演講稿是一種通過言辭的藝術(shù)表達(dá)來傳遞信息的文體，它能夠在短時間內(nèi)引發(fā)觀眾對話題的興趣和思考。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家提供一些參考和靈感。
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇一
演講稿。
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家上午好!我是來自初xx班的。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實花，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
自信。
自信,就是自己信得過自己,自己看得起自己.它,不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀：而是激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心里素質(zhì),是以高昂的斗志,充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒,是戰(zhàn)勝自己,告別自卑,擺脫煩惱的一種靈丹妙藥.
在漫漫人生旅途中,我們笑過,哭過,我們成功過,失敗過.挫折,失敗也許曾一點點的慢慢吞噬你的信心,使你膽怯.但是,朋友們,失敗,它并不可怕,可怕的是它帶來了自卑.
在不知不覺中,它消磨軟化我們的信念,鈍化我們的銳氣,使我們畏縮不前.于是,我們開始懷疑自己,否定自己,最后自我消沉.
曾經(jīng),我多么想實現(xiàn)我心中的理想,但是我退卻了.因為失敗,因為自卑.我覺得自己是一只多么渺小的丑小鴨.無論我怎樣發(fā)奮努力,我永遠(yuǎn)不可能擁有變成白天鵝的那一天!就這樣,自卑,它蒙蔽了我的雙眼,我看不見前方的陽光大道.
直到有一天,我看到了愛因斯坦的傳記.這個科學(xué)巨人,小時候,他被老師們稱為弱智.但他的母親卻時時鼓勵他,使他找回自信.
正是因為這自信,他成功了!他發(fā)表了《相對論》,他成為了科學(xué)巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你們真誠的說聲：朋友們,自信吧!沒有自信,誰也不可能成功!
朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創(chuàng)造自己輝煌的人生.自信是成功的關(guān)鍵.只有擁有自信,才能擁有自我：只有擁有自信,才能走向成功!
自信,是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍.只有它才能讓我們達(dá)到理想的彼岸.詩仙李白,他發(fā)出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來”：偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”,他驕傲“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”.他們都成功了,因為他們擁有了自信.
自信,是成功的關(guān)鍵.有了自信,一對足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路：有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號”在宇宙中遨翔!
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇二
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的`重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。當(dāng)然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
19xx年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇三
尊敬的xxx：
命運攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸福快樂，就必須學(xué)會自尊、自立、自強、自信。
學(xué)會自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現(xiàn)自己的人生價值，也能得到社會的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價值觀。
學(xué)會自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的'力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會自強。自強就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強，自強者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。
學(xué)會自信。自信就是堅定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時不認(rèn)真聽講，輕易放棄學(xué)習(xí)機會，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。
美國總統(tǒng)羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因為“天生我材必有用”，珍惜自己，因為這世上只有一個自己，如果我們連自己都不珍惜，又會去珍惜誰？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質(zhì)，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產(chǎn)生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學(xué)們，一個人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅定的意志、堅強的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對事業(yè)、對生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸ι睿煤顾鏈I水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營造一個完美的陽光世界。
謝謝大家！
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇四
尊敬的xx：
命運攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸福快樂，就必須學(xué)會自尊、自立、自強、自信。
學(xué)會自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現(xiàn)自己的人生價值，也能得到社會的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價值觀。
學(xué)會自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅持自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會自強。自強就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強，自強者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。
學(xué)會自信。自信就是堅定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅信我能行”。我們有的同學(xué)在上課時不認(rèn)真聽講，輕易放棄學(xué)習(xí)機會，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。
美國總統(tǒng)羅斯福曾說過：除非你默許，否則沒有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因為天生我材必有用”，珍惜自己，因為這世上只有一個自己，如果我們連自己都不珍惜，又會去珍惜誰?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的：偉人的必要氣質(zhì)，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。自信”能產(chǎn)生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，堅持下去，就是勝利”，就是自信”的力量。
同學(xué)們，一個人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅定的意志、堅強的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對事業(yè)、對生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸ι睿煤顾鏈I水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營造一個完美的陽光世界。
謝謝大家!
_演講稿演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在當(dāng)今社會生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講......
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇五
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好！我是來自初xx班的xxx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的`基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
19xx年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇六
關(guān)于自信自強自立的演講稿各位女士們，先生們，大家好!今天我想和大家一起來談?wù)勱P(guān)于自信自立自強的話題，我認(rèn)為今天在座的各位選手，能夠勇敢的站在這個舞臺上就是自信，就是一種成功，你們說對嗎?因為我們嘗試著站在這里，即使不成功，但也不成空白。曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認(rèn)為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話：“只要信心沒有被打碎。”
結(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，超越了自己的恩師。原因是什么呢?就是青年人擁有不怕失敗的自信。人生在世，不可能總是平平安安、一帆風(fēng)順，總會遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會有希望特別是在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風(fēng)險危機抗?fàn)帲屔鼰òl(fā)出智慧與堅強的光輝。人能走多遠(yuǎn)，不問雙腳，要問意志。
人能攀多高，不問雙手，要問志向。如果一個人失去了自強的精神，那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動物能爬上金字塔，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個腳印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自強不息的精神，風(fēng)雨中依然前行。成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。
讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧!謝謝大家。
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇七
”李賽你的臉又胖起來了，少吃點吧！“媽媽無意間說到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開始，我從一個對食物馬大三虎的人變成了一個”小偵探。”怎么說呢？從我的”減肥師傅”那里聽說，每一種是后面都有一個所謂的”營養(yǎng)成分表。”這個上面有脂肪的攝取量……于是，我對自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個重大問題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬萬沒有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時候時，首先映入我腦的不是這個食物的那種味道，而是”營養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因為想過新年買幾件過年穿的衣服，又因為將家里整理妥當(dāng)，作業(yè)寫完已是五點多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因為呆在家中時間太長，好久沒有跑步的緣故吧！到了下車地點又不得不飛速趕往，因為在通常情況下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時候，一句冷嘲熱諷的話，或許會讓你更加完美。
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
以前，我從電視上看過許多抗日戰(zhàn)爭的電視劇，感到十分氣憤。
今天到了中國人民抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館，看到了那一個個血淋淋的現(xiàn)實，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無辜的人被卷入這場殘酷的戰(zhàn)爭中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報仇在所不惜。他們自強不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過多少無辜的中國人啊？我覺得這是對中國人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國人還不是站起來了嗎？中國人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強不息，勇往直前！當(dāng)時，我的心中充對滿了對中國人的敬佩，同時我也為自己是個中國人而感到驕傲和自豪！
自強不息、艱苦奮斗一向是我國的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定決心，一定要做到自強不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《自重自愛，青春樂享》。
在儒家經(jīng)典《論語》中，孔子曾說過：“君子不重則不威。”
就是說：君子不自重就沒有威嚴(yán)，沒有威望。
什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名譽。
比如：人的舉止，一舉一動要自重；
談吐，一言一行要自重；
處事，與人相處要自重；
人生，每時每刻要自重。
人若不自愛自重，怎么能求得別人的尊重呢？
當(dāng)別人尊重你時，你也會收獲心靈上的愉悅，才能樂享青春。
怎樣才能做到自愛自重呢？
首先你要舉止優(yōu)雅，行為得體。
我們敬愛的周恩來總理在演講時，步履矯健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢著自信與激情。他時而平靜，時而激動，時而溫和，時而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體。”
獨具魅力的舉止，把周總理塑造成杰出的演說家、政治家、一位廣受歡迎的良師益友。
當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象，比如：儀表不整、舉止不雅、亂扔廢棄物、不走斑馬線、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會公德的行為。
這些不自重的行為，就會給人留下不自重的印象。
其次，你要談吐大方，言語委婉。
《昔時賢文》中說:“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒。”一句真誠的贊美或關(guān)愛的話語,好象陽光使人全身溫暖,若是一句不得體的語言,往往會給別人以心靈的傷害。
那些態(tài)度粗暴、出言不遜、甚至污言穢語的人，就會使交談雙方氣氛僵持，難以溝通，就是自輕自棄的后果。
最后，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善。
在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會如何與人相處。海納百川才稱之為大海，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。
待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠懇待人。只有你尊重別人，才能贏得別人的尊重!
作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說的優(yōu)良品格固然重要，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛的體現(xiàn)。
何為自重自愛？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽的人。也就是給自己以足夠的關(guān)注。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，你對自己來說是很重要的，只有這樣才能得到幸福。當(dāng)你熱愛自己時，你就是個強者，當(dāng)你不愛自己時，你就是個弱者。如果你愿意尊重自己，別人才會尊重你,同時你也將收獲心靈上的愉悅，也才真正做到了青春樂享！而怎樣使別人尊重自己呢？那必須使自己變得有內(nèi)涵，高尚、樂觀等。
名揚中外的數(shù)學(xué)家華羅庚，就是一個這樣的人。他家境貧寒，卻沒有自輕自棄，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑。贏得了人們的尊重和敬仰。
在我們的身邊，大部分同學(xué)對知識有強烈的渴望，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，成績優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩。這就是對自重自愛最好的詮釋。
也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽講，甚至在堂上搗亂，或不尊重老師，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。
對于我們每個人來說，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂趣。
“花有重開日，人無再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格，學(xué)習(xí)刻苦努力，做自重自愛的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔！
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
紀(jì)律和規(guī)則是我們平時工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會過度的時期，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。
但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。畢達(dá)哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。
學(xué)校在上學(xué)期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它并不是一個要一批同學(xué)來管理其他同學(xué)的組織，而是一個促使大家互相監(jiān)督，做好自律的一個新的學(xué)生團體，只為讓我們的學(xué)習(xí)生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家?guī)椭瑸榇蠹曳?wù)。
要自律，當(dāng)然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素質(zhì)教育方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學(xué)校、班級和個人都要有強烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。
我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會大大的不同。自律并不僅對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會的時候會發(fā)現(xiàn)它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當(dāng)我們還是學(xué)生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺自律，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學(xué)校里，我們不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，更要學(xué)會做人，因為，只有學(xué)會做人，才會更好地求知，才會創(chuàng)新，才會進(jìn)步。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，學(xué)會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學(xué)生。
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇十一
大家好!
我是xx級經(jīng)管系學(xué)生陳子龍，同時我也是我院自強者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言。20xx年09月，我來到了藍(lán)天，一次偶然的機會我接觸到了自強者之家。那是在宿6棟前面的納新地點，那時候只有xx屆的胡勇、李瑞峰，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時納新的地方擺設(shè)很簡單，沒有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我過去和他們交流了起來，了解到那是一個以殘疾學(xué)生為主，健全學(xué)生為志愿者的一個特殊的學(xué)生社團。一交流就給我一個很親切的感覺，就像是自己的家人一樣，沒有過多的話讓我加入這個社團，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時我很感動，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成為了自強者之家中的一員。
自強者之家是一個很特殊的學(xué)生社團，里面充滿著溫馨與感動，像一個家，很有人情味。然而這又是一個很特別的家，因為里面的成員個個都很有精神，都是生命中的強者。從自己加入到協(xié)會的短短一年里，自己認(rèn)識了很多很優(yōu)秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。
他們都很自強，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們在行動和心靈上卻比我們堅強得多，他們的困難比我們多，但他們在困難面前沒有退卻，選擇的是堅強的去面對。有時候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒有停下來，還是堅持繼續(xù)的往前走，永遠(yuǎn)不停下來。很多時候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好。或許很多方面我們身體上比他們稍微強一些，但我們在心靈上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?/p>
一年以來，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多，懂得明白很多，他們是生活的強者，我們學(xué)到應(yīng)用強者的目光去審視命運的色彩，以堅強、自信、樂觀的態(tài)度去對待生活，勇于拼搏，自強不息，甘于奉獻(xiàn)，幫助他人，快樂自己。我為自己加入這樣一個特殊的家而感到驕傲和自豪。
在這個社團里，成立了這樣一個部門：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會的特色，協(xié)會成立之初就成立了幫扶部，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長、副部長、部門助理、部門常務(wù)委員、部門干事、部門秘書處工作組、部門殘疾會員秘書組。在協(xié)會日常生活中做到志愿真誠、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點，讓殘疾會員朋友和健全會員共同體會協(xié)會大家庭的溫暖，同時也讓健全會員去學(xué)習(xí)他們那種自信、自強，樂觀向上的精神和生活態(tài)度。
結(jié)合其特點，明確其任務(wù)，自成立以來，我們部門志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。
第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息，對其信息由部門殘疾會員秘書組進(jìn)行統(tǒng)一整理，統(tǒng)一備案，對其中所發(fā)現(xiàn)的問題，整出材料，交至團支部殘疾會員工作部進(jìn)行進(jìn)一步的研究落實和理事會討論，再統(tǒng)一分工落實。
第二步是我們的走訪工作，來自祖國各地的學(xué)生一來到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng)，特別是對于殘疾學(xué)生一塊，他們離開了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個特殊的學(xué)生社團，作為我們這樣一個特殊的部門，我們就有義務(wù)去打開他們的心門，真誠的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課余時間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊取Ｎ覀冇梦覀儼l(fā)自內(nèi)心的真誠去感染、鼓勵他們，和他們做真誠而實實在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會所倡導(dǎo)的”殘健共融“。
第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實實在在的事了，去為他們解決一些實際的問題了。我們對殘疾會員的課程表進(jìn)行統(tǒng)一整理，某某哪天有課、哪節(jié)有課、在哪上課，我們對其做好記錄，在平時的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等。
在近期，我們開展了以”一助一，多助一“為主題的志愿幫扶活動，兩校區(qū)共成立殘疾會員幫扶健全大學(xué)生11對，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會員34對，殘疾朋友之間互助有1對。在這一主題幫扶志愿活動中，我們充分發(fā)揚助人為樂的精神，結(jié)合協(xié)會宗旨與口號，”殘建共融“，和諧進(jìn)步。其中，我們作為健全會員志愿者一塊，根據(jù)自身所結(jié)的對子，去為他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問題。在這過程中，我們學(xué)會了尊重，學(xué)會了奉獻(xiàn)自己。
同時，也通過這樣一個途徑，讓我們更加切身地去體會到了他們自強人生的艱辛歷程，我作為我們志愿者，我們很快樂，更學(xué)會了自強、自信，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時我們也希望他們能感到溫暖與快樂。我們沒有多少可以在物質(zhì)上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑模瑸樗麄儨?zhǔn)備一個很浪漫的生日聚會，送上我們最真誠的祝福，為他們做一點點而力所能及的小事，做他們真心的`朋友。
自強者之家是一個特殊的學(xué)生社團，是由很多殘疾會員共同組成的學(xué)生社團。我們作為協(xié)會志愿者，我們很驕傲，我們很自豪，因為他們很自強，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚;我們很愿意去做這樣一名志愿者，因為他們拼搏奮斗的人生經(jīng)歷感染著我們、啟發(fā)著我們;我們很高興和他們成為朋友，因為他們很優(yōu)秀、很真誠、很可愛。同時，我們通過活動把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛心、用感動更好的聯(lián)系在一起。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵，走好今后的每一步。
他們是自強者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志愿者，我們會用心的去做好我們所要做的事，自信自強，真誠的和他們成為朋友，做自強者之家一個”家“的兄弟姐妹，和他們一起學(xué)習(xí)、生活。同時，我們也相信他們身上那種自信、自強，樂觀向上的拼搏精神也一定會鼓勵著我們前進(jìn)的，在自己今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。
最后，希望我們這個大家庭越辦越好，越來越溫暖，祝福大家。謝謝!
自尊自信自強演講稿中小學(xué)（專業(yè)12篇）篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的`那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
19xx年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學(xué)生吧！
謝謝大家！