我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
無償獻血心得體會論文篇一
無償獻血是一種偉大的行為，能夠救助他人的生命。作為一個熱心公益的人，我多次參加了獻血活動，并從中獲得了許多心得體會。本文將從準備工作、獻血過程、身體恢復、社會責任和個人成長五個方面探討無償獻血心得體會。
首先，在準備工作方面，無償獻血需要一些必要的準備。首先，我們要保持身體健康，檢查身體是否適合獻血。其次，我們要注意飲食，保持充足的營養。獻血前一天，我們要避免高脂肪和高糖的食物，以保證血液的質量。最后，在獻血當天，我們要睡好覺，保持良好的精神狀態。這些準備工作可以確保獻血的順利進行，也能保證我們的健康。
其次，在獻血過程中，我們需要放松自己，以確保安全和順利。當我們到達獻血場所時，我們需要填寫獻血登記表，提供一些個人信息。然后，我們會接受一次體檢，包括測量血壓、體溫和血紅蛋白含量等。如果通過體檢，我們將進行獻血。接下來，工作人員會在我們的手臂上插入一根針，抽取適量的血液。整個過程沒有任何痛苦，只是一些輕微的刺痛感。獻血結束后，我們可以休息片刻，吃點小食物和喝水。整個獻血過程時間不長，但卻足夠改變他人的生命。
第三，身體恢復也是無償獻血的重要環節。獻血后，我們需要留在休息室進行休息。在這段時間內，我們可以喝水，休息身體。工作人員會提供一些小食物，幫助我們迅速恢復體力。通常情況下，我們會恢復得很快，可以很快回到正常的生活狀態。獻血后，我們要多喝水，多吃富含鐵質和蛋白質的食物，促進身體的恢復。
第四，無償獻血是一種社會責任的體現。血液是人體重要的組成部分，無論是疾病還是災難，都需要血液來拯救生命。獻血可以為需要幫助的人提供急需的血液，挽救他們的生命。作為一個成年人，我們應該意識到社會責任，并積極參與到無償獻血中。通過我們的無私奉獻，我們可以改變別人的命運，讓社會變得更加充滿愛心。
最后，無償獻血對個人的成長也是具有積極意義的。通過參與無償獻血，我們可以培養自己的愛心和奉獻精神。每次獻血后，我都能感受到成就感和滿足感。看到自己的血液能夠挽救他人的生命，我感到無比自豪和滿足。同時，獻血也讓我更深刻地意識到生命的寶貴和脆弱，激發起對生活的感恩之情。
總而言之，無償獻血是一項偉大的公益事業，它需要我們做好準備工作，保持放松心態，及時恢復體力，理解社會責任，并從中獲得個人成長。通過無償獻血，我們可以給予他人生命的希望，也可以收獲自我成長的喜悅。讓我們共同行動起來，將無償獻血的精神傳遞下去！
無償獻血心得體會論文篇二
那天，我和爸爸在xxx廣場散步，看到旁邊停著一輛白色的車，上面有一個紅色的十字，被世界包圍著。你在那里做什么？讓我們去看一個事實。
人真多，我和爸爸費了好大勁才擠了進去。我看見一個穿白衣服的阿姨用針從一個叔叔身上抽血。哦，原來這么多人是來無償獻血的！
這時父親也拉了拉他的袖子，露出胳膊，說他也要獻血?！鞍职忠惨I血！”我吃了一驚。按要求掛號后，醫生為爸爸做了一系列檢查。獻血者太多了。突襲后，爸爸又在椅子上坐了三刻鐘，才輪到他采血。大媽拿出一個又粗又大的注射器，飛快地扎進了爸爸洗過的左臂。爸爸的手握緊，放松，握緊。隨著時間的推移，試管里鮮紅的血液慢慢補充。旁邊的我想象著“吸血”的感覺:“用這么粗的注射器吸血，一定很痛很難受?！钡茄獜奈腋赣H的身體里一滴滴流出來，他的臉上卻沒有一絲痛苦的神情。畢竟獻血的時候，阿姨笑著拿出一張綠封面的獻血證和一張紀念郵票說:“捐400 ml。感謝您的參與。因為有你的愛，更多的人會得到幫助，世界會變得越來越美好！”
一時間很多問號涌上心頭:獻血有什么用？獻血會對人體有影響嗎？……爸爸笑著一一回答了我的問題:“捐的血會運到醫院。如果有一定的失血量，只要血型合適，你的血可以輸給他。一般獻血不會對人體產生影響，只會疏通血液，對身體無害?！薄矮I血一定很辛苦吧?！薄安皇娣怯悬c不舒服，但對別人有幫助，對我也沒用。這樣一舉兩得的功德，無非就是難受！”我聽了這話，高興地拉起袖子說:“我也要獻血！”爸爸說:“獻血者春秋都要18-55歲，現在都怕了?！庇谑?，我暗暗下定決心:“我長大了一定要獻血！”
獻血只是表達愛心的一種方式。事實上，世界上還有很多人在用他們感人的事跡延續著這種愛，比如幫助流離失所的漢族人尋找親人的常阿姨，以及“為救一條命給自己一條腿”的“最孩子”刁娜姐姐...救死扶傷的“紅十字”組織更是聞名全國。他們的愛傳遍了全世界。雖然我們可能做不出這種讓人落淚的偉大事跡，但是“不要因為善良和渺小而去做”，生活中的點點滴滴的愛，扶老奶奶過馬路，背著小同學過水坑等等。都是我們能做的事情。通過這些東西，你也可以成為“紅十字會”的一員。
每個人都有一個閃亮的“紅十字”，他們無處不在。擦亮眼睛去發現生活中的動人場景；用你的步驟加上“紅十字”。讓我們配合勤奮，讓愛芬芳！
無償獻血心得體會論文篇三
為了發揚大學生志愿精神，保證醫療臨床用血的需要，同時促進社會文明發展，“手拉手，心連心，獻血不分你我他”為主題的獻血活動于x月x、x日在__地點拉開帷幕。這次活動由學院校園管理工作部和共青團__大學委員會聯合主辦，__大學青年志愿者協會承辦。
? 活動前期，志愿者分別在x、x區飯堂前派發傳單，以便同學更好地了解此次活動的開展，除此，我們還通過張貼海報，掛上橫幅，發放微博、bbs及博客等宣傳方式讓大家進一步熟悉獻血活動及獻血所需注意事項。
? 獻血活動的一開始，現場已是人山人海，只見每一位志愿者不畏辛苦地維持現場，積極協助血站醫生護士的工作，并熱心地解答獻血者的疑難。除此，不少志愿者在換崗后的空閑時間里也加入到了獻血的隊伍中來，為有需要的人獻出自己的一份心。在志愿者的引導和師生們的配合下，獻血者獻完血后也安全有序地離開現場。活動結束后，志愿者們一同清理現場，把桌椅整理好，同時統計好獻血同學的資料，方便血站工作人員的工作。此次活動中，志愿者發揚了認真服務群眾的志愿者精神，促進此次獻血活動得以順利進行，圓滿結束。
? x月x、x日為期兩天的無償獻血活動于x日x點圓滿地畫下句點。活動期間，廣大師生都紛紛前來獻血，即便是下著大雨，大家獻血助人的熱情卻絲毫沒有被澆熄。通過兩天的獻血活動，我們認識到了獻血的重要性，也明白了奉獻精神的真正含義。每一位認真服務的志愿者都是大學生的榜樣，每一位冒雨前來獻血的同學更是社會的榜樣。
無償獻血心得體會論文篇四
無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，無償獻血是愛心奉獻的體現，無償獻血是個人崇高價值的延伸。20__年5月27日九時許，由象嶼紅十字志愿者服務隊攜手象嶼高尚物業服務有限公司舉辦的“象嶼集團20__年無償獻血活動”在廈門國際航運中心廣場如期舉行。
象嶼高尚物業服務有限公司自成立以來，在致力于事業穩步發展的同時始終不忘積極支持社會公益事業，旨在體現企業社會責任感的同時，培養每位員工的公民意識和感恩意識。本次活動也得到了物業公司領導的大力支持和同事們的積極響應。為了迎接這次活動的舉行，高尚物業組織員工拍攝義務獻血宣傳相片，并聯系了廣告策劃公司連夜做出了宣傳海報，對這次無償獻血活動的推廣和宣傳做出了極大的幫助。
在活動當天，公司還組織志愿者提前早早到達廣場，與象嶼紅十字志愿者服務隊以及廈門市中心血站的工作人員一起布置一切工作。他們熱情的分發傳單，認真，詳盡地為每位有興趣的路人介紹獻血知識，解答疑惑。人潮由稀疏到密集，許多物業公司內部同事也積極響應，積極參加獻血。
活動現場，中心血站的醫務人員仔細的為同事們檢查身體、測量血型，醫生護士們認真專業為獻血者抽血，關注獻血者們的反應狀況，耐心地提醒獻血者們一些獻血過后的注意事項。采血車上人流不斷，但是一切獻血工作都在志愿者，高尚物業客服人員，清潔人員以及保安工作人員的配合下有條不紊地進行著。在工作人員的熱情引導和服務下，充滿愛心的鮮血從身體里流出，獻出的血雖然有限，可獻出的愛卻是無限。
“義務獻血是每個公民應盡的義務，義務獻血是服務社會的事情。我們所有獻血人員希望得到的報酬不是金錢，而是履行社會義務后的光榮感”，一位同事這樣說，這代表的也是所有同事的心聲。
無償獻血，愛心無價。無償獻血活動，倡導我們大家為社會貢獻一分力量，盡一份責任，奉獻一份愛心。通過參與和宣傳此次無償獻血活動，我們的公民意識，時代責任感和歷史使命感進一步得到增強。
有關愛心傳遞無償獻血的活動，我們還會繼續參加與推動，讓同事們能有機會獻出自己的一份愛心，救助更多的患者；也可以使同事們了解更多的獻血知識。人道、博愛、奉獻——無償獻血所體現的精神，也必將發揚光大。
無償獻血心得體會論文篇五
第一段：引子
無償獻血，是一種偉大的行為，無私奉獻的精神令人感動。當我們參與無償獻血時，不僅能夠幫助他人，也能夠培養自己的愛心和奉獻精神。在獻血過程中，我收獲了許多體會和感悟。
第二段：認識獻血的重要性
我從小就聽說過無償獻血的好處，但直到參與其中，我才真正認識到這一行為的重要性。血液是人體重要的物質之一，對于那些需要輸血的患者而言，獲得足夠的血液支持意味著生命的延續。而無償獻血則是保證這一生命延續的重要源頭。我還了解到，無償獻血的血液更加安全可靠，因為獻血者在獻血前都會經過嚴格的體檢和血液檢測，確保血液不帶有任何疾病或感染源。
第三段：獻血的體驗和感受
首次參與獻血時，我有些緊張和擔心，但在工作人員的細心引導下，獻血過程非常順利。我明顯感覺到獻血過程對于獻血者的身體幾乎沒有影響，也沒有出現任何疼痛或不適感。與此同時，我也被獻血點的環境和氛圍所感染。在那里，志愿者們熱情友好地接待每一位獻血者，為我們提供水果飲料和關懷，讓我們感到被關愛和尊重。這種無私奉獻和溫暖的氛圍使我倍感溫暖。
第四段：獻血帶來的收獲
通過多次參與獻血，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，獻血是一種責任和擔當的體現。作為健康的人，我們需要承擔起幫助他人的責任，獻血正是其中一種方式。其次，獻血帶給我一種滿足感和成就感。每次獻血后，我都會感到一種莫名的欣慰和滿足，知道自己為他人的生命延續做出了貢獻。最后，獻血也幫助我提高了自己的身體意識和保健意識。在獻血前后，我們需要注重飲食，調整狀態，以確保獻血的順利進行。這種養成良好生活習慣的過程，讓我更加關注自己的身體健康。
第五段：號召和展望
無償獻血的精神需要我們每個人的參與和支持。通過獻血，我們能夠用自己的健康為他人的健康做出貢獻，為社會的進步和發展貢獻力量。我呼吁更多的人加入到獻血隊伍中來，共同為構建和諧社會奉獻力量。未來，我也希望各地獻血點能夠更加普及，提供更加舒適和方便的環境，吸引更多的獻血者。同時，我也期待相關部門能夠加強宣傳和引導，提高社會公眾對于無償獻血行為的認識和重視程度。
總結
無償獻血是一種崇高的行為，通過這一過程，我們能夠幫助他人，增進自身的成長和體驗到愛心和奉獻的力量。希望通過我的親身體驗和感悟，能夠號召更多的人加入到無償獻血行列中，共同構建一個和諧和更美好的社會。
無償獻血心得體會論文篇六
20__年4月2日我院青年志愿者組織了無償獻血的活動，無償獻學是人間傳遞真情的紅色紐帶，是中華民族傳統美德。這次活動在我小籃球場進行。與往日的無償獻血活動一樣，本次活動得到了，同學們的大力支持。
一、階段為了做好活動的宣傳和活動，早在一周前，我院的青年干事就開始做好宣傳發動工作。介紹獻血流程，宣傳獻血知識，減輕同學們對獻血的陌生感和恐怖感。同時也使她們了解如何保護針眼，如何補充營養，以及如何對獻血過程中的緊急情況，為保證活動的進行做好了準備。
二、活動過程4月2號上午12點，我們所有的工作人員都準時到籃球場集中，并可是分工工作。中心血站采血車到了學校，所有工作人員熱情的招待每位志愿者，從驗血到獻血。整個活動井然有序地進行著。
三、直接外在整個活動過程中，我院的青年志愿者的各位工作人員，個盡職守，熱情認真。經過此次的無償獻血活動，廣泛地宣傳了獻血的意義。也使同學們的獻血意識不斷增強，并消除了同學們對獻血影響身體健康的錯誤認識。而大多部分的同學都能相反的認識到獻血能促進新陳代謝，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。獻血者不僅是用自己的熱血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情懷倡導了一種助人樂的社會風尚。
無償獻血心得體會論文篇七
無償獻血是一種偉大的慈善行為，為社會公益事業做出貢獻。作為一名無償獻血者，我深刻體會到了無償獻血的重要性和意義。在這里，我將分享我的心得體會。首先，無償獻血不僅能夠拯救生命，還有助于健康。其次，無償獻血可以促進社會團結和共享責任感。最后，無償獻血也需要關注自身的健康和安全。
無償獻血不僅能夠拯救生命，還有助于健康。獻血是一種無償的慈善行為，獻血者的血液將被用來拯救那些急需血液的患者。作為獻血者，我們能夠為那些因意外事故、手術或疾病而失血的患者提供急需的血液支持。通過無償獻血，我們可以為他人的生命注入希望與活力。此外，獻血還有助于保持自身健康。獻血可以刺激骨髓的新陳代謝，促進新鮮血液的生產，有助于身體排毒和提高免疫力。因此，無償獻血不僅能夠幫助他人，還能夠提升自身的健康水平。
無償獻血可以促進社會團結和共享責任感。獻血是一種無私奉獻的行為，展現了人類之間的互助精神和社會團結力量。獻血者無私地為他人提供幫助，傳遞了一種對他人的關懷和尊重。同時，獻血也展現了社會共享責任的意識。無償獻血者都是社會中的一員，他們意識到自己的行為可以為社會公益事業做出貢獻。無償獻血不僅是個人行為，更是一種社會行為，能夠社會團結和共享責任感。
無償獻血也需要關注自身的健康和安全。無償獻血者應該確保自己的健康狀況符合獻血要求。在獻血前，我們需要進行相關體檢和咨詢，確保自身沒有任何傳染性疾病，例如艾滋病、乙肝等。此外，獻血者還需要注意飲食和休息，保持良好的身體狀態。在獻血過程中，我們需要聽從工作人員的指導，遵守獻血規定和操作方法，確保安全和衛生。同時，我們還需要注意獻血后的恢復，避免過度勞累和過度消耗，保持充足的休息和營養，使自身能夠盡快恢復。
通過無償獻血，我們不僅可以拯救生命，還能夠提升自身的健康水平，促進社會團結和共享責任感。無償獻血是一種偉大的慈善行為，需要我們對社會公益事業充滿熱情和責任心。作為一名無償獻血者，我深刻體會到無償獻血的重要性和意義。我相信，在我們共同努力下，無償獻血的行動將會得到更廣泛的認可和支持，成為社會進步的象征和標志。讓我們攜手共進，為構建一個更加和諧和美好的社會貢獻自己的力量！
無償獻血心得體會論文篇八
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎?死而后已，不亦遠乎?”
“士”什么意思?“士,事也?！盵1]也就是說，一個人被推舉出來為大家做事，就是士。既然出來為大家做事，他在社會上就有了一定的地位，有了一個位置，故而《漢書食貨志》說“學以居位曰士?！焙髞磉x士用科舉的辦法?？凭褪且粋€方面的才能，舉就是推舉。就是通過考試看誰有能力，有能力者為士。從鄉試開始，一級一級的考上去，鄉試考的好的叫中舉，就是你可以向上推舉的意思。在全國舉行的會試中，考的最好的叫貢生，貢生就是等著向皇帝進貢人才的意思?；实鄣钤囈院?，第一名就是“進士”。通俗的說，就是進級為士。這就是“學而優則仕”這句話的來歷。既然被選上了，就有了升遷，就有了官職的大小，“是以為大夫卿士?！盵2]后來把出來做官，叫做出仕。按今天的說法就是當公務員吧。
做公務員首先是為老百姓辦事的。那么古人對于士有什么要求嗎?有。在這里曾子為出來作士的人提出了最起碼的要求。他說，出來為大家做事的人，不可以不洪毅，“弘”就是弘大，胸襟大，氣度大，眼光大?！耙恪本褪菆砸恪皂g、有百折不回的氣概和毅力。一個知識分子，走上了仕途，首先要志向遠大，即所謂弘大，立大志向，辦大事，辦好事，堅定不移地向前走。為了老百姓，目標再遠，困難再大，也絕不動搖。而且要把自己擔負的責任看作是天職。這里的標準是什么?當然是仁，以推行仁政為己任，這是最最重要的。為了推行仁政死而后已!
所以當官的不要怕擔負責任，你不愿意擔負責任就不要當官。當官的就要推行仁政，施仁政，愛人民，用仁德來管理百姓，用仁德來要求自己，用仁德來作為自己為官的原則和檢查衡量能力的標準。在曾子看來，要享福別做官，要發財別做官，不能任重道遠，不能吃苦耐勞，不能一絲不茍地為國家辦事，為老百姓辦事，不能實行仁政的人，真的不如回家賣紅薯。人都是要死的，為實現自己的理想而死，，一心一意地為老百姓辦事的人，死了才沒有什么后悔和遺憾，才能做到死而后已，否則就是行尸走肉，不配士這個稱呼。
孔子曰：‘學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?’意思是說：“學了做人處事的道理，并在適當的時候印證練習，不也覺得高興嗎?志同道合的朋友從遠方來相聚，不也感到快樂嗎?別人不理解你，而你并不生氣，不也是君子的風度嗎?”短短的幾句話，包含了做人、做事、交友、處世的道理。在論語中，孔子表達的“學”，不僅僅是讀書學知識，而是泛指學習做人處事的道理?？鬃右簧鸁釔蹖W習，而且樂此不疲，一直到了晚年還刻苦鉆研非常深奧難懂的《周易》，故有“韋編三絕”的美傳。
關于學習的態度：孔子認為，追求學問首先在于愛學、樂學，這是關鍵。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，即真正愛好它的人，為它而快樂的人才能真正學好它。其次，學習要“默而識之，學而不厭”。即學習要有踏踏實實的精神，默默地記住學到的知識，努力學習而不滿足。第三，是要專心致志，知難而進。
關于學習的方法?？鬃釉诤偷?子的交(談中多處提及學習方法問題，“學而時習之，不亦說乎?！薄皽毓识?，可以為師矣?！迸c此同時，孔子還特別強調學思結合，勇于實踐。他說：“學而不思則罔，思而不學則殆?！敝蛔x書而不思考就會感到迷惑，只是空想而不讀書就會精神疲殆。要求人們把學習積累和鉆研思考相結合，不能偏廢。
關于學習的目的?？鬃诱J為，學習必須有明確的目的，重點在于“學以致用”。孔子說：“德之不修，學之不講，聞義不能徙，不善不能改，是吾憂也?！币馑际钦f，品德不去修養，學問不去講習，聽到正義的事不能去做，有錯誤不能改正，也就是理論和實際不能結合，這才是我們憂慮的埃由此可見，讀書的目的，不在于死記書本，而在于應用，在于實踐。
以上是我學習《論語》后的一點感受，通過這次學習我才知道自己的知識面是多么的狹窄，讓我有一種“人生處處盡學問，世間人人是我師”的感覺。今后，我一定要多看一些文學作品，提高自己的文學修養。本次學習，真的使我受益匪淺啊!
無償獻血心得體會論文篇九
那天，我和爸爸正在xxx廣場散步，見一輛白色的繪有紅色十字的車停正在旁，世人將那里圍得風雨不透。哪兒正在干嘛呢？我們走過去看個事實。
人實多呀，我和爸爸費了九牛二虎之力才擠進去。只見一位穿戴白衣服的阿姨正正在用一根針給一個叔叔抽血。哦，本來這么多人都是來無償獻血的呀！
這時爸爸也拉了拉袖子，將手臂顯露，說他也要獻血?！鞍职忠惨I血！”我吃了一驚。正在按要求登記后，醫師給爸爸做了一系列查抄。獻血的人太多了，查抄完畢，爸爸又正在椅子上坐了三刻鐘，才輪到他采血。阿姨拿出一個又粗又大的針筒，敏捷地刺進爸爸洗凈的左臂中。爸爸的手握拳，做放松、握緊動做。跟著時間一分一秒地過去，試管中鮮紅的血慢慢地添加。正在旁的我想象著血被“吸走”的感受，：“用這么粗的針筒‘吸血’，必定很痛，很難受?！笨裳簭陌职值纳眢w中涓涓流出，他的臉上卻沒有一絲疾苦的神氣。血終究獻完了，阿姨淺笑著拿出一張綠色封面的無償獻血證和一個留念章說：“獻血400毫升。感激您的參取，由于您的愛心更多人將會獲得幫幫，世界將會變得愈加夸姣！”
我的心中一會兒涌出了很多問號：獻血有什么用？獻血會不會對人體形成影響？……爸爸笑著逐個解答了我的問題：“獻的血會運送到病院，若是有量失血，只需血型合適，你的血就能輸給他。獻血一般不會影響人體，反而會疏通血液，對身體無益無害?！薄澳谦I血必然很難受吧?！薄半y受是有點難受，不外既能幫幫別人，又能無益本人，如許一舉兩得的功德，難受一點算什么！”我聽了，歡快地拉起袖子說：“我也要獻血！”爸爸卻說：“獻血者的春秋必需是18~55歲，現正在生怕不可喔?！庇谑牵野底韵露Q心：“長大后必然要去獻血！”
獻血，只是人們愛的一種表示體例。其實，世界上還有很多人正在用本人動人的事跡延續著這份愛取，如幫幫流離漢尋找親人的常淑琴阿姨、“舍己一條腿，救人一條命”的“最孩”刁娜姐姐……救死扶傷的“紅十字“組織更是全國聞名。他們的愛遍及世界各地。我們雖然不必然能做如許催人淚下的大事跡，可是“莫因善小而不為”，糊口中愛的點點滴滴，扶老奶奶過馬、背小同窗過水坑等，都是我們能做的舉手之勞。通過這些事，你也能成為“紅十字”的一員。
人中都有一個閃光的“紅十字”，它們無處不正在。擦亮你的眼睛，去發覺糊口中動人的情景；用你的步履，去添加“紅十字”的。讓我們配合勤奮，使愛的芬芳洋溢！
無償獻血心得體會論文篇十
我是第一次參加義務獻血宣傳，但是很快就投入到了工作的狀態，而且在這次宣傳中自己也了解到了很多獻血的知識。
為了保證血源的質量，義務獻血對獻血者也是有很多要求的。首先就是獻血者必須帶身份證，不能有傳染疾病，這是大家都了解的基本要求。但是義務獻血還有很多條件可能是大家不太了解的，比如一周之內患過感冒、傷寒、痢疾或一周之內服用過藥物；患鼻竇炎、近視超過600度；婦女經期前后三天；體重低于45公斤；喝了酒的人是不能獻血的。這些規定不只是為了病人將來用血的安全，也是為了獻血者自身健康考慮。
有些人以為獻血是件很簡單的事情，抱著來了就抽，抽完血就走的想法。其實不是這樣的。義務獻血有其一定的程序：首先就是由志愿者詢問其是否符合獻血條件，符合條件的人要填一份義務獻血表格；隨后又專業的醫生為準獻血者測量血壓；然后有醫生為準獻血者測試血型，志愿者給準獻血者倒糖水，為沒吃飯的人拿面包（有的人認為獻血應該像體檢一樣空腹，其實這是不正確的，獻血前應該吃飽）；最后準獻血者就可以上義務獻血車等待抽血，成為光榮的義務獻血者了。獻完血之后，志愿者要為獻血者拿牛奶喝，要他們在椅子上適當休息，并告訴他們一天之內不要做劇烈涌動，不要把粘針眼的創可貼拿掉，針眼三天之內不要沾水。醫院將給義務獻血者發放義務獻血的證書和毛巾或水杯之類的小紀念品，物資雖輕，但是重在精神鼓勵。
在宣傳之中，我發現不同的人獻血的目的也是不同的。有的人是為了身體健康，因為半年左右獻一次血對身體是由好處的；有的人是為家人考慮，因為按規定義務獻血者的獻血量超過800毫升，則其直系親屬如患病需要可以免費用血；也有一個高中生，他母親說有獻血證對高考可能有好處，究竟事實是否如她所說我不得而知。當然，絕大多數獻血者都是抱著獻愛心、做好事、回饋社會的想法。
通過這次義務獻血宣傳活動，我才真正知道很多人對義務獻血是不了解的，他們甚至對自己的身體也不是很了解。比如說有相當一部分人不清楚自己的血型，有些三四十歲的中年人也不知道自己的血型，我不知道他們是否從未做過身體檢查。由于國人的健康意識和經濟狀況，每個人都定期做體檢肯定是不現實的，但是義務獻血可能會成為一個良好的平臺。因為采集的血樣送到醫院后肯定需要通過一些檢查項目，如果義務獻血者留下聯系方式，醫院檢測出血樣出現問題后便及時通知獻血者，也等于說為義務獻血者做了免費血檢。這對義務獻血者來說可是真真正正的實惠?？赡茚t院方面要考慮到成本問題，但是我們都知道義務獻血是無償的，而醫院賣血給病人確是收費的，相形之下，醫院自身應該不會有什么損失。
在昨天的四個小時之內，就有100人左右到我們做宣傳的獻血點義務獻血。由此推想，如果真能對義務獻血者實施血檢工程，日積月累，受惠的人群肯定不是一個小數目。
義務獻血者對社會奉獻了愛心，如果社會對他們也有一定的關懷，也會為我們社會的樂章增添一個和諧的音符。