范文范本的寫作風格和語言表達需要與讀者的閱讀水平和背景相匹配，以便更好地傳遞信息和理念。以下是小編為大家整理的一些范文范本，供大家學習和借鑒，希望能夠提高大家的寫作水平。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇一
第一段：
家庭是一個人生活的港灣，是每個人一天辛苦工作之后的歸宿。在家庭中，我們需要掌握一些實用的技巧，使我們的生活更加便利和舒適。在這篇文章中，我將分享一些我個人的心得體會，希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。
第二段：
首先，我想分享的是廚房技巧。在家中，廚房是飲食的中心。我發現，使用膠貼包裹住生姜，可以延長其保鮮期。另外，將西紅柿放入熱水中煮一會兒，再切開，可以減少剝皮的麻煩。此外，將蜂蜜加入儲存的蛋糕中，可以保持其濕潤；在煮飯時，加入一小段洋蔥，可以使米飯更加松散。這些小技巧雖然簡單，但卻對我們的生活產生了積極的影響。
第三段：
其次，我認為家庭清潔技巧也是很重要的。清潔是家庭生活中必不可少的一部分。我發現，在清洗熨斗時，倒少量食醋在布上，然后用熨斗熨過去，可以輕松去除上面的痕跡。此外，使用檸檬汁或醋清洗馬桶，可以有效去除水垢。另外，要頻繁更換廚房用具中的抹布和洗碗布，以確保衛生。這些簡單的技巧可以讓家庭保持整潔和清新。
第四段：
此外，我還想和大家分享一些節能減排的技巧。節約能源對于環境保護非常重要，也是我們每個人的責任。我發現，調低室內空調和暖氣的溫度，可以節約電費，并降低碳排放。此外，將插頭拔出插座，可以避免待機電流的浪費。特別是在夏季，避免在高峰時段使用電器，可以減輕電網負荷，降低對環境的影響。這些小技巧雖然看似微不足道，但卻在日常生活中發揮著重要的作用。
第五段：
最后，我想分享一些提升家庭幸福感的技巧。在家庭中，幸福感是每個人的追求。我發現，與家人一起做家務可以增強親子關系和夫妻關系。此外，制定家庭時間表，將家庭活動和個人時間合理安排，可以更好地平衡工作和家庭。另外，經常和家人一起做飯、看電影、聊天等，可以增加彼此之間的交流和接觸。這些小小的技巧可以使我們的家庭更加和諧和幸福。
總結：
家庭實用技巧分享心得體會，不僅僅能夠提升我們的生活質量，還能夠增進家庭成員之間的關系。通過在廚房技巧、家庭清潔技巧、節能減排技巧和提升家庭幸福感的技巧方面的實用經驗分享，我相信每個人都可以找到適合自己家庭的方法。讓我們在這個溫暖的小天地中，創造出更加美滿幸福的生活。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇二
1標志：題干中明確指出是原文中的某句話，重要的不是上下文，而是句子本身。
2步驟：
（1）重點是返回原文，對該句子進行語法、句法、詞法的精準解析。正確（不能推）理解該句子的深刻含義。
（2）若該句話的含義不能確定，則適當依據上下文進行判斷。局部含義有整體含義決定。
（3）一般來說，選項中的正確答案與原句是同義關系，只不過用其他短語表達。
3錯誤選項特征：推的過遠，做題時注意把握理解度。
4正確選項不包含過于絕對化的詞語。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇三
家庭是每個人最溫暖的港灣，是一個人成長的搖籃。在家庭中，我們可以得到愛與關懷，同時也需要學習許多生活技巧來應對各種問題。在這篇文章中，我將分享我在家庭生活中積累的一些實用技巧，希望能夠為大家提供一些心得體會。
第一段：整理家務時間流。
在家庭中，家務事是必不可少的，而合理安排家務時間流對于家庭的運轉至關重要。我的經驗是，首先要建立一個清單，列出每天需要完成的家務事項。然后，根據每天的時間安排來調整清單中的事項，合理分配每個家庭成員的任務。家庭成員之間要相互合作，共同完成家務，這樣不僅可以分擔負擔，還可以增強家庭成員之間的歸屬感和凝聚力。
第二段：合理利用儲物空間。
在一個家庭中，儲物空間的合理利用可以讓居住環境更加整潔美觀。我善于找到一些不常用的角落，將其利用起來。例如，臥室床下和衣柜的陽角可以放置一些不常使用的物品；廚房的墻壁可以掛上一些收納架，擺放各種調料瓶和廚具。此外，我還善于利用一些儲物箱和抽屜，將物品分類整理，方便取用。通過這些方法，我們可以將家中雜亂無章的空間變得井然有序，提高生活效率。
第三段：合理搭配家居軟裝。
一個溫馨的家，離不開舒適的軟裝搭配。在家庭裝修中，我積累了一些心得體會。首先，需要根據家庭成員的喜好和需求，選擇適合的家具和布置風格。其次，要注意家居用品的色彩搭配和整體風格的統一，避免過多的花哨裝飾和顏色的沖突。最后，要注重細節和質感，選擇一些質量好的家居用品，既能提高家居品質，又能為整體裝修增添亮點。
第四段：科學安排家庭開銷。
在一個家庭中，合理安排家庭開銷可以讓生活更加安心舒適。我總是主張制定一個家庭預算，根據家庭的實際情況合理安排每個月的收支。首先，要了解家庭每個月的固定開銷，例如房租、水電、物業費等。其次，要根據家庭的實際需求，合理安排日常開銷，例如食品、衣物、網費等。最后，要適時儲蓄，為家庭的緊急情況提供一定的應對能力。
第五段：積極交流與溝通。
在一個家庭中，良好的交流與溝通是維系家庭和諧的重要因素。我認為，每個家庭成員都應該保持積極的溝通態度，堅持相互傾聽和尊重。在面對問題和困擾時，我們需要勇于表達自己的觀點，同時也需要耐心傾聽其他家庭成員的想法。通過合理的溝通和協商，家庭成員之間的矛盾和摩擦可以得到及時解決，家庭的和諧氛圍得以保持。
總結：
在這個瞬息萬變的社會中，家庭是人們最溫暖的避風港，也是我們成長的搖籃。在家庭中，我們需要學習和積累許多實用的生活技巧，以更好地應對各種問題。通過合理安排家務時間流、合理利用儲物空間、合理搭配家居軟裝、科學安排家庭開銷以及積極交流與溝通，我們可以讓家庭更加和諧、舒適和溫馨。希望我的分享能夠給大家帶來一些啟發和幫助，讓每個家庭成員都能在家庭中找到真正的幸福與滿足。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇四
先寫好個人總結和述職報告，這個非常重要。因為這是員工的自我評價，如果他自己的評價與上司的評價接近的話，那上司跟他做績效面談的時候，溝通就相對容易些。
個人總結或述職報告寫法關鍵還是要符合績效考核的基本原理。原理很簡單，就是先設立一把尺子放在這里，再拿這個尺子來衡量工作表現。
一般而言可以分為五個部分來寫：
(回顧績效。
先回顧一下那個尺子是什么，因為時間一長，尺子長什么樣他都忘了，他忘了你也忘了，雙方都按照各自的理解去評判。
(對應著績效標準描述工作表現。
凡是績效標準里沒有寫沒有要求的東西，在這里都沒有必要去描述，有的人寫什么勤勤懇懇、任勞任怨，你勤勤懇懇、任勞任怨和我有什么關系？我沒有要求你勤勤懇懇、任勞任怨，這也不是我的考核目標呀。
(自我評價。
如果他回顧的這把尺子和上司的是一致，它對應的這把尺子描述的工作表現和上司又是接近的，雙方就有了一定的基礎進行面談和交流，否則就都是一些扯不清楚的事情。
(提出改進的計劃和下一階段的目標。
(需要那些支持和資源。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇五
一練感覺練到‘得心應手’，‘車隨心動’。
人在車上飄，感覺最重要;司機操控車在一定速度下與各種環境相交會，需要練到車即本人的境界。新手上路開車技巧提醒你，如車感中最基礎的訓練科目：起步停車訓練，其關鍵就是要迅速準確找到離合器的半聯動點，怎么找?有三種說法：[1]兩快一慢一停頓。[2]一快二慢三聯動。[3]車動腳停。這時左腳‘停頓’的行程位置及時間全憑感覺，這一點位微妙在不可能具體量化上;所以，你就會看到新手的起步三點頭，闖動，坡起溜車等感覺不到位的現象;再如方向盤操作之‘早動，少動’：即是指路面駕駛中，方向盤操作的角度不宜過大過多，車行方向有走偏趨勢就要調整，是謂‘早’，調整的量非常微小，是謂‘少’，而這個早少量的集合，也是一種感覺;另外，象超車并線，跟車會車等行車技術，也講究的是感覺。總之，要練到車輛的相關操縱機構是你身體的有機延長部分，做到操控自如，車隨心動的境界。
二練協調練到‘眼疾腳快’，而后‘眼疾手快’。
協調主要是指司機油離剎排方向五者加眼力的配合;比如，停車起步熟練階段的油離配合技術，通過路口的跟車技術，都要求首先要將右腳在第一時間擺渡到剎車踏板上，根據情況決定點剎的力度，而后相機擺動方向;動作的順序和位置以及熟練協調程度，將直接決定行車安全。此項科目如何練習?想象行車中前方有異動，右腳第一時間撤油擺渡到剎車上同時雙手作相關動作，不斷加快動作節奏，直到練成行云流水般熟練。新手上路開車技巧告訴你，如果行車中出現側滑，甩尾，翻車，撞人等不可控現象，均是動作順序不當造成。緊急避險‘腳快’要先于‘手快’。再比如，油離配和操作中，左右腳是‘翹翹板’的關系，左腳抬，右腳下，起步。右腳抬，左腳下，排檔。左右腳協調不好，就會出現‘點頭’，‘穿車’，‘轟空油’等現象。
三練卡量練到‘藝高人膽大’。
新手上路開車技巧中所說的卡量，指的是主體[本車]和客體[本車之外的相對物]之間的距離。一般分為靜態卡量及動態卡輛;靜態卡量是針對靜止目標的卡量，比如，公路掉頭，停車場進出，路口左右轉彎等。新手上路開車技巧教你，最有效的訓練是‘3-2-1-0’法，即在一擋怠速狀態下，本車相對其他靜止目標的前，后，側卡量練習。動態卡量，主要是在主客雙方都在相對運動時的卡量，其實際應用是超車并線，會車跟車等，動態卡量最大不同是要加上速度的因素。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇六
堵車或等燈的時候別跟的太近，除非有人想加塞，至少要留出可以一把掰出去的距離，以防前車故障，自己也被加在中間。
在日常生活中，停車的時候，盡量將你的車頭朝外，一個是走的時候方便，另外一個重要的功能就是防盜。
3、過減速帶時要雙輪通過。
如果長時間車輛一邊通過減速帶的話，很容易致使車輛的懸掛發生錯位或者是變形，將車頭向一側傾斜，通過減速帶，雖然會使顛簸感少很多，但同時也會讓車輛的懸掛系統左右兩邊受力不均勻，使車輛減震方面受損，通過減速帶時，使用雙輪通過，車身雖會有不同程度的震動感，但車輛受力最均勻，能讓車輛受損降到最低。
4、日常行車要專心。
一旦摸上方向盤，坐在駕駛位置，必須養成良好的開車習慣，摒除一切雜念，在任何時候都必須做到眼觀六路，耳聽八方，時時觀測車兩邊的側鏡，看看后面有無超車，在倒車時更要謹慎，不能開小差，開車經過路口時，不僅要把視線停留在前方路面，更要仔細觀察路口車輛。
5、雨雪天和霧要開霧燈。
作為一個司機，一定要知道，霧燈和前車燈所發出的光線不一樣，霧燈可以在雨天和霧天照得更遠更醒目，但如今許多多司機在雨雪天和霧天都不開霧燈或小燈，這樣其實很不安全，尤其是下雨天，車側鏡完全是水，通過車鏡很難看清車后情況，如果什么車燈都不開，不管是你在超車時還是被別人超車時，前車司機看不見你超車或你看不到別人超車，一旦前車突然變道，就很危險了。
6、及時檢查保養尾燈。
汽車行駛在路上，燈光的安全系數不容忽視，明顯和準確的信號能給所有司機和路人一個判斷條件，而現在不少司機尤其是新手往往忽視了這一點，很多人的車輛尾燈、轉向燈臟了壞了也不去管它，導致發生追尾事故，因此如果發現車尾燈出現故障，一定要最快修好后再上路行駛，避免事故發生。
7、不能超車的5個情況。
超車已經在路上見怪不怪，但一定要知道，哪些地方不能超車，在非高速公路上行駛時：彎道不能超車，坡路不能超車，過橋不能超車，前方有路口、道口不能超車，對面200米以內來車不能超車，因為這些情況下一旦超車，將因為視線問題，存在很大安全隱患。
8、車輛出現打滑情況。
尤其是在雨雪天氣，出現車輛打滑的幾率更大，面對這種情況，首先必須減速行駛，如果是汽車排隊行駛，要學著前車的后輪擺動的方向轉動方向盤，一旦汽車開始向右擺動就可加速，并把方向盤向相反方向滑動，這樣可以避免汽車再次向相反方向滑動，一旦汽車不再打滑，要緩慢踩剎車，如果汽車4個輪子都在打滑，那就應放開剎車，讓輪子自己轉動。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇七
績效面談作為績效管理流程中的最后環節，主管應在這個環節中結合上一績效周期的績效計劃完成情況，并結合下屬新的工作任務，和下屬一起提出下一績效周期中的新的工作目標和工作標準，這實際上是幫助下屬一起制定新的績效計劃。
主管闡述本部門中短期目標及做法。
員工闡述自己的工作目標，雙方努力把個人目標和本部門目標結合起來。
共同討論并確定下個績效期的工作計劃和目標以及為此目標應相應采取的措施。
02。
績效面談是企業績效管理當中的一個重要環節,是對績效考核的一個有力的補充。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇八
站在下屬的角度思考，也就是換位思考，適當地運用換位思考，可以使溝通更有說服力，更容易達到溝通的目的。創造一個輕松、暢所欲言的環境，表達支持、理解、肯定的態度，尊重員工的情緒和意見。對于達成一致，實現溝通的預期目的，有著很重要的作用。
管理員工要善用^v^同理心^v^,多用換位思考。古語有云:以德服眾。制定工作計劃或者規章制度,要多考慮一下員工們的利益,多站在下屬的角度思考一下。
對于同一句話，不同的員工可能持不同的態度，對于同一個動作，不同的員工可能產生不同的反應，每個人的性格、職位、心理狀態和習慣都不盡相同，表現出來的態度和反應也存在很大的差異，如果一位經理僅僅站在自己的立場和角度思考問題，他與下屬的關系紐帶就會發生某種程度的扭曲，甚至破裂而永遠無法修復，反之，站在對方立場上思考一下問題，就會發現，原來維持一種友善、和諧、相互尊敬的關系并不是想象中那么難。
站在下屬的角度換位思考，才能把準下屬員工的脈搏，深入員工的內心，真正做到集思廣益，群策群力，從而提升自己以身作則，共啟愿景、挑戰現狀、使眾人行和激勵人心的領導能力和管理智慧。反之，如果飽漢不知餓漢饑，上級不知下屬所思、所想和所求，再能干的中層管理者（包括高層管理者），也可能陷入個別人或少數人的空忙之中，缺乏來自下屬員工心悅誠服的響應與追隨。
如何充分準備。
績效面談的主要目的是希望通過主管與部屬的雙向溝通，讓部屬的工作表現更有效，讓企業的發展更健全。這一過程需要事前雙方的精心準備：
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇九
家庭實用技巧是我們日常生活中必不可少的一部分。通過學習和分享家庭實用技巧，我們能夠更好地管理家庭事務，提高生活品質。在過去的幾年里，我深深體會到了家庭實用技巧的重要性，并從中受益匪淺。在本文中，我將分享一些我在家庭實用技巧方面的體會和心得，希望能給大家帶來一些啟發和幫助。
第二段：組織與規劃。
一個家庭的運作需要良好的組織與規劃才能更加順利進行。對于家庭中的日常事務，我發現使用日歷和備忘錄是非常有用的。我們可以將重要的日期、會議和活動記錄在日歷上，并將備忘錄和提醒功能設置在手機上，這樣就不容易忘記重要的事情。此外，我還發現一個家庭白板或留言板是非常實用的，家人可以通過留言板互相留言、傳達信息，減少溝通的障礙。通過良好的組織和規劃，我們能夠更好地管理家庭事務，提高效率。
第三段：家庭清潔與安全。
家庭清潔與安全是我們生活中必須關注的事項。在家庭清潔方面，我發現制定一個清潔計劃是非常有幫助的。每周對不同區域進行清潔，確保家里的環境整潔。此外，我還發現使用一些簡單易得的環保清潔產品，如蘇打粉、醋和檸檬等，可以更好地保護我們的家庭和環境。在家庭安全方面，家庭防盜是非常重要的。安裝好門鎖和窗戶鎖，定期檢查家里的電線和電器設備，定期更換煙霧報警器的電池等都是必要的工作。通過有效的清潔和安全措施，我們能夠保持一個舒適和安全的居住環境。
第四段：家庭烹飪與日常飲食。
家庭烹飪和日常飲食是我們生活中不可或缺的一部分。在烹飪方面，我發現學會規劃和準備一周的食譜是非常重要的。制定一個合理而健康的食譜，并在周末準備好一些主食和副菜的備餐，可以大大減輕日常烹飪的負擔，并且保證我們的食物營養均衡。此外，在食材的選擇上，我建議選擇新鮮、有機的食材，這樣可以更好地保證我們的健康。另外，以家庭為單位購買食材可以節省開支和減少浪費。通過合理規劃和科學搭配，我們可以保證家庭飲食的健康和多樣性。
第五段：家庭健康與休閑娛樂。
家庭的健康和休閑娛樂是我們生活中不可或缺的一部分。在家庭健康方面，我認為定期體檢和健康監測是非常重要的。家庭成員可以一起進行體檢，及時了解自身的健康情況，并制定相應的健康計劃。此外，家庭成員可以一起參加運動和戶外活動，這樣不僅可以增進親子關系，也能夠增強身體健康。在休閑娛樂方面，我發現家庭活動是非常有趣和有益的。通過一起看電影、玩游戲或舉辦小型聚會，我們可以增加家庭的凝聚力和快樂度。關注家庭成員的健康和安康，以及在休閑娛樂中享受快樂時光，是我們維系家庭和諧的重要因素。
結尾段：總結。
家庭實用技巧的分享和實踐是我們持續改善生活品質的重要方式。通過組織與規劃、清潔與安全、烹飪與飲食、健康與娛樂等方面的努力，我們可以更好地管理我們的家庭事務，提高生活質量。希望通過本文的分享，大家能夠從中獲得一些啟發和幫助，創造一個更加美好和幸福的家庭生活。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十
堵車或等燈的時候別跟的太近，除非有人想加塞，至少要留出可以一把掰出去的距離，以防前車故障，自己也被加在中間。
2、日常停車。
在日常生活中，停車的時候，盡量將你的車頭朝外，一個是走的時候方便，另外一個重要的功能就是防盜。
3、過減速帶時要雙輪通過。
如果長時間車輛一邊通過減速帶的話，很容易致使車輛的懸掛發生錯位或者是變形，將車頭向一側傾斜，通過減速帶，雖然會使顛簸感少很多，但同時也會讓車輛的懸掛系統左右兩邊受力不均勻，使車輛減震方面受損，通過減速帶時，使用雙輪通過，車身雖會有不同程度的震動感，但車輛受力最均勻，能讓車輛受損降到最低。
4、日常行車要專心。
一旦摸上方向盤，坐在駕駛位置，必須養成良好的開車習慣，摒除一切雜念，在任何時候都必須做到眼觀六路，耳聽八方，時時觀測車兩邊的側鏡，看看后面有無超車，在倒車時更要謹慎，不能開小差，開車經過路口時，不僅要把視線停留在前方路面，更要仔細觀察路口車輛。
5、雨雪天和霧要開霧燈。
作為一個司機，一定要知道，霧燈和前車燈所發出的光線不一樣，霧燈可以在雨天和霧天照得更遠更醒目，但如今許多多司機在雨雪天和霧天都不開霧燈或小燈，這樣其實很不安全，尤其是下雨天，車側鏡完全是水，通過車鏡很難看清車后情況，如果什么車燈都不開，不管是你在超車時還是被別人超車時，前車司機看不見你超車或你看不到別人超車，一旦前車突然變道，就很危險了。
6、及時檢查保養尾燈。
汽車行駛在路上，燈光的安全系數不容忽視，明顯和準確的信號能給所有司機和路人一個判斷條件，而現在不少司機尤其是新手往往忽視了這一點，很多人的車輛尾燈、轉向燈臟了壞了也不去管它，導致發生追尾事故，因此如果發現車尾燈出現故障，一定要最快修好后再上路行駛，避免事故發生。
7、不能超車的5個情況。
超車已經在路上見怪不怪，但一定要知道，哪些地方不能超車，在非高速公路上行駛時：彎道不能超車，坡路不能超車，過橋不能超車，前方有路口、道口不能超車，對面200米以內來車不能超車，因為這些情況下一旦超車，將因為視線問題，存在很大安全隱患。
8、車輛出現打滑情況。
尤其是在雨雪天氣，出現車輛打滑的幾率更大，面對這種情況，首先必須減速行駛，如果是汽車排隊行駛，要學著前車的后輪擺動的方向轉動方向盤，一旦汽車開始向右擺動就可加速，并把方向盤向相反方向滑動，這樣可以避免汽車再次向相反方向滑動，一旦汽車不再打滑，要緩慢踩剎車，如果汽車4個輪子都在打滑，那就應放開剎車，讓輪子自己轉動。
9、開車門前確認周邊環境。
很多人停車后根本不看周邊環境就開車門，這就造成了與電動車、自行車、行人甚至汽車發生碰撞的尷尬和危險行為，所以駕乘人員都要養成停車后下車，務必觀看側鏡和倒車鏡的習慣，一定要先確認后面是否有人或車輛靠近再打開車門，避免因莽撞開車門造成的車輛碰撞。
10、養成踩剎車的好習慣。
在開車時，細心的會發現，很多人在前車的剎車燈亮起時，后面車輛絲毫沒減速的傾向，其實前面車的剎車燈一亮，后面的車輛最好養成右腳隨即松開油門移至制動板踩剎車的習慣，久而久之，這種良好的駕駛習慣可以縮短緊急情況下的剎車距離，提高對緊急情況的反應速度。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十一
高考馬上就要臨近了，各位考生都非常的關心怎么才能提高自己的高考作文成績，下面是小編為大家整理的關于寫好高考作文最實用的技巧分享，歡迎大家來閱讀。
1.寫作時間掌握在50分鐘內寫作文的時間一定要控制在50分鐘內，并且要寫完，寧可結尾很短也不要沒有，否則會扣分。想一個新穎的標題，讓閱卷老師眼前一亮，千萬別照搬話題當成標題。
語文基礎不好的同學可嘗試些短點的句子，基礎好的同學可以多多調動腦中的文章庫，使文章文采飛揚，但切不可堆積辭藻，要把握好度。
2.加強對作文長期練習，練習可以從寫日記開始，您也可以寫隨感之類的，總之只要能夠加強自己的練寫作水平練習，筆頭就會顯得生疏。
3.加強課外閱讀，除了學好課堂上的課文要點之外，還要加強課外閱讀，其實是為了豐富自己的視野，拓展思維路徑，這樣在面對各種話題的作文時，您只要思考一下，腦中就會呈現作文的大概框架和內容。
1、高考作文立意緊貼材料。
材料作文中所提供的材料是審題的原點，是立意的根基，是觀點的依托。
考生必須緊密結合材料進行審題立意，在審題立意時，一定要全面解讀材料，辨明主次，抓住核心，使自己的作文立意呈現命題的最大價值，開拓審題的新鮮視野。
2、高考作文題目緊貼材料。
俗話說：“題好一半文，文好題先行。”
作文擬題是十分重要的。題目自擬其實就是考查考生的擬題能力。
擬題的一般要求是：概括內容、觀點鮮明、新穎別致、簡潔生動。比如寫道德類材料，“人以德為天”“莫使道德向隅而泣”“看客們，醒醒吧!”等比較好的作文題目，猶如“明眸善睞第一瞥”，能在第一時間抓住評卷老師的眼球，博得好感，占據獲取高分的良機。
題記不能濫用;要與作文材料關系要密切;概括或者深化主旨;語言要簡潔，一般控制在一行字以內為佳，寫出幾十字題記往往弄巧成拙;要防止題記的內容與題目、文章首段的內容重復。
有一篇題為“呼喚誠實”的考場作文，題記這樣寫道：“輕輕地一聲問候，不想驚擾你，只想知道你是否安好?”這個題記距離作文材料甚遠，讓人覺得非常突兀。比如，一篇題為“年輕無極限”的作文題記：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”，既不貼合材料，也未進一步明晰題旨。
1、要給自己充足的構思時間，不要急于動筆。“寧停三分，不爭一秒”，因為寫作是“開弓沒有回頭箭”的，寫到一半，突然發現，呀，把題目理解錯了，或沒領會好命題的要求。最可怕的是文章寫到一半，又想另起爐灶。時間沒了，心情也壞了，干著急。建議打草稿，防止“三邊工程”(邊立項，邊設計，邊施工)。考場作文不宜見異思遷，邊寫邊改。要貫徹一種構思。一旦構思已定，就不要輕易改變。
2、高考語文作文提分技巧最重要的是精寫前幾段，給評卷老師留下一個好印象。要精雕細刻，要出彩。比如，可開門見山，直奔主題;可制造懸念，引人入勝;可提出問題，引人注意;或巧用排比、比喻、擬人等修辭手法，或巧述故事，引人入勝，或巧用題記，揭示主旨，或巧用詩文顯詩意。寫好結尾和過渡段。閱卷老師一般是s型的掃描全文。結尾可畫龍點睛，發人深思;或總結全文，照應開頭;或虛筆拓展，擴大容量;或精辟議論，深化主旨。
3、苦于材料缺乏則可以突出自己的愛好。你如果喜歡體育，那你就像體育記者一樣，敘體育、議體育，只要切合題意就好。你如果喜歡聽__的歌、看__的書、愛好上網……你就可以將自己這一方面的經歷和感受與命題聯系起來。那樣就不愁內容貧乏、文思枯竭。不要瞎編亂造。靠編故事騙取老師的眼淚從而獲得高分的時代已經一去不復返了。觀點不可太絕對，要留有余地。“義正”未必要“辭嚴”，“理直”未必就要“氣壯”。聯系現實生活時，涉及社會黑暗面時，要有分寸，不要一味指責。“質問京山大冤案”。批評家長、老師和社會要與人為善，抱著協商與治病救人的態度，要提建設性意見。不可尖刻、諷刺、挖苦，甚至惡意地進行人身攻擊。
4、要力避前松后緊、虎頭蛇尾。有些同學構思、提綱擬好后，開頭反復推敲，精雕細琢，后來發現時間不夠，于是草草收兵。此外，要謹慎對待修改。今年實行網上評卷，更應慎重。修改一般只著眼于字詞方面的，可用米尺比好之后劃兩橫。結構方面不能修改。要保持卷面的整潔美觀，要努力做到改動少而效果好。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十二
鑒定翡翠a貨可以看質地，真翡翠a貨質地清透，能夠較為清晰的看見里面的雜質和棉絮。假翡翠a貨質地過于勻凈，一絲雜質瑕疵都沒有，如同玻璃一樣。
鑒定翡翠a貨可以看硬度，用小刀在翡翠表面劃一下，真翡翠a貨具有極高的硬度，表面不易發生損傷。假翡翠a貨硬度較低，表面容易留下較為深刻的劃痕。
鑒定翡翠a貨可以看色澤，真翡翠a貨表面具有濃厚的色根，其余色澤分布的有些不均勻。假翡翠a貨根本看不見色根，色澤也分布得十分均勻統一。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十三
假設你所在的社區有很多與洋洋有相同問題的孩子，請為他們設計一份服務方案。
【問題解析】。
1.問題的陳述與分析社區中的很多孩子因為父母工作較忙，還經常需要加班，在放學后存在著無人看管的問題，他們不能合理地安排自己的時間，并且一個人在家，存在著安全隱患。
2.個案服務方案。
(1)方案目標。
1)協助家長指導及照看孩子。
2)培養孩子們有效管理自己的時間，很好地完成自己的功課及學業，增強他們對學。
習的興趣。
3)指導孩子們正確的交友方式，鼓勵他們參與健康的娛樂活動。
4)培養孩子們積極的人生觀及良好的品格。
(2)方案實施策略。
1)與社區學校進行溝通，充分利用社區學校資源，為有需要的孩子建立課余托管。
服務場所。
2)成立社區志愿者隊伍，為孩子們提供課業輔導服務。
3)組織豐富多彩的娛樂活動，組織游戲，滿足社區內小學生康樂活動的需求。
4)將具有相同興趣的孩子組織起來，開展小組工作。
5)聘請社交技巧、自我照顧能力、公民教育等方面的專業人士，開展相關的講座、別輔導、發展性程序、家長咨詢等服務項目。
(3)方案執行整合社會資源、提供服務、監督執行進度、處理危機等。
(4)方案評估家庭成員對服務的滿意度、方案執行情況及其效果評估等。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十四
總經理要不要參與績效？首先要轉變理念，包括下面幾個方面：
績效是大家的事而不僅僅是人力資源部的事，各位老總是主角。
人力資源部主要是為大家提供方法、工具、培訓、信息，但是要訂的這些目標、指標，是總裁給下面的總經理來安排任務，然后總經理再給下面的人安排活；績效考核指標也一定是由各個部門的主管和總經理共同商定出來的。
如果老總們不懂得績效是誰的責任、用什么方法，用什么工具，達到什么目的，如何來推進？績效就根本搞不好。所以說，^v^總經理是第一人力資源總監^v^。
沒有總經理直接參與，人力資源部門往往無法有效調度其他部門的總監/經理，特別是一些強勢部門（例如銷售/市場/營銷部門）經理。導致績效體系建設進展緩慢，還有，總經理不參與，各級干部以及廣大員工在實施績效考評時，往往敷衍了事，導致績效的實施效果大打折扣。因此，做績效時，總經理要全程參與。
總經理之外的其他人都有人考評，而總經理不被考評，也是不對。
實際上，公司總經理的指標承載了公司的戰略目標，是績效的關鍵所在。在制定績效考核指標體系時，首先必須根據公司的戰略目標制定出總經理的考核指標，這個過程需要全體高層共同參與，花費很多時間討論論證，最后形成文檔。所以一定要考核老總。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十五
預先告知被考評者面談的時間、地點，以及應準備的各種績效記錄和資料。
在績效面談之前，必須明確本次績效面談的目的、內容和要求。
主管應在面談的前1—2周，以文字通知的形式預先告知被考評者，具體績效面談的內容、會見時間和地點，以及應準備好的各種原始記錄和資料。同時，主管還必須以口頭的形式，將上述要求親自通知到每個要面談的員工，再一次做出確認，以使績效面談的準備工作真正落到實處。
收集各種與績效相關的信息資料。
為下一階段的工作設定目標。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十六
服務對象姓名：小希(化名)。
性別：女。
年齡：9。
接案時間：20xx年12月1日。
結案時間：20xx年5月15日。
1.接案原因：社工在四點半課堂發現服務對象，一個非常可愛的小女孩，多才多藝，學過舞蹈、繪畫，架子鼓，成績名列前茅。后來接觸中發現，服務對象孤傲、偏執，朋輩關系緊張。隨后社工與服務對象建立了專業關系。
2.家庭資料：服務對象跟媽媽一塊生活，爸爸在其七歲時自殺，單親家庭，母親一人承擔全部家庭重擔，權威主義(專制型)家庭教養模式。媽媽過于偏重對孩子的智慧才藝教育，盡管經濟困難，還花4000多的學費給孩子報架子鼓培訓班。對服務對象學習方面要求嚴格，教育投入很大，但是忽視了孩子道德培養和社會化能力的培養。
3.行為表現：服務對象表現為偏執、孤傲、希望引起他人注意，不希望別人說自己不乖，有時具有輕微攻擊性。
4.人際關系：同學、朋輩關系緊張。和媽媽交流溝通也很少。
二、問題分析。
經過與服務對象多次溝通交流，社工和服務對象建立了良好的專業關系，通過家訪、面談，資料收集，社工較全面了解服務對象基本情況，并對其問題做出了診斷分析：
1.單親家庭成長環境，缺乏父愛，服務對象缺乏安全感。
2.服務對象本身比較乖，加上媽媽權威式家庭教育，服務對象比較害怕媽媽，但又渴望得到媽媽更多的關注和關愛，偏執、糾結。
3.朋輩交往能力欠缺，對待喜歡的同學。朋友常采取一些極端措施，導致朋輩關系緊張。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十七
2；手觸摸法：用手輕輕的撫摸翡翠，會感覺到一股清涼撲面而來，不像假翡翠毫無感覺，輕輕掂量一下，上面說到過，翡翠密度大，密度大自然重量就高，同等面積下的翡翠跟其他玉石，自然翡翠的更加有分量。
3；放大鏡觀察；你拿放大鏡往翡翠上面一看，裂紋多的一般都是假貨，就算是真貨，翡翠裂紋多的，，其價格也是大打折扣。
4；聲音辨別；一般翡翠的聲音你輕輕敲打，會發出非常清脆的聲音，而假貨的聲音則沉悶。
5；看顏色：很多行家一眼就說這翡翠的顏色很“正”，什么是“正”呢？這個一般看色根，天然a貨翡翠色根一般從內往外擴散，輪廓分明清晰；b貨翡翠色根模糊，呈漂浮狀；c貨染色，色根不明顯。
6；自然光線：在有光線的地方觀察翡翠顏色大部分的天然翡翠顏色都是較為純凈光潔的，通常不會摻雜太多的雜色，其顏色分布均勻，光澤性較強；而經過人工處理的假翡翠沒有這種特點，所以把翡翠放到有光線的地方觀察，如果色澤純凈明亮沒有瑕疵則可判定它是真貨。
7；可見光吸收光譜儀的觀察。
紅外光譜只能解決翡翠中有無樹脂，從而確定是a貨或b貨，但不能解決有無染色劑的問題。通過可見光譜儀的觀察，可以檢測有無染色劑的存在。根據我們多年的鑒定經驗，染綠色又入樹脂處理的翡翠在可見光光譜中，紅色區域有一條略粗的吸收帶，由于它比較靠近紅色漸滅的一端，所以不容易觀察，必須非常仔細，才能看出。
紫外燈下：對于染綠色入膠的翡翠，在紫外燈下仍有熒光，但熒光反應為藍綠到綠藍，與未染色入膠翡翠的熒光反應稍有一點區別，只要仔細觀察，就能夠區分出來。對于染紫色入樹脂的翡翠來講，它在紫外燈下呈藍紫色的熒光，與單純染色或單純入樹脂的熒光反應有所區別。染紅色的入樹脂的翡翠，由于加入了含鐵染色劑，因此它呈惰性反應，沒有熒光。
8；翡透明度：所謂的透明度，指的就是翡翠的“種”，從事鑒定翡翠行業的專家稱其為“水頭”，這是翡翠的專有名詞，長、短是指翡翠能被光透過的深度。凈度是指翡翠含有的雜質，是評定a貨的一個很重要的標準。翡翠的顏色豐富多彩，有白、綠、黃、紅、紫等等，顏色是首先進入購買者眼簾的，翡翠顏色的好壞，也是判定翡翠等級的一個重要標準。
9；翡翠顏色；顏色是翡翠是否值錢美觀的關鍵，越綠的顏色越正的就越值錢，天然翡翠的顏色看起來均勻有靈性，假貨翡翠的顏色很綠但是不細膩，一般一眼都能感覺的出來。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十八
經理:關于你年終績效的事情。談話前沒有準備且氣氛緊張，溝通很難暢通。
小王:現在?要多長時間?
小王:....
小王:很多事情你都知道的，我認為我自己做的還是不錯的...
經理:今年部門接到了好幾項新任務，我也對大家做了宣布的，現在到了年底，還有很多任務沒完成，我的壓力很重啊!
小王:可是你并沒有調整我的目標啊!目標的設定和調整沒有經過協商。
突然，電話鈴聲響了起來，是催經理去會議室開會。
小王:小王去年才來的公司，我在公司.....
經理:好了,我馬上要去開會，我們下次再聊。
小王:可.....
經理沒有理會小明,匆匆離開了辦公室。
失敗的原因分析:。
1、沒有準備書面的資料，比如《績效面談表》、工作總結等;。
2、面談開始得很突兀，氣氛嚴肅緊張;。
3、缺乏資料、數據的支持;。
4、憑主觀印象;。
5、考核的著眼點是關注過去，不重將來;。
6、單向溝通，未傾聽員工的申訴:。
7、面談時間預計不準，被中斷后沒預約再次溝通的時間;。
8、績效考核僅僅流于形式，最終未能達成一-致意見，員工產生了不滿情緒;。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇十九
為了不讓下屬在面談中找^v^理由^v^，上司經常要用到下面幾種語言：
我們看一下上月的原因在哪里？
你是不是要找點自己的原因呢？
你看我怎么能夠幫到你？
你怎么覺得我不支持你？
可能是事出有因吧，都有哪些呢？
這件事不做好你不需要找點原因嗎？
你說的這個觀點值得我考慮？
我不覺得這個事我有責任？
面談時盡量避免極端化字眼。極端化字眼包括^v^總是、從來、從不、完全、極差、太差、決不、從未、絕對^v^等語氣強烈的詞語。極端化字眼用于對否定結果的描述中：一方面員工認為主管進行的績效評價缺乏公平性與合理性，從而增加不滿情緒；另一方面，員工會感到心灰意冷，并懷疑自己的能力，對建立未來計劃缺乏信心。因此，主管在面談時必須杜絕使用這些字眼，多使用中性字眼，而且還要注意用相對緩和的語氣。
如果下屬用下面幾種方式來提問，主管怎么回答呢？
用數據來說話。
用數據說話，考核的結果就會更有說服力，員工也自然難于胡亂爭辯。不過，在此過程中，領導者也必須注意自己的態度、語氣，切不可給人以^v^得理不饒人^v^的感覺。應該通過舉出實例、分析實例，態度誠懇的幫助員工共同找出問題，以改進其工作，實現考核的真正目的。用數據和事實說話,管理者需要在平時做好證據的收集工作。
面談中要控制你自己。
面談中自己是主導者，因此一定要控制好自己。下面從四個方面來談：
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇二十
績效面談難談的根源主要包括技術性、錯誤的理念、缺少文化、目標太高和只要結果。
技術性。
技術性在績效面談中是最關鍵的。在hr管理的各個模塊中，績效面談的技術性和績效體系的設計性特別重要，包括工具怎么用，用什么方法更好，出現了問題怎么辦，對高層特別總經理有怎么樣的影響。技術性包括怎么樣開第一次會，怎么樣設計這個指標，不同行業的指標怎么來設計，包括究竟用哪一種方法更好。
錯誤的理念。
對員工利益和成長負責任的理念和態度。許多企業在進行績效管理的過程中，主要考慮企業的利益，很少考慮員工的利益，更談不上對員工成長負責。績效管理實際上僅僅是企業經營過程中的一種監控，對于部門、對于員工的監控，而不是完整意義的績效管理。
缺少文化。
員工的綜合素質參差不齊，知識背景也不一樣，使得多數的領導者和員工溝通比較困難。只做績效不做文化，績效想成功一定要大打折扣。
目標太高。
給員工定的目標太高，他們覺得不論如何努力都達不到這個目標，所以索性也就不努力了。
只要結果。
現在企業管理者往往都只注重結果，不管員工在工作中付出多少，只看有沒有一個好的結果！很少注重過程。只關注結果，不要求過程，所以太多的以結果導向，導致我們所有的過程是空白。例如管理者常說這樣的話：^v^一個月能不能做好？^v^^v^三個月不行就走人^v^^v^我們要實現3個億^v^^v^你應該做得再好一些，是你的業績沒有做好^v^。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇二十一
在每個被調查的區域，我們會派1名公司督導前往，并召集當地聯絡人共同來執行此次調研項目。這樣每個區域有1名全職、熟練的專業人員來完成調研實施管理工作。
2、人員招聘和培訓。
抽樣員、訪問員的招聘的渠道是由我公司在當地學校與學生會或校團委聯系，在他們的幫助下招聘訪問員和兼職助理督導，兼職人員必須符合以下條件：
1、以女性為主;。
2、五官端正，身體健康;。
3、能吃苦耐勞，做事踏實;。
4、衣著整齊,注重儀表;。
5、有經驗者優先錄用。
(1)準備階段：
1)聯系訪問員(一般到當地學校招聘)。
2)復印問卷;。
3)購買禮品。
4)了解當地市場的基本情況;。
(2)訪問員培訓;。
1)職業道德培訓;。
講解本項目對個人、客戶的意義和價值，通過一些事例來鼓動學生對本次調查的熱情參與。
2)項目介紹;。
介紹本次項目的合作情況;。
3)問卷講解;。
由我公司督導提供，為訪問員逐個問題講解如何提問，如何追問，如何記錄，如何注意與前后題的邏輯關系等，確保訪問員能全面了解問卷內容和訪問技巧。
4)技能培訓;。
訪問的技巧、留客的技巧、送禮物的技巧、語氣、語言的表達技巧等。
5)模擬訓練;。
將訪員兩兩配對，模擬訪問員和被訪者的問答，進一步掌握操作技巧。
6)監督制度重申;。
7)簽定承諾書;。
承諾書。
本人自愿參加采納公司組織的市場調查，為了保證調研問卷的真實性和科學性，我承諾做到以下幾點：
(1)按照培訓的程序進行訪問;。
(2)在指定的調研區域訪問;。
(3)決不弄虛作假;。
(4)把禮品送給訪問結束的消費者;。
(5)決不自己填寫問卷;。
我再次承諾做到以上幾點，如因本人違反上述幾點而給__公司造成損失，我愿意承擔其責任。
承諾人：
8)劃定區域;。
(3)問卷執行;。
1)抽查2-3個調研點;。
2)現場解決學生遇到的難題;。
3)當天回收當天的問卷;。
4)查看問卷，指出不規范的地方;。
5)電話抽查;。
(4)經銷商、零售商訪談。
1)通過客戶提供的名單尋找經銷商;。
2)通過在當地主要的批發市場尋找經銷商;。
3)通過零售商尋找經銷商;。
4)114電話;。
5)黃頁;。
(5)訪談名義;。
1)洽談生意，找代理商;。
2)以學生實習的名義;。
3)以研究市場的名義;。
(6)訪談內容。
1)以訪談提綱為主要內容;。
2)根據經銷商的情況，了解相關有興趣的話題，達到對市場的了解。
分析方法與質量控制。
(一)關于數據錄入的說明。
問卷回到深圳后，我們將對問卷進行統一的編碼、數據錄入工作，以下就這兩部分做出說明：
1、編碼。
編碼是將問卷中的開放題或半開放題的答案用標準代碼表達出來，便于電腦統計;要完成這項工作，首先要通過已完成的問卷建立答案標準代碼表(簡稱碼表)，然后有編碼員對每份問卷編碼。
為了使原始碼表趨于完善，我們會刻意選擇不同地區，不同層次的訪問來建碼表。對于可能出現的新碼，我們也會在原始碼表上留有補充余地，從而靈活加碼。
2、數據錄入。
(二)分析方法。
問卷回收后，經過整理、編碼、錄入以后，我們將用專業的市場調研軟件對問卷進行數據分析。主要的分析有：
1、聚類分析(clusteranalysis)。
它可以將被訪者從人口背景、消費習慣、生活方式、個性等方面進行分類，并將這些特性與消費習慣結合起來，是營銷管理中“市場區隔劃分”的主要手段。
2、因子分析(factoranalysis)。
影響消費者購買的原因有很多，但有些原因是相關的，有內在的必然性，只要深入了解這些內在的必然性，就可以將復雜問題簡單化，在執行上變得輕而易舉。還有在品牌差異性方面，通過因子分析，也可以發現各品牌內在的聯系，從而不會被外表所迷惑，對于分析品牌地位有很大的幫助。因子分析就是從大量的數據中尋找內在的聯系，減少決策的困難。
3、相關分析(correlationanalysis)。
相關分析提供影響消費者消費、評價品牌/產品與品牌/產品特性之間的內在關系。通過相關分析，可以看到自己品牌和競爭品牌的市場驅動力(driver)和阻礙力(barrier)。從而明確自身努力的方向。
4、swot分析。
分析品牌的內在環境和外在環境，從而明確優勢和劣勢，認清市場機會和威脅，對于策略性決定有很大的指導作用。
(三)質量控制。
1、質量控制小組。
公司針對該項目成立專門的項目小組和質量控制小組。項目小組人員由調研經理、研究人員、督導、復核員、訪問員及其他相關人員組成，其主要責任為組織、協調整個調研流程，并對其實行質量監控。質量控制小組由公司朱總、調研部經理、項目部經理、品牌部經理等公司主要負責人組成，其主要責任為對調研的最終結果實行質量監控。
2、方案與問卷設計的質量控制。
在方案及問卷設計以前，設計人員通過二手資料的收集、本地市場的調研、與客戶的交流、專家訪談等方式，應對行業的現狀、項目的背景、調研的內容、消費者及產品的相關知識有一個較深入的了解。
3、實地調研的質量控制。
(1)調研的督導人員由公司具有本科以上學歷的資深調研人員擔任，訪問員由具有高中以上學歷、具有市調經驗的人員擔任。督導人員和訪問人員在進行實際操作前，必須經過專門的培訓，經考核合格后方可操作。
(2)問卷調研時，多訪問5%作為備用問卷，以保證總體樣本量與設計數量相符合。
(3)問卷調研時，問卷的復核比例為全部問卷數量的5%——10%。采用電話復核和實地復核兩種方式相結合，復核時間為問卷收回24小時內。復核人員不能為訪問人員。
3、資料整理及分析的質量控制。
(1)問卷回收公司總部后，由公司專業的調研人員進行第二次審核。
(2)數據采取雙向錄入，分析軟件采用。
本調研方案是本次調查的執行綱領，各個調研員必須按照規定的程序嚴格執行，在一些關鍵點上，比如學生培訓、調查監督、深度訪談上要特別注意主要質量的把控和監督。
最新田徑技巧實用分享（實用22篇）篇二十二
初中階段的學習就比較講究系統一些，初中的內容彼此之間有聯系的，所以初中學習的話，各科一定要有一個整體觀念。
例如以物理為例子的話，物理包括聲光，熱力，電這五大類。
而每一類都是自成體系的。例如聲學的話就有聲音的產生，聲音的傳播，聲音的特征，聲音的利用和防治。
光學又有光的傳播，包括直線傳播，光的反射，光的折射。而光的反射里面又有光的反射規律，平面鏡成像后面激凸面鏡對光的作用。光的折射里面有包括凸透鏡，凹透鏡，還有透鏡成像規律。以及透鏡的組合，眼睛工作的原理等等。
這些都是各自形成一種體系的，所以在初中學習里面要學會一些學習技巧和方法，最主要的你要學會建立思維導圖。
你現在小學畢業了可以通過各個方法去學習一下思維導圖的建立，如果學會它的話，必然在你初中學習當中會起到事半功倍的作用，而且呢，會讓你培養一個好的思維方法。下面給你分享一些初中學習方法和技巧的思路。
1、全面分析，正確認識自己，要找自己的長處和短處，以明確自己學習的特點和發展方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標，定計劃，不能脫離自己的學習實際，目標不能定得過高或過低。
3、長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容，專題大致歸劃投入的時間。
4、短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
5、突出重點，不要平均使用力摩擦氣。
6、所謂重點，指自己的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點。
7、計劃要全面，要與班級計劃相配合，計劃里除了學習時間外，還要有進行社會工作，為集體服務的時間，有保障睡眠的時間。
以上就是初中學習方法和技巧，在初中怎么學習才有效果，現在有種類繁多的學習方法和技巧，各位家長和學生在選擇的時候也要擦亮眼睛。