軍訓(xùn)心得體會(huì)是通過(guò)感受和思考軍事訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn),對(duì)自身意志力和毅力進(jìn)行總結(jié)和覺(jué)察的時(shí)刻。以下是一些優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。通過(guò)閱讀這些范文,我們可以更好地理解寫軍訓(xùn)心得體會(huì)的方法和技巧,同時(shí)也可以從中汲取經(jīng)驗(yàn)和啟示,為自己的軍訓(xùn)心得體會(huì)寫作提供參考和借鑒。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇一
為期兩周的20xx年入學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了,我感覺(jué)到很不舍,開(kāi)始想著來(lái)到大學(xué)之后應(yīng)該會(huì)很輕松吧,迎來(lái)的軍訓(xùn)讓我繃緊了神經(jīng),一直到現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了,我不再擔(dān)心隨時(shí)隨地的一個(gè)集訓(xùn)帶來(lái)的匆忙,也不擔(dān)心自己做錯(cuò)事情讓全班一起受罰,更加不會(huì)擔(dān)心在烈日下面自己會(huì)不會(huì)中暑了,但是卻少了一種感覺(jué),每天訓(xùn)練的感覺(jué),那種全班在一起流汗的感覺(jué),十幾天的軍訓(xùn)結(jié)束了,我心里有時(shí)候覺(jué)得很輕松,有時(shí)候覺(jué)得自己可以正式開(kāi)始自己的大學(xué)生活了,但是有時(shí)候也覺(jué)得空落落的,這個(gè)軍事讓我感悟很多,也使我重新看待了自己,我覺(jué)得還是有改變的,我一直覺(jué)得自己只是接受了一個(gè)十幾天的訓(xùn)練而已,一開(kāi)始我就是這么覺(jué)得的,到現(xiàn)在我覺(jué)得不一樣了,沒(méi)想到自己的接受的是一個(gè)這個(gè)深刻的考驗(yàn),考驗(yàn)了我的`的心態(tài),我的毅力,我的決心,不曾想過(guò)自己在這樣的環(huán)境下有所收獲,現(xiàn)在卻滿載而歸,我也想抒發(fā)軍訓(xùn)的一些心得。
每天踢著正步喊著口號(hào),似乎這樣日子沒(méi)有盡頭,當(dāng)時(shí)覺(jué)得每一天過(guò)得很慢,即使大家都做得很好了還會(huì)有各種各樣的問(wèn)題在等著我們,有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己很差,連一個(gè)正步踢不好,但是真正到了關(guān)鍵的時(shí)候又表現(xiàn)的很好,我們的教官很嚴(yán)格,每一個(gè)都是這么嚴(yán)格,在訓(xùn)練的時(shí)候每一個(gè)動(dòng)作嚴(yán)格要求著我們,不管是什么細(xì)微的問(wèn)題,也會(huì)收到批評(píng),有時(shí)候覺(jué)得是不是太過(guò)于嚴(yán)格的了,經(jīng)常的這樣下去,或許是心理作用,自己感覺(jué)有點(diǎn)不平衡,但是我慢慢的明白了這個(gè)軍訓(xùn)就是讓我們感覺(jué)到不平衡,就是要細(xì)致的打磨我們,這樣才能夠強(qiáng)大自己,我覺(jué)得自己在這個(gè)軍訓(xùn)中真正的感受到了,我感受到了自己的變化,也感受到了這樣的變化是我更加的有了信心了。
或許沒(méi)有受過(guò)這種訓(xùn)練,期間出了無(wú)數(shù)的狀況,但是每一個(gè)問(wèn)題都克服了,從一開(kāi)始的馬馬虎虎做事情總是半吊子,看上全身都是松懈的,我不會(huì)去可以的去追求完美,到現(xiàn)在我做什么事情都會(huì)規(guī)范起來(lái),可能是比較執(zhí)著吧,做什么事情都覺(jué)得還能更好,總是在鉆牛角尖,這就是我的改變,自己的這樣的狀態(tài)下去我覺(jué)得是自己成長(zhǎng)了,為期十幾天的軍訓(xùn)我更加是一場(chǎng)考試,我們都在為自己加油,爭(zhēng)取把事情做好,完善好嗎,就像是做考試題目一樣總是在完善答案,這次的軍訓(xùn)讓我感受到了,我們可以變得更好,我也覺(jué)得在我們努力去做一件事情的時(shí)候,這個(gè)過(guò)程真的很珍貴,經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)我真心懂得了堅(jiān)持。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇二
櫻花因?yàn)橛邪倩?zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄,所以成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;梅花因?yàn)橛邪亮⑺┑挠職猓猿蔀闅埧岫绽锏囊坏里L(fēng)景;人生正因?yàn)橛袌?jiān)韌不拔的毅力,所以成為軍訓(xùn)中的一顆亮眼的星。
訓(xùn)少年之體魄,強(qiáng)中華之脊梁。今天是我軍訓(xùn)的第一天,懷揣著緊張期待的心情開(kāi)始了我的軍訓(xùn)生活。第一課是站軍姿、稍息立正、跨立、敬禮和停止間轉(zhuǎn)法。站軍姿是基本功,要雙腿站直,抬頭挺胸,眼睛目視前方,手緊貼身體兩側(cè)。通過(guò)站軍姿更能體會(huì)到軍訓(xùn)不僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),更多的是對(duì)我們意志的磨礪。
古人云:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。”軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗(yàn),是對(duì)未知困難的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)不僅能助于培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,而且能磨練我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有云:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。綠色的軍訓(xùn)讓我領(lǐng)略到了軍隊(duì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)年?duì)伍,接下來(lái)我也有一些軍訓(xùn)規(guī)劃。我會(huì)更加要求自己,嚴(yán)于律己,勤于鍛煉,聽(tīng)從軍隊(duì)的要求,做好軍訓(xùn)工作。
哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。”對(duì)于軍訓(xùn),有很多奮斗的意義,學(xué)軍人之言行,育青年之教養(yǎng),成健康之體魄,綻愛(ài)國(guó)之情懷。
英姿向陽(yáng),軍訓(xùn)啟航,接下來(lái)的每一天,向前看。
金秋九月,碩果待收。在這個(gè)收獲的季節(jié),我步入了大學(xué),開(kāi)啟了未來(lái)四年的學(xué)習(xí)生涯。
步入大學(xué)的第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn),是一個(gè)大學(xué)新生的必經(jīng)之路,同時(shí)也是極為重要的第一課。正所謂吾輩當(dāng)自強(qiáng),炎炎烈日豈能阻擋大一新生的熱情。
軍訓(xùn)的第一天,辛苦是必然的。動(dòng)作的生疏,體能的不適應(yīng),這無(wú)疑是給訓(xùn)練帶來(lái)了一定的難度。但是,堅(jiān)持到最后是絕大部分人都能做到的。在太陽(yáng)底下,同學(xué)們?cè)诮坦俚谋O(jiān)督下站得筆直,個(gè)個(gè)昂首挺胸,教官響亮地說(shuō):“大家站好了,如果有身體不舒服的喊報(bào)告……”可能是因?yàn)榈谝淮斡?xùn)練,隊(duì)列難免不太整齊,但是,不難看出,每個(gè)人都想盡力做到。
今天,我們聽(tīng)到最多的話就是“安全”。軍訓(xùn)重要,但安全更重要。軍訓(xùn)于我而言,就是要把搞好軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)人民軍隊(duì)優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)結(jié)合起來(lái),作為參訓(xùn)學(xué)生,我應(yīng)該從思想上高度重視,提高認(rèn)識(shí)、端正態(tài)度,在行動(dòng)上以一個(gè)軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,積極參與,把軍訓(xùn)看作是一次難得機(jī)會(huì),像軍人一樣生活,像軍人一樣思考,像軍人一樣訓(xùn)練,在艱苦的訓(xùn)練中磨煉自己,提高自己,使自己終身受益!
吾輩當(dāng)自強(qiáng),要讓青春之花綻放在這一段有意義的軍旅體驗(yàn)中。接下來(lái)的軍訓(xùn),應(yīng)該要以嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的心態(tài)來(lái)對(duì)待。希望接下來(lái),自己能堅(jiān)持下去!
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇三
那一天我醒的特別早,除了對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)和身處新環(huán)境后免不了出現(xiàn)的小小興奮外,關(guān)鍵在于那是我正式開(kāi)始大學(xué)生活的第一天,也是我開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天。
當(dāng)看到同學(xué)們那堅(jiān)定的眼神,嚴(yán)肅的表情時(shí),我情不自禁的生出一絲恐慌,心里不免多了一份緊張。我憧憬而又害怕地來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地,微風(fēng)輕拂發(fā)間,我似乎可以嗅到淡淡的清香。不遠(yuǎn)處的幾顆小樹(shù)挺著自己嬌弱的身軀,仿佛在告訴我們:別怕,萬(wàn)事開(kāi)頭難,挺過(guò)就好。
第一天的軍訓(xùn)沒(méi)有我想的那么恐怖,雖然很累,卻讓我覺(jué)得快樂(lè)。那些天,天空是潔凈的,當(dāng)潔白的云朵飄過(guò)之后,瞬間凝固了蔚藍(lán);風(fēng)是細(xì)細(xì)碎碎的,那是一陣一陣的喜悅彌漫于自然的聲音;軍訓(xùn)是疲勞的,但所有的眼睛都住滿了渴望,所有的身影都隱藏了堅(jiān)毅。
秋日的明麗浸染了大地,我們的軍訓(xùn)進(jìn)展也越來(lái)越緊迫。踏步的齊整度,正步的嚴(yán)格要求,這一切都需要團(tuán)隊(duì)之間的默契。在我們那一排的女子小分隊(duì)中,我切實(shí)的感受到了團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)看到教官充滿信心的眼神,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們的鼓勵(lì)時(shí),我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)就像一座座橋梁,指引著我們前進(jìn)的方向,那是心與心之間的交流,一起分享痛苦分享快樂(lè)。在這軍訓(xùn)漫長(zhǎng)的旅程中,我明白了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大,它讓我在痛苦中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),讓我在疲勞中尋覓到快樂(lè)。汗水閃爍著快樂(lè)的光芒,堅(jiān)強(qiáng)折射出我們的夢(mèng)想。正如軍歌所唱:團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼。在這小小的團(tuán)結(jié)中,我們?cè)趧诶壑谐砷L(zhǎng),在淚水中剛毅。團(tuán)結(jié)讓我們堅(jiān)定,未來(lái)的雛形在這力量中依然清晰可見(jiàn),成功的彼岸令我們向往,在這團(tuán)結(jié)的召喚下,我們定能闖出一條光明大道,順利地完成軍訓(xùn),用掌聲和喝彩為這大學(xué)第一課畫上一個(gè)完美的句號(hào)。
仰望夜空的點(diǎn)點(diǎn)繁星,依舊是深邃安詳,恬靜隱耀。回看軍訓(xùn)里的絲絲縷縷,卻仍是酸甜苦辣,其樂(lè)無(wú)窮。在軍訓(xùn)中成長(zhǎng)的不僅僅是身體,還有心靈對(duì)世俗哲理的感悟,我們的夢(mèng)想隨著它放飛,我們懂得了團(tuán)結(jié)的重要性,明白了投入才是的創(chuàng)造。火熱的太陽(yáng)蒸出我們的汗水,卻也讓我們心中的信念熊熊燃燒。
我相信,秋天明麗動(dòng)人的笑容會(huì)解釋所有的痛苦和勞累,解釋所有的期待和向往,解釋所有的歷程和輝煌!
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇四
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了,短短十幾天的帶訓(xùn)生活,雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生,但這次帶訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程,這次帶訓(xùn),我體會(huì)很深。
從xx集訓(xùn)回來(lái),我就一直很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時(shí),我在學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,學(xué)會(huì)了很多帶兵的方法和要領(lǐng),因此也更加期待著將學(xué)到的東西,在帶訓(xùn)中實(shí)踐,對(duì)于這次帶訓(xùn),我充滿了信心。
看著一批批新生入校報(bào)到,我對(duì)即將到來(lái)的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔(dān)心,我不知道自己有沒(méi)有能力完成好這次帶訓(xùn),但更多的,還是是我對(duì)未來(lái)這十幾天的期盼,對(duì)我即將面對(duì)的這些新生的期盼,對(duì)我自己的期盼。
還記得分方陣面對(duì)他們的那一刻,不知道是什么原因,原本的緊張,當(dāng)從面對(duì)他們那一刻開(kāi)始,就完全消失了。面對(duì)著一張張生疏的面孔,我想起了一年前我剛來(lái)到這里時(shí)的情景,那時(shí)的我和他們一樣,什么也不會(huì),什么也不懂,對(duì)大學(xué)知識(shí)未知和憧憬,那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感,在未來(lái)的十幾天里,我將是他們這幾十個(gè)人的中心,帶好他們,是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任,那一刻我下定了決心,要傾自己所能,盡全力帶好他們,對(duì)得起他們,對(duì)得起自己,更要對(duì)得起國(guó)防生這個(gè)光榮的稱號(hào)。
作為教官,我必須時(shí)刻保持著嚴(yán)肅的態(tài)度,也要時(shí)刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài),可能對(duì)我我來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的東西,以他們的承受能力卻是很艱難的。教官,就要時(shí)刻把握好這個(gè)度,既不能讓他們覺(jué)得訓(xùn)練太簡(jiǎn)單,也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓(xùn)給我觸動(dòng)很深的,是想要帶好一個(gè)方陣,甚至是想要帶好兵,最重要的不是用什么技巧讓他們對(duì)這個(gè)教官信服,而是要真正走進(jìn)他們的心理,從思想上去影響他們,讓他們從內(nèi)心里改變對(duì)待軍訓(xùn)的態(tài)度,從消極回避到積極面對(duì),這才是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)他們上大學(xué)的第一課,也許對(duì)于他們來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)這種內(nèi)心的改變,遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時(shí)候,幾個(gè)方陣?yán)锏男」媚锟薜暮軅模苍S她們自己也不懂為什么會(huì)難受甚至哭出來(lái)。那一刻,我明白了,雖然只是短暫的幾天,但是每個(gè)人都在用心地融入這個(gè)集體,不論是教官還是學(xué)生,都在這個(gè)集體里傾入了自己的努力。分方陣對(duì)于他們來(lái)說(shuō),又是一課。于是,我把自己剛剛想通的東西講給了他們,接下來(lái)要做的,只是靜下心來(lái),重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后,不再那么忙碌,我靜下心來(lái)總覺(jué)得自己還應(yīng)該從這里學(xué)會(huì)什么。后來(lái)和一位學(xué)長(zhǎng)聊天時(shí),他提醒了我一句:想想你這些天對(duì)他們的心態(tài)!這時(shí)我才恍然大悟。的確,開(kāi)始的時(shí)候,我是裝出的威嚴(yán)和憤怒,因?yàn)樽鳛榻坦伲冶仨毥⑦@種威信,可是到了后來(lái),再去生氣甚至發(fā)火,已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了,而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來(lái),但我知道,那時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了承擔(dān)這份責(zé)任。
他們沒(méi)有做好,我要耐心地去教他們,他們心態(tài)放松了,我又要督促他們。不知不覺(jué)間,我已將他們看做是自己的責(zé)任,我也在盡自己所能去承擔(dān)好這份責(zé)任。從一開(kāi)始那種責(zé)任感,到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任,我知道,這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然,怎么帶隊(duì),怎么講解隊(duì)列動(dòng)作,怎做思想工作,這些都是我的收獲,但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來(lái)很簡(jiǎn)單的帶訓(xùn),卻在我的成長(zhǎng)里刻下烙印。同時(shí),這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足,自身還有很多欠缺,至少在國(guó)防生這個(gè)集體里,還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng),優(yōu)秀的同級(jí)國(guó)防生,同樣的起點(diǎn),同樣的方陣,卻有著不一樣的成績(jī)。他們的身上,必然有著他們獨(dú)特的方法和能力,這是我在以后的生活里應(yīng)該注意和學(xué)習(xí)的。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇五
伴隨著一聲嘹亮的哨響,為期12天的xx大學(xué)20xx級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前,眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn),最終在雷鳴般的掌聲中消失,我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍,心中久久不能平靜,時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)。苦過(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲。
時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里,無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的`十幾天,但是我們?cè)诳矗瑢W(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
青春因軍訓(xùn)而精彩,xx大因我們而輝煌!
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇六
當(dāng)滾燙的烈日烘烤著綠地,毒辣的驕陽(yáng)直往軍訓(xùn)里鉆,華廣大一學(xué)子還在如火如荼地進(jìn)行著。“40排向教官問(wèn)好!”“教官好!”……三營(yíng)的同學(xué)們洪亮的聲音響徹整個(gè)操場(chǎng)。震天嘹亮的問(wèn)候聲在操場(chǎng)上空久久回蕩!
正所謂“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志”這句話的意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。今天,五個(gè)營(yíng)集中在操場(chǎng)上,身穿迷彩服的同學(xué)與綠油油的小草相互輝映。團(tuán)長(zhǎng)對(duì)各營(yíng)各排這幾日的訓(xùn)練成果進(jìn)行檢查與驗(yàn)收。檢查的五個(gè)內(nèi)容為稍息立正、停止間轉(zhuǎn)法,跨立立正,蹲下與起立、敬禮與禮畢。是的,相信這幾天同學(xué)們的臥薪嘗膽,今天必將攀月折桂,成功都是汗水的洗染。聽(tīng)!一陣的掌聲是對(duì)他們成果的認(rèn)可。
遠(yuǎn)望過(guò)去,是整齊的方塊隊(duì),有的站軍姿,有的走著正步,有的練著敬禮姿勢(shì),真是充滿力量的軍人模樣。作為一名學(xué)生,我們有時(shí)候可能會(huì)覺(jué)得這一點(diǎn)都不人性化,與輕松閑的大學(xué)生活格格不入,從而感到痛苦甚至絕望。但在戰(zhàn)場(chǎng)上,軍隊(duì)渙散等同于戰(zhàn)敗。只有嚴(yán)明的規(guī)律,才能將一盤散沙凝結(jié)上成磐石般堅(jiān)韌的隊(duì)伍,才能形成戰(zhàn)斗力。
“鼓吹者,軍樂(lè)也。”最令人興奮的莫過(guò)在休息期間能拉拉軍歌。磅礴的口號(hào),嘹亮的歌聲唱出了青春豪邁,唱出了意氣風(fēng)發(fā)的情懷,唱出了愛(ài)國(guó)的熱枕。軍歌嘹亮,友誼在軍歌中升華,意志在歌聲中堅(jiān)強(qiáng)。
同學(xué)們從生澀到熟練,從不適到習(xí)以為常;從最初抵觸到后來(lái)眼睛里閃亮;從無(wú)停止抱怨到如何顫抖都不愿放下手臂。漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航,既有乘風(fēng)破浪的征帆,也有逆境不屈的的脊梁。天將降大任于斯人也,必先勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。同學(xué)們嚴(yán)守軍紀(jì),刻苦訓(xùn)練,充分表現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生優(yōu)秀的風(fēng)貌。不久的將來(lái)定能成為一支文明之師、威武之師的國(guó)家后盾。
我有幸一睹軍魂風(fēng)采,有幸和各位英雄共穿一套軍裝。哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò):無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn),有些感覺(jué)不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。不容置疑,軍訓(xùn)不僅僅鍛煉了同學(xué)堅(jiān)韌不撥的毅力,也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助的精神,有利于我們更加自信,堅(jiān)強(qiáng)的應(yīng)對(duì)日后學(xué)習(xí)生活中的困難與挑戰(zhàn)。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇七
在烈日的灼烤下,我們xx班的xx名同學(xué)就這樣一動(dòng)不動(dòng)的維持著站立的姿勢(shì),哪怕汗水濕透了衣服和帽子,太陽(yáng)將我們的皮膚灼烤得發(fā)黑發(fā)燙。雖然我早就知道軍訓(xùn)不是這樣簡(jiǎn)單的的東西,對(duì)于軍訓(xùn)也很期待,但我也不能夠否認(rèn)的一件事情就是軍訓(xùn)確實(shí)是非常的辛苦,哪怕我早有了心理準(zhǔn)備,也在這艱苦的訓(xùn)練中吃了不少的苦頭。
我們的訓(xùn)練也是由易到難,先從站姿開(kāi)始,再到蹲、坐、行,每一個(gè)動(dòng)作都有著各自的難點(diǎn),哪怕是看上去再普通的動(dòng)作,堅(jiān)持久了也會(huì)變得如同折磨一般,讓我們每個(gè)人都疲憊不已。但是這樣的疲憊是值得的,在堅(jiān)持過(guò)軍訓(xùn)的前期以后,我們漸漸地開(kāi)始適應(yīng)了軍訓(xùn)的強(qiáng)度,雖說(shuō)結(jié)束訓(xùn)練以后還是會(huì)非常累,但是恢復(fù)的速度變快了不少,也沒(méi)有一開(kāi)始那么容易疲勞了。況且,軍訓(xùn)的生活格外的規(guī)律,讓我一向不是很好的睡眠得到了緩解,一整天活動(dòng)下來(lái)以后不僅吃得多,睡得也舒服。短短幾天就讓我的精氣神發(fā)生了變化,變得更加的有精神、有力量了起來(lái)。
并且我們的軍訓(xùn)還鍛煉了我適應(yīng)痛苦的能力,磨練了我的意志,讓我在面對(duì)困難時(shí)不是第一時(shí)間想著怎么放棄或者避開(kāi),而是會(huì)冷靜的思考該怎么將問(wèn)題解決。這對(duì)我的幫助是巨大的,畢竟人生中很多事情如果你不能夠堅(jiān)持下去的話,就永遠(yuǎn)不會(huì)有令人羨慕的收獲。任何收獲都不會(huì)是憑空得來(lái)的,得需要付出自己的汗水和努力,面對(duì)困難和挑戰(zhàn)不后退不放棄的強(qiáng)韌精神。
再者,軍訓(xùn)很好地鍛煉了我們的凝聚力,將我們這些來(lái)自各地的陌生學(xué)生團(tuán)結(jié)在了一起。畢竟一起同甘共苦的經(jīng)歷總是讓人先天性的親近,而且訓(xùn)練上有很多動(dòng)作沒(méi)有配合的話就完全不可能達(dá)成,這也促使了我們的感情變得更好。
我相信我們的感情以及我在訓(xùn)練中磨練出來(lái)的毅力會(huì)讓我變得更加優(yōu)秀,在這個(gè)新的舞臺(tái)里,我必然會(huì)表現(xiàn)出不亞于甚至超越高中時(shí)期的風(fēng)采,讓老師和同學(xué)信賴,讓父母驕傲,讓我在信心的積累下變得更加優(yōu)秀。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇八
大樹(shù)般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了,隊(duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn),是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的.活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長(zhǎng)達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的。
陽(yáng)光明媚,學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng),曬在皮膚上是干干的,對(duì)南方的學(xué)子們來(lái)說(shuō)就更是受不了。曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮,在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來(lái)說(shuō)吧,壓被壓的時(shí)間長(zhǎng),被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng),被就能更好成形。
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。十二天的大一軍訓(xùn),對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽(yáng)這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長(zhǎng)大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧,除了太陽(yáng)猛烈了點(diǎn)外感覺(jué)沒(méi)有以前累。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長(zhǎng),與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長(zhǎng)的學(xué)子來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程。
在軍訓(xùn)過(guò)程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí),也讓自己多了一份責(zé)任感,感覺(jué)自己成熟了許多。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇九
每年9月,既是學(xué)校開(kāi)學(xué)的日子也是大一新生集體參與軍訓(xùn)的日子,相信每個(gè)人都對(duì)大學(xué)軍訓(xùn)十分難忘,那時(shí)候,每個(gè)人對(duì)未來(lái)都充滿了憧憬,那時(shí)候,每個(gè)新生都有聊不完的話題,下面就是20xx大一新生軍訓(xùn)心得體會(huì),為20xx年9月開(kāi)學(xué)季送上第一波福利。
有人說(shuō)相遇是上天定的緣分,緣分到了,一切完美與不完美都將填滿我們?cè)谶@個(gè)金秋九月相遇的情緣。
軍訓(xùn)并不只是要響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召,而是要切切實(shí)實(shí)地通過(guò)一場(chǎng)訓(xùn)練來(lái)提升大學(xué)生的素質(zhì)與素養(yǎng),讓我們體會(huì)一把軍人苦。
正所謂“吃得苦中苦,方為人上人”,這簡(jiǎn)短的三天留給了我們無(wú)數(shù)的回憶,有最初開(kāi)始軍人的憧憬與懵懂,有站軍姿時(shí)留下的汗水,有那嘹亮又氣勢(shì)恢弘的呼喊聲,這一切終將沉淀成我們最寶貴的財(cái)富。
或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃,渺小到根本看不到,但我們的團(tuán)結(jié)與合作讓我們爆發(fā)出了無(wú)窮的力量。每一個(gè)口號(hào),我們都從心靈上的呼喊,帶著沖破云霄的氣勢(shì);每一個(gè)動(dòng)作,我們都盡力做到標(biāo)準(zhǔn),或許我們無(wú)法成為最優(yōu)秀的軍人,但我想我們可以成為最好的自己。
夢(mèng)想有多遠(yuǎn),人就能走到多遠(yuǎn)。我們是藍(lán)天的雄鷹,展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓(xùn)期間發(fā)生的每一件小事都是一份美好,陽(yáng)光下的軍姿,團(tuán)隊(duì)的正步走,酷炫又充滿力量的軍體拳,這些無(wú)一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓(xùn)中感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采,我們都哭過(guò)、累過(guò)、苦過(guò),但因?yàn)檫@份經(jīng)歷我們才不會(huì)后悔。軍訓(xùn)磨練了意志,提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,讓我們露出最燦爛的微笑,感受到別樣的溫情。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇十
八月,天氣很熱,知了不斷在樹(shù)上叫,讓人煩躁。放個(gè)暑假,你應(yīng)該舒舒服服的呆在家里,可偏偏中學(xué)門口的“門檻”軍訓(xùn)來(lái)了。
我們練習(xí)的第一件事是以軍人的姿勢(shì)站著,抬頭,挺胸,兩腳呈60度向前看。雖然我們?cè)跇?shù)蔭下訓(xùn)練,但還是熱得冒汗。厚厚的熱浪不斷襲來(lái),沒(méi)有一絲涼意,每個(gè)人的衣服都被汗水浸濕了。
下午,我們練習(xí)標(biāo)記時(shí)間。教官讓我們先左腳踩,不要搞錯(cuò),抬起腳。為了讓動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn),教官還特意花了十分鐘,讓我們一次練一個(gè)動(dòng)作。我們長(zhǎng)時(shí)間抬起一只腳,很難掌握平衡,學(xué)生們都東倒西歪。
訓(xùn)練第一天,人就腰疼。大家都暗暗叫苦,到最后都面無(wú)表情。但是沒(méi)有人放棄,第二天的軍訓(xùn)也準(zhǔn)時(shí)到了。
第二天的軍訓(xùn)如期而至,因?yàn)樽蛱炀毜牟惶茫坦倬妥屛覀冋驹谔?yáng)底下訓(xùn)練。雖然是早上,但是太熱了,不能呼吸。操場(chǎng)上,毒日在煎熬,熱氣不斷從地上穿透上來(lái);腳跟因?yàn)橛密娙俗藙?shì)踩和站而痛,腳酸痛。我有點(diǎn)想退縮,但我成功了。
雖然這五天的軍訓(xùn)很苦很累,但這些哭泣和疲憊是成長(zhǎng)的催化劑,它們?cè)谀サZ我們的橡樹(shù),讓它像樹(shù)一樣堅(jiān)強(qiáng)不屈。俗話說(shuō),人生苦短。年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦累是什么?俗話說(shuō):沒(méi)有苦寒,梅花怎么香?軍訓(xùn),它教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)未來(lái)生活中的挫折,它教會(huì)我們一種寶貴的精神堅(jiān)持!
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇十一
20_年_月11日軍訓(xùn)第四天,經(jīng)過(guò)幾天軍訓(xùn)的鍛煉,同學(xué)們漸漸適應(yīng)了每天早起的訓(xùn)練節(jié)奏。起來(lái)后仔仔細(xì)細(xì)地整理著內(nèi)務(wù),保持著宿舍的潔凈,為新一天的訓(xùn)練開(kāi)了一個(gè)好頭。同學(xué)們踏著清晨的陽(yáng)光與露水來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng),軍姿挺拔,靜靜地等待教官們的到來(lái)。
“營(yíng)長(zhǎng)好!!!”“教官好!!!”……隨著同學(xué)們宏亮的聲音響起,教官們也氣宇軒昂的進(jìn)場(chǎng)了,訓(xùn)練正式開(kāi)始了。
今天的訓(xùn)練主要是齊步走。教官們頂著烈日仔仔細(xì)細(xì)地看著同學(xué)們走了一遍又一遍,不斷反復(fù)地糾正著同學(xué)們行進(jìn)過(guò)程中的錯(cuò)誤。同學(xué)們?cè)谶@炎炎烈日下咬牙堅(jiān)持訓(xùn)練,只為能做的更好。教官們?yōu)榱四苡懈玫挠?xùn)練效果,讓同學(xué)們或是頭頂水瓶,雙手捧腹,貓步行進(jìn);或是紅繩在前,手?jǐn)[至此,統(tǒng)一揮手……頭頂上的太陽(yáng)依然那般毒辣,同學(xué)們訓(xùn)練的熱情卻是不曾減退。汗水劃過(guò)臉頰,陽(yáng)光閃耀眼睛,但這些都被同學(xué)們一一克服,認(rèn)真艱苦訓(xùn)練,成就更好的自己。
“為祖國(guó)決勝疆場(chǎng)!決勝疆場(chǎng)!”隨著歌聲的結(jié)束,今天的訓(xùn)練也就此結(jié)束了。軍訓(xùn)的日子雖繁忙,但仍收獲滿滿。如佘詩(shī)曼所說(shuō),人生大部分都是甜味,苦只不過(guò)占很少部分,應(yīng)該說(shuō)其實(shí)苦只不過(guò)是一個(gè)過(guò)程,最后結(jié)果都是甜而開(kāi)心的。烈日下的軍訓(xùn),注定過(guò)程是苦的,但結(jié)果必定是甜的。加油!!!
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇十二
我喜歡用堅(jiān)毅意志來(lái)戰(zhàn)勝身體懈怠,在四年前中考體測(cè)中,感覺(jué)身體被掏空,喉嚨干涸且嘶啞,呼吸沉重,沒(méi)有節(jié)奏。機(jī)能上的痛苦,使我忘掉了頭上的汗水,可盡管如此,我只能跑上800米的跑道,是的,中考體育得到了100分,我用意志戰(zhàn)勝身體的勞累,我喜歡這種,“我可以堅(jiān)持,我一定行”的內(nèi)心的吶喊。從腳掌傳來(lái)的痛感,把我拉回現(xiàn)實(shí)。有無(wú)數(shù)個(gè)一秒我想放棄,可是在安全前提下,我堅(jiān)持了一天。寫下這段文字,是記錄我的時(shí)刻,我在心中堅(jiān)信我十分棒。
可能在未來(lái)十四天,我的腦子會(huì)用在向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),這場(chǎng)動(dòng)作大片上。奈何教官使壞,將命令拖遲,甚至來(lái)一次突如其來(lái)的指令。最后卻用“我讓你動(dòng)了嗎?五十個(gè)深蹲!”來(lái)結(jié)束這場(chǎng)自我表演。
這更是快樂(lè)與苦痛的交織。我?guī)Я撕芏嗵牵朐賵?jiān)持不住的時(shí)候,來(lái)一顆解一解生活的苦味,可是我們連喝水都是倒計(jì)時(shí)。其實(shí)快樂(lè)也是苦中得來(lái)的,第一次穿上軍裝,是實(shí)現(xiàn)少年的志向,是支撐人民的脊梁。雖然稚氣未脫,但已懂得軍人的擔(dān)當(dāng)——是將愛(ài)與忠誠(chéng)獻(xiàn)給黨。
穿上戎裝仿佛魂穿回戰(zhàn)場(chǎng)之中,看到人民軍隊(duì)用鮮血與身體保衛(wèi)家國(guó)之景,仿佛雄赳赳氣昂昂的跨過(guò)鴨綠江,將一場(chǎng)蓄謀已久的戰(zhàn)爭(zhēng)組閣在神州大地之外,更是看到陳祥榕烈士站在祖國(guó)西南邊陲,手握紅旗莊嚴(yán)肅立的模樣。
對(duì)于軍人來(lái)說(shuō),在南海礁石上堅(jiān)守,在北疆雪山里眺望時(shí)間,就這樣,日復(fù)一日,年復(fù)一年的流淌。皺紋是歲月的萬(wàn)軍功章,刻滿一張張黝黑的臉龐,風(fēng)雨洗禮出歷久彌新的忠肝鐵膽,艱苦磨礪出矢志不移的強(qiáng)軍力量。
對(duì)于此刻的軍訓(xùn)生來(lái)說(shuō),在云夢(mèng)廣場(chǎng)上的堅(jiān)守,也許這短短十四天的記憶無(wú)法在心中刻下皺紋,最后黝黑的臉龐也會(huì)變回白嫩。可是團(tuán)隊(duì)精神永不磨滅,在面對(duì)困難時(shí),樂(lè)觀堅(jiān)定的意志可以戰(zhàn)勝疲憊與不滿,使我們更有組織中嚴(yán)明的紀(jì)律,其中最令我心動(dòng)的是中國(guó)人民解放軍戰(zhàn)士的不易。我們的訓(xùn)練是小菜一碟,但他們是日復(fù)一日的堅(jiān)持,是心向敬意的向往。
陳__戰(zhàn)士講過(guò),“清澈的愛(ài),只為中國(guó)”,這一天的訓(xùn)練磨礪,自身也將那顆澎湃已久的愛(ài)國(guó)心徹底的燃燒。
開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)心得體會(huì)大一新生(模板13篇)篇十三
清晨六點(diǎn)二十分,操場(chǎng)、籃球場(chǎng)等地隨處可見(jiàn)身穿軍綠色迷彩服的新生,軍訓(xùn)生活可謂就是體驗(yàn)軍人的生活,軍人肩上的責(zé)住往往是重中之重,不可有任何懈怠,而此時(shí)的我們剛剛步入這種生活,可是讓教官操碎了心!剛步入高中時(shí)也參加過(guò)軍訓(xùn),但時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,只訓(xùn)練了七天,而大學(xué)的軍訓(xùn)可是足足要訓(xùn)練半個(gè)月多的,隨著軍訓(xùn)項(xiàng)目的增加,讓我們也可以體驗(yàn)到更多的軍訓(xùn)樂(lè)趣。軍姿是軍訓(xùn)中的第一個(gè)項(xiàng)目,并且所有的軍訓(xùn)項(xiàng)目都建立在軍姿的基礎(chǔ)之上。軍姿的要求可謂是嚴(yán),腳后跟并齊,腳尖張開(kāi)約60度,雙肩張平、目視前方、抬頭挺胸,一站可就是一個(gè)鐘頭及以上,但軍人們?cè)诓筷?duì)里站的時(shí)間可是以一小時(shí)起步了,遠(yuǎn)比我們辛苦多了。
在烈日下曬的滋味真不好受,無(wú)情的太陽(yáng)在頭頂照射,散發(fā)著它身體里的力量燃燒著大地,教官們不停地在隊(duì)中進(jìn)述著各個(gè)項(xiàng)目的要領(lǐng):頭放正,眼平視前方,胸收腹,五指并攏,手緊貼邊褲縫線之間……這些動(dòng)作不管什么時(shí)候都需要練,每天練,要求精益求精,沒(méi)有只有更好。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去,可我感覺(jué)好像過(guò)了幾個(gè)春秋,常說(shuō)度日如年,可軍訓(xùn)就是度秒如年,軍訓(xùn)的第一天上午我就出現(xiàn)了一個(gè)小插由,在軍訓(xùn)時(shí)我突然兩眼發(fā)暈,還未來(lái)得及報(bào)告教官就無(wú)意識(shí)地倒下去了,在學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們悉心照下我才得以恢復(fù)跟上大部隊(duì)的節(jié)奏,下午我便下決心要跟上大部隊(duì)的節(jié)奏,不能再出現(xiàn)上午這種情況了,下午也很愉快地結(jié)束了,晚上是整理內(nèi)務(wù),知道了標(biāo)準(zhǔn)的豆腐塊是如何疊成的,過(guò)程非常不容易,第二天在軍姿站立中即將開(kāi)始嚴(yán)格的一天,在休息時(shí)間以唱軍歌開(kāi)始“團(tuán)結(jié)就是力量團(tuán)結(jié)就是力量……”隨之教官的一聲哨響,又開(kāi)始了緊張的訓(xùn)練,晚上學(xué)習(xí)了《中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條例》,看到了部隊(duì)鐵一樣的紀(jì)律,沒(méi)有鐵一樣的記律怎么造就優(yōu)秀人才,隨后我們回到操場(chǎng)繼續(xù)進(jìn)行晚間訓(xùn)練。
疲憊的一天終于結(jié)束,才軍訓(xùn)兩天就感到部隊(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格。教官的嚴(yán)厲是為我們好,把我們的壞習(xí)慣,臭毛病通通改掉,相信在十幾天后能看到一個(gè)嶄新的自己,軍訓(xùn)可謂知道什么是堅(jiān)持、什么是毅力,流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì),每天都是嶄新的一天,相信明天會(huì)更好。最后教官辛苦了,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們辛苦了!