在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇一
1.腹肌爆發(fā)力的鍛練
(1)、仰臥起坐：將雙手放在頭下，仰臥，抬起上半身、或者仰臥舉雙腿至胸前。要求不停歇連續(xù)做30-50次。
(2)、團身起坐：
第一步：直立，體會骨盆前傾的感覺;
第二步：仰臥，把雙手交叉于胸前，雙腳收回，腰部彎屈至90度，骨盆前傾使腰底部平貼于地面，如果手仍能從腰與地面完全平合。 第三步：團身起坐。保持以上骨盆前傾姿勢，5秒鐘后，慢慢團身向上，直至肩胛骨離開地板，再稍稍抬高一些，此時呼氣，不要完全坐起來。維持此姿10秒鐘。然后在5秒鐘之內(nèi)緩慢躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢，同時吸氣。注意在用力抬身時(腹肌用力收縮時)呼氣，放松腹肌時吸氣。每次做5遍，每天做三次。
(3)、側(cè)團身起坐：第一、二步同團身起坐，第三步為了加強腹斜肌的力量，在抬身時可稍變動一下起坐的方法，即雙肩不同時離地，而是左、右肩輪流抬起，以左肘與右膝接近或以右肘與左膝接近。抬肩時間與節(jié)律同團身起坐。
(4)、腹肌彈發(fā)練習(xí)：用腹肌爆發(fā)彈力將氣集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四個音來配合：哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。開始需一聲一聲的發(fā)，注意腹肌彈發(fā)和舌根發(fā)h-a時的配合。舌根、下巴均需放松，軟腭需上挺，咽壁也需收緊挺直。發(fā)出的聲音，應(yīng)該有力度。配合有一定基礎(chǔ)后可以連續(xù)發(fā)音。當你能連續(xù)穩(wěn)定在一定力度狀態(tài)發(fā)音后，可以再改變音強、音高、力度強弱等。在發(fā)“哈”時，聽起來似京劇小生的笑，在發(fā)“嘿”時似冷笑。
2.腹肌各部分靈活配合力量的鍛煉。
(l)、肩肘倒立后，兩腿在空中交替屈伸，似“蹬自行車”。
(2)、肩肘倒立之后，兩腿伸直左右交叉擺動。
3.腹肌與呼吸、發(fā)聲主動配合感覺的鍛煉。
有的人腹肌力量不小，但是不會主動與呼吸、發(fā)聲配合。特別是女同志，由于生理的原因，腹肌參與呼吸的感覺通常不明顯。可以做以下練習(xí)，體會腹肌與呼吸、發(fā)聲的配合。
(l)、仰臥，小腹上放一本較有分量的厚書，體會腹肌隨深呼吸的收縮、放松。在自然呼吸狀態(tài)下，小腹在吸氣時是上臺的、呼氣時是下塌的，即：吸氣時腹肌松弛、呼氣時腹肌收縮，這種呼吸配合稱為順式呼吸。在有意識采用.“腹壁站定”狀態(tài)有控制的吸氣時，小腹不是明顯地上抬，但有一定的繃緊感，不是完全松弛：呼氣時仍是漸漸下塌收縮，這種呼吸配合稱為逆式呼吸，練氣功的人常采用逆式呼吸。無論采用順式呼吸或逆式呼吸，當吸氣較滿時，小腹始終會稍微上抬(即外凸)的，在吸氣時過度地收腹會頂住膈肌，影響膈肌下降、從而影響吸氣量，當做此練習(xí)、體會到腹肌與呼吸的關(guān)聯(lián)之后，可以練呼吸的基本狀態(tài)、然后發(fā)聲;發(fā)長聲單元音，體會“送氣發(fā)聲”時，腹肌與呼氣的關(guān)系。當仰臥體會到呼氣時腹肌是收縮的、吸氣時腹肌有一定的緊張感時則可以采用坐姿或者站姿、體會腹肌與吸氣、呼氣、發(fā)聲的關(guān)聯(lián)。
(2)、坐在硬凳前端，雙腿伸直，腰腹放松，上身自左向右或自右向左旋轉(zhuǎn)，上身后仰吸氣時腹肌或放松、或稍稍“繃緊”，上身前傾呼氣時，腹肌有意識收縮送氣。這個練習(xí)的重點在體會呼吸時腹肌的參與感。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇二
第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：
a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。
b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。
c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。
數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習(xí)”
經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)”
這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習(xí)：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。
經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準備聲音練習(xí)了。
第二階段：氣、聲、字的練習(xí)
戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
①唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)
八一百一標一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一標一兵一碰一
標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齒音練習(xí)(方法同上)
四——是四，
十——是——十，
十四是——十四，
四十——是——四十，
不要把十四——說——四十，
也不要把四十——說——十四，
③舌音練習(xí)(方法同上)
六十六歲劉老六，推著六十，
六只大油簍，
六十六枝垂楊柳，
拴著六十六只大馬猴。
④喉音練習(xí)(方法同上)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎攆猴，猴斗虎，
虎攆不上猴，
猴也斗不了虎
⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)
街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子;街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子
⑥十三道轍字音練習(xí)
風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)
秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)
俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)
東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇三
1.打開口腔(松下巴) 30次
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習(xí)彈發(fā)音，是訓(xùn)練膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒
③轉(zhuǎn)唇 30秒 八個八拍
④雙唇打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉(zhuǎn)舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數(shù)數(shù)：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)
6.數(shù)棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
7.自由練習(xí).
增加：(練習(xí)氣息)吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“絲” 23次
吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“衣” 23次
調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇四
1.打開口腔(松下巴) 30次
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發(fā)音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習(xí)彈發(fā)音，是訓(xùn)練膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒
③轉(zhuǎn)唇 30秒 八個八拍
④雙唇打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉(zhuǎn)舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數(shù)數(shù)：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數(shù)多少遍)
6.數(shù)棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
7.自由練習(xí).
增加：(練習(xí)氣息)吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“絲” 23次
吸滿氣，均勻吐出，發(fā)“衣” 23次
調(diào)嗓子發(fā)螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇五
氣息
其實，對氣息的認識對于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來說這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法，僅提供參考與對照的依據(jù)，換句話說，我們只有在自己找到自己認為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺之后將這種感覺與書上的正確理論進行對比，檢驗自己的感覺，調(diào)整自己的狀態(tài)。
我們主要來說說實用的能體會到正確呼吸方法的辦法，我們只有在體會到正確方法知道才能在這個基礎(chǔ)上不斷地練習(xí)，將這共感覺固定住。
方法一：這個練習(xí)要兩人進行，兩人同相，練習(xí)人在前輔助人在后，后者將雙手放到前者后腰處，稍微用力，用雙掌按壓其后腰部。這時，練習(xí)人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開，注意，一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個位置肌肉運動的感覺，同時動作一定要慢，反復(fù)進行練習(xí)。在單人作次練習(xí)時，雙手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同時肩部放松。
方法二：這種方法是在一的基礎(chǔ)上進行練習(xí)的，在保持住后腰撐開的感覺后作此練習(xí)。
○1.保持興奮的精神狀態(tài)
○2.面部保持微笑
○3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時打開眉心與撐開后腰
○4.重復(fù)上一步，但是將用鼻子進氣改為口鼻同時進氣，
注意：及其過程一定要慢，感受氣息從眉心、鼻子、口三點流入撐開的后腰。
以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這僅僅是第一步，我們所說的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣，我們可以這樣認為，呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。
吸氣時，隨著氣息從口鼻同時進入到胸腔、腹腔，從上至下的流入，迫使橫隔膜下降，使我們能夠吸入更多的空氣。
呼氣時，狀態(tài)正好與吸氣時是相反的，橫隔膜上抬，使氣息被壓出口。
以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過程了。但是我們更加要注意的是，我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合，所以我們還要進行“字音-氣息”結(jié)合訓(xùn)練，這一步顯得尤為重要，因為我們在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有很多學(xué)生能夠做到“呼-吸”的要求，但是在進行表達的時候已讓沒有氣息的支撐與依托，下面我們就來說說“字音-氣息”的結(jié)合。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇六
語言表達訓(xùn)練播音主持練聲方法主要有以下幾個方面：
一、倒吸氣練聲法：
1.氣吸練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，直到胸腔飽滿之后，一方面，盡力保持胸廓飽滿，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。
開始練習(xí)時，速度可以慢一些，練習(xí)時間可以短一些，熟練了之后可以加快速度。練習(xí)時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問題。
2.基音練習(xí)：要求用倒吸氣時喉部的位置練習(xí)音階，加上頭腔共鳴。這種方法可以讓聲音很集中，高音時不費力氣，對聲音發(fā)虛和聲音無力有很好的作用!
二、哇音練聲法：
1.哇音練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，模仿京劇中的tang音，從低音到高音。由弱到強，從輕到亮練習(xí)，注意的是開始有點不習(xí)慣，有些憋氣的感覺，這其實是正常現(xiàn)象，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，就能很好的改善憋氣的毛病!
2.白聲練習(xí)：在練習(xí)好上面的哇音后，因為到高音后聲音需要用白聲，而一般專業(yè)聲過聲樂的朋友都已經(jīng)不是白聲，則需要再好好的練習(xí)白聲，如果你沒有正統(tǒng)的學(xué)習(xí)過聲樂，那么就不必要練這種音樂，有不懂的可以模仿“王菲”和“孫楠”的高音就是用特別白聲的!
這種方法能很好的解決高音的問題，不過過于刺耳，所以在唱抒情的時候可以適當?shù)氖找稽c，這樣就很好了!
三、關(guān)閉練聲法：
1.氣泡音練習(xí)：吸氣放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音，要求氣息要平穩(wěn)，旗袍由大到小。這個練習(xí)能提高聲帶的技能，能使低音更加純美。
2.推舌骨練習(xí)：微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨，將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本聲不用力)。這個練習(xí)可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。
3.哼咽音練習(xí)：收小腹，胸部飽滿有精神，微笑露上牙，脖子繃緊，小腹一拎象喊人一樣“噯!”用音標是發(fā)“ei”的音，感覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來，從鼻子后面直通頭頂。練熟以后可以加上一些音階練習(xí)。
4.“蛤蟆氣”練習(xí)：要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習(xí)時速度可以慢點，練習(xí)時間可以短些，熟練了速度再加快。練習(xí)時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習(xí)可以解決歌唱中的氣息問題。
5.張口練習(xí)：要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次，這個練習(xí)可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
和煦的秋風(fēng)吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實際情況，就交通、學(xué)習(xí)活動、飲食環(huán)境保護等方面的安全事項向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學(xué)生一律不得騎車。騎車的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人環(huán)境保護，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護校園，保持環(huán)境環(huán)境保護。
我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學(xué)在肆意踐踏，學(xué)校的綠化帶
中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環(huán)境，凈化校園。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇八
練聲(氣息控制)材料
1、噼啪(十個一組)
2、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(本練習(xí)有多種練法，如快速洪亮地讀、每個音節(jié)拖長讀，以及“八了百了標了兵了奔了北了坡”。)
排山倒海、千軍萬馬、來開船嘍。(本練習(xí)屬同一系列，要求一口氣說出來，每個音節(jié)盡可能洪亮、有氣勢、持續(xù)時間長。)
3、說出東門、過大橋，大橋底下一樹棗。拿著桿子去打棗，青的多、紅的少。一個棗、兩個棗、三個棗、……、十個棗、九個棗、……、兩個棗、一個棗。這是一個繞口令，一口氣說完才算好。(要求中途不換氣)
4、一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、……(不停數(shù)下去)
5、一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通三聲跳下水。……(一直數(shù)下去)
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇九
一、端正態(tài)度堅持練聲
播音發(fā)聲的基本功練習(xí)是播音專業(yè)的日常功課，正如樓房與地基之間的關(guān)系一樣。現(xiàn)在活躍在一線播音崗位上的主持人，在學(xué)生訓(xùn)練階段一定都是最用功練聲最勤奮的，正如磨好刀才能上戰(zhàn)場。學(xué)播音不能只是心氣兒高，急于出效果，慢慢的修煉是提高播音能力的必經(jīng)階段。
二、早睡早起 心情愉悅
不建議每天都強制自己早起練聲，當然如果想鍛煉自己的意志品質(zhì)那就另當別論了。之所以這么說，是有科學(xué)依據(jù)的。首先，劇烈運動后，最好不要練聲，因為這時全身的肌肉都處于疲勞狀態(tài)，發(fā)音器官也很疲勞，極易導(dǎo)致嗓音疾病的發(fā)生。其次，之前晚上睡得太晚不要早起練聲。要保持充足適量的睡眠，每天7～8小時的睡眠是保證演唱順利進行的前提，睡眠不足易體力不支，喉部肌肉易疲勞，使聲音聽起來發(fā)暗。在這種情況下練聲，也許會起到反效果。值得注意的是，心理健康對練聲的同學(xué)來說也同樣重要，情緒急躁不佳的時候，不如好好休息，等調(diào)整好心情時再出去練聲，避免出現(xiàn)越練越急，越急越練的自我損耗式練聲。
三、選好地點 近水靠樹避風(fēng)
許多播音名家在談到練聲的地點選擇時，都喜歡選在河邊和湖邊練聲。現(xiàn)在還無法證明“水”對嗓音的練習(xí)有多大幫助，但“水”對嗓音的保護還是有一定的作用的，尤其在北京如此干燥的地方，水的溫潤可以起到對嗓子的“緩啟動”作用。如果在練聲地點上受限制，沒有靠近水的地方，我們也可以變通下，早晨起來出門前可以打開暖瓶塞，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的濕氣，起到了在出門練聲前溫潤鼻腔咽腔的作用。其次，練聲要選擇靠近樹的地方。樹木在無形中起到了鍛煉我們對象感的作用，我們在練習(xí)繞口令古詩詞的過程中要把一棵樹或幾棵樹想象成一位或幾位聽眾，這樣才能讓我們練聲也要言之有物，保持積極的心理狀態(tài)。最后，要選擇避風(fēng)的地方，既是避免冬天感冒，也是避免因風(fēng)灌入口腔導(dǎo)致嗓音沙啞。
四、練嘴練耳 口耳之學(xué)
初期練聲的部分同學(xué)會犯一個錯誤，就是盲目的在“聲音”上著力，而忽略了“耳朵”聽辨功力的重要性。例如不少初學(xué)播音的孩子會出現(xiàn)“強制性押喉”、氣息僵硬等等，很大程度上是由于在耳朵的審美觀賞出了問題。聲音從口腔中傳出后，入耳是個非常重要的過程，因為耳朵起到將聲音信息反饋到腦中進行分析的過程。我們發(fā)出的聲音好與不好，都要在腦中有個正確的判斷。辨析后再將修改后的意見用于指導(dǎo)我們進一步調(diào)整我們的發(fā)音。我建議出晨功的同時，可以在電腦上錄音練習(xí)播讀，多聽自己的聲音，或者在網(wǎng)上下載優(yōu)秀新聞節(jié)目的播出視頻和文字，自己錄音，之后做對比，練習(xí)耳朵的聽辨能力，聽出優(yōu)劣，用于指導(dǎo)自己的練聲。往往你會發(fā)現(xiàn)，自己進步的標志，是能聽出好與壞了，耳朵往往走在了嘴的前面。
五、心有所屬 能播能說
我們練聲必須有心理基礎(chǔ)，明確目的，拿到稿件絕不能見字出聲。一個好的播音員沒一次播音過程，即使是有稿播音，也無一例外的是一次創(chuàng)造性的勞動，在這種創(chuàng)造性勞動中，高與下的區(qū)別就是能否將稿件轉(zhuǎn)變?yōu)槟阆胝f的話。我們在練聲的過程中，大腦一定不要懶惰，要有將文字語言轉(zhuǎn)化為自己要說的話的過程，這樣下來我們未來無論是做播音員還是主持人都不會遇到思維轉(zhuǎn)化上的障礙。
六、鍛煉身體熱聲練習(xí)
早上起來練聲，尤其在冬季，到操場上會覺得四肢冰冷無力，在這樣的狀態(tài)下練聲的效果會大打折扣。不妨先活動活動四肢，鍛煉鍛煉身體，圍著操場慢跑幾步，再散散步調(diào)節(jié)下氣息，期間輔助以氣泡音的練習(xí)放松一下喉部，體會一中渾身輕松并微微發(fā)熱的感覺，此時才是練聲的最佳狀態(tài)!
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十
1.發(fā)氣泡音 30秒左右。
2.膈肌彈發(fā)“嘿 哈 30秒左右
( 以循序漸進，由低到高，弱到強)
3.調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，
口腔操
4.先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴,感受自然開張的感覺
5.提顴肌，用手和用臉交替來
6.開牙關(guān)，咀嚼狀
7.然后半打哈欠，同時發(fā)出 啊!
8.左右撅唇 10 次(左右為一次) 30 秒 轉(zhuǎn)唇 30 秒 八個八拍
9.然后發(fā)音， ba 的四個聲調(diào) 60 次(1 分鐘)
舌頭操
10 .①頂腮 30 次 (30 秒 )
②刮舌 20 次 (20 秒)
③轉(zhuǎn)舌 八個八拍 (1 分鐘(
④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分鐘)
11.數(shù)棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個 棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)
12.數(shù)葫蘆：慢吸慢呼 一口氣數(shù)不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達到一口氣能數(shù)十五個至二十個葫蘆即可。 由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實際控制狀態(tài)。
繞口令
繞口令：10 分鐘(如果不知道哪些可以發(fā)在下面)值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來說越好，這樣 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十一
繞口令(這個大家回去有興趣玩兒吧，不多練習(xí))
1、b、p練習(xí)：
有個面鋪沖南，門上掛著藍布棉門簾;面鋪掛上藍布棉門簾，面鋪門沖南;面鋪摘了藍布棉門簾，瞧了瞧，面鋪門，還沖南。
老彭拿著一個盆，路過老陳住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎、棚壓盆。老彭要賠老陳的棚，老陳要賠老彭的盆，老陳陪著老彭去補盆，老彭陪著老陳來修棚。
2、d、t練習(xí)：
斷頭臺倒吊短單刀，歹徒登臺偷短刀，斷頭臺塌盜跌倒，對對短刀叮當?shù)簟?/p>
會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐。不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，弄壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐。
3、b、d練習(xí)：
長扁擔(dān)，短扁擔(dān)，長扁擔(dān)比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)，短扁擔(dān)比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)，短扁擔(dān)綁在板凳上，長扁擔(dān)不能綁比長扁擔(dān)短半扁擔(dān)的短扁擔(dān)，短板凳也不能綁比短扁擔(dān)長半扁擔(dān)的長扁擔(dān)。
4、n、l練習(xí)(終極練習(xí))：
老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍，農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
你能不能把公路旁柳樹下的那頭老奶牛，拉到牛欄山牛奶站的擠奶房來，擠了牛奶拿到柳林村，送給嶺南公社托兒所的劉奶奶。
新郎和新娘，柳林底下來乘涼。新娘問新郎，你是下湖去挖泥，還是下田去扶犁?新郎問新娘：你坐柳下把書念，還是下湖去采蓮?新娘抿嘴樂：我采蓮，你挖泥，我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了蓮，扶完了犁，咱再來把書念。
門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。拉兩輛，留兩輛。
5、zh、z練習(xí)：
三哥三嫂子，上山摘棗子，一摘摘了三斗三升酸棗子。三哥三嫂子，請借我三斗三升酸棗子，明年我也上山摘棗子，也摘三斗三升酸棗子，再還給三哥三嫂子，三斗三升酸棗子。
山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。
6、兒化音：
進了門兒，倒杯水兒，喝了兩口兒運運氣兒，順手兒拿起小唱本兒，唱一曲兒，又一曲兒，練完了嗓子我練嘴皮兒，繞口令兒，練字音兒，還有單弦牌子曲兒。小快板兒，大鼓詞兒，越說越唱我越帶勁兒。
有個小男孩兒，穿件兒藍小褂兒，拿著小竹籃兒，裝的年糕和鐮刀。有個小女孩兒，穿件兒綠花兒裙兒，梳著倆小辮兒，拉著一頭老奶牛。兩人兒手拉手兒，唱著快樂的牧牛歌兒，拉著牛拿著籃兒，溜溜達達向前走。走到柳林邊，提著竹籃兒去割草。割了一籃兒一籃兒嫩綠嫩綠的好青草，歡歡喜喜地喂飽了那條老奶牛。
7、綜合聯(lián)系：
打南邊來了個喇嘛，手里提了斤塔螞，打北邊來了個啞巴，腰里別著個喇叭。提了這塔螞的喇嘛要拿塔螞換啞巴腰里別著的喇叭，別著喇叭的啞巴不愿意換提了這塔螞的喇嘛的塔螞。拿著塔螞的喇嘛急了，拿手里的塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞。別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭。不知是提著塔螞的喇嘛拿塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞，還是別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭。氣得喇嘛回家燉塔螞，急得啞巴回家吹喇叭。
在蘇州，有一個，六十六條胡同口，那么住著一個六十六隨的劉老六。他家有六十六座好高樓，在那樓上有六十六簍桂花油，簍上蒙著六十六批綠縐綢，綢上繡著六十六個大絨球。樓底下釘著那六十六根兒檀木軸。在那軸上栓著六十六條大青牛。牛旁邊蹲著那六十六個大馬猴。這個劉老六，他坐在門口正把那牛頭啃。打南邊來了這么兩條狗。兩條狗，搶骨頭，搶成仇，碰到了六十六座好高樓，碰灑了六十六簍桂花油，油了那六十六批綠縐綢，臟了那六十六個大絨球，拉躺下六十六根兒檀木軸，嚇驚了六十六條大青牛，嚇跑了六十六個大馬猴。這正是，狗啃油簍簍油漏，狗不啃油簍簍不漏油。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十二
我說你是人間的四月天;
笑響點亮了四面風(fēng);輕靈
在春的光艷中交舞著變。
你是四月早天里的云煙，
黃昏吹著風(fēng)的軟，星子在
無意中閃，細雨點灑在花前。
那輕，那娉婷，你是，鮮妍。
百花的冠冕你戴著，你是
天真，莊嚴，你是夜夜的月圓。
雪化后那片鵝黃，你像;新鮮
初放芽的綠，你是;柔嫩喜悅
水光浮動著你夢期待中白蓮。
你是一樹一樹的花開，是燕
在梁間呢喃，——你是愛，是暖，
是希望，你是人間的四月天!
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十三
我是你河邊上破舊的老水車
數(shù)百年來紡著疲憊的歌
我是你額上熏黑的礦燈
照你在歷史的隧洞里蝸行摸索
我是干癟的稻穗;是失修的路基
是淤灘上的駁船
把纖繩深深
勒進你的肩膊
—— 祖國啊!
我是貧困
我是悲哀
我是你祖祖輩輩
痛苦的希望啊
是“飛天”袖間
千百年來未落到地面的花朵
—— 祖國啊
我是你簇新的理想
剛從神話的蛛網(wǎng)里掙脫
我是你雪被下古蓮的胚芽
我是你掛著眼淚的笑窩
我是新刷出的雪白的起跑線
是緋紅的黎明
在噴薄
—— 祖國啊
我是你十億分之一
是你九百六十萬平方的總和
你以傷痕累累的乳房
喂養(yǎng)了
迷惘的我，深思的我，沸騰的我
那就從我的血肉之軀上
去取得
你的富饒，你的榮光，你的自由
—— 祖國啊
我親愛的祖國
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十四
練聲的注意事項
1，要循序漸進。
2，要每天堅練習(xí)，持之以恒。
3，練聲時要注意力集中，精神飽滿，充滿激情。
4，要主客觀統(tǒng)一，經(jīng)常錄音分析真實聲音與發(fā)聲時自我感覺聲音的差異。
5，要鞏固正確的發(fā)聲感覺。
6，要把練習(xí)發(fā)聲技術(shù)的心得體會運用到演唱歌曲中去。
7，初學(xué)者不應(yīng)追求大音量及高音，而應(yīng)追求聲音的圓潤自如和音質(zhì)的優(yōu)美。
錯誤的聲音及糾正
歌唱發(fā)聲時，由于歌唱器官的調(diào)節(jié)和運用不恰當，往往產(chǎn)生種種不良的聲音。這些不良的發(fā)聲方法的運用不僅阻礙了歌唱的發(fā)展，也嚴重影響著歌唱的表現(xiàn)。因此，找出形成種種不良聲音的原因而以糾正是十分必要的。
常見的不良聲音有以下幾種:
1，喉音。多見于學(xué)美聲唱法的歌手，是由于壓喉頭追求大音量、結(jié)實的聲音、渾厚深沉的音色而造成的，聲音卡在喉嚨里，感覺是喉腔或喉咽腔在擠壓著唱，聲音聽起來呆滯無泛音、悶而空，特別沉重。
喉音與胸腔共鳴是有區(qū)別的，后者是通暢、寬厚、不生硬、干凈的聲音。
糾正喉音主要是注意對聲音的審美觀，樹立正確的聲音概念，才能徹底去掉喉音。糾正時應(yīng)注意聲音的高位置。
2，鼻音。多見于學(xué)民族唱法的歌手，是由于軟腭塌下，舌中部抬高音波流入鼻腔而失去口、咽腔共鳴所致。聲音曖昧不悅耳。
糾正可張大口練a母音，感覺聲音打在硬腭上。
3，喊叫。多見于通俗歌手，是由于聲音無基礎(chǔ)就追求音量音域，濫唱高音導(dǎo)致喉頭上提引起的，又叫白聲，聲音干澀而蒼白，缺乏共鳴色彩。
糾正它就要樹立正確的發(fā)聲概念，唱得柔和好聽，音量不要太大，在自然音區(qū)到中聲區(qū)內(nèi)練習(xí)，循序漸進，不溢唱高音。
4，漏氣。聲音暗淡、空虛、無力、不明亮、音量弱小。是由于追求聲音松弛放松過度或為打開喉嚨而練u母音過度所致。
糾正可練頓音或跳音，lalala。
播音主持怎么練聲音馬 播音主持怎么練聲音線下篇十五
練聲的方法有很多種，不同的學(xué)校，練習(xí)的手段以及練習(xí)的材料應(yīng)該都不太一樣，但是方法再千差萬別，核心思想?yún)s應(yīng)當是一樣的。有一種非常不好的練習(xí)方法就是練聲過程當中過于重視吐字和發(fā)音的機械練習(xí)，而忽略了情感的表達，這是一個極大的誤區(qū)!
練聲僅僅是一種手段，它的終極目的是幫助練習(xí)者完善今后的語言表達。而一個人的語言表達只有真摯、鮮活、充滿情感，才能夠被別人所接受和喜愛。如果在練習(xí)過程當中就只有固定腔調(diào)和機械念字，那如何保證之后的語言表達能夠豐富多彩?
播音要以“情”字為核心，練聲也是如此。面無表情地念“祖國偉大，山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷，怒發(fā)沖冠”都是違反語言表達規(guī)律的，即便這幾個音發(fā)得再標準，氣息用得再足，也是無法達到“音準”這個標準的。所以，我們提倡在練聲當中運用“暖聲”，就是時時刻刻都是帶有情感，要見字生情，將文字的“色彩”表現(xiàn)出來。即便是練習(xí)的時候數(shù)數(shù)，也是可以念出感情來的。
“鬼子來了，一、二、三、四……”
“解放軍打鬼子了，一、二、三、四……”
這樣兩種場景，在數(shù)數(shù)的時候應(yīng)該是完全不同的情感表達。
如此，在練聲當中，既練了吐字發(fā)音，又練了語言表達，才是真正行之有效的練聲方式。