中班教案涵蓋了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面的內(nèi)容。以下是小編為大家整理的中班教案示范，希望能夠為教師們提供一些教學(xué)的創(chuàng)意。
中班體育健康教案（精選19篇）篇一
1、學(xué)習(xí)用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。
3、讓幼兒學(xué)會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。
皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
１、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好，準(zhǔn)備，出發(fā)。小火車跟上。跑起來。好了，下車了。請小朋友找個小紅點站好。等下我們要做游戲，先來活動一下身體吧。來小手拿出來，搖一搖，小腳伸出來，晃一晃，換只小腳晃一晃，小腳伸出來，踢一踢，換只小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
２、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（１）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么？
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳。
（２）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細(xì)了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應(yīng)該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細(xì)哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當(dāng)指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）。
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）。
（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣?xùn)|西，看一看是什么。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準(zhǔn)備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院螅蛔勇湓诘厣希厦媸鞘裁葱游锞蛯W(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
３、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班體育健康教案（精選19篇）篇二
1.學(xué)習(xí)單腳站立，并掌握其動作要領(lǐng)。(難點)。
2.能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。(重點)。
3.愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
1.幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學(xué)習(xí)兒歌。
2.場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件。
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進行準(zhǔn)備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動作要領(lǐng)。
1.初次探究金雞獨立的`動作，掌握單腳站立的動作要領(lǐng)。
2.游戲：闖關(guān)。運用“倒計時”闖關(guān)練習(xí)，引導(dǎo)幼兒進行不同時長的單腳站立練習(xí)。
三、游戲：狐貍來了。練習(xí)躲閃跑，掌握躲閃跑的動作要領(lǐng)。
1.引導(dǎo)幼兒進行躲閃跑的練習(xí)，探究躲閃跑的動作要領(lǐng)。
2.再次進行躲閃跑練習(xí)，加強對躲閃跑的練習(xí)。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當(dāng)聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當(dāng)聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家(四個正方形)，被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1.第一次游戲：重點了解游戲規(guī)則和玩法。
2.第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動作。
3.第三次游戲：進一步熟悉規(guī)則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4.第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5.嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵幼兒站到6cm高的“小石頭”上進行平衡練習(xí)，體驗挑戰(zhàn)的樂趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進行放松活動，在洗澡的過程中放松身體的各部分。
中班體育健康教案（精選19篇）篇三
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設(shè)三處鼠洞。
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的質(zhì)量。同時，指出游戲中應(yīng)改進的事項。
7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進行簡單的小結(jié)，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結(jié)束，教師進行講評：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。
中班體育健康教案（精選19篇）篇四
名稱:。
修橋。
目標(biāo)：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”
二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
中班體育健康教案（精選19篇）篇五
活動目標(biāo)：1、會兩兩結(jié)伴扮演小推車，增強手部力量，提高平衡、協(xié)作的能力。（能力）。
2、體驗體育活動和角色扮演帶來的快樂。（情感）。
活動重點：學(xué)會兩兩結(jié)伴扮演小推車。
事先排好四組，做準(zhǔn)備活動。
原地踏步走、學(xué)習(xí)解放軍叔叔正步走、動動小手腕、扭扭小腰，前后壓腿，左右壓腿。
二、活動主體（一）情景導(dǎo)入。
師：今天我們小樹3班的小朋友和老師一起來到了工地，工地上很熱鬧，到處是推車，我們來做小推車，幫助工人叔叔搬東西。
教師再反問幼兒是什么角色，進一步深化幼兒的認(rèn)識。
（二）活動1、引出游戲師：小朋友們有沒有見過小推車是什么樣的？教師請見過的小朋友上來表演一下小推車是什么樣的。那我們這些小推車怎么推啊？（引導(dǎo)幼兒想出小推車怎么玩？）2、進行練習(xí)教師示范小推車的玩法，并且說明規(guī)則（一名幼兒身體伏地，雙手撐起做小推車，另一名幼兒站在其后，拎起前一位幼兒的雙腳做推車人。后面的幼兒先詢問下前面的幼兒，前面的幼兒說做好準(zhǔn)備了再進行推車游戲。注意做小車的幼兒要雙手撐地，后面的推車人不能推得太快。）教師說完之后請兩個幼兒試一下。
中班體育健康教案（精選19篇）篇六
活動目標(biāo)：
練習(xí)繞障礙物進行推車,增強幼兒手部力量和平衡能力.
初步懂得遵守簡單的交通規(guī)則,體驗與同伴合作游戲的快樂.
活動準(zhǔn)備：
小推車人手一輛.紅綠燈2個.障礙物4個。
活動過程:。
準(zhǔn)備部分:帶領(lǐng)幼兒一起做”手部活動操”
介紹小推車,并讓幼兒自由探索小推車的玩法.
(1)教師示范推車的動作,請幼兒觀察并一起討論游戲的動作要領(lǐng).
(2)讓幼兒在場地上自由練習(xí)推車.教師個別指導(dǎo).
(3)練習(xí)結(jié)束后,請表現(xiàn)突出的幼兒進行表演,讓幼兒討論怎樣才能把小推車推得又快又穩(wěn).
(4)集體再次練習(xí),然后進行分組比賽.
3.幼兒進行游戲。
幼兒沿著路線繞過障礙物快速推車到目的地,在游戲中要遵守交通規(guī)則.
結(jié)束活動。
聽輕音樂,跟著老師一起做放松運動.
中班體育健康教案（精選19篇）篇七
3.培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。
二、活動準(zhǔn)備：
短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地。
三、活動過程。
1.活動準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習(xí)及進行相關(guān)動作練習(xí)，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。
2.基本部分。
（1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負(fù)責(zé)相關(guān)事情。
（2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。
三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經(jīng)完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。
（3）項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。
3.結(jié)束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
中班體育健康教案（精選19篇）篇八
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)鉆的技能，會在大圓圈內(nèi)來回鉆。
2.提高身體的靈敏性，協(xié)調(diào)能力。
3.體驗參與集體游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
音樂、小老鼠頭飾。
活動過程：
一、談話引入活動，進行熱身運動。
1.聽音樂，做《模仿操》進行熱身運動。（黑貓警長）。
師：在不遠(yuǎn)的地方，有一個藏著米的倉庫，可是貪吃得老鼠總是偷吃米。小貓們我們一起去倉庫看看吧！
2.聽音樂，練習(xí)走、跳、鉆、抓動作。
二、學(xué)習(xí)鉆的動作。
1.練習(xí)鉆的動作。
師：小貓們真棒，現(xiàn)在我們準(zhǔn)備出發(fā)，路上要經(jīng)過山洞、小溝、草地、小貓們要用學(xué)過的本領(lǐng)，順利通過，才能到達大倉庫。
2.教師邊講解，邊請個別幼兒示范走、跳、鉆、抓動作。
師：我們學(xué)過那些本領(lǐng)？
集體（分為四組）反復(fù)練習(xí)，最后一次教師將幼兒帶入“倉庫”。
三、介紹游戲玩法。
一些幼兒站在大圓圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一個圓圈扮老鼠籠，游戲開始，扮演老鼠籠的小朋友變拉手，側(cè)走，站好，手拉手自然平放，不要上舉也不要下拉，預(yù)防小老鼠鉆不過。我們一起念兒歌，當(dāng)說到“咔嚓”時，扮演老鼠籠幼兒馬上蹲下，在大圓圈內(nèi)的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼兒站在大圓圈上扮演老鼠籠。游戲繼續(xù)開始。直到全部被捉住。
四、交代規(guī)則。
（1）“老鼠”要不停地鉆進在鉆出“老鼠籠”。
（2）當(dāng)念到“咔嚓”時，“老鼠籠”中的“老鼠”不能再鉆出。
五、游戲開始，并小結(jié)。
（1）我們捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。
（2）這次沒有捉住老鼠，因為老鼠太狡猾了，下次，我們再努力一些吧！
1.分組進行游戲。（男女組）。
六、活動結(jié)束，做放松運動。（放松音樂）。
師：倉庫的老鼠抓完了，小貓們快樂吧！
中班體育健康教案（精選19篇）篇九
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。
老師在幼兒面前喝水，邊喝邊說“我感覺口渴了，吆喝點水，喝了水就不渴了。
1、引導(dǎo)幼兒思考：人什么是最想喝水?(活動后、口渴時、起床后等)。
2、引導(dǎo)幼兒懂得不管什么時候，人們都需要補充水分，幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。
3、引導(dǎo)幼兒懂得白開水才是最好的飲料。
4、實際練習(xí)，幼兒排隊喝水。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)。
2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)。
(2)師：小朋友老師這里準(zhǔn)備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)。
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十
體育活動室內(nèi)有一根拔河用的繩子，這是當(dāng)年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經(jīng)常上前拉拉、摸摸。之后，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創(chuàng)造了許多不一樣的玩法。根據(jù)中班幼兒活潑好動、樂意理解挑戰(zhàn)的特點，我們創(chuàng)設(shè)情境，利用繩子設(shè)計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
1．學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
一、小蝌蚪變變變。
1．我們一齊把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習(xí)。動作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前進；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂。
1．此刻小蝌蚪變成了青蛙。你們明白青蛙有什么本領(lǐng)嗎青蛙不僅僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一齊來學(xué)學(xué)青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設(shè)置活動路線，經(jīng)過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不一樣難度的場地進行練習(xí)。教師指導(dǎo)要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，堅持平衡。
(2)根據(jù)幼兒的活動情景變化難度，也可根據(jù)情景運用自我的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別本事較弱幼兒的活動情景，并給予適當(dāng)?shù)墓膭詈蛶兔Α?/p>
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(經(jīng)過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習(xí)，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠(yuǎn)的距離。)。
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，經(jīng)過增加難度和語言指導(dǎo)(如“看看別人是怎樣跳的”“怎樣跳才正確”“此刻步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣＝處熢诨顒又幸⒁庥^察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領(lǐng)和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領(lǐng)幼兒團體練習(xí)。
三、青蛙過小河。
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自我的活動本事跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學(xué)動作完成必須的目標(biāo)，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導(dǎo)幼兒看看自我能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師經(jīng)過增設(shè)下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個別本事較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的本事，經(jīng)過改變自我膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘。
1.今日所有的青蛙都很能干，學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領(lǐng)。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情景，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結(jié)束活動。
評析：
王教師是一個男教師，他結(jié)合中班幼兒體育鍛煉的目標(biāo)要求，創(chuàng)設(shè)游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養(yǎng)，重點練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了十分好的效果。該活動體現(xiàn)了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性。
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變――青蛙跳田埂――青蛙過小河――青蛙回池塘。動態(tài)變化的情境能激活幼兒的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動其原有經(jīng)驗，挑戰(zhàn)幼兒的新經(jīng)驗和學(xué)習(xí)的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學(xué)習(xí)跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰(zhàn)性。
每個幼兒在發(fā)展過程中是存在差異的，王教師在組織教學(xué)時異常注重幼兒的發(fā)展差異，并據(jù)此確定了活動的目標(biāo)層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設(shè)置活動路線，經(jīng)過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰(zhàn)性，讓幼兒自由選擇不一樣難度的場地進行練習(xí)。從活動情景來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠(yuǎn)的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習(xí)，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠(yuǎn)的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不一樣的小河，讓幼兒根據(jù)自我的本事循序漸進地練習(xí)跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰(zhàn)性的活動把幼兒的學(xué)習(xí)推向了高潮。
3．自主性和有效性。
該活動組織環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創(chuàng)設(shè)動態(tài)的情境，把有挑戰(zhàn)性的活動練習(xí)置于趣味的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學(xué)習(xí)潛能，表現(xiàn)出自主學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)的精神。在活動中，教師還有意經(jīng)過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調(diào)節(jié)運動量。適宜的練習(xí)密度、梯度，小青蛙的主角體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發(fā)展動作技能的目標(biāo)要求。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十一
1.了解每個人都會害怕，害怕不是一件羞恥的事情。
2.學(xué)習(xí)應(yīng)對害怕的方法，明白害怕也能保護自我。
課件。
一、引出話題。
1.認(rèn)識小客人：小熊貝貝。
2.觀察熊貝貝，猜猜它怎樣了？
3.（出示害怕精靈）認(rèn)讀“害怕”。
4.小熊貝貝為什么會害怕，你猜發(fā)生了什么事情？
二、了解害怕的原因。
1.你的心里也住著一個害怕精靈，你在什么時候會害怕？
2.看課件，了解小熊貝貝害怕的原因。
3.小熊貝貝說害怕是怎樣一種感覺？
1.你害怕的時候會怎樣樣？
2.我們來看看小熊害怕的時候是怎樣樣的？
四、害怕了怎樣辦。
1.我們能夠做些什么讓自我不那么害怕？
2.小熊貝貝害怕時會怎樣做呢？
3.哪些時候我們不用害怕？
4.哪些時候我們不能害怕，必須要堅強？
五、害怕能保護我們。
1.小熊貝貝為什么喜歡害怕？
2.害怕如何保護我們？
六、畫畫害怕的故事。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十二
在我國，吃餃子是一種風(fēng)俗習(xí)慣，尤其是到了冬天，一盤熱騰騰的餃子可以驅(qū)散所有的寒意。剛好趕上冬至――我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，有句古話說：“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，為了引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)生活自理的技能，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，我以包餃子為切入口，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)包餃子的欲望，也使幼兒的心、腦、手等各個器官得到協(xié)調(diào)和鍛煉；通過讓幼兒自己動手操作，自己了解餃子。
1、了解餃子的制作過程，會用搓、壓、搟、捏的方法學(xué)習(xí)制作餃子；
2、嘗試創(chuàng)造性地捏出不同形狀的餃子；
3、喜歡包餃子并體驗動手操作活動的樂趣。
了解餃子的制作過程，會用搓、壓、搟、捏的方法學(xué)習(xí)制作餃子。
嘗試捏出不同形狀的餃子，體驗操作活動的樂趣。
師：小朋友們，你們最愛吃什么食物？（幼兒自由發(fā)言）那你們知道老師最愛吃什么食物嗎？大家數(shù)1、2、3和老師一起把它變出來吧！
1、教師出示不同形狀的餃子，幼兒感知并放在盤子里。（適時提問：它的形狀像什么？）
2、出示圖片，幼兒觀察不同形狀和顏色的餃子。
教師師范捏出不同形狀的餃子，重點強調(diào)捏餃子皮時，不同的捏法會做出不同形狀的餃子。
要求：1、在包餃子的過程中小聲討論，不能干擾到別人；
2、包餃子之前要挽起袖子，在包的過程中注意不要弄臟衣服；
3、發(fā)揮想象力包出不同形狀的餃子，然后把餃子放在篦子上。
幼兒分組展示作品（每組一盤）：請幼兒說一說自己包的餃子是什么顏色、什么形狀的？
播放音樂，自由做包餃子的動作，“品嘗”自己包的餃子，鞏固包餃子的方法，感受成功的喜悅。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十三
該活動生成于《好吃的食物》的主題背景下，考慮到幼兒的自我調(diào)節(jié)能力還不夠，所以在吃食品時可能會抑制不住自己的欲望，然而對于人體來說有的東西多吃不好，如甜食，糖果等；有的東西不吃也不好。怎樣做個健康飲食的健康寶寶；注意文明飲食；了解一些飲食的制作及文化，所以就開展了本次活動。
《點心屋》
1、通過看一看，說一說和畫一畫，了解點心屋的特征。
2、通過自己的設(shè)計和作畫感受到成功的快樂。
點心屋照片，范例，蠟筆，記號筆。
一、觀察照片，自由討論
――小朋友們，你們肚子餓的時候最愛吃什么呀？
――那么這些好吃的點心在哪里能買到呢？
――今天老師也帶來了很多點心屋的照片，我們一起來看一看吧。
請幼兒觀察照片并說說這些照片中點心屋的特征及區(qū)別。
二、出示范畫，教師示范
――點心屋可真是個好地方，我們在里面能買到好多好多好吃的點心。在我家旁邊也有一家點心屋。
教師出示范畫。
――看看我家的點心屋是賣什么點心的呀？（面包和蛋糕）
――老師最愛吃點心屋的草莓蛋糕了。
――你們最愛吃什么點心呀？
幼兒說出點心，教師在半成品上畫出點心。
三、幼兒示范
――還有什么好吃的點心是你們喜歡吃的？
請幼兒回答幼兒示范，并請其他幼兒指出不對的地方。
四、幼兒作畫
幼兒自由作畫，教師來回走動給與指導(dǎo)，根據(jù)幼兒的能力差異給與不同的幫助。如能力較弱的幼兒可以提供半成品。
五、作品欣賞
――哇，今天我們造了這么多的'點心屋，誰來說說他的點心屋呀？
將作品展示出來，幼兒自由欣賞。
1、價值分析：通過談話，引出主題――蛋糕、面包。
觀察與調(diào)整：幼兒對蛋糕、面包的經(jīng)驗都很豐富，更多的還講到了各種口味的，但考慮到口味不是本次活動的主題，所以教師有意識的引導(dǎo)幼兒適可而止。
2、價值分析：通過教師的范畫以及教師和個別幼兒的示范，學(xué)習(xí)設(shè)計自己的點心屋。
觀察與調(diào)整：因為幼兒說到了這個禮拜六是嵐嵐老師的生日，所以教師調(diào)整將本次活動的重點放在畫蛋糕上，為嵐嵐老師慶祝生日，畫最漂亮的蛋糕送給老師作為禮物。孩子們都很興奮，確實有的幼兒畫得很漂亮，一位幼兒還說自己都快流口水了。但是作畫時，幼兒說話的習(xí)慣不太好，教師對幼兒的作畫習(xí)慣還需不斷的培養(yǎng)。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十四
轎是說一個五官的名稱，幼兒必須又快又準(zhǔn)得指出來
2.以猜謎語的形式，引出活動內(nèi)容，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師：小朋友，聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以我們做什么?(幼兒自由回答)那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢?好，現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)
2.出示盲人圖片師：那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應(yīng)該怎樣呢?(使幼兒懂得關(guān)心、助殘疾人)
三：懂得如何保護眼睛
師：眼睛對我們這么重要，那我們是不是應(yīng)該保護自己的雙眼呢?怎么保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖，請你們來做裁判，看看說做的對。(將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對的一組獲得一朵小紅花)
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準(zhǔn)。活動自然結(jié)束。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十五
夏天來了，天氣變熱了，孩子因此對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，水成了孩子們最喜歡玩的東西。在我們的生活中，有水的地方，像河邊、井邊往往也存在著一定的安全隱患，如果缺少自我保護意識和自我保護能力危險就會隨之而來。因此設(shè)計本次活動，引發(fā)幼兒對玩水的安全意識，特別遠(yuǎn)離河水和井水。
本次活動分為三個環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)，好玩的水，知道夏天水帶來的清涼用途。第二環(huán)節(jié)，危險的水，了解河水和井水的危害。第三環(huán)節(jié)，安全玩水，游戲感知和了解安全玩水的小常識。
活動目標(biāo)：
1、感受在河邊、井邊玩耍的危害，知道遠(yuǎn)離、避免發(fā)生危險。
2、在看看講講中逐步增強自我保護意識和自我保護能力。
課件
一、好玩的水——知道夏天水帶來的清涼用途
1、夏天來了，為什么大家都喜歡水呢？（水很涼快）
2、哪些地方有水？（河里、海邊、自來水、游泳池等）
3、小結(jié)：夏天玩水，可以讓身體涼爽，消暑降溫。
二、危險的水——了解河水和井水的危害
1、好玩的水里，會有危險嗎？我們一起看看（播放課件）
2、丟丟在哪里玩？他為什么喊救命？
3、井邊河邊能去玩嗎？為什么
4、小結(jié)：不獨自在河邊、井邊玩，這樣就會避免危險的發(fā)生。我們要學(xué)會自己保護自己，不做危險的事情。
三、安全玩水——游戲感知和了解安全玩水的小常識
1、看看這些朋友他們是怎么玩水的？
2、游戲yes or no
河邊里有小魚，我們?nèi)グ阉鼡破饋怼?/p>
趴在井邊看影子。
在井沿邊走路。
走在河道隔離帶內(nèi)……
3、小結(jié)：安全玩水，既能玩的開心，又能避免意外發(fā)生，玩得快樂。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十六
1．通過游戲，幫助幼兒練習(xí)雙腳縱跳觸物。
2．鍛煉幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒克服困難的精神。
3．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
青蛙頭飾、場地布置：長繩上系有各種害蟲(害蟲離幼兒高舉的手15～20厘米)。
教師和幼兒在集中場地上聽音樂做韻律操，尤其多做一些下肢活動，使腿部關(guān)節(jié)和韌帶得到充分的活動。
1．教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。
2．幼兒想出多種辦法后，教師引導(dǎo)幼兒說出哪種方法最好，最后得出結(jié)論：跳起來捉害蟲最好。
師：現(xiàn)在就請你們試著跳起來捉害蟲，如果你捉到了，請你告訴我你是怎么跳的。
3．教師請嘗試成功、動作正確的幼兒告訴大家是怎么跳起來的并示范給大家看，教師小結(jié)縱跳觸物動作要領(lǐng)。
師：跳前要蹲下一點，雙腳一起用力向上跳，跳起后用手捉害蟲。
4．教師請全體幼兒用正確的方法練習(xí)。教師巡視，請動作正確的幼兒幫助動作不正確的幼兒。
師：剛才，老師接到山羊公公打來的電話，說它的莊稼地里有害蟲，請你們?nèi)兔ψ胶οx，你們高興嗎?不過山羊公公家的門口有一個障礙物，我們怎么過去，對!用剛才學(xué)過的方法躍過去，小青蛙們出發(fā)!
5．幼兒進行游戲，當(dāng)幼兒把蟲子全部捉完游戲結(jié)束。
教師布置課后嘗試內(nèi)容。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十七
1．幼兒能夠在愉快的游戲中發(fā)展平衡能力、跨跳能力以及動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．培養(yǎng)幼兒積極參與游戲活動興趣，體驗游戲帶來的快樂。
1．平衡木3根、梅花樁8個、皮筋2根，拱形門6個、玩具箱8個、音樂。
2.喜羊羊、美羊羊、沸羊羊、懶羊羊的胸牌若干，毛絨玩具若干、灰太狼頭飾、配班老師。
一．活動導(dǎo)入（熱身運動）。
教師帶著慢羊羊的胸牌扮演帶領(lǐng)著小朋友（帶著喜羊羊和美羊羊等胸牌）伴隨著音樂入場，小朋友們跟隨著教師做熱身運動。
二.羊群練功。
1、到達灰太狼城堡的路很艱難。我們必須先練好本領(lǐng)，才能到達，現(xiàn)在我們開始到練功場訓(xùn)練。
2、小羊們在練功場上自由練習(xí)，巡回指導(dǎo)，鼓勵小羊們刻苦訓(xùn)練。
三、搭救好朋友。
1、交代規(guī)則和玩法：
2、第一次解救：
路線為1：走過小橋、跨過小河、走過梅花樁，最后鉆過山洞。
小羊們在的帶領(lǐng)下出發(fā)，到達城堡后看見的是灰太狼，并且被灰太狼發(fā)現(xiàn)了，小羊們按原路返回。
3、第二次解救：
路線為2：走過一條彎彎長長的小橋、跨過小河（皮筋拉直間隔的距離比路線1要寬）、走過彎彎曲曲的梅花樁，最后鉆過長長的山洞。
小羊們到達城堡后看到的是青青草原的小動物們，成功解救。
4、羊群放松：
四、羊村慶祝：
宣布解救成功，回村慶祝。教師帶著幼兒伴隨著主題曲回教室。
中班體育健康教案（精選19篇）篇十八
每次晨練的自由活動時間,大部分幼兒爭先恐后地選擇玩球,部分幼兒常為沒選到球或球沒氣來找老師幫助.鑒于幼兒喜愛球以及球有多種玩法,我便設(shè)計了《好玩的球》這一活動方案,讓幼兒在自主的探索中獲得新知識新技能并掌握新玩法。
1.練習(xí)夾球跳，增強幼兒腿部力量。
2.樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。
3.初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
皮球人手一個錄音音樂。
1.準(zhǔn)備活動.
帶領(lǐng)幼兒練習(xí)自編球操:上肢運動,下肢運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動,跳躍運動。
2.供各種不同的球,讓幼兒運用感官,發(fā)現(xiàn)球的外形特征.
師:今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥?你們愿意嗎 (幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細(xì)看一看,摸一摸,你的球?qū)殞氶L得怎么樣 等會兒介紹給大家。
師:你們的球?qū)殞氄嫫?都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3.幼兒探索玩球方法.
幼兒自由玩球,,鼓勵幼兒想出多種玩球的方法.
師:我們的.球?qū)殞毘似粒€有很多本領(lǐng)呢！可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎？請大家想一想,玩一玩。
4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法,其他幼兒模仿練習(xí)。
師:剛才你是怎么玩的 你愿意介紹給大家,讓大家一起玩嗎？
(1)用手拍著玩的.(教師組織幼兒集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的.
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵幼兒練習(xí)各種不同的拋接方法,引導(dǎo)幼兒兩人一組練習(xí)相互拋接球.
5.夾球跳
教師示范：把球夾在雙腿之間，然后跳起來，這叫夾球跳。
幼兒練習(xí)2-3次
6.集體游戲:《送球?qū)殞毣丶摇罚柟虋A球跳。
師：今天我們又學(xué)習(xí)了一項新的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的最好。
比賽規(guī)則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務(wù)，哪隊就為勝。
7.結(jié)束
8.放松運動
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧！
這是一次探索性的體育活動，探索球的不同玩法，球是幼兒最感興趣的體育器材，所以設(shè)計了這節(jié)課。這節(jié)課主要介紹夾球跳，可能要求說的不是很明確，幼兒操作練習(xí)是很混亂，根本聽不清老師的安排，也是我語言組織不夠干練所導(dǎo)致。聽課老師都給予了很多寶貴意見，經(jīng)過兩次反復(fù)的修改，在最后一次教研課中，改變課堂氣氛過于拘謹(jǐn)，幼兒不能充分活動開的局面，在這次課中，幼兒思維都比較活躍，可是還是存在一些問題，比如在練習(xí)夾球跳的時候沒能給他們充分的時間和場地，以至于幼兒們沒能很好的掌握技巧。我想在今后的教學(xué)活動中我會一如既往地關(guān)注幼兒的一些興趣點生成類似的一系列活動。也希望領(lǐng)導(dǎo)、師傅和老師們多給我指點和批評，讓我進步的更快！
中班體育健康教案（精選19篇）篇十九
1、初步了解水果的特征，知道對身體有意。
2、知道水果有豐富的營養(yǎng)，鼓勵幼兒多吃水果。
水果若干、錄音故事。
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
2、你喜歡吃什么水果？
3、為什么要多吃水果？
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
（聽故事不能亂講話，要仔細(xì)聽故事里說了些什么事。）
2、提問：
（1）德德刷牙時發(fā)現(xiàn)了什么？
（2）大便時覺得怎樣？為什么會這樣？
（3）你吃過什么水果？為什么要多吃水果？
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。
洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費。