在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
周一國旗下講話稿大學篇一
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優良傳統。古往今來，誠信的力量成就了多少優秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當的競爭手段，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發出倡議：
一、端正學習態度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結束，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇二
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習 效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言 結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
周一國旗下講話稿大學篇三
尊敬的各位老師親愛的同學們：
大家好
最近，你們有沒有發現我們校園里活躍著一支小隊伍，他們以身作則、忠于職守，利用課間十分鐘，在校園的各個角落巡查、監督、管理，使我們的校園變得更加美麗、和諧。
這支小隊伍就是我校少先隊成立的“義務校園監督崗”。參與管理的是從四、五、六年級各個中隊選拔出來的管理潛力強、職責心強、有服務意識的優秀隊員，共分15個小組，分別分布在各個樓層的樓梯口，國旗下，柵欄處、操場上等重點區域，各區域設立組長，其他成員在組長的牽頭組織下對校園里的不禮貌現象，如：攀爬國旗的護欄、課間在樓道內追逐打鬧、亂扔垃圾、買零食等違紀行為進行管理，并將違紀學生、違紀現象進行登記，報交政教處，與每周各班考核分數掛鉤，少先隊再對這些學生進行集中教育。透過這樣的形式規范了學生的行為習慣，并透過監督崗志愿者的行動帶動其他學生參與到學校監督、自我約束的行列中來。新一屆監督崗的成立為我校注入新的活力，校園必將變得更加秩序井然、美麗和諧，成為孩子們快樂健康成長的樂園。
同學們，行動起來，從我做起，從小事做起，以一帶十，以十帶百，讓我校的禮貌禮儀之花開遍校園的每一個角落!
我的講話完畢，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優良傳統。古往今來，誠信的力量成就了多少優秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的!一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當的競爭手段，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人!贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。
學習 在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發出倡議：
一、端正學習態度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一!同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年!
我的演講到此結束，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇五
各位老師、同學，早上好!
這天我要說的主題是：做一個有修養的勝利人。
講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養的人，務必具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最完美最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養這個問題嗎你是愿意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢相信所有的同學選取的都是后者，這就是有修養的人。
同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太完美了，當你和你一個有涵養禮貌的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔凈的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鉆進知識的海洋里遨游時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。但是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，代替而之的是不堪入耳的臟話;平時的校園里少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧嘩;校園的道路上教室里垃圾時常可見，卻無人肯彎腰;有多少學生又在課堂上無所事事，空度完美的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都期望做一個有修養的人，那為什么不付之以實際行動呢“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。
親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌禮貌待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。
周一國旗下講話稿大學篇六
尊敬的老師、親愛的同學：
大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學會管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都就應真實呈現、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以說，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學習。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!我是五(5)班的潘。今天我在國旗下講話的題目是《惜時、誠信是美德》。
高爾基曾說：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人懊悔的就是時間。”
如果讓你說說：時間是什么?農民說：“時間是糧食。”工人說：“時間是財富。”軍人說：“時間是勝利。”老師說：“時間是進步。”醫生說：“時間是生命。”
懂得珍惜時間的人，不僅僅要注意不浪費自己的時間，也要時時注意不能夠浪費別人的時間。還要學會管理好自己的時間，充分利用每一分鐘，每一秒鐘。我們要學會做時間的主人，從小養成惜時的好習慣，一定會讓你在生活和學習中感到快樂，也必將受益終身!
誠信就像一輪圓月，襯托出對待生命的態度。誠信就像一個砝碼，衡量出每個人的價值觀。在此，我真誠呼吁每位同學能夠從自身做起，嚴于律己，讓校園的空氣更為純凈;讓誠信的種子在我們心底萌芽;讓正義的風氣在校園弘揚。
我的講話完畢，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇八
老師們，同學們，大家好
迎著艷麗的朝陽，披著五彩的云霞，沐著和煦的春風，奏響雄渾高亢的《義勇軍進行曲》，莊嚴地升起我們神圣的國旗。
看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風飄揚。她飄揚在美麗的炮車中學，飄揚在九百六十萬廣沃大地的上空，飄揚在我們每個炎黃子孫的心中。她沐著硝煙戰火，染著烈士的鮮血，飄盡滄桑，飄越歷史，飄出輝煌。
獵獵的國旗下，祖國強盛了，民族振興了，我們的某某中學長足發展了。某某中學的發展，有我們全體師生辛勤努力的汗水。
一年來，我們全體領導老師齊心合力、攜手并進，共同促進了學校的快速發展，使從兀然崛起到堅實發展，從穩定發展到特色辦學，從特色辦學到實現全優。建章立制、強化管理、細化過程、注重實效，構建德育系列化模式，規范教學秩序，進行輔優補差，以特色創優勢。
元旦期間，成功舉行了某某活動。校長的報告全面具體形象、生動真摯感人，為某某中學樹立了良好的社會形象;文藝匯報演出博得家長們陣陣熱烈的掌聲;美術專業作品展覽、體育專業匯報展示讓各位家長萬分高興、倍感欣慰;座談會上家長們交口稱贊。這是我們堅持耕耘的厚報。我們的老師學識淵博、溫文爾雅、謙和真誠、勤奮敬業、任勞任怨。
我們，某某中學的中生，青春煥發、熱血奔騰。擺脫幼稚走向了成熟，不再藏到父母寬大的羽翼下避風躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴風雨，敢于戰斗。我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，頂住金融風暴，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要研究轉基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環境、維護世界和平。等等。毋容置疑，我們這些祖國未來的建設者和接班人，肩負巨擔、責無旁貸、任重道遠。為了明天的不負重托，為了祖國的繁榮、世界的和平、人類的發展，今天的我們用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。努力做到象老師要求的那樣：“珍惜光陰，學而不倦，努力從中華民族的優秀文化和人類創造的一切優秀文明成果中，從不斷發展的社會實踐中汲取知識和智慧，把創新精神同科學態度結合起來，把胸懷大志和腳踏實地結合起來，敢于和善于推陳出新，不斷為祖國的現代化建功立業。”勤奮學習、奮力拼搏，是我們高中生活不變的主題。“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。”也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”
青春是熾烈的，我們的目標是明確的，我們的決心是堅定的，我們的口號是響亮的，我們的步伐是堅實的。
同學們，播種就有豐收的希望，付出終有回報。讓我們用青春書寫人生，用汗水洗滌五星紅旗，用心血染艷我們的國旗!
周一國旗下講話稿大學篇九
“清水出芙蓉，天然去雕飾”，荷花在水中亭亭凈直，可遠觀而不可褻玩焉。它的淡雅端莊為其博得了這等殊榮。端莊的儀表便是它的內在精神，然而，對于儀表一詞，有多少人知道其真正內涵呢?
“儀表”一詞在辭海里的解釋是“人的外表”，它包括容貌、姿態、衣著風度等;也許有人會因為自己的美麗容貌而自豪;也許有人會因為天生的缺陷而自卑。其實，我們每一個人都是上帝創造出來的小天使，只是，上帝更親睞于你，所以在你臉上做了一個標記。隨著身心的不斷發育，我們的容貌也在不知不覺中發生著改變。也許有一天，當你照鏡子的時候，你會發現光滑的臉蛋上出現了紅豆豆。不要刻意去掩飾，因為那是青春期的體現。現實生活中許多女孩喜歡用濃墨的眼影、一層層的粉底和美瞳將自己裝扮起來。要我說，自然才是美麗真正的流露。
端莊的儀表體現在我們的衣著上。處在青春期的我們，可能都想通過與眾不同的裝扮來引起他人的注意，然而，當你還在為衣服款式的新舊而發愁時、當你還在為跟不上衣著的時尚潮流而煩惱時、當你覺得喬丹、李寧也不過如此時，你可曾想過。其實，端莊的儀表，不在于你的衣服有多奢華，也不在于你的風格有多追新。僅僅是能穿得得體、大方。我們這一代的孩子，攀比心態很強，美其名曰是注重儀表，其實，只是為了滿足自己小小的虛榮心。有這么一個故事，兩個女大學生去一家軟件公司應聘。其中一個穿得很樸素，但整潔，高高的馬尾辮透出的滿足自信。而另一個則穿得拉風時尚，滿足了都市“高大上”的要求。可是，部門經理卻很爽快的應聘了那個穿著樸素的女生。結果有些出人意料，但現實就是這樣。不須多么華麗地裝扮。在我們一種的校園里，人人穿著整齊的校服，便足夠讓觀摩者覺得我們儀表端莊，頗有學風。校服是我們作為學生的標志，我們在校園里學習，就應該整齊穿上校服。
端莊的儀表也能在一個人的風度上得到體現。在生活中，我們耳熟能詳的便是“紳士風度”。凡是禮讓三分，這也會過去。多一份謙讓，多一點謙卑，會使得我們在別人眼中的印象分更高。山旮旯里出來的年輕小伙，來到這個陌生的城市，給小區里每家每戶送礦泉水，盡管沒有多高的身份，收入微薄。可他做事和善，凡是讓三分，遇到再刁難的人也面色溫和。這個頗有風度的小伙子，得到了小區居民的一致好評。
端莊的儀表要求我們以一個積極上進的姿態迎接挑戰。良好的姿態是我們儀表的重要組成部分，良好姿態展現了我們的性格和為人處事的方式和態度。
南開大學的“告誡牌”上寫著“面必凈、衣必整、紐必結。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象：勿傲、勿暴、勿忌。顏宜和、宜靜、宜莊”這正說明了儀表端莊的重要性。
其實，真正的魅力，不是浮夸的張揚，不是刻意的容裝。只有儀表端莊，才能過活最真實的自己，才能“悅人悅己”。同學們，讓我們從現在做起，注重細節、整裝待發，展現真實的自己，做一個儀表端莊的人吧!
周一國旗下講話稿大學篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
由于秋季是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境。我借今天國旗下講話時間對全校學生進行秋季安全教育，和同學們談談冬季如何開展 “防火” 、“自我保護”、 “常規安全教育”幾個方面問題。希望同學們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。
一、火災的預防
火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人民生命財產造成巨大損失。同學們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學間還要互相監督、互相提醒。
二、著火了，怎么辦?
發生火情，同學們一定要保持鎮靜，量力而行。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火災現場，馬上打 119 火警電話，通知消防隊救火。發現火災應及時報警，這是每個公民應盡的責任。
三、火災逃生自救九大要訣
第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
第二訣：簡易防護，不可缺少。最簡易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。
第三訣：緩降逃生，滑繩自救。 這要視具體環境和具體條件而定。
第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。 第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒，火勢會更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。
第八訣：發出信號，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發送求救信號，引起救援人員的注意。
第九訣：熟悉環境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、 務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現場。
老師們、同學們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預防的，為了學校的穩定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，安全教育為每天重點，分分秒秒提高一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇十一
同學們,再過今天就是我們的20--新年――元旦節了.每年的1月1日為元旦,是新年的開始.為了迎接新年的到來,人們通過各種方式方法來表示.為了表達追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好的生活.大家都會舉行不同的慶祝活動.
同學們,你們又準備怎樣來慶祝呢?有的同學說,我們把教室打掃的干干凈凈來迎接新年,有的同學還準備把教室布置的漂亮點,更多的同學還準備自己的個性特長表演給老師、同學看呢!總之,同學們,你們可以動起腦筋來,想一想、做一做,讓我們一起過一個安樂、祥和的新年.相信每個孩子在新的一年里都有自己美好的愿望,老師也有一個愿望:希望我們白路完小所有的孩子都能成為一個懂禮貌、講文明的好孩子.所以在新的一年里我們每位同學都要學會做人.
學會做人,這是我們每個人都要面對的問題.不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福.人,從本質上講,是社會的人,因此,學會做人,離不開現實社會.就我們所處的現實社會而言,就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上,從小確立遠大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人.我們從小就要用《小學生日常行為規范》來鞭策和約束自己,按德、智、體、美、勞全面發展的要求,從小養成良好的品德,學好科學文化知識,鍛煉強健的體魄,培養高尚的審美情趣,在學校做個好學生,在家里做個好孩子,在社會做個好少年.
學會做人,對于每個人來說,都非一時一事之功,而是一生中時時刻刻,事事處處都要面對的課題和考驗.活到老,學到老,是一輩子的事情.主席講過“做一件好事并不難,難的是一輩子做好事.”“學校是我家,美麗靠大家”.在這里,我真誠的向大家呼吁:行動起來,全體同學們!爭做一個講文明、懂禮儀的好學生.遇到師長、來賓,主動敬禮問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠左行走,保障暢通;講究衛生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時撿;愛護公共財物,不亂寫亂劃嚴格遵守學校規章制度,相互監督,共同進步!
同學們,俗話說:人心齊,泰山移.只要大家參與學校管理,人人從我做起,個個遵守“行為規范”,你的素質一定會有新的提高,你的行為習慣一定會實現新的優化,你的生活空間一定會有新的擴充,你在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多的新的樂趣.最后,我祝愿孩子們在新的一年里成績進步,身體健康,祝愿的老師們家庭幸福,永遠快樂.孩子們,讓我們把熱烈的掌聲送給你們自己和你們的老師吧!
謝謝大家!
周一國旗下講話稿大學篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!