在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
午休檢討書500字 午休檢討書字篇一
您好！
我是xxx，我今天的午休時間沒有好好去睡覺，而是硬拉著人在那說話，我對自己這種午休說話的行為道歉，并且也檢討自己了。
現在的我正面臨緊張的初三，學校老師怕我們休息不好影響上課，所以就規定了每天中午都要午休四十五分鐘，讓我們能夠保持下午上課的精神，也是希望我們能夠不落下學習。本來這午休就很珍貴，大部分的同學如果不強制午休，就會一直在看書，進而就會影響到整個下午的課，這樣來說是很不得償失的。在這樣每天都在緊張復習階段，每個同學都卯足了力去學習，就是怕中考考不了好成績，可是弊端也出來了，大家都過度逼著自己復習，晚上也會開著小臺燈學習，因此整個人的精神是不好的，所以每天上課也是沒什么精神的，這樣一直循壞，只有壞處沒有一點好處，嚴重的還會影響到成績。
老師也是知道我們的，因此就制定了這一個午休的規矩，就是希望我們能夠休息好，應對一天緊張又長期的學習。初三很重要，但是也不能不顧身體。可是這次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一個休息的時間。可我卻沒有珍惜這次機會，而是在這時間段說話，自己不想睡覺，還要影響到他人，這大概是最不能忍受的了。我睡不著，所以就想找點事情打發，但是這期間我書也看不進，就是想要找個人聊天紓解心情，故此我也就沒有管是午休，非要說話，如此做法也給自己找了麻煩，讓同學對我不滿了，我看著幾個被我吵醒的同學，當時心里其實也后悔，但是已經打擾到了。之后就是您來看我們是不是都在休息，為防我們還在看書或者玩影響下午的課程，是以來班上視察來了，就看到了我們幾個的矛盾。
我們都被叫出去了解事情原委，但這是我引發的，所以我在您的分析下，我承認了是自己的問題，向他們幾個道了歉，也在您面前保證以后在午休時候都不說話了，就算睡不著，我也會瞇眼休息，至少要讓眼睛得到休息和保護，一整天看下來眼睛是會受不了的。這次我是沒有意識午休有多么重要，所以就弄出了這樣的事。我以后都將不會有此類事情發生，一定改，還望您理解和原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇二
您好！
今天中午的時間，我沒有考慮到班上的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴重違反了老師您設立的午休時間要保持安靜的紀律規定，嚴重地了在教室午休的同學的正常休息。后面午休結束的被同學們投訴給了您，您對我進行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現在已經知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學們道歉，來向老師您承認我違反了您的紀律規定的錯誤，以此來表示自己對這件嚴重錯誤的認識。
我們老師早在開學之初的時候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時間，所以中午不回家吃飯的同學，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學的午休，后面您還專門打印了一份紀律規定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時候說話、吵鬧等影響同學午休的人，都必須要寫檢討在講臺上面念出來給聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀律是我們每一個人都應該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因為我今天上學的時候在報刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實在是太好笑了，所以看的時候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時間我一直在那自言自語們是不是還發出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學來跟我反映讓我安靜小聲一點，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會兒就“忘記了”。
現在，我已經知道了自己在午休時間說話給大家帶來的影響了，我深知自己的錯誤。上午已經連續上了四節課了，大家都是比較疲憊的狀態了，下午的時候還有三節課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會犯困，所以中午的時候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力。可是今天卻因為我午休的時候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會影響同學們上課，讓他們錯過精彩的講課內容，從而影響他們的學習。
對于這件錯誤，我必須要道歉，我對不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀律，不影響大家的休息同時我也保證不會帶課外書來學校了，漫畫也是一樣！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇三
尊敬的老師：
您好!
首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，午餐以后，就覺得沒事可做，間接原因是我們希望做點課業之外的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的教室就沸騰了。當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由。
我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校午休的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。
在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。更是影響了同學們的休息，甚至下午的學習狀態。
最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!
只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在午休上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的午休上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的`教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧。
現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇四
尊敬的老師：
您好!
這次是我真的錯了，我不該在午休時說話，不該影響同學們休息，更不該把班規班紀當成耳旁風，我經過了深刻的反思，寫出如下的檢查，希望能夠從這次的教訓中學習到有用的東西，不再違反班規，希望得到老師原諒。
午休時說話，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的原因的。別人問我問題，自己覺得不好拒絕，但是自己卻沒有正確的處理，其實我可以用其他更好的方式來暗示他午休時不可以說話的`，然而我卻沒有，自作聰明的覺得不會有什么事情的，老師又不一定會看到，然而我卻不知道慎獨，越是沒有人檢查的時候越是考驗自己的時候，對班規的認識程度在老師不在的時候是最能體現出來的。
我在午休時間說話，不僅是在顯擺自己比別人懂得多，還耽誤了的其他人的休息，不能夠設身處地的為其他人著想，這是更加不應該的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我午休講話，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。
在以后的學習生活中，我會認識到自己這次所犯下的錯誤，從中吸取教訓，不停地鞭策自己，提醒自己要注意班規班紀，不能有僥幸心理，更要時時刻刻設身處地地為別人著想，不能因為自己的言行使別人受的不好的影響。希望能得到老師的原諒。
現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的講話，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起!遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒!我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不再辜負同學對我的幫助和老師的教誨!請老師和同學看我以后的實際行動吧!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x
午休檢討書500字 午休檢討書字篇五
尊敬的老師：
您好!
此時此刻我滿懷愧疚與懊悔的心情遞交這份檢討書，以深刻反省自己午休時間吵鬧的行為。不得不說，我這樣的行為在學校里造成了一定的風波與影響，也因為我好交朋友、坦誠相待的特點在同學們群體中造成了一定效仿的負面效應。
不得不說，我午休時間吵鬧的行為是嚴重錯誤，具備惡劣影響的。這次錯誤的發生，給我的心理帶來了警醒，在學校領導與老師的嚴肅批評下，我對于錯誤更是有了深刻的理解與醒悟：
第一，午休時間是供我們身心放松休息的時候，我作為x班的班級成員，午休期間應該待在本班里認真休息，完全沒有必要去和同學講話，吵鬧，影響同學休息，我也應該尊重班級氛圍，以“不大聲、不影響”為原則不打擾他們休息，有什么重要的話要說可以在放學時候再找同學說。
第二，我這樣吵鬧的行為也在一定程度上造成了其他同學的厭惡。畢竟我打擾同學休息，多次的吵鬧影響同學休息，已經對我產生了一定的厭惡情緒。這對于同學的身心健康非常不利，盡管我只是單純得跟幾個要好同學閑聊，也可能給同學造成不能好好休息的負面情緒。無論如何，我也應該多為其他同學的身心健康著想，在這樣的情況下我也不應該去吵鬧。
第三，我這樣吵鬧的行為給學校的規章制度帶來了破壞影響以及破壞了學校相對寧靜祥和的休息氛圍。不得不說，我平時的說話聲音一般，一旦閑聊的時候居然很興奮很大聲。這樣的聲音常常會產生噪音現象，給學校寧靜氛圍帶來了毀滅打擊，也影響了同學們的休息。您盡管多番提醒我，可是我有時候也忍不住講悄悄話，常常有其他老師提出讓我不要講話的要求。此番我再次成為被告，是我的不小心、不仔細，更是我沒有引起足夠的警覺與教訓，辜負了您對我的厚望與栽培。
學校是供大家學習科學文化知識的地方，講話閑聊只能作為課業之余的簡單搭配。眼看我們畢業在即，我還這么沒心沒肺的閑聊玩鬧，實在是非常得不應該。我身為一名在校學生，就應該老老實實得保持一個學生該有的樣子，絕不能夠做出格的事情。我應該明白如此青春美好的學校生活稍縱即逝，我不懂得利用這美好時光好好學習，就是對生命的背叛，對青春的揮霍，對父母的悖逆，對老師的辜負，對不起。
最后，我要再次鄭重得向您說聲抱歉，并且向您保證從今往后我午休不再閑聊吵鬧了。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇六
尊敬的xxx：
今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，xx發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來xx，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的`這一行為，對不起xx，對不起xx……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在xxn內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮!
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇七
尊敬的老師：
您好！
今天，我又做了一件非常錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然在今天的午休中吵鬧，打擾同學休息，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發生了。我只能對老師說聲，對不起，是我錯了。
午休中吵鬧，打擾同學休息是學校三令五申明文禁止的事情，情節十分嚴重，后果十分惡劣，不僅是對自己的不負責任，對同學們的`不負責任，更是對老師，對學校的不負責任，這是對學校規章制度的違抗，是對老師教學的不尊重，是對其他同學們好好休息的不公平，吵鬧這種從小到大都被強調是不可嘗試的事情，竟然在今天被我做了，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經鑄成，我只能后悔的承擔后果。我一直都還算是好好學習的學生，上課也在認真學習，只是，午休之前，一時沖動和同學聊得起勁，根本停不下來，根本也沒想到吵鬧影響到了同學的休息。
午休這種安靜休息的事情，我竟然在吵鬧，這在思想上就犯了大錯，我本該認真的對待午休，好好休息，不講話，卻犯了如此大錯，是思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負老師家長的期望，一定會努力做個好學生。
下午老師對我做出了批評，我要感謝老師的教誨，老師關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學校老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，老師的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發生。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對老師說聲，給老師添麻煩了，對不起，老師是我錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20x年x月x日
午休檢討書500字 午休檢討書字篇八
尊敬的領導：
您好！
下午工作的時候往往容易犯困自然要妥善利用午休期間的時間，至少打牌這種極易影響到休息狀態的做法是應當進行批評的，無論是打牌本身的危害性還是對公司員工午休造成的影響都是不好的，事實上午休期間做出這種自私的行為意味著我沒有絲毫集體榮譽感，所以我得檢討自己在午休期間打牌的錯誤行為并彌補造成的損失。
我得考慮到在公司打牌本就容易造成極壞的影響，無論是不良風氣的形成還是沉迷打牌的行為都是不值得提倡的，也許打牌的行為能夠讓自己緩解工作壓力卻得考慮到其他同事的感受，再加上在公司打牌本就是嚴重違紀的行為自然需要考慮到領導的想法才行，無論領導在工作中再怎么寬容也不會容忍打牌的行為出現在公司，更何況我將午休時間用來打牌又怎能保證下午的工作狀態呢？相對于其他已經充分休息的同事來說我很有可能會在工作期間犯困，這種對自身工作不負責任的態度只會讓領導感到特別失望罷了。
另外打牌的時候產生的動靜也容易對正在休息的同事造成影響，須知午休期間本就是全體員工用來休息的`時間自然需要妥善利用才行，盡管我已經極力避免卻依舊會在打牌的時候造成聲響，而且情緒激動的時候往往會造成較大的動靜則會導致同事們得不到良好的休息，不得不說這種極度自私的行為對于全體員工的午休以及下午的工作效率造成的嚴重的影響，若是他們下午工作的時候無法保持良好的精神狀態則很有可能是午休期間受到自己打牌的影響。
既然已經在打牌的事件中受到了嚴厲的批評就應當吸取教訓并彌補造成的遺憾，而且我也應當虛心接受懲罰用以體會到打牌這種做法的危害性，正因為對錯誤的認識不夠深刻才會在午休期間做出這種難以被原諒的事情，如此淺顯的道理尚且不明白又怎能奢望自己在職業發展中擁有較好的成長，午休期間應當用來休息才能夠確保下午擁有較高的工作效率，而且打牌這種錯誤的行為還是不要出現在公司比較好，遠離打牌的做法以及合理利用午休時間無疑能夠幫助我在工作中擁有更好的發展。
打牌造成的余波還未徹底散去自然會在工作中感到有些后怕，然而無論此事過去多久都應該謹記在心并承諾不再做出這種事情，這既是對自身的負責也是對領導的承諾自然要認真做好工作才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日