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分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇一
論文摘要：高校公共體育課教學以其獨特優勢在大學生體育意識、體育能力和體育保健等素質培養中發揮重要作用在未來，高校公共體育課教學將以其開放性、科學性和綜合性在大學生體育素質教育中發揮更大的作用，大學生體育素質是指大學生的體育意識、體育生理、體育心理、體育智力及運用體育基本知識參與健身運動等方面的綜合能力喪現。大!學生體育素質教育是高校素質教育的重要組成部分，彳fr校素質教育中起著物質基礎作hj．對培養具有良好意忠品質和健全體魄的高素質人才具有重要的意義。而高校公共體育課義是成功實施大學生體育素質教育的重要保證。因此．加壩這方的研究是十分必要的。
論文關鍵詞：公共體育體育素質培養未來體育
一、高校公共體育課是大學生體育素質培養的基本陣地
大學體育素質的培養主要是在大學生參與體育活動(包括體育運動和體育文化活動)的過程中逐步完成的。其主要途徑有：高校公共體育課教學．課外體育活動和課余體育訓練，參與羊1i觀看休育競賽、體育知識講座、體育知識競賽、體育圖片資料展覽等．jt中．體育課教學是日前大學生獄得體育知識和信息，接受je訓練的最主要途徑。在大學生體育素質培養中，課堂教學具有其他途徑無法替代的優勢。
1．課堂教學內容的基礎性。
高校體育町以說是學校體育的最后階段．足學校體育教育的最高層次，是學生將學校體育帶向個民體育的重要環節。但由于學校體育教育的時間的有限性，學校體育教fj_不可能傳授學生一生所需學習的全部知識。因此課常教學1王!多強調的是對大學生發展能起剖典笨作用和長期效益的基礎礎j論知識和方法．更多地側重于tlh,lf’ix,l體育運動的內涵價值的充分認識，從而使他們能將體育鍛煉轉變為一種穩定的、不間斷的自覺行為。這不但能夠滿足人學生迫切需要比較豐南的基柑h理論知識來指導自己的鍛煉實踐的實際要求，更重要的是能夠使他們終身受益，達到終身體育鍛煉的自覺性。
2．課堂教學方法的科學性。
處于青年階段的大學生，能較快地建條件反射．較好地掌握運動中較為復雜的動作。但高校公共體仃‘j體育競技運功之存在著奪質區別．二者在教學的內涵、體系及最終指向截然不同、此電應采取不同的微學方法‘奏。與專業體育教學不同，高校公共體育教學的設汁既要符合犬學生的生理、心的自然需瓔，又要綜合考慮到大學生的身體素質及實際運動能力、體育基小月，1識的掌握廢、運動技能技巧水平、年齡特點、性別特征、心狀態等問題此教學節奏的設計必須張弛有度．存做好麗向全體學q：的ⅲil．1還注意因材施教，發展學生的個性和特長。
3．課堂教學的人才優勢。
高校體育教師是體課敦‘7：lf"j~-h織者、實施者。目前．各高校都有一批熱愛教育事、具{?富和精深的專業知識的體育教師隊伍。他們具有扎實的々、滄知識，并掌握了較全面的體育活動技術和技能，例如l{{徑、游泳、籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、毽球、體操、武術、運動醫學、運動保健、藝術體操等，且精于其中3至5項他仃】：公共體育教學中充分利用自己準確的語言表達和優美舒展的功作示范，滿足著大學生強烈的體育求知欲，同剛激發他們鍛f^身體，掌握運動知1只和技巧的興趣和積極性這必將訂利地遜人：：生體育素質的養成。
二、高校公共體育課實施素質教育的內容
高校實施體育素質教育的的．是通過科學的敦過和體育鍛煉實踐，培養大學生的體育意識．提高學牛的運力、自我鍛煉能力以及評價體育鍛煉效果的能力，養成體箭鍛煉的習慣，服務于其健身并為其終身體育打下良好的基礎。，’b公體育課教學必須強調以下內容。
1、體育意識教育。
體育意以表現為人對體舒篙水的敏感度、分析、論證、判斷等方面的一我意識它是由體育認、體育情感和體育意志三方面構成的。體育認識是塒體俞選功n0客觀過程和其中各種規律的認識。體育情感是時體育運功}』j身體會和感受。當學生對某種運動項目持歡迎態度時．就會：運動中體會到愉快和喜愛等肯定態度．否則，就持否定態度體行意志就是能自覺的確立進行體育活動的目的，片為實現這-fi的而不斷克服來自自身和外界的各種障礙和閑小的體ri_i^塤州入學生進行體育意識教育，就是使他們意識到體育鍛爍的意義、功能、價值，理解運動對機體的k期、短期效旖，培養仃j肜成”生命在于運動”、“體育電是資源”、“體育也．是空叟益”的體育f『f值觀這種價值觀并非與生俱來，而是人們在體育實踐中對體育的價值與功能感知的一種思維活動。因此，應從以下幾個方面著手：一是加強體育基礎理論的教學。內容充實、方法得當的基礎理論教學是提高學生體育意識的最佳途徑。二是根據大學生的身心特點和素質教育的目的要求，對他們在課堂教學中表現出的思想、行為、愛好、個性進行有針對性的引導教育．不斷強化其體育意識。
2．體育能力教育。
體育能力是指從事身體活動所必備的文化知識、身體素質、運動技能和方法．它是取得和提高活動效果的決定性條件。具體來講，它又包括運動技能自學能力、體育項日的自我鍛煉能力、鍛煉效果的自我評價能力及在運動中自我凋節能力在對大學生進行體育能力教育時．應注意：一要通過i，l】他們傳授基本理論知識．教會大學生科學鍛煉的方法和手段，提高大學生掌握運用體育科學知識和理論去指導體育實踐的.本領。二要重視運動技術和技能教學，使大學生不僅對運動技術和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和認識它的理論基礎、生物學價值及社會學意義，從而扎扎實實地掌握這些技能。j要注重發展大學生的一般身體能力。一般身體能力是學習和從事體育運動的基礎，也是體質水平的重要指標。只有提高了一般身體能力．才能為其發展體育能力打下恭礎。
3．體育保健教育。
體育保健能力是指學生能夠以衛生的觀點審視體育運動的各個環節，并對之做出保健性調整的能力。作為大學生不但應懂得鍛煉，更要懂得怎樣科學鍛煉，掌握好強度和密度。為只講鍛煉不一定能增強體質．方法不當還有損于健康．過度、過量、盲目及運動損傷都會產生副作用，造成負面影響。因此．提高大學生的體育保健意識．讓他們掌握青少年生長發育的規律和特點、怎樣遵循“生物節律”的規律指導體育鍛爍、怎樣進行身體恢復和怎樣去保證運動安全、體育與營養等等科學n{j鍛煉和保健的知識．會從根本卜提高鍛煉的效果和增啦體質。做好體育保健能力教育，一要注意開設好《衛生保健課》、《運動解剖生理課》、《康復按摩》等基礎課程，使學生接受系統教育而提高自我保健意識和能力。二要添置好體育衛生保健器材、康復按摩設備、要有專門的保健教師加強對學生的i生監督，有效地指導學生的衛生保健。
三、高校公共體育的未來走向
國民的身體素質是國民素質的要組成方廁璉公認的社會進步的重要標志。隨著科學技術的發展．整個勞功并的素質和結構將發生重大變化。提高勞動者素質，既要幣視力培養．又要重視體力開發。在未來社會里，體力勞動相刈減少廠．但并不等于降低了對人的健康的要求．相反．為j，適應利會高速度、高強度的工作需要，就要對人的健康概念賦予靳的l隨著時代的發展和社會的進步等-一系列的變化．體育也必將受到重大影響，世界各地都將更加重視體育運動的普及與發展．重視體育獨特的、多方面的社會功能。體育作為-種群眾廣泛參_j的社會活動．不僅可以增強人民體質．也有助于培養人fi‘j敢頑強的性格．超越自我的品質。將成為未來人們生活之必需．通過體育運動來調節人們的精神生活．增強人,fl]的身體素質．j商其社會生活，已不僅是個體的需要，且是整個社會的需婪。
與之相適應。未來高校公共體育也必將會在體育思想、政策方針、目的任務、教材內容、教學方法、組織管理的科學化以及學校體育和生活方式的結合等方麗有更大發展。比如末米體育課程設置將扭轉以運動技術傳授為中心的內容體系．更體現高校體育教學要求與學生主體需砭的兩結／、．課程沒宋耿靈多樣、能給學生較大空間和選擇性的寬松羊1i多元化形式；課程替換掉部分在初中、高中到大學多次重復出現的帶有競技?質的內容，以學生喜愛或接受程度．參與各項體育俱樂部．健身運動、形體訓練、健美操、圍棋、臺球、壘球、嘲球、商爾夫球、體育舞蹈和民族傳統體育項目等深受大眾喜炊的內．體現…健身性和文化性、民族性、娛樂性相結合的特點．在一種翻…、r1然、自樂、自愿的氛圍中授課，達到既能培養學生的體臼_能j．又能滿足大學生追求時代氣息和新的生活方式追求形體莢．增進友誼．交流情感，從而實現健身、娛樂、休閑三i他一體的教仃jjj能．達到體育鍛煉的目的可以預見．未來高校公共體育將以h肝放性、科學性和綜合性在大學生體育素質教育中發扦更人的竹=用。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇二
高校公共體育課調查論文
論文摘要:我國正處在強調素質教育的階段，隨著素質教育的全面實施和‘健康第一’指導思想的提出，學校體育慕露出一些問題。如何讓學生既輕松、愉快，又能學好知識，掌握運動技術，正是大學體育課所面臨的重要問題。體育教學始終要樹立“健康第一”的思想。貫徹體育教學與健康相結合的方針，培養學生具有終生體育的興趣和能力。
論文關鍵詞:大學生 體育教學 改革
素質教育是一種弘揚學生的主體的教學。隨著素質教育的全面實施和“健康第一”指導思想的提出，大學體育教育改革在教育觀念，課程結構，教材、教學方法等幾個方面的全面展開，給普通高校體育教學帶來了前所未有的生命力和沖擊力。為保證素質教育改革的順利進行，學校體育工作者從理論上闡述了學校體育發展的方面、目標和突破口。以素質教育為方向，實現終身體育思想為目標，以體育教學領域為突破口，課程改革為內容，以制度改革與創新為中心，以教師隊伍建設為保證，轉變原有的教學思路。
一、研究對象與方法
1.研究對象。被調查者為湖南人文科技學院中文系，吉首大學英語系，湖南師范大學外國語學院，及湘潭大學等全日制在校學生。調查時間5月。
2.研究方法。針對本課題涉及的內容，設計了《大學生體育課現狀調查問卷調查表》在湖南人文科技學院，吉首大學，湖南師范大學，及湘潭大學分別按比例抽樣，最后確定200份作為調查對象。發放問卷300份，回收286份，回收率為95%。其中有效問卷281份，有效率為97.1。對獲取的數據采用spss軟件進行統計處理。
二、調查結果分析
1.大學生對體育課的認識態度。從表中可以看出，大部分學生都喜歡上體育課。而對教學大綱上所規定的技能、技術及理論課的學習這一問題持肯定態度的學生僅占20%，說明絕大部分學生更注重于教學大綱以外的一些體育項目，及身體素質等方面的練習。如:體育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳等具有體現個性特色發展的運動項目。
本次調查還發現絕大部分學生認為體育課的課堂紀律也是非常重要的，確實不遵守課堂紀律的學生也只是少數，說明大學生對體育課有著濃厚的興趣與愛好，卻對加大體育理論課比重這一問題持肯定態度的學生僅占3.8%―43%的學生不同意這一觀點。說明學生上體育課的主要目的是為了活動，強身，健體娛樂。所以體育課必須保證學生充分的活動時間，發展具有學生身心個性為主體的一些運動項目。真正使學生感到健身、娛樂為一體的教學模式。
2大學生體育生活的認識與態度。從表2的統計結果看出，高校在體育課的教學方面非常重視，學生對教師的教態也很滿意。但在對該校場地、器材方面持肯定態度的學生僅占了16.8%。說明當前部分高校在場地、器材方面還不能很好地滿足廣大學生的需求。由于場地、器材的缺乏，制約了體育教學改革和學校休育工作的整體發展。
對于學校體育課能否培養你的體育意識這一問題，持反對態度的學生僅占2.4%，由此可見，大部分學生是能夠在體育課中培養自身的體育意識。
3.大學生體育鍛煉績效。通過表3的問卷統計結果可以看出，85.4%的學生認為以后會堅持鍛煉身體，說明當代大學生的終身體育意識有所增加。同樣在興趣與愛好方面也有了明顯的提高。身體素質等方面也得到了進一步提高，但對目前教學大綱所規定的課程有著不同意見。這與當代大學生身心發展的特征與興趣有關，如果能進一步深化改革，大膽創新，體育一定能為我國的教育事業作出更大的貢獻。
三、結論與建議
1.結論。根據本次調查發現，60%的學生最喜歡的運動項目為體育舞蹈、健美操、足球、游泳等。而這些項目在實際教學中課時安排極少，甚至很多項目在某些高校未從開設，這是受諸多因素的限制。(1)受大學生體育教學大綱內容的限制:(2)受場地、器材設備的限制;(3)受專業教師的限制。(4)現有的班級授課制使體育教師無法滿足每位學生的興趣愛好。
2.建議。
(1)樹立先進的體育思想和理念，把學校體育擺在應有的位置。學校應全面推行素質教育，以“健康第一”為指導思想，采取開放進取的態勢，積極促進現代體育思想和體育文化的傳播。開展學校體育必須以新的體育思想和理念，以創新、進取、科學、務實的精神把學校推向新的發展階段。
(2)加大體育課程改革和建設的力度。教學內容要符合學生的興趣和愛好，符合學生的生理、心理發展的年齡特征，注重培養學生的體育實踐能力和體育素質，使學生的終生體育思想形成并得以發展，開設多種運動項目以及體育與健康有關的理論知識，使課程內容多樣化、彈性化。教學應以學生為主體，力爭創造一個民主平等，能充分發揮積極性，主動性的體育教學環境。
(3)重視課外體育教育，形成良好的校園體育文化氛圍。學校應有計劃、有組織地開展內容豐富、形式多樣的課外體育活動，并以“體育為健康”、“積極生活”為主題，有計劃地開展體育節和體育文化活動。要從提高學生的體育認知水平、體育素質、健康能力和意識著眼，構建學校體育與健康教育的新體系。采用教育部門、體育部門、學校領導、教師、學生多邊互動的方式，形成良好的校園體育文化氛圍。
(4)加強體育教師隊伍建設。教育部門應把教師教育作為一項重要工作來抓，一方面各高校要抓好本校體育教育專業學生的培養。把優秀的大學生充實到大、中院校的教師隊伍中去。另一面要采用多種形式對現有中青年教師進行培訓。(5)不斷加大投入，逐步改善辦學條件。教育行政部門和學校應不斷加大對學校體育經費的投入。不斷完善學校體育場地和器材設施的配置，從制度上保證學校體育工作的正常進行，創造一個衛生、安全、整潔、舒適的現代化的運動環境，使學生在優美的運動場景中，去奔跑、去跳躍、去拼搏，充滿生機和活力地成長發展。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇三
高校公共體育課培養女大學生的體育興趣論文
論文摘要：培養高校女大學生的體育興趣，激發其內在動因，使其養成鍛煉習慣和終身體育的思想，這是高校公共體育教學中必須面對和解決的問題之一。本文結合女大學生的生理和心理特點。從技能知識的傳授、思想教育等方面著手，分析闡述了如何在高校公共體育教育過程中培養女大學生的體育興趣。
論文關鍵詞：高技體育；女大學生；體育興趣
興趣是人們認知某種事物或獲得某種技能與知識以后，興奮大腦皮層的相關中樞使其產生繼續探求欲望的心理傾向。這種傾向同情感密切聯系，能使人們集中注意力，積極自覺愉快地從事某種知識的學習或某種活動的參與。興趣產生以后會誘發主體對某種事物的參與和學習的需求，這種需求不斷得到滿足后，會使主體逐漸在大腦皮層相關中樞產生定型，這種定型的不斷完善就會使主體在神經高級中樞中形成主動參與或學習某種事物的思想動因。從興趣的產生到誘發主體的思想動因是一個非常復雜的心理發展過程。但是，從這個發展過程中可以明確地發現。只有主體對某種事物產生興趣以后，才能誘發主體的思想動因，使主體形成自覺參與或學習某種事物的行為習慣。體育興趣是人們從事體育鍛煉活動中逐漸產生的心理傾向。體育興趣產生的濃厚程度取決于主體在體育鍛煉活動中的親身經歷和體驗，它與個體的個性差異密切相關，特別是女大學生。女大學生在生理上已進入青春成熟期，身體各方面已達到成熟女性所特有的特征，隨著社會閱歷的增長和傳統文化的影響，她們在心理上發生了一系列比較復雜的變化，性格上變得愛美喜靜、靦腆怕羞等等，對體育活動明顯地降低了興趣；特別是那些體育活動體驗和經歷較少、性格內向的學生，她們的體育興趣會降得更低。
綜上所述，可以發現，要提高女大學生體育課的教學質量，必須先從培養她們的體育興趣著手，結合其身心特點，采取必要的方法措施誘發其內在動因，讓她們自覺主動地參與到體育鍛煉活動中去，逐漸地養成鍛煉習慣，從而形成正確的體育思想。只有這樣，才有可能通過體育教學去促進其身心的全面發展。本文結合在體育教學方面的實踐經驗，闡述對女大學生體育興趣的培養途徑與方法，以求廣大高校體育教師在此方面給予足夠的重視與關注。
1 高校女生的生理和心理特征
1.1 高校女生的生理特征
在枝女大學生的年齡多數是在18～22歲之間，她們的生理機能基本上已走向了女性成熟階段，由于雌性激索的特殊作用，此階段其生理形態與特征已和男生有了明顯的差異。她們的生理形態已完全女性化，臀部增大，乳房突起，胸腹、臀部等身體部位的皮下脂肪豐富。她們的生理機能也發生了明顯的變化，同男生相比較，她們的每博輸出量小，心率相對較快；肺活量較小，呼吸頻率較快；肌肉工作力量小，動作速率較緩；身體活動中容易產生疲勞，恢復時間相對較長；等等。由于她們的心血管、呼吸和運動等系統的生理機能明顯的弱于男生，決定了其速度、力量、耐力和靈活性等身體素質都明顯地差于男生。這些生理機能上的變化，導致了她們對體育活動的興趣減弱，體育課上參與活動的惰性較大，積極主動地參與體育鍛煉的意識相對薄弱。
1.2 高校女生的心理特征
高校女生由于年齡階段、社會經歷和生理變化的影響，心理上也發生了明顯的改變。她們變得性格內向，靦腆怕羞，文雅好靜，喜易，怯難；這些心理方面的變化，會對她們參與體育活動的積極自覺主動性產生較大的負面影響。另外一方面的心理變化是，她們變得求新、拾趣、愛美，追求時尚；高校女大學生具有了一定的知識閱歷和鮮明的個性追求，容易接受新事物，對新知識有較強的求知欲望。體育在當今人類社會生活中的地位日益提高，體育運動以其獨特的魅力越來越受到人們的青睞。她們在大學生活中一方面渴望提高自己的體育文化素養，提高自己對體育的評價能力和欣賞水平，以適應現代社會發展的需要；另一方面，她們希望通過參與自己喜愛的體育活動塑造自己健美的形體、優雅的姿態和高雅的氣質，使自己在人際交往中充滿自信和信心。從高校女生的心理變化來看，對其參與體育活動的心態而言有一定的負面影響，也有其積極的一面。體育教學過程中只有盡量克服其消極一面，誘發鼓勵其積極一面，才能逐漸地培養起她們對體育活動的興趣和愛好。
2 培養高校女生體育興趣的方法與措施
2.1 加強體育理論知識的傳授。滿足學生的求知欲望
針對高校女生的求知欲望和她們對體育理論知識的需求，高校體育教學要按照體育教學大綱的基本要求，擴大和加強體育基礎與基本理論知識的傳授。根據她們的需要，增加一些運動保健、運動生理和體育文史等方面的基礎知識。
在教學過程中，除了充分利用體育理論課的講授和技術實踐課中的隨機講授時間外，還可以利用課外座談與講座和課外活動鍛煉等時間廣泛接觸學生，了解她們對體育的理解與認識，幫助她們不斷提高對體育鍛煉的正確理解，激發其良好的健身鍛煉動機，逐漸地培養起她們對體育鍛煉的愛好和興趣。這樣，不僅可以豐富學生的體育基礎知識，加深其對體育意義和目的的認識與理解，使其形成正確的體育意識和良好的體育文化素養；而且有利于她們建立起對運動技術課學習時的信心和自信心，使其較快地掌握基本運動技術的正確練習方法，提高她們健身鍛煉時的科學性和實效性。另外，要根據世界體育運動的發展趨勢，不斷地吸收新知識和新理論，把體育相關知識有機地結合起來，滿足大學生對現代體育知識的需求，擴大學生的體育知識面，使她們能夠跟上現代體育發展的步伐。再則，現代傳媒技術的迅速發展，使在校大學生可以通過各種傳媒渠道觀看到網球、臺球、棒壘球、保齡球、花樣游泳、花樣滑冰等非課堂學習的體育運動項目。
這些體育項目學生們平時無法直接參與，對其規則和競賽方法也十分陌生，但她們對那些項目中激烈的競爭場面、美妙的戰術配合和緊張的現場氣氛等方面抱有濃厚的興趣，她們渴望了解這些方面的知識以滿足其欣賞的需要；教師可以適當地利用一切可能的時機。向學生介紹這些運動項目的基本知識，提高她們對各種體育運動項目的鑒賞和欣賞能力，從而使其從中領略到體育運動的獨特魅力和由此帶給她們的無限樂趣和喜悅。這樣可以潛移默化地激發她們對體育的參與欲望，不斷促進其健身意識和終身體育思想的逐漸形成。
2.2 結合學生的生理特征。臺理安排教學內容和運動量
高校女生有其自身的生理特點和特征，在體育課堂教學過程中，必須從她們的生理特點與特征出發，合理安排課程設置、教學內容和教學方法等教學要素，這樣才能最大限度地激發她們對體育的興趣，調動其參與體育鍛煉的積極性，培養她們自覺參與體育鍛煉的行為習慣和意識。
首先，要根據女大學生的生理特點與特征，選擇合適的教學內容和內容設置；要有別于男生，因為女生的力量、速度和耐力等方面明顯差于男生，這是大家公認的事實。所以，教學過程中要盡量在教學內容中多安排一些輕力量、慢速度、低對抗與防止疲勞較早產生的體育鍛煉內容，多安排以有氧代謝為主、無氧代謝為輔的運動項目，例如：健美操、藝術體操、舞蹈、小球類等等；教學內容與項目安排的合理恰當才能克服她們學習時的消極抵住心理，調動其參與活動的積極性和主動性。
其次，要根據女大學生的生理特點和特征，合理安排運動量、運動強度和練習密度。運動量、運動強度和練習密度是教師控制課堂教學效果的重要手段，如果在練習中其強度、密度和運動量沒有有效地控制，同樣可以降低學生學習與鍛煉的積極性和主動性，難以激發其學習的興趣。教師在課堂教學中要時刻注意觀察學生的面部表情、動作的準確度和參與活動的態度等情況，隨時進行必要的調整，使她們在心情愉快和滿足的情況下積極地參與各項練習，喜悅與滿足的體驗才會激起她們繼續嘗試這種體驗的欲望，只有這種欲望的產生才可能激發其興趣的逐漸形成。另外，要根據女大學生特有的生理周期特征適時地調整課堂的教學方法與手段，確實作好區別對待的教學原則，教育女大學生正確認識月經期與體育鍛煉的`關系，克服其經期的波動情緒，消除其神秘感和恐慌感的心理陰影。
2.3 采取多樣的教學形式。滿足學生的心理需求
高校女生由于生理年齡和社會閱歷的影響，心理發生明顯變化，其變化對她們參與體育鍛煉活動的積極性有負面影響，也有正面影響。教師在教學活動中要克服她們心理的負面影響，積極誘發和調動她們正面積極的心理影響因素，才能不斷地激發她們對體育活動的興趣和愛好。因此，高校體育教師在教學過程中要廣開思路，發揮自己的才能和智慧。采用多種多樣的教學形式、方法和手段，充分調動女大學生學習的積極性和主動性，逐漸地培養起她們參與體育活動的興趣和愛好。
首先，在課堂教學安排上要注意教材內容的合理搭配與變換，壓縮單調、枯燥和乏味的跑、跳、投等內容，增加學生喜愛的健美操、韻律操、舞蹈和形體練習等內容。
其次，要克服單調呆板的教學方法，采用小型多樣、豐富多彩和生動活潑的教學手段與形式來激發學生的學習興趣。例如：可以把枯燥的跑、跳、投轉變為有趣味的健身跑、健身跳和趣味投；可在課堂的準備部分和結束部分有選擇地安排一些韻律性強的徒手操和舞蹈動作等練習；主要教學內容可融入競爭性、游戲性和趣味性的練習方法之中；等等。再則，在課堂教學中要注意學生的情緒變化，要使學生始終保持喜悅和快樂的積極情緒；要注意觀察和發現學生的情緒變化，當她們對某種練習注意力不集中或感到乏味時，應及時變換練習方法或內容，克服其消極抑制情緒的產生，以使她們在身體練習過程中保持較高的興奮性。
2.4 采取有效的教學措施，克服學生的心理障礙
女大學生在體育課學習當中大部分都存在著愛干凈、怕臟、怕羞、怕累、膽小膽怯、害怕失敗等等，存在著有礙于她們專心投入到體育課堂學習中的種種不利心理因素。這些不利因素阻礙了她們對體育學習的積極性和主動性。甚至可能會形成她們害怕學習體育的心理障礙。要克服這些消極心理因素的影響，教學過程中要根據教學大綱的要求選擇那些學生力所能及的練習內容，根據學生的實際情況，必要時可以降低難度要求，內容的安排要由易到難，循序漸進，逐漸增加難度要求；練習過程中教師要不失時機地對學生取得的哪怕是微小的進步都要給予及時的肯定和表揚，并做出恰當的評價，激發學生的欣慰感、成就感和滿足感，消除她們的緊張惰緒，以增強練習的自信心；要加強練習幫助和保護措施，教會學生自我保護的方法，保證場地器材的絕對安全，以克服她們的害怕心理，以此來增強其完成練習時的自信心。另外，還要考慮女大學生愛美、愛清潔的特點，在體育課場地選擇時要盡爨選擇一個優美潔凈的練習環境。
3 小結與建議
高校女生在其生理和心理方面有其自身的特點與特征，高校的體育教師必須了解掌握和利用這些特點與特征，選擇適宜的教學內容，采用多樣化的教學方法與手段，采取有效合理的措施，滿足她們對體育的需求與渴望，消除其對體育的心理障礙，激發和培養起她們自覺參與體育鍛煉的興趣。只有這樣，才能使她們逐漸地養成自覺鍛煉的習慣，形成體育參與意識，樹立正確的體育觀，從而建立起她們終身體育的思想。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇四
試析高校公共體育課應加強體育理論教學論文
摘要：
水文通過對高校公共休育教學現狀的分析認為。休育理論在休育教學中琴乏應有的重視，休育教學主要強調技術教學。按照規定的幾項教材向學生灌枯一些運動技米，導致學生在進入社會后，既無參加休育搜煉的愈識又無科孕地進行休育極煉的知識寫方法。作者認為體育教學應加強休育理論和應用方法的內容，以提高學生休育認識術平，傳搜樸學健身才法，養成終奔徽煉身體的習慣。
關鍵詞：高校，體育教學，體育理論
1、目前高校公共體育理論課教學的現狀。
（1）體育理論課時數少。
目前，各院校體育理論基本上是執行1991年國家教委頒發的（全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》征求意見稿（后稱（綱要）〕為標準，<綱要》規定體育理論課不得少于總學時的這項規定看上去好象比979年教育部頒布的（高等學校普通體育課教學大綱）（后稱（大綱））中規定的每學期體育理論教學為2學時多3倍的時數。我們認為（綱要）中規定的體育理論課時數與技術課教學時數還是相差甚大。要使學生首先了解高校體育的目的任務，以及實施目的、任務的基本要求，然后要學生學習科學鍛煉身體的方法和手段，加上各種項目簡單的規則和技術原理，如此分配下來，1296總學時的理論課，就難以應付，然而1296總學時的理論課對有系統教學的選項或選修班來說就更不能滿足。
（2）高校體育理論尚無統一教材。
教材是教師與學生之間的載體，一本好教材能使師生之間的教和學相得益彰。我國現階段的高校體育尚無統一教材，各院校自行規定教材內容，不夠統一，一方面會造成授課內容不一致，院校與院校之間不能及時聯系，相互間的交流亦有一定的困難，另一方面也很難保證教材內容和中學知識相銜接，使教師難教學生難學。
（3）技術與理論相脫離。
在高校體育教學中。從制定教學計劃，設計課堂方案，都突出了技術教學，相應的體育理論教學被忽視，甚至出現技術教學與理論相脫離。分析其原因有：
一是教師本身思想上對體育理論教學重視不夠。
二是有教師認為體育理論課時有限，很難給學生講清什么問題，理論課教學只是一種形式。
三是有的教師對教材理解不透，教學中難以做到使技術教學與理論教學很好匹配。四是體育成績的考核往往與體育理論無關。
（4）教學計劃不落實在。
高校體育教學中，教學計劃不落實的現象時有發生，最突出的表現在雨雪夭，由于相當多的院校無室內場館，即使有室內場館，也因數量少，不能滿足所有學生的需要，無法進行體育實踐課的教學，有些教師不注意利用因雨雪天不能上實踐課之機來進行體育理論知識教學，而是通知學生自習或自由活動。就連計劃內的理論教學，也由于不考核，不檢查而放任自流。
2、高校公共體育理論課教學的內容是一個多學科的知識體系。
人是生物的，又是社會的。體育是隨著人類的生存和發展需求產生和發展起來的。所以對體育不能用單純的自然科學來解釋，也下能用單純的社會科學來解釋，就這一點決定了體育的理論課教學的內容是一卜多學科的知識體系。
（1}體育教學必須按教育理論的要求，確立其教學的目的、任務、階段性目標1本系和教學內容，通過合理的教學，使學生獲得系統的體育理論知識和樹立起“終生體育”觀念。
（2）體育教學必須以哲學和社會學的理論來揭示說明體育的本質和體育的社會功能二體育的價值以及1本育的效應。通過教學。使學生獲得對體育的深層次認識和建立起良好的體育意識。
（3）體育教學必須貫徹馬列注意毛澤東東思想來教育學生，使學生形成良好思想品質和逐步樹立共產主義的道德理想。本育教學須以儀本解剖學和運勸生理學的知識來讓學生了解自身的生理結構，機能和體育運動與入本各器官的發育和生理功能變的關系。
（5）體育教學必須教給學生一定的體育保健衛生和我國優秀的傳統養生學知識、促使學}i學全科學鍛煉身體和文明的生活習慣。
（6）體育教學必須以心理學知識來解釋心理素質與體育運動間的關系，使學生掌握技術、技能的同時，磨煉堅強的意志品質，形成穩定的情感和良好的個性。
3、關于加強高校公共體育理論課教學的建議。
（1）建立體育理論教學管理系統。
現今，我國高等院校休育的行政系統就是體育部（教研室夕，而體育部（室）的主要任務是完成體育教學，目前，在全國高等院校中的體育部〔室夕沒有專門管理理論教學的系統。多教師認為理論所占學時比較少，用不著搞專門管理工作。大學生已經接受過十幾年中小學體育教育，可以說他們在運動技術技能上有了一定的基礎，但理論知識卻異常貧乏。體育不僅肩負著身體鍛煉的任務，更重要的是通過體育促進大學生的身心的健康發展。體育圍繞運動實踐產生了大量的人體運動規律，而這些規律正是指導身體發展的理論依據。因此體育部〔室夕應專門成立理論教研室，教研部室夕主任應重視管理工作，加強理論教材與教具的建設，并合理地調配理論教學人員，抓好管理工作。
（2）增加體育理論課教學時數和高校體育理論教學相關的學科是眾多的，要求掌握的知識量也是很大的。
所以我們認為在體育課的教學中應膽地進行改革，突破《綱要）的框框，增加理論課時數，開拓學生的視野，豐富學生的知識，提高學生對體育的認識和興趣，強化作為一個社會成員身體健康的重要性，培養學生科學鍛煉身體的習慣，達到強身健體的目的。根據國外很多國家（如日本、美國、英國）的經驗，筆作提出建議：體育理論課時數應占體育課的25%為好。
（3）統一體育理論課教材。
在我國，高校體育是必修課，高校體育理論是大學生體育課程的高級內容，應當使所有的大學生都能較系統地掌握有關體育的產生、發展、原理、作用、價值以及它的運用。為此，國家應編寫統一的教材來規范教學內容。教材的選編原則要科學，即由淺入深，自成體系，道理詳實豐富，條理清晰，科學合理。
（4）加強體育理論知識對運動技術、技能學習的指導作用。
身體的運動是體育的主要特證，所以高校體育教學中，技術技能的教學要占重要的地位和很大比重。高校體育教學是學生在校接受教育的最高階段，所以此段技術技能教學要有一定的深度和難度。這個深度和難度不應體現在讓他獲得多么高的技術、技能水平上，應體現在讓他們具備一定的生物力學知識來理解運動技術技能形成的原理和讓他們具備一定的運動生理學知識來懂得運動技術、技能的形成過程對人體的發育發展所起的作用以及學會在體育運動過程中怎樣對自身進行測定和評價來獲得科學鍛煉身體的能力上。總之高校體育教學要充分運用體育理論知識對體育實踐的指導作用，使學生在技術技能的學習過程中，真正達到“知其所以然。”
（5）加強電化教學的各種手段，嚴格考試制度遇到雨雪夭無法上課時，應充分發揮電化教學的作用，利用幻燈片、錄像及有聲教材來擴大學生的知識面，提高學生的感性認識和理性認識，育助于他們在體育實踐中盡快地掌握體育的基本技術、技能。同時要嚴格體育理論考試制度，學期結束后，必須進行考核，檢查學生對理論課內容掌握的好壞程度，可采用閉卷考試的方法。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇五
1當前高校公共體育課教學存在的幾個普遍問題
近些年，在《普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神的指導下，諸多高校的公共體育課程教學都進行了一系列的改革嘗試，有的還形成了一定的規模和特色，所開設的籃、排、足、羽毛球、乒乓球等大小球類運動以及游泳、太極拳、健身健美操等課程，幾乎囊括了所有適合大眾運動的體育項目，而且體育場館條件也有很大改善。但是，在公共體育課的課程設置上仍然存在一些普遍問題。
1.1體育課程時間短，影響了學生學習體育的連續性和終身體育的發展
據調查顯示:大部分高校體育課只限大一、大二開設，三、四年級根本不開或只開選修課。而多數高校由于種種原因，大學生到了三、四年級實際上就不再參加體育活動了，嚴重影響了學生進行體育鍛煉、參加體育活動的連續性，不利于學生運動技能的形成與鞏固以及身體素質的進一步提高，不僅影響了大學生的身體健康，也不利于運動技能的形成與終身體育的發展。
1.2體育課教學形式單一，不利于學生體質的發展與提高
在體育課的教學形式上，各高校基本上是以單一的課堂教學為主。即使進行課外體育活動，也只是應付校級或市級等的體育競賽活動，在一定程度上呈現出無計劃、無組織和具有一定盲目性的狀態，導致了體育教學的課內外分割。大學生的校園體育文化生活范圍相對狹窄，體育運動潛力、運動興趣得不到發掘，學習的內容得不到鞏固和提高，使大學生的學習積極性和創造潛能受到壓抑。
1.3選課制度缺乏靈活性
根據《普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，普通高校體育課的選課制度應遵循按學生的興趣和愛好選擇的原則。這是改革成功的一面，但也出現了學生選課時每學期只能選一個項目、不同學期重復選項的現象，造成難以滿足學生的多樣化體育需求的局面。現代教育歸根結底是個性教育，也就是創造性的教育，大學體育課更應如此，如果連學生的興趣愛好都不能滿足，何談發展個性，培養能力。針對上述問題，進行了公共體育課程教學模式改革的探索，通過對課內教學、課外體育活動和學生體質測試等方面的改革嘗試，以期構建“課內外一體化”的公共體育教學模式。
2東莞理工學院公共體育課程教學模式改革的嘗試
2.1課內教學改革，建立“2－3－2－1”的課程教學的新模式
所謂“2”，是指大學一年級的課程設置為基礎課，每周2學時。課程內容以體育基礎知識為主，側重理論學習。這其中既包括運動項目技術的基礎理論，也包括諸如運動人體科學和健康教育學等方面的知識，目的是通過提供足夠的理論支持以指導學生體育鍛煉，激發學生的體育鍛煉興趣，豐富其體育與健康方面的知識，拓寬學生的知識面，為其終身體育奠定基礎。所謂“3－2－1”，是指從大學二年級開始，體育課程設置為活動課，課程學時做出重大調整:即以年級為單位，二年級每周開設3次課、三年級每周2次課、四年級(排除外出實習的學生)每周1次課，每次課時間為單元1小時，而課程內容、課程時間及任課教師則由學生在學期開始前自主選擇。改革的目的是，旨在通過壓縮課程節奏、增加課程頻度、拉長課程維度，并貫之以學生“三自主”(自主選項目、自主選教師、自主選上課時間)的原則，從而更好地調動學生的積極性，培養學生體育鍛煉的興趣，延伸學生的體育經歷，在潛移默化中逐漸養成一種體育鍛煉的習慣，最終養成終身體育的理念。活動課的課程開設時間，多集中在下午4點以后，即學生的課外活動時間，目的是將課內外時間有效整合，通過“課內外一體化”，促使學生體育鍛煉活動的生活化與經常化。與此同時，我們還積極開發以網絡課程為主要內容的體育課程資源，發揮教師的主導作用并滿足學生進一步提高理論水平和運動技能的追求。在教學手段和方法上，從培養學生終身進行體育鍛煉的實際出發，教師主導與學生主體密切結合，激發學生的學習、表現和創造欲望，培養和引導學生積極、主動的進行體育鍛煉，引導學生掌握自我設計、自我鍛煉、自我評價的方法，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等五個領域得到全面提高。
2.2將課外體育活動納入體育教學進行統籌安排
所謂課內外一體化，就是要打破當前體育課程教學與課外體育活動分離的格局，將課外體育活動納入體育教學進行統籌安排，給學生提供一個連續性的體育活動空間和良好的體育活動氛圍，使學生既能學習到相關的體育知識技能，又能豐富其課余生活，陶冶品德情操，提高實踐能力。在課外體育活動改革中，我們將課外活動納入體育教學，建立課堂教學、課外活動、體育競賽互動的學習模式。使學生能夠在體育課堂中學、練，能夠在課外通過積極參加學生體育協會、體育俱樂部開展的全院性的體育文化活動，獲得額外的課程考評加分，并且對于在體育協會、體育俱樂部中表現積極、技能突出的同學，推薦其參加校運會和其它市一級的單項比賽，根據比賽成績可以獲得期末體育課程免試的資格和相應的考評加分獎勵。這種將課外活動、體育競賽與課堂教學考評相掛鉤的方式，極大地調動了學生參加體育鍛煉的興趣和熱情，促進了理論與實踐的結合、興趣與項目的結合、基礎與提高的結合，使學生養成良好的體育運動習慣、發展特長，并在走出校門步入社會以后，能有1－2項體育愛好或特長，并掌握有一定的運動技能和方法，從而為實現終身體育奠定重要的基礎。
2.3學生體質測試改革，構建科學的教學評價機制
陽光體育是以實施《國家學生體質健康標準》為基礎的，因此我們將《國家學生體質健康標準》的測試工作以及相關的素質練習方法與課堂教學內容、課外活動和教學考核有機地結合起來，使課內外一體化的體育活動進一步得到延伸。對于體質測試未能達標的同學，在下一學期不能參加選項教學，而是必須參加針對性開設的身體素質提高課，分層次分類別進行小班教學與指導。對于體質測試達到良好以上的同學，則可以自主選擇是否參加下學期的體育課程學習，但必須參加每學期末的體質測試評定，并以此作為考核學期免修的基本條件。如此循環往復，逐步形成鼓勵學生自主自覺參加體育學習和鍛煉的激勵機制。除此之外，我們還將學生達標的狀況與進步的幅度也計入到學生的體育成績中，使之與學生體育成績的評定、評優、評三好、評獎學金等相結合，作為學生評定或獲取各種榮譽的重要參考依據，從而促使學生能從思想上意識到體育學習和鍛煉的重要性。由此，我們將大學公共體育課程教學評價標準從傳統的出勤、課堂表現、技能掌握，拓展到還包括課外體育鍛煉、《國家學生體質健康標準》達標、學生進步幅度等多項內容，使定量評價和定性評價相結合，使過程評價和終結評價相結合，讓評價貫穿于整個體育學習、體育鍛煉的過程之中，使考核真正成為全面增強學生身體素質、提高運動技能、促進學生身體健康的有效手段。
3結束語
我們通過在東莞理工學院進行高校公共體育課程教學模式改革的探索，積累了一些經驗，取得了初步的成績，但這僅僅是個良好的開端，切不可沾沾自喜，甚至固步自封。在今后的研究中，我們還將不斷借鑒國內外相關研究成果，結合“陽光體育”的時代背景，進一步探索高校公共體育課程的教學改革，力爭確保使每一個學生都能夠受益，使每一個學生的體育需求都能夠得到滿足，從而實現每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的美好愿望。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇六
一、公共體育教師職業倦怠的現狀
國外學者認為教師職業倦怠是指教師不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是教師在長期壓力體驗下所產生的情緒、態度和行為衰竭的狀態，其典型癥狀表現為工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失、情感的疏離和冷漠[1]。在高校，公共體育教師除了上課之外，還擔負著學生早操、學生素質測評以及學校代表隊的訓練等工作，工作環境和設施容易受到天氣等環境的影響，給公共體育教師帶來了一定的負面影響。生理方面，體力精力消耗巨大，出現疲勞、乏力、肌肉酸痛等癥狀；心理方面，出現煩躁、焦慮、厭倦、力不從心等情緒特征，產生職業倦怠的現象，導致出現，消極怠工、敷衍了事的表現，直接危害教學行為，對教學和個人生活狀態產生消極的影響。
二、公共體育教師職業倦怠的致因
（一）社會環境因素
1.公眾體育意識薄弱，認為體育課程可有可無。隨著社會文明的不斷進步，體育作為教育一項重要指標被重視起來，與智育、德育共同發展。而實際上，體育在高校教育中仍舊非常薄弱。盡管各高校公共體育課程可設項目逐年增多、設施不斷完善，但是公共體育課程在高校的重視程度仍然不夠。廣大師生對公共體育課程的認識薄弱，公共體育課程被普遍認為是“可有可無”、“帶學生活動活動”的課程。師生體育意識薄弱，對體育課程不夠重視，教學過程很難達到健身、培養運動習慣的目標，給體育教師教學帶來巨大的教學壓力。長此以往，教師不能夠實現自身特長的發揮，挫傷了教學的積極性，教師成效感底下，對工作失去耐心和興趣，出現煩躁、厭倦的情緒。
2.公體教師社會地位不高，邊緣化現象嚴重。盡管在教育領域體育健身意識總體有所提升，但是廣大師生對體育教師以及體育課的重要性認識仍然比較淺薄。公共體育課程“可有可無”的現狀決定了公共體育教師社會地位低于其他科目的教師。尤其是在學術研究為重的高校，體育教師的地位更是“低人一等”。體育教師常年從事體育訓練，外形給人四肢強壯的印象，“四肢發達，頭腦簡單”的刻板印象更加讓人們誤認為體育教學僅僅是體力勞動。在我國“重文輕武”的大背景下，體育教師的教學活動，沒能夠得到應有的尊重，影響體育教師工作的積極性和對學生的興趣。長時間社會勞動得不到尊重，勢必會增加體育教師職業倦怠的發生的幾率。
（二）工作環境因素
1.工作量多，工作負荷過大
高校擴招導致本科院校學生量劇增，師資力量供不應求，特別是公共體育教師出現嚴重不足的現象。工作量多，工作負荷大是公共體育教師共同感受。許多教師每周課時量都在12節以上，除此之外，還有早操、學生體質測試、學校代表隊訓練，以及高校組織舉辦的各項體育活動和賽事。過大的工作負荷，休息時間得不到保證勢必會造成職業倦怠。
2.設施不完善，工作環境易受外界影響
隨著高校擴招，學生量劇增，課時量增多，公共體育課程的教學設備不能夠滿足師生的要求。由于總體課程的增加，部分室內課改在室外教學，室外的環境容易受到天氣環境的影響，以合肥師范學院為例，體育專業的舞蹈及操課的課程在室內教學，學生過多造成的舞蹈教室緊張，室內舞蹈教師以體育專業的專業課為主，公共課程集中在室外教學。室外教學場地空間足夠，但是音響、鏡子這些操課必備的教學設施受到了影響；另外，室外容易受到暴曬、寒冷、雨雪天氣的影響，使教學效果大打折扣。器材和設備需要多人共用一個，影響了教學的進度和效率，以合肥師范學院為例，該學校設置高爾夫公共體育課程為例，但是高爾夫球桿設備嚴重不足，造成了每個學生平均只能一節課只能接觸到一次球桿，本來應該人手一份的教學設備變成了“稀罕物”，教學效果可想而知，與健身、培養運動習慣和興趣的教學目標相距甚遠。設施不完善，工作環境易受到外界的影響，增加了公共體育教學的難度，致使許多體育教師覺得公體課程“教不出成績”，特別是剛進入高校體育教育行業心懷雄心壯志的年輕教師，理想與現實的落差嚴重挫傷成就感的，導致認知、情緒、行為出現一系列的癥狀，形成職業倦怠。
3.工作缺乏認可，低成就感
公共體育課程在高校課程教學中是不可或缺的一部分，但是，廣大師生對公共體育課程的認識僅限于“活動活動”“可有可無”，對體育教師的認識也局限于“帶學生活動一下”“沒有教授學生實用性的知識文化”。學生對待體育教師的尊敬程度與態度遠遠低于其他專業科目的教師，不能將公共體育課程教學的課堂內容與其他專業課程同等對待，對于期末考核也多是“糊弄”。體育教師工作多年但是教學成果不大，工作得不到高校師生的認可，工作情緒很難保持積極的態度，進而導致消極怠工的現象，學生更難以對公共體育課程重視起來，形成惡性循環，低成就感是體育教師職業倦怠的最顯著特征。
（三）個人因素
（1）個人性格特征
個人性格特征是造成職業倦怠差異的內隱因素。具有積極、熱情、自信人格特征的教師在對待反復多年教學中比消極、淡漠人格特征的教師更容易克服職業倦怠，保持良好的積極性對待教學任務。
（2）專業技能發展
專業技能和業務素質的高低影響著教師的成就感高低，直接影響了教師職業倦怠的程度，專業技能高的教師能夠在教授學生的專業技能的基礎上，很好的掌控課堂和學生的情緒反應，成為課堂的主導者，較容易獲得學生的尊重，引起學生的興趣，教學效果比較好，教師成就感增強，負性情緒降低，職業倦怠的程度會大大降低。與之相反，專業技能和業務素質比較差的教師，在教學過程中，在控制課堂方面會出現種種問題，引起教學效果不佳，成就感長期缺失，負性情緒在教學過程中不斷增加，加大了職業倦怠的程度，長此以往，嚴重影響教學質量和個人生活。
三、解決公共體育教師職業倦怠的對策
（一）建立公共體育教師社會支持系統
盡管教育系統已經對體育重視起來，提出德智體全面發展，但是體育在教育領域乃至整個社會的地位仍然處于被忽視的地位，一方面要加強社會輿論的影響和引導，體育教師不僅僅是“一介武夫”，而是倡導“全民健身，增強體質”的宣傳者和引導者。從學生時代養成良好的運動健身習慣，才能夠真正實現“全民健身，增強體質”的良好風尚；另一方面，改變“重文輕武”的陳舊觀念，身體為生命之本，真正實現“文武并舉”———體育與智育德育并舉，提升體育的地位，體育教師的社會地位得以提升時，才能有效夠降低體育教師職業倦怠的程度和發生幾率。建立公共體育教師的社會支持系統，用積極肯定的眼光看待體育教學，尊重體育教師的工作和勞動成果，消除“低人一等”陳舊觀念，為體育教師營造一個公共信任的社會氛圍，提高體育教師的自尊感，降低體育教師職業倦怠的發生幾率。
（二）創建適宜體育教師教學的工作環境
1.增加師資力量，減輕體育教師教學負擔
課時量大，教學負擔重，多年重復的課程教學活動是高校公共體育教師的主要工作內容，工作缺乏自主性、創造性，成就感低下，負面情緒增多是體育教師職業倦怠的重要因素。學生劇增，教師仍然保持原有水平，增加教師的課時量不是解決問題的最根本的辦法，因此，應從減輕體育教學負擔入手，增加師資力量，減少教師的課時量，增加教師的科研教學，以及專業技能的培養時間和空間，促進教師職業技能和專業素質提高，減少重復教學的負面情緒，提高教學和科研的成就感，降低職業倦怠的存在幾率。
2.加強體育場館建設，完善教學設施
教學設施給體育教師帶來的困擾，讓體育教學效果大打折扣。加強體育場館建設，完善教學設施，增建和改造操課及舞蹈類課程教室，實現多個舞蹈教室同時教學，改善部分舞蹈類、操類課無鏡面室外教學的狀況；添置必要的器材設備，改善多人共同使用資源的狀況，加強體育場館建設，完善教學設施，從學校層面對公共體育課程重視起來，讓廣大師生改變公共體育課程是“可有可無”的“輔助課程”，為體育教師建立辦公場所，為公共體育教師創建適宜教學和辦公的工作環境，緩解公共體育教師的職業倦怠。
3.增加專業培訓再教育機會，建立心理輔導系統
進入公共體育教師崗位之后，教學任務繁重，幾乎占據了整個公共任務的全部，教師課時量大、常年重復教學，很容易產生懈怠情緒。專業再教育是每個高校教師進入崗位之后繼續教育的必要組成部分，專業再教育不僅能夠提高自身專業技能，在教學過程中，更加輕松地駕馭課堂，處理好和學生的教學關系；而且能夠讓教師在學習知識技能的同時，體驗自我實現、自我價值感，提升對自身教授科目的興趣，將更多的知識技能傳授給學生，避免長期重復教學帶來的倦怠情緒，自我價值感提升，降低職業倦怠程度。教師在多年教學中產生職業倦怠后，苦于無法解決，直接影響到教學和個人生活，良好的心理輔導系統對解決體育教師職業倦怠不容忽視，負性情緒如果得以及時的關懷和處理，適宜的方法解決，就很難惡化，直至最后影響教學和個人生活。高校對于學生的心理輔導工作在近年來取得了一定的成績，但是對于教師職業倦怠的心理關懷仍然幾乎為零。幫助體育教師充分了解職業倦怠發生作用心理機制，及時關注職業倦怠的負面情緒，引導體育教師主動面對職業倦怠，用正確的方法疏導職業倦怠帶來的負面情緒。
（三）體育教師自身自我調試
1.培養良好的品質，正確面對職業倦怠
積極、熱情、自信的品質在教學中對學生的影響發揮著不可替代的作用，激發學生學習的熱情，建立良好的師生關系，促進課堂教學順利進行，增加學生對教師的尊重和熱愛，大大提高教學效果水平，增加教師的自尊感、成績感，大大降低職業倦怠的發生幾率；相反，教師在教學中標出消極、冷漠、倦怠的情緒時，會大大影響學生學習的積極性，師生關系僵硬，學生出現逆反情緒，教學很難達到預期效果，教師也很難在教學過程中尋找自尊感，成就感，惡性循環，導致教師職業倦怠程度加重，嚴重影響教學和個人生活。
2.積極參加專業技能培訓，提高個人專業素質
個人專業素質高低是能否輕松控制課堂教學和取得良好教學效果的關鍵。積極參加專業技能再培訓，提高個人專業素質，建立良好的師生關系是課堂教學的基礎，在專業素質過硬的基礎上，更容易處理與學生的互動，贏得學生的喜愛和信賴，輕松控制課堂教學，同時在專業技能在培訓中，教師在學習新知識、鉆研新技能的過程中，體會人生價值的實現，能夠提高教師的責任感和自尊感，也大大減緩多年重復教學帶來的負面情緒，從個人專業技能角度減輕職業倦怠帶來的不良影響。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇七
1研究對象與方法
1.1研究對象
以百色學院級少數民族傳統體育選項班的56名學生為研究對象，以民族傳統體育教學為研究內容。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法
通過中國知網系列數據庫、萬方數據庫等網站查閱、收集有關民族傳統體育教學的文獻資料，為本論文提供參考素材和理論支撐。
1.2.2專家訪談法
走訪民族傳統體育方面的專家和教師，針對民族傳統體育教學方面的問題進行咨詢和訪談。
1.2.3問卷調查法
根據研究的需要，設計調查問卷并進行效度檢驗，在此基礎上對民族傳統體育引入高校公共體育課程前后學生的認知狀況進行了問卷調查，共發放問卷56份，回收有效問卷56份，有效率為100%。
1.2.4教學實驗法
在2月至7月的公共體育課期間，隨機選擇兩個民族傳統體育選項班進行實驗，驗證民族傳統體育項目引入高校公共體育課程的效果。2.2.5數理統計法對教學前后學生體質健康數據運用spss統計軟件進行獨立樣本t檢驗，并對調查所得的數據進行統計和分析。
2研究結果與分析
2.1民族傳統體育教學狀況
根據場地器材狀況以及學生身心健康發展的需要，在教學內容方面主要開設了搶花炮、三人板鞋競速、珍珠球3個項目。從開設的項目看，這些項目能夠有效鍛煉學生的耐力、力量、速度、靈敏等素質，還能夠提高學生的競爭意識。從學生選課情況來看，由于女生人數太少無法正常開班，導致選擇民族傳統體育選項課的全部是男生。在教學過程中，采用身體素質練習、技術動作學習與練習、教學比賽相結合的形式進行教學，通過身體素質練習促進學生技術動作的學習與掌握，在教學比賽中加強對技術動作的運用，進一步鞏固技術動作，進而不斷提高技術水平。
2.2學生體質健康測試結果分析
教學前與教學后由學生體質健康測試中心對學生進行體質健康測試，測試細則按照教育部頒布的《國家學生體質健康標準》規定的測試方法及規則進行。對教學前后學生體質健康測試結果進行統計分析，結果表明:臺階試驗、肺活量體重指數、立定跳遠這三個評定指標教學前后都具有非常顯著性差異(p<0.0l)，說明通過一個學期的民族傳統體育項目學習，學生的心臟功能與肺功能都得到了提高，下肢力量得到了加強。但是作為評定上肢力量指標的握力體重指數，教學前后無顯著性差異（p﹥0.05）。
2.3學生對民族傳統體育教學的認知狀況
2.3.1學生的興趣程度
教學前后對學生的興趣程度進行了調查，在教學前，有42.86%的學生對民族傳統體育選項課非常感興趣和感興趣，有57.14%的學生不感興趣和一般，持不感興趣和一般態度的學生是因為自身感興趣的項目（如籃球、足球、乒乓球等）已被選完，但為了修滿學分不得不選擇民族傳統體育選項課。通過一個學期的教學，學生對民族傳統體育有了進一步的認識，對民族傳統體育選項課非常感興趣和感興趣的學生比例上升到87.5%，僅有3.57%的同學不感興趣。
2.3.2學生對教學內容的評價
為了解學生對教師所安排的教學內容是否適合自己的實際水平，對民族傳統體育選項班的56名學生進行了問卷調查，結果顯示:兩個選項班有89.29%的學生認為教學內容較適合自己的水平，有7.14%的學生認為教學內容的要求過高，3.57%的認為過低。(見表3)這充分說明教學內容安排合理，能夠滿足不同層次、水平學生的需要。
2.3.3學生對教學組織形式的接受程度
民族傳統體育項目具有趣味性、娛樂性、競爭性等特點，教學過程中可以采用靈活多樣的組織形式進行教學，以調動學生的學習積極性。在學生對教學組織形式接受程度方面，有85.72%的學生對民族傳統體育選項課的教學組織形式非常滿意和滿意，僅有14.28%的學生感到不太滿意和不滿意。
2.3.4學生課后練習狀況
通過對學生課后練習狀況進行調查發現，有37.5%的學生課后經常進行練習，偶爾進行練習的學生占53.57%，僅有8.93%的學生課后從不練習。（見表5）影響學生課后進行練習的主要因素是場地器材的限制、缺少組織和指導等。
2.3.5學生對提高競爭意識的自我評價
通過一個學期的民族傳統體育選項課學習，尤其是通過搶花炮、三人板鞋競速、珍珠球等項目的比賽，有76.79%的學生認為自己的競爭意識有了明顯提高，16.07%的學生認為有一定提高，僅有7.14%的學生認為對自己的競爭意識沒有提高（見表6），說明民族傳統體育選項課對提高學生的競爭意識具有重要作用。
2.3.6學生把民族傳統體育作為終身體育鍛煉項目的態度
通過調查發現，在教學前，僅有14.29%的學生會把民族傳統體育作為終身體育鍛煉項目，有58.93%的學生則持不一定的態度，有26.79%的學生不會把民族傳統體育作為終身體育鍛煉項目。而在教學之后，有48.21%的學生表示愿意在畢業后繼續參加民族傳統體育項目的鍛煉，并作為終身鍛煉身體的手段，僅有16.07%的學生表示不會把民族傳統體育作為其終身體育鍛煉的項目，充分說明民族傳統體育選項課能夠有效培養學生的終身體育意識。
2.4民族傳統體育引入高校公共體育課程的效果
2.4.1學生體質得到了增強，提高了健康水平
民族傳統體育項目引入高校公共體育課程，使學生的耐力、力量、速度、靈敏等素質得到有效的鍛煉，從表1中可以看出，學生的心肺功能得到了提高，下肢力量得到了加強，體質狀況有了明顯的改善。因此，民族傳統體育選項課對增強學生體質、提高健康水平有著重要的促進作用。
2.4.2學生熟練掌握了各個項目的基本技術和戰術，并能靈活運用
在民族傳統體育教學中，教學內容安排合理，組織有序，學生通過循序漸進地學習逐步掌握了搶花炮、三人板鞋競速、珍珠球等項目的基本技術和戰術，并在教學比賽中對技術和戰術進行了靈活運用，進一步鞏固了技術動作，達到了提高興趣、愉悅身心、增強體質的目的。
2.4.3調動了學生的學習積極性，培養了學生的“終身體育”意識
通過一個學期的民族傳統體育教學，加強了學生對民族傳統體育項目的了解和認識，充分調動了學生的學習積極性，大大提高了他們的自信心。學生在相互承認、相互激勵的過程中，增強了集體協作精神和團隊凝聚力，同時培養了學生的團隊意識和自我鍛煉的能力，掌握了鍛煉的手段和方法，從而逐步養成終身鍛煉的習慣。
3結論與建議
3.1結論
3.1.1通過一個學期的教學實踐研究，結果表明：將民族傳統體育項目引入高校公共體育課程，學生的身體素質、技戰術的掌握、對民族傳統體育的認識程度、參與民族傳統體育活動的積極性等方面都有了明顯的改善和提高，收到了較好的效果。
3.1.2將民族傳統體育項目引入高校公共體育教學，調動了學生的學習積極性，使學生熟練掌握了民族傳統體育項目的基本技術和技能，培養了他們較好的社會適應和社交能力，充分滿足了學生個性發展的需要，提高了學生參與民族傳統體育的興趣，為他們進入社會后終身參加體育鍛煉打下了堅實的基礎。
3.1.3進一步豐富了高校公共體育課程的內容和形式，有效避免了傳統體育課內容枯燥、乏味的缺點，為高校體育教學增加了新的內容和活力，符合新時期高校公共體育課程教學改革的需要，對培養學生自我鍛煉能力和提高競爭意識具有積極的促進作用。不僅促進了民族傳統體育項目在高校中的普及與開展，而且增強了學生對民族傳統體育文化的理解和認識，有利民族傳統體育文化的傳承與發展。
3.1.4將民族傳統體育項目引入高校公共體育課程，是目前高校公共體育教學中的一個參考，并且通過實踐檢驗具有可操作性，但同時也面臨運動場地和體育器材缺乏、師資力量薄弱、評價內容和標準不完善等問題。
3.2建議
3.2.1各高校應結合地方特色和自身的實際情況，將本地區獨具民族特色的體育項目引入高校公共體育課程，遵循健康性、可接受性、趣味性、教育性和安全性的原則，通過教學化處理，規范教學程序，增強科學性，使之適合學生身心發展的特點，保證民族傳統體育校本課程體系的規范化和科學化。
3.2.2運動場地和體育器材是民族傳統體育項目引入高校公共體育課程的基本條件，建議各高校加大經費的投入，完善體育場地，購買和制作民族傳統體育器材，進而更好地滿足民族傳統體育教學的需要。
3.2.3高校現有的體育師資結構不能滿足民族傳統體育教學的需要，阻礙了民族傳統體育教學的順利開展。各高校應加強師資隊伍建設，引進一批理論扎實、專業技術過硬的教師，同時支持教師參加各種形式和渠道的培訓與學習，增強教師業務能力，不斷提高民族傳統體育教學質量。
3.2.4加強民族傳統體育教學方法、組織形式、評價體系等方面的研究，不斷總結教學經驗，進一步完善民族傳統體育課程體系，以保證民族傳統體育教學的順利開展和有效實施。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇八
1、公共體育教育系統構成、目標及相互關系
1.1、公共體育教育系統的構成
校園體育教育系統包括三個子系統：普通教學系統、體育人才選拔和教學訓練系統、課余體育健身系統。其中普通該系統主要進行體育技術教授工作。體育人才的選拔和教學訓練系統主要分為體育人才的選拔與訓練兩個部分，另一個是體育人才選拔，高校中體育人才選拔主要是通過體育賽事進行的且其初選的受眾面相對較廣，該系統主要發揮體育的競技性通過比賽來培養學生的體育意識。課余體育健身系統是課余體育健身系統，目前的課外體育俱樂部比較接近于該系統，該系統除了承擔學生課外活動的組織與輔導外還應承擔培養學生體育欣賞及體育理論方面知識的培養。以下就此三個子系統的目標及作用做詳細描述。
1.2、公共體育教育系統的目標
《全國普通高校學校體育課程教學指導綱要》頒布，該綱要指出體育教育要以學生身心健康、運動技能水平、體育文化素養、終身體育要素來統攝5大領域目標,其分為運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心里健康目標，社會適應目標。因此，這五個目標也就是公共體育教育系統的目標。這里我們結合基本目標與發展目標在5個領域的內容，假設學生對三個子系統的參加程度相同，受指導程度相同，來比較三個子系統在課程目標實現上的各自特點。
1.3、教學系統的目標
運動技能是終身體育習慣養成的必要基礎。但是由于目前我國體育教育受到應試教育的影響，學生經過的中小學體育教學基本沒有形成一項運動技能。其次由于在實現運動參與目標、身體健康目標、心里健康目標、社會適應目標4個領域方面僅依靠體育教學系統是很難順利完成的，其需要課余健身系統與校園體育賽事系統共同完成。而運動技能目標由于體育教學系統特殊的環境要求則可以很好的達到，因此體育課以運動技能學習為主可以實現課堂教學效益最大化。現階段高校體育教學還是應以傳授運動技術為主。
1.4、課余體育健身系統的目標
課余體育健身系統是公共體育教育系統的重要組成部分，由于缺少專業的體育指導與約束機制，學生進行課外體育鍛煉的參與效益比較低，但如果能激發學生的興趣愛好使學生自覺的從事課外體育鍛煉。因此，如此系統發揮作用，則其在課程目標的五個領域均有很高的實現，特別是其在身體健康目標與社會適應目標上更是不可替代。此外學生自主參與課外體育鍛煉的頻率越高，則其體育行為習慣就越容易實現。
1.5、校園體育賽事系統的目標
雖然此系統的時間較少，但由于學生在參與體育比賽中會表現出極強的參與價值。則其在運動參與目標、心里健康目標、運動技能目標上擁有較高的實現。特別是在心理健康目標中培養學生頑強拼搏的意識品質擁有不可替代的作用。另外在學生進行運動技能的學習階段，由于賽事可以為學生提供技能展示的平臺，因此其在激發學生運動技術學習方面有重要意義。
1.6、教學系統、課余體育健身系統、體育賽事系統間的相互關系
我們通常更關注于體育教學與課外體育鍛煉，常常試圖通過改進教學內容來促進學生的課外體育練習。但是經過仔細研究就會發現，體育教學與課外體育鍛煉并沒有很強的相關性，也就是說學生上體育課主要是學習某一項運動技術，但學生在從事課外體育鍛煉時可使用上課時學的運動技術也可以不使用。
2、結論與建議
（1）校園體育教育系統由教學系統、體育人才的選拔和教學訓練系統、課余體育健身系統三個子系統構成，由于體育教育系統的教學目標由5個領域目標構成，因此5個領域目標將由三個子系統共同完成。
（2）考慮到三個子系統的各自特點，體育教學系統應主要實現運動技能目標；課余體育健身體統應主要實現運動參與目標、身體健康目標、社會適應目標、心理健康目標（體驗運動樂趣）；校園體育賽事系統應主要實現運動參與目標、心理健康目標（競賽意志）。
（3）我國當前的校園體育教育系統校園賽事、體育教學、課外體育鍛煉三者是相互割裂的。應將三者相互協調形成一個系統，使學生從體育教學與賽事的互動轉變為課外體育鍛煉與賽事的互動，最終促使學生終身體育意識的形成。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇九
1高校公共體育教學中的人文精神
高校作為培養人的重要場所，是全面發展教育不可缺少的組成部分，學校有義務引導學生形成正確的觀念或思想，這也是時代發展的需要。總結高校公共體育教學中融入人文精神教育的作用，主要有以下幾點。
(1)起到教育指引的作用:高校體育以健體育人為主要目標，通過在教學中融入人文精神教育，具體包括體育的價值、情感、理想、物質條件、制度、道德等，以起到規范學生行為、引導其思想、塑造其現代意識、磨煉其意志力的作用。同時，通過教育使其樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
(2)起到娛樂調節的作用:體育活動具有娛樂性的特點，高校體育教學也以實踐活動作為主要的教學形式。因此，公共體育課在很大程度上有利于調節學生的緊張情緒，增添生活情趣，調劑單調的學習生活等。若在體育教學中融入人文精神教育內容，會使學生在參與體育活動的過程中，提高組織活動能力、社會活動能力、人際交往能力、藝術欣賞能力、文化素養等，真正實現寓教于樂的目的。
(3)起到激勵凝聚的作用:競技性是體育運動的一大特征，體育競賽中必然會有勝敗之分，而勝敗直接關乎個人、團體、學校的榮辱，這就要求學生在體育活動中盡最大的努力去拼搏、去挑戰、去創新、去競爭。教師應引導學生樹立正確的體育觀，并激勵其傾盡全力挑戰自己的極限，提高其責任意識。
2高校公共體育教學中融入人文精神的建議
2．1教師自身注重人文素質修養
教師在課堂教學中起主導作用，其人格魅力會對學生產生深遠的影響。若體育教師僅在課上教會學生體育技能和體育理論知識，而忽視了對學生靈魂、思想、智慧等方面的培養和引導，即忽視了行為訓練、意志鍛煉、情感體驗等，就不符合“以人為本”的教學理念，同時也偏離了教育的本質。因此，教師應首先注重提高自身的人文素養，這是進行人文精神教育的重要前提。教師在教學過程中應塑造一個健康向上、積極進取、知識淵博、情感豐富、品質優秀、行為規范的個人形象，通過高尚的人格魅力得到學生的尊敬和愛戴，并影響和感染學生的思想和行為。例如，教師可把教學的過程看作是與學生一起發現真理、一起進步成長的過程，改變以往知識傳授者的姿態，而以研究的態度從事教學活動，啟發學生的創新思維。在教學中，鼓勵學生多發言，自由表達自己的觀點，并可就某一觀點進行爭辯，使其懂得放棄和堅持的重要性。在此過程中讓學生充分感受到實事求是、堅持真理、改正錯誤、互相尊重、謹慎謙虛的人文精神。
2．2加強傳統體育文化的教育
一個民族的傳統文化對一個民族和國家的發展有深遠影響，我國的體育文化也是從傳統的文化中發展而來的，帶有明顯的傳統文化烙印。我國的傳統文化蘊涵濃厚的人文精神色彩，如重視禮儀廉恥教育，注重人文修養、道德標準等，這些都與人生境界、人格理想等緊密相連。因此，加強傳統體育文化的教育同樣非常重要。例如，太極拳是我國古代就流傳下來的一種體育運動項目，其中蘊涵著豐富的傳統文化內容，也可以提高學生的思想品格和文化素養。進行傳統體育文化教育的關鍵在于古為今用、取其精華，使用陶冶的教育方式，將體育教學和人文知識很好地結合起來，達到使傳統體育文化中所包含的精華理念轉化為理想人格的目的［2］。
2．3教學理念的創新
要想更好地完成體育教學目標，構建“以人為本”的教育觀是必然的選擇。因為“以人為本”的教育觀是遵循人的身心發展規律、著眼于塑造理想人格、發展獨立自主意識的一種全新的教育觀。這種教學理念著重培養學生的意志力、理想、情感等方面，有助于學生找到和明確人生理想與目標，完善人格發展，以嶄新的形象適應社會發展的需求。因此，體育教師在教學過程中，應創新教學理念，改變以往以提高學生體育技能為主的教學理念，更加注重提升學生的內在品質。
2．4注重加強學生的人格教育
受家庭、社會等因素的影響，如今的大學生很多都存在以自我為中心、自私自利、不顧他人感受等現象，其心智表現很不成熟。因此，作為學生的引導者，教師應十分注重學生的人格教育，使其能夠成為擁有良好道德品行的人，培養其換位思考，為他人著想，懂得團結協作、堅持不懈等品格。例如，體育教師在進行足球教學時，應強調團結協作和集體榮譽的重要性，通過灌輸這些思想使學生明白足球場并非個人的秀場，而是體現一個團隊整體實力和魅力的舞臺。另外，加強學生的人格教育，可使其樹立良好的科學道德。所謂科學道德主要包括兩方面的內容:一是實事求是的科學態度，即不弄虛作假、尊重他人、尊重事實、敢于面對錯誤或堅持真理的一種態度;二是正確對待科技成果社會功效的態度，即教育學生樹立高度的社會責任感［3］。這些品質都需要經過精心的培育才能形成。因此，教師應在體育教學中，通過各種細節融入人格教育的內容，以健全學生的人格。例如，對青年人來說，榜樣具有無窮的力量，體育教師可在教學中宣傳有關體育明星的事跡，引導學生找尋到真、善、美的真諦，從而樹立正確的思維方式和科學道德，以激發學生奮起拼搏的精神。
2．5注重開展體育精神教育
體育運動作為人類創造出來的文化財富，已成為社會發展的重要組成部分。而體育運動中所蘊涵的體育精神也由此形成，這種精神對一個民族的生存、發展均至關重要。目前，競技類的體育比賽對全球的影響越來越大，其內涵更加豐富、外延也更加寬廣。體育比賽所蘊涵的意義已超過比賽本身，成為一種時代精神，其中蘊涵著諸多的人生哲理。因此，體育教師應十分注重開展體育精神教育，這里的體育精神主要是指“奧林匹克精神”，這是體育教學中人文精神教育的重要內容。教師可在教學活動中宣講奧林匹克精神，包括講解體育運動的宗旨、真諦等。通過體育精神教育糾正不正當的競爭觀念，啟發學生敢于拼搏、正確對待他人、客觀定位自己。
3小結
綜上所述，將人文精神教育融入高校公共體育教學中是素質教育的重要表現，更是培養高素質人才的必然選擇。為此，教師應十分重視在體育教學中融入人文精神教育，并首先從自身做起，注重提高自身的人文素養，通過實際行動感染學生。另外，在教學過程中重視創新教學理念，進行傳統體育文化教育、體育精神教育、人格教育等，也是融入人文精神的重要體現。學校和教師應共同營造出有濃郁人文氣息的育人環境。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇十
高校公共體育課教學改革探析論文
摘要：高校公共體育課教學是高等教育內容的重要組成部分，對全面發展高層次人才的綜冶能力起著非常重要的作用，所以明確學校體育的任務，提高體育教師的素質，改進教學方法和教材內改革價重點內容介任務。
關鍵詞：高校公共體育課 教師素質 教學方法 教學內容
前言
高校公體課教學是高校教育的重要組成部分，肩負著培養全面發展人才的社會使命。隨著《中國教育綱要》的實施，對高校體育教學提出了更高的要求。教學中既要注重近期效益，使學生掌握體育的基本知識，基本技術和技能并增強體質；又要著眼于未來，考慮到學生的遠需要，使學生“終身享用”。因此，高校公體課的教學不能沿用舊的教材、教法和手段，需要大膽創新和改革。
1明確高校體育的任務，提商教師素質
教育的根本任務是面向未來，培養人才，為現代化建設服務。而高校體育的任務是增強學生體質，提高健康水平，向學生傳授體育運動的技術、技能及體育保健的基本知識，指導學生科學地進行身體鍛煉，培養學生對體育的興趣和終身進行體育鍛煉的能力，提高學生體育修養，促進學生個性全面發展。因此，做為高校的體育教師應牢記高校體育的任務，提高自身素質。首先，體育教師要擁有教育家具備的高尚品德和淵博的知識，努力在社會學、心理學、生物學等方面豐富自己，成為合格的教育家；其次是提高運動技術水平。體育教師是學校體育的組織者和實施者，學生知識的獲得。能力的提高和運動習慣的養成都離不開體育教師的精心培養和教育，體育教師的工作態度、知識、能力、專業特長及工作質量對調動學生學習的自覺性、發展學生個性、培養學生體育興趣愛好，形成良好的運動習慣都有重要而直接的作用。因此，體育教師必須提高自身素質和教學工作能力。致力于教學改革，更新觀念，瞄準現代體育多元化、全方位教學目標，探索體育領域內在的規律，推動學校體育的改革和發展。
2改革教學方法和教材肉容
2。1注盆情感教育，創造和諧的學習氛圍
俗話說：“親其師，才能信其道”。因此，在高校體育教學中要注重情感教育，教師要以情感人、以情育人，做到尊重學生、關心學生、愛護學生、耐心幫助學生，從而激起學生的情感，使教師在學生的心目中樹立起可敬、可親、可愛、可信的形象，激發學生的學習興趣。大學生善于思考，求知欲強，渴望成才、教師在教學 中，要善于抓住時機，有效而恰當地運用好誘導法和激勵法，去激發學生的內潛力。及時發現他們的閃光點，適時加以表揚和鼓勵，增強學生的自信心，給予學生“學會了”的快樂、’‘提高了”的欣慰，激發學生的學習熱情。
2。2加強理論課教學，強化健身愈識
大學生是思想活躍、自理能力較強的群體。因此，對大學生而言，“知識“，是激發他們行為的動力，是情感和自覺性的重要基礎口所以，在教學中開設具有一定水準和針對性較強的體育理論課程。對提高大學生的體育文化素養和強化健身意識極為重要。在教學中使大學生了解和掌握人體生理變化規律。懂得鍛煉身體的方法以及體育鍛煉對身體的良好影響。并加大實例來說明鍛煉身體對學習和工作的積極作用。加深體育知識層次。擴大知識面，講授常用運動項目的規則、裁判法及運動生理知識和衛生保健常識。使學生認識到學好體育、增強體質是社會發展和人類進步的需要。真正認識到體育鍛煉的重要性，樹立正確的體育意識。
2。 3視培養學生的體育能力，發展學生一技之長
體育能力包括基本活動能力、自我鍛煉能力、自我調控能力、社會交往能力、體育審美能力、體育欣賞能力等。體育教學對培養學生的體育能力具有獨特的作用。因此。在體育教材上，要選擇符合學生生理和心理特點、又能較全面地傳授體育理論及實踐知識和技能的項目，使其具科學性、健身性、娛樂性、社會性于一體，強調適合以終身體育鍛煉項目為主要內容。如：健美操、韻律操、武術、各種球類等，提出每個學生至少掌握兩種以上的健身方法，以適應未來生活的需要。在教學方法上，要因材施教，區別對待，注重培養學生的自我鍛煉能力。強調機動靈活、不拘一格。通過教師形象生動的講解和準確優美的示范及教師的誘導點撥，激發學生的學習動機，促使學生進行實踐探索。在教學組織形式上，教師要全面考慮教材內容和學生的特點，做到統籌安排，相互配合。突出民主化、快樂化的特點。讓學生組成學習小組或結成對子，在課中進行比、學、趕、幫活動，并以分好的小組或結好的對子進行教學比賽，使同學們掌握動作并培養自我鍛煉能力。
2。 4加強課外活動管理，豐富學生業余體，生活
課外體育鍛煉是學校體育工作的一部分，我們應把體育理論課、實踐課和課外體育鍛煉作為學校體育的一個教學系統口理論指導實踐、實踐需要不斷地反復鍛煉才有成效口由于公共體育課的教學時數每周只有2學時，這對增強學生的體質來說顯然是微不足道的。因此，必須加強課外體育鍛煉，養成學生終生鍛煉的習慣，只有這樣才能增強學生的體質，達到學校體育的遠期效益目標。
2．5加強課堂管理，完善教學制度
俗話說：“沒有規矩，不成方園”，體育教學也是如此口為提高教學質量，培養學生自我鍛煉能力和終身體育意識，應從體育課人手，建立課堂常規，嚴格課堂紀律、加強教學管理口學生人學后，應把教學內容與教學要求向學生講清楚，特別是考勤紀律、考核標準、服裝要求、女生例假等要做出明確的規定，在教學中嚴格執行并互相監督，使學生在思想上引起重視，在制度的保證下認真鍛煉身體，養成良好的運動習慣。
3結束語
隨著教學改革的不斷深化，教學質量和教學效果都會有很大的提高口高校體育不僅要保證學生在校期間不斷增強體質和順利完成學業，同時還要培養他們的體育意識，自覺接受健身教育，掌握正確的健身方法，樹立終身體育觀念，為學生走向社會后科學地、自覺地、獨立地進行體育鍛煉打下基礎。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇十一
1.前言
世界各國尤其是發達國家，都很重視對課程設置的研究和改革。優化體育課程設置，必須確定“以人為本、健康第一”的指導思想，從實際、實效、實用出發滿足學生身心發展的需要。增強學生體質，注重終身體育鍛煉能力的培養。以強身育人為目標，力求貼近學生未來的職業和生活，適應社會發展需要。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
成都8所普通高校的公共體育課程設置現狀。其中學校有電子科技大學、西南交通大學、成都大學、四川旅游學院、成都紡專、西華大學、成都工業學院、四川托普信息技術職業學院
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
在研究過程中查閱了與本研究有關的大量文獻和相關書籍。
2.2.2專家訪談法
通過網絡、電話及親自走訪部分高校的一些有著多年教學實踐的體育教師和專家、相關專業的學者，將資深學者的理論與實踐經驗豐富的專家思想匯聚一起進行綜合分析，了解他們對現今高校公共體育課的現狀的看法和建議。
2.2.3問卷調查法
采用隨機抽樣方法調查，其中學生問卷發放500份，回收437份，回收率為87.4％，教師問卷發放100份，回收96份，回收率為96.0％。
2.2.4數理統計法
對所獲數據進行數理統計。
3.結果與分析
3.1課程開設情況
調查顯示，在大多數高校中，應引起高度重視的是很多高年級和研究生以上的學生都未開設體育課程，基本在二年級開設了選項課，在一年級開設選項課還較多，對病弱學生開設保健課有的學校還沒重視。在被調查的學校中都反映，高年級學生參加體育鍛煉的時間明顯減少，學生的身體形態、素質、技能等綜合指標在高年級普遍有所下降，這在某種程度上不利于“應試教育”向“素質教育”的轉化。在高校體育教學中，常規型教學課仍是一、二年級最主要，最基本的課程類型，但是，目前僅在一、二年級開設體育課程是不夠的，應進一步合理、有效、積極地開設高年級體育選修課程，尤其是還應重點關注高年級的自主型活動課和開放型綜合課兩種課型。自主型活動課中體能課、競賽活動課，除了開專題講座、進行技術輔導、考核測驗外，主要由學生自主性活動、自學自練、組織訓練比賽、觀摩交流。開放型綜合課中的俱樂部制教學課既不同于傳統的常規型教學課，也不同于自主型活動課，其在教學管理上是開放的，在組織教學的形式、教學內容的選擇、教學的基本價值取向等方面是綜合的。這種課程類型是普通高校今后得以存在和發展的基礎，是一種受學生歡迎、很有發展前途的課程類型。
3.2公共體育課程內容設置情況
各學校體育課程由于師資人數、體育場地、器材設備條件、以及學生對一些課程內容的愛好程度與課程設置差異較大，因此，在課程內容的設置上很難統一。從調查結果來看，籃球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、網球為各高校必修項目。其它項目設置有所不同，傳統項目田徑、武術受到了一定的冷落。新興項目還較少學校開，不過已有學校起著帶頭作用，例如定向運動、輪滑、跆拳道等項目在部分高校也逐漸興起。
3.3學生對體育課程項目選擇數量的意向調查
在大學期間學習幾個體育項目比較合適？從調查中我們發現，多數學生傾向于每學期一選，可選擇一個主項，一個副項，即大部分學生四個學期傾向4次選擇項目。而四個學期選1--2項的只占14.2%。不過有的學生也會因為喜歡一兩個項目，多次都重復的選自己喜愛的項目，以便提高鞏固，達到真正的掌握。常規的提法是，讓大學生在大學期間掌握1--2項終身受益的體育鍛煉方法。然而，從堅持鍛煉的角度來看，這種提法有不足之處。一是忽略了學生生理方面的變化，不同的年齡段有著不同的興趣愛好，而且鍛煉手段也有所不同；二是忽視了生活環境對鍛煉的影響，不同項目有著不一樣的條件要求，足球需要很多人才能一起鍛煉，而乒乓球可能2個人就能一起鍛煉，而且受場地限制也不一樣，這些都是很大的影響因素。另外，大學生體育興趣特點也與中小學生有很大的區別，中小學生興趣較為廣泛、不穩定，對未接觸的項目都有一種好奇新鮮感，時而喜歡這樣，不久可能又喜歡上其他項目了，而大學生漸漸地對許多體育項目都有所認識，就會選擇性的喜歡一些項目，并集中發展它們。大學生隨著年齡的增長，從生理、心理的變化，影響著對事物的興趣的變化。所以，在體育教學中，除了全面發展學生的體能，增強身心健康，培養一些必備的體育技能外，在教學單元、時數允許的情況下合理安排教學內容，盡可能滿足學生的需要為著眼點，使學生多學習掌握一些健康知識和健身方法。大學生在課程內容和項目的選擇上應當有所擴展，并且有深入學習的必要。
4.結論與建議
4.1探索一條適合自己學校校情的課程設置模式
4.2積極改善體育課程設置
4.2.1合理進行體育課程的設置，將其設置得更具有靈活性，并積極、有效地開設好高年級體育選修課程；
4.2.2以學生為本，建立以健康體育為主線，素質教育為根本的課程體系；
4.2.3根據各自學校的實際情況及專業特點，結合大綱，選編好實用、新穎的教材；
4.2.4更新教學內容，并拓寬教學內容的廣度和深度。并增設自己學校特色課程內容；
4.4.5明確當前教學任務，并積極抓好課外體育活動，提高學生參與意識，引導學生向多視角全民健身轉化。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇十二
1分析與討論
1.1國外網絡考試系統的發展
考試的歷史由來己久,而且考試的模式也在不斷地推陳出新。校園網絡考試系統是教育面向現代化的重要途徑和重要標準之一。國家在《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確提出,要“大力提高教育技術手段的現代化水平和教育信息化程度。……”可見,校園網絡考試系統在教育中的地位與作用十分重要。目前,計算機自適應考試理論(computeradaptivetest,簡稱cat)的大量研究與應用,以提高考試效率和考試的適應性、科學性。計算機題庫系統是計算機輔助教育考試的一種最普遍的形式,它是利用計算機信息存儲量巨大、并且便于管理的特點建立起來的一種用于考試的數據庫管理系統。在國外,最早的試題庫是1968年ibm公司和美國洛杉磯學區共同開發的ctss(classroomteachersupportingsystem)系統。系統最初管理一個美國歷史題庫,其中貯存有800道題目,能為中學教師生成測驗試題、家庭作業課堂討論題以及課外輔導材料等。在1993年,美國又開展了ocpc計劃,利用計算機解決學生作業的問題。隨后又開展了課程上網的計劃。如美國mit的athena系統就是一個多媒體、分布式、網絡綜合教學系統。而stanfod大學的v系統和加州berkeley分校的sprite系統都已運行多年,并在不斷完善和擴充之中。在考試發展的過程中,隨著計算機技術的進步,一些有影響力的考試已經逐漸地實現了無紙化。tofel考試、美國研究生入學考試(gre)、工商管理類研究生入學考試(gmat)等考試都己采用計算機自適應考試的形式。在歐美許多國家,cat己成為教育測試、職業測試和認證考試的主要形式。近年來,在國外主要是在美國出現了一些支持網絡考試的系統,比如美國的sylvanlearnintsysteminc,它在全世界一百多個國家和地區有數千個考試中心,提供近百個不同的類型,一千多種考試。印度國家信息技術學院自主研發的在線考試系統,主要注重實踐性的操作,于在上海地區進行了測試。還有幾個已經投入使用的考試系統分別是mklesson,tutorialgateway和theopenlearningagencyofaustralia’s(olaa)system。
1.2我國高校網絡考試系統的發展
國內計算機網絡考試雖然起步較晚,但由于硬件、軟件條件也已比較成熟,取得了很大的發展。我國高校教育利用互聯網進行網絡教學為在線考試系統奠定了良好的發展基礎,考試作為教學檢驗的一大重要環節,各地高校對無紙化考試和網絡考試系統的研究也日趨成熟。在1987年成立了中國cai(computeraidedinstruction)學會,在全國范圍內開展計算機輔助教學的研究與應用。目前清華大學、北京大學、西安交通大學等高校都成立了cai中心。隨著的cai發展,許多考試都已經采用試題庫管理系統進行出題,在我國,先后建立了高考試題庫、大學英語等級考試試題庫和計算機等級考試試題庫等。現在,許多大型考試基本上都有各自的由計算機管理的試題庫系統,有的還帶有自動閱卷系統。為了適應遠程教育日益發展的需要,開發網絡試題庫系統勢在必行。11月,高等教育出版社對網絡試題庫系統進行招標,華南理工大學憑借著其在通用試題庫系統研制上的突出表現,以及在試題庫研究方面的深厚基礎和技術力量,成功中標承擔了“大學數學系列網絡試題庫系統”的設計與開發任務,并于3月圓滿完成并通過驗收。北京航空航天大學的“在線考試系統”,為該校先進計算機技術研究組于20開發的分布式網絡評測與考試系統,主要用于程序設計及比賽,對被評測的用戶提交的答案進行評分,并對分數進行有效的管理,考試無紙化,評分自動化。
1.3我國高校公共體育理論課網絡考試系統的優勢與不足
計算機和網絡的出現影響了現代教育,利用互聯網進行教學和測試已經成為各學科改革和發展的重點。傳統的高校體育理論課考試以筆試為主,從命題、測試、閱卷到成績錄入都需要耗費大量的時間及人力,應該從減輕教師教學負擔、提高教學質量等角度出發,充分利用現代化高科技來進行考試。網絡考試系統的優勢在于:自身建有強大的試題題庫,由專門的管理員負責維護和管理系統運行,對試題有較好的保密性;區別于傳統考試,在線考試系統可隨機生成不同的測試試卷,即使在同一時間同一考場的考生也無法進行作弊;試題的覆蓋面較廣,能夠真實地反映學生對知識掌握的實際水平;在線考試系統的標準化管理,也避免了人為因素對考試結果的影響,使考試更加公平公正;計算機的普遍使用也為實現大規模考試提供了便利的條件。高校公共體育理論課網絡考試系統應該具備的功能包括:(1)考試相關安排:負責學生在線報名,分配考生考號和考場安排,考卷同一回收和考試成績公布。(2)建立考試題庫:收集整理考試試題,制定考卷及試卷分析。(3)在線測試功能:在考生答題階段能夠保證試題顯示,記錄答案和對答案進行判定。網絡考試系統的基礎在于考試題庫的建立和維護。首先要實現高校體育各項目的題庫建設,不同項目授課教師需要共同完成整個理論考試的題庫;同時借助多媒體網絡課程的實施,實現課程和題庫在統一平臺的操作,鼓勵學生在課余時間能積極主動登錄系統學習理論知識,做好充分的考試準備;在題庫管理方面要實行權限管理,因此系統管理員要享有對添加試題、編輯試題答案、定時對老舊試題刪除的權限,該系統要確保管理員能設置考試時間和考試考題類型。高校公共體育理論課網絡考試系統的設計,要實現人機對話,采用簡單快捷的操作方式。學生只需要在有互聯網的考場就能通過id登入系統參加測試,最大限度地提高考試效率。為方便考生答題,系統應對考試時間和答題進度做相應的提醒,為確保只有沒有參加過考試的學生才能進入考試界面參加考試,該系統應當針對不同id的學生顯示不同的考試題目。考慮到使用該考試系統的用戶安全性,考生登錄系統要有唯一的密碼,已登錄的考生不允許重復登錄。在學生考試界面,系統將根據考試時間和學生id隨機抽取一定數量的試題生成考卷,每個id的試題都有不同,也能有效降低學生考試作弊的幾率。測試結束后系統能夠快速有效地進行試卷判定,無需人力再進行判卷,減少了教師閱卷的主管因素,也更能體現考試的客觀和公平。考試結束后讓學生及時查詢考試成績,真正實現在線測試便捷高效的特點。目前我國已有部分高校開始試行公共體育理論課考試網絡化,相對于傳統體育理論課考試已經取得了很大的進步,但在運行過程中依然存在著一些缺陷和不足:(1)考試試題分類不明確。體育運動有多個項目,籃球、足球、排球、乒乓球……,體育理論知識也與政治、經濟、醫學等有密切的關系。由于設計類別較多,很多體育理論測試題目沒有經過很好的分類,進而導致體統隨機生成的考試試卷不合理,難易程度參差不齊。題庫內試題過度集中在某些運動項目上,也會令考試程度偏易或偏難。(2)缺乏有效地管理和實施。體育課在高校普遍課時較少,網絡在線課程往往不受學生重視,從而也影響了在線考試系統的應用。管理員對在線測試系統疏于維護和管理,出現在期末時間有大量用戶登錄時系統容易癱瘓。
2結論與建議
高校公共體育課理論網絡考試系統將授課教師從繁重的手動出題、組織考試中解脫出來,提高了體育教學的效率,對體育教學品質的提升有很大的貢獻。網絡考試系統作為高校公共體育課理論考試的一種形式,需要與高校體育教學內容相結合。網絡技術手段是為應用而服務,高校公共體育課理論網絡考試系統也要隨著技術的發展和體育教學的思想不斷更新而改進。為實現其設計和開發,各高校相關部門應當組建專門的技術團隊對已有的網絡考試系統進行測評,完善其不足,并進行廣泛的推廣和應用,從而真正實現高校體育理論課考試的無紙化和智能化。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇十三
【論文摘要】在分析大學生信息素質培養狀況的基礎上，論速了高校圖書館在大學生信息素質培養中所具有的優勢。
【論文關鍵詞】大學圖書館；大學生；信息素質
l引言
信息素質”也稱“信息素養”．是由美國產業協會主席pauizurkowski在1974年首次提出的。他的解釋是“人們利用多種信息工具使問題得到解答的技術和技能。從廣義而言，信息素養，就是在信息社會中個體成員所具有的各種信息品質的總和，是認識和表達信息需求并從信息資源中獲取利用信息的技能與信息觀點、信息意識、知識、倫理綜合形成的一種穩定的能力和品質。當今世界已進入信息時代，信息以多種格式呈現，如數據庫、多媒體、網頁等形式。這就要求大學生認識多種格式信息的區別與價值。了解信息的組織結構，并認識到處理某些特殊信息可能要求特定的信息處理技術。信息社會的基礎和核心是知識創新．因而信息素養已成為創新人才適應知識經濟社會發展的必備知識和技能。缺乏信息素養的人，難以獲取、提煉知識信息，也就難以在知識經濟社會中立足。
2大學生信息素質培養現狀
近年來，一些高校利用信息技術進行教學創新，取得了可喜成績。許多大學在圖書館主頁上開辟了用戶教育欄目。采取了不同的手段，開展電子資源利用教育，培養學生的信息意識與檢索技能。提高了學生的信息素質。但仍存在一些不容忽視的同題，主要表現在以下幾方面：
2.1信息意識薄弱
信息意識是人們對信息的敏感度、洞察力，即人們能從信息角度出發。去感受、理解和評價自然界、社會中的各種現象、行為與理論，并具有捕捉、分析、判斷有用信息的能力。它包括信息接收意識、信息轉化意識、信息傳播意識、信息保密意識及信息更新意識等。
目前，有一部分大學生缺乏對信息的察覺和認識，特別是新生對信息知識了解不夠。缺乏對信息的需求，不知道該如何去獲取所需信息。高年級學生對知識的了解往往局限于專業教科書．一般較少去圖書館查閱資料，有的學生根本投有利用計算機網絡獲取信息的意識。在關注學科現狀、動態及發展趨勢時往往局限于專業期刊、科技展覽，對于專業年鑒、專刊文獻卻很陌生。他們對信息的價值和作用缺乏足夠的認識和理解。信息意識和科研意識薄弱。
2．2信息能力偏低
信息能力包括信息獲取能力、信息加工處理能力和信息技術的利用能力等。許多大學生雖然對信息資源有了一定的認識，但其獲取和利用信息資源的能力還處于較低水平。表現在：(1)信息獲取能力參差不齊。有的學生已經會熟練使用“專業搜索引擎”獲取信息。而有的學生不會利用圖書館豐富的資源。不知道如何獲取文獻資源尤其是電子信息資源；(2)利用信息無目的。大多數大學生有目的利用信息資源和積累信息資源的能力較差。許多學生閱讀書刊通常沒有目的和計劃。在需要參考文獻時，大部分學生還不具備鑒別、篩選、利用信息的能力雖然有的學生學習了信息檢索知識，但沒有進行相關的練習和運用，信息檢索技能不強，僅習慣于利用傳統紙質文獻，利用電子資源和網絡資源的能力較差。
2．3信息道德有待加強
信息道德是指在整個信息活動中應遵循的道德，它是調節信息創造者、服務者和使用者之間相互關系的行為規范的總和。其內容包括：大學生的信息活動目標應該與社會整體目標協調一致；承擔相應的社會責任和義務；遵循信息法律與法則；抵制信息違法行為；在信息活動中堅持公平、真實原則；尊重他人的知識產權；正確處理信息創造、信息服務、信息使用三者之間的關系：恰當使用與合理開發信息技術，做到既保守群體間的信息秘密。又遵守個體的隱私權等。
在傳統的社會條件下。人的道德表現直接受到社會與輿論的監督。在網絡環境下，信息的傳播方式和速度發生了極大的變化。網絡的開放性、交互性、隱秘性等特點，使網民的活動不受社會倫理和準則的制約，任何人都可以在網上隨便發布信息和獲取信息，這時道德觀念不強的人往往會做出不符合道德規范的事。惡意下載文件、傳播病毒、利用網絡盜竊他人的個人隱私等行為在大學生中也偶有發生。因此，加強大學生的信息道德教育尤為重要。
2．4信息素質培養的教學內容過時
目前。學校文獻檢索課教學內容過于陳舊，多局限于檢索工具的使用方法。多偏重于文獻檢索的基礎知識，較少涉及網絡、計算機信息檢索與數據庫利用知識。隨著信息技術的發展，眾多檢索工具已從印刷型變為機檢型。所以，我們應確立以機檢為教學的主體內容，手工檢索為補充、輔助內容的教學課程，信息素養教育應把館藏文獻利用與網絡、計算機檢索以及校園網的利用教育聯系在一起。
分析高校體育課程對大學生身心健康的影響論文篇十四
試析高校公共體育課如何應對擴招論文
摘要:近年來高校因“擴招’導致學生人欲激增，造成了體育場地嚴重不足，體育師貴力童薄弱及教學工作童嚴重超標等問斑，客觀上給體育教學帶來了巨大壓力。因此，高校在加大場館建設力度的同時，應積極拓展祈的教學內容并合理安排教學時間，努力提高師資隊伍水乎。
關健詞:高校擴招 會共體育課 困境 發展對策
，全國普通高等院校擴招51萬人，實際招生的總人數接近280萬，而秋季我國普通高等學校招生180萬人，實際招生總規模達300多萬人，比19增加12.5%預計到，我國高等教育人學率將從現在的9%提高到15%。大學的擴招給我國教育的發展帶來了千載難逢的良機，但面對擴招，本已不堪重負的普通高校公共體育課程形勢更加嚴峻，如不采取切實措施加大投人，將難以適應高等教育的發展。
1高校公共體育課存在的主要問題
據筆者對河南省10所高校的調查，主要有以下矛盾和不足:
1.1體育場館設施嚴重不足
調查表明，10所大學各類體育場館設施擁有量大大低于國家教委1992年關于《普通高等學校體育場館設施器材配備目錄》的定額標準。如，10所高校標準田徑場共14塊，平均7319人/塊，按最低標準500l)人/塊計算，差7塊;籃球場共189塊，平均542人/塊，按標準250人/塊計算，差219塊;排球場共%塊，平均1067人/塊，按標準250人/塊計算，差313塊;現代化體育綜合館僅有3座，列人計劃待建的有3座……調查結果表明，許多大學在擴招前體育場館等硬件措施就達不到國家規定標準，而擴招后由于種種原因又不能夠及時增加場館設施，從而造成了大學公共體育課體育場館、設施嚴重不足的局面。
1.2體育教師人數不足、職稱結構不合理
調查結果表明，10所院校共有公共體育教師398人，擴招后師生比為1:257。體育教師職稱結構也不合理，10所院校中，教授9人，僅占教師總數的2.2%;副教授72人，占18.6%;講師、助教占很大比例。從學歷上看，10所院校的公共體育教師中沒有具有博士學位的，具有碩士學位的教師僅占2.6%。此外，大專學歷的占0.7%。這些都滯后于高等教育的發展。
1.3公共體育教師的工作黃大幅度增加
上個世紀80-.90年代，高校體育教師每周的課時為8一10個學時或更少，現在一般為14?16學時或更多。“擴招”后課時量的加大使很多教師只能全身心地忙于體育教學工作，而對學生課余體育活動的輔導和對科研的投人相對較少。
2普通商校公共體育課程適應擴招發展應采取的對策
2.1拓展體育課程內容
目前，高校公共體育課教學內容的選擇，主要集中在田徑、健美操、武術、籃球、排球、足球項目上，而在國民體育中十分普及的乒乓球、羽毛球、游泳等項目，只有一些體育條件較好的高校在體育課教學內容的選擇上有所涉。《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。以有利于學生身心健康為目標，提出了確定課程內容的基本原則，極大地拓展了課程內容選擇的空間，同時使課程資源得以充分的開發。因此，在教學內容的選擇上大有文章可做，一些民族傳統體育項目和國人所喜聞樂見的運動項目，如跳繩、踢毽子、拔河、扭秧歌、體育舞蹈、登山、郊游、輪滑等運動項目都可以嘗試進人大學體育教學課堂，此舉不僅能明顯緩解體育場地設備的不足.也是我國高校全面貫徹和實施國家《全民健身計劃綱要》的客觀要求。
2.2合理安排教學時間，有效利用現有場地
目前各高校一般在一、二年級(本專科生)開設體育必修課，上課時間一般安排在上午3,4節課或下午1,2節課。如果嘗試在上午1,2節課和下午3,4節課時間也上體育課，這樣就能避開原來體育課上課時間的高峰期，使現有的場地設備基本能“滿負荷”地運用。教師之間在同一次課中對同一運動項目的教學時間的選擇安排上可以充分協商、調整，爭取使同一運動項目的教學在時間上能完全錯開，以便有效地運用現有的場地設備。
2.3加強高校體育師資隊伍建設
2.3.1健全和完善體育師資隊伍的規范化管理
要建立科學合理的教師工作量化體系和教學質評估細則要對教師的學期和學年的體育課程進行教學考核，對教師的教學和其他工作實行規范化、制度化管理。
2.3.2引人競爭機制，推行教師掛牌上課
引人競爭機制，讓教師掛牌上課，這樣學生就可以真正根據自己的興趣愛好和需要，選擇項目、時間，更重要的是選擇教學水平高、自己敬重和信賴的.教師。主管部門可以將教師授課的學生實際人數、學生考試成績和對教師綜合考核情況進行量化，把它同分配制度合理銜接.充分體現“按勞分配，效率優先，兼顧公平，優勞優酬”的激勵機制。
2.3.3核定體育教師編制
以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規、文件為依據核定體育教師編制，把體育教師的課時量限定在一定范圍之內，不能讓體育教師長期超負荷工作。
2.4教學形式和方法多樣化
實行主、輔教材制，適當增加體育教學班的人數。實行根據學生的體質和體育基礎分班、分組教學，或者按學生身高、體重、年齡綜合指數分組。在教學方面，除傳統的循環練習、分組練習等外，程序教學、暗示學習訓理刃練、小集團學習、創造性學習、電化教學等方法，也應被更廣泛地應用到教學中來。
2.5改革體育考核的方法
擴招后公共體育課面臨的主要間題是體育課班級增多，這勢必會影響體育課的質量。在這種情況下，我們必須改革體育考試制度.重新修訂評價普通高校體育測驗的標準及方法.以適應擴招后的需要。目前.在新生人校后的體育測試中發現有60%-70%的新生難以達到國家規定的體育鍛煉標準要求。因此，必須對體育課考核制度進行改革.可將體育課的考核劃分為體育技術考試、體育理論考試、體育課外活動出勤率3部分，其比例為50:20:30。增加課外活動比重的目的是督促學生自覺地參加課外活動，培養其終身體育鍛煉的能力和習慣，使課外體育活動成為體育課的一個重要延伸部分。