較難辦的事情。不知道您能不能給我一點建議。
(點評：這個問題是公司在試探你加入的意愿是否很強烈，一定要給出明確的回答。該同學的回答顯得玲瓏有余而主見不夠。)。
面試官：你覺得你的哪些方面可以在本公司得到發揮?
畢業生：我想每一個求知者都希望能發揮自己的所有潛能，而并不僅僅是使用學校里所學到的專業知識。假如我的潛能得不到發揮的話，對公司而言是一個損失，對我個人也是損失。潛能包括對工作的熱情、自信、對現代公司的理念的理解和實踐，人際關系能力，高效率的工作，處理危機的能力等等，這是我的理解。就我來講，假如有幸加入貴公司，會努力爭取鍛煉自己，發展自己，為公司發展作出貢獻。另一方面，也希望公司能提供這樣一個環境。我在大學里擔任校團委宣傳部長，負責過一些大型活動的宣傳工作，在公共關系方面積累了一些經驗。
面試官：請具體談一談。
(點評：以上兩個問題是了解你的能力和工作愛好的問題，應實事求是地回答，注重充分表現自己的信心和能力，但千萬不要夸大其詞，否則可能自食其果。)。
面試官：你預備怎樣把大學里學到的知識用到工作中去?
畢業生：大學里學到的知識主要是書本知識，當然也有一部分實踐知識，主要是課堂講述的知識以及自學的知識。這些要用到工作中去，一定要結合公司的實際，每個公司都有它自己的特點，譬如說會計，我相信每個公司都有自己的內部會計制度，所以在工作中也要不斷學習。事實上我自己認為我在大學里學到的書本知識并不是我最大的收獲，而是自學能力的培養和分析問題的方法，這個對我很重要，我想在工作中也是如此。
(點評：這是個可以自由發揮的問題，闡述自己的看法并以令人信服的理由說明就可以。注重言簡意賅，條理清楚。)。
面試官：一個人工作與團體合作，你喜歡哪一種?
畢業生：這個問題我想沒有固定的答案，要看工作的具體內容而定。假如是簡單的、一個人可以做的工作，大家一起做的話，反而會增加工作的復雜性，在這種情況下，我傾向于一個人工作。反之，在大多數情況下，我愿意團體合作。這個世界的變化很大很快也很復雜，而一個人的工作能力有限，團體合作將更有助于有效地實現一個目標。
(點評：無論用什么樣的方法回答這個問題，一定要記住一點：缺乏團體合作及集體精神的人是不能被企業或公司接受的。)。
面試官：你以前在學校里有沒有團體合作的經歷?
畢業生：我曾經在學校里參加過戲劇節里邊的一個戲劇的具體節目。一個節目首先要有創意，同時也要由校方提供條件，這就有個協調和合作的過程。我的具體職務就是協調人。創意要由編劇化為劇本，然后有一個挑選演員的過程，進而是角色的分配。這里往往也有矛盾。譬如說誰演主角，誰演配角。只有大家一起團結協作，才能使角色之間達到平衡。編劇和演員之間更要合作，因為每一個人對劇本都有他自己的理解，只有當大家對劇本有一個統一的理解以后，才能把戲真正演好。
面試官：你對自己在出主意、提建議方面有信心嗎?
畢業生：一般來說，沒有信心我是不會輕易出主意或提建議的，一個人假如對他自己的主意或建議都沒有信心的話，是不可以做好這個工作的。我會盡力把主意和建議闡述清楚，同時聽取意見。假如是好的，會堅持;不好，就放棄。但不好不等于沒有信心。
各位考官好,今天能夠站在這里參加面試,有機會向各位考官請教和學習,我感到非常的榮幸。希望通過這次面試能夠把自己展示給大家,希望大家記住我.我的性格比較開朗,隨和。能關系周圍的任何事,和親人朋友能夠和睦相處,并且對生活充滿了信心。我以前在檢察院實習過，所以有一定的實踐經驗。在外地求學的四年中，我養成了堅強的性格,這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難,積極進取成為一名法律工作者是我多年以來的強烈愿望。如果我有機會被錄用的話，我想,我一定能夠在工作中得到鍛煉并實現自身的價值，同時,我也認識到，人和工作的關系是建立在自我認知的基礎上的,我認為我有能力也有信心做好這份工作。公務員是一個神圣而高尚的職業,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是為人民服務，為國家服務。雷鋒說過:人的生命是有限的,而為人民服務是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去，這也是我對公務員認知的最好詮釋，所以,這份工作能夠實現我的社會理想和人生價值,希望大家能夠認可我,給我這個機會!
自我保護技巧（熱門12篇）篇三
1、網絡兼職或全職求職者接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。
3、注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，網絡兼職或全職求職者一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短，以2-3分鐘為宜。
4、網絡兼職或全職求職者介紹的內容不宜太多地停留在諸如姓名、教育背景、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，網絡兼職或全職求職者應該更多的談一些跟你所申請網店有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任所申請職位。
5、網絡兼職或全職求職者在做自我介紹時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視網店招聘面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在做講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。
自我保護技巧（熱門12篇）篇四
亮亮的生日到了，媽媽去給亮亮買禮物，爸爸給亮亮去買蛋糕，亮亮一個人在家，爸爸媽媽強調一遍又一遍：“不要爬窗戶，不要為陌生人開門，生命只有一次，要珍惜。”
媽媽爸爸剛走不久，只聽“咚、咚、咚”的敲門聲。
亮亮聽見了，趕忙跑到門口去，有禮貌地問：“誰呀？”叔叔聽見這個小朋友這么有禮貌就想：“這個小朋友這么有禮貌，越有禮貌就越乖，越乖就越聽話，越聽話就越容易被我抓走?！保俸俸伲麎男χ?。那個人笑瞇瞇地說：“我是你爸爸的朋友?！?/p>
亮亮焦急地，自言自語地說：“我該怎么辦呢？”他事先在貓眼一里看，發現他和自己并不熟，忽然他眼睛一亮，就開始偽裝了，他說：“奶奶，這有個陌生人，您過來看吶！”他又自己回答自己：“哦，來了?！蹦吧伺袛喑隽肆亮潦莻窝b的，他大聲喊道：“我看你是在偽裝吧?！绷亮烈幌伦由盗搜?，幸虧他沒說出來，要不，陌生人會說只有他一個人在家了。
自我保護技巧（熱門12篇）篇五
如何把握時間?研究生畢業的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準備，看什么人說什么話。他的求職目標是地產策劃，有一次，應聘本地一家大型房地產公司，在自我介紹時，他大談起了房地產行業的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能”半途而止”。
? ?
? ? ? ?教路：一分鐘談一項內容自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業的看法。如果自我介紹要求在 1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余。在實踐中，有些應聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。
千萬別太做作小芳去應聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。
教路：切勿采用”背誦”口吻人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。
何談成績?小王去應聘某電視節目制作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質媒體，對電視節目制作這一塊實踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
教路：只說與職位相關的優點自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現在應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的內容，即使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績時，說的次序也極為重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。
我是一名普通的本科應屆畢業生，來自xxx，我一直追求著自己的成就。我在校擔任學生干部期間獲得校級優秀學生干部的稱號，有比較好的組織協調能力，在暑假期間多次勤工儉學，可以吃苦耐勞，參加xx省電子設計大賽獲省二等獎，有很強的動手能力和學習能力，我可以能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。
很榮幸能有機會向各位進行自我介紹。我叫xxx，今年xxx歲，我學的是xxx專業。這次來應聘我覺得自己有能力勝任這份工作，并且有著濃厚的興趣，xxx的基本工作已經熟練，如果能給我個機會，我一定會在工作中好好地表現的，一定不會讓你們失望。 我很樂意回答各位考官所提出來的任何問題，謝謝!
我是xx大學廣告設計專業的應屆畢業生xxx.大學期間曾經在暑假期間在xx廣告公司實習，能夠很好得配合其他員工的工作，認真踏實，對工作是絕對的認真負責;對于不懂不熟之事肯付出努力不斷學習與練習，不怕吃苦;期間還獨立完成一次項目，受到公司同事和領導的好評。對于自己有較清醒的認識，不會夸大其詞，自吹自擂，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要!請領導給予一次機會，我會用實力來證明自己!謝謝!
我是一名本科畢業生，畢業剛半年，學的是英語專業，大學畢業后一直從事翻譯員一職。一直以來都很想從事教育工作，但因為一些特殊的原因一直未去考取教師資格證，這段時間才開始準備考取此證書。不過，我認為，一個人的能力并非完全是由一紙證書來權衡的;同時，暫時還未取得教師資格證并不能說明以后不會有。我忠誠地希望貴單位能夠給我一次任職的機會，讓我能夠在教育行業中干出一番事業!
我叫xxx，來自xxx，年齡xx歲。于今年6月份畢業于桂林電子科技大學新聞出版學院，專業為市場營銷，我以前做過保險銷售和貨代銷售，所以對銷售有一定的經驗。此外，我在新華書店門市工作過，對服務好顧客有一定的心得。我的英語基礎良好，已獲得了大學英語四級證書，六級也有400分，也在外貿公司實習過。我奉行態度決定一切的原則，我相信只要踏踏實實的做好每一個細節，服務好客戶，通過自己的不懈努力，一定會在擁有出色的工作業績。請考官考慮給我提供一個試崗的'機會，我有信心做好該崗位工作，愿服從貴公司的安排，隨時可以就任崗位，并在貴公司做長期發展的準備，因為是貴公司給了我這樣一個機會。
各位考官大家早上好。我叫xxx，來自xx大學。本人是機械專業本科學歷，具有較強的機械專業理論知識和實際動手力。三年的大學生活為我的人生添加了非常多的色彩，也讓我了解很多在社會上了解不到的知識。我很熱愛自己的專業，也了解要適應當今社會激烈的競爭就要全面發展自己，挖掘自身的潛能，所以我積極參加各項課外活動，閱讀一些有用的書籍，提高自我修養，注重身心的共同發展。我將以飽滿的熱情和十足的信心迎接社會和工作帶給我的挑戰。
尊敬的領導：
摯地向您推薦自己!我叫李連青，是莆田學院小學教育專業2007屆即將畢業的一名?？粕?，我懷著一顆赤誠的心和對事業的執著追求，真誠地向您推薦自己。
正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。
作為一名即將畢業的學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的干勁與努力將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!
我叫___，來自___年___月份以專業考試得分第___的好成績畢業于___大學的___專業。畢業之前，我曾在xx公司實習過，xx公司和貴公司是同類行業。
本人性格開朗，善于微笑，長于交際，會簡單日語及芭蕾舞。我相信，這一切將成為我工作最大的財富。 我在很久就注意到貴公司，貴公司無疑是___行業中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上)。同時我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊伍。本人非?？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。
如果有幸獲聘，本人將以為公司創造最大利益為自己最大的利益，不講價錢。真誠做好每一件事，和同事們團結奮斗。勤奮工作，加強學習，不斷進步!
謝謝!
我是來自山東的xxx，大家所看到的我的內在就像我的外表一樣，敦厚和實在是我對自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內心充實，物質享樂和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會修電腦，能管網絡，網絡經營和網上銷售也沒問題。重要的是，我有一種執著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤物細無聲，我希望我能默默無聞地、悄無聲息地給我的團隊裝一點點綠色。給我一個機會，我會給您一個驚喜。
各位下午好!
下面我將通過簡單的面試自我介紹讓您來了解我。我是來自xx大學市場營銷專業的xxx。我喜歡讀書，因為它能豐富我的知識;我喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志，我是一個活潑開朗、熱情、執著、有堅強意志的人。
在讀書期間，我已經做過暑期工，是向用餐的客人推銷啤酒。那時我則我認為，營銷是一種服務。既然是一種服務，就應該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動我們在工作中不斷創新，全身心投入工作的動力。激情加上挑戰自我的意識，我相信我能勝任這份工作。
我非常欣賞貴司企業文化：“誠信是我們合作的基礎，雙贏是我們共同的目標!”我愿與xx文化一起發展，一起創造輝煌的明天!
尊敬的招聘主管：
您好!
摯地向您推薦自己!我叫黃鳳嬌，是莆田學院小學教育專業2001屆即將畢業的一名專科生，我懷著一顆赤誠的心和對事業的執著追求，真誠地向您推薦自己。
正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。
作為一名即將畢業的學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的干勁與努力將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!
自我保護技巧（熱門12篇）篇六
在世界文學文庫中，有許許多多生動的人物形象，在這一個個個性鮮明的人物形象中，那個皮膚深褐色、衣衫襤褸、拿著一根獵槍在荒島上穿梭的“大胡子”給我留下的印象極為深刻。
他孤身一人，在孤島上獨自生活長達28年之久！他躲過了野獸的襲擊，戰勝了饑餓與恐懼，他知足安命，雖身陷荒島，卻從未抱怨過命運的不公平，他以一己之力，創造了自己的“莊園”，擁有了自己的羊群，更加可貴的是，他在一次偶然之間得到了屈指可數的幾粒麥粒，他并沒有不屑地把它們扔進茫茫的大海，也不是在第一次的收獲之后便迫不及待地食用了所有的麥粒，而是通過了幾年的春耕秋收，終于在四年之后第一次品嘗到了自己辛苦播種的果實。他還不可思議地燒出了能夠盛放食物在火上燒的陶器，用烘烤的方法制作了面包！他在荒島上度過的28年，是常人難以想象的28年，也是智慧的28年！
智慧的28年？你聽了一定會覺得匪夷所思?？墒牵埪犖艺f：如果不是驚人的智慧，他是怎么將一根根木頭搭起來，最后建成了自己的家園？如果不是智慧，他又怎樣會在那樣的逆境中仍保持這一顆清醒的大腦，戰勝了孤獨與恐懼？還有，如果不是智慧之花在孤島綻放，朋友，你試過在那樣荒無人煙的孤島上尋找、挖出陶土，并把、它曬成陶罐，再燒成堅硬的瓷器嗎？你試過在那樣惡劣的環境下，制作一片面包嗎？沒有，這一切都是常人可望不可及的！
而他——英國著名作家笛福筆下，那個曾經意氣風發的人——魯濱孫，他做到了！
縱觀整篇小說，我不禁為魯濱孫那不可思議的驚人的智慧所震撼——他知道如何建造房屋，這是建筑；他知道如何圈養山羊，如何控制山羊的作息時間，何時擠奶，這是牧業；他知道在逆境中尋找一些消極或積極的東西聊以自慰，這是心理，更是一種哲學；他還知道如何尋找陶土，如何燒制陶器，如何制作酵母，如何制造天然烘培箱，這都是我們常人看上去不可思議的智慧，他也讓我明白——生存，是一項多么重要的學問。學會生存，這對我們來說是多么重要和刻不容緩。且不說孤身一人置身孤島，單是將來走入社會，這一學問便是必不可少的。
自我保護技巧（熱門12篇）篇七
基本信息機械羅列。大部分考生都是像流水賬一樣做自我介紹但這樣并不能博得考官的欣賞過于俗套缺乏新意的一種自我介紹。
事實舉例不恰當。很多考生在做自我介紹時會利用自身的實例來向考官展示某一方面的能力和特質這樣的方式固然是可取的但是有些考生卻不會甄別什么樣的例子可以說什么樣的例子不適合在自我介紹中出現。這其中就又會出現兩種情況其一是考生們舉出的例子與所報崗位所需要考生具備的素質是相悖的。例如報考的統計局的公職崗位有的考生在自我介紹中甚至會提及到我自己曾經是個馬虎的人工作上會出現毛毛躁躁的情況。這樣的一個缺點暴露了的話就完全和統計局崗位所需要的認真和嚴謹的工作態度是相違背的那么考生在自我介紹中這樣的實例就和崗位要求是不匹配的最后的效果也就可想而知了。其二是泛濫的使用考試的俗套實例。每每讓考生們在自我介紹中舉出自身實例考生第一個想到的就是考試例如在四六級考試中不斷的努力最后成功計算機考試中失敗了最后在失敗中吸取教訓克服困難取得了考試的成功等等。之所以在這里強調考生最好不要用考試的例子是因為人人都會經歷這些求學路上的考試凸顯不出考生個性化特質和素養就會落入俗套。
自我介紹過分渲染。高大全式的自我介紹就會給考官留下一個不接地氣不謙虛誠懇的印象把自己包裝的過于華麗反而會引起考官的反感過分的夸大渲染在自我介紹中呈現絕對不是一個明智之舉。
在自我介紹的題目中如何避免出現上述所出現的問題是考生應該引起重視的。自我介紹從形式上和內容上可以進行創新，避免出現套路化的答法。從形式上來說，我們可以分別從正面和側面兩種角度來對自我介紹進行潤色，正面介紹時要謹記結合崗位，側面介紹時要通過具體事例體現出你是一個適合所謀求崗位的人。
可以說明自己生活、工作、學習中所擁有的基本素質。其中基本素質包括：謙虛謹慎、沉著冷靜、膽大心細、敢于承擔責任、團結而顧全大局、服從上級等。
興趣特長?？梢杂脗€人經歷來證明個人經歷主要包含：學校工作經歷(獲獎經歷、勤工助學經歷);社團工作經歷(團隊精神、組織協調能力);實習工作經歷(解決實際困難能力)。
缺點和優點。這其中要告訴給考生的一句話要記得就是優點說個性缺點說共性。崗位需要什么樣的優秀品質考生在表達的過程中就可以重點突出而與崗位沖突的要規避的一些缺點就不要提及說的缺點不能是考生的致命傷在接下來的工作和學習中可以改變能夠完善才可以在答題中提及。在內容的上為了避免出現高大全的形象的考生那么在面試答題的過程中適當的談一些自己的現實性需求就可以使考生的答案顯得更加真實然而對現實性需求的表述要適度。對金錢、權利、住房、戶口等需求最好不要談。因為這與黨和政府對公務員的價值要求背道而馳。而專業對口和家庭的期望可以適當談一下。但是在這里要注意的是不能僅談現實性需求考生在談求職動機的時候要將現實性的需求與個人的職業理想和社會價值緊密結合起來。
自我保護技巧（熱門12篇）篇八
教學目標：
1、通過教學使學生懂得如何面對校園暴力；
2、從反面教育學生認識暴力的危害、遠離暴力。
3、從正面教育學生如何保護自己，增強自我保護的意識。
教學重點：如何面對校園暴力，如何增強自我保護的能力。
教學難點：教會學生面對危險的方法。
教學方法：案例分析法，啟發歸納法，討論法。
教學程序：
（一）教學導入。
在非洲大草原上，一只剛剛出生的小角馬正努力地要站起來，雖然它一次次地失敗，但是不到五分鐘，它就能做小跑了，不到十分鐘，它就能跑得幾乎和它的媽媽一樣的快。正常情況下，一般的肉食動物追不上它。而那些體質弱的小角馬，往往會成為獅子、豹子的口中餐。
對此，同學們一定有所感悟：我們要健康成長，光靠父母、老師的保護是不夠的，自已還必須具有自我保護的能力。我們青少年就像一株株茁壯成長的幼苗，要成為國家的棟梁之才，必須增強自身的各種本領。
（二）內容展開。
案例:。
案例:一群少年虐待一個少年的調查。
面對校園暴力，他們為什么保持沉默。
以暴制暴的循環。
二、學會健康的情感。
四、學會如何應對突發情況（引導學生針對其中的某一方面展開討論，以求完善）。
下面就是您應該向孩子描述的4種情況，并且每種情況都附有應該如何應變的建議:。
1、你獨自在家，門鈴響了，你從門上的窺視鏡中看到一個陌生人。
2、當你回家時，發現有一個成年人在你后面跟著你。
3、夜間，家里的人都已入睡。突然你發現家里失火了。
4、你和朋友水邊玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不會游泳。你切莫跳入水中企圖救他，除非你受過專門的救生訓練，而應該將救生圈或者其他任何可以漂浮的東西扔給他，讓他抱住并堅持不住，然后，跑去叫人幫助。也可以找一根樹枝或者一根竹竿，抓住一頭，人趴在岸邊地上，讓你的朋友抓住樹枝或竹竿的另一端將他拉向岸邊。切記！你必須肚皮向下趴在岸邊，以避免落水者把你也拉入水中。
自我保護技巧（熱門12篇）篇九
3)信譽是不可以金錢估量的,是生存和發展的法寶?！罴握\。
4)人多不足以依賴,要生存只有靠自己?！闷苼觥?/p>
5)人生最終的價值在于覺醒和思考的,而不只在于生存。——亞里士多德。
6)倘能生存，我當然仍要學習。------魯迅。
7)人生最終的價值在于覺醒和思考的能力，而不只在于生存。------亞里士多德。
10)生存還是死亡,這是個問題?！勘葋?。
11)信譽是不可以金錢估量的,是生存和發展的法寶?！罴握\。
12)人多不足以依賴,要生存只有靠自己?！闷苼?。
13)人生最終的價值在于覺醒和思考的,而不只在于生存。——亞里士多德。
14)任何生命都是把保護自己當作到至高無上的目的，這是生命世界里的原則。
15)聚散本是人之常情，何故難以割舍!在不經意間，我已經學會了自我保護，不再讓自己受到外在事件的影響。
自我保護技巧（熱門12篇）篇十
個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“前因效應”的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基于你的材料與介紹進行提問。
個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試
的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。
接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并要有相當的'可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。
在個人自我介紹中有幾點值得探討體會的：
重在個人經歷介紹還是個人品質和能力？
在寫自我介紹前，要靜下心來想一想，自己這些年的所有發生的事情，從十年寒窗到每一年的工作經歷，自己到底擁有哪些優秀的品質，哪些事情反映了這些品質；在本章第一節的自我分析一定要當作一個重要的事情去做。
自我介紹要用事實說話，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強的辨別能力，比如：你的第一學位學校在很大程度上反映你學習新知識的能力，你在很短的時間內被提拔為部門經理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在寫自我介紹時候要用個人的經歷來證明自己的品質和能力！
露出馬腳還是流下伏筆？
作為考官都有很強的鑒別能力，對你面試中的表現出的不嚴密的地方，能夠很快感覺到，從而進一步提問，很多考生就亂了陣腳。漏洞更多。其實自我介紹對突出業績的介紹要精煉，要點到為止，必要的時候要為主考官設置一些案例伏筆，引起主考官對你進行提問，然后你才將早已準備的內容娓娓道來。
自我介紹要反復模擬練習，并找不同背景的同學提出修改意見，在陳述時，不能讓人感覺在背紙稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失***。最好是多參加一些團隊的模擬面試，或者多到網上投些簡歷，直接參加一些公司的面試。
自我保護技巧（熱門12篇）篇十一
我叫王振，男，漢族，1987年12月04日我出生于市xxxxx.1995年-20xx年就讀于市xxxxxx,我團結同學，熱愛班級，因此常年擔任班長的職務，三年被評為學校的三好學生。因為我從小對繪畫很感興趣對新鮮的事物又能夠很快地接受，所以一直擔任學校的宣傳委員。當同學在學習生活中遇到困難時，我總是很樂意的挺身相助，成為老師的得意助手。20xx年-20xx年就讀于xxxxx在這個半成熟半朦朧的.時期，我始終沒有因為貪玩而放松對自己的要求，身邊很多同學都開始設想自己的未來將做些什么，我也同樣這樣憧憬著。當我能夠更多的了解韓國情況的時候我就開始計劃著赴韓留學。
20xx年-20xx年就讀于xxxxx當我升入了高中，我們全家都為我高興，因為家人一直擔心我的貪玩會耽誤我學習和以后的發展前途，沒想到我還是優秀的！他們為我自豪！我當然對我的未來更加充滿了信心！高中是我一生中最艱苦的時期，因為緊張的學業讓我沒有什么時間沉醉于我的愛好——健美。
為此，我曾一度對自己沒有了信心，家人更是為我擔心；當我自己合理的調整了學習與興趣之間的關系后，使健美沒有被迫放棄，學習也有了進步，可謂是一舉兩得。我于20xx年3月畢業后，經過學校的批準，我決定前往韓國學習語言課程，以便日后申請韓國大學，當完成本科學位后我將按時回國，從事相關的工作，為中韓兩國的交流和進一步的相互了解，以及整個亞洲更加密切的合作與發展貢獻自己的知識和力量。
因為中國現在比較缺乏這樣的人才，尤其是地區，所以學校希望我可以學有所成將來回國以后教出更優秀的學生。我當然不會令他們失望，我對自己充滿信心，一定可以為發展家鄉事業出一分力！希望貴校能給予我這個機會，讓我實現多年的夢想！
自我保護技巧（熱門12篇）篇十二
幾乎99%的面試都需要應聘者進行自我介紹。自我介紹是在規定的時間內向面試官簡短的詮釋自己各方面能力及與職位的適合程度的一個過程，需要面試者在此過程中高度概括，并且用自信語言表現出來。雖然是一個臨場發揮的過程，但卻是面試中唯一一個可以預先準備的“問題”。
自我介紹應該側重于：
側重于自身與工作相關的技能和教育水平。
表露你對生活的側重點。
使雇主洞察到你的價值。
讓雇主了解你的成就。
使雇主明白你是否有能力，是否有自覺能動性，能否很投入地工作。
須有助于雇主判斷你在多大程度上能融入公司的文化。
你所申請的職稱或職位。
你的學歷。
曾經擔任過的職務。
適用于該工作的具體技能。
相關的職業培訓或實踐。
曾獲得的榮譽或成就。
你的目標。
你的人生或經營理念。
以事例(物)證明你所說的言論。
中心突出，回答問題圍繞并適合謀求該工作所需要的資格。
言簡意賅，一般不超過二、三分鐘。
介紹完以后，隨即詢問考官，是否他還需要知道其他的事。
充滿信心，聲音洪亮。
第一步：非常扼要地介紹一下你早年的背景情況：(你是在哪里長大的?)。
有無任何有關父母/家庭的有趣或重大的事件可介紹?(如果沒有，可略去這一部分)：
第二步：介紹自己所受教育情況：
第三步：介紹你的實踐經歷：
可以提一下自己在兼職工作中擔任過哪些職位，說明這些職位能夠使自己學到什么對現在應聘的工作有用的技能或經驗。
第四步：對自己的長處進行歸類。
才智因素。
包括：
天性方面(如“口才相當好”)。
思維能力(如“我常能急中生智”)。
知識與經驗因素。
包括：
很強的實踐經驗(如“是否參加過農藥銷售實踐”)。
其它卓越的經驗(如“曾負責某區的規劃圖”)。
個性因素。
包括：
人際關系技巧(如“我愛管事，也不怕擔負責任”)。
助人的行為(如“我發現自己能夠很快為周圍的人所接受”)。
動機因素。
包括：
興趣(如“我喜歡能使我保持活力、不斷進步的工作”)。
動機(如“我的目標是在兩年后成為辦公室主管”)。
精力(如“我能長時間地工作而不感到疲勞”)。
發言前。
收集話題——看、聽、讀、回憶、思考。
發言的準備運動——在“題目、導入、主故事、主題、結尾”的發言架構和措詞上下工夫。