當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
講座心得體會(huì)初一篇一
初一是一個(gè)人生中非常重要的階段，我們處于一個(gè)身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為了幫助我們更好地成長，學(xué)校特意組織了一場(chǎng)關(guān)于心里學(xué)的講座。在這次講座中，我收獲頗多，深受啟發(fā)，現(xiàn)在我來分享一下我的體會(huì)和感悟。
第二段：心理成長的重要性
在講座中，主講人首先強(qiáng)調(diào)了心理成長的重要性。他指出，身體的成長只是一個(gè)方面，心理的健康同樣重要。只有擁有健康的心理，我們才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。就像一棵樹需要堅(jiān)實(shí)的根基才能茁壯成長，我們也需要有良好的心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)困難和挫折。
第三段：競(jìng)爭(zhēng)之痛苦與快樂
在講座的過程中，主講人還提到了競(jìng)爭(zhēng)的痛苦與快樂。人類是社會(huì)性動(dòng)物，競(jìng)爭(zhēng)似乎已經(jīng)根深蒂固地融入到我們的生活中。然而，競(jìng)爭(zhēng)的過程確實(shí)充滿了壓力和焦慮，我們時(shí)常感到自己處于“人類攀比心理”的困擾中。主講人告訴我們，要從競(jìng)爭(zhēng)中獲得快樂，首先要明白競(jìng)爭(zhēng)的意義。競(jìng)爭(zhēng)不是要讓我們變得驕傲自滿，而是為了讓我們更好地認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己的能力。
第四段：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒
在講座中，主講人還強(qiáng)調(diào)了情緒管理的重要性。他告訴我們，無論何時(shí)何地，我們都不可避免地會(huì)遇到種種挫折和困難，這些困難常常讓我們情緒低落。然而，正是我們對(duì)情緒的處理方式?jīng)Q定了我們能否從困境中快速振作起來。主講人教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)積極調(diào)節(jié)情緒，要保持樂觀的態(tài)度，要學(xué)會(huì)從困難中尋找機(jī)會(huì)和希望。只有這樣，我們才能保持心理的健康，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：用心去關(guān)愛他人
在講座的最后，主講人提到了關(guān)愛他人的重要性。他告訴我們，一個(gè)人的快樂往往與他人的幸福有著密切的關(guān)聯(lián)。我們的成長需要得到他人的理解和支持，而我們也應(yīng)該給予他人同樣的關(guān)懷和幫助。關(guān)心他人，幫助他人，不僅能讓我們體會(huì)到豐富的情感和人生的意義，更能讓我們變得更加成熟和自信。
總結(jié)部分：
通過這次心里學(xué)講座，我認(rèn)識(shí)到心理成長的重要性并體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的痛苦與快樂。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒，以及為人處事應(yīng)該保持的心態(tài)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將會(huì)在我今后的成長中起到重要的指導(dǎo)作用。希望每個(gè)初一同學(xué)都能夠積極吸收這次講座的主要內(nèi)容，以積極的心態(tài)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，用關(guān)懷他人的心去建設(shè)更為美好的未來。
講座心得體會(huì)初一篇二
近日，我參加了初一名著閱讀講座，不僅讓我對(duì)經(jīng)典名著有了更深刻的認(rèn)識(shí)，更是收獲了許多啟示和感悟。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：閱讀經(jīng)典名著的重要性
在講座中，我了解到閱讀名著對(duì)于我們的人生之路有著非常重要的影響，這些經(jīng)典名著以其獨(dú)特的思想深邃和深遠(yuǎn)的美學(xué)價(jià)值感召著我們對(duì)生命和精神的思索，并對(duì)我們的性格和思維產(chǎn)生極大的影響力。總之，讀經(jīng)典書籍能夠培養(yǎng)我們深度思考、豐富思維、提升自己的人生境界和思維水平。
第二段：讀書應(yīng)該如何做到“三步走”
在講座中，老師還告訴我們?cè)鯓痈咝У亻喿x經(jīng)典名著，即“三步走”：首先，在讀之前，要對(duì)作家及其作品進(jìn)行了解，了解后才能有更深入的認(rèn)識(shí)和理解；其次，在讀書的過程中，要注重細(xì)節(jié)，并有意識(shí)地思考權(quán)衡作品的各個(gè)方面；最后，在讀書之后，要及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和反思，對(duì)作品、自己的學(xué)習(xí)和人生經(jīng)驗(yàn)都有益處。
第三段：名著的許多未知趣聞
在講座中，我發(fā)現(xiàn)很多名著都有一些未被廣為人知的趣聞，例如《哈利波特》作者 J. K.羅琳早期寫作時(shí)曾卡在《哈利·波特》的第二章，這讓我真正認(rèn)識(shí)到名著不僅是大眾文化產(chǎn)品，更是作者內(nèi)外兼修的高超技藝和過人情感之證明。
第四段：名著為人生、價(jià)值觀提供指引
名著的作者們從生活中汲取素材，將自己的價(jià)值觀通過作品毫無保留地呈現(xiàn)出來。例如《紅樓夢(mèng)》、《西游記》等中國經(jīng)典名著，蘊(yùn)含著作者們豐富的人生閱歷、深邃的思想感悟，作品中所展示的思想觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)等對(duì)我們的人生、價(jià)值觀提供了一種質(zhì)樸的指導(dǎo)。
第五段：無限啟示
在講座中，我看到了許多經(jīng)典名著的豐富精神內(nèi)涵，從中獲取了更多的思考、人生、人格等各方面的心靈啟示，它們都是作者的感性體驗(yàn)和赤子之情的表現(xiàn)，是一種可以讓我們更深刻體驗(yàn)世界的方式。
精彩的講座給我?guī)砹撕芏嗨伎迹沧屛腋私饬艘恍┟?duì)我來說，《紅樓夢(mèng)》、《西游記》、《水滸傳》等無疑是必讀的經(jīng)典名著。我想在接下來的學(xué)習(xí)中，會(huì)更加勇敢地探索世界，從經(jīng)典名著中獲得無限的啟示，在閱讀中從不斷的思考中得到自己的信仰、情感、人生哲學(xué)的提升。
講座心得體會(huì)初一篇三
前幾個(gè)禮拜，我有幸聆聽并學(xué)習(xí)了北師大教授錢志亮的精彩講座，受益匪淺。聽了錢志亮教授的講座，不禁使我想起一句老話：“聽君一席話，勝讀十年書”。
一、語言上
聽了錢教授的報(bào)告，感受最深的是他的語言。幽默風(fēng)趣，節(jié)奏變化抑揚(yáng)頓挫，輕重緩急、緊慢疏密。聽了一整天的報(bào)告，亦無困倦之感。
聯(lián)想自己平時(shí)的課堂，雖然自己也在慢慢地向此方面努力，但與錢教授的語言相比，相差甚遠(yuǎn)呀。聽著錢教授的講座，深深的體會(huì)到了老師的語言修養(yǎng)在很大程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)的效率，趣味性的語言極富魅力。幽默的教師語言是課堂教學(xué)的催化劑，它既能補(bǔ)教材趣味性的不足，又能拉近師生的距離，達(dá)到情感的共鳴，使學(xué)生主動(dòng)的接受知識(shí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)思維活動(dòng)處于最佳狀態(tài)，取得良好的學(xué)習(xí)效果。由此，不禁對(duì)自己說：加油，努力呀！
二、備課上
在精心備課環(huán)節(jié)上，自己做的也不好。沒有完全做到備課中還要備好“心境”一項(xiàng)。對(duì)這一方面我也感觸頗深，深知要上好一節(jié)好課，沒有處理好自己的情緒狀態(tài)是肯定不行的。在今后的教學(xué)中，我要努力，爭(zhēng)取節(jié)節(jié)課做到用“精、氣、神”來感染學(xué)生，用飽滿的激情吸引學(xué)生。還會(huì)從“如果我是學(xué)生，我將怎樣學(xué)”這個(gè)角度替學(xué)生考慮周全，真正做到“以生為本”，進(jìn)而準(zhǔn)備相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練形式與課件與我的學(xué)生見面。
三、關(guān)愛學(xué)生上
受長期應(yīng)試教育的影響，自身也往往也是喜歡成績(jī)好的學(xué)生多一點(diǎn)，而喜歡成績(jī)落后的學(xué)生少一點(diǎn)。聽了錢教授的報(bào)告，我深深的體會(huì)到了“蕓蕓眾生，常念，平等尊重”的含義。我也知道，要關(guān)愛每一位學(xué)生，特別是差生。更知道一個(gè)孩子學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有一個(gè)責(zé)任感。鑒于這種思想的指導(dǎo)，我平時(shí)會(huì)多發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上好的一面并給予及時(shí)的表揚(yáng)。相信，學(xué)生感受到了老師對(duì)他的關(guān)心和愛護(hù)了，我們之間的師生情誼自然也就更濃了。因?yàn)椤按髳蹮o言，只在身體力行。”
作為一名新時(shí)代的小學(xué)教師，我會(huì)在吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的語言，提高自身駕馭語言的能力。力爭(zhēng)用富有感召力的言行舉止，去愛去感染學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生在健康的環(huán)境中成長，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。
講座心得體會(huì)初一篇四
4月22日，春雨綿綿，我們學(xué)校有幸邀請(qǐng)了北師大著名的國學(xué)教授劉冰先生來我們學(xué)校講座，其主是“用國學(xué)成就美麗人生”。
劉冰先生帶著她的徒弟們冒著風(fēng)雨風(fēng)塵仆仆地來到我們學(xué)校。五、六年級(jí)的同學(xué)們坐滿了階梯教室，大家的目光聚集在大門，期待著劉冰先生的到來。
終于，階梯教室的大門開了，從門口走進(jìn)來一位慈祥的老奶奶，她快步走上臺(tái)，向大家深深地鞠了一躬，這一鞠躬給我留下了深刻的印象，國學(xué)講究禮貌。接下來劉冰教授開始自我介紹，先生的言行舉止處處顯示著“禮貌“二字，讓人看著非常的舒坦，原來“禮貌”待人會(huì)讓人心情舒暢。
劉冰教授將她徒弟中的兩個(gè)小徒弟請(qǐng)上了臺(tái)，一個(gè)是只有三歲的.小妹妹，一個(gè)是十歲的小弟弟。劉冰奶奶說：“我的這兩個(gè)徒弟很厲害，小小年紀(jì)已經(jīng)會(huì)背《弟子規(guī)》、《百家姓》、《三字經(jīng)》、《千字文》、《女兒紅》……，這些可都是小學(xué)的必修課呀。”說完，她讓兩個(gè)徒弟在現(xiàn)場(chǎng)背起了《弟子規(guī)》來，只見他們背得頭頭是道、滾瓜爛熟，我的心中不由得對(duì)他們產(chǎn)生了一種敬佩感。是呀，同樣作為小學(xué)生的我對(duì)這些卻一無所知，我感到萬分慚愧。他們不但會(huì)背，重要的是他們還能理解其中蘊(yùn)含的意義。
我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)我們祖先遺留下來的一冊(cè)冊(cè)育人佳作，將我們偉大祖國的文化美德永遠(yuǎn)流傳下去。
用國學(xué)武裝自己，用國學(xué)成就美麗人生。
講座心得體會(huì)初一篇五
作為一名初一學(xué)生，在閱讀名著方面還有很多需要提升的地方，所以在學(xué)校組織的名著講座中我十分積極地參與了其中，并且也從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下我對(duì)“初一名著閱讀講座”的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：閱讀名著的重要性
在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了閱讀名著的重要性，名著不僅有著精美的語言和深刻的內(nèi)涵，還可以提升我們的思考能力和文化素養(yǎng)。作為一名初一的學(xué)生，閱讀名著對(duì)于我來說更是十分重要，因?yàn)樗粌H能夠提升我的語文水平，還可以讓我更好地領(lǐng)會(huì)文化背景和歷史知識(shí)，更好地理解文學(xué)作品。
第二段：如何閱讀名著
在講座中，我們還學(xué)習(xí)了如何閱讀名著。講師指出，要想真正理解一部名著，不能只看表面，更要深入分析。我記得他曾說過：“讀名著不是走馬觀花，而是盤根究底，深入了解其中的每一個(gè)角落。”講師還給我們分享了他自己的閱讀心得，比如如何利用筆記記錄重要內(nèi)容，如何分析人物形象和情節(jié)發(fā)展等等。這些方法為我們今后閱讀名著提供了很好的指導(dǎo)和啟示。
第三段：名著帶給我們的啟示
在閱讀名著的過程中，我們會(huì)被作品中的人物和故事所打動(dòng)，可以從中領(lǐng)悟到很多道理，獲得很多啟示。在講座中，講師也通過分析不同名著中的主題和文化內(nèi)涵，讓我們看到了書籍對(duì)于生活的深度影響。比如我們可以從《紅樓夢(mèng)》中領(lǐng)悟到家庭和社會(huì)的關(guān)系，從《西游記》中領(lǐng)悟到人性的復(fù)雜和不斷探索的精神。
第四段：名著對(duì)個(gè)人成長的影響
我們的成長過程中，名著的作用十分重要，它們可以影響著我們的價(jià)值觀和行為習(xí)慣。聽到名著中不同作者不同角度的描述，我們不禁會(huì)思考自己的成長問題和人生認(rèn)識(shí)。我相信，在今后的成長歷程中，我還會(huì)閱讀更多名著，并從中汲取養(yǎng)分，為自己的成長和人生道路打下更好的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
在這次初一名著閱讀講座中，我受益頗多。通過講師的講解和分析，我加深了對(duì)名著的認(rèn)識(shí)和理解，掌握了更多有效閱讀名著的方法，更深刻地認(rèn)識(shí)到名著對(duì)于個(gè)人成長的重要作用。我相信，隨著自己對(duì)名著的深入理解，我定能夠更好地領(lǐng)悟其中的人生哲理，并將其化為自己成長的養(yǎng)分。
講座心得體會(huì)初一篇六
今年春天，中央音樂學(xué)院副院長周海宏教授在中組部培訓(xùn)中心為廣大學(xué)員作了一場(chǎng)別開生面的題為《走進(jìn)音樂的世界》的講座，而我有幸作為學(xué)員兼音樂愛好者聆聽了周教授的講座。在近三個(gè)小時(shí)的輕松愉悅的氛圍中，周教授的講座妙語連珠、形式生動(dòng)、內(nèi)涵豐富，從音樂欣賞聊到藝術(shù)的功用，進(jìn)而談及人的感性能力的開發(fā)。他精彩的講座博得了滿堂喝彩。這里，我僅對(duì)他講座中的一些觀點(diǎn)和內(nèi)容提供了一種哲學(xué)理解的維度。
周教授以俞伯牙和鐘子期的“高山流水”的故事開始了他的話題。對(duì)于這段千古以來傳為佳話的知音難覓的故事，周教授給出了他獨(dú)特的理解：俞伯牙痛失知音后知音難覓進(jìn)而摔琴的行為是不可理喻的。“高山流水”的故事傳達(dá)出這樣一種審美誤區(qū)：懂音樂者應(yīng)當(dāng)能聽出音樂中所表現(xiàn)出來的具象之物，如高山、流水。千百年來，“高山流水”給聽者造成了主觀上的審美壓力，人們對(duì)于那些沒有唱詞的純粹音樂懷有一種敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，似乎只有懂得了音樂表現(xiàn)出來的內(nèi)容才算聽懂了音樂。周教授不禁發(fā)出了“音樂何須懂”的感慨。
其實(shí)，道理很簡(jiǎn)單。音樂不是造型性藝術(shù)，所以不能直接傳達(dá)視覺形象;樂譜不具備語義性，因而也不能直接傳達(dá)思想概念。相比繪畫、雕塑等，音樂是藝術(shù)形式中離現(xiàn)實(shí)的感性直觀形式最遠(yuǎn)的。而正是音樂這種超脫于具象之上的純粹性，所以黑格爾將音樂視為藝術(shù)的最高形式。所以，藝術(shù)不在于表現(xiàn)物與實(shí)在的相符，如中國畫的潑墨寫意之風(fēng)格追求的恰恰是游離于具體情景之上的那種特定的藝術(shù)語言所展現(xiàn)的美感。因而伽達(dá)默爾說：“藝術(shù)的使命不再是自然理想的表現(xiàn)，而是人在自然界中的自我發(fā)現(xiàn)。”
如果說藝術(shù)不必追求對(duì)現(xiàn)實(shí)的真實(shí)寫照，那么是否意味著藝術(shù)只是天才的無意識(shí)創(chuàng)造，藝術(shù)作品只需要具有一種形式美，只是一種康德所謂的“趣味”，從而徹底地與道德、意義無關(guān)呢?這種審美區(qū)分的觀點(diǎn)抽掉了藝術(shù)作品里的非審美要素，如目的，作用，內(nèi)容和意義等，即一部作品向我們展現(xiàn)的一切理解條件，剩下的只是純粹審美條件，在這個(gè)意義上藝術(shù)成了“博物館式的藝術(shù)”。如果說這種對(duì)藝術(shù)的理解是一種偏見，那么我們究竟應(yīng)該如何看待藝術(shù)作品呢?這就涉及到了藝術(shù)作品的本體論意義。
接著，周教授為我們講述了音樂史上的一則故事，這則故事有助于我們理解上述問題。芬蘭籍古典音樂家西貝柳斯在創(chuàng)作出《芬蘭頌》的時(shí)候，芬蘭還處在沙皇俄國的統(tǒng)治之下。《芬蘭頌》上演后就遭到了沙皇的文化檢查官的審查，他們聽出了這首曲子曲子所蘊(yùn)涵的反抗精神，于是這部杰作就被禁演了。
其實(shí)，全曲僅有7分鐘，沒有一句唱詞，憑什么就認(rèn)為這是一首具有特定內(nèi)涵的作品呢?于是，周教授把這段純音樂播放給我們聽。結(jié)果，我們學(xué)員的感受與沙皇俄國的文化審查官驚人的一致：我們從樂曲的各個(gè)部分分別聽出了苦難、抗?fàn)帯⒂X醒、勝利等思想內(nèi)容。站在文化審查官的立場(chǎng)，似乎我們是理解正確了。但問題是，原作者西貝柳斯從來就沒有說過這首曲子要表達(dá)什么內(nèi)容!那么，我們理解正確與否的標(biāo)準(zhǔn)又在哪里?正是基于此，周教授評(píng)價(jià)道：“理解音樂何須要正確?在音樂的審美活動(dòng)中，體驗(yàn)重于理解，理解得對(duì)不對(duì)并不重要，重要的是在音樂當(dāng)中獲得豐富的感受。”
的確，理解藝術(shù)與體悟宗教的直觀方式無法用科學(xué)與常識(shí)的邏輯作出正確與否的判斷。在此意義上，我們的確可以說，有多少觀眾就有多少哈姆雷特。但是，我們?cè)囅耄绻覀兪悄莻€(gè)時(shí)代的芬蘭人民，身處在外國屈辱的統(tǒng)治下，聆聽這首《芬蘭頌》的時(shí)候，相似的處境與經(jīng)歷必然會(huì)引起我們相似的藝術(shù)體驗(yàn)，而這正是人的共同感的體現(xiàn)。
藝術(shù)的欣賞者面對(duì)藝術(shù)作品的忘我的陶醉，他們把自己的全部生活體驗(yàn)以一種非概念式的朦朧形式與藝術(shù)作品相結(jié)合，他們?cè)凇斗姨m頌》中窺見了影影綽綽的自己，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)苦難而真實(shí)的現(xiàn)實(shí)，聽到了振奮人心的激勵(lì)，看到了美好生活的希望。他們對(duì)藝術(shù)作品的理解使得藝術(shù)改變了他們自己。不知是為什么，真正藝術(shù)的美總是能引導(dǎo)倫理的善，這正是藝術(shù)的力量所在。張世英先生也認(rèn)為，審美意識(shí)是優(yōu)先于道德意識(shí)的，善是美的必然結(jié)論。正如偉大的古希臘悲劇，它那悲壯的行而上的酒神精神仿似女巫的咒語把觀者的心蠱惑，觀者進(jìn)入悲劇的情境其實(shí)是觀者重新置身于意義的連續(xù)性中，觀者在悲劇中更深刻地認(rèn)識(shí)了自己。這是悲劇美的倫理功用。
所以，在藝術(shù)的體驗(yàn)中存在著一種意義豐滿的過程，一部可以稱之為藝術(shù)的作品一旦誕生，也就進(jìn)入到了歷史的解釋學(xué)循環(huán)中。我們?cè)诓煌臅r(shí)代背景、文化傳統(tǒng)中對(duì)同一部藝術(shù)作品有著我們獨(dú)特的解釋，這些帶有著深深的時(shí)代和文化烙印的解釋不是這部藝術(shù)作品之外的單獨(dú)存在，而是參與到這部藝術(shù)作品的意義構(gòu)成中來了，使得這部藝術(shù)作品越來越具有豐富的內(nèi)涵和意義。歷史上《芬蘭頌》曾對(duì)芬蘭民族解放運(yùn)動(dòng)起過推動(dòng)作用，如今的《芬蘭頌》被譽(yù)為芬蘭的“第二國歌”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了西貝柳斯創(chuàng)造這部作品的那幾頁樂譜所承載的重量。
最后，讓我們聽從周教授的呼喚——走進(jìn)古典音樂的世界，為我們的靈魂尋找到一處純潔而優(yōu)美的避難所。
講座心得體會(huì)初一篇七
經(jīng)歷了許多集體活動(dòng)和心理講座后，我對(duì)自己的心態(tài)和生活態(tài)度有了新的認(rèn)識(shí)和理解。通過新的學(xué)習(xí)和思考，我深刻體會(huì)到了積極心態(tài)的重要性以及它對(duì)個(gè)人成長和幸福生活的影響。我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，并積極采取行動(dòng)來改變和提升自己的心理素質(zhì)。我相信在未來的日子里，我將能更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，并追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
首先，我意識(shí)到積極心態(tài)對(duì)于解決問題和應(yīng)對(duì)壓力的重要性。心理講座中，我們學(xué)習(xí)了許多積極心態(tài)的方法和技巧，比如正面思考、自我激勵(lì)以及自我反省等等。這些方法對(duì)改變我們的負(fù)面情緒和思維方式有著積極的作用，幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我深切體會(huì)到了積極心態(tài)的力量。無論是在考試中遇到困難還是在生活中面對(duì)挫折，我都能通過積極的態(tài)度和思維方式，重新調(diào)整自己的心態(tài)，尋找解決問題的方法和辦法。
其次，心理講座教會(huì)了我更好地了解自己。在講座中，我學(xué)會(huì)了進(jìn)行自我分析和自我反省。通過這個(gè)過程，我深入了解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和可能性。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在處理人際關(guān)系方面有一些不足，容易受到他人的影響。于是，我開始主動(dòng)尋求幫助和建議，并不斷探索和學(xué)習(xí)，以提升自己的人際交往能力。這個(gè)過程不僅增強(qiáng)了我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，也促使我不斷進(jìn)步和成長。
此外，心理講座還教會(huì)了我如何建立良好的心理健康習(xí)慣。在講座中，我們學(xué)習(xí)了放松訓(xùn)練和注意力控制等許多提升心理健康的方法。我開始主動(dòng)關(guān)注自己的情緒和心理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整和緩解壓力。我養(yǎng)成了每天做一些放松訓(xùn)練和調(diào)整心態(tài)的習(xí)慣，比如冥想和運(yùn)動(dòng)等。這些習(xí)慣讓我更好地管理自己的情緒和壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
最后，心理講座讓我認(rèn)識(shí)到自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，并激勵(lì)我積極追求。在講座中，老師鼓勵(lì)我們堅(jiān)持夢(mèng)想，并給予我們積極的支持和鼓勵(lì)。我深深體會(huì)到了夢(mèng)想的力量和價(jià)值，因此我開始思考和規(guī)劃自己的未來。我明確了自己的目標(biāo)，并設(shè)立了一些小的里程碑來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。我相信只要我堅(jiān)持努力，積極樂觀地面對(duì)挑戰(zhàn)，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。
通過這次心理講座的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我真切地了解到了積極心態(tài)對(duì)個(gè)人成長和幸福生活的重要性。我明白了積極心態(tài)不是一蹴而就的，而是需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我將始終相信自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持積極樂觀地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，努力提升自己的心理素質(zhì)。我相信通過自己的不斷努力和奮斗，我一定能夠成為一個(gè)積極樂觀、心理健康的人，并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
講座心得體會(huì)初一篇八
農(nóng)歷xx年歲末，二零零三級(jí)的考研戰(zhàn)斗趨于白熱化，二零零四級(jí)的考研戰(zhàn)線已然拉開。今天去湖北大學(xué)聽海成考研講座就是xx年考研戰(zhàn)斗的序幕。坐車來回免費(fèi)，中國考研頂級(jí)輔導(dǎo)專家梁偉偉博士專場(chǎng)講述考研的形勢(shì)和策略，足以吸引我的眼球。
寬敞的學(xué)術(shù)報(bào)告廳人滿為患，梁博士年輕令我吃驚，而他的滿腹經(jīng)綸更讓我聽的瞠目結(jié)舌。梁博士以他詼諧幽默的演講風(fēng)格博得在場(chǎng)學(xué)子的陣陣掌聲。他從xx年考研結(jié)果分析了考研的低錄取率的原因和xx年的考研形勢(shì)，接著他又分析了報(bào)考研究生院校的訣竅，權(quán)衡了專業(yè)和院校選擇的準(zhǔn)則，根據(jù)學(xué)術(shù)性和應(yīng)用性的分別合理選擇專業(yè)方向。接著梁博士有又對(duì)考研公共課程的題型和應(yīng)對(duì)策略作了大概的分析，使我對(duì)于考研的題型有了一定的認(rèn)識(shí)。梁博士還特別對(duì)英語考研與四六級(jí)考試的不同做了具體的分析。他幽默的演講風(fēng)格令現(xiàn)場(chǎng)的氛圍很是活躍。最后梁博士結(jié)合自己的考研經(jīng)歷給大家闡述了考研的艱辛和如何處理考研所面對(duì)的各種困難等等。
報(bào)告持續(xù)了近三個(gè)小時(shí)，最后同學(xué)們有的報(bào)名參加海文的培訓(xùn)班，有的還圍著量博士問這樣那樣關(guān)于考研的問題。我也買了關(guān)于考研的一些參考信息資料。同時(shí)還結(jié)識(shí)了幾個(gè)一起考研的戰(zhàn)友。感覺還是不錯(cuò)的啊！
最后從報(bào)告廳出來的時(shí)候又碰到文都考研的工作人員在散發(fā)傳單。我感覺考研不只是我們學(xué)生的一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，還有考研的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的明爭(zhēng)暗斗。坐上回去的班車給幾個(gè)同學(xué)侃了一番考研的理想和目標(biāo)，以及自己的現(xiàn)狀，了解了以下他們對(duì)于考研的見解還是讓我很有體會(huì)。
有幸聆聽來自北京大學(xué)學(xué)生心理中心研究中心葉海燕老師的主題講座《積極心理學(xué)視角下的班級(jí)管理》。葉老師從積極心理學(xué)的使命、核心主題以及廣泛應(yīng)用講起，我初次了解心理學(xué)不同于傳統(tǒng)心理學(xué)，它更加關(guān)注人的優(yōu)勢(shì)，葉老師講到積極心理學(xué)的教育框架包括：積極成就、積極意義、積極關(guān)系、積極投入、積極情緒、積極自。我講座中，葉老師穿插了互說優(yōu)點(diǎn)的小活動(dòng)，讓老師切身體會(huì)被夸的幸福感，提升自信心，總結(jié)積極情緒的不僅有利于提高孩子的思維能力、認(rèn)識(shí)能力、還能增強(qiáng)人的想象力、記憶力。因此作為班主任更要注重積極情緒的培養(yǎng)，葉老師方法的指導(dǎo)，為我以后班級(jí)管理指明了方向。
接下來葉老師通過龜兔賽跑的事例還講到思維模式?jīng)Q定行為模式，以及班級(jí)管理中班主任如何建立成長型思維、打造成長型思維的班級(jí)管理，葉老師的講座讓我意識(shí)到積極情緒在班級(jí)管理中的巨大作用，每個(gè)孩子都渴望被發(fā)現(xiàn)，被關(guān)注，被肯定，所以以后要努力踐行，做樂于欣賞孩子的老師。學(xué)做孩子們的小粉絲，尤其要善于欣賞待優(yōu)生的長處，有耐心、有恒心、有愛心去靜待花開。
班級(jí)管理“金點(diǎn)子”分享，寇老師的日記贊揚(yáng)法，卞老師的自我管理加層級(jí)管理，董飛老師的及時(shí)強(qiáng)化、集體作用，黃紅老師的表揚(yáng)家長法……聽完老師們的分享，我恍然，班主任不僅管好班級(jí)，更要做一個(gè)伯樂，最后譚校長總評(píng)中：老師眼里要看見每個(gè)學(xué)生，越夸越優(yōu)秀，保持積極心態(tài)，只有老師具有成長型思維，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新型的人才。
今天的班主任培訓(xùn)讓我這個(gè)小白收獲滿滿，努力成長，積極投入，創(chuàng)建有信心、有活力、有創(chuàng)新、有幸福感的班集體。