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勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇一
親愛的同學們：
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導青少年養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，江蘇財經職業技術學院團委向財院大學生發出倡議：
一、“光盤行動”，我們先行。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養成科學合理的飲食習慣。
二、勤可補拙，儉以養德。
文明就餐只是切入點，勤儉節約是個大范疇。我們要結合工作、生活、學習的方方面面，無論是在政府、在社區、在企業、在校園還是在農村，都要勤于學習、勤于思考、勤于實踐，儉約生活、艱苦奮斗、提升品位。將“勤儉”作為我們事業發展的奠基石，與錘煉高尚的個人品德和追求高品質的幸福人生統一起來。
三、身先示范，倡樹新風。
我們不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合青年志愿活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動家人、同事、朋友、客戶及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的`習慣！
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，今天，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
謝謝大家！
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇三
大家好！我演講的題目是《反對鋪張浪費，提倡珍惜糧食》。
記得在我們很小的時候，唐朝的第一首詩是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人說過“要看過去的殷家，失敗的勤儉憑奢”，艱苦和困苦，于成；在逆境中，要避免鋪張浪費。
節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教導，儲蓄從很小開始，從一粒米，一滴水，然而，儲蓄不僅僅是一個小問題，現在社會有時變得很奇怪，有時，節儉儲蓄變得小氣的人笑話，有時，被認為是表現不佳。
我們需要改變全社會所謂的虛榮心消費心理和浪費觀念，我們需要重新認識祖先留下的千年傳統和美德。
由此，我也認為我們的經濟意識與之相比很大。回想起我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水，每一度電，每一張紙這往往是我們不經意間造成的大量浪費。
許多紙在被扔進廢紙簍之前，只有幾個字。黎明時分的電燈；衛生間水龍頭嘩啦嘩啦流著水，到處掉在地上的糧食……我們可以做得更好，但我們往往忽視了這些細節。
我認為我們可以關掉燈和水在家里。我們為什么忽略這些細節？關鍵是我們并沒有真正融入我們的生活。我們沒有把存錢當成一種習慣和觀念。經濟，是計算家庭幸福的，也是一種社會責任。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要生存，要發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。
一個國家如果沒有勤勞、節儉和艱苦奮斗的精神作支撐，就不可能興旺發達。一個沒有勤勞、節儉和艱苦奮斗精神支持的社會是難以實現持久和平與穩定的；沒有勤勞、節儉和艱苦奮斗的精神，一個民族是難以自立的。
所以今天，我們要大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立儲蓄意識，“讓儲蓄成為一種習慣”，“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起。從每一天開始，節約每一滴水，每度電，每一粒糧食，從每一件小事開始，只有總是無處不在，一點一點地拯救，我們可以節省資源，總是從我開始，讓我們的地球家園將永遠美麗富饒！
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇四
大家好！
俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。
在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。
有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農業大國，所產出的糧食更不在少數。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進口的，而一旦美國對我國的大豆進口進行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。
“浪費可恥”自古就是一個傳統美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數的惆悵，便化為一縷春風，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。
“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經深入人們的內心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。
浪費，終會消失。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我講話的題目是：《珍惜糧食勤儉節約》。
還記得那首“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”那首詩嗎？人們總是覺得自己的生活水平提高了，再談節約糧食是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下生活的四周就會發現一一糧食浪費幾乎無處不在。
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。“節約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。在內外國留學生節儉意識都比咱們本國的學生要強。每次這些外國留學生，吃完飯交餐具時，我發現他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者。”是啊！這是對勞動者的尊重，也是一種節約資源的社會責任。
減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續發展已經成為世界性的課題。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。
勤儉節約是中華民族的優良傳統，建設節約型社會已是全體國民的共識，關系到我們每一個人。珍惜糧食，節約資源，健康生活，讓我們從現在、從自己開始吧！
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇六
親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇七
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是五（2）中隊的xx，今天我演講的主題是：節約糧食，遠離浪費。
10月16日是“世界糧食日”，是世界各國政府每年圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的`日子。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個人都應該珍惜他人的勞動成果！周恩來總理一貫反對鋪張浪費，他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴里，即便是盤子里剩的菜湯也要用開水沖一沖喝掉。但是如今，看看我們學校食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象比比皆是。大致估計，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費掉的食物。
同學們，當我們面對著滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因為饑餓而死亡；當我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，想一想，還有很多貧困地區、偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學！
我國是世界上人口最多的國家，人均耕地卻是世界上最少的國家之一，人均糧食也低于世界平均水平。因此，珍惜糧食，節約糧食對我們國家有特別重大意義。為了切切實實地把節約糧食落到實處，我們倡議：
1、樹立“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念。
2、珍惜糧食，吃飯時吃多少盛多少，避免剩餐，堅持杜絕浪費行為。
3、不偏食，不挑食。
4、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。節約是一種美德、一種素質、更是一種修養、一種智慧。同學們，你想做個文明的小學生嗎？那就從“文明就餐，節約糧食”做起吧！
謝謝大家！
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇八
1、倡導光盤，拒絕“剩”宴。
2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
3、浪費猶如河缺口，節儉好比燕銜泥。
4、吃光盤里的飯菜，你會看見“美德”。
5、光盤行動，我們一馬當先。
6、臨豐憶儉，當富思貧。
7、吃光盤中餐，不做“剩男剩女”。
8、一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。
9、節儉光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞誰惡。
10、我是“光盤”，我光榮。
11、光盤行動，拒絕中國式“剩宴”。
12、節儉崇古訓立業天地，浪費敗家傳貽害子孫。
13、留住綠色，留住美麗，為了我們的家更完美，請不要用一次性筷子。
14、盤中美食豐足，更惜點滴天物。不忘節儉美德，才有他日富足。
15、珍惜糧食光盤間，崇尚節儉我爭先。
16、成由勤儉敗由奢，倡導光盤凈餐桌。
17、餐桌在浪費，良心在流淚;吃光盤中餐，節儉不再累。
18、盤子干干凈凈，照出你我的品行。
19、盤子干干凈凈，照出你我的`品行。
20、我是小小一盤菜，美味可口人人愛。煎炒烹炸渾不怕，始食終棄最傷懷。
21、“光盤”行動，我們一馬當先。
22、舞出我們自我的光盤style!
23、我是光盤族，對浪費說不。
25、浪費糧食是最大的犯罪!
26、杜絕舌尖浪費，節儉有限資源。
28、珍惜糧食，反對浪費。
29、學校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
30、“光盤”光榮，不“光”可恥。
31、自覺遵守就餐紀律，養成飲食衛生習慣!
32、我是光盤族，對浪費說不。
33、持餐桌衛生，共創低碳生活。
34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐爛。
35、光盤行動拒絕舌尖上的浪費。
36、這個冬天，不要光棍，只要光盤!
37、少點少食夠吃就好，光盤行動全民倡導。
38、食不凈則多病，食不盡則多蠅。
39、節儉無小事，禮貌靠大家，我們是“閃亮光盤”。
40、吃飯吃飯，干干凈凈。
41、提倡勤儉節儉，反對鋪張浪費。
42、倒下的是剩飯，流走的是血汗。
43、節儉一粒米，拯救一方人。
44、人人節儉一粒米，拯救世間千萬人。
45、光盤行動手牽手，勤儉節儉心連心。
46、食光完美，生活幸福。
47、厲行勤儉節儉，反對鋪張浪費，建設節儉型學校。
48、干凈衛生，你我共同努力。
49、即使饑腸轆轆，也要風度依然。
50、吃不了“兜著走”。
51、一顆飯粒，一滴汗水，節儉糧食，從我做起。
52、勤儉節儉正能量，鋪張浪費負增長。
53、盤中粒粒皆辛苦，光盤行動你我助。
54、我們要將吃不了“兜著走”貫徹到底。
55、倒掉的是飯菜，流走的是汗水。
56、請大家堅持餐桌衛生，給我們一個干凈的.用餐環境。
57、餐餐頓頓香，盤盤日日光。
58、光盤行動蛇年行，市民響應引共鳴;勤儉節儉我做起，永遠成為座右銘。
59、粒米雖小君莫扔，光盤節儉留美名;粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。
60、聚餐儉為先，飯后“光”為榮!
61、尊敬他人就是尊敬自我，與人方便就是與己方便。
62、“光盤”光榮，不“光”可恥。
63、節儉事微，卻能集沙成塔。光盤事小，也能水滴石穿。
64、我是“光盤”，我光榮。
65、不忘節儉美德，才有他日富足。
66、美德始于心，節儉踐于行。
67、食光完美，生活幸福。
68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收獲，請珍惜!
69、食不言，行不語，多吃飯，好身體，講節儉，我做起。
70、飲水要思源，吃飯當節儉;粒粒盤中餐，皆是辛苦換。
71、讓節儉成為最普通的生活習慣。
72、剩下的是飯菜，流走的是血汗。
73、我光盤，我光榮，從自身做起。
74、拒絕舌尖上的浪費，光盤一族你我同行。
75、食光完美，生活幸福。
76、光盤行動，行動，行動，行動，立即行動。
77、吃多吃少，光盤正好。
78、節儉糧食，人人有責。節儉糧食，人人有利。
79、一人一粒米，億人千萬斤。
80、聚點滴之儉，添光盤之彩。
81、浪費與奢侈，兩者皆可恥。愿君多節儉，光盤最明智。
82、飯前洗手真干凈，講究衛生好習慣。
83、愛惜糧食，從娃娃抓起!
84、今日不剩飯，從我做起，因為，我是“光盤”。
85、爭當盤子“清潔機”，清光盤子不留跡。
86、民以食為天，盤以光為廉。
87、吃光盤中餐，我們都心安。
88、“光盤”光榮，不“光”可恥。
89、加入“光盤”行動，節儉從我做起。
90、健康七分飽，點餐宜點少，若想子孫富，光盤傳家寶。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇九
1、文明用餐，保持良好心情。
2、知青的年代已經過去，請不要再“插隊”。
3、米粒寶寶，我們愛你。
4、有菜有飯不落下，有筷有碗不重扔。
5、愛惜糧食，從我做起。
6、浪費糧食是可恥的。
7、節約糧食，從我做起，從此刻做起。
8、盤內一分鐘，廚內更多功。
9、吃飯要排隊，米粒吃干凈。
10、事在人為，路在腳下。
11、就餐完畢，送回餐具。
12、病從口入，請講衛生。
13、不浪費每一粒糧食和每一棵蔬菜。
14、知青的年代已過去，請勿再“插隊”。
15、餐廳是我家，清潔靠大家。
16、節約用水一點一滴，珍惜糧食一顆一粒。
17、學校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
18、浪費糧食是最大的犯罪。
19、糧食是人類的生命，請珍惜每一粒糧食。
20、珍惜勞動成果，反對浪費糧食。
21、留住綠色，留住美麗，為了我們的.家更美好，請不要用一次性筷子。
22、規范行為，塑造靈魂。
23、學會生活，學會生存。
24、推行科學儲糧工程，減少農民產后損失。
25、糧食來之不易，浪費實在不該。
26、人人節約一粒米，拯救世間千萬人。
27、桌上一粒飯，農民一滴汗。
28、用膳后應自覺清理剩菜殘羹。
29、放開糧食市場，加強監督管理。
30、浪費去無蹤，糧食更出眾。
31、節約糧食，人人有責。
32、寶貴意見請您留下，相互謙讓親如一家。
33、一粒米，千滴汗，粒粒糧食爹娘換。
34、節約糧食，是每個公民的義務。
35、良好的衛生習慣，是身體健康的保障。
36、打擊非法經營糧食，維護糧食流通秩序。
37、嚴禁摻雜使假，以次充好的行為。
38、磁卡售餐，杜絕現金正確用卡，注意保存。
39、節約糧食，遠離浪費。
40、發揚中華傳統美德，勤儉節約從我做起。
41、干凈衛生，你我共同發奮。
42、浪費猶如河缺口，節約好比燕銜泥。
43、省下一顆糧食，已許可以救活一個人的生命。
44、節約糧食是每個公民的義務。
45、墻上無腳印，地上無痰跡。
46、文明有序、節儉衛生、安靜就餐。
47、盤內一分鐘，廚房更多功。
48、節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始。
49、就文明餐，做文明人。
50、愛惜糧食就是愛惜生命。
51、“盤中餐粒粒皆辛苦，棄之可惜”。請節約每一粒“糧食”，把沒用完的餐“打包”帶走。
52、一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。
53、節約無小事，文明靠大家，我們是“閃亮光盤”。
54、吃多少，剩多少，文明就餐好習慣。
56、倡導光盤行動好，導向正確精神好;光盤行動打包好，盤光節約勤儉好。
57、今天，讓我們重新找回對糧食的敬意，接力成為“光盤”一族，讓節約成為最普通的`生活習慣。
58、尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。
59、向浪費說不，向奢侈告別，讓我們一同前行，舞動出我們自己的“光盤”。
60、節約光榮，人見人贊;浪費可恥，誰聞誰惡。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十
上午好！
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現我們物質生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席后剩余的飯菜態度，則又是檢驗一個人的心理素質與道德水準的一面鏡子。是節約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據有關部門統計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為2000億元，據央視報道，中國被倒掉的食物相當于2億多人口一整年的口糧。當然，對于饑餓，生于上世紀70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數據看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節約無小事啊!
如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現象變少了，這更加有利于可持續發展，同時也促進社會主義的'快速發展。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節約光榮!讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”!
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十一
尊敬的朋友們：
眾所周知，追求時尚已經成為一種時代的潮流，追求健康、綠色的低碳生活方式更是現代時尚的一種高標準的體現。所謂“低碳生活“，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。在二十一世紀的今天，在科技和文明高度發展的現在，全球氣候卻變幻無常、自然災害頻發、溫室效應加劇、生存環境日益惡化，人們在生產和消費過程中出現的過量碳排放成了形成氣候問題的重要因素之一。殊不知，僅在中國，年人均二氧化碳的排放量就為2.7噸，其中汽車和暖氣只占54%，其余46%來自于人們的日常消耗。節能減排勢在必行。低碳生活已經成為我們急需建立的綠色生活方式。低碳生活是一種態度，一種習慣，而不是能力，人人可行。面對全球生態環境日益惡化的嚴峻形式下，倡導低碳生活、踐行節能減排，保護環境，保護家園，保護人類已迫在眉睫。
為了讓更多的人樹立低碳生活理念，從自我做起、從現在做起、從一點一滴做起，支持和參與節能減排行動，達到低碳節能、健康生活的目的，我們向全社會每位公民倡議：
1、節約用水，一水多用;。
2、節約用電，要做到隨手關閉電燈、電腦、電視等電器設備，做到人走電停。
3、倡導網上辦公，少用紙質文件和賀卡，多用電子郵件;。
4、不浪費食物，不購買過度包裝產品;。
5、自備餐盒，少用一次性紙杯、木筷、快餐盒等;。
6、購物時自帶購物袋，少用塑料袋;。
7、分類投放垃圾，循環利用再生資源，減少環境污染;。
8、栽植花草樹木，建設綠色家園;。
9、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節能減排出力。
聚沙成塔，集腋成裘，再小的力量也是一種支持，再少的關心也是一種觀注，再小的.習慣也會成為自然。為了人們能永遠擁有美好家園，讓我們每個人都用愛心去喚起民眾的觀注，用熱情去傳播環保理念，用行動肩負起環保重任。讓我們立刻行動起來一起攜手努力，共建綠色家園!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十二
同學們：
最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了？我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閑事！“我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什么事？”同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。
聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對不起！”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！”我們臉都紅了。但我們在心里卻都認同這句話。
一個很富有的國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，并且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。
在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。
支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十三
同學們：
上午好！
聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對不起!”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少!錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費!”我們臉都紅了。但我們在心里卻都認同這句話。
一個很富有的國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，并且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎?“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。
在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥!也把這種德行散到國外真可悲。
支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥!提高民族素質。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十四
全校廣大同學：
在我們的生活中，“舌尖上的浪費”屢見不鮮，近日，一項倡導“光盤”的行動正在全國各地高校積極開展。所謂“光盤”，就是吃光餐盤中的食物。為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，我們向全校學子發出倡議，攜手建勤儉節約、綠色環保的美麗校園。
有一種節約叫“光盤”，全校廣大同學應當牢固樹立“光盤為榮，剩宴可恥”的節約意識，一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。從點滴做起，從就餐開始，將口號變為行動，根據自己的食量確定匪數量，不攀比浪費，不暴飲暴食，做到適度適量，吃飽為宜，實在吃不了，記得“兜著走”，努力成為“光盤行動”的積極踐行者。
有一種公益叫“光盤”，全校廣大同學不但要以一己之行動做表率，更要以一己之宣傳，爭做“光盤行動”的推廣使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己做起，帶動身邊的同學一起加入到“光盤行動”中來，都來做一名“節約達人”。
有一種習慣叫“光盤”，全校廣大同學要努力使自己的行動變成一種習慣，從學校到社會，讓自己的良好習慣成為一種生活態度，通過習慣的傳遞和傳播，使同學們的節約習慣能延伸到校園各處，讓更多的同學向浪費說“不”。
同學們，讓我們從現在做起，從細微處做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者和監督者，同為建設健康文明、綠色節約、環保和諧的校園環境做出自己應有的貢獻！
xx大學學生會。
日期：
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十五
親愛的同學們：
勤儉節約是中華民族的傳統美德，然而隨著科學技術的迅猛發展和物質生活水平的不斷提高，浪費糧食的現象越來越嚴重，全球仍有53個國家的18億人面臨重度饑餓的困境。節約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉。為此，我發起了“光盤行動”倡議，從如下幾個方面做起。
1、適量做飯，吃多少煮多少。
2、出去吃飯時，要根據人數合理點菜，吃不完的可以打包帶走。
3、爭做“光盤行動”的行動者，并帶動身邊的人。見到有浪費食物的行為，及時制止。
4、制作“珍惜糧食”的標簽，粘貼在宣傳欄、食堂等，提高同學們的節約意識。
一粥一飯來之不易，古詩有云：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學們讓我們從現在開始行動起來吧！對浪費說“不”！
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十六
為了貫徹厲行節約、反對浪費重要批示精神，進一步弘揚中華民族優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。向全鄉各公共機構及全體村民發出倡議，“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌、文明就餐，不僅是個人良好素質的體現，更是一種勤儉美德的塑造，大家一起向舌尖上的浪費說“不”！讓我們爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同建設文明、和諧、環保的美麗新西溪。倡議如下：
一、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，不奢侈、不攀比，厲行節約、反對浪費。
二、以光盤為榮，剩宴為恥。就餐點菜時，適度適量，吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜，減少餐廚垃圾產生。實在吃不下，記著打包走。
三、從現在做起，從自身做起，與文明握手，向陋習告別，吃出文明和修養。
四、樹立科學飲食、健康養生新理念，注重膳食均衡，講求低碳環保。
五、開展節糧、節水、節電、節紙活動，努力形成“崇尚節約、摒棄浪費”的社會新風尚。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節約，從“光盤”做起，不浪費每一粒糧食、每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節約型和諧社會。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十七
近幾年，全球氣候變幻無常、水土流失嚴重、溫室效應明顯、耕地沙化蔓延、生存環境日益惡化，嚴重威脅著全人類的健康與生命。xx年，作為一名熱心網友，我想與您一起追求低碳新生活，呵護我們自己的生態家園。讓我們大家一起來行動吧!為了你、為了我、為了他、也為了我們這個賴以生存的地球大家庭，更是為了明天的美好生活。讓我們一起從節約“一滴水、一度電、一張紙“做起，共同做到：
衣：根據天氣變化，選擇適宜的衣服，盡量減少空調的使用頻次。同時選擇環保面料并減少洗滌，盡量選擇手洗。
食：盡量購買本地食品，減少食物加工及流通過程，可以減少二氧化碳的排放。使用少油、少鹽、少加工的烹飪方法，健康的不僅是自己，還有我們賴以生存的地球。
住：住房面積不必一味求大，理智選擇適合自己的戶型。因為住房面積的減少可以降低水、電的用量，這在無形之中減少了二氧化碳的排放量。
用：洗菜水、洗澡水循環利用、房間照明選擇節能燈、購物使用環保袋、紙張雙面打印、不使用一次性餐具、盡量購買包裝簡單的產品等等，既減少生產中消耗的能量，也減少了垃圾。
行：提倡多步行、多騎自行車、多乘坐公共交通工具。汽車是二氧化碳的排放大戶，有需要購買汽車的話，應盡量選擇低油耗、更環保的汽車。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。希望通過我們的努力，把“低碳生活“的概念傳遞給每一個家庭。
我們承諾“低碳生活“，從衣、食、住、行做起，“低碳生活“將成為一種生活態度!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十八
尊敬的朋友們：
愛護地球、維護生態、保護環境是每一個公民義不容辭的責任。
“心動不如行動“，我們二十一世紀的建設者就從現在做起，從身邊的每一件小事做起。為此，我向大家倡議：1.積極、認真搞好工作生活區域、公共場所的綠化、美化、凈化，少用或不用——次性塑料用具，有效控制日常生活中產生的污染。2.爭做文明市民，養成講衛生的好習慣，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，看見不文明現象及時勸說。
3.倡導“人人動手，減少污染“，開展垃圾分類回收，防止垃圾的二次污染。
4.人人都是護綠天使，做綠色宣傳員，用我們綠色衛士的實際行動影響周圍的人，改變周圍的環境狀況。
5.植樹節陽光俱樂部成員集體植樹活動，建一個“陽光林“，向地球母親表一份愛心。
二十一世紀的世紀公民，行動起來!讓我們心手相攜，共同為我們的地球締造—個綠色的明天。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇十九
中央自上而下推行“轉作風”、“反浪費”，開始厲行勤儉節約，起到了立竿見影的效果。很多公民開始從自身做起，減少浪費，為弘揚勤儉節約的傳統美德。為引導廣大師生、家長養成健康文明的生活習慣，大泉小學決定開展“拒絕舌尖上的浪費，光盤行動你我同行”主題活動。“光盤行動”指在學校或家里就餐時，倡議教師、學生、家長吃完自己所烹制或購買的飯菜，“光盤”離開。
拒絕舌尖上的浪費，光盤行動你我同行。
10月8日—10月30日。
（一）由副班長帶領同學們齊讀詩歌《憫農》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”通過朗讀這首詩把同學們帶入到我們此次班會的主題中來。詩中寫到的農民的負擔之重和勞作之苦讓同學們提前進入到一個自我思考狀態（為我們的后續內容作鋪墊）。
（二）給大家3~5分鐘的時間思考一下自己在平時的生活中有沒有浪費的現象，并與身邊的同學討論——“我們應該怎么做來杜絕浪費？”
（三）思考：勤儉等于小氣嗎？（此環節由同學們思考后自由發表言論）。
（四）內容延伸：在我們的生活中，不僅在飲食方面存在著浪費，而且在其他的各個方面都存在著浪費的現象，例如：水電浪費、紙張浪費等。作為一名大學生，我們應該爭當節儉先鋒，做好勤儉節約的榜樣，在拒絕“舌尖上的浪費”的同時，還要做到拒絕其他資源的浪費。
（五）由班長放映一段小短片(目的是為了讓同學們從中得到感悟，學會珍惜我們現在所擁有的，并且學會感恩)。
（六）副班長帶領同學們合唱歌曲《知足》。
（七）由副班長帶領全體同學們宣誓。（我承諾：在校做到，節約一支筆，一滴水，一度電，不浪費一粒米。發揚中華民族的傳統美德，爭當節儉先鋒，一起為國家創造更多的財富，一起為自己創建美好的未來！）。
班會總結：通過開展此次主題班會，同學們已經認識到節儉的重要性和身邊浪費的嚴重性，意識到勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。從現在起，從自我開始，拒絕舌尖上的浪費，爭做光盤族，爭做文明大學生。在生活中做到愛糧節糧，抵制浪費，合理消費，積極促進節約型社會建設。全體同學互相監督，開始徹底的光盤行動。
主題班會是對學生進行思想道德教育和良好習慣的重要載體，也是學生進行自我教育的一種重要形式。它與微型德育課相輔相成，相得益彰！
今天我受你們秦校長之邀有幸觀摩了你們的主題班會《光盤行動在校園》，談三點感受：
1、充分體現了同學們是班級管理和自我教育的主體。
從課件的制作，活動的主持，節目的編排和策劃……都體現了你們班主任的管理思想，大膽放手讓同學們自我組織，自我教育，自我提高，充分發揮了同學們的主動性和積極性，這種教育形式要提倡！
2、主題鮮明，內容豐富，形式多樣。
這次主題班會活動，圍繞同學們中普遍存在的帶有傾向性的典型問題，也是當今社會的熱點問題“節儉與浪費”，結合同學們的實際生活，通過表演，討論，圖片，名言警句，漫畫，文字資料等多種形式，使同學們實現信息互換，思想碰撞和情感交融，最終讓同學們在活動中受到教育，在快樂中接受道德的洗禮！
3、班主任高老師的指導恰到好處，其最后點評為同學們作出了價值判斷，指出了同學們努力的方向。每天實行“三光”——飯菜吃光、湯喝光、餐桌清光。
勤儉節約光盤行動的演講稿（實用20篇）篇二十
糧食的分類，一般可以分為：大米、小麥、雜糧等。基本上，每天的糧食是根據全國各地的區域性來選擇的。在北方，小麥面條是主要的主食；在我們南方，大米是主食，但也吃雜糧，如木薯，紅薯和玉米。
我記得，在我小時候，媽媽經常告訴我糧食的重要性，尤其是當我們一家一起吃飯的時候，她就滔滔不絕、滿有文采似的……，就這樣形成了一種規律，一頓飯一個故事，講述著糧食的來龍去脈和那些典故。這些故事，永遠烙在我的心中，并將會傳頌下去。
然而，經過我的觀察，在日常生活中，浪費糧食的現象隨處可見。尤其是在學校，中午和晚上吃完飯后，食堂的餐桌上會有很多米粒。甚至有些同學只吃一到兩口，把剩下的糧食倒進學校的塑料垃圾桶里。
這真是可恥的行為！浪費糧食意味著對農民伯伯的勞動成果不尊重。農民伯伯們的辛勤勞動、任勞任怨，在田野里不綴勞作，為的就是讓我們每個人都能吃到自己用盡汗水、不辭勞苦才能種植出來的健康食物。
我們的國家現在是富裕了，從整體上來看十分繁榮。但是，我們可曾想過，在祖國的大江大嶺中，還有一些偏遠貧困的地方，孩子們吃不飽，穿不暖，過著挨餓的生活。
然而，再比較一下我們那些城市里的孩子們，每天都在大魚大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全沒有意識到糧食的重要。
因此，生活在富庶文明的我們這一代青少年，感受著物質文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必須繼承我們中華民族的優良傳統。我們不能浪費每一份來之不易的糧食。
我想起了這那首膾炙人口的詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。此時，我真正體會到了詩中的意境。愛糧節糧，從我做起，從身邊做起，同學們，讓我們一起節約糧食吧！
我的演講到此結束。
謝謝大家！