當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
中學生戒煙心得體會篇一
天使的翅膀斷了，落到了人間，成了我們的憂傷;誠信的背囊拋了，落到世上，成了撒旦的魔杖。
人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才學追隨;失去了才學，有機敏相陪。但失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切：金錢，榮譽，才學，機敏……就成了水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風而逝。
不欺騙，不隱瞞，才是正確的人生態度，遠離爾虞我詐和圓滑世故，多一份真誠的感情，多一點信任的目光，腳踏一方誠信的凈土，就可澆灌出人生最美麗的花朵，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁。
相信誠信的力量，它可以點石成金，觸目成玉。我們崇高這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的雙手，歪歪頭，說：“相信你!”此時此刻，難道你的心底不涌起一股激動的熱潮?我們向往這樣一種誠信：舒張緊皺的眉，露出笑魘，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝賀你!”此情此景，難道你的頭腦中沒有出現一片滿載快樂的云彩?播種誠信，你收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界。
拋棄誠信，虛偽的面具將充斥生活的每個角落，生命將變得生氣全無，友誼之花將凋謝，親情之果將隕落;撩起人們臉上的五彩面紗，露出的將是“君子”們道貌岸然的臉，變了形的丑陋的臉。這樣的世界，流淌著惡濁的血液，漂浮著腐朽的氣息，太可怕了!
我向往真誠，渴望信任，希望在曠野望天時，天藍草碧，白云風清。
背好誠信的行囊，人生路上的步履才更平穩，足音才會更堅實。
天使用誠信作繃帶，壓好了飛翔的翅膀。我知道，撒旦的謊言終會被揭穿，他的魔杖終會失靈。誠信是不可拋，因為它是法寶!
身披一襲燦爛，心系一份執著，帶著誠信上路，將踏出一路風光。
中學生戒煙心得體會篇二
我今年25歲，男，職業：教師，身高：173cm,體重：60kg,煙齡8年，如今，已成功戒煙176天，現將自己在戒煙中遇到的問題，困惑，及解決的方法告訴大家，祝大家都早日遠離煙草！給自己一口清新的空氣！
1. 在您有戒煙的想法后，找一個好記的日子，開始您的"潔凈之旅",比如：什么結婚紀念日啊！（這個lp肯定會大大支持的）呵呵！您的生日；或者月份的第一天啊；等等…且不要隨便找一天，就開始戒煙，姑且咱們不說記自己天數不好記吧，您得給自己戒煙加上一些額外的心理"砝碼"啊比如：嘿！您看，哥們兒過生日的時候做了一件多么有意義的事啊！或者，為了lp和全家人的身體健康，咱特意在結婚紀念日的時候做了一件這么有意義的事！不挺好嗎？ 月份的第一天其實主要是為了好記，您肯定得說：嗨！我有信心！不管什么時候也能戒，不需要選日子！我也相信您能，但只是選個好日子，給您的戒煙成功率加大了不少！我有一同事，我戒煙之后，他也選擇戒煙，但他就屬于那種"逮哪天是哪天"型的，隨便就開始了，沒十天吧！我看又抽上了，我問他：您不是戒了嗎？怎的？放棄了！"他說："嘿！難得記！麻煩！算了！"呵呵！就這樣完了！唉！
2. 這戒煙的日子選好了，咱就開始吧！不！這還得找個"情感激勵"吧！什么意思呢？就是能有別人給您做一個見證，看著您宣布戒煙了，最后再激勵您！鼓勵您！幫助您！監督您！呵呵！這最好的方法就是"在這"戒煙吧",發一個您自己的帖子，讓眾網友們，哦！不！朋友們！ 激勵， 幫助， 鼓勵，監督您，有些人肯定會說啦："嘿！這些人又沒有在我身邊，都是見不著的，這能起到效果嗎？萬一我偷著抽了，他們又不知道！"呵呵！其實總有一個人知道，那就是您自己！這其實也就是一種"情感激勵"吧！完全靠您"自覺",您要是騙大家，也就是騙您自己！當然您也可以找一幫身邊要好的朋友！呵呵！最好是不抽煙的，要是抽煙的，呵呵！沒準！把您又帶回"煙草世界"了！
3. 戒煙最重要，也是最最難熬的就是前三星期至二個月，這個根據每個人煙齡的長短而定，像我吧！ 最最難熬的就是前二星期，后面時間依次遞減，但是有的時候蠻奇怪的，都一兩月沒抽了，有那么幾天或幾次！特別想！就像最最難熬的前二星期感覺一樣！但是，不要怕！我觀察，這種感覺持續時間不長，大概每次就在十幾分鐘以內，堅持！挺過去就好了！有些朋友肯定會說："這十幾分鐘，幾十分鐘我可以堅持！挺過去，但是最最難熬的就是前二星期怎么辦呢？"我也知道大多數朋友都是在前面這段時間"繳械投降"的！那么，有什么好方法嗎？第一：就是要有堅定的信心！您想！您連戒煙這么有挑戰的任務都完成了，這世上還有什么事兒不能完成！自己個激勵自己！（想追女朋友的！呵呵！煙都能戒！我把你追不上），（公司里，老板交給您棘手的任務，呵呵！ 煙都能戒！我把你這個小事搞不定），等等……自己想象吧！呵呵；第二： "戒煙吧"有朋友給我說的，我就是這樣做的，自己買一些小零食，口香糖，等等……沒事，想抽的時候就吃一些糖，最好是口香糖，為什么不選一些咸的，麻辣的呢？呵呵！其實往往吃完那些東西，您還更想抽煙，為什么？您把它當成飯了，您想，飯后一只煙！多刺激啊！
4. 要勇于在朋友，同事，領導面前，說：對不起，我戒了！其實知道的人越多越好，有些朋友可能不解："嘿！那有些人知道你戒煙后，才故意多給你發，還發好煙！故意讓您聞這煙味兒，受不了！"對！您想的沒錯！就有一些這樣的人，但是，您別怕，我也遇到過，反正，您就別接，要不就到別處避一避，實在不行，就謊稱自己嗓子有咽炎啊！醫生說不讓抽！你多拒絕幾次就好了，為什么說要勇于在朋友，同事，領導面前，說："對不起，我戒了！"第一：因為知道的人越多，以后別人見了你給你發煙的機會就越少，到最后有的人可能就當你不會抽煙呢！慢慢的朋友們發煙時也就把你給"忽略"了，第二： 以后你見了朋友，人家和你聊天，像往常，人家會拿出一只給您，自己再點一只，而現在呢！人家已經知道您不抽煙了，自己點燃一只，無視您的存在，自己抽著，這個時候您如果也特想來一只的話，您想您好意思對人家說："呵呵呵！我也想抽！您給我一只吧！"所以，礙于面子，您打死也不能向知道您戒煙消息的人要煙抽啊！
5. 盡量不去抽煙人多的地方，這是著重針對最最難熬的前二星期的朋友們，您想，您自己都一天想抽的很，您還主動跑到抽煙人多的地方去找刺激，呵呵！想試試自己的抵抗力嗎！多半是失敗的，您要說，那我的工作情況不允許啊！就得到那些"煙霧繚繞"的.環境中去啊！怎么辦呢？支您一招：想想前面咱們說的：第一：要有信心，第二：帶點口香糖；其三：不認識的人，就忍著對別人說自己不會抽！呵呵！太殘忍了！哼！男人！就得對自己狠一些！第四：說自己嗓子有問題，實在不能抽；第五：找機會多去呼吸些清新空氣，再來對比"煙霧繚繞"的空氣，看哪個好？自己說服自己！第六：根據情況，自己即興發揮，想一些妙招，呵呵，最后記得上來和大家分享下啊！
6. 吃飯和領導坐一起，或者搞什么接待工作時，領導給發煙怎么辦？接還是不接，這個問題確實不好解決，支您一招：一般情況，能不接還是不接，諸位，這得根據當時現場情況而定，記得，實在不行，您就接著，通常，別人給您發煙后，還有要給您點著的習慣，這個時候您得強忍著說："呵呵！剛抽過一只，等會兒點，謝謝！"或者："今天嗓子難受的很，等會點，謝謝",這些要都不行，他非要給您點著，那您也就順從吧！但是，點著，不意味著抽啊！你可以把它一直拿在手上，別人不可能提醒您說： "哎！您怎么不抽呢？是不是我的煙不好！"或者是，他就一直看著你把那只煙抽完，呵呵！只要你不抽，沒人會把煙放您嘴里的，況且，人家也沒這么"無聊"!您說呢？我就遇到過這么一回，領導非要給點著，沒辦法，點著后，我就有一種十足的"罪惡感"!心里難受，想著自己戒煙就這么一下就結束了，自己還發的帖子，網友們監督著，親戚朋友，同事，都知道我戒了，現在又抽了，心里不甘啊！但是，我又一想，我可以不抽啊！我拿到手上，不一會兒，趁他們都不注意，把大半只煙扔了，后面再發的，依次類推，出了酒桌，我就輕松了，終于抵抗住了煙草誘惑。
7. 不要相信所謂的"肺腑之言",因為我們這兒是地震區，當時停課了1個多月，在那個時候，我發現很多以前戒煙的朋友，又抽上了，為什么呢？其中一個朋友給我這樣說的，"哎！人活一世，沒意思！該享受的就要享受，不然，象這種大災大難來臨時，一下就"嗚呼"了，所以，煙還得抽，還要抽好煙！得享受！我覺得這樣絕對是錯誤的，抽煙抽得最后沒有一個好身體了，更沒法去好好"享受"了，您說呢？還有過去聽到的什么"謬論"-----少抽煙！抽好煙！廢話！好煙就沒危害了！真是笑話！
8. 算一算您一年抽煙的費用，然后用這些費用給自己買件好衣服，或收藏品，等等……不要買吃的，或者那種幾個月就用完的東西！為什么呢？您得有信心相信您能戒煙一年，然后把您這一年的煙錢先期預支了，建立自己戒煙的恒心！我當時就是買了一件我平時不想買，有些嫌貴的收藏"汽車模型",花了460元，回來，女友不太高興，這么貴，有什么用啊！我說："這可是我一年的煙錢買的，您想，我現在不抽煙了，這錢不是省下來嘛！提前把它預支了，我絕對能戒，以后每每看看這輛"車模"時，就想到自己戒煙一年的成果！呵呵！
其他，還有什么記起來的，會給大家一一告之的，千言萬語匯成一句話："祝大家早日遠離煙草！給自己一口清新的空氣！自己和家人身體健康，平安幸福！"
中學生戒煙心得體會篇三
戒煙心得體會
我今年25歲，男，職業：教師，身高：173cm,體重：60kg,煙齡8年，如今，已成功戒煙176天，現將自己在戒煙中遇到的問題，困惑，及解決的方法告訴大家，祝大家都早日遠離煙草！給自己一口清新的空氣！
1.在您有戒煙的想法后，找一個好記的日子，開始您的'潔凈之旅',比如：什么結婚紀念日啊！（這個lp肯定會大大支持的）呵呵！您的生日；或者月份的第一天啊；等等…且不要隨便找一天，就開始戒煙，姑且咱們不說記自己天數不好記吧，您得給自己戒煙加上一些額外的心理'砝碼'啊比如：嘿！您看，哥們兒過生日的時候做了一件多么有意義的事啊！或者，為了lp和全家人的身體健康，咱特意在結婚紀念日的時候做了一件這么有意義的事！不挺好嗎？ 月份的第一天其實主要是為了好記，您肯定得說：嗨！我有信心！不管什么時候也能戒，不需要選日子！我也相信您能，但只是選個好日子，給您的戒煙成功率加大了不少！我有一同事，我戒煙之后，他也選擇戒煙，但他就屬于那種'逮哪天是哪天'型的，隨便就開始了，沒十天吧！我看又抽上了，我問他：您不是戒了嗎？怎的？放棄了！'他說：'嘿！難得記！麻煩！算了！'呵呵！就這樣完了！唉！
2.這戒煙的日子選好了，咱就開始吧！不！這還得找個'情感激勵'吧！什么意思呢？就是能有別人給您做一個見證，看著您宣布戒煙了，最后再激勵您！鼓勵您！幫助您！監督您！呵呵！這最好的方法就是'在這'戒煙吧',發一個您自己的帖子，讓眾網友們，哦！不！朋友們！激勵，幫助，鼓勵，監督您，有些人肯定會說啦：'嘿！這些人又沒有在我身邊，都是見不著的，這能起到效果嗎？萬一我偷著抽了，他們又不知道！'呵呵！其實總有一個人知道，那就是您自己！這其實也就是一種'情感激勵'吧！完全靠您'自覺',您要是騙大家，也就是騙您自己！當然您也可以找一幫身邊要好的朋友！呵呵！最好是不抽煙的，要是抽煙的，呵呵！沒準！把您又帶回'煙草世界'了！
3.戒煙最重要，也是最最難熬的就是前三星期至二個月，這個根據每個人煙齡的長短而定，像我吧！最最難熬的就是前二星期，后面時間依次遞減，但是有的時候蠻奇怪的，都一兩月沒抽了，有那么幾天或幾次！特別想！就像最最難熬的前二星期感覺一樣！但是，不要怕！我觀察，這種感覺持續時間不長，大概每次就在十幾分鐘以內，堅持！挺過去就好了！有些朋友肯定會說：'這十幾分鐘，幾十分鐘我可以堅持！挺過去，但是最最難熬的就是前二星期怎么辦呢？'我也知道大多數朋友都是在前面這段時間'繳械投降'的！那么，有什么好方法嗎？第一：就是要有堅定的信心！您想！您連戒煙這么有挑戰的任務都完成了，這世上還有什么事兒不能完成！自己個激勵自己！（想追女朋友的！呵呵！煙都能戒！我把你追不上），（公司里，老板交給您棘手的任務，呵呵！煙都能戒！我把你這個小事搞不定），等等……自己想象吧！呵呵；第二： '戒煙吧'有朋友給我說的，我就是這樣做的，自己買一些小零食，口香糖，等等……沒事，想抽的時候就吃一些糖，最好是口香糖，為什么不選一些咸的，麻辣的呢？呵呵！其實往往吃完那些東西，您還更想抽煙，為什么？您把它當成飯了，您想，飯后一只煙！多刺激啊！
4.要勇于在朋友，同事，領導面前，說：對不起，我戒了！其實知道的人越多越好，有些朋友可能不解：'嘿！那有些人知道你戒煙后，才故意多給你發，還發好煙！故意讓您聞這煙味兒，受不了！'對！您想的沒錯！就有一些這樣的人，但是，您別怕，我也遇到過，反正，您就別接，要不就到別處避一避，實在不行，就謊稱自己嗓子有咽炎啊！醫生說不讓抽！你多拒絕幾次就好了，為什么說要勇于在朋友，同事，領導面前，說：'對不起，我戒了！'第一：因為知道的人越多，以后別人見了你給你發煙的機會就越少，到最后有的人可能就當你不會抽煙呢！慢慢的朋友們發煙時也就把你給'忽略'了，第二： 以后你見了朋友，人家和你聊天，像往常，人家會拿出一只給您，自己再點一只，而現在呢！人家已經知道您不抽煙了，自己點燃一只，無視您的存在，自己抽著，這個時候您如果也特想來一只的話，您想您好意思對人家說：'呵呵呵！我也想抽！您給我一只吧！'所以，礙于面子，您打死也不能向知道您戒煙消息的人要煙抽啊！
5.盡量不去抽煙人多的地方，這是著重針對最最難熬的前二星期的朋友們，您想，您自己都一天想抽的很，您還主動跑到抽煙人多的地方去找刺激，呵呵！想試試自己的抵抗力嗎！多半是失敗的，您要說，那我的工作情況不允許啊！就得到那些'煙霧繚繞'的環境中去啊！怎么辦呢？支您一招：想想前面咱們說的：第一：要有信心，第二：帶點口香糖；其三：不認識的人，就忍著對別人說自己不會抽！呵呵！太殘忍了！哼！男人！就得對自己狠一些！第四：說自己嗓子有問題，實在不能抽；第五：找機會多去呼吸些清新空氣，再來對比'煙霧繚繞'的空氣，看哪個好？自己說服自己！第六：根據情況，自己即興發揮，想一些妙招，呵呵，最后記得上來和大家分享下啊！
6.吃飯和領導坐一起，或者搞什么接待工作時，領導給發煙怎么辦？接還是不接，這個問題確實不好解決，支您一招：一般情況，能不接還是不接，諸位，這得根據當時現場情況而定，記得，實在不行，您就接著，通常，別人給您發煙后，還有要給您點著的習慣，這個時候您得強忍著說：'呵呵！剛抽過一只，等會兒點，謝謝！'或者：'今天嗓子難受的很，等會點，謝謝',這些要都不行，他非要給您點著，那您也就順從吧！但是，點著，不意味著抽啊！你可以把它一直拿在手上，別人不可能提醒您說： '哎！您怎么不抽呢？是不是我的煙不好！'或者是，他就一直看著你把那只煙抽完，呵呵！只要你不抽，沒人會把煙放您嘴里的，況且，人家也沒這么'無聊'!您說呢？我就遇到過這么一回，領導非要給點著，沒辦法，點著后，我就有一種十足的'罪惡感'!心里難受，想著自己戒煙就這么一下就結束了，自己還發的帖子，網友們監督著，親戚朋友，同事，都知道我戒了，現在又抽了，心里不甘啊！但是，我又一想，我可以不抽啊！我拿到手上，不一會兒，趁他們都不注意，把大半只煙扔了，后面再發的，依次類推，出了酒桌，我就輕松了，終于抵抗住了煙草誘惑。
7.不要相信所謂的'肺腑之言',因為我們這兒是地震區，當時停課了1個多月，在那個時候，我發現很多以前戒煙的朋友，又抽上了，為什么呢？其中一個朋友給我這樣說的，'哎！人活一世，沒意思！該享受的就要享受，不然，象這種大災大難來臨時，一下就'嗚呼'了，所以，煙還得抽，還要抽好煙！得享受！我覺得這樣絕對是錯誤的，抽煙抽得最后沒有一個好身體了，更沒法去好好'享受'了，您說呢？還有過去聽到的什么'謬論'-----少抽煙！抽好煙！廢話！好煙就沒危害了！真是笑話！
8.算一算您一年抽煙的費用，然后用這些費用給自己買件好衣服，或收藏品，等等……不要買吃的，或者那種幾個月就用完的東西！為什么呢？您得有信心相信您能戒煙一年，然后把您這一年的煙錢先期預支了，建立自己戒煙的恒心！我當時就是買了一件我平時不想買，有些嫌貴的收藏'汽車模型',花了460元，回來，女友不太高興，這么貴，有什么用啊！我說：'這可是我一年的煙錢買的，您想，我現在不抽煙了，這錢不是省下來嘛！提前把它預支了，我絕對能戒，以后每每看看這輛'車模'時，就想到自己戒煙一年的成果！呵呵！
中學生戒煙心得體會篇四
午飯后，一到三連去軍訓，我們去上課。內容是生命的意義。老師教了我們很多的常識和舞蹈。我的感受很深刻：其實如果說什么東西最重要，肯定就是生命了。因為如果沒了生命，我們就做不了任何東西了。有些人失去了某些東西就說要去死，那是萬萬不能的！因為失去了的東西，只要你還有生命，你就可以去爭取回來；但是，你要是沒了生命，就再也爭取不到任何東西了，也就真的失去一切東西了！所以，生命是最重要的！
課后，我們回寢室休息幾分鐘后，就集隊去吃飯了。我們一邊說話一邊吃，教官大吼一聲，說：“吃飯不許說話！”我們吵鬧的聲音馬上降下來了一大半。有的人說：“教官好兇！”有的人說：“哇！教官的聲音好大！有的人甚至說：“教官是個壞人。”我覺得飯菜還不錯，可有些人卻當著教官的面說：“好難吃！”教官的臉立刻變得很嚴肅地說：“你知道嗎？我們吃得比你們要少，飯菜也沒你們好，你們還挑食？教官說得對！天底下甚至還有人吃不上飯的，他們是多么渴望想吃上幾口飯啊！所以我們不能挑食。
早上起來后，廣播響起了，說三分鐘后，全部連隊上軍體場軍訓！不一會兒，我們搞完自已的東西之后，就來到了軍體場。軍官一會兒讓我們喊口令，一會兒讓我們踏步，讓我們感到很不耐煩。于是，我們開始做動作不認真，隊列不整衣，結果就罰站了一個上午。上午還不夠，中午還要繼續！一天下來，我們哭的哭，叫的叫，全身都疼。幸好這天晚上還有個晚會，不然，我們就真的要自盡了。晚會基本上就是看表演、唱國歌，我們也很賣力地去唱歌。可是，二連居然把班服和班旗都帶來了！這就是在作弊嘛！果然，他們是最好的，拿到了第一名，可是其他人都覺得不公平，為什么就多個班服和班旗就能拿到第一名？為什么就可以多加幾分？我也很不服氣。
這一天是待在這里的最后一天，也是我們拿到“團隊星”的一天，活動內容就是檢閱。我們要將教官教過我們的動作全部做一遍，做得最好的一個連就可以得到這顆星。每個連都精神抖擻、面色嚴肅，隊列都非常整齊。每個人的聲音都很大，都像個小軍人。最終二連得了第一名，他們得了“團隊星”，教官說：“你們每個連都表現得很好！每個連的分數都只差一點，你們很棒！”最后，我們和二連都拿到了一個“優秀連隊”，我們興高采烈拍掌歡呼。但是，我們絕不會驕傲，我們會把這個成績保持，甚至做得更好！
最后，三天兩夜的軍訓圓滿結束了，在巴土上，雖說我們嘴上說著：“啊！軍訓好累，我下次再也不會來這鬼地方了！”可是，我們心里都戀戀不舍，我們怎么可能忘了這個充滿歡快、抱怨、幸福的地方呢？這個地方將會留下我們的歡笑，我們的汗水，我們的足跡！
我覺得，如果我們下次還來，我們會做得更好、更優秀的！
中學生戒煙心得體會篇五
很有幸在上周四下午聆聽到恒久律師事務所周律師的一次法制報告會,雖然只有短短的一小時,但是他所講述的內容令我和在座的所有同學都收益匪淺。
我們的生命是脆弱的。我們難以去預料到災難什么時候來臨，什么時候發生在自己身上。在我們生活中法律意識逐漸淡薄,取而代之的是違法犯罪事件逐年增加。十五、六歲正是人生最嬌嫩的花季年齡,或許就是因為淡薄了法律意識,藐視了法律的威嚴,從而容易走上違法之路。
人最寶貴的是生命，每個人只有一次。而在人生的旅途中，青春則是最美麗的篇章，如果把這最美好的時間浪費在那幽暗而又陰森的且失去自由的屋子里，那一生將會有一道抹不去的陰影，陷入無底深淵，不能自拔。青少年犯罪，不僅虛度了自己的青春年華，還會連累到自己的所有家人，因為他們把一切都交給了我們，就算是為了他們，我們也不能做出這種傷害他們的事。所以，加強思想道德的意識必須從我們青少年開始。
發生在某城市的綁架案——違法分子綁架了三個孩子,其中死了兩個。當專案組人員解救出那名獲生的小孩時,問他為什么能這么鎮定的等到公安叔叔來救他時，令人驚喜的是那位小男孩的話:”我相信公安局和爸爸媽媽能把我救出去的，我不怕!”是呀，正是因為那個小男孩的無畏和相信法律才挽救了他的生命。一個七歲的小孩尚且如此，更何況我們是接受了這么多年教育的人呢!法律是保護我們人生安全的最好武器。相信法律，增強法律意識，是保護生命的重要方法。
一切違背人的自然感情的法律的命運，就同一座直接橫斷河流的堤壩一樣，或者被立即沖垮和淹沒，或者被自己造成的漩渦所侵蝕，并逐漸地潰滅。一個有前科的人，就算是在微小的偷竊行為也令人感到羞恥。在漫漫人生中，為何不做一個知法、懂法、守法的公民呢。在我們有限的時間內做一個公正的人。
中學生戒煙心得體會篇六
今天我很高興,因為有幸穿起鮮紅的義工服，這也是我首次當義工，我當時的心情是多么的高興和好奇！
通過這一次短暫的義工服務，我終于體會到了“助人為樂”這詞蘊涵的意思，的確給我帶來了快樂。我們的義工也在埋頭苦干地為他們服務，群眾則在耐心的等待。到搞好的時候，他們連聲向我們說道謝。此時我們感到多么的高興和自豪、快樂，雖然我沒有一技之長只是在一旁幫忙，沒有付出多少的力量，但我同樣感受到幫助了別人的快樂。我覺得搞這次活動很有意義。
助人為樂為快樂之本，在人們的心中是多么熟悉的一件事啊！雖然我沒有一技之長，但我也希望在空閑的時間里為廣大的群眾和有需要的人們盡我的能力為其服務，這也是我的榮幸。因為這樣不僅可以幫助別人還可以充實自己，在這次有意義的義工活動中我的確受益匪淺，我也希望能夠做一名光榮而有意義的義工。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。
而奮斗在社會最基層、熱情為廣大困難群眾服務的我們——義工，人員力量逐漸壯大起來。
義工——以相同的宗旨，為有不同需要的人或群體提供支援、幫助，讓愛心變成實實在在行動的精英。但往往會忽略了一部分特殊困難的弱勢群體，必須要通過義工為載體，用他們的愛心、時間和技能為社會，為弱勢群體提供無償幫助，通過實實在在的服務，為人民群眾，為文明城市的創建貢獻出一份力量。
本次學習讓我獲益非淺，懂得抓好多方面的建設是關鍵，找準多個定位是重點，協調多方面關系是要點，通過不斷探索，互相學習，交流心得，多總結經驗，促進質量的提高，創一流的義工服務水平，讓義工走向社會化和深入化，我們的任務是光榮而艱苦的，需要各方面的支持和配合，我們相信只要抓住機遇，積極探索，勇于創新，義工必能創一番壯麗的事業。
謝昕琪
張瑞敏曾說過：“把一件簡單是事情做好就是不簡單，把一件平凡的事情做好就是不平凡。” 我學校就經常參加各種活動,但社區服務對我來說和其他的都不同，是我比較看重的。通過這次社區義工服務，我明白了許多道理也了解了自己的不足之處。
義工，淺點兒說是義務地為需要幫助的人工作，深點兒說是一份有意義的工作。義工也可以是指自愿地貢獻個人的時間及精神，在不為任何金錢或物質報酬的情況 下，為改進社會而提供服務的人士。他的服務范圍很廣，從撿垃圾到服務社區等等，都是義工可以做的。也許有些人認為做義工是件毫無意義的事情，但是事實上， 只有做了之后才知道。當真正做過一次，有了深刻的親身體驗，也就明白了義工的意義所在。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的，因為我還處于學習的階段，還沒能真正的接觸事業，沒能真正的了解到工作的難處和辛苦。星期來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。這次事件給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經理。
在實習的`過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，給了自己一個滿意的答案，原本以為自己已經學會了一些基礎的只是就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還有很長，不能只安于現狀，一定要奮勇之前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總會有辦法解決的。
在每次的社區服務中，雖然服務的內容和對象有所不同，但每次的性質是一樣的，盡自己所能，帶給別人溫暖和欣慰，在每次的活動中，我感覺我每次的收獲都是不同，這世界上有很多不同類型的人、不同類型的人家，社區服務為我打開了這么一個窗口，讓我走近接近這些與我有著很大不同的生活境遇的人，讓我在盡自己能力去幫助別人的同時，感受到了生活的復雜與溫暖。
們所能做的，就是在我們的價值領域內凸現自己的價值。
每個人的價值觀是不同的，但只要一個人的精神不失，存在于社會的價值不失，這種價值對于社會的發展就會起作用。馬斯洛的需要五層次認為：人的需要有許多種，包括溫飽在內的生理需要，交往，被社會關愛的需要，以及有所追求有所體悟的精神需要。而獲得精神快樂的途徑有兩種：接受和給予。在社區義工活動中，我感受到的是需要與被需要的快樂，是愛和溫暖的碩果！
中學生戒煙心得體會篇七
美國教育絕不像我們想象的那么好也絕不像我們想象的那么遭。但有一個問題是不容置疑的，那就是美國的中學教育硬件要比我們國家要好得多，無論是他的經費支持還是學校管理，都要領先我們很多。這是一個無法回避也無法在短時間內改變的事實，這點我們必須承認。但是這絕不能成為我們拒絕學習和借鑒美國中學教育的借口，用一句勵志的話概括就是，接受我們不能改變的，改變我們可以改變的，我想這是學習的前提，否則，一牽涉到具體的教學環境我們就要說，要是我們有那么好的條件我們做得肯定比他們還好，那學習借鑒就無法進行下去了，討論本身也沒有意義。
首先我們要問美國的學生怎么樣？比我們好還是比我們差？這樣的比較很難判斷，論學習成績我們當然要比他們好，但論綜合能力，如社交、體育等則我們確實要比他們差。
這是總體的比較，但事實是我們根本無法作出具體的比較，因為事實錯綜復雜，有太多的因素。比如美國的學生種類特別復雜，有大量的移民學生，光是華人就有不少，更不用說黑人還有拉丁裔的，可謂學生種類最豐富了，你想，這樣特殊的學生特不特殊？作者告訴我們這樣一個事實：美國的中學教育里分公立和私立，一般有錢人都會送孩子到私立學校去，因為私立學校無論是從管理還是師資等方面都要比公立學校好很多。作者是在公立學校任教的，對于私立學校的辦學介紹的并不多，因此公立學校才是介紹的主要對象。在公立學校里也有兩種學生群體，一種是想要考大學的，一種是父母很少管教而又不上進的學生，前者有天分肯努力，為了考大學學習非常刻苦，在高中期間要學習很多內容，包括不少大學的課程，因為這是大學招生所看重的學術能力的表現之一。
后者呢，不學無術，加之美國的教學管理是存在一定的問題，導致他們中很多人上高中了連小學的課程都還不會掌握。課堂紀律更不用說有多差了，說話、吃零食、甚至在老師的眼皮地下親嘴！！！不敢相信吧！用一句話來概括我的印象就是，這可比我們中國的貧富差距還懸殊啊！這大概可以解釋上面提到的我們對美國中學教育的兩種截然不同的印象。
其次，美國的老師如何？可能出乎你的意料，在美國，教師也是社會地位不高的職位，可能比我們還要差，但是待遇還是不錯的。老師工作怎么樣呢？可以說美國的中學老師深深刻有美國文化獨特的烙印，比如他們下班了就不干工作的事了，他們也很少訂閱教學雜志，他們沒有班主任這一說，上課就只管上課，至于管理學生，那是學校的事，學生鬧事把保安叫過來帶到“教導主任”那完了。我想這應該會讓不少中國老師羨慕死的，我們不少老師尤其是班主任就是因為管理學生氣個半死的，如果能夠把他們解放出來，相信他們都會喊萬歲的。
當然，至少目前來說，我們實行這個是不太可能的。作者還告訴我們，美國的老師不評什么職稱，而是按年資，也就是教齡，時間到了自動漲工資，通常到一定時間就到頂了，所以在美國，最有活力的最有責任心的反而是年輕教師，反倒是老教師可能更“不負責任”一些。可能因為老油條，也可能他們特殊的體制，因為在美國要解聘教師可沒那么容易，不是校長一人說了算，要一級級審查的，最后還要法院判決，加上教師的維權也做得比較好，所以美國的中學教師飯碗還是比較“鐵”的！當然他們要拿到執照也很不容易，要通過很專業的考試，據說可與會計和律師相比拼。而且管理相當嚴格，沒有執照，即使是博士也不能教書的。你不得不感嘆美國的體制，那真叫體制！
第三，美國的家長。美國的家長作者用一句話就概括出來了，那就是：“擁有巨大的權力。”家長有聯合會，雖然不懂教育卻可以職責教師不會教書，真是印證了咱們中國的那句話“沒有教不會的學生，只有教不好的老師”。說不定還要被家長威脅，相比之下，我們中國的老師要幸福得多了，最起碼，我們還是有尊師重道的傳統的，雖然這樣美好的傳統正在改變......
中學生戒煙心得體會篇八
學習是一生的事，正如朱德所說的“活到老學到老，還有三分學不到”。要想不斷提高，就必須不斷學習，吸收新的知識。莊子也曾說過“吾生也有涯，而知無涯”。小學時我們就學過“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，學無止境，知識是無窮盡的，堅持學習才能讓人處于不敗之地；反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代，被時代所淘汰。歌德曾說過“誰落后于時代，誰就要承受那個時代所有的痛苦”。所以在現今知識年代里，我們必須學習新的知識以面對新的挑戰。因為它能為我們提供精神動力和智力支持。高爾基曾說過“沒有任何力量比知識更強大，用知識武裝起來的人是不可戰勝的”。讀書可以給我們帶來不可忽視的作用，正如培根所說“讀書足以怡情，足以傅彩，足以長才”。
牛頓說過他之所以能取得如此巨大的成就，是因為站在巨人的肩上，所以看得更遠。我們可以從書中學到很多有價值的東西，而且科學家們那種虛懷若谷的精神也值得我們學習。書本是前人智慧的結晶，是他們的研究成果和經驗的體現，它記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發現，記載了古今歷代所積累的知識和經驗，只有認真學習前人的經驗和理論，才能站在一個更高的高度上來看問題，使我們不再犯同樣的錯誤，并有一個較高的起點，通過對它們的學習，發現對自己有用的東西，在前人經驗的基礎上來不斷完善自己，大大促進了個人的成長，在很大程度上也促進了人類社會的延續和發展，因此讀書所帶來的重要性不可忽視。
書本中的知識可謂是包羅萬象，它能開拓我們的視野，讓我們的知識更全面，從而能夠更深刻地思考問題。知識都是互相聯系的，實踐證明如果只知道一個領域的信息，必然會妨礙自身的發展，因此必須掌握多方面的知識，才能將未來的不確定風險降至最低。記得一位諾貝爾獎獲得者在復旦做講演時就曾說過“現代科學已沒有明顯的界限，你必須對相關的科學都有所了解才行”。在這方面，偉大的導師恩格斯就是一位廣泛學習的典范，他雖然只上過中學，但由于他發奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他從沒有間斷過學習和研究，從而被馬克思稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導國際共產主義運動和準確傳播科學共產主義理論有很大的幫助。 從這個故事中，我們可以體會到知識的力量，更能體會到書本作為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
書就像一位良師益友，在人的成長過程中起了很積極的作用。一本好書就如一個好的導師，它能教你如何做人，如何做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆；書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光；書籍可以將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們入神忘情，靈魂升華。
中學生戒煙心得體會篇九
帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進了初中生活，迎來了是為四天的軍訓生活。我知道，軍訓不僅是對身體的鍛煉，更是對人生意志力的.磨練。
雖然現在軍訓生活已經結束，但是那些永不磨滅的畫面也已經深刻地印在了我的腦海中。
軍訓生活的艱辛是我曾所預料到得。一天大部分的時間都在操場上度過。操場上似乎只有嘹亮的口號聲，整齊而又一致的步伐。一次又一次重復的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。
虎視眈眈得得盯著那桌上的飯菜。
再說一說晚上就寢吧。寢室里都是硬板床，六人一個住宿。對于我們這些嬌生慣養的子女來說，在家早已習慣誰軟軟的床。所以在剛到的頭兩天我晚上轉側難眠，半夜不是被凍，就是睡不著或者早起。
日復一日的鍛煉，我學會了堅強;學會了吃苦;學會了堅持，也深深的體會到了軍訓生活的艱苦和樸素。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強;少了一份依賴，多了一份自強;少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同時也懂得了自強、自愛和自制。也做到了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的可貴精神。
這只是短暫的第一步，我們腳下的路還很長，繼續努力吧!加油!