心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程的回顧和總結(jié)，它能夠讓我們更加明確自己的目標(biāo)和方向。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)閱讀一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟發(fā)。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇一
又看到一條關(guān)于校園暴力的新聞，六名未成年女生圍毆一名女生，并逼其喝不明液體，這樣的新聞看的讓人觸目驚心。
都是同學(xué)，還都是未成年，本應(yīng)該一起課間玩耍，跳繩什么的，不明白為什么會(huì)發(fā)生這么多校園暴力，什么愁什么怨，誰(shuí)都是父母的寶貝，不知道是現(xiàn)在時(shí)代變了，還是我老了。
我小學(xué)初中的時(shí)候就只知道讀書(shū)，課間也會(huì)一起玩耍，生氣也就是吵幾句，從來(lái)沒(méi)遇到過(guò)這樣的同學(xué)，不過(guò)現(xiàn)在的小孩已經(jīng)變了，不像當(dāng)年的我們，每個(gè)小孩都有智能手機(jī)，還總會(huì)發(fā)些矯情和找男女朋友的帖子，在他們眼里，十四歲都是老了的。
校園暴力一直都存在，發(fā)生的時(shí)候都會(huì)有人錄下視頻發(fā)到網(wǎng)絡(luò)上，看著視頻里的小孩圍著一群，有打人的，有哈哈大笑的，還有抽煙的，男女生都有，真的不理解錄這視頻是在炫耀嗎，不過(guò)也應(yīng)該謝謝這些錄視頻的人，讓我們都看到她們做了些什么，那些根本就不是什么祖國(guó)的花朵，就是一些惡勢(shì)力。
發(fā)生校園暴力是我們每個(gè)人都不想的，這樣的事對(duì)當(dāng)事人是很大的傷害，無(wú)論是身體還是心靈，很可能會(huì)造成孩子的終身心理陰影。
雖然我沒(méi)經(jīng)歷過(guò)校園暴力，不過(guò)我身邊發(fā)生過(guò)很多，高中的食堂很擠，特價(jià)是中午放學(xué)，有的人可能碰到了擠到了，便拿起餐盤就砸另一個(gè)人的頭，可笑的是，身邊那些男生沒(méi)有阻攔的，反而還在看熱鬧，這都不是未成年了，卻依舊這樣。
很多明星也都參加了校園反暴力，校園也進(jìn)行了相應(yīng)的制度改革，但這件事還是應(yīng)該從孩子本身進(jìn)行教育，從根本上杜絕校園暴力的發(fā)生，還學(xué)校一片凈土。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇二
校園欺凌反暴力是學(xué)校與家庭教育大力推廣的重要主題，旨在呼吁每位學(xué)生和教職員工積極遏制校園欺凌和暴力行為，共同創(chuàng)造一個(gè)良好的校園環(huán)境。近年來(lái)，校園欺凌不斷升級(jí)，其中包括言語(yǔ)暴力、肢體暴力、網(wǎng)絡(luò)欺凌等種類。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們必須積極防范和管控校園欺凌和暴力，讓每個(gè)孩子在健康、安全的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)，才能創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
校園欺凌包括了肢體、言語(yǔ)、網(wǎng)絡(luò)三種，肢體欺凌是最直接的一種欺凌方式，包括推、打、拽、撞，等等。言語(yǔ)欺凌則是通過(guò)語(yǔ)言攻擊的方式進(jìn)行，例如貶低、嘲諷、誹謗等等。而網(wǎng)絡(luò)欺凌則是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)或手機(jī)等通訊技術(shù)，以言語(yǔ)或者圖片等方式進(jìn)行的虐待和攻擊。欺凌給受害者帶來(lái)的影響和創(chuàng)傷很多，例如心理問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題以及不安全感等等。在學(xué)校和家庭中，我們應(yīng)該積極關(guān)注這些問(wèn)題，并且做出積極的反應(yīng)和處理。
針對(duì)校園欺凌和暴力，我們需要有些技巧和方法進(jìn)行反擊和阻止。首先，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該提高警惕，能夠及時(shí)識(shí)別出任何一種校園欺凌及暴力事件。同時(shí)，提升孩子的自我保護(hù)能力，教育孩子自立自強(qiáng)，懂得如何應(yīng)對(duì)欺凌。此外，學(xué)校應(yīng)該注重教育孩子正確的價(jià)值觀和思想觀，讓孩子們明智地分辨正、邪之間的差異，養(yǎng)成積極的心態(tài)及認(rèn)真對(duì)待自身的行為。
第四段：加強(qiáng)家校合作，保障家長(zhǎng)的權(quán)利。
為了加強(qiáng)家校合作，學(xué)校必須認(rèn)真對(duì)待校園欺凌并且根據(jù)需要介入學(xué)生的關(guān)系，幫助他們解決問(wèn)題，讓校園成為更安全更和諧的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。校方要與家長(zhǎng)一起教育孩子避免疏忽，加強(qiáng)同學(xué)之間的理解和溝通。此外，可使用聯(lián)合宣傳倡議及組合活動(dòng)的方式來(lái)推廣校園欺凌反暴力的主題，讓更多人關(guān)注，并形成廣泛的反擊校園欺凌的氛圍。
第五段：自我成長(zhǎng)與進(jìn)步。
每個(gè)學(xué)生在校中都需要遭遇和面對(duì)許多困難與挑戰(zhàn)，如何處理自己的心理狀況和情緒，及時(shí)引導(dǎo)自己建立正確的價(jià)值觀、心態(tài)及行為風(fēng)范，是促進(jìn)成長(zhǎng)的必要條件。在遭遇欺凌時(shí)，我們應(yīng)該鎮(zhèn)靜地面對(duì)，并用正確的方式維護(hù)自己的合法權(quán)益，同時(shí)要注意快樂(lè)快樂(lè)地度日，傳遞正能量。把握學(xué)生自己的心態(tài)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，成為一個(gè)能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的人，為建立一個(gè)更和諧、更美好的校園環(huán)境做出自己的一份貢獻(xiàn)。
以上是我對(duì)于校園欺凌反暴力的一些見(jiàn)解與體驗(yàn)，相信發(fā)表這樣的話題可以提高大家對(duì)這一主題的認(rèn)識(shí)，并且?guī)椭覀冴P(guān)注校園和孩子的成長(zhǎng)。各位應(yīng)該帶著積極的心態(tài)去關(guān)注校園欺凌反暴力的主題，共同創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇三
校園欺凌是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，給受害者帶來(lái)了長(zhǎng)期的身心困擾，也給學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)了不容忽視的問(wèn)題。為了減少和預(yù)防校園欺凌，許多學(xué)校已經(jīng)采取了相應(yīng)的措施，以提高師生的意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)多年的觀察和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了一些防止和應(yīng)對(duì)校園欺凌的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)校園欺凌的危害。
校園欺凌是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)受害者的身心健康造成傷害，也會(huì)對(duì)整個(gè)學(xué)校氛圍和社會(huì)環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面影響。受欺凌的學(xué)生可能會(huì)感到沮喪、孤獨(dú)和無(wú)助，甚至導(dǎo)致各種心理問(wèn)題，如抑郁癥和自殺的產(chǎn)生。此外，校園欺凌也會(huì)破壞學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，影響他們的學(xué)業(yè)成績(jī)和未來(lái)發(fā)展。因此，認(rèn)識(shí)到校園欺凌的危害是預(yù)防和處理校園欺凌的第一步。
第二段：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
遭受校園欺凌的學(xué)生往往對(duì)自己產(chǎn)生了消極的評(píng)價(jià)，覺(jué)得自己無(wú)助和無(wú)用。因此，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)是有效應(yīng)對(duì)欺凌的重要一環(huán)。學(xué)生們應(yīng)該明白，自己并不是問(wèn)題的根源，他們值得被尊重和愛(ài)護(hù)。如果遇到欺凌，學(xué)生應(yīng)該堅(jiān)定自己的信念，積極爭(zhēng)取自己的權(quán)益，并及時(shí)向老師或家長(zhǎng)尋求幫助。同時(shí)，學(xué)生們還應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康，通過(guò)參加興趣班或社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心，提高應(yīng)對(duì)能力。
第三段：互相尊重和寬容。
校園欺凌的發(fā)生往往是因?yàn)槭芷哿枵吆推哿枵咧g缺乏尊重和寬容。因此，建立一個(gè)互相尊重和寬容的學(xué)校文化是消除欺凌問(wèn)題的關(guān)鍵。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)師生之間的溝通，提高學(xué)生們的情商和人際交往能力，并且在課堂和社區(qū)中強(qiáng)調(diào)尊重和寬容的重要性。教師和家長(zhǎng)也要給予學(xué)生充分的理解和關(guān)心，引導(dǎo)他們正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，以避免或減少欺凌行為的發(fā)生。
第四段：建立系統(tǒng)的防控機(jī)制。
建立一個(gè)系統(tǒng)的防控機(jī)制也是減少校園欺凌的重要措施之一。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)督和管理，通過(guò)建立和實(shí)施相關(guān)政策和規(guī)章制度，防止欺凌行為的發(fā)生。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教育宣傳，提高學(xué)生對(duì)于校園欺凌的認(rèn)識(shí)和警覺(jué)性。在遇到欺凌行為時(shí)，學(xué)校應(yīng)該及時(shí)采取措施，制止并處理欺凌行為，確保受害者的權(quán)益得到維護(hù)。
第五段：加強(qiáng)社會(huì)參與和支持。
除了學(xué)校和家長(zhǎng)的努力，整個(gè)社會(huì)都應(yīng)該積極參與校園欺凌的預(yù)防和處理工作。政府和社會(huì)組織應(yīng)該加大對(duì)校園欺凌的宣傳和支持力度，提供更多的資源和幫助。此外，媒體也應(yīng)該承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，倡導(dǎo)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，制止網(wǎng)絡(luò)欺凌行為的發(fā)生。只有整個(gè)社會(huì)大力合作，才能有效預(yù)防校園欺凌，給學(xué)生們一個(gè)和諧安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
總結(jié)：校園欺凌不僅影響到受害者的身心健康，也對(duì)整個(gè)社會(huì)環(huán)境產(chǎn)生了負(fù)面影響。通過(guò)認(rèn)識(shí)校園欺凌的危害，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，建立互相尊重和寬容的文化，建立系統(tǒng)的防控機(jī)制，加強(qiáng)社會(huì)參與和支持，我們可以共同努力減少和預(yù)防校園欺凌。校園應(yīng)該是一個(gè)安全和諧的地方，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該得到尊重和關(guān)愛(ài)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的作用。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇四
第一段：引言（150字）。
校園暴力一直以來(lái)都是引發(fā)社會(huì)關(guān)注的重要問(wèn)題之一。在全球各地的學(xué)校中，我們經(jīng)常聽(tīng)到學(xué)生們被其他同學(xué)欺凌的新聞。作為一個(gè)社會(huì)成員，每個(gè)人都有責(zé)任倡導(dǎo)防止和制止欺凌行為。在我個(gè)人通過(guò)親身經(jīng)歷和觀察來(lái)說(shuō)，我提出了一些有效的防欺凌心得和體會(huì)。
第二段：提高意識(shí)和關(guān)注（250字）。
要防止校園暴力，首先要提高個(gè)人和群體的意識(shí)和關(guān)注。讓校園成為一個(gè)和諧的環(huán)境需要我們保持關(guān)注，不讓欺凌事件被忽略。親身經(jīng)歷過(guò)欺凌的我，在見(jiàn)到欺凌行為時(shí)會(huì)及時(shí)報(bào)告給老師和校方。此外，還可以利用社交媒體平臺(tái)，讓更多人了解校園暴力的嚴(yán)重性，引發(fā)公眾對(duì)此問(wèn)題的關(guān)注。
第三段：培養(yǎng)同理心和友善行為（250字）。
同理心和友善行為是防止欺凌的重要因素。通過(guò)培養(yǎng)同學(xué)們之間的友好關(guān)系，可以減少欺凌行為的發(fā)生。我發(fā)現(xiàn)，與同學(xué)們建立互相尊重和理解的關(guān)系，可以幫助我和其他同學(xué)感到安全和受到尊重。我們可以主動(dòng)與新同學(xué)交流，幫助他們適應(yīng)學(xué)校生活，同時(shí)也鼓勵(lì)他們敢于表達(dá)自己。培養(yǎng)同學(xué)們之間的友善行為，讓校園成為一個(gè)和諧的環(huán)境，減少校園暴力。
第四段：積極參與預(yù)防和解決校園暴力（250字）。
積極參與學(xué)校的預(yù)防和解決校園暴力活動(dòng)是防止欺凌的有效方法之一。比如，我經(jīng)常參加學(xué)校組織的討論會(huì)和講座，了解校園暴力的影響和其它同學(xué)的經(jīng)歷。此外，我還參與了學(xué)校設(shè)立的校園和諧俱樂(lè)部，通過(guò)與同學(xué)們互動(dòng)和分享經(jīng)驗(yàn)，提高自身和他人的意識(shí)。我們還會(huì)組織一些互助活動(dòng)，為有需要的同學(xué)提供幫助和支持。通過(guò)積極參與預(yù)防和解決校園暴力的活動(dòng)，我和其他同學(xué)一起努力營(yíng)造一個(gè)和諧安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：鼓勵(lì)反思和長(zhǎng)期監(jiān)督（300字）。
為了有效地解決校園暴力問(wèn)題，我們還需要鼓勵(lì)同學(xué)們反思和監(jiān)督。經(jīng)常組織座談會(huì)和討論會(huì)，讓同學(xué)們分享他們的經(jīng)歷和觀點(diǎn)。目的是增強(qiáng)同學(xué)們審視自己行為的能力，同時(shí)也讓他們從他人的經(jīng)歷中獲得啟示和警示。學(xué)校和家長(zhǎng)也需要加強(qiáng)對(duì)校園暴力的監(jiān)督和管理，在學(xué)生中建立一個(gè)公平的制度來(lái)防止和懲治欺凌行為。我們可以設(shè)立匿名舉報(bào)渠道，讓同學(xué)們可以安全地舉報(bào)欺凌行為，同時(shí)也保護(hù)受害者的隱私。通過(guò)長(zhǎng)期的反思與監(jiān)督，我們可以減少校園暴力的發(fā)生，為學(xué)生們創(chuàng)造安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
結(jié)尾（100字）。
校園暴力是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，但我們每個(gè)人都有能力防止和制止它。通過(guò)提高意識(shí)和關(guān)注、培養(yǎng)同理心和友善行為、積極參與預(yù)防和解決校園暴力、鼓勵(lì)反思和長(zhǎng)期監(jiān)督，我們可以共同努力創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有欺凌的校園，讓每個(gè)學(xué)生都能享受安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇五
校園欺凌和暴力是當(dāng)今社會(huì)中備受關(guān)注的問(wèn)題，給千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生帶來(lái)巨大的傷害。作為校園的一員，我親身經(jīng)歷了欺凌和暴力的痛苦與恐懼，也從中體驗(yàn)到了對(duì)于和平、友愛(ài)、尊重的珍視。在這篇文章中，我將分享我所積累的心得體會(huì)。
首先，校園欺凌和暴力的影響是深遠(yuǎn)而持久的。當(dāng)校園欺凌爆發(fā)時(shí)，受害者往往會(huì)感到沮喪、孤立和自卑，這對(duì)他們的心理健康造成了嚴(yán)重的沖擊。相比于體罰等形式的暴力，言語(yǔ)上的欺凌更加普遍，它滋生了羞辱、挫敗和恐懼感。這些負(fù)面情緒無(wú)疑會(huì)影響到受害者的學(xué)業(yè)成績(jī)和個(gè)人發(fā)展。一個(gè)欺凌事件不僅影響著個(gè)體，也對(duì)學(xué)校整體氛圍造成了負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)生之間互相猜忌、不信任。
其次，校園欺凌和暴力必須引起廣泛的重視和關(guān)注。學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)欺凌行為的懲罰力度，對(duì)施暴者進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幜P，并對(duì)受害者提供心理援助與關(guān)懷。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該積極開(kāi)展反欺凌教育，加強(qiáng)學(xué)生的道德教育和心理健康教育，構(gòu)建一個(gè)友好、和諧的校園環(huán)境。此外，家庭和社會(huì)也應(yīng)該參與其中，給予學(xué)生更多的關(guān)愛(ài)和理解，培養(yǎng)他們的善良、寬容與尊重。
再者，我們每個(gè)人都有責(zé)任阻止校園欺凌和暴力。作為學(xué)生，我們必須勇敢地站出來(lái)，幫助那些遭受欺凌的同學(xué)，應(yīng)對(duì)施暴者產(chǎn)生堅(jiān)定的抵抗意識(shí)。如果我們目睹了欺凌事件，應(yīng)該及時(shí)報(bào)告學(xué)校和家長(zhǎng)，維護(hù)受害者的權(quán)益。同時(shí)，我們也要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，不參與或支持任何形式的欺凌行為。只有每個(gè)人都堅(jiān)決抵制欺凌，才能有效地減少校園欺凌和暴力的發(fā)生。
最后，校園欺凌和暴力是一個(gè)全社會(huì)共同努力的問(wèn)題。政府應(yīng)該加強(qiáng)立法和監(jiān)管，制定更為完善的校園欺凌和暴力防治機(jī)制，確保學(xué)生的權(quán)益得到最大程度的保護(hù)。除此之外，媒體也可以起到很大的作用，通過(guò)報(bào)道和宣傳，讓更多的人了解校園欺凌的危害和必要性，爭(zhēng)取更多人參與到校園欺凌的預(yù)防和制止中來(lái)。
在日常生活中，我時(shí)常思考如何幫助那些遭受欺凌的同學(xué)，如何促進(jìn)校園的友善與尊重。我認(rèn)為，要從自身做起，關(guān)注周圍的人和事，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，主動(dòng)友善待人。同時(shí)，我們也應(yīng)該不斷提高自身的能力和素質(zhì)，以便更好地幫助他人。在團(tuán)體活動(dòng)中，我會(huì)積極主動(dòng)地與他人合作，營(yíng)造一個(gè)友好的氛圍。我還計(jì)劃參與學(xué)校的反欺凌活動(dòng)，與同學(xué)們共同傳遞正能量。
總之，校園欺凌和暴力是我們不容忽視的嚴(yán)重問(wèn)題。通過(guò)我的親身經(jīng)歷和反思，我認(rèn)識(shí)到了它的危害與必要性。作為一個(gè)學(xué)生，我將堅(jiān)定地站在反欺凌的一方，參與到營(yíng)造一個(gè)友愛(ài)、尊重的校園環(huán)境中來(lái)。我相信，只要每個(gè)人都努力去行動(dòng)，我們一定能夠減少校園欺凌和暴力的發(fā)生，創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇六
校園欺凌和暴力是當(dāng)前社會(huì)面臨的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題，給無(wú)辜的學(xué)生帶來(lái)了巨大的傷害和痛苦。作為一名學(xué)生，我親身經(jīng)歷了這樣的事件，深感校園欺凌和暴力給人們的心靈帶來(lái)了多么深刻的傷害。以下是我對(duì)校園欺凌和暴力問(wèn)題的心得和體會(huì)。
首先，校園欺凌和暴力不僅是受害者的痛苦，也是整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題。在我校的一次班級(jí)聚餐中，我目睹了一名同學(xué)受到了欺凌的行為。雖然當(dāng)時(shí)我沒(méi)有怎么幫助他，但我能清楚地感受到他的痛苦和困惑。他因此變得自卑，消沉，成績(jī)也開(kāi)始下滑。這樣的行為不僅影響了受害者的精神健康，也影響著整個(gè)班級(jí)的凝聚力和學(xué)習(xí)氛圍。因此，我們不能視若無(wú)睹，應(yīng)當(dāng)積極參與防止和制止校園欺凌和暴力的活動(dòng)，為構(gòu)建和諧的校園環(huán)境共同努力。
其次，災(zāi)難往往發(fā)生在只有幾個(gè)人知道和沉默的地方。在我親身經(jīng)歷欺凌事件后，我決定不再沉默，而是積極尋求幫助并與他人分享我的經(jīng)驗(yàn)。我向班主任反映了這次事件，并發(fā)表了一篇關(guān)于校園欺凌和暴力的文章，希望能喚起更多人的關(guān)注。同時(shí)，我還參加了學(xué)校組織的“校園安全教育周”活動(dòng)，通過(guò)宣傳和教育的方式向更多同學(xué)普及校園欺凌和暴力的危害，并鼓勵(lì)他們主動(dòng)幫助受害者。我深深體會(huì)到，只有通過(guò)大家的共同努力，才能真正根除校園欺凌和暴力這個(gè)社會(huì)頑疾。
此外，我還發(fā)現(xiàn)校園欺凌和暴力往往有著復(fù)雜的心理因素和動(dòng)機(jī)。校園欺凌和暴力往往是受到暴力行為者自身問(wèn)題的影響。他們可能是在家庭環(huán)境中受到了虐待或忽視，有著不良的社會(huì)互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。他們以欺凌他人來(lái)尋求自己的優(yōu)越感和滿足感。因此，我們更應(yīng)該從心理和社會(huì)的層面來(lái)介入和解決校園欺凌和暴力問(wèn)題，幫助受害者擺脫心理困境，并對(duì)暴力行為者進(jìn)行及早的心理干預(yù)，從而遏制他們的惡行。
最后，要根除校園欺凌和暴力，我們不能只依賴法律和紀(jì)律處分，還應(yīng)該注重教育和培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)。在我們的學(xué)校，我們成立了一個(gè)“愛(ài)心社團(tuán)”，它的目標(biāo)是倡導(dǎo)友愛(ài)、互助、尊重和關(guān)懷的價(jià)值觀。社團(tuán)成員定期參與校內(nèi)外的公益活動(dòng)，積極幫助有困難的同學(xué)，并舉辦各種形式的宣傳活動(dòng)來(lái)提醒大家校園欺凌和暴力的危害。通過(guò)這樣的方式，社團(tuán)成員們成為了校園正氣的代表和榜樣，它們的存在和影響力幫助我們校園營(yíng)造了一個(gè)更加友善和諧的氛圍。
總之，校園欺凌和暴力是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，對(duì)受害者產(chǎn)生了不可逆轉(zhuǎn)的傷害。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不再沉默，積極參與到校園欺凌和暴力的防止和制止活動(dòng)中，并注重心理和道德教育，培養(yǎng)自己及他人的道德素質(zhì)。只有通過(guò)個(gè)人和社會(huì)多方共同的努力，才能真正消除校園欺凌和暴力的惡習(xí)，為我們的學(xué)校和社會(huì)創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇七
作為學(xué)生，我們每天在學(xué)校里面度過(guò)大部分的時(shí)間，與同學(xué)、老師交流互動(dòng)。但有些同學(xué)卻面臨著殘酷的校園欺凌和暴力威脅。我經(jīng)歷過(guò)這樣的事情，深深感受到這些行為帶來(lái)的傷害。在反思自己的過(guò)程中，我體會(huì)到了校園欺凌反暴力的重要性，學(xué)會(huì)了如何擁有一個(gè)寬容、平和、友善的心態(tài)，并在實(shí)踐中取得了一些進(jìn)步。
我曾親身經(jīng)歷了其他同學(xué)的校園欺凌行為，我不僅受到了言語(yǔ)和肢體上的傷害，而且內(nèi)心也無(wú)法釋?xiě)选＿@種對(duì)自己的侵害讓我感到無(wú)奈和無(wú)力。后來(lái)我結(jié)識(shí)了一些認(rèn)真對(duì)待校園欺凌問(wèn)題的人，他們告訴我，反抗欺凌和暴力才是改變現(xiàn)狀的第一步。我深刻認(rèn)識(shí)到，校園欺凌是有害和毀滅性的，它對(duì)人們的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展造成了長(zhǎng)期的影響。因此，我決定不再被無(wú)聲無(wú)息地壓抑，要教育自己，堅(jiān)定地舉報(bào)和反對(duì)校園欺凌和暴力。
第二段：擁有一個(gè)平靜、寬容的心態(tài)是必要的。
在經(jīng)歷了一些校園欺凌之后，我感到內(nèi)心很不平靜。我總是懷有許多傷害的情緒，時(shí)常把這些情緒發(fā)泄在別人身上，沒(méi)有意識(shí)到自己的言行可能會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓚Α：髞?lái)，我開(kāi)始反思自己的行為，并努力地認(rèn)識(shí)到，只有擁有一個(gè)平靜、寬容的心態(tài)，才能更好地面對(duì)壓力。我開(kāi)始尋找一些方法來(lái)緩解壓力，例如冥想和練習(xí)瑜伽，以幫助自己獲得內(nèi)心平靜，并保持良好的心理和情緒狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我漸漸感受到，只有擁有一個(gè)平靜、寬容的心態(tài)，才能夠應(yīng)對(duì)校園欺凌和暴力。
第三段：建立和維護(hù)友好關(guān)系是必須的。
在經(jīng)歷了一些校園欺凌之后，我決定主動(dòng)與其他同學(xué)建立和維護(hù)友好關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，這樣的做法非常有幫助，因?yàn)橹挥辛私飧嗟娜耍拍軌蚶斫馑麄兊奶幘常⒐膭?lì)他們勇敢地面對(duì)校園欺凌和暴力。在這個(gè)過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了如何尊重和接納他人的不同看法，在與他人交往中保持謙虛、禮貌和真誠(chéng)的態(tài)度。通過(guò)積極的交流，我建立了許多親密的友誼，并且學(xué)會(huì)了如何在不同的場(chǎng)合中表現(xiàn)自己。
第四段：堅(jiān)定自己的信念和立場(chǎng)是關(guān)鍵。
在經(jīng)歷了一些校園欺凌之后，我意識(shí)到要堅(jiān)定自己的信念和立場(chǎng)是關(guān)鍵。只有通過(guò)積極參與反對(duì)校園欺凌的活動(dòng)，才能夠真正地改變現(xiàn)狀。在與其他人交流的過(guò)程中，我教育自己，要保持自己的強(qiáng)烈信念，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)和信仰。在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不同的看法和觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了如何尊重和理解他人的思想和信仰，避免進(jìn)行過(guò)度地攻擊。
第五段：總結(jié)體會(huì)，表達(dá)對(duì)未來(lái)的期許。
總的來(lái)說(shuō)，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，要反對(duì)校園欺凌和暴力，首先我們必須認(rèn)真地看待問(wèn)題，擁有一個(gè)平靜和寬容的心態(tài)，建立和維護(hù)友好的關(guān)系，并且堅(jiān)定自己的信念和立場(chǎng)。在未來(lái)，我希望我的校園生活會(huì)更加平和、友好、以及互相尊重的，我也會(huì)繼續(xù)擁抱這個(gè)理想，承諾為建立一個(gè)更加美好的校園環(huán)境而努力。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇八
校園欺凌是一個(gè)長(zhǎng)期存在的問(wèn)題，不僅對(duì)受害者的身心健康造成嚴(yán)重傷害，也對(duì)整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定產(chǎn)生負(fù)面影響。作為學(xué)生，我們應(yīng)主動(dòng)參與到防止校園欺凌的行動(dòng)中來(lái)。在此，我將分享我在校園欺凌問(wèn)題中的心得體會(huì)，希望能夠引起更多人的關(guān)注和重視。
第一段：了解和認(rèn)知校園欺凌的問(wèn)題。
在校園中，校園欺凌往往是一種隱蔽的暴力行為。它包括言語(yǔ)欺凌、身體欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺凌等形式，針對(duì)的對(duì)象往往是弱勢(shì)群體。我曾親身目睹過(guò)同學(xué)被人群嘲笑、被孤立排擠的情景，這讓我深刻意識(shí)到校園欺凌的可怕和嚴(yán)重性。
第二段：爭(zhēng)取自己的權(quán)益及保護(hù)他人。
在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)爭(zhēng)取自己的權(quán)益是非常重要的。首先，我們要建立自信心，不容忍任何形式的欺凌。其次，我們需要盡可能多地學(xué)習(xí)和了解有關(guān)校園欺凌的法律法規(guī)，并且在需要的時(shí)候?qū)で髱椭＿@樣不僅可以保護(hù)自己，也可以幫助他人，不讓他們重新受到傷害。
第三段：樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范。
校園欺凌的背后往往有著個(gè)體的心理問(wèn)題。因此，我們要樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范。首先，要尊重每個(gè)人的獨(dú)特性和個(gè)體差異，不歧視、不嘲笑他人。其次，要學(xué)會(huì)與人為善，多關(guān)心他人的需要和感受。只有樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范，我們才能夠以身作則，引領(lǐng)更多人去追求和平與寬容。
第四段：培養(yǎng)理解和同理心。
面對(duì)校園欺凌問(wèn)題，我們應(yīng)該培養(yǎng)理解和同理心。我們能夠了解欺凌者的背后原因，也要理解受欺凌者的痛苦。通過(guò)理解雙方，我們能夠主動(dòng)協(xié)助欺凌者解決問(wèn)題，幫助受欺凌者走出困境。此外，我們也應(yīng)該主動(dòng)參與到志愿者活動(dòng)中去，通過(guò)志愿工作培養(yǎng)同理心，為打擊校園欺凌貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第五段：弘揚(yáng)友愛(ài)與寬容的校園文化。
最后，我認(rèn)為要弘揚(yáng)友愛(ài)與寬容的校園文化是預(yù)防校園欺凌最重要的手段之一。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)校園欺凌問(wèn)題的宣傳和教育，教導(dǎo)學(xué)生如何正確處理矛盾和沖突，以友善和寬容的態(tài)度面對(duì)他人。只有在一個(gè)友愛(ài)與寬容的校園文化中，校園欺凌才能得到有效遏制。
總結(jié)：
在防止校園欺凌的問(wèn)題中，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，共同努力。通過(guò)了解問(wèn)題、爭(zhēng)取權(quán)益、樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為規(guī)范、培養(yǎng)理解和同理心以及弘揚(yáng)友愛(ài)與寬容的校園文化，我們可以一起創(chuàng)造一個(gè)安全和諧的校園環(huán)境，為每一個(gè)學(xué)生提供成長(zhǎng)的舞臺(tái)，讓校園暴力成為過(guò)去。這是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是我們?yōu)榱艘粋€(gè)更美好的未來(lái)所應(yīng)做的貢獻(xiàn)。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇九
校園欺凌是指在學(xué)校內(nèi)發(fā)生的一種形式的暴力行為，涉及到攻擊他人的身體、心靈和尊嚴(yán)。作為一個(gè)曾經(jīng)受到過(guò)校園欺凌的受害者，我深深了解這種行為對(duì)個(gè)人和整個(gè)社會(huì)的傷害。在這篇文章中，我將分享我對(duì)校園欺凌和暴力的心得體會(huì)。
校園欺凌和暴力是在學(xué)校內(nèi)部發(fā)生的一種行為，它可以表現(xiàn)為言語(yǔ)、物理和心理上的攻擊。這種行為給受害者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，不僅影響到他們的學(xué)業(yè)和人際關(guān)系，還給他們的心理健康造成深遠(yuǎn)的影響。校園欺凌的例子包括嘲笑、惡言相向、威脅、毆打以及網(wǎng)絡(luò)欺凌等。這些欺凌行為常常被施加者視為是一種強(qiáng)勢(shì)地位的象征，而受害者則被迫接受這樣的對(duì)待。
第二段：我曾經(jīng)受到的校園欺凌及所受影響。
回憶起過(guò)去的經(jīng)歷，我仍然記得當(dāng)時(shí)被同學(xué)們嘲笑、惡言相向的場(chǎng)景，那種無(wú)助和悲傷的感覺(jué)至今仍然揮之不去。這些欺凌讓我缺乏自信，在學(xué)校內(nèi)時(shí)時(shí)感覺(jué)到尷尬和不被接受。我不再愿意參加集體活動(dòng)，害怕與人交流，整個(gè)人都陷入了消極的情緒中。這種負(fù)面影響還導(dǎo)致了我在學(xué)業(yè)上的退步，我也漸漸地失去了對(duì)未來(lái)的希望。
校園欺凌和暴力的產(chǎn)生常常與人們內(nèi)心的負(fù)面情緒有關(guān)，包括對(duì)他人的嫉妒、自卑感和不滿足感。施加者通過(guò)攻擊他人來(lái)緩解自己的負(fù)面情緒，以此作為獲取優(yōu)勢(shì)和控制他人的手段。然而，這種行為只會(huì)加劇受害者的痛苦，并培養(yǎng)出更多的暴力行為。校園欺凌和暴力不僅影響到受害者本人，還會(huì)對(duì)整個(gè)班級(jí)和學(xué)校的氛圍產(chǎn)生負(fù)面的影響，破壞了學(xué)習(xí)環(huán)境和人際關(guān)系。
第四段：反欺凌行動(dòng)的重要性及我所從中學(xué)到的。
面對(duì)校園欺凌和暴力，采取積極的措施是必要的。學(xué)校和家庭應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待這些問(wèn)題，加強(qiáng)對(duì)欺凌行為的監(jiān)督和教育。提供適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)和支持，幫助受害者恢復(fù)自信并迎接挑戰(zhàn)。此外，教育者應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生關(guān)于尊重和接納差異的教育，以培養(yǎng)學(xué)生積極的人際關(guān)系和解決沖突的能力。個(gè)人應(yīng)該勇敢地站出來(lái)反對(duì)校園欺凌，并參與到反欺凌行動(dòng)中。通過(guò)合作和社會(huì)共同努力，我們可以為未來(lái)的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全和友好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五段：結(jié)論。
校園欺凌和暴力是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，我們必須共同努力來(lái)解決。無(wú)論是學(xué)校、家庭還是個(gè)人，我們都應(yīng)該意識(shí)到校園欺凌的嚴(yán)重性，并采取行動(dòng)來(lái)預(yù)防和解決這個(gè)問(wèn)題。只有通過(guò)全社會(huì)的努力，我們才能為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全、友好和充滿希望的成長(zhǎng)環(huán)境。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十
越來(lái)越多的悲劇發(fā)生在我們的身邊，似乎不會(huì)因小小的新聞報(bào)道所杜絕，是什么樣的環(huán)境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個(gè)號(hào)稱擁有“5000年優(yōu)秀傳統(tǒng)美德的泱泱大國(guó)”，竟然無(wú)法制止如此惡劣的`行為，似乎父輩的成就多么顯著都只是徒勞，沒(méi)有繼承，也沒(méi)有能力發(fā)揚(yáng)，有點(diǎn)可悲吧！
按理說(shuō)，在第一次的校園欺凌發(fā)生時(shí)，必然引起軒然大波，也定會(huì)引起家長(zhǎng)與老師的警覺(jué)，與教育研究人員的反思。但是事情似乎沒(méi)有想像的那么完美與簡(jiǎn)單，反而將這種暴力色彩籠罩在育賢才、為師表的校園，一些充滿江湖暴力、哥們義氣的思想壓力，讓更多的學(xué)子心有余悸，把清靜、和諧的學(xué)府弄的糟糕、洄蕩！
為什么人們沒(méi)有從中得到教訓(xùn)呢？
為什么讓這種風(fēng)氣繼續(xù)延續(xù)下去？
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十一
“敲打新生日”固然張揚(yáng)，但畢竟只是一年一度的事，真正困擾人們的是那種常態(tài)化的欺凌現(xiàn)象。種族、衣著、相貌、缺陷、性取向等，都可能成為被欺凌的理由。由于害怕、難堪以及來(lái)自父母和同齡人的壓力，許多被欺凌的學(xué)生選擇忍氣吞聲。長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)這一現(xiàn)象雖感無(wú)奈，但基本聽(tīng)之任之，認(rèn)為這是學(xué)生成長(zhǎng)中一段不可避免的經(jīng)歷。
政府在疲于應(yīng)對(duì)預(yù)算戰(zhàn)和亂局的同時(shí)，不忘開(kāi)展反欺凌運(yùn)動(dòng)，讓一個(gè)老問(wèn)題驟然成為新熱點(diǎn)，主要與兩大因素相關(guān)。一是最近幾個(gè)月來(lái)，與校園欺凌相關(guān)的極端事件頻頻見(jiàn)諸報(bào)道。有一些受欺凌的學(xué)生或?yàn)閳?bào)復(fù)而濫殺無(wú)辜，或走上輕生之路。二是人們發(fā)現(xiàn)校園欺凌有了新“變種”，即網(wǎng)上欺凌的興起。隨著互聯(lián)網(wǎng)特別是社交網(wǎng)絡(luò)的普及，一些學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)發(fā)送猥褻、威脅類信息。與一般欺凌行為相比，網(wǎng)上欺凌突破了空間和時(shí)間限制，隨時(shí)隨地且具隱蔽性，危害性更大。
恃強(qiáng)凌弱這一叢林法則為何在美國(guó)青少年中如此盛行，甚至釀成悲劇？專家認(rèn)為，它既與這一年齡段孩子的反叛性較強(qiáng)有關(guān)，也是相關(guān)法律缺失的結(jié)果。美國(guó)政府主導(dǎo)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，在應(yīng)對(duì)欺凌現(xiàn)象時(shí)，處于前沿的學(xué)校并未積極作為。盡管全美已有44個(gè)州出臺(tái)了反欺凌的相關(guān)法律，但這些法律大多是含糊的政策原則，且基本不涉及學(xué)校該如何介入網(wǎng)上欺凌問(wèn)題。這種法律法規(guī)上的缺失，讓學(xué)校擔(dān)心因越權(quán)管理而官司纏身。
美國(guó)教育部正與其他政府部門聯(lián)手，并會(huì)同學(xué)校和全國(guó)家長(zhǎng)協(xié)會(huì)等組織，共同研究應(yīng)對(duì)欺凌現(xiàn)象的管理細(xì)則，力爭(zhēng)有法可依。美國(guó)兩大教師工會(huì)也將啟動(dòng)相關(guān)預(yù)防運(yùn)動(dòng)。社會(huì)輿論也呼吁聯(lián)邦政府推出全國(guó)性的反校園欺凌法。一些社交網(wǎng)站還開(kāi)始向受欺凌的青少年提供網(wǎng)上幫助。專家特別強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)在其中的作用至關(guān)重要。家長(zhǎng)需要和孩子保持順暢的交流和溝通，既要教導(dǎo)孩子如何在不舒服的環(huán)境下處理問(wèn)題、珍愛(ài)生命，又需讓學(xué)生明白，必須為自己欺凌別人的行為承擔(dān)責(zé)任。
說(shuō)到底，反對(duì)校園欺凌，不能指望單一因素的改變就能起作用，政府、學(xué)校、社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生必須協(xié)調(diào)行動(dòng)，形成合力才能將其根除。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十二
校園欺凌是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，它給學(xué)生們的身心健康造成了極大的影響。為了防止和減少校園欺凌的發(fā)生，學(xué)生們和老師們都應(yīng)該積極地關(guān)注和參與防止校園欺凌。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于校園欺凌反暴力的心得體會(huì)。
第一段：認(rèn)識(shí)校園欺凌。
學(xué)生們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到校園欺凌的本質(zhì)及影響，只有這樣才能更加積極地參與校園欺凌的預(yù)防和消除工作。校園欺凌的本質(zhì)是一種強(qiáng)勢(shì)行為，欺凌者試圖通過(guò)直接或間接的方式對(duì)受害者施加威脅、攻擊或關(guān)注，讓他們感到恐懼、孤立、羞恥、疲乏等負(fù)面情緒。這種現(xiàn)象嚴(yán)重影響了受害者的學(xué)習(xí)成績(jī)、社交能力和心理健康。因此，全體學(xué)生應(yīng)該正視這一問(wèn)題，共同為防止和消除校園欺凌努力。
第二段：反欺凌驅(qū)動(dòng)力。
對(duì)于很多學(xué)生和老師來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)到校園欺凌的本質(zhì)和影響是很容易的，但要積極參與到校園欺凌的預(yù)防和消除工作中去是很難的。我們需要一個(gè)驅(qū)動(dòng)力來(lái)讓我們堅(jiān)定地投入到防止和消除校園欺凌的工作中。這個(gè)驅(qū)動(dòng)力可以是我們不希望任何人都有被歧視、被欺凌的經(jīng)歷，也可以是我們對(duì)校園欺凌的敏感和同情，還可以是我們的責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感。這樣的驅(qū)動(dòng)力，讓每個(gè)人都能夠積極參與到防止和消除校園欺凌的工作中去。
第三段：認(rèn)知比價(jià)值觀更重要。
盡管校園欺凌的預(yù)防和消滅需要價(jià)值觀的支持，但對(duì)于改變欺凌現(xiàn)象，重要的是認(rèn)知而不是價(jià)值觀。在防止和消除校園欺凌的工作中，我們需要做的是教育和提醒人們，讓他們認(rèn)識(shí)到校園欺凌的本質(zhì)，同時(shí)提醒他們應(yīng)該如何對(duì)待和面對(duì)欺凌現(xiàn)象。例如，為了防止和消除校園欺凌，我們可以組織討論會(huì)、開(kāi)展宣傳活動(dòng)等，來(lái)讓更多的人認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。
想要真正參與到防止和消除校園欺凌的工作中去，我們需要以行動(dòng)來(lái)支持我們的意志。這樣的行動(dòng)可以是直接的，例如組織和參與反欺凌活動(dòng)；也可以是間接的，例如向身邊的人提供幫助和支持。如果我們發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)受到欺凌，我們應(yīng)該第一時(shí)間提供幫助和支持，防止欺凌者的行為繼續(xù)惡化受害者的情況。
第五段：認(rèn)識(shí)到我們對(duì)于校園欺凌的影響。
最后，我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于校園欺凌的影響，在我們的周圍和社區(qū)中創(chuàng)造一個(gè)欺凌和暴力不能長(zhǎng)存的環(huán)境，這需要我們每個(gè)人的努力和支持。只有這樣，我們才能真正消除校園欺凌，并為我們的學(xué)校和社區(qū)創(chuàng)造更美好、更和諧的環(huán)境。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十三
大家上午好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是：遠(yuǎn)離校園欺凌創(chuàng)造和諧校園。
同學(xué)們，你們知道什么是欺凌嗎？其實(shí)就是指欺負(fù)。簡(jiǎn)單而言，就是以大欺小，以強(qiáng)欺弱。那么，什么是校園欺凌？就是指：發(fā)生在學(xué)生之間，蓄意或惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為。這里講的傷害，不僅包括身體方面的物理傷害，也包括心靈方面的精神傷害。校園欺凌不僅發(fā)生在校內(nèi)，也包括放學(xué)后在校外發(fā)生的同學(xué)間的欺負(fù)行為。校園欺凌通常都是重復(fù)發(fā)生，而不是單一的偶發(fā)事件。有時(shí)是一人欺負(fù)一人，有時(shí)是集體欺負(fù)一人。
校園欺凌現(xiàn)象一般表現(xiàn)為：叫受害者侮辱性綽號(hào)；對(duì)受害者進(jìn)行重復(fù)性的物理攻擊。如拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)等；毀損受害者的衣服、學(xué)習(xí)用品、通訊工具等個(gè)人財(cái)產(chǎn)；傳播關(guān)于受害者的消極謠言和閑話；恐嚇、威迫受害者做他（她）不想要做的事，威脅受害者跟隨命令；讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分；實(shí)施敲詐，強(qiáng)索金錢或物品；利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)表具有人身攻擊成份的言論等等。
同學(xué)們，任何形式的欺凌行為都是不可接受的。“校園欺凌”不僅會(huì)造成受害者身心的雙重創(chuàng)傷，也會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)校的整體紀(jì)律和風(fēng)氣。“堅(jiān)決制止和預(yù)防欺凌事件的發(fā)生”，是我們每個(gè)人的愿望，我們要每個(gè)人都要努力營(yíng)造和諧、美好、互幫、互助、友愛(ài)的校園。
同學(xué)們！最后，我希望大家既不要做“旁觀者”，也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我們每個(gè)人都做到了，那么“受害者”就會(huì)越來(lái)越少，“校園欺凌”就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十四
大家下午好！
今天我講話的主題是：“反對(duì)欺凌、構(gòu)建和諧平安校園”。希望同學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，并能用聽(tīng)講所學(xué)到的知識(shí)，結(jié)合到實(shí)際生活、學(xué)習(xí)中，以此來(lái)提高自我保護(hù)的意識(shí)和增強(qiáng)自我防范的能力。同時(shí)形成在校園中積蓄關(guān)愛(ài)他人、自我保護(hù)的正能量，并積極參與到“反校園欺凌”的行動(dòng)中來(lái)，營(yíng)造和諧友善、平安的校園氛圍。
所謂“校園欺凌”就是在校內(nèi)、校外的以大欺小、以多欺少、以強(qiáng)凌弱的，發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意的通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害校園學(xué)生的欺凌事件。校園欺凌行為以暴力攻擊為主要特征，以欺壓、侮辱方式侵害他人人身權(quán)益，輕者嚴(yán)重違反校規(guī)校紀(jì)，重者構(gòu)成違法犯罪。
老師們、同學(xué)們剛才我就“校園欺凌”的概念、欺凌行為的主要特征和方式作了講解，想必大家對(duì)校園欺凌行為現(xiàn)象有了較深層次的認(rèn)識(shí)，那么如何預(yù)防校園欺凌呢？有這么四點(diǎn)大家要記住：
1、學(xué)會(huì)寬容：同學(xué)間要友善相處，如果和同學(xué)發(fā)生了矛盾，要懂得寬容。
2、尋求幫助：如果看到或遇到校園欺凌行為，要及時(shí)地找?guī)熼L(zhǎng)幫助。
3、言語(yǔ)規(guī)勸：向施暴者說(shuō)明他這種行為的不良后果，是嚴(yán)重的違法行為，讓對(duì)方主動(dòng)放棄。
4、機(jī)智沉著：如果遇到欺凌危險(xiǎn)不要慌，在保證自己安全的情況下，尋找機(jī)會(huì)撥打110報(bào)警。
老師們、同學(xué)們，文明和秩序是任何一個(gè)社會(huì)，任何一個(gè)學(xué)校所必不可少的，讓我們大家積極地參與到“反校園欺凌”行為的行動(dòng)中來(lái)，不做欺凌之事，不當(dāng)欺凌之人，堅(jiān)決與欺凌的人和事作斗爭(zhēng)，做一個(gè)講文明、守紀(jì)律的、寬容友善的人，共同構(gòu)建我們和諧平安的實(shí)小校園。
接下來(lái)希望各班利用班會(huì)課，進(jìn)行“反校園欺凌”行為的班級(jí)班會(huì)主題教育。并把學(xué)校下發(fā)的“關(guān)于加強(qiáng)校園欺凌行為應(yīng)急防范教育的辦法”進(jìn)行認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)教育，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)完后將本辦法張貼在班級(jí)公示欄內(nèi)，供學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生入腦入心。確保師生安全。我的講話結(jié)束。
謝謝大家！
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十五
校內(nèi)是我們?cè)鲩L(zhǎng)學(xué)問(wèn)、接受教化的地方，本不該為欺凌事務(wù)的陰影覆蓋，可據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)未成年人犯罪增多，有些地區(qū)年增幅在30%以上，作案者和受害者絕大多數(shù)為像我們這樣的在校學(xué)生。
校內(nèi)欺凌同時(shí)也體現(xiàn)出人際交往問(wèn)題，人際交往須要風(fēng)度，風(fēng)度就是用溫順去對(duì)待倔強(qiáng)的人，用寬容去冰凍苛刻的人，用熱忱去溶化冷酷的人。
儒家學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人心當(dāng)然有善端，但它一起先只是一個(gè)萌芽，而且它隨時(shí)會(huì)遭到私心雜念和外界誘惑的摧殘。這萌芽要成熟、長(zhǎng)大，就須要特殊的守護(hù)和滋養(yǎng)。提高德性是一個(gè)非常艱難的修養(yǎng)過(guò)程。嬉戲人生，看起來(lái)當(dāng)然瀟灑，可如此泛泛而過(guò)又能找到什么樣的人生感覺(jué)?生命是單程線，沒(méi)有回頭的機(jī)會(huì)。
我們青少年共同生活在一起，就應(yīng)當(dāng)相互幫助、相互諒解、相互包涵，仇恨的種子，長(zhǎng)不出和平的芽，單純的冤冤相報(bào)不能解決任何問(wèn)題。
隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，現(xiàn)在校內(nèi)里出現(xiàn)了校內(nèi)欺凌，鬧的同學(xué)們都人心惶惶。
影視作品、書(shū)刊對(duì)我們青少年犯罪的誘導(dǎo)作用非常嚴(yán)峻，在我們身心發(fā)育過(guò)程中，自制實(shí)力一般較弱，是與非的界限比較模糊，很簡(jiǎn)單在覺(jué)得新穎好玩的心態(tài)下去仿照一些作品中的人和事，這是極需引起全社會(huì)關(guān)注并著手解決的。校內(nèi)欺凌事務(wù)雖然發(fā)生在學(xué)校里，發(fā)生在我們這些學(xué)生身上，但這也是社會(huì)大環(huán)境的一個(gè)縮影，全社會(huì)都應(yīng)引起高度關(guān)注，并實(shí)行相應(yīng)措施，共同努力，削減此類事務(wù)的發(fā)生，在校內(nèi)營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
校內(nèi)欺凌問(wèn)題引出一個(gè)問(wèn)題，就是人生到處是選擇。選擇，一次生命的慎重承諾。人生是一次選擇，選擇如同一條奔騰不息的河流，順流的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的航船則能勇往直前，鵬程萬(wàn)里;而逆流的航船只能是你舉步艱難，欲步不前，甚至被猛浪或漩渦恒久打翻而深厚海底。選擇，是一次對(duì)人性的不斷完備。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕校內(nèi)欺凌!
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十六
大家好！
今天想跟大家聊一個(gè)稍微沉重一點(diǎn)點(diǎn)的話題。不知大家有沒(méi)有留意，最近有一篇由一位母親講述孩子遭遇校園欺凌的文章刷爆微信朋友圈。
這位媽媽是這樣敘述的：剛滿十歲的孩子就讀于北京市海淀區(qū)一所名校。上周四，兒子上廁所時(shí)，同班兩個(gè)男生跟了進(jìn)來(lái)，突然一個(gè)堵在門口大喊“我要打開(kāi)門看看你的.屁股！”，另一個(gè)“從旁邊的隔間扔下了一個(gè)垃圾筐，正好砸在了男孩的頭上，垃圾筐里擦過(guò)屎的紙灑了他一臉一身。”隨后兩個(gè)男生“哈哈”嘲笑著跑開(kāi)。衛(wèi)生間只剩小男孩一人，他開(kāi)始哭泣，覺(jué)得自己很臭，全身發(fā)抖，很害怕。
這位媽媽寫(xiě)道：“當(dāng)孩子回家告訴我這一切時(shí)，孩子已經(jīng)抖成一團(tuán)，我想安慰他拉他去洗澡，他立即嚎啕大哭起來(lái)，告訴我他已經(jīng)在學(xué)校用涼水沖了好久好久，已經(jīng)沒(méi)有臭味了。那是北京11月的冬天呀，一個(gè)孩子一邊哭一邊用冷水沖頭發(fā)，之后他因?yàn)閾?dān)心被同學(xué)們發(fā)現(xiàn)他濕漉漉的頭發(fā)而再一次引來(lái)嘲笑，他只好用紅領(lǐng)巾匆匆擦干，然后趕去操場(chǎng)檢查做操情況，因?yàn)槟且惶焖侵等丈！?/p>
事后，老師和家長(zhǎng)在追究此事時(shí)，面對(duì)欺負(fù)小男孩的這兩個(gè)同學(xué)，問(wèn)他們，“當(dāng)看到垃圾筐砸下去的時(shí)候你們?cè)谧鍪裁矗俊彼麄冋f(shuō)，“我們?cè)谛Γ驗(yàn)檫@太可笑了。我們就是在跟他開(kāi)玩笑。”
這真的只是玩笑嗎？
小男孩因?yàn)檫@件事情，開(kāi)始晚上不肯睡覺(jué)也不愿意吃飯，好不容易睡著了又會(huì)驚醒。媽媽帶著孩子去醫(yī)院檢查，得到了“中度焦慮、重度抑郁”的報(bào)告，被醫(yī)生診斷為：急性應(yīng)激反應(yīng)。
比如說(shuō)：語(yǔ)言欺凌，用粗魯?shù)恼Z(yǔ)言欺凌對(duì)方，包括無(wú)禮地評(píng)論別人的某些特征。比如：當(dāng)一個(gè)同學(xué)對(duì)另一個(gè)孩子說(shuō)：“你可真夠肥的，像豬一樣”。被說(shuō)的同學(xué)如果長(zhǎng)期遭受這樣的欺凌，他可能會(huì)因此而變得猶豫自卑，否定自己。
又或者，是身體欺凌。以一種不當(dāng)?shù)墓粜苑绞椒磸?fù)地對(duì)他人進(jìn)行毆打、絆倒等。比如：一個(gè)同學(xué)在操場(chǎng)上被人拉下褲子。你們知道這樣的經(jīng)歷，會(huì)對(duì)他的自尊傷害有多大嗎？你的一個(gè)玩笑將成為別人的揮之不去的陰影。
又或者，關(guān)系欺凌。故意排斥別人，不讓某個(gè)人加入一個(gè)群體或組織。比如：
又或者，是網(wǎng)絡(luò)欺凌，就是利用網(wǎng)絡(luò)里的微信、qq、貼吧這樣的社交媒介，通過(guò)粗俗的言語(yǔ)、謊言和謠言等攻擊某人。比如：有人發(fā)貼子說(shuō)，某某某完全是一個(gè)裝模作樣的人，怎么還有人和他一起出去玩？”可能因?yàn)槟愕囊痪湓挘赡荛_(kāi)始不相信朋友是值得信任的。
這些看似都是發(fā)生在我們生活中的一些所謂的玩笑，但是你不知道，你已經(jīng)成為了可惡的校園欺凌者。
同學(xué)們，如果你們身邊發(fā)生了這樣的事情，你可以怎么做？
如果你是被欺凌的同學(xué)，隱忍絕不是最好的解決問(wèn)題的方法。找到你信任的老師家長(zhǎng)，向他們尋求幫助。如果這樣的事情，已經(jīng)影響到你的生活學(xué)習(xí)，我想學(xué)校的心苑老師會(huì)特別希望能夠幫助陪伴這樣的你，讓你重拾開(kāi)心的生活。
如果你曾經(jīng)或者正在欺凌同學(xué)，你即可要做的，就是停止這樣的行為。我并不認(rèn)為，大部分的欺凌者是可惡的人，很多時(shí)候，我們的行為僅僅是欠缺思考，當(dāng)我們意識(shí)到這是欺凌，意識(shí)自己的行為可能會(huì)對(duì)對(duì)方造成深遠(yuǎn)的影響時(shí)，請(qǐng)停止。一個(gè)好學(xué)生難得可貴的，不是他一直都做對(duì)的事情，而是在意識(shí)到自己做錯(cuò)時(shí)，敢于糾正自己，回到對(duì)的事情上。
如果你是一個(gè)欺凌事件的目擊者，不要認(rèn)為欺凌事件與你無(wú)關(guān)。反而，你在這件事情上正在起著舉足輕重的作用。有同學(xué)說(shuō)，我不是欺凌的發(fā)起者，我只是在旁邊看。是的，你似乎沒(méi)有參與欺凌，但是你的觀看、你的無(wú)動(dòng)于衷，其實(shí)就是對(duì)欺凌者的縱容，你不經(jīng)意的笑聲，對(duì)于欺凌者來(lái)說(shuō)，是鼓勵(lì)。對(duì)于被欺凌的同學(xué)來(lái)說(shuō)，就是傷害。所以我們不能讓這樣的行為在校園里肆意蔓延，我們要做一個(gè)保護(hù)者。我們要怎么做？因?yàn)槠哿枵呦矚g自己的行為被人觀看，而如果我們表示對(duì)這個(gè)行為并不感興趣，或者不贊成這個(gè)行為，會(huì)降低欺凌者的興趣。除此之外，我們可以想辦法將欺凌者的注意力引開(kāi)，或者向老師說(shuō)明情況，甚至可以尋找其他同學(xué)支持，一起保護(hù)被欺凌的同學(xué)。
同學(xué)們，校園是我們成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的地方。需要我們一起努力去營(yíng)造維護(hù)和諧的校園氛圍，讓我們一起對(duì)校園欺凌說(shuō)“不”。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我國(guó)旗下。
講話。
的題目是：遠(yuǎn)離校園欺凌創(chuàng)造和諧校園。
絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為。這里講的傷害，不僅包括身體方面的物理傷害，也包括心靈方面的。
精神。
傷害。校園欺凌不僅發(fā)生在校內(nèi)，也包括放學(xué)后在校外發(fā)生的同學(xué)間的欺負(fù)行為。校園欺凌通常都是重復(fù)發(fā)生，而不是單一的偶發(fā)事件。有時(shí)是一人欺負(fù)一人，有時(shí)是集體欺負(fù)一人。絡(luò)發(fā)表具有人身攻擊成份的言論等等。
同學(xué)們，任何形式的欺凌行為都是不可接受的。“校園欺凌”不僅會(huì)造成受害者身心的雙重創(chuàng)傷，也會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)校的整體紀(jì)律和風(fēng)氣。“堅(jiān)決制止和預(yù)防欺凌事件的發(fā)生”，是我們每個(gè)人的愿望，我們要每個(gè)人都要努力營(yíng)造和諧、美好、互幫、互助、友愛(ài)的校園。
同學(xué)們！最后，我希。
望大家。
既不要做“旁觀者”，也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我們每個(gè)人都做到了，那么“受害者”就會(huì)越來(lái)越少，“校園欺凌”就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
預(yù)防校園欺凌和校園暴力心得體會(huì)（模板18篇）篇十八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園欺凌是危及學(xué)生安全、破壞校園穩(wěn)定的一大隱患。近幾年不斷頻發(fā)的欺凌事件讓我們?yōu)橹募隆Ｈ缃瘢S著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)與普及，校園欺凌又呈現(xiàn)出了網(wǎng)絡(luò)傳播的新趨勢(shì)，讓許多無(wú)辜的人受到更嚴(yán)重的身心傷害，而要徹底杜絕校園欺凌是一項(xiàng)復(fù)雜、系統(tǒng)的工程，需要全社會(huì)的共同努力。作為新時(shí)代的高中生，應(yīng)該從自我做起，拒絕校園欺凌，首先拒絕成為校園欺凌的施暴者：
1、提高個(gè)人修養(yǎng)，與同學(xué)友好相處。
中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與發(fā)展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”“退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜”，與人為善，寬容待人，能避免同學(xué)之間大部分矛盾。
2、積極溝通，疏泄情緒。
成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長(zhǎng)、老師、朋友傾訴溝通，在家長(zhǎng)、老師的引導(dǎo)下，提高非暴力意識(shí)和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發(fā)生。
3、遠(yuǎn)離暴力源。
中學(xué)生的暴力行為，很多源自于模仿社會(huì)幫派和影視中的哥們義氣、俠士風(fēng)度，把動(dòng)用武力看成解決人與人之間爭(zhēng)端的唯一手段，崇尚“該出手時(shí)就出手”，這是很危險(xiǎn)的，同學(xué)們要主動(dòng)遠(yuǎn)離暴力影視，遠(yuǎn)離社會(huì)幫派。
4、加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)。
作為中學(xué)生，有些同學(xué)已年滿16周歲，滿足擔(dān)負(fù)刑事責(zé)任的年齡要件。同學(xué)們要積極閱讀法律書(shū)籍，增強(qiáng)法律意識(shí)，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔(dān)相應(yīng)的法律后果。
心理學(xué)家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴(yán)重可致人死亡。所以，不能給其他同學(xué)起侮辱性的綽號(hào)、不能散播關(guān)于其他同學(xué)的消極謠言，說(shuō)閑話，更不能威逼恐嚇。
同學(xué)們，當(dāng)你與家人、同學(xué)之間產(chǎn)生隔閡、發(fā)生矛盾時(shí)，要及時(shí)溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力”的奴隸。
1、自尊自信，培養(yǎng)健全的人格。
在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的現(xiàn)象，所以避免“被欺凌”，首先要培養(yǎng)自尊、自信的人格，壯大自己的氣場(chǎng)。另外，自大、自私的性格也容易招致報(bào)復(fù)，同學(xué)們要提高自己的修養(yǎng)。
2、廣泛交友，與同學(xué)友好相處。
在學(xué)校多交朋友，和同學(xué)友好相處，平時(shí)不要過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝，說(shuō)話要注意分寸，給自己給別人都留點(diǎn)面子。不要拉幫結(jié)派或加入社會(huì)幫派，避免和一些喜歡惹是生非的學(xué)生走得太近。遭遇故意挑釁時(shí)，懂得巧妙化解，然后快速離開(kāi)。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體。
身體弱小的同學(xué)、不善交流的同學(xué)、朋友不多的同學(xué)，都建議培養(yǎng)一項(xiàng)體育方面的愛(ài)好，一方面可以強(qiáng)身健體，一方面可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)結(jié)交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。
4、外出時(shí)不走小路，盡量結(jié)伴出行。
放學(xué)后有校車的盡量乘坐校車回家，沒(méi)有的可以和同學(xué)們結(jié)伴而行，同時(shí)不要走小路、抄近路，避開(kāi)一些有潛在危險(xiǎn)的地帶，盡量不要單獨(dú)待在廁所、操場(chǎng)、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級(jí)里解決。
5、攜帶防身用品、報(bào)警器。
如果曾遭遇過(guò)校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報(bào)復(fù)，可以攜帶防身用品或報(bào)警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預(yù)防校園欺凌，也能預(yù)防社會(huì)上的不良侵害。
一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？
校園欺凌發(fā)生時(shí)，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數(shù)同學(xué)、老師以及社會(huì)上的正義力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，會(huì)堅(jiān)定地支持自己。一旦我們內(nèi)心篤定，就會(huì)表現(xiàn)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓施暴的人不敢貿(mào)然攻擊，甚至自動(dòng)退縮。
2、拖延時(shí)間，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)逃跑。
若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對(duì)方放松警惕，立刻趁機(jī)逃跑；
如果你有把握打動(dòng)他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發(fā)生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語(yǔ)言惹怒對(duì)方，以免遭遇更嚴(yán)重的暴力。
3、抓住機(jī)會(huì)呼救或報(bào)警。
若正好有人經(jīng)過(guò)，一定要大聲呼救；
如果你攜帶手機(jī)，一定要及時(shí)撥通電話報(bào)警，或發(fā)送求救短信至12110。報(bào)警時(shí)要小心以免被對(duì)方發(fā)現(xiàn)。
4、發(fā)現(xiàn)校園欺凌事件不要坐視不理。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)遭受校園欺凌時(shí)，應(yīng)盡快報(bào)告老師或報(bào)警，不要坐視不理，默默走開(kāi)，更不能圍觀。
總之，同學(xué)們要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，當(dāng)你感覺(jué)可能會(huì)遭遇校園欺凌時(shí)，要主動(dòng)及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、家庭和社會(huì)的保護(hù)與幫助。學(xué)會(huì)用法律知識(shí)保護(hù)自己，大膽揭發(fā)壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養(yǎng)奸。
同學(xué)們已經(jīng)是高中生，身形體力與成年人相近，若遭遇暴力侵害、無(wú)法逃脫且危及生命的情況下，可適度反抗，保護(hù)自身安全，所以學(xué)習(xí)和掌握一些基本的防身術(shù)非常必要：
1、如果施暴者從側(cè)面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創(chuàng)。
2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側(cè)的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機(jī)朝他腳尖上猛跺，他必然松手。
3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢(shì)抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。
4、上身被困住時(shí)，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。
5、如果和對(duì)方面對(duì)面站著，可用前額攻擊對(duì)方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好（尤其面部鼻梁三角區(qū)）。
注意，學(xué)習(xí)防身術(shù)，是為了在關(guān)鍵時(shí)刻為自己贏得逃跑的機(jī)會(huì)，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報(bào)警才是硬道理。