通過總結，我們可以對過去的成果進行歸納總結，形成實質性的學習成果。范文是提高寫作效果的利器，可以幫助我們克服寫作困難。如何寫一篇出色的范文是許多學生關注的問題。以下是小編為大家整理的范文范本，供大家參考。
生理自我認識（匯總20篇）篇一
一、教師從成語導出問題：
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。）。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語:請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;。
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的.那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.
二、自畫像:。
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。
2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結:。
剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
四、他畫像:。
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)。
五、討論：但丁：“走自己的路，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結束。
跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
生理自我認識（匯總20篇）篇二
一天，我去同學家玩，到達目地的時候，我碰到了同學的媽媽，本來想問好，結果卻并不是我想的那樣，而是巧妙的避開了。我就覺得很奇怪：為什么我控制不了我自已呢？這個問題我百思不得其解，就不想了。和同學玩起了過家家，其他的想也沒想了。
我回家的時候左思右想，終于想了出來：人生中總有一些不順心的事，比如我會想到我認識不了自已，所以要重新認識自我......
所以說在生活中，就會有一個人需要你的支持、鼓勵和理解，有一個是你最為信賴的人，這個人是誰呢？當然是你自已啊！
生理自我認識（匯總20篇）篇三
教學目標：
知識與能力懂得什么是正確認識自我，
初步學會正確評價自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
過程與方法幫助學生初步學會一些基本的正確評價自我的方法。
在日常生活與學習活動中發展自我。
態度、情感、價值觀：
激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
教學過程：
一導入新課：
以“穴鳥的遭遇”導入新課內容。
就讓我們進入第八課的學習：《正視自我，成就自我》的第一節內容——認識自我！
二新課傳授：
活動一：出謀劃策。
學生閱讀教材《一位女中學生的信》，談談自己是否也有類似的經驗，然后每4個人一組討論自己的方法。
思考：1。為什么我們會覺得越來越看不清自己？
2.我們怎樣正確認識自己，如何回答關于自己的種種問題？?教師引導，組織學生認真參與，適時對學生的發言進行簡要的小結。
活動二：猜人游戲。
教師收集學生的自我介紹，并隨機抽取一份讀給全班同學聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。
活動過程：
第一步：開始才人游戲。
第二步:學生就上面的活動談感想。
活動三：比一比。
活動過程：
第一步：每個學生在班級內任意尋找比較對象，填好下面的表格。
第二步：通過剛才的比較，學生基本上能對自己形成相對客觀的認識。在對比的基礎上，學生總結自己的優點和缺點，找到完善自己的辦法。
第三步：學生交流對自己的評價。
活動四：情景再現。
材料?王強因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業時，生拍別人看見，做完練習后要跟同學對答案后才放心。
請你想想辦法幫幫王強同學。
學生討論，教師歸納。
課堂小結。
正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪，因此我們都要學會認識自己，我們還要認識到正確認識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。
生理自我認識（匯總20篇）篇四
沙二給自己畫了一幅像，讓路人評判畫得像不像，最終根據路人的評判得意地認為自己畫得很像。妻子笑他：“自己畫自己，像不像還要別人評判嗎？”沙二就是太在意別人的評價了，而忽略了通過自己對自己的認識。像沙二一樣，我們常常會很在意別人對自己的看法，根據別人的看法來評判自己，殊不知認識自我，主要還是要依靠自己。
莎士比亞曾經說過“一千個人眼中就會有一千個哈姆雷特”。這句話在現實生活中也很適用。不同人心中會對我們有不同的看法和觀點。這就是為什么路人對哪處畫得最像有不同的看法。所謂“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。從不同的角度觀察一個人，往往會對這個人有不同的看法。就像不同的人從不同的視角看到了不同的哈姆雷特。由此可以推測，不同的人對我們的看法也會大不相同。若完全根據他人的看法評判自己，豈不是會得出各種五花八門的答案嗎？因此，我們更多地是需要依靠自己來認識自己。
最初，每一個人都是一張白紙，隨著時光的流逝，我們的經歷慢慢地填滿了這張白紙，而在這張紙上書寫經歷的人就是我們自己。所以，沒有誰比我們自己更了解我們自己。牛頓因家中變故，十四歲時就被迫選擇了休學，因此他的數學基礎很差。牛頓正是自己認識到這一點，所以扎扎實實地從基礎知識、基礎公式重新學起，為自己的科學高塔打下了堅實的基礎。
自己正確認識自己，我們才不會做出與自己能力不相符合的事。就拿夸父追日來說，夸父自以為世上沒有自己做不到的事，所以他就去追趕太陽，可他非但沒有追上太陽，還因勞累過度而死。無法自己正確認識自己，結果害了自己。
當然，我們也不能完全依靠自己來認識自己，他人對自己的評價也有很大的作用。他人就像是一面鏡子，從他人那里我們可以看到自身的不足。魏征就是唐太宗的一面鏡子。從魏征那兒，唐太宗得知自己做的不對之處，并加以改正，才成為大唐盛世的奠基人。畢竟人無完人，自己要做到完全正確地認識自己是不切實際的。所以，我們就需要他人客觀的評論來完善對自我的認識。當然，他人的評判只能在認識自我中起輔助作用，真正認識自我，還要更多地靠我們自己。
生理自我認識（匯總20篇）篇五
二活動內容：
1)認識新同學，新教師；
2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；
3)了解高中學習內容及方法；
4)了解本學期學習計劃；
5)定制語文學習目標。
三活動目的。
1)幫助同學盡快適應新環境下的新學習；
2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。
四活動方式：競賽，討論，游戲。
五活動流程。
1)介紹本堂課目標/內容。
目標：認識你周圍，認識新環境下的新學習，培養語文學習中的表達與交流能力。
內容：游戲，比賽，演說。
2)檢查語文課準備情況。
請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典。
借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽他人，亮出自己。
活動方式：競賽。
分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。
b.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。
d.最后得分最多的為勝利者。
該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。
4)“合作”游戲。
取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學們口頭描述站報紙的情景。
請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。
告訴同學們，在當今社會，隨著分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發展。
不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫大家談。
請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。
請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。
6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；
7)關于本學期課程，兼談語文學習方法。
i.語文實踐能力增加，全面培養聽說讀寫能力；
本學期要求：
課前準備：
每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》。
平時準備：
筆記本定時檢查。
8)布置作業?。
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想。
ii.完成課本第4頁，二題，2。
iii.寫周記，談談你對語文課的希冀。
教學后記：
一一班。
學生情況：
a)異常活躍，有時做怪動作，拿怪強調，課堂上的配合不太好；
b)仍然有較強的競爭意識，會按教師要求完成既定任務；
c)班長具有較強權威性；
d)學生自覺性不夠。
應對方式：
a)必須學會調節課堂氣氛和松緊程度；
b)多采用競爭性活動激勵學生。
c)多與班長溝通，由班長帶動。
d)有時采用適當強制手段，采用反復學習的辦法。
e)試著進行情感教育。
二六班。
學生情況：素質相對比較高，紀律性強，上課聽講認真，對知識的渴求比較大，自覺性高，主動學習，總體屬于積極活潑型。
應對方式：認真備好課，多補充課外知識，多實踐，引導其主動去探索，去學習。
我自己的困惑：
a)不太會表揚，表揚使用的詞匯貧乏；
b)激勵機制未用到；
c)課堂無深度，難度和高度，特別是對重點班。
學生反饋：
a)提問：希望把我們培養成有能力的還是高分的人？
b)反映：是否可以少一些活動，多一些講解？
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相關資料搜索。
（一）課外閱讀文章索引及一句話點評。所有文章均選自《讀者》。
1.《做自己人生的信天翁》譚思和2003.1（離開北大，為尋清華夢）。
2.《人生何處不快樂》2003.1（面對困難，換個角度海闊天空）。
3.《你真有那么重要嗎？》2004.10。
4.《重要的是自己強大起來》2003.1（在知識、在智慧、在實力上使自己加倍成長，變得更加成熟，變得更加強大，使許多問題變得不攻自破，迎刃而解。）。
5.《跨欄定律》2003.1（一個人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。）。
6.《最優秀的人是誰》2003.2（每個人都是最優秀的，差別就在于如何認識自己、如何發掘和重用自己）。
7.《我們都老的太快，都聰明得太遲》2003.2（把握當下，莫等待）。
8.《水中的藍天》林清玄2003.3（退后也是一種進步）。
9.《信任也是一種約束》2003.3。
10.《舍棄榮耀》2003.3（人生是被一個又一個亮點照亮的，而為了創造新的亮點，你可能需要隨時忘記你正在擁有或曾經擁有的榮光。）。
11.《別抱不哭的孩子》2003.3（真實乃是人世間交往的最大技巧。）。
12.《我現在就付諸行動》2003.4（一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。）。
13.《為什么要比別人過得好》2003.4（只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的）。
14.《時光村落里的往事》周國平2003.5（珍惜往事的人也一定有一顆溫柔愛人的心）。
15.《提醒自己》2003.6（提醒別人時往往很容易，很清醒，能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。）。
16.《上帝的蘋果》2003.6（上帝在把你置于絕境的同時，一定會塞給你一只救命的蘋果，它就藏在你身上某一個口袋里。）。
17.《相信自己》2003.7（其實生活中做什么事，信心很重要，而付諸行動就更重要。）。
18.《幸福人》2003.7（你將成為幸福之人，因為幸福之門各種各樣，幸福之窗無以計數，生活之路時刻都在更新，幸福將與你常在，你一定能成為幸福之人。）。
19.《勤奮人生》2003.7（做一個勤奮的人，陽光每一天的第一個吻觸，肯定是先落在勤奮者的臉頰上的。）。
二、課外相關書籍閱讀推薦目錄：
《鋼鐵是怎么煉成的》作者：奧斯特洛夫斯基。
《少年維特之煩惱》作者：歌德。
作者郵箱：
生理自我認識（匯總20篇）篇六
茨威格對老陀的分析是深入的。他將老陀放到了文學史上的至尊地位，這里當然也會有他主觀的旨趣傾向。雖然描寫老陀的內容已經占了《三大師》全書的一半篇幅左右，但茨威格仍說對老陀的分析還遠遠不夠。
很多時候，偉大的藝術家和他的作品是要經過同樣偉大的藝術家解讀以后，才變得面目清晰、形象豐富。
我不曾有老陀的生理疾病，但卻經歷過類似的神經性僵直、痙攣……關于性情，無疑，我是神經質的，那種對巔峰或者深淵的體驗也都時而發生。但我還無法把這一切接受下來，即，我還無法完全接受自身的命運。而那個問題依然困擾著我：我究竟是因為自身的精神氣質而接近、深入老陀的，還是因為接近、深入了老陀而富于這樣的精神氣質？更可能的是，兩者兼而有之吧。我因自身的氣質、稟性而接近老陀，但深入老陀以后，這種氣質又受到老陀精神的感染而明晰、深化了。
由此想起讀書：當我們以自由之心去接近一個陌生的文本時，我們是最能由此判斷自身的氣質稟性的；即便是先受了某種指引，我們也會服從于自身獨特的判斷。
精神和世俗，是兩種事業。
力的共在沖突和力的和解之間有沒有高低層次之分？……由此，我們可以看到全部真相。
沖突還是和解？是本源問題。
在怎樣的程度上沖突和在怎樣的意義上和解，是歷史問題。
我知道，我去融入現實的目的并非為了精神的使命。我的分裂，主要還在精神和現實之間，而非精神內部。
哦，現實就是一種和解。現實是最后的和解。
生理自我認識（匯總20篇）篇七
1、初步樹立完善自我的信心。
2、全面、客觀、發展地認識自己。
1、初步學會用發展的觀點分析事物的能力。
2、初步學會用全面的觀點分析事物的能力。
1、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。
自我新認識。
案例分析法、講授法。
多媒體。
二課時。
歌曲《真心英雄》引入?????。
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。
一、自我新認識。
現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。?????????????????????????（課件展示）。
大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。
（1）???全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。
“內在美與外在美”討論會???。
人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。
——奧斯特洛夫斯基。
（學生討論，教師總結）。
（2）全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。
回顧自身經歷，發現自己的優缺點。
讓學生填寫優點表??????????????（課件展示）。
我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。
（課件展示漫畫“盲人摸象”。學生回答，教師總結）。
（學生回答，教師歸納）。
日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。
2、要用發展的眼光看待自己。
?自畫像????????????（課件展示）。
（通過活動使學生認識到自身的變化和發展）。
日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
“我來做總結”
（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）。
活動開展并不困難，重要的是讓學生自覺用全面的觀點看自己，這需要一個過程。
通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
自我新認識｛“內在美與外在美”討論會。
回顧自身經歷，展現自己的優缺點。
說一說對“金無赤足，人無完人”的認識，并以此作為一種看問題的方法來評價一下自己。
生理自我認識（匯總20篇）篇八
我到一家幼兒園參觀，在一個班級里我看到一位老師站在門口，孩子們排著隊，老師指著掛在門框上的一個一個的小彩色袋子，說：“回家后，讓你的父母給你講一個故事，你把故事的名字放在這個彩色的袋子里，你再把故事講給所有的小朋友，幫助孩子認識自我。如果，老師覺得你講的好，小朋友也覺得你講的好，老師就獎勵你下次可以再講一個。”老師的神態特別賣力，不斷地激勵孩子：“假如發現你講的好，你就可以得到一個獎勵，可以再講一個故事！”“你明白了嗎？你就可以多講一個，比別的小朋友多講一個故事，你就是一個聰明的孩子。”這句話，翻來覆去地表達了好幾遍。隊伍里的孩子們，大部分渾渾噩噩，不知道老師在說什么。
少數的孩子答非所問想表達給老師他所理解的意思：“老師，我媽媽給我講故事了。”后面幾個孩子也跟著喊：“我媽媽也給我講了！”大概是小班的孩子，還沒有被教化地理解老師“深刻”的涵義，生命還處于對自我的關注中。在老師的這句話里，大概第一層的含義是讓媽媽給你講一個故事，你記住了再講給別人；第二老師認為這樣講故事是在鍛煉孩子的智力和思維；第三，把故事的名字放進袋袋里，表明我這個學校的教學設置很好，家長之友《幫助孩子認識自我》。第四，如果外人的評判發現你講的比較好，在比較中才會給你一個獎勵和刺激。第五，假如你能獲得再講一個故事的機會，就證明了你比別的孩子優秀。
實際這么多復雜的含義，小朋友是無論如何也弄不清楚的。茫然的面孔、混然地捕捉著這堆話里可能能領悟的詞匯。但是這種思維和心理的導向，是原始的、征戰的、落后的。
我的內心波動了，因為我所倡導的是：請幫助我，讓我自己確定事情的意義和價值，讓我自己了解自己。這對一個人的成長來說真的是太重要了。對于這群小班的孩子來說，即使老師這樣賣力地引導孩子，對這群依然沉浸在自己生命中的孩子來說，他真的不知道你想要做什么。但是，老師的方式背后所隱藏的信條在孩子的生活中卻每天透過所有的語言和行為，透過生活的點點滴滴有所導向和傾向地向孩子侵入，把一個人的評估標準完全建立在了外人身上，“自我”就在這一過程中迷失掉了。
我在跟成人相處的過程中，許多成人非常在意別人的想法，別人的認為，在別人的認為和想法中掙扎度日，我們為什么不能自己確定事情對我們自己的價值和意義呢？很多人覺得自己不自信，總是找不到原因，原因實際從出生開始就蘊涵在了生活點點滴滴的細節中。這就是教育的秘密所在。
我記得在《似非而是》(作者：肯特·m基思)這本書中說：“如果行善事，人們會說你必定是出于自私的隱秘動機，但還是要行善事。”作者想告訴我們的是，無論你被這個世界上多少人誤解，你還是要這樣做，因為你這樣做只是想讓“你”知道你是誰，你可以成為誰，你如果被這樣建構起來，就不會在別人的人生中掙扎，這才是人的教育的根本。這樣，你的人生、你的內心一定是如如不動的。這實際是一個偉大的人的心理標志，因為你在一百萬人眼中是一百萬個樣，但在你自己的眼里，你想成為什么樣由你決定。這種整合的機制是要在六歲以前完成的。
生理自我認識（匯總20篇）篇九
??? 這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現狀。
??? 所以，第一個問題，你是干什么的？現在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。
??? 隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現在的身份，要有一個更別致的風格。
??? 然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
??? 用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的.是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯系點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。/信息來源于大學生個人簡歷網http:///轉載請注明)
??? 2、投其所好
??? 清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
??? 好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
??? 但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
??? 3、鋪排次序
??? 內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
生理自我認識（匯總20篇）篇十
如何悅納自我。
活動法，舉例法。
學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
小組長統計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。
師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態。
小故事：神氣的發卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發卡，原來她付錢后把發卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態度？那個發卡真有那么神奇的力量嗎？
（學生思考回答。）
師歸納：人的容貌并沒有因戴發卡而改變，改變的只是人的心態，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態度來接受自己。
以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發揚自身的優點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結論一：（板書）
一 悅納你自己
1 悅納自我是心理健康的表現。
2 悅納自我也容易悅納他人。
（學生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）
師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？
學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養自己的氣質、風度；
2、培養活潑、開朗、豁達的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結論二：（板書）
二 完善你自己
1 善于把握自己，發揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優點，補充自己的不足。
3 勇于接受挑戰，不斷進取。
通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養上下功夫，培養內在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。
生理自我認識（匯總20篇）篇十一
自我是人生的開端，而認識自我則構成人生的邏輯起點。如何認識自我與超越自我，是人一生中不容回避且必須認真回答的重大問題。人類總是在認識自我和洞察自我之后，才可能去認識和改造外部世界。人類也正是在自我認識中，發現自我的潛能，從而實現自我，超越自我。為了提高我班同學認識自我能力從而做到超越自我。我班10安全工程本科一班于5月3日開展了名為“認識自我，超越自我”的主題班會。班會全班同學都參與進來，積極展開討論!
班會由心理委員主持，講解了由網上下載的一些關于從不同角度認識自我問題，提升自我的方法。通過對新知識的學習，進而引出全班同學們的積極討論。全體同學積極參與討論，各抒己見。
班上同學從““知人者智，自知者明。”要在這個競爭激烈的社會中生存和壯大，首先要能清醒地認識自我。”等內容開始討論，進而到“認識自我，并不是讓我們安于現狀，而是讓我們在此基礎上超越自我完善自我”有同學更是拓展思維說到“人生一世，草木一秋。在短暫的人生旅途中，我們只有學會如何面對殘缺，面對失敗，面對自我，才能真正地實現自我的超越。”討論過程中同學們各抒己見，也各自采納學習別人的想法。最后我班又由班長和團支書對所有同學的意見想法進行總結，只有清楚地認識到自己的優勢與不足，并在不斷的工作與生活中改進自己的人，才能真正地超越自我。一場生活的班會就此畫上句號。
通過這次班會，班上同學都清楚的認識了人的一生最大的敵人不是敵人,而是我們自己,只有清楚的認識自我，超越了自我，才懂得怎樣去衡量別人的價值,只有清楚的認識自我，超越自我,才明白如何接納自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加豐富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌。
生理自我認識（匯總20篇）篇十二
本堂課以前聽了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動主題：正確定位你自己
二、活動材料：《我很重要》
三、活動方式：閱讀與思考
四、活動步驟：
（一）導入新課（幻燈片）
注：此處同學們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網上其他人的文章）
（二） 品讀與鑒賞
請同學們認真品讀文章，思考以下問題：
（１）認真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
（２）每個人提出對于課文理解的兩個問題
同學們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機遇的產物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
（三）作文句子練習
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾。”
“我的別出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……”
（四）課后作業
1)“咬文嚼字”上的相關習題
教學后記：
本節課同學反映強烈，特別是歸結我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領悟不深，或者說不正確。需要老師做引導。
生理自我認識（匯總20篇）篇十三
本人作為一名班長，我在班級各項活動中都能起帶頭作用，對工作認真負責，富有主人翁精神，能做老師的得力助手。我認真遵守學校紀律，熱愛班級集體，積極參加學校或年段組織的各項集體活動，如校運會、籃球賽，為班級奪得不少榮譽。我的勞動積極性強，不怕臟，不怕苦，在創衛勞動中有突出表現。我自覺、認真，學習方法較靈活，能科學安排好時間。有競爭意識，分析問題、解決問題能力較強。
我課前做好預習，課堂上積極思維，大膽發表意見，配合好老師，能較高質量完成作業，課后及時對知識進行歸納、梳理，使我的知識系統化。學習成績保持在年段前茅，在會考中取得科優。在作文比賽中獲獎，曾參加奧林匹克競賽。曾被評為校優秀xx，市三好生。我熱愛體育活動，認真上好體育課，積極參加體鍛，體育成績優秀。我加入校籃球隊，曾代表學校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項文體活動，興趣廣泛，經常利用課余時間畫畫，閱讀各類進步書籍。
但我還存在缺點，如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀的人才，任重道遠。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，懷著飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態度，等待著我的是機遇與挑戰！
生理自我認識（匯總20篇）篇十四
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發展有很大的幫助。
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
興化市戴南高級中學高一（11）班
本班教室
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內寫出五個形容詞。
（學生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）
（自我感知）
（二）游戲
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優點和缺點，輪流循環。
（互助剖析）
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優缺點，交流。
九、小結
生理自我認識（匯總20篇）篇十五
本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我開拓進取》的第一框內容。正確認識自我是正確對待自我、激勵自我、發展自我的前提和基礎。因而，本框的學習是第二課教學的起點和基礎。學好這一框對于幫助學生正視自我，從而正確樹立奮斗目標具有重要意義。有三個層次：（1）闡述正確認識自我的涵義；（2）說明正確認識自我的重要性；（3）了解和學習正確認識自我的方法。
教學目標?。
1、情感態度價值目標：激發學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發展自我。
3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
二、學生分析。
進入初中對學生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認識自己、他人和新的集體。關于如何認識自我，在小學的教學中幾乎沒有提到，這個問題對剛進初中的學生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發，通過對自己熟悉的角色的扮演，創設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的涵義與重要性，通過學生介紹自己的優點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。
三、教學理念。
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認為：學生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。
角色扮演對各個年齡層次的學生而言，是一種參與性極強、富有樂趣的活動。在角色扮演的過程中，學生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達出來；在角色扮演的過程中，學生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務。這有助于學生有效地發展人際交往智能。所以，本框內容的教學主要通過學生扮演記者、教師、家長、學生等這些熟悉的角色，激發學生的興趣，提高學生學習的自覺性，以引發學生個體體驗為基礎，學習正確認識自我的基本方法，引導學生正確理解認識自我的涵義和重要性。
四、教學過程?。
故事導課，激發興趣：
小明認為自己文學功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學面前夸下海口：一定要拿個大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。
師：同學們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？
生：“小明太自信了。”“不，是太自負了”“他不自量力”……。
“告訴我們要知己知彼，才能百戰不勝。”“做人要有真才實學。”“要對自己有正確的認識”
學生展開想象的翅膀，多角度地思考續說小明的故事。
師：引導學生從他們的續說中歸納正確認識自我的重要性：正確認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進取，永遠一事無成。
角色扮演，創設情境：
學生表演短劇：記者收到一封感謝信，帶著這封信到學校采訪。
記者（學生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？
教師（學生乙扮演）：我就是，有什么事？
記者：我們收到了白云社區的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導。
師（學生扮演）：小明同學是個品學兼優的好學生，學習成績非常優秀，而且愛幫助人，關心集體。小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學習成績中等，集體榮譽感強，但上課不是特別認真，腦子倒是挺靈光的。你可以找幾個學生了解一下。
學生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學習成績好，小剛呢體育好，會幫助人。
學生2：他倆是鄰居，每天一塊上學，小明幫小剛輔導。他們可講義氣啦，小剛上中學后學習成績進步很快，這多虧了小明的幫助，他小學經常給老師留下補課呢，這次小剛考了優秀。
學生3：小明成績好，又肯幫助同學，在家也經常會幫他媽媽做家務，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。
學生4：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。
學生5：小剛上課不認真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。
記者：下面請兩位同學自我介紹一下。
小明：“我沒有同學們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進行深刻的反思，我發現自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學習，認認真真地做人”
小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關心集體，熱愛班級，對同學熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。
記者：謝謝各位同學，再見。
師生互動，引發思考：
師：表演看完了，請問小品中這兩位同學是怎么認識自己的？
生甲：是與同學比較。
生乙：是通過媽媽、老師等的態度認識自我的。
學生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎不一樣，小剛已經開始努力，也有了很大進步。（2）通過他人的態度認識自我時要注意：對別人的態度要具體分析，正確對待。別人的態度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數人的意見或態度。
生：還可以比較自己的過去與現在自己的學習、活動與工作上取得的成績來認識自我，象小剛的學習成績比過去進步了,小明認識到自己的缺點，并改正了。
生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學習。
生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。
師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學的方法認識自我，如氣質類型自測。這是認識自我的輔助方法。
生生互動，體驗交流：
師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。
知識提升，回歸教材：
師：我們學習了正確認識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認識自我？
生：就是指一個人人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。
師：正確認識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認識自己的特點和長處。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻。
教師寄語，歌曲激勵：
師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優點的文章。
五、教學反思。
本節課通過創設學生熟悉的生活情境，讓學生來扮演他們熟悉的角色，激發了學生的學習興趣與熱情，激活了學生的思維，引起了學生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學生都有機會向同學展現自己的優點與特長，培養了學生的自信心，也為他們之間相互了解創造了機會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養了他們的合作與團隊精神。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發揮自己的優勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。
生理自我認識（匯總20篇）篇十六
大家聽到這個題目肯定很奇怪!認識自我?自己天天看自己，怎么要認識自我吧。別急，我說的是能正確認識自我!我是通過自己的錯誤認識自己的!
我是一位讀書較好，在班里當認中隊委的學生，老師總是夸我學習好，不說謊~~~~~~~，我也得意洋洋，在別人面前炫耀。
在一個雙休日，我正在寫作業，快把作業ok時，一個作業難住了。我說的可不是作業題目難，是這個作業要寫很多內容，現在我有是想去玩。于是，一個邪惡的念頭產生：何不簡便了作業。當時的我沒有往常冷靜的大腦，沒有想想自己這樣做對不對，只一味得想快點寫好，早點出去玩，擺脫寫作業的陰影。于是我開始了簡便。
刷刷刷，幾下，我就把這個作業寫了好。心想：終于寫好了，我的小組長是我的好朋友，不會“出賣”我的。于是我去玩了。
第二天，我的小組長來檢查作業了。我把寫好了的作業給他看，當他檢查到最后一個作業是，說：“把這個作業拿出來。”我慢吞吞的把作業拿了出來。小組長一看，立刻大喊起來：“哇塞，中隊委作業簡便耶，大新聞，我要去告訴老師!”我馬上制止，說：“行行好，我們可是好朋友!”但他不聽這一套，馬上告訴了老師。
生理自我認識（匯總20篇）篇十七
1、了解認識自我的途徑與方法，客觀地認識自己的優缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優點，增強學生的自信心，同時培養學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發展的眼光看待自己。
50分鐘。
小學五六年級學生。
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色a4紙、畫筆等）、音樂等。
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
正確認識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發展中的矛盾沖突，使個體得到健康發展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現需要的第二高層次的需要。自我悅納即產生高自尊。
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或對自己評價過高，或對自己評價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
學生能夠正確認識自己的優缺點，能夠更好地了解自己。
培養學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發學生追求個人成長的動機。
擊鼓傳花——游戲熱身導入合作。
規則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數：全班學生共同參與。
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發思考。
活動一：講故事，明事理初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）。
課件展示：寓言故事《小馬過河》。
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認識自己（10分鐘）。
規則：每位同學都需要根據鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）。
道具：準備若干個鏡子、若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）。
本環節是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）。
規則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）。
道具：準備若干張白色a4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）。
本環節是教學重點。通過游戲，使學生能夠學會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學會悅納自己（10分鐘）。
規則:發給每位學生一張白色a4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）。
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內集體交流。
本環節是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發展的眼光去看待自我。
1.小結語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》。
本環節使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》。
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
生理自我認識（匯總20篇）篇十八
3、聽、說、讀、寫能力協調發展。
要求：超越自我簡介式的認識，通過活動規劃自己的人生；
開闊眼界，深入思考；
以活動指引為活動依據；
以參考閱讀作為活動參考樣本。
1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；
2、制訂方案：每個小組按活動指引進行規劃，要求可行性與創造性結合；
3、每位學生都要準備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發言的提綱等，活動結束上交。
5個課時。
指導、協作、幫助、總評價。
第一課時
一、活動主題：意志力的體驗
二、問題討論（分組進行）
1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。
2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發，談談你的認識。
三、補充材料
1、什么叫意志力
2、有關意志力的名人名言
3、有關意志力的測驗題
四、把你的體驗和認識整理在記錄本上；注意聽取別的同學的發言，并摘要記錄。
第二課時
一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關系
二、問題討論
在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關系的？
結合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。
注意：要談自己，不是讀后感。
三、補充材料：
（1）關于個性。
（2）關于人際關系：什么是人際關系？有關戴爾卡耐基的介紹。
（3）有關成語、格言、警句、座右銘。可以由學生自己在圖書館或網絡查找。
四、選擇自己認為合適的人對話，通過對話認識自我。
目的：見賢思齊焉，見不賢而內自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養、知識結構方面有何優勢和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老師、親人、朋友、同學等人對話。
五、根據對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。
第三課時
一、活動主題：成長的煩惱
二、問題討論
1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學們分享你的體驗、收獲或困惑。
結合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。
三、根據討論的內容，將同學與自己的發言進行整理，記在記錄本上。
第四課時
一、活動主題：講述自己的故事
二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學講述自己的故事。
要求：1、講自己的真實體驗；
2、講出自己復雜、深刻的內心世界；
第五課時
一、活動主題：整理與評價
二、課前任務：把這次活動中收集的資料，同學的的發言，自己的認識、體會、情感體驗等進行梳理。
三、作一個有關這次活動的問卷調查。（調查表另擬）
四、課堂交流（全班性活動，自由發言）
你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學習態度、方法、學習成果作簡明的自我評價。
五、結合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。
六、上交活動記錄本。
生理自我認識（匯總20篇）篇十九
清晨的一縷光芒照入我的臉龐，我漸漸地被這股暖流喚醒。朦朧的我睜開了雙眼，看著雪白的天花板想著：我認識我自己嗎？從我可以記事開始，我的生活除了開心與不開心，其他的事默默不問。如今我正值青春盛年，卻還在尋找那所為的我。
公車讓座。
坐在公車上看著形形色色的人，覺得無趣，便戴上了耳機。不知道這輛公車走了多久。當到達下一站的時候，一位年邁的老爺爺緩慢地用上雙腿踏上臺階。他看向坐滿車位的人然后去靠向扶手。下一秒，我站起來示意老爺爺這里坐。他慈祥的臉看著我：小伙子你自己坐，你自己坐。我知道是客氣話，我過去扶著老爺爺坐上。老爺爺滿臉謝意說：小伙子謝謝你阿。看著老爺爺和藹的表情，心里暖暖的。會心一笑說出“沒什么，這是應該的”我再次望向老爺爺，覺得他像我的爺爺，他慈祥的臉龐笑意與謝意呈現于我臉前，心里暖流緩緩溢出。
喜愛裝孤獨的`我。
依賴父母的溺愛。
我的父母對我的愛有多深？我不清楚，我只知道我不開心的時候他們會哄我開心，我開心的時候他們陪我開心。如今的我已經長大。學會在餐后幫父母洗碗，學會在他們累的時候倒上一壺茶。不過我還是叛逆的我，對父母的話語始終有逆，始終讓父母操心。我愛他們。
生理自我認識（匯總20篇）篇二十
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
了解學生對自我認識的現狀。活動形式：同學討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
a房子周圍用木柵欄圍起b房子周圍被磚包圍c房子周圍有鐵柵欄包圍d房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優點或缺點).要求：無論贊美優點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發，不能冷嘲熱諷。
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.
四、名言欣賞：
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經過我們這節課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!