讀書心得是對閱讀過程中遇到的問題和解決方法的總結，可以提升我們的閱讀能力和思維能力。為了幫助大家更好地寫出一篇高質量的實習心得，小編整理了一些優秀的范文，供大家參考和學習。
實用初三假期心得體會通用篇一
假期是讓我們能夠暫時解脫學習壓力，放松身心的寶貴時光。初三學生正處于升學的重要階段，因而他們的假期顯得尤為寶貴。假期即將結束，回望這段時光，不禁讓人思考和總結。在我來看，假期給了我許多的體會和啟示。
第一段：放松心情，陪伴家人。
學習久了，我們很容易感到疲憊，而假期則給了我們一個放松的機會。在這個假期里，我有幸能夠和家人一起度過，我們一起去了自己向往已久的地方旅游，一起看了很多感興趣的電影，一起享受了美食。通過和家人的親密相處，我體會到了家人的關愛和陪伴的重要性。認識到家人是最親密和真誠的，他們為我們付出了很多，但是我們平時卻常常忽略了他們的存在。在假期中，我明白了珍惜家人的重要性，對家庭成員的愛要惜字如金。
第二段：充實自己，培養興趣愛好。
有人說，人生應該要學會玩耍，要有屬于自己的興趣愛好。在這段假期中，我開始了學習吉他的知識，并報了一個吉他班，每天都會花一段時間練習。雖然剛開始學習吉他很困難，但是我逐漸體會到了音樂的魅力，享受到了自我成長的喜悅。在充實自己的同時，我也發現了許多對我有所幫助的書籍。我沉迷于讀書的快樂，在書籍中汲取養分，不僅豐富了自己的知識，也培養了自己的閱讀習慣。
第三段：培養能力，提高自主學習能力。
假期是培養學生自主學習能力的好時機。在這段假期中，我養成了早起的習慣，每天早晨會安排一小時來自主復習所學知識，整理所學內容。通過自主學習，我提高了自己的學習能力，對自己的課業有了更深的認識。同時，我也嘗試在學習中遇到困難時自己去解決，不再依賴老師的指導。我明白了，學會自主學習不僅可以提高學習效果，還可以鍛煉自己解決問題的能力，培養自己的獨立思考能力。
第四段：培養健康生活習慣。
學生時代是養成健康生活習慣的最佳時機。在這個假期里，我每天堅持鍛煉身體，去晨跑或者做一些簡單的運動。經過一段時間的鍛煉，我感覺身體變得更加健康，精力也更充沛。同時，我也更加注重飲食的均衡，減少了對垃圾食品的攝入。這種健康的生活習慣讓我感到身心愉悅，也為將來的學習和生活奠定了良好的基礎。
第五段：明確目標，規劃未來。
假期是一個反思與規劃的好時機。回顧這段時間的生活，我發現自己的不足和需要提升的地方。因此，我下定決心，在新的學期中要更加努力學習，取得更好的成績。我制定了學習計劃和目標，并設立了達成目標的具體方法和步驟。我明確了自己未來的發展方向，以及為達到自己的目標所需要付出的努力。通過規劃未來，我更加堅定了自己的信心和決心。
總結：
這段假期給了我許多的體會和啟示。放松心情，陪伴家人；充實自己，培養興趣愛好；培養能力，提高自主學習能力；培養健康生活習慣；明確目標，規劃未來。這五個方面是我在假期心得體會中得出的重要結論。我相信，通過這五個方面的努力，我將能夠在初三這一重要階段取得更好的發展和成就。
實用初三假期心得體會通用篇二
隨著暑假的來臨，我決定報名參加初三假期體育班。這個假期的體育班開設了各種項目，如籃球、足球、乒乓球等，讓我們能在假期中積極參與體育活動，提高身體素質。經過幾天的學習和訓練，我不僅收獲了技能上的提升，還意識到了體育對于我的全面發展的重要性。
第一段：參與體育班的初衷與期望（200字）。
作為個高中生，我深知體育不僅是僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是塑造人格和提高綜合素質的途徑。我報名參加初三假期體育班的初衷是希望在這段假期中，通過體育的訓練和鍛煉，提高自己的身體素質，增強自信心，鍛煉毅力和團隊協作能力。我希望通過堅持不懈的努力和持之以恒的訓練，能夠在體育班中取得好成績并且取得令人滿意的收獲。
第二段：參加體育班的收獲與體驗（250字）。
在參加初三假期體育班的這段時間里，我收獲了很多。首先，我學會了堅持，每天早上都堅持到體育館參加早上的熱身運動培訓，雖然有時候會感到很累，但我想想自己的目標和動力，我會堅持下去。其次，通過不斷的訓練和練習，我在籃球技術上有了很大的提升。以前我只是會一些基本的籃球動作，現在我能夠靈活運用各種技巧，并且成為了隊伍的一員。最重要的是，在體育班中我學到了團隊協作的重要性，通過和隊友一起訓練，我明白了一個團隊的力量是無窮的。每個人都有自己的長處和優點，在團隊中互相合作，才能取得最好的效果。
第三段：體育班對于全面發展的意義（250字）。
通過參加初三假期體育班，我深刻體會到了體育對于全面發展的重要性。體育不僅可以鍛煉我們的身體，提高身體素質，還可以培養我們的意志品質和品德素養。在體育中，我們經歷了挫折和困難，通過堅持不懈的努力，我們可以戰勝困難，取得成功。體育能夠培養我們的毅力和堅韌，讓我們變得更加堅強和勇敢。此外，體育還可以培養我們的團隊協作精神，通過和隊友們一起合作，達到共同的目標。在體育場上，我們每個人都是一個不可或缺的團隊成員，只有相互合作，才能夠取得勝利。因此，體育在我們的全面發展中扮演著重要的角色。
第四段：對于未來的展望與規劃（300字）。
通過參加初三假期體育班，我深刻理解到了體育的重要性。我決心將來繼續參與體育活動，進一步提高自己的身體素質，鍛煉自己的意志品質和團隊合作能力。將來，我希望能夠加入學校的籃球隊，通過參加比賽和訓練，提高自己在籃球方面的水平，為學校爭光。此外，我還計劃將來報名參加一些體育競賽和馬拉松比賽，挑戰自己的極限，讓自己變得更加強大和健康。
第五段：結語（200字）。
總之，通過參加初三假期體育班的學習和訓練，我不僅提高了自己的技能，還意識到了體育對于我的全面發展的重要性。體育能夠鍛煉身體、培養毅力和團隊協作精神，對于我們的成長和發展具有重要意義。我將繼續保持對體育的熱愛和追求，通過參與各種體育活動，不斷提高自己的水平，為自己的未來做好準備。
實用初三假期心得體會通用篇三
假期對于初三學生來說，意味著將暫別繁重的學業，擁有一段屬于自己的寶貴時間。在假期來臨之際，我迫不及待地開始規劃自己的假期。我希望通過這段時間的學習和鍛煉，提升自己的綜合素質，擴寬自己的知識面，同時也希望通過各種有意義的活動來豐富自己的人生經驗。
第二段：假期充實的學習與閱讀。
在假期的第一天，我便開始了自己的學習計劃。我把計劃的重點放在了對于自己的學習進度和知識儲備的補充上。我充分利用了假期在家自習的時間，認真復習了各個學科的重點內容，做了大量的習題和試卷，鞏固了自己的學習成果。除此之外，我還廣泛閱讀了一些經典文學作品，充實了自己的精神世界。通過閱讀，我學到了很多知識，也更深刻地理解了人生的真諦。
第三段：假期的戶外活動與社交認識。
除了學習和閱讀，我還參加了一些有意義的戶外活動。我組織了一次登山活動，和同學一起攀登了一座高山，感受到了大自然的壯麗和自然的力量。這次活動不僅鍛煉了我們的體能，還增強了我們的團隊合作精神和勇氣。此外，我還參加了一些公益活動，為社區的環境整治工作盡自己的一份力量。通過這些活動，我認識到自己的責任和義務，也更加珍惜自己所擁有的一切。
第四段：假期的家庭團聚與親情溝通。
假期也是我和家人團聚的時刻。在假期里，我和父母一起外出旅行，享受了一段美好的親子時光。我們互相交流著彼此的近況和感受，增進了彼此的了解和溝通。在家庭的溫暖氛圍中，我感受到了無盡的愛和關懷，也更加明白了家庭的重要性和社會的真諦。
第五段：假期的總結與展望。
隨著假期的結束，我不禁回想起這段時間的點滴收獲。通過假期的學習和鍛煉，我進一步提高了自己的學習成績和能力，培養了自己的自主學習能力和良好的學習習慣。通過參加各種戶外活動，我增強了自己的體質和團隊合作意識。通過和家人的團聚和交流，我更加懂得了愛的真諦和家庭的重要性。對于即將到來的新學期，我更加充滿信心和動力。我相信，只要我腳踏實地，勇往直前，就一定能夠取得更好的成績和更美好的未來。
這篇文章圍繞“假期心得體會初三”這一主題進行敘述，從期待與規劃、學習與閱讀、戶外活動與社交認識、家庭團聚與親情溝通以及總結與展望等五個方面，表達了作者對假期的期待、充實的學習與鍛煉、多彩的戶外活動與社交認識、家庭團聚與親情溝通的感悟，以及對于新學期的展望和信心。文章內容具有連貫性和邏輯性，并通過具體的事例和體驗，豐富了文章的內容，增加了讀者的閱讀興趣和認同感。
實用初三假期心得體會通用篇四
近年來，社會的發展和教育的普及讓人們越來越重視學生的全面發展。體育作為培養學生身體素質和培養良好習慣的重要途徑之一，得到了廣泛關注。為了進一步提高學生的身體素質，本文將分享關于我參加初三假期體育班的心得體會，從而對此進行進一步的探討。
首先，參加初三假期體育班讓我意識到身體健康的重要性。在平時的學習中，我往往忽視了鍛煉身體的重要性，導致身體素質下降，注意力不集中，影響了學習效果。然而，在體育班中，我發現每天堅持參加體育鍛煉，運動后我感覺精力充沛，思維活躍，學習效果也顯著提高。經過這段時間的鍛煉，我深刻認識到只有保持良好的身體素質，才能更好地學習和生活。
其次，參加初三假期體育班讓我體驗到團隊合作的重要性。在體育班的訓練過程中，我發現很多運動項目需要團隊合作才能順利完成。比如籃球、足球等球類項目，需要隊友的配合和默契才能發揮出最佳水平。通過與隊友們的共同努力，我懂得了要學會傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了主動協調與合作。這些團隊合作的經驗不僅對我今后的學習和工作有很大的啟發，也讓我更加意識到自己是一個團隊中不可或缺的一員。
再次，參加初三假期體育班使我改變了對競爭的態度。在體育班的訓練中，我發現每個人都追求更高的目標，渴望取得更好的成績。這讓我重新審視了競爭的意義，認識到競爭是一種推動自己進步的方式。在與他人的競爭中，我學會了要敢于面對挑戰，要善于總結經驗，要努力超越自己。同時，也要懂得尊重他人的努力，學會從別人身上學習，以此來提升自己。這樣的競爭精神無疑對學生的成長和生活都有積極的影響。
最后，參加初三假期體育班讓我對自己的未來有了更加明確的規劃。通過體育訓練，我對各種運動項目有了更深入的了解，也發現了自己在某些項目上的潛力。這讓我明白了自己所喜歡和擅長的領域，也對將來的發展有了更加清晰的目標。同時，我意識到體育也是一個廣闊的職業領域，可以成為我的未來發展方向之一。因此，我決定在高中階段繼續加強體育鍛煉，并有計劃地參加相關的比賽和培訓，為以后的大學申請和職業選擇打下堅實的基礎。
綜上所述，初三假期體育班的經歷對我而言是一次寶貴的體驗。通過參加體育班，我意識到身體健康的重要性，體驗到團隊合作和競爭的意義，對自己的未來有了更加明確的規劃。這些經歷不僅對我個人的成長和發展有積極的影響，也讓我更加明白了體育的教育價值和意義。相信通過體育班的鍛煉，更多的學生會意識到體育的重要性，進而積極參與體育鍛煉，為自己的未來打下堅實的基礎。
實用初三假期心得體會通用篇五
假期是每個學生都期待的時刻，它給我們帶來了寶貴的休息時間，也讓我們有機會回過頭來反思、總結自己的成長和經歷。初三的假期對我來說是特別重要的，因為這是人生中的一個轉折點，所以我的心得體會也是非常深刻的。
第一段：回首初中往事，感慨萬千。
初中生活是每個人人生中一段重要的時間，而初三則更是讓人難以忘懷的。在這一年里，我不僅經歷了許多考試和挑戰，還結識了一群可愛的同學。雖然我們之間曾經有過爭吵和沖突，但我意識到，在將來的日子里，我們都將離開這個學校，各自走向自己的人生道路。因此，在假期中，我開始反思自己在初中的表現，找到自己的不足之處并努力改正。
第二段：鍛煉身心，提高自我。
假期中，我參加了一些體育活動和俱樂部，這對我來說是一個鍛煉身心的好機會。我去了游泳館學習游泳，每天堅持練習，不僅增強了體力，也提高了自信心。我同時還報名參加了一些文學和藝術班，學習寫作和素描等。這些活動開闊了我的眼界，開發了我的才華，幫助我更好地發展自己。
第三段：探索未來，為高中打基礎。
初三假期是一個為高中生活打基礎的重要階段。在這段時間里，我開始了對高中的準備工作。首先，我整理了我的學習資料，溫習了初中所學的知識。其次，我收集了一些關于高中的資料，了解了高中的課程設置和招生要求。我還參加了一些關于高中生活和學習的講座，通過和高中生的交流，我對高中生活有了更深入的了解和認識。
第四段：與家人分享，增進親情。
假期是家庭團聚的時刻，我和家人一起度過了愉快的時光。我陪父母一起做飯、聊天，我和兄弟姐妹一起玩游戲、看電影。這讓我更加深刻地感受到家人對我的關愛和支持。同時，我也意識到，這樣的時光是寶貴的，所以我更加珍惜與家人在一起的每一刻。
第五段：展望未來，充滿希望。
初三的假期使我更加堅定了自己的目標，并展望了自己的未來。我意識到高中生活將會是更加嚴峻的挑戰，但我相信只要我持之以恒，努力不懈，就一定能夠取得優異的成績。而更重要的是，在即將到來的高中生活中，我希望能夠多做一些不同尋常的事情，開闊自己的眼界，培養自己的興趣愛好，并結交更多有趣的朋友。
總結：
初三的假期對我來說是十分寶貴的一段時間。通過反思初中生活，我發現了自己的不足之處并努力改正。通過積極參加各種活動鍛煉身心，我提高了自己的能力和自信心。通過做好高中的準備工作，我為自己的將來打下了堅實的基礎。與家人一起度過的愉快時光，讓我更加感受到了家人的關愛和支持。展望未來，我充滿了希望和信心。初三的假期讓我更加明確了自己的目標，并堅信只要努力，就一定能夠取得美好的未來。
實用初三假期心得體會通用篇六
隨著全球化的加速推進，學好英語已成為當代學生的必備技能之一。為了提高英語水平，我報名參加了初三假期的英語培訓課程。這段時間的學習讓我受益匪淺，不僅強化了聽說讀寫的能力，還培養了自主學習的習慣。以下是我對這段學習經歷的心得體會。
首先，這個假期的英語培訓課程讓我在口語表達方面取得了明顯的進步。課程采用了親子口語對話的形式，鼓勵我們互相交流與合作。通過和同學們的互動，我學會了用簡潔的語言表達自己的觀點，并且在課程中積極參與討論。每天進行的角色扮演活動，讓我能夠更好地運用所學知識，增加口語表達的流利度和準確性。培訓過程中的這種鍛煉，使我在英語口語方面的自信心大大提升。
其次，初三假期的英語培訓課程給我提供了大量的閱讀材料，從而提高了我的閱讀能力。老師鼓勵我們多讀英文原版名著和報紙雜志，培養閱讀理解能力和閱讀速度。每周的閱讀任務都要求我們提交讀后感或摘錄要點，這讓我養成了認真閱讀、總結歸納的習慣。在經過一段時間的訓練后，我發現自己在理解英文文章方面有了明顯提高，稍微復雜的文章也能夠讀懂并且獲得全面的信息。這不僅在學習英語的過程中幫助了我，也對我的其他學科學習起到了積極的促進作用。
此外，英語培訓課程還加強了我對英語寫作的掌握。課程中，老師組織我們每周進行一次小作文的寫作練習。通過寫作練習，我學會了如何在有限的字數內，清楚、準確地表達自己的觀點。在每次作文寫作后，老師會給予詳細的修改建議，幫助我們改正錯誤并提高寫作水平。這種寫作練習讓我在寫作方面取得了明顯的進步，不再害怕寫作，同時也提高了我的思維能力和邏輯思維能力。
最后，這個假期的英語培訓課程培養了我自主學習的能力。在課程中，老師督促我們做好每天的作業，積極參加課堂互動。同時，老師也鼓勵我們在家自主學習，通過刷題和背單詞來提高自己的英語水平。我發現，通過課程的學習，我學會了如何制定學習計劃和管理時間，讓自己的學習更有條理性和高效性。這種習慣不僅對我在初三階段的學習有著積極的影響，也會對我未來的學習生活起到重要的引導作用。
總之，初三假期的英語培訓課程給我帶來了很多的益處。通過這段時間的學習，我的口語表達能力得到了加強，閱讀能力和寫作能力也有了明顯提高。同時，我還培養了自主學習的習慣，為未來的學習奠定了基礎。這次英語培訓經歷讓我深刻體會到了“熟能生巧”的道理，我相信只要堅持努力，我一定能夠在英語學習中取得更大的進步。
實用初三假期心得體會通用篇七
假期是一段美好的時光，對于初三的學生們來說，假期不僅是放松的時間，更是成長與收獲的機會。在這個假期里，我不僅通過學習提高了自己的能力素質，還在生活中獲得了很多寶貴的經驗和感悟。下面我將結合自己的親身經歷，分享這個假期帶給我的收獲和心得體會。
首先，假期是提升自身能力的時機。由于疫情的原因，我們不能像往常一樣去參加各種課外班，但是卻有更多的時間可以自主學習。我充分利用這個機會，通過看書、做題、上網等方式拓寬了知識面。我閱讀了不少名人傳記和科普讀物，從中學到了許多有用的知識和啟示。同時，我也通過做題鞏固了課堂上所學的知識，提高了自己的學習成績。這些都讓我深刻感受到，只有通過不斷的學習和努力，才能不斷提高自己的能力。
其次，假期是培養興趣愛好的良機。上學期間時間安排緊張，很難有時間去追求自己的興趣愛好。而假期則不同，讓我有機會更加全情投入到自己喜歡的活動中。比如，我喜歡畫畫，但是由于忙碌的學業和課外班，一直沒有時間去專心練習和提高。這個假期里，我每天都抽出時間進行繪畫，不僅提高了自己的繪畫技巧，還更加深入地了解了繪畫的藝術魅力。通過這個經歷，我意識到培養興趣愛好不僅可以讓自己更加快樂，還能夠開拓自己的視野，培養自己的創造力和想象力。
接下來，假期是增進家庭關系的良機。平時在學校，我們和父母的交流往往只限于一些日常事務。而假期則為我們提供了更多的時間和機會與父母在一起。我常常陪父母一起參加各種親子活動，例如做飯、散步、打球等等，通過這些活動，我不僅更加了解了父母的辛勞和付出，還增進了我們之間的親情和感情。這個假期讓我理解到，家庭是最溫暖的港灣，只有與家人們和諧相處，才能更加健康快樂地成長。
最后，假期也是放松心情的時刻。在平時的學習中，我們常常被密密麻麻的作業和繁重的課程壓得喘不過氣來。而假期則完全不同，可以擺脫一切壓力，讓身心得到充分的放松和休息。我喜歡閱讀一些輕松有趣的小說，也喜歡與朋友們一起玩耍和聊天，這些活動讓我忘記了學業上的煩惱，重新找到了自我，恢復了積極向上的心態。通過這段放松的假期，我意識到，只有在放松和休息的時候，我們才能更好地準備迎接新的挑戰，保持一顆積極向上的心態。
總之，假期為我們提供了一個成長與收獲的寶貴時機。通過學習提升自己的能力素質，培養興趣愛好，增進家庭關系，放松心情等一系列活動，我在這個假期中有所收獲，并從中得到了許多寶貴的經驗和心得體會。我相信，通過這次假期的收獲和體會，我將更加勇敢地迎接新的學期，更加積極地面對未來的挑戰。
實用初三假期心得體會通用篇八
假期是學生們最期待的時光，也是放松和放空自己的最佳機會。初三學生的假期，一般是他們初中最后一個暑假，因此更顯得寶貴而重要。我認為，假期不僅僅為我們提供了放松的機會，更重要的是帶給我們了豐富的收獲和深刻的心得體會。
在假期中，初三學生可以有更多的時間進行自我提升和充實。首先，我認為讀書是假期的首要任務。假期期間，學校不再布置大量的作業和考試，這給了學生們更多自主選擇的機會。我們可以選擇自己感興趣的書籍來進行閱讀，無論是故事書、小說還是專業類書籍，都能為我們帶來新的知識和見解。通過讀書，我們可以不斷擴大自己的知識面，培養對各個領域的興趣，提高自己的綜合素質。
此外，假期還可以培養我們的興趣愛好。學校的學業壓力和復雜的課程讓我們很少有時間去發展自己的興趣愛好。而假期的到來，為我們提供了一個發展自我興趣的良好機會。比如，我喜歡音樂，我可以通過學習樂器或參加音樂培訓班來提高自己的音樂水平；我還可以利用假期的時間去旅行，探索自然風光，拓寬自己的眼界。不僅如此，我們也可以嘗試一些新的事物，比如學習新的技能或者參加社會實踐活動，這些都能夠讓我們的假期豐富多樣，充實而有意義。
然而，假期不僅僅是為了個人的發展，更重要的是為我們提供了一個加強家庭關系的機會。由于學習的繁忙和忙碌的生活，我們經常無法和家人有足夠的時間交流和溝通。而假期正是彌補這種缺憾的最佳時機。在這個假期中，我們可以和家人一起旅行、一起做飯、一起打掃房間等等，這樣不僅能夠增進我們與家人之間的感情，也能夠讓我們更好地認識彼此，增進相互的了解。
最后，假期的收獲還體現在對未來學習的規劃和目標的制定上。初三學生即將迎來高中階段的學習，這將是新的起點和挑戰。因此，在假期中我們應該充分地思考和規劃自己的未來，為自己設定明確的學習目標和計劃。比如，我們可以制定每周閱讀一本書的計劃，或者參加高中前的培訓班提前預習知識，這樣能夠讓我們更好地適應高中的學習節奏和要求。
總之，初三學生的假期是一個充滿機遇和挑戰的時期。通過充實和豐富的假期生活，我們不僅能夠提高自己的綜合素質和擴大知識面，還能夠加強家庭關系并為未來的學習進行明確的規劃和目標的制定。讓我們充分利用這個寶貴的假期時間，為自己的成長和發展做好充分的準備，迎接新的階段的學習與挑戰。
實用初三假期心得體會通用篇九
時間飛逝，轉眼實習已經有三星期了，從最初的緊張和擔憂，到現在的基本工作流程熟知想來是一個過程。
我們帶老師是一位認真耐心，仁慈細心的人。跟他在一塊不會有大多壓力，因為他不僅僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關照我們。對我們細節的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯誤導致不良的后果，而且經常和我們一起練習，做的不好，會再次和我們練習，我真心喜歡這樣負責的帶教老師。
在這短短的時間里，我們復習了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時了解了骨科常見病，并且每天的晨間護理掃床工作，以及整理床單位等，還會測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習。
例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時的親呢，也是一個熟知的過程，交流是可以進行的，但它是要建立在互相尊重以關愛的基礎上。所以平時關心病人的病情、有一顆關心病人的心以及責任心，提供病人方便，其次操作前認真查對正得病人同意，操作中動作輕快而準確等，操作后的再次該對及交代注意事項，也是至關重要。
希望在以后的實習中能不斷突破自我，接受挑戰，也祝原每位實習生都能學有所獲。
實用初三假期心得體會通用篇十
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發展狀況和學生的教育。
在當今迅速發展的社會里，一些教師的內心發生了動蕩和傾斜，進而加劇內心的沖突。如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關系著學生的價值取向，關系著學生對于社會的態度，關系著學生的發展方向。時代要求教師應提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素。
1、社會責任重大，民眾對于教師的期望過高。
信息時代、經濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因導致了學習成績不好，學科教師便要受到很大的質詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情，經常逃學等等，家長只把目光投向教師。若認真分析，很多學校與家庭應聯合教育學生的事情現在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對象是一個人，一個正在不斷發展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生發展表現需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為。總之，有效準確衡量學生的成長作為教師考評的依據目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當的手段，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發展對教師的業務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產生焦慮等問題。過多的'壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。總之，教師長時間處于強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。
二、新八德方面。
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統美德，并賦予了新的內涵，體現了民族生命力的全新價值。通過學習，我漸漸開始對其內容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學、長善、救失、學法和落實《弟子規》’八個方面，將學生成才教育內容和生活范圍所應遵循的正確成才之道，進行了較為全面科學的講解。”“新八德”從此深刻的植入了我的內心，也將新八德內容正式引用到我的班級管理之中。
深入領會了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內涵豐富，真正讓孩子們從實踐中去體驗該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學生進行有效的自我教育。“新八德”成為我們的德育主題月活動主題。他們快樂的成長著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學研究人類的幸福感、優勢、美德和最理想的社會制度。積極心理學認為幸福感來自優勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質包括超越、節制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時，我們會創造最大價值，我們想到新的創意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養自己的身體，并找到生命的意義。
實用初三假期心得體會通用篇十一
隨著現代社會日新月異的變化，教育這一行業也在逐漸的改變。教師不僅僅只是傳道、授業、解惑的使者了，他還承擔著塑造人的理想和品德，培養人的綜合能力和健康的人格的神圣使命。那么，現在的學生究竟喜歡什么樣的老師呢？這就是當前的學生出給老師的考卷！當前社會給與老師的要求。
盡管每個學生喜歡一個老師的原因都不一樣，比如有的學生喜歡她的幽默，喜歡她寫得很漂亮得板書，甚至只因為你對他說了一句：恩，做得很好，加油！但我認為他們喜歡的是尊重學生，了解學生需要，注意與學生交流感情的老師。他們喜歡是對學生真誠、坦蕩，能得到學生真心與信賴的老師，他們喜歡是有豐富閱歷的、能言、善辨、談古論今，嚴肅而不失活潑，莊重而不缺幽默的教師。他們還喜歡與他們有共同興趣愛好的，并能積極參與他們的老師。教師要放下架子，把學生放在心上。蹲下身子和學生說話，走下講臺給學生講課關心學生情感體驗，讓學生感受到被關懷的溫暖；自覺接受學生的評價，努力做學生喜歡的教師。
教師要學會寬容，寬容學生的錯誤和過失，寬容學生一時沒有取得很大的進步。蘇霍姆林斯基說過：有時寬容引起的道德震動，比懲罰更強烈。每當想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責的神圣和一言一行的重要。
這天我正在上課的時候，我發現有一個學生頭靠在課桌上，一只手按著肚子，面露出痛苦狀，一問才知道，早上起床晚了，為了能趕上上課連早飯也沒有吃，下課后，在我的強制要求下（他開始有些不好意思，執意不肯去）這個學生來到我的家給他煮了一碗面條。后來他就成了我家的常客，因為他媽總是讓他給我帶一些東西，像幾把面條，一點炒面之類的東西給我，我執意不要，可是他總是放下就跑。他還和我的小侄子能了好朋友。語文成績也有了很大的進步。
另外一個學生有一次上課的時候被我叫起來回答問題，他有點結巴，因為緊張就更說不清楚了。問題終于回答完之后班上的同學早就笑翻了天。看著旁邊的同學這樣他哭了。我費了很大的勁才使教室安靜下來，我拿出一張面紙幫他擦干眼淚后讓他坐下，我說，你已經做得很好了。然后我對全班同學說他已經做得很好了不是嗎？并帶頭鼓掌，其他學生或許是被我的行為感染到也開始鼓掌。從那以后我總是有意識的常常叫那個學生回答問題，其他學生從笑他慢慢開始替他緊張，當他回答完之后總是在我之前給他掌聲。那個學生慢慢的結巴沒有那么厲害了。每次坐下的時候總是望著我笑了。
善待每一個學生，做學生喜歡的`教師，師生雙方才會有愉快的情感體驗。做好一個老師，至少讓你的學生偏科不是因為討厭你。一個教師，只有當他受到學生喜愛時，才能真正實現自己的最大價值。
實用初三假期心得體會通用篇十二
今年暑假，我沒有回家，在外面進行打工，作為暑期社會實踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功展路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
開始時感覺剛剛才進入大學，現在呢？時間過的真快，就在大學中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學好。學的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個小時！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。
因為自己能賺到錢了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結果在招待客人的時候不經意搞錯了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時候還是站著就睡著了！每個人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時你就會覺得精神還是很好的，動力很足的！
一個人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標，自己必須克服沒有的，要緊關牙，不經歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
實用初三假期心得體會通用篇十三
為期一個月的假期就在晃眼間結束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會到親情的貴，感受到父母對子女那細微的愛。現我將這個假期所得到感受體會用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時間沒有回家了，想想那時的心情真可以用欣喜若狂四個字來形容。走在回家的路途中也會想想家的樣子，是不是也會在腦海深處浮現出兒時和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個完整的故鄉情懷，當客車驅趕到塔城的時候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔憂。”無論我們走到何地都會有人牽念著我們，那就是遠在故鄉的親人。過了一個半小時終于到了扎子洛，遠遠地就看到弟弟等在岔路口了。當客車停下來時親愛的弟弟就迫不及待的來當我拿行李，他告訴我父親給我打電話時他就出發了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時心里不由得一絲絲觸痛，為了這個家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負擔，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時在單位里自己是不用做飯的，基本養成了不做飯的習慣，剛到家時候做的飯也不是那么的可口。其實生活的幸福不在于你擁有多少財富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關愛，哪怕是一個微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個酒會。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個春節不光玩的開心，更重要的是體會到鄉土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
實用初三假期心得體會通用篇十四
它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。
因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的'重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。
大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
實用初三假期心得體會通用篇十五
為加強實踐與教學相結合的教學實施，把學生們所學理論知識與社會實踐相結合，將課本知識在實踐中得到運用，提高自身能力，從而更好的指導自己今后的學習，學校特組織了這項為期三個月的實習活動。自從進入工廠后，學生們克服了種種困難，如飲食習慣不適應、生活環境不適應、作息時間不適應等一系列生活問題和工作問題。經過一段時間的培訓，學生們能熟練完成工作中的任務。
我和張老師是在8月份去明彩紙品有限公司的，學生已經在那里工作了兩個多月，我沒能夠見到學生初到工廠時的困難、學習和培訓，見到的是學生的工作熱情和干勁。有的小組工作比較少，學生們自己要求加班多做點，當然這樣的孩子是很懂事的，懂得為家里減輕點負擔，也有家庭條件好的學生夜要求加班，實現自己的勞動價值。當然中間也有一些小小的問題，比如學生工資問題、計時計件問題、個別學生工作問題等，但這些問題都給學生帶來了好的影響，學生懂得了守時的重要性、團隊合作、良好的工作態度等，也使學生們增加了責任意識和誠信意識，這些都將在日后的工作學習中發揮重要的作用。
看著學生們在車間工作時的熱情和干勁，使我們也感到驕傲，學生們不怕苦、不怕累的工作態度，禮貌文明的作風，得到了公司領導的一致好評，勇于挑戰自我的精神，為今后人生道路打下了堅實的基礎。
實踐出真知，社會實踐活動是中專學生學習生活的重要組成部份，培養當代學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉學生綜合能力的一個階梯，更是一個學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實踐活動，這樣可以使學生在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。
這次帶學生實踐雖然只有短短的十幾天，也很辛苦，但我學到很多，我們教師在這里主要負責學生與工廠之間交流溝通的服務工作，通過與學生、廠方領導的接觸，讓我受益匪淺，學會了如何與學生更好的交流，如何站在學生角度解決他們遇到的困難，拉近了與學生之間的距離，同時也提高了自己的管理能力和組織協調能力，希望以后能多參與這樣的實習活動，不斷提高自己各方面的能力。
實用初三假期心得體會通用篇十六
昨天看到老師發的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經很滿意了，畢竟自己已經踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！
是啊！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。
但畢竟自己也是彈了一個暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
實用初三假期心得體會通用篇十七
沒來以前，是經過再三猶豫的，因為當時傳言說許多工廠暑期工已招滿，很多學生帶去又回來了，還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的，確實有點兒灰心，但因為事先沒有其它安排，又實在不愿在家度過漫長又無聊的兩個月，畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。所以和幾個志同道合的同學商量，哪怕是白跑一趟，也要出去轉轉，確定是否屬實，實在不行就當旅游了，雖是這樣說，心里還是很害怕的，誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個組長的組織下出來的，坐大巴去，三個人兩個座，怎么擠上車的，忘了，反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經過了很多地方，經過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定，和聽到的一樣，確實已經沒有工作了，當時就有一種想哭的感覺，憋住了，后來又被拉到了天津，到了這里才發現，原來的擔心都是多余，這里大部分是電子廠，都在急著招暑假工，就等著我們了，在炎炎烈日下等待著，等了一個多小時，終于等到廠商了，后來莫明其妙地交了100塊錢，就被帶到了廠里，順便說一下，在這里交費都是莫明其妙的，但我們又不能反抗，只好任人宰割。過程不再細講，反正過了兩天我們就開始正常上班了，流水線，一條線上20多個人，每個人有自己的職位，剛開始學的時候一天8個小時，還行，不太累，做的活少，但沒人愿意這樣，因為這樣下去工資會少得可憐。
過了幾天就開始上10個半小時了(雖說是10個半，但實際說12小時也不夸張，因為為了趕產量，我們必須早到晚走)，一天站12個小時，不停地工作，剛開始真的受不了，但沒辦法，必須堅持啊!時時有領導來罵你，做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣，很多同學由于受不了都提前回家了，我是堅持時間最長的，整整兩個月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
辭完職后，一刻也不想在那里待了，不顧車票漲價，買了就回來，也快要開學了。其實后來問了問在別的地方打工的同學，人家每天工作14個小時左右，可能真的是我的承受能力太差。
大學的第一個暑假就這樣過去了，覺得短暫又覺得有一些漫長。短暫是因為自己想要了解的東西還沒有進行全面的體會，漫長是因為實踐中的艱苦和困難，讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始，我再次參加了暑假實踐，雖說以前也有過暑假找工作的經歷，但這次想找與本專業相關的來做一下，好為自己以后打基礎。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。