體育課參觀心得感悟范文（16篇）

心得體會是一種對個人在某個時間段內經歷、思考和成長的總結和概括，它可以幫助我們回顧和反思自己的經歷。在下面的范文中，可以看到作者對某個事件或經歷的細致觀察和思考。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇一

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

在開心中運動。

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，個性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選取什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

在運動中流汗。

情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡單不少!

在流汗中健身。

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都持續著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，而且還有利于我們的學習。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創佳績!

體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：

1.第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。

3、在教學過程中，必須要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。

4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學。比如在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。

5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇二

每當我們參觀實踐時，我們總能夠收獲很多，得到深刻的啟示。通過實踐參觀，我們能夠更加深入地了解生活和社會，領略豐富的文化，增強自身的見識和修養。在這里，我要分享一下我參觀實踐的感悟和體會。

第二段：參觀博物館。

去年我和同事們去了一次博物館，讓我印象最深刻的是展品中的一些文化遺產。這些古老的物品通過展示，讓我們感受到了古代人們優秀的智慧和工藝，深刻地反映了中國悠久的歷史和燦爛的文化。除此之外，博物館的布局、展示設計等都給我留下了很深的印象，這讓我領略到了美學設計的重要性。

第三段：參觀工廠。

去年我還和公司的同事們參觀了一家工廠，讓我最感興趣的是其中機器人的應用。工廠中各種各樣靈活運轉的機器人讓我感受到了先進科技的強大魅力，同時也啟示我在工作中需要與時俱進，不斷更新技術和提高自己的專業素質。

第四段：參觀公益機構。

一次志愿服務讓我參觀到了一家公益機構，在這里我看見了很多需要幫助和關注的人，這些人不同于我們，他們身處不同的環境和群體中。通過志愿服務，我認識到自己的責任和義務，也更加明確了自己在社會中的位置和作用。

第五段：結語。

通過參觀實踐，我們可以學到很多知識和經驗，它不僅拓展了我們的視野，更帶來了一種靈感和啟示。它提醒我們，身處一個大的環境中，人無法孤立地發展，唯有與周圍的人和事互動、聯系，才能逐步成長和超越。在以后的日子里，我會更加謙虛、虛心，不斷汲取知識和經驗，認真地思考和學習，將所學所思轉化為具體的行動，積極地與周圍的人和事互動、聯系，造福自己和周圍的人。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇三

近期，我有幸參觀了一次青銅展覽，這是一次令人愉悅又可以深思的經歷。通過欣賞青銅藝術品，我感受到了古代文明的輝煌與豐富多彩的文化遺產。同時，這次參觀也讓我明白了青銅藝術如何給人們帶來啟迪和心靈上的滿足。下面我將從藝術造詣、文化內涵、審美價值、人文精神和情感表達五個方面來闡述我的感悟和體會。

首先，參觀青銅展覽讓我對藝術的造詣產生了新的認識。通過近距離觀察青銅器的精細和精妙的設計，我領略到了藝術家們的高超熟練技藝和深厚的藝術修養。青銅作為一種復雜的金屬材料，需要經過多個工序的處理才能成型。而古代的鑄造技術則更加復雜。觀察著古代青銅器上流暢的線條、精美的紋飾和精確的比例，我不禁對古人的智慧和巧思贊嘆不已。

其次，青銅藝術品展現的豐富文化內涵也深深地吸引了我。青銅器在古代是一種儀式性的器物，經常被用于祭祀活動。這些祭祀器具不僅僅是生活用具，更是國家和文化象征的體現。當我在展品中看到許多形態各異的容器、玉器和器物時，強烈的歷史感撲面而來。青銅器也是中華民族傳統文化的重要組成部分，展示了古代人民的智慧和對生活的尊重。

青銅藝術品的審美價值也是我深感欣賞的地方。每一件青銅器都是藝術家用心設計和鑄造的，其精湛的工藝和美麗的外觀令人贊嘆。青銅器上的紋飾常常充滿著古樸而神秘的意象，通過這些紋飾，我們可以窺見古代人民的審美追求和文化精神。無論是動物面貌的紋飾，還是神話故事的描繪，都散發著古人的智慧和審美情趣。青銅器的美麗和價值在所難免地引發了我對古代文明的向往與思考。

參觀青銅展覽也讓我更加深刻地理解了人文精神的重要性。青銅器作為古代人民的精神象征，突顯了他們對于人類生活和社會制度的思考。在這些古老的銅器中，有許多祭祀用具，它們見證了古人對祖先的敬仰和對社會和諧的追求。這些青銅器旨在通過儀式和禮節來維系社會秩序和人際關系。青銅器背后的人文精神告訴我們，文明社會的形成離不開人們的關愛和共同努力。

最后，參觀青銅展覽也讓我感受到了情感表達的重要性。古人在青銅器上刻畫動物、人像等形象，其目的是為了通過藝術表達情感和傳遞信息。這些形象所呈現的情感是豐富多樣的：有神秘和崇高的，也有歡樂和平靜的。觀賞者在面對這些作品時，會產生共鳴和共情。藝術家通過青銅藝術將情感與觀眾溝通，創造出深入人心的藝術魅力。

總之，參觀青銅展覽是一次令人陶醉的體驗。無論是從藝術造詣、文化內涵、審美價值、人文精神，還是情感表達的角度來看，青銅藝術都給人們帶來了深刻的感受和體會。通過這次參觀，我更加體會到文化遺產的珍貴和傳承的重要性。讓我們一起共同努力，將這份傳統文化傳承下去，傳遞給后代，讓青銅的光芒繼續照耀著我們的文明之路。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇四

近日，我有幸參觀了一次邊防基地，親身感受到了邊防戰士們堅守崗位、保家衛國的無比忠誠和勇敢。這次參觀使我對邊防工作有了更深的了解，也讓我對國家和軍隊有了更加真切的感悟。在這次參觀中，我領悟到了邊防戰士的艱辛、責任與忠誠，悟出了人生中堅定信念的重要性，也深深體會到了國家的偉大和幸福生活的來之不易。以下將從了解邊防工作的重要性、邊防戰士的艱苦生活、堅守自己的信念、珍惜幸福生活等角度展開敘述。

首先，這次參觀讓我更加的認識到了邊防工作的重要性。邊防工作是維護國家安全的第一道防線，是保證國家發展的基石。沒有安全就沒有發展，國家的安全牽涉到人民的生活和幸福。通過參觀邊防基地，我親眼目睹了那些戰士們在偏遠的邊境線上守衛國土、洞察敵情的艱辛，他們戰斗在第一線，為國家的安寧付出著辛勤努力。戰士們無私奉獻的精神以及他們對祖國的熱愛，讓我對邊防工作有了更加深刻的認識和體會。

其次，參觀邊防基地讓我真正了解了邊防戰士艱苦的生活。邊防工作多年來一直被描述為“吃苦、累、危險”，在參觀中我親眼見到了戰士們尖銳的大夜、嚴寒的冬日和刁鉆的天氣條件。戰士們為了守護親人，前赴后繼地投身這項艱巨的工作中。他們無私地舍棄了家庭生活的樂趣，堅守崗位，冷靜應對形勢。他們守衛家園時任勞任怨，無論日夜雨雪，都堅持加強邊境的巡邏，用他們的青春和熱血維護著國家的穩定，保衛著國家和人民的利益。

再次，自己的堅定信念是無堅不摧的力量。在參觀中，我了解到踐行共產主義道路，建設社會主義現代化強國是我們每個人的共同目標。而邊防戰士們正是以這個信念為動力，立志保家衛國，守護國家疆土。看著這些年輕的面龐和堅定的眼神，他們讓我意識到堅持信念不能動搖，只有堅守自己的信念，才能在生活中克服各種困難和挫折，最終實現自己的人生價值。

最后，參觀邊防基地也讓我深刻體會到珍惜幸福生活的來之不易。邊防戰士們為了保衛國家，放棄了自己的家人和舒適的生活條件。他們為了我們的幸福生活，孤軍奮戰，默默付出。每當我回憶起那個邊防基地中的那些士兵，我就能體會到自己的幸福來源于國家的穩定，得益于他們的辛勤努力。

通過這次參觀，我充分感受到了邊防戰士們無私的奉獻精神和敬業精神。他們始終堅守著自己的崗位，保家衛國，用無私奉獻和無畏的勇氣守衛我們的國土。在邊防戰士的身上，我們看到了一個個普通人背后的偉大，一個個家庭的依賴，一個個國家的保衛者。而我們每一個人也應該引以為戒，時刻牢記自己的責任和擔當，以積極向上的人生態度，為家庭、為社會、為國家做出自己的貢獻。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇五

作為學生，參觀實踐是我們學習的一個重要方式。在一次次的參觀實踐中，我收獲了很多，也遇到了不少難題。通過反思和總結，我深刻地體會到了參觀實踐的重要性，并逐漸形成了自己的學習方法和態度。下面，我就談談我在參觀實踐中的感悟和體會。

參觀實踐是學習重要方式之一，它能夠讓我們親身感受所學知識的真實性。在參觀實踐過程中，我們可以通過看、聽、觸、問等方式，加深對所學知識的理解。比如，參觀化工廠可以讓我們了解化學反應的具體過程；參觀博物館可以讓我們看到很多歷史文物和資料，讓我們更好地了解歷史。同時，參觀實踐也能夠讓我們了解社會的發展動態和科技前沿，發現自己潛在的興趣和能力。

第二段：參觀實踐的難點和解決方法。

雖然參觀實踐是學習的重要方式，但其中也存在許多難點。首先，參觀實踐需要付出較大的時間和體力，有時還需要經濟支持。其次，參觀實踐需要注意行為規范，尤其是安全問題。再次，參觀實踐需要結合所學知識，不然就會看到而不見，聽到而不聞。如何解決這些難點呢？通過制定出行計劃，安排好時間和經費；保持良好的行為規范和注意安全問題；平時多學習，結合所學知識，可以更好地完成參觀實踐任務。

第三段：個人體悟——依據興趣選擇實踐對象。

在參觀實踐中，我深感到個人對不同實踐對象的興趣和好惡有很大的影響。比如，我對生物醫學感興趣，因此在參觀實踐中，我盡可能選擇了這方面的實踐項目。通過這些實踐經歷，我發現了自己的個人興趣，并一步步明確了未來的職業方向。因此，我認為在選擇參觀實踐對象時，要以個人興趣和擅長的方面為主導，才能更好地完成實踐任務并有所得。

第四段：合作探究——團隊力量。

除了個人體悟之外，在參觀實踐中，還需要與隊友合作完成任務。團隊力量不僅可以讓我們完成更復雜的實踐任務，還可以讓我們相互協作、相互學習。當然，團隊合作也存在一些難點，比如合作的困難，分工的不均等問題。但是如果我們能夠認真思考團隊合作，在分工協作、溝通合作、提高效率方面下功夫，則可以達到事半功倍的效果。

第五段：總結體會——參觀實踐的重要性。

通過參觀實踐，我感受到了學習的樂趣和實踐的真諦，擁有了更多的技能和知識，也明白了正確的學習態度和方法。因此，我認為參觀實踐是學習的重要方式之一，它不僅能夠讓我們更好地學習知識，還可以讓我們擁有更多的社交機會和優秀的團隊合作精神。在今后的學習生涯中，我會一直堅持參觀實踐，不斷學習、提高自己的水平，為個人的發展和社會的進步做出更大貢獻。

總之，參觀實踐是一種非常重要的學習方式，它可以幫助我們更好地了解所學知識，從而提高自己的學習水平和素質。通過此次實踐，我深刻認識到了參觀實踐的意義和價值，也明確了學習過程中需要注意的問題。而且，通過對不同實踐對象的探究，我也發現了自己的興趣和優勢。我相信，在今后的學習和實踐過程中，我會持續不斷地探索和學習，不斷提升自己的能力和素質，為生活和社會做出更好的貢獻。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇六

前些日子，我們有幸去深圳市龍崗區的龍城小學參觀學習。聽說龍城小學是一所老學校，廣東省一級學校，還被評為綠色學校、園林式花園式學校、書香校園、機器人進課堂實驗基地，以科技、藝術為特色。懷著心中的憧憬，我們先參觀了校園，果不出所料，學校座臨龍潭公園，山湖翠綠，環境優美恬靜，校園各處充滿著藝術氣息，院墻、階梯、走廊、教室四周包括房頂都是孩子奇思妙想的作品。當看到孩子們幾百項國家發明專利的獎牌時，真是嘆為觀止，真不愧是“中國少年科學院科普基地”。

當然，令我受益匪淺的還不止這些。從劉洋老師的英語課上，我感受到了電子書包在課堂中的運用，雖然我們這里還沒有開始實施，但他肯定是未來上課模式的趨勢。蘇文老師的“校園數字信息化建設”的講座更是給我們呈現了一場微課程的饕餮盛宴。微課程在教育里已流行多年，而我們才剛剛接觸，從蘇文老師的微課程案例中，我看到了他們為之所付出的努力和微課帶給他們的成功。我也從中有所了解，心中有了制作微課的方向，盼著以后微課為我們的教育和課堂帶來驚喜。

最后，劉靜波老師的“高質量學習理論成就卓越教師”講座從高質量學習、專業與卓越教師、學科理解、教育技術、教學模式等幾個方面結合自己的親身經歷詳細的講解了如何高質量學習而成為一名卓越教師。我們同行的老師都頗有感受，學習劉老師的成功經歷，努力成為一個更優秀的人民教師。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇七

足球是一項很受人們歡迎的運動，它不僅有益于身體健康，而且有助于培養團隊合作精神和競爭意識。在足球體育課上，我們可以在運動中獲得積極的生理和心理效應，讓我們來看看我在足球體育課中的感悟和體會。

第二段：身體健康的重要性。

足球是一項耗費體力的運動。在足球體育課上，我們必須不斷地奔跑，跳躍，踢球，這有助于改善我們的心血管系統，增強肺活量和增強肌肉力量。此外，經常參加足球運動可以提高我們的反應能力和身體協調能力。這使我們的身體更加健康，并有利于我們的身體和精神健康。

第三段：團隊合作意識的培養。

足球是一項團隊運動，每個人都有自己的角色和職責。團隊的成功取決于團隊中每個人的貢獻，并需要每個人默契配合。在足球體育課上，我們學習如何與隊友合作，并在比賽中互相配合和支持。這不僅是足球體育課的目標，也是應用于生活中的重要技能，如團隊工作和協作。

第四段：競爭意識的培養。

足球是一項競爭性運動，需要每個人在比賽中發揮自己的最佳表現，并爭取勝利。在足球體育課中，我們學習如何發揮比賽的能力，如如何分析對手的策略和如何提高我們自己的技能和表現。這有助于激發我們的競爭意識，培養我們的自信心，并在生活中幫助我們處理好競爭環境。

第五段：總結。

足球體育課不僅有益于身體健康，而且有助于培養團隊合作意識和競爭意識。在足球運動中，我們可以找到很多有趣和積極的經驗，這個體育課程不僅是我們身體健康的保障，也可以幫助我們發展自己的技能和豐富我們的生活經驗。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇八

青銅器是中國古代文明的瑰寶，其獨特的藝術價值和歷史意義吸引著世界各地的學者和藝術愛好者。近日，我參觀了一次青銅器展覽，給我留下了深刻的印象。這次參觀讓我對古代文明和藝術創作有了更深入的了解，同時也激發了我對于傳統文化的熱愛和保護的責任感。

在觀賞青銅器的過程中，我留意到了這些古老器物所承載的豐富文化內涵。這些青銅器不僅僅是裝飾品，更體現了當時社會的政治、經濟和宗教等方面的特點。例如，一件古代玉璋，刻有精美的紋飾和文字，將當時的禮儀制度展現得淋漓盡致。而一只青銅酒器，則展示了古人飲酒的儀式和飲食文化。通過觀看這些青銅器，我們不僅可以欣賞到古代藝術的美，更能深入了解古代社會的面貌和人們的生活方式。

青銅器的制作工藝也給我留下了深刻印象。在展覽上，我看到了很多青銅器上刻有精美的紋飾和文字，這些紋飾經過嚴謹的設計和精巧的雕刻，展示了古人高超的工藝水平和審美追求。而青銅器的鑄造過程也是繁復而嚴謹的，需要多道工序和嚴格控制的火候。這使我對于青銅器制作過程有了更深入的認識，也更加敬佩古人的智慧和勤勞。這樣的制作工藝和藝術技巧傳承至今，更是需要我們去珍惜和傳承。

參觀青銅器展覽也讓我意識到文化保護的重要性。青銅器是中國古代文明的代表，它承載著中華民族的歷史和文化，是我們的寶貴財富。然而，隨著時間的推移和社會的變遷，許多珍貴的青銅器逐漸損壞或流失。這讓我深感文化遺產保護的緊迫性。我們應該加強對于青銅器的保護和研究工作，同時也要加強對于傳統文化的傳承和宣傳。只有這樣，我們才能真正保留和傳承我們國家的歷史和文化。

青銅器展覽也啟發了我對于傳統文化的熱愛和創作的動力。作為一名藝術愛好者，我被古代藝術的魅力所吸引。青銅器的紋飾和造型都極富創意，給我帶來了很多靈感。我決定在今后的創作中融入古代藝術元素，將傳統文化與現代藝術相結合，以此宣揚和弘揚中華傳統文化，為我國的藝術事業貢獻自己的一份力量。

通過這次參觀青銅器展覽，我受益匪淺。不僅讓我對古代文明有了更深入的了解，也讓我明白了文化保護和傳承的重要性。青銅器藝術使我熱愛傳統文化，并激發了我繼續探索藝術的動力。我相信，通過我們每個人的努力，中華傳統文化將得到更好的傳承和發展。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇九

洪江，是湖南省永州市的一個縣級市，位于湖南省中南部，地跨西洞庭湖和南岳衡山之間。我有幸參觀了這個美麗的地方，并從中收獲了許多。下面我將分享我的參觀心得體會感悟。

第一段：洪江的歷史文化底蘊。

洪江擁有悠久的歷史和豐富的文化底蘊。參觀洪江的第一站是洪江古城，這里是湘桂邊界的軍事要塞，曾經以明故州聞名。站在古城的城墻上，我能感受到這里的雄偉和歷史的沉淀。而洪江古城內的文廟更是展示了洪江的文化魅力，這里有許多古老的建筑和文化遺產，讓我領略到洪江悠久的歷史。

第二段：洪江的自然景觀。

除了歷史文化，洪江還擁有優美的自然景觀。我參觀了洪江大峽谷，這是我見過的最壯觀的峽谷之一。在峽谷中，我可以欣賞到陡峭的巖壁、奇特的石柱和清澈的江水。峽谷中還有一條長長的棧道，讓游客可以近距離欣賞到大自然的鬼斧神工。除了大峽谷，洪江還有許多美麗的自然景點，如南岳衡山和西湖。

第三段：洪江的民俗文化。

洪江的民俗文化也是吸引游客的重要因素。我參觀了洪江的民俗博物館，這里陳列著豐富的民間文物和獨特的手工藝品。在博物館里，我了解到洪江在音樂、舞蹈和傳統工藝方面都有著獨特的風格。在當地的一個民俗節日上，我還親身體驗了洪江的傳統民俗活動，如舞龍舞獅和豆腐宴。這些都讓我深深感受到了洪江悠久的民俗文化。

第四段：洪江的美食文化。

參觀洪江，當然不能錯過當地的美食文化。洪江的美食以湘菜為主，口味鮮美獨特。我品嘗了當地的特色菜肴，如洪江辣椒炒肉和江魚頭。這些菜肴以辣味為主，但卻不失鮮美和清香。此外，洪江還有許多特色小吃，如燒麥和豆腐干，都讓我流連忘返。洪江的美食文化是我此次參觀的一大亮點。

第五段：洪江的人文風景。

最后，洪江的人文風景給我留下了深刻的印象。洪江的人民熱情好客，他們樂于與游客交流，并分享當地的故事和傳統。在街頭巷尾，我還看到了許多具有藝術氣息的壁畫和雕塑，這些作品體現了洪江的藝術家和文化的活力。洪江的人文風景讓我感受到了這個地方的獨特之處。

參觀洪江是一次美妙的經歷，我在這里深刻感受到了歷史的魅力、自然的壯麗、民俗的風情、美食的誘惑以及人文的溫暖。這次參觀讓我對洪江有了更深的了解，并讓我更加熱愛這個美麗的地方。我相信，洪江將繼續發展壯大，吸引更多的游客來訪，感受這里的魅力和魄力。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十

20__年11月13、14號學校組織高中教師到__一中參觀學習，這是規模，檔次的一次活動。

早上7點多我們乘車出發，老師們都非常興奮，放下了繁重的教學工作輕松一下，是我們期盼已久的。一路上很幸苦，顛簸、暈車但我依然沒忘看兩邊的風景，湘西北美麗的自然景觀令人心曠神怡。我們先到__溫泉，在大自然中沐浴，身心得到了徹底放松。平日的同事一起聊天增進了感情，逛了鎮上的商鋪體會到我們生活在大城市的優越感，買了當地的特產為居民增加了收入。看到漫山遍野的橘子和柚子，嘗了之后認為當地政府要引導農民種植優良品種，規模化種植，把優質農產品推向市場。湘西風景秀麗、民風淳樸、旅游資源豐富，開展特色旅游是當地經濟發展重點。由于是地理教師，一路的感觸頗深。

參觀__一中是我們此次活動的重點，早上9點多到一中，三百多畝的校園，三個年級，三千多師生，老師們羨慕不已，我們也看到縣里對教育的重視和投入。校園內功能分區明確，教學區、生活區、運動區、中心廣場井然有序。運動場上“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的標語體現了學校重視學生的身心健康，為學生的終身發展奠定基礎。第二節課后學校舉行升旗儀式，學生腳步從容、列隊整齊，體現了學子們良好的素質。老師們看了學校的光榮榜，高三學生優異的成績真讓人羨慕，學校每年都有學生考入清華、北大，彰顯了學校的實力。校長介紹了學校的辦學歷史、辦學理念和發展現狀，一中有百年歷史，從小學堂到中學經歷了戰火的洗禮，一中的辦學理念與時俱進，為社會培養了大量人才。之后我們與地理同行進行了交流、學習。

返程時途徑益陽市區，新修的城市道路為六車道，兩邊路燈利用太陽能和風能，城市擴展迅速。寧鄉縣發展也很快，工業園、高檔樓盤沿著金州大道展開。縣里利用當地優勢條件引進外資，通過調整產業結構，迅速崛起，實現了工農業生產的大發展。

通過此次活動老師們放松了心情、增長了見識，為今后的教學積累了素材。希望學校經常組織老師或學生出去參觀，不僅可以開拓視野，還把書本知識與生產和生活相結合，有利于師生的發展。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十一

參觀山里是一次難得的機會，可以讓人們遠離城市喧囂和日常壓力，靜下來感受大自然的魅力。我最近有幸參觀了一座山里的景區，并且從中收獲了很多。接下來，我將分享我在山里的感悟和體會。

二、自然之美。

山里的景色令人嘆為觀止。我站在山巔俯瞰，只見連綿起伏的山脈一直延伸到遠方。山腳下是一望無際的綠色世界，有茂密的森林、悠閑的溪流和各種野花野草。在這樣的自然環境中，我感受到了大自然的偉大和無窮的力量。面對這種壯麗的景色，我不禁感嘆生活的脆弱和短暫。

三、山與人的關系。

人類與山之間有著獨特的關系。山給予人類無盡的資源，但同時也需要人類的保護。在山里，我看到很多人士在進行環保宣傳和志愿活動。他們對山的愛和關懷讓我心生敬佩。同時，山也給人帶來了個人成長的機會。攀登陡峭的山峰需要勇氣和毅力，而征服山峰后的成就感是無法言表的。這讓我明白了在人與山的互動中，平衡和諧是最重要的。

四、思考人生。

山里的寧靜讓人有時間反思人生。我在山頂坐下來，靜靜地凝視著遠方的山巒。我開始思考人生的意義和目標。人生就像攀登一座難以征服的山峰，需要不斷努力才能達到頂峰。在這個過程中，我們會經歷挫折和困難，但只要堅持下去，就一定會獲得成功和滿足。與此同時，我也意識到每個人對人生的定義是不同的，沒有一種模式是適合所有人的。這讓我更加珍惜和尊重他人的選擇和生活方式。

五、回歸城市。

離開山里回歸城市，我帶走了很多珍貴的回憶和體會。在城市中，我會更加珍惜大自然的寶貴贈與，保持對環境的尊重和關懷。同時，我會努力在城市生活中保持內心的平靜和寧靜。山里的體驗讓我懂得了放下繁雜的事物，專注于當下的重要性。我相信這樣的心態會讓我過上更加充實和平衡的生活。

總結。

參觀山里不僅是一次旅行，更是一次心靈的洗禮。大自然的壯麗景色讓人驚嘆，與山的互動讓人思考人生的意義。山里的體驗讓我明白了平衡和諧的重要性，以及尊重他人的選擇和生活方式的重要性。回歸城市后，我會更加珍惜大自然的贈與，并且努力保持內心的平靜與寧靜。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十二

最近難得有時間走訪了一下大學的體育課程，這次參觀真的讓我大開眼界，不僅深刻了解了學校的體育文化，還為未來的學習和生活積累了不少寶貴經驗。在參觀的過程中，我感悟頗多，從體驗的角度出發，我們可以從以下五個方面了解不同學校的體育課程與學生發展。

第一，體育與健康。作為一種必修課，體育課程有助于大學生的身體健康，培養良好的身體素質。在參觀過程中，我注意到許多學校的體育課程十分注重學生的身體素質訓練，比如讓學生進行有氧、無氧等不同類型的運動鍛煉，也有一些學校針對學生的體質開設了一些針對性的課程，如跆拳道、瑜伽、游泳等課程，讓學生找到適合自己的健身方式。此外，不少學校將體育課程作為大學生健康與教育促進計劃的重要組成部分，通過大量宣傳和組織體育競賽等方式，讓學生能夠更好地了解體育與健康，同時切身體驗運動的魅力，體驗到良好的身體狀態帶來的美好體驗。

第二，團隊協作與精神。體育課程往往與團隊協作密不可分，通過各種賽事和比賽活動，能夠讓學生在體驗運動樂趣的同時，培養團隊合作精神。通過了解各個參觀學校的團隊賽事和活動，我感到這些比賽和活動不僅僅是體育鍛煉，更意義重大的是增強了同學之間的交流和合作能力。在比賽和參賽活動中，同學們互相幫助、互相激勵、互相理解，共同完成比賽或實現個人目標，這對大學生的人際交往和心理素質的提高也有著非常重要的促進作用。

第三，學生個人培養與職業發展。參觀到各個學校的體育課程后，我意識到體育課程與學生未來職業發展有著密切的關系。在各大體育館、游泳館、籃球場等多樣化的場地設備之間穿梭，我感到這些課程的設置和設備建設非常多樣化、全面化，既有簡單的場地，也有世界級的場地，讓學生有不同的選擇和體驗，并且體育教練們也十分的專業化，他們不僅要具備豐富的體育知識和技巧，還要具備較高的教育素養。這種高水平團隊的運營和培養，不僅可以為學生提供更好的體育訓練和競技體驗，還為學生的個人發展與職業發展提供了可能。

第四，藝術與文化。其實體育課程除了鍛煉身體，更有不少的藝術與文化元素，在參觀時我也看到不同大學在體育課程的設置上也大有不同，有些學校將舞蹈、健美操、擊劍等項目作為選修課程，為學生提供了更廣闊的運動選擇。在一些學校的體育節上，還有各種表演和比賽，如盆球、保齡球等課程比賽，這些通過舞蹈、音樂等方式展現出體育課程與藝術、文化的和諧對接，讓學生在體驗體育運動的同時，也能嘗試更多樣化的體育文化體驗。

第五，社區發展與社會責任。大學體育課程不僅僅是一門課程，它還為建設和促進學校的社區發展和社會責任發揮了重要作用。在參觀時，我看到很多大學會組織各種公益活動及義賣慈善活動等，也有學校將這些體育課程和社區的發展、保障等方面聯系在一起。在學校與社區搭建的更好的交流平臺上，學生們不斷得到鍛煉、得到成長，也更深入地了解了中華體育的豐富內涵，并做出了自己應該有的社會貢獻。

通過這次參觀，我感到大學體育課程不僅要鍛煉身體，更要有更多的精神與職業發展上的意義。作為大學生，身體的健康和精神的充實是非常重要的，同時，良好的體育素養也為未來的職業發展和個人發展提供了一定的幫助，希望大學的體育教育能夠越來越好，讓更多的學生在體育課堂上收獲成長和快樂。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十三

參觀山里是一次難得的機會，我有幸與同學們一起踏上了這個冒險的旅程。在這次旅行中，我深深感受到了大自然的力量和魅力，也從中收獲了許多寶貴的體驗和心得。下面我將在五個方面來分享我的感悟和體會。

首先，山里給我帶來的是對大自然的震撼。從小生活在城市中的我，很少有機會接觸大自然。在山里，我看到了廣袤的山川河流，感受到了大自然的神奇與壯麗。站在山頂，眺望四周，我仿佛置身于另一個世界，俯瞰群山蜿蜒，流水潺潺，仿佛聽到大自然的聲音。在這個瞬間，我感受到了自己的渺小和偉大，也感受到了大自然的力量和魅力。

其次，山里讓我明白了人與自然的和諧共生。在山里，我看到了眾多的動植物，它們在自然界中占據著重要的位置。鳥兒在枝頭歡快歌唱，小動物在草叢中嬉戲。它們與自然和諧共生，各自扮演著重要的角色。這讓我明白了人類與自然的關系，我們應該尊重和保護自然，與自然和諧相處。只有這樣，人類才能長久地生存下去。

第三，山里的艱苦環境讓我學會了堅持與團結。山里的道路崎嶇，氣候多變，我們需要克服各種困難才能到達目的地。在攀爬山峰的過程中，有時我會感到疲憊，甚至想要放棄。但是，同學們的支持和鼓勵讓我堅持下來。我們彼此攙扶著向前走，最終一同到達了山頂。這次經歷讓我明白了團結的力量和重要性，只有團結才能克服困難，取得成功。

第四，山里的人文景觀給我留下了深刻的印象。在山里，我看到了許多人文景觀，比如古老的廟宇、農田和村莊。這些景觀讓我感受到了久遠的歷史和人們對自然的依賴與尊敬。在古老的廟宇里，我感受到了宗教的力量和人們的虔誠。在農田中，我看到了人們勤勞的身影，他們依靠自己的勞動創造了美好的生活。這些人文景觀讓我明白了人類文明的重要性，也讓我對自然抱有更深的敬意。

最后，山里的旅行給我帶來了對生活的思考。在山里，我看到了那些與自然和諧相處的人們，他們生活簡樸卻幸福滿足。相比之下，城市中的我們似乎追求著更多的物質享受，忽略了內心真正的渴望。在這次旅行中，我開始思考自己對生活的追求，我是否真正需要那些物質的富足，還是應該關注更多的精神層面。我明白了生活的本質并不在于物質的豐富，而是在于內心的安寧和平靜。

通過這次參觀山里的旅行，我獲取了許多寶貴的心得與體會。我明白了大自然的力量和魅力，認識了人與自然的和諧共生，學會了堅持與團結，感受了人文景觀的獨特魅力，并對生活有了更深的思考。這次旅行讓我受益匪淺，成長了許多。希望我能將這些體會和感悟融入到日常的生活中，成為一個更加關注大自然、熱愛生活的人。

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十四

4月22日至26日，我有幸參加了民進河北省機關干部培訓班，到愛國主義教育基地、中國革命的搖籃井岡山，接受革命教育，升華洗滌靈魂。

井岡山一直是我非常崇敬的地方，是毛澤東同志1927年領導湖南秋收起義后，建立的中國第一個農村革命根據地。那里的山山水水、一草一木，孕育了中國革命的星星之火，拋灑過無數革命烈士的鮮血，是我們中國的革命圣地。

來到井岡山的這幾天時間里，我先后參觀了井岡山革命博物館、茅坪八角樓、龍江書院、會師紀念館、黃洋界保衛戰舊址、上井紅軍造幣廠、井岡山革命烈士陵園……每到一處，都流傳著老紅軍的英雄事跡，無論是專題教學還是現場教學，老師們的描述和講解都生動形象，讓人受益匪淺。

在茅坪八角樓、茨坪毛澤東舊居和大井朱毛舊居，我了解到，毛澤東同志白天召開座談會，晚上在微弱的油燈下，進行了艱苦的寫作，完成了《中國的紅色政權為什么能夠存在》和《井岡山的斗爭》兩篇著作，為陷入困境和迷茫的中國革命指出了光明的道路和正確的方向，照亮了中國革命的萬里前程。偉人冷靜的態度和睿智的思想，讓人肅然起敬。還有他們實事求是、勇于創新、勤于學習、勇于探索的精神值得我們每一個普通人學習。

在黃洋界保衛戰舊址，我領略了井岡山軍民的智慧和他們不怕犧牲、眾志成城的斗爭精神，由衷的'為他們創造的以少勝多、出奇制勝的軍事奇跡感到驕傲。

井岡山革命烈士陵園，是此行中一個讓我覺得無比莊嚴的地方。在教學老師的講解中，革命先烈的一幕幕事跡浮現在眼前，他們之中有硝煙中慷慨赴死的戰士，有新中國建設中忘我工作的前輩，有的人只留下了一張別人口述的畫像，還有的人連名字都沒有留下。但不論他們是誰，也不論他們長什么樣子，在所有烈士和他們的事跡中，無處不彰顯著一個詞，那就是青春。他們把青春獻給了黨、國家和人民，這樣的精神將永遠激勵我們。

雖然井岡山革命根據地只存在了兩年零四個月，但卻為中國革命開辟了一條成功之路，培育出了凝聚中華民族之魂的井岡山精神。正是這種精神伴隨和指引中國人民從此走向勝利，正是井岡山燃起的星星之火，燃遍了祖國大地。“山下旌旗在望，山頭鼓角相聞，敵軍圍困萬千重，我自巋然不動；早已堡壘森嚴，更加眾志成城，黃洋界上炮聲隆，報道敵軍宵遁。”默念著毛澤東同志的《西江月?井岡山》，腳踏著革命先烈曾戰斗過的這片土地，我不由的心潮澎湃，激動不已。

“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢創新路、依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，是共產黨的寶貴財富，也永遠值得我們民主黨派學習借鑒、傳承發揚！

現在我已經回到了自己的工作崗位，作為一名民主黨派的機關干部，我一定在工作實踐中踐行井岡山精神，努力提高自身素質，更加自覺的發揮好參政議政、民主監督和政治協商的職能。在工作上要高標準、嚴要求、增強責任心，從每一件事做起，努力做到認真負責、精益求精，一絲不茍，為推動社會主義民主政治建設貢獻自己的一份力量。

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體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十五

20__年12月1日至4日，在學校的組織下，作為班主任的我有幸到__學校、__小學、__小學三所學校參觀學習。學習期間，我們受到三所學校師生的熱烈歡迎，他們熱情的掌聲和好客的微笑至今仍縈繞在我的腦海。三所學校都作了充分的準備，引領我們參觀校園、享受校園文化，組織我們觀看活動，及向我們介紹辦學管理經驗、感受學校辦學特色，使我們大開眼界、耳目一新。在輕松和諧的氛圍中，我感嘆著深圳教育的精致與卓越。

12月2日上午，我們一行到__學校參觀學習。一進__學校，迎面一塊大石頭上的“各美其美”四字赫然映入眼簾，這是這所學校的校訓——簡約而不簡單。這天，正遇上__學校向__二十一中捐贈儀式。整個操場非常地安靜，學生們站著整齊的隊伍，老師們也自成一排，師生共同感受著奉獻愛心的那種溫馨。捐贈儀式結束后，師生聆聽著那首《感恩的心》，共同做著手語，那神態，那動作，這感動的場面讓我的靈魂深處得到的一次洗禮。

在校領導的引領下，我們一行班主任仔細參觀了各年級的教室和部分教師辦公室。“教室邊上的這排儲物柜真好，既能收納不少東西，又讓教室充滿了家的溫馨!”“他們的黑板報真好，老師只需要根據不同的主題用裝訂機釘上相關的內容就好，既省時又省力!”“教室辦公室搞得跟公司白領辦公室一樣，一格一格的互不打擾，真整潔!”看到學校濃厚的文化氛圍，教師與學生的照片，__芳草地上對老師們日常行為的贊美之詞，老師們一邊參觀，一邊贊不絕口。我們由衷地贊嘆：__的人文關懷彰顯特色，__的老師工作是快樂的，__的學生成長是快樂的。

在小會議室里，鄧校長和我們侃侃而談，主要把平時德育工作的措施毫不保留地與客人們共享，對已經產生成效的“素質家長”的評選，引領家長素質提升，改善家校互動的積極作用，以及“小天使行動”計劃落實以來，學校精神面貌的變化，一一進行介紹。我們學校的領導和老師們對一些問題產生濃厚興趣，紛紛索要資料，咨詢操作要領。一時間問答聲音此起彼伏，掌聲不斷，會議室洋溢著濃濃的“美”意。鄧校長的“各美其美”的發現教育，讓每個老師都大開眼界，都感到新奇不已。

“__學校的德育措施對我們開展班級管理提供了實質性的幫助。”這是這次參觀學習老師的共同心聲。

下午我們告別了精致秀美的__學校，走進了相隔不遠的__小學。__小學師生在操場上為我們展示了__小學的特色體育項目。首先是繩操隊的表演，這些來自二到六年級的學生以其精湛的繩藝、良好的精神風貌充分體現了湯校長所提出的“跳出健康、跳出堅強、跳出競爭、跳出自信、跳出和諧、跳出良好行為習慣”、“跳出優良教學質量”的理念。

接下來是學生交通安全隊的展示。隨著“立正”、“齊步走”的口令，隊員們鏗鏘有力的步伐、整齊劃一的姿態博得了全場觀眾的頻頻贊賞。跳繩教育是__小學的特色招牌，學校曾多次在羅湖區、深圳市、全國乃至全亞洲的跳繩比賽中多次獲得優異成績。伴隨著悠揚的樂聲，簡單的繩子在孩子們手中演繹出別樣的精彩，“魚躍龍門”、“車輪跳”、“繩中繩”、“交互繩”……每種花樣的展示都令人大開眼界，全場掌聲不斷、氣氛熱烈。最后的項目是“跳繩大課間”活動，不同年級的學生、老師為大家展示了__小學平日里精彩、活力的大課間景象，我們一行也興致勃勃的拿起繩子一起加入到跳繩的大課間，大家都放下拘謹，一起投入到這項愉悅身心、有益健康的活動中來。

在隨后的座談會中，大家就打造學校特色和促進教育發展的問題進行了探討和溝通。湯校長為大家介紹了__小學的基本情況以及跳繩教育的發展，其中“以特色發展帶動整體發展”的規劃得到了大家的一致認同。__小學的鄧校長表示，通過此次參觀，對進行學校教育管理非常有啟發，抓住一個點，持之以恒，以點帶面，最終會創下不凡的成績。

此次參觀學習時間雖然短暫，但是留給我思考的問題卻很多。我也清楚的知道，許多事情我們可以做得更好。作為一名班主任，我該怎樣打造一間完美的教室，讓孩子在每個清晨都歡呼雀躍地走進教室，對新的一天充滿期待和幻想;作為一名班主任，我該怎樣呵護孩子們的七色夢想，和他們一同見證播種、生長、開花的爛漫過程;作為一名班主任，我該怎樣努力讓每個孩子的童年都能成為自己記憶中的珍藏。

回想過去，我們花費的時間不少，我們的工作做得也不少。可是問問自己我的業務水平真的提高了嗎?我的學生真的受益了嗎?顯然，我們可以做得更好：把那些做無用功的時間節約下來，做一些真正能讓孩子受益的事情，哪怕有些微不足道。但愿身為教師的我們也能真正享受教育的幸福，更重要的是希望我們今天培育的這些七色花們能沐浴著教育的幸福，感受完美的人生!

體育課參觀心得感悟范文（16篇）篇十六

足球作為一項全球性的運動，在世界范圍內都擁有廣泛粉絲基礎。學校的足球體育課程中，不僅僅是為了讓學生了解足球運動的規則，更是為了讓他們習慣鍛煉身體，養成身體健康的好習慣。在這個過程中，我深刻體悟到了足球運動對于個人的意義，以及身體鍛煉的重要性。

第二段：足球運動的意義。

足球作為一項團體運動，需要球隊成員之間密切配合，才能夠取得比賽的勝利。在足球比賽中，個人表現不好會帶來整個球隊的不利影響，這就要求隊員之間需要以團隊意識為導向，追求共同的目標。這樣的團隊合作意識，不僅僅可以應用到足球運動中，在現實生活中也同樣適用。無論是在學業還是工作場合中，只要我們能夠以團隊意識去看待問題，就能夠更好更快速地解決問題。

第三段：身體鍛煉的重要性。

在足球體育課中，身體鍛煉這個環節非常重要。無論是跑步還是踢球，都可以讓我們的身體得到鍛煉，從而增強我們的肌肉和韌帶。隨著現代生活節奏的加快，很多人都因為沒有足夠的運動時間而導致身體的健康狀況下降。所以，在足球體育課中，我們可以用短暫的時間內獲得更好的身體鍛煉效果。

第四段：優點與挑戰。

雖然在足球體育課程中會有很多好處，但是也需要面對著一些挑戰。例如，球員之間的協調需要時間來適應，而且課堂上的人數較多，容易導致訓練中失去個別關注。但是，只要我們以認真的態度學習，積極適應訓練，就可以克服這些挑戰，并在足球訓練中獲得很多優點。

第五段：結論。

總之，足球體育課程對于我們的身體健康和心理習慣的培養都有著很高的價值。在足球運動之中，我們不僅僅學會了如何配合合作，完成團隊任務，同時也強化了自己的身體素質和堅韌意志。這些都是我們成長過程中的寶貴財富，讓我們切實感受到了足球運動的魅力，也充分體現了體育運動的關鍵價值。