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大學體育委員規劃書大學體育委員的工作規劃篇一
一、學好專業是最重要的
認真學習專業的知識，做好班干帶頭作用。多為同學們著想。做好本分，幫他人之不能，做之他人之難。
二、構建和諧班級
大學不僅是知識的海洋，還是一個部學做人的寶典。做人既要學會為已還要學會為人。不管是現在還是未來，我們都不能在社會獨立起來，都要與人相處、合作。和諧的環境是合作的基礎。在大學，和諧更顯為重要，沒有一個良好的環境，那會學習得好;沒有一個和諧的班級，小環境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會合作和諧相處呢?因此構建和諧班級極為重要。
三、組織活動，增強集體觀念、團結、活力
眾所周知。健康的身體是革命的本錢。大三已經沒有體育課了，所以，我們應該珍惜大二的體育課，利用好這個機會鍛煉自己的身體。還要注重課外活動，珍惜一切保持健康的機會。課外活動是增強體質的最有力的保障。因此我們要經常活動，多參加有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相了解，互相促進。
具體工作計劃如下：
1、組織同學們積極參與各項體育活動：如動員同學們積極參加學院運動會，發揮重在參與，重在鍛煉的精神。
2、帶領全班同學上好每一節體育課，讓同學們的身體更棒。
3、平時為班級同學組織多一點活動。例如：籃球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開展友誼賽等。
4、積極配合參與其他班干部開展各種活動及工作。
5、主動與同學溝通，幫助同學解決問題。
俗話說：計劃趕不上變化，但是我會盡量把工作落實到實處。盡量滿足同學們的需求，使我們物電明天更好。
大學體育委員規劃書大學體育委員的工作規劃篇二
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標!但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發現，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。
自從接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團!身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了，世界在發展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光，才能實現我們人生的價值!那么現在就要對我將來的職業生涯做出規劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力!經過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
(省略)
1、自我認知小結
a、性格：屬于內外兼修型，既可以沉默寡言，又可以談天說地滔滔不絕，但是內心深處還是偏向于內向的，情緒興奮性低，但平穩難變，舉止平和，頭腦清醒，踏踏實實。喜歡追求完美。
c、自身能力：擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態解決生活、學習及事業中出現的問題，不抱怨生活，能夠在經歷中吸取經驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規劃中，看到事情發展的態勢，并及時調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并能現實的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業。
d、興趣愛好：聽音樂，上網流覽新聞，體育運動，特別是在足球方面，從小酷愛足球，為了足球付出了很多很多，從小學到高中多次在足球上獲得榮譽。也多次入選校足球隊。正式因為足球使我選擇了體育這專業。
在能力方面屬于動作協調能力型。在訓練足球和其他體育訓練的時候能迅速準確協調地作出精確的動作和運動反映能力。
2、 360度評估
優點/缺點
自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩
老師評價：責任心強，做事有始有終，團結/貪玩，比較有個性
朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉移，性格內向
同學評價：誠實，友善，團結，易相處/個性強
其他評價：做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心
1、外部環境分析
a、家庭環境分析：從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業。
b、學校環境分析：學校位于武漢市邊緣的一個市區，經濟相對比較落后，但是交通還是比較便利的。學校是在人民科學家錢學森的關懷下創辦的，學校屬于綠化式的園林學校，體育設施和其他教學條件相對比較先進。給我們提供了良好的學習環境。
c、社會環境分析：由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此。現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
2、目標職業分析
a、目標職業名稱：健身俱樂部教練或者私教
b、崗位說明：健身操教練
c、工作內容：負責健身俱樂部每天健身操課程的正常運行，在教好顧客的同時，還要經常與顧客溝通，來查漏補缺，以便在今后完善自己的工作。
d、任職資格：具備相關健身的理論知識，拿到任教的相關證書和證件，不斷提高自己的交際能力。
e、就業和發展前景：在市場經濟體制中，社會體育走向市場，俱樂部就要通過增加盈利來不斷增加投入，增加積累。在社會體育發達的英國，社會體育產業在經濟中占據重要位置，僅增值稅1項，1986年體育創造了41、46億英磅的財政收入，超過了汽車制造業和煙草業，體育、閑暇、娛樂產業的雇傭人口已經超過了農林產業和電力、能源產業。在美國，體育產業已被列為第三產業中的第2位。與西方發達國家相比，目前我國社會體育產業的收益雖微乎其微。隨著社會體育的國際化發展，我國將不斷引進世界社會體育資源，補充與更新我國社會體育資源，使我國的社會體育走向世界，接受國際上的新內容、新方法、新理論，為我國社會體育科學體系的建立奠定基礎。發展空間很大十幾年后，我國社會體育產業在第三產業中的地位將更加突出。
3、職業認知小結
社會體育專業還是剛剛起步，根據我國的國情發現社會體育專業還是很有發展前途的，發展空間也很大。隨著社會保障體系的健全和完善，以后社會體育類型的生活化主要體現在公益型和社區、單位福利型持續發展；準經營型大幅度增長；商業經營型發展穩中有升。
社區作為一個穩定的生活區域，在人們重視余暇生活的同時，勢必把體育這一生活方式列入到精神文明建設之中。尤其是新興城市的社區，會更多地出現以社區為單位，組織居民進行體育活動的形式。在一些經濟發達省份、城市和地區，政府會以一定的措施來推進公益型社會體育的發展。 “準經營型”是指社會體育的組織、管理和服務雖納入經營軌道，但低于商業性經營的收費標準，收入主要用于彌補國家或單位投資不足的管理形式。對于經營單位來說，是在不增加或少增加投入的情況下增加產出，提高效益。對消費者來說，是以較低的支出，獲得較好的服務。
當前，城市中的體育場館、擁有一定體育設施的企事業單位、各類健身俱樂部、體育指導中心多屬準經營型。今后十幾年里，與經濟發展和人民生活相適應，準經營型將持續獲得較大的發展。
80年代末以來，我國以外方獨資或中外合資形式建立起來的體育商業經營型設施迅猛發展，滿足了部分消費者的需求。但由于強烈的謀利性，在經營內容、服務費用和經營地點的選擇上首先服從于商業的目的，這就在客觀上限制了更多的人進入這一類型。下世紀初，社會體育的商業經營型雖會借助國民經濟的發展穩中有升，但在社會體育中不會占據主要位置。不過，商業經營型追新求異，堅持高標準，具有一定的廣告效應，對社會體育某些項目的發展將起到一定的示范和推動作用。鑒于人們對社會體育內容的選擇，屆時社會體育的內容結構將更加生活化。如網球、游泳、家庭器械健身等，參加這類活動的人數也慢慢增多，在社會體育中屬于成熟的一族。活躍新潮部分雖然對全民健身沒有普遍意義，但具有很強的示范性和誘導性，可以喚起人們對體育的關心和興趣。所以我對社會體育這個專業充滿信心。
1、確定職業目標和路徑
①近期職業目標：
a、在近期最主要是好好學習相關理論知識，爭取在大二之前英語過三級，在大二向英語四級發出挑戰。
b、因為大一相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業之前把駕照考到手。
②中期職業目標：
a、畢業證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
b、在大二分專業后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業做好充分的準備。
c、在實習階段好好表現，把自己的實力表現出來，爭取讓實習單位把我留下來。
d、要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
③長期職業目標：
a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的進而轉化為工作創新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。
b、在通過不斷學習和實踐中積累的經驗，使自己在這個行業中站穩，然后在穩定中尋求自己創業的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
④職業發展路徑
在學好理論知識的同時拿到相關職業證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業提供好的條件，在此行業中站穩腳后，最后尋找創業的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
2、備選職業規劃
我的計劃不時一層不變的，但是我的計劃是有原則的。
a、循序漸進，持之以恒，不能”三天打魚兩天曬。”
b、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一。
d、學習于實踐想結合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學體育委員規劃書大學體育委員的工作規劃篇三
能成為會計二班的體育委員我非常的榮幸，雖然這是我第一次擔任會計二班的班委，可能會缺乏一些經驗，但是我相信在我的努力下，我一定能很好的完成班上的工作，使會計二班越變越好。
很多同學都認為大學的學習任務很繁重，有很多事情要處理，所以很少去參加體育活動或是體育鍛煉。其實這種做法是不對的，當代大學生不但要注重學習，而且應該經常參加體育鍛煉，只有把自己的身體練強壯才能全身心的投入到學習中去，才能處理好事情。身體是革命的本錢，我們只有把本錢賺足了，才能干出一番大事業，在現在激烈的社會競爭中脫穎而出。
新學期當然會有新的工作計劃，我的計劃是：
1.在同學們的閑暇時間組織一些體育活動，以此來增進同學們之間的感情，強健同學們的體魄，以達到同學們的德智體全面發展。
2.積極配合班委完成班上的工作，深入到同學們中了解情況，爭取做到想同學們所想，急同學們所急，幫助同學們解決難題。
3.舉行兩場籃球友誼賽，首先跟兄弟班級會計一班打一場，以此增進兩個班同學之間的交流與學習。然后爭取跟學工辦的老師們打一場比賽，以此來增進師生之間的關系。
4.積極配合學院的體育活動，爭取在學院舉行的體育賽事中取得好的成績。
5.配合文藝委員組織班上的活動，活躍班上的氣氛。
6.多于班委的成員交流經驗，爭取把會計二班越辦越好。
希望在我們班委和同學們的共同努力下，會計二班這個優秀班集體會越辦越好，班級凝聚力會越來越強，同學們會以成為會計二班的一份子而感到無比的自豪。
大學體育委員規劃書大學體育委員的工作規劃篇四
一、學好專業是最重要的。
認真學習專業的知識，做好班干帶頭作用。多為同學們著想。做好本分，幫他人之不能，做之他人之難。
二、構建和諧班級。
大學不僅是知識的海洋，還是一個部學做人的寶典。做人既要學會為已還要學會為人。不管是現在還是未來，我們都不能在社會獨立起來，都要與人相處、合作。和諧的環境是合作的基礎。在大學，和諧更顯為重要，沒有一個良好的環境，那會學習得好;沒有一個和諧的班級，小環境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會合作和諧相處呢?因此構建和諧班級極為重要。
三、組織活動，增強集體觀念、團結、活力。
眾所周知。健康的身體是革命的本錢。沒有一個好身體。是不能做什么的。體外活動便是增強體質的最有力的保障。因此我們要經常活動，多參加點有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相了解，互相促進。
具體工作計劃如下：
1、為響應學院號召積極做好一年一度的新生杯籃球賽;
2、帶領全班同學上好每一節體育課，讓同學們的身體更棒。
3、平時為班級同學組織多一點活動。例如：籃球比賽、春秋、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開展友誼賽等。
4、積極配合參與其他班干部及團支書開展各種活動及工作。
5、主動與同學溝通，幫助同學解決問題。
1、努力配合好各班為做好各項工作。多舉行文藝、體育等方面的活動，豐富同學們的課余生活。一方面促使同學們比較充分的利用課余時間，減少虛度光陰的情況，另一方面促進同學間的友情，增強班級的凝聚力。
2、進一步完善團員檔案，詳細記錄團內同學發展情況。
3、協助宣傳委員組織人員進行宣傳活動，增強班級榮譽感和自豪感，提高班級凝聚力和號召力。
4、積極組織同學們參加學校及學院組織的各項活動。班內根據實際情況組織春游。
5、積極開展班內推優工作，發展團員。按時收繳
我將堅持把為同學服務作為自己工作的首要目標，在下學期逐步落實各項工作，在工作中不段探索，發現問題，解決問題，做好各項工作，在實踐中共同進步。
大學體育委員規劃書大學體育委員的工作規劃篇五
進入大學，我們的生活空間變大了，生活圈擴大了，自由了，很可能會因為沒有目標而迷失方向。不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”而大學生職業生涯規劃為我們提供機會，使我們找到人生的目標、學習的動力，重拾信心，使自己每一天都過得充實、有意義。
通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域范圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。
職業生涯規劃的訓練有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。
在今天這個人才競爭的時代，如果沒有過人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，怎能在社會中生存下來呢？所以，我們要為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
（一）長期目標：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發展成為亞洲50強體育器材公司。
（二）中期目標：
1、三年后，專業實施和技能達到精煉的水平；
2、培養成為“一專多能”型人才。
（三）短期目標：
1、一個月內，做好付息工作，期末考核學習成績優良，積點達到3。3。
2、爭取通過英語四級考試。
（一）個性：
優勢：
樂觀開朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
具有團隊精神和協作能力。
劣勢：
有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好地、有效率地利用自己的時間。
（二）興趣
我喜歡運動，尤其是羽毛球和網球；也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操；業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天、上網沖浪、玩游戲、看書，也上網看新聞時事，了解社會百態。
（三）價值觀
核心價值是我的工作和知識能對他人和社會有所幫助；
對他人富于同情心，關心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。
（四）職業能力
我擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；
吃苦耐勞，情趣樂觀；
具有一定的領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并帶領大家團結合作，完成指定的目標和任務。
生涯平衡單（職業選擇得與失）
生涯選項一：創業＋—生涯選項二：讀研＋
個人物質得失個人收入４健康狀況3休閑時間2未來發展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個人精神得失所學應用4進修需求3改變生活方式4富挑戰性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
（一）家庭環境分析：
我是農民出生，父母都是地道的農民社會階級，家庭經濟收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環境中，我對這個社會的貧窮差距及生活的現實都有清醒的認識，從而使我養成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財富。
（二）學校環境分析：
2、學校擁有一支強大的教師隊伍，先進的教學設備，獨特的教育理念；
3、學校環境優美、舒適，有良好的學習氛圍。
（三）社會環境分析：
《全民健身計劃綱要》的頒布，健身運動漸漸開始。隨著經濟、政治、文化的發展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對健身場地、器材的需求逐漸擴大，為體育產業的發展提供了良好的機遇。
（四）行業環境分析：
中國體育器材及配件制造市場現狀，為外資企業入駐中國創造了條件，國際許多體育器材及配件制造企業已經看中在中國低成本拓展市場的機會，隨著外資投入逐步加大，中國國內企業改革重組迅速壯大。同時新的行業制度等政策的頒布和實施將促使我國體育器材及配件制造行業洗牌，企業兼并重組將在政策的促使下大力發展。
（五）行業前景分析
體育器材和配件在市場上的需求量逐年增加，促進體育器材和配件的生產和發展。
（六）自我現實狀況與行業要求的差距分析
資金缺乏。資金是創業的基礎，任何一個好的項目、一項有市場前景的發明創造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。
缺乏對企業的管理經驗。一個企業要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質的企業管理與經營的知識和理論，更重要的是要在投身企業管理的實踐中才能發生。
缺乏市場的銷售渠道和營銷經驗。營銷渠道的建立對一個企業的發展至關重要，但學生創業者既沒這方面的經驗也缺乏這方面的社會關系，建立營銷渠道有一定困難。
（一）專業、知識結構認知
專業知識技能要熟練。我的專業是社會體育，因為社會體育專業涉及的方面相當廣泛，所以要學習知識和掌握的能力要比體育的其他專業廣。本專業要學習社會體育方面的基礎理論和基礎知識，進行社會體育工作的基本訓練，掌握群眾體育活動組織管理、經營開發、教學科研和咨詢指導等方面的基本能力。
通過英語四級。我們社會體育專業面向的是社會、群眾、體育公司企業，而這些單位對人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語水平和一口流利的普通話。
開始了解行業的結構、環境和社會動態等。
（二）實施方法和途徑
做到每節課都認真聽講，不懂的就要問，爭取每節課都要有收獲，上專項課時，注意每一個細節，把專項技能學好、學精；到圖書館借一些有關自己專項的書籍，學會學習該專業的技巧。
每天堅持學習英語一個小時，并在入睡前聽英語聽力，現在的考試聽力占很大的比重，而聽力的提高又是一個比較慢的過程，所以在大學二年級的上半年要加強英語的學習；向圖書館接英語的資料進行閱讀，多背單詞和詞組；上網找英語四級的練習題或買一份英語四級的模擬題，在課間和宿舍閑暇時間做一做，星期天利用一個半小時時間認真完成一份英語試題，提高英語書寫和閱讀水平。
每個星期抽出兩個小時時間上網了解“體育器材公司”的相關信息和行業動態，開設公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會需求和行業的情況變化等。
（三）時間安排
星期一至星期五時間內容學習方法
上午7點30分至8點15分英語早讀多讀、多寫、多背。
晚上7點至8點專業知識學習
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學習；
3、完成作業并思考問題。
晚上8點20分至9點20分專項練習
1、對上課內容進行復習；
2、重復練習，熟悉動作，領悟動作要領；
3、觀看有關專項的`視頻并參考借鑒。
晚上9點30分至10點看新聞，了解社會百態
1、上網沖浪；
2、看報紙；
3、收聽廣播。
星期六上午7點30分至8點15分英語早讀
上午8點40分至10點40分英語測試
1、當作考試對待，態度端正；
2、認真、仔細完成；
3、測試后對錯題進行分析，找出原因并改正。
下午2點至5點體育器材行業了解及分析
1、上網查找體育器材行業的現狀及社會變化；
2、行業需要的個人能力和技能；
3、了解行業的發展趨勢；
4、分析行業所需物質和非物質條件。
星期日上午7點30分至8點15分英語早讀
上午9點至12點關于體育器材和配件市場需求的社會調查
1、問卷調查；
2、體育器材公司實地勘察，向公司領導咨詢；
3、訪問有關從業人員。
下午休息，調整學習狀態
1、上網沖浪、聊天；
2、聽音樂；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
（一）協助者（監督者）
父母、表哥、室友
（二）作用
1、父母為我提供堅實的精神支柱。從小生活在較貧困的農村家庭里的我，對這個社會的貧窮差距及生活的現實都有清醒的認識，從而使我養成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財富；父母從小以來對我的養育和教導，是我奮發進取、頑強拼搏的強大動力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來追趕的目標。他現在讀大二，比我大一年，他的成績在專業里面永遠都排在前三，學習激情高漲，是我一直在追求的。他說過，只要我有學習的目標，就能對學習產生興趣和動力，會指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時也是最清楚我情況的監督者。我的一舉一動，他們都能看到，我的優略勢他們都了解，所以他們是我最直接的監督者。
（一）反饋調整
市場機制下，世界瞬息萬變。每一份職業為適應潮流都會發展變化，這就需要我們職業人要時時掌握大量信息，了解職業的產生及發展動態，做出適時恰當地職業前景分析與評估，繼而調整我們的職業目標，路徑及行動計劃，從而更好地執業，以適應潮流發展。
（二）備選方案
備選方案一
目標：體育教師
職業認知：對于體育教師這個行業來說，現在很多地區的體育教師競爭開始加大。隨著多年來藝體類專業學生的增加，中小學體育教師這個專業已成為熱門行業，對教師的個人素質和要求也提高了。
實施方法：
（1）考取教師資格證書。教師資格證書是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過教育學和心理學考試。
（2）通過普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
（3）對學科專業知識要深刻理解和掌握。
（4）加強各項專業技能的訓練，體育各個項目都要熟練。
（5）重視對教育知識和技能的學習。現代教育理論和思想、教學目標、教學策略、教學活動設計、教學模式與教學方法、教學評價、現代教學手段及教學科研等。
備選方案二
目標：體育經紀人
職業認知：體育經紀人在運動員、俱樂部、協會、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運動員工資、獎金、出場費以及其他商業利潤中獲取傭金的同時，為競技體育的普及化、規范化、國際化及體育人才的培養和成長做了大量工作。他們已經成了活躍體育市場，促進現代體育事業發展不可或缺的積極因素。所以體育經紀人行業的需求量增加。
實施方法：
（1）考取體育經紀人資格證書。
（2）學習體育經紀人職業相關知識。如法律、業務、形象包裝、理財和外語等。
（3）培養體育經紀人專業能力。熟悉各種體育項目的特點和內在規律；熟悉體育組織和運動員；熟悉相關的法律、財務、稅務、項目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協作能力強，與贊助商保持良好的關系。
一個人的成功往往不在于他寫的有多好，說的有多好，而是取決于他的行動。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是索取而在于奮斗！
現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！