讀后感是讀者對所讀書籍的批判性思考和個人情感的抒發，也是對文學作品的主觀感受和理解。接下來是一些讀后感的范文，希望可以給大家提供一些寫作方面的思路和方法。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇一
后來我想到了一個很具體的問題：我不吃飯，有時候一天吃一頓，有時候三天吃一頓，有時候吃了就吐了。我就問她可不可以一日三餐提醒我吃飯，她答應了，許諾我只要記得就一定會提醒我。我舒了口氣。有相信的朋友會提醒我吃飯，那怎么樣我都會吃一點的，而且她的許諾也沒有讓我感到有壓力——我并不想自己成為她的負擔。那之后，她幾乎每日都會提醒我三遍，沒有一次的語氣讓我感到這個對她來講是個重擔，好像打電話提醒我是再自然不過的事情，偶爾忘記了也會打電話過來，平平常常的說：啊！我忘記提醒你了，你吃飯了沒？——我何其有幸擁有這樣的友誼。那之后，我不僅是好好的吃了飯，這一次次的提醒還給了我莫大的安全感。后來我愿意換醫生，重新做全部的檢查，好好吃藥，并心甘情愿的康復，現在想來，她的那個問題和后來的幫助才是轉折點。
并且，從那之后我曉得了一件事，就是一切問題都得具體起來。當我不舒服，很痛苦，就去找具體的原因，是沒吃飽，沒睡好，是哪次聊天給了我壓力，還是屋子不夠清爽，是想做的工作沒有完成，還是今天天氣不夠好。抑郁是一種癥狀，但日子是一天一天過的。后來我又在她的幫助下愛上了整理，并幫別人做整理，斷藥開始康復，健身到減重20斤，那個時候天天在床上躺著干瞪眼痛恨自己全身刺痛不吃飯不睡覺也不清潔屋子的我，怎么會想到還有今天。
而直到讀完這本書，我才明白，這就是把思維方式從遠的思維，變成近的思維，從關注想象的、抽象的事情，到關注真實的、正在發生的、近的事情，由此從一個個的小步子，到撼動心中阻礙改變的巨石。此時想來，這本書也是張春送給我的，她真是一位值得交往一生的好友。
奇葩說曾經說到過一個辯題：“美術館失火，救畫還是救貓？”辯手們就遠方的哭聲和近處的哭聲來展開這個辯題，一度引發網絡大討論，究竟遠方的哭聲更重要，還是近處的哭聲更緊迫。把這個辯題的外延改一改，面對焦慮，究竟是遠方的焦慮還是近處的焦慮更值得關注，我想，近處的焦慮才是應當首要解決的，畢竟遠方的焦慮也有可能是我們自己固化思維的判斷。
作者說，僵固型思維、應該思維和絕對化思維都是遠的思維。他用了一個“聰明”孩子的'例子，其實也可以換成別的。以我為例，在我過去不肯好起來的日子里，僵固型思維就是：我是一個得了抑郁癥的人，我很痛苦很抑郁；應該思維是：我應該是一個很自律很整潔學習能力很強的人（在我對過去生活記憶中我是這樣），但生病中的我不是，于是更抑郁；絕對化思維則是：我嘗試過了，我回不到過去自己很自律很整潔學習能力很強的時候，我已經是一個廢物了，無法做到。
然而真實和具體的情況是，以前我也做不到記憶中的那么完美。這個春節在家里隔離了那么久，家人有了更多時間敘舊，從姐姐口里得知，我從中學剛升市重點的高中，因為跟同班同學差距太大，曾經啞了半年的嗓子并哭著跟母親說我想放棄重點轉去讀普通高中。而我的記憶里只記得啞了半年嗓子和后來每日只睡四個小時從班上倒數考到市里前二十的情形——這是一個很刻苦很勤奮也很堅毅的形象啊，但原來并沒有，我不是那么堅毅，我也哭著想要放棄過，但我主動把這段“不夠高大”的記憶屏蔽掉了。不知道當時深陷泥沼中的我如果知道了這個真相會如何面對，或者會轉向另一種應該思維，就是我應該從以前就是一個會放棄的人，于是更不想好起來——我活該放棄。
現在的我聽完，感覺那個時候我壓力真的很大啊，大哭幾場又把自己嗓子搞啞有些丟臉，但后面也制定計劃逐步完成趕上了自己的欲望，做的不錯啊少女。那個時候的自己解決了那個時候的問題，現在的我來面對我現在的問題，大家各顧各，都不怎么完美，挺好，而制定計劃逐步完成這個舊經驗不錯，我可以試試看向過去的自己取經，來應對眼前的焦慮。作者說接納自我意味著舍棄對完美自我的控制，那就往這個方向努力一下。
把一切問題具體起來，關注眼前能做的事，用一個個現在來搭建過程，原來我是這樣好起來的，那些模糊的過程清晰起來了，目前的我從書中得到了這些收獲。至于如何應對職業、他人、親密關系，我想人生還長，不著急。作者也說，過程的意義，是讓一切發生。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇二
晚上看湖南某電視臺節目《尋情記》，見一男子面對即將離去的女友，竟然下跪懇求其留下一件穿過的舊衣服作日后安慰，以便在某個孤獨的時刻還能夠回味這段曾經美好的感情。但這女人卻毫不動容，最后糾纏不過，留下舊衣服奪門而去。我替這男人感到悲哀，他心里寶貴的東西在別人眼里看來不過是垃圾一堆，完全不值得留戀。這樣單方面的愛情，要之何用。
曾經極度熱門的美劇《越獄》里面的sucre同樣是癡情的典范，這個西班牙壯漢一心迷戀女友maricruz，而這女人卻無法面對生活的壓力，決定與sucre的侄子成婚。得知這一消息后的sucre心急如焚，不得已加入了scofield的越獄隊伍，在僅有一年多就可假釋的時候亡命天涯。
又或者是《云海玉弓緣》里面的金世遺，在經歷了無窮無盡的波折之后發現已經身故的厲勝男才是自己無法忘懷的真愛，決定終身不娶，在孤獨中了卻殘生，以彌補心中的悔恨。但是我今天看過了菲茨杰拉德的《了不起的蓋茨比》，才發現蓋茨比才是癡情悲劇的典型。一直活在自己美好夢想中的蓋茨比，為了與富家小姐黛西再續前緣，努力奮斗，獲得了大筆財富，而黛西心中只有金錢，是一個空洞的美女。在黛西撞死了她丈夫湯姆的情人后，蓋茨比為了保護黛西主動承擔起責任，最終被湯姆陷害至死。而他所鐘愛的黛西，依舊和湯姆幸福的生活著，仿佛這個闖入他們生活的人從來也不曾存在過。
在這部被稱為美國“爵士時代”挽歌的經典著作中，蓋茨比的悲劇讓人心情郁結，他的死去代表著純真感情的滅亡，他與自己追求的夢想如此的接近，卻又無奈的漸行漸遠。一開始我以為作者對于蓋茨比派對狂歡的描寫只是為了烘托出當時人們心靈的空虛和上流社會的華麗和虛偽，但是后來才發現蓋茨比不遺余力的讓自己的家里變成潮流的中心只是為了有朝一日能夠吸引自己的舊日情人前來，我不禁為之感嘆。如此用心良苦，終究南柯一夢。蓋茨比的深情用錯了對象，滿身銅臭氣息的黛西就是他痛楚人生的始作俑者。
作者用這樣的一段話來哀悼蓋茨比：“我想象著蓋茨比在黛西的碼頭上，第一次認出那盞綠燈時所感受到的驚奇。他走過了漫長的道路才來到這片藍色的草坪，他的夢想曾經顯得僅在咫尺，唾手可得，幾乎伸手就可以抓住。他不知道那個夢已經遠他而去，把他拋在后面，拋在這個城市以外那片無垠的混沌之中，在那里合眾國的黑黝黝的原野在夜色中綿亙起伏。”
看到這段文字，我的心情無限凄涼，這不是蓋茨比一個人的悲劇，而是所有癡情人的悲劇。在這部書里面透出出來的虛無讓人感到深深的絕望。莎士比亞《麥克白》中有句著名的臺詞：“人生如癡人說夢，充滿著喧嘩與騷動，卻沒有任何意義。”充分解釋了我所體會到的虛無感。
深情即是一樁悲劇，必得以死來句讀。蓋茨比的身影早已不見，他的悲劇卻在這世上無窮無盡的上演。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇三
《了不起的蓋茨比》是美國作家菲茨杰拉德的經典之作，這部小說的內容梗概絕大多數讀者早已耳熟能詳，尤其是在20xx年李奧納多.迪卡普里奧重新演繹以后，更多的人知道了這部文學名著，認識了蓋茨比這個經典文學人物。
在小說開篇的敘述中，讀者可以感受到傳統經典文學作品中常用的“講述”和“回顧”手法。作者便借用尼克.卡羅威的視角，告訴讀者他要講述蓋茨比的故事，然后娓娓道來。故事中，尼克既是敘述者和評論者，又是事件的親歷者。
在尼克的敘述中，蓋茨比從一個傳說中的來歷不明的神秘人物，到慢慢真實的出現在人們面前，進而對他曾經參過軍(而且是軍官），在牛津接受過教育等等輝煌歷史逐一加以驗證。他一步一步讓本來懷疑他巨額財富來源的尼克相信，他說的話都是真實的，用來證明自己的信物都是真實的。真實在小說中被提升無以倫比的高度，其實它正是作者想要探討的問題之一。
尼克看到蓋茨比的奢華宴會，從各地而來的不明賓客，他們對蓋茨比的熱情與攀附，其實都是浮華虛幻，因為在蓋茨比死后，葬禮上竟然沒有一個朋友。
尼克的表妹黛西，五年之后再次見到他時，一頭扎進她從來沒有穿過的奢華襯衫堆里嚎啕大哭，因為她以前從來就沒見過這么漂亮的襯衫。蓋茨比用生命替黛西付出代價，但這個“聲音充滿金前”的女人卻逃之夭夭。陌生人的友善是虛幻，曾經刻骨銘心的愛情也是虛幻，蓋茨比擠身上流社會，最終得到的還是一場空。
而對于尼克，他和喬丹的感情也是一場虛幻，那個總是粘著他的女人，轉眼就和別的男人訂了婚。湯姆和他的情婦瑪特爾之間，同樣是因金錢而帶來的奢靡生活中的一段插曲，瑪特爾最后被丈夫囚禁，逃跑時被黛西誤撞死，她心中的美夢也同樣幻滅了。而蓋茨比的父親，曾經為了不拖累兒子成為大人物而斷絕關系，到頭來卻落得白發人送黑發人，他心中的希望同樣化為烏有。
友情、愛情、親情，所有人與人之間的信任與感情都在美國東部虛幻之地——西卵村、東卵村得到了最極致的表演。在那個經濟飛速前進的時期，人們看到的、聽到的、感受到的，全部成為了物質的然而卻不真實的世界。
蓋茨比的美國夢隨著他心中最真實的那份愛幻滅了，故事中所有的人也都被剝去了金錢的外衣，再“了不起”的人，也被淹沒在追逐金錢的濁浪之中，銷聲匿跡。或許這便是《了不起的蓋茨比》能夠成為經典作品的緣由，因為它一次又一次敲響的，正是那讓人們心中美夢幻滅的鐘聲。
《了不起的蓋茨比》這部作品，是因為它所表達的內涵不會隨時代變遷而磨滅。菲茨杰拉德寫的絕不是憋腳的三角關系，而是一個關于夢想的故事。生命誠可貴，愛情價更高，若為夢想故，兩者皆可拋。只有夢想，未必都能實現。正如小說的結尾所寫的那樣:于是我們奮力前行，小舟逆水而上，不斷地被浪潮推回到過去。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇四
如果你將要面對死亡，你是樂觀向上，積極進取？還是悲觀消沉，喪失勇氣呢？請你讀讀李歡的故事，她將給我們做出榜樣。
1992年的一天，李歡來到美國佛羅里達州奧蘭多兒童村參加“給孩子一個世界”的慈善活動。活動發起人亨利看見一件十分精致的`禮物，似乎驚呆了，后來，工作人員告訴亨利，是一位坐在輪椅上的中國女孩送給他的禮物。
李歡她患的是“肌肉營養不良癥”，將會隨著肌肉功能的喪失而死亡。她居然能做出這么精致的禮物，那她的生活是如何的呢？爸爸、媽媽對李歡很“殘酷”。小李歡摔倒了，她拼命扯著床毯，卻站不起來。媽媽鐵了心沒上前扶她一把，含著淚對李歡說：“我們的生命如果能換來你的健康，我們早就換了。可這不可能，能救你的只有你自己。”李歡懂事的點點頭。如果你是李歡，你會懂事的點點頭嗎？因為李歡知道在人生的道路上，誰都會遇到困難與挫折。人們遇到困難時，出現一些消極的想法，是很自然的，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是生活的強者。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇五
前不久，我讀完了一本名叫《了不起的女孩》的書，書的作者是楊紅櫻。
里面有各種性格的女生。有聰明伶俐的秦天月和冉東陽，有天真可愛的莫欣兒和艾薇，還有狹義的假小子戴安和堅強的女孩梅小雅。
當我讀到“口香糖”事件的時候感到戴安確實是一位狹義女生。這篇文章主要講戴安和艾薇是好朋友，有一天艾維的裙子上不知是誰惡作劇的沾了一塊口香糖，結果遭到了大家的嘲笑。戴安“挺身而出”，最后查出來是“米老鼠”干的并“懲罰”了他，我也真想有這樣一位“鐵哥們兒”。其中還有一篇“體驗艱辛”讓我感到梅小雅真是一個堅強孝順的女生。梅小雅的媽媽開了一家超市并且有哮喘病，梅小雅一有空就不停的進貨，無論刮風下雨她都堅持。如果我們都像梅小雅一樣，那爸爸媽媽該多高興啊!，《了不起的女孩》這本書還記錄了女孩長大的煩惱和快樂，告訴我解決的辦法和態度。
我喜歡這本書，一本讓我了解女生的書。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇六
最近讀了一本書，感覺對自己的生活和工作有很大幫助，書名叫《了不起的我》。
如何養成一個新習慣？如何讓心智變得更成熟？如何擁有高質量的關系？如何走出人生的艱難時刻？不同的人生階段，有什么不同的使命……破解這些難題，心理學能夠提供很多有用的線索。這本書更像是一本工具書，讀者可通過查閱定位找到需要解決的問題，并且得到答案。
陳海賢博士把自己13年心理咨詢的經驗和思考，結合多個心理學流派的理論，從行為、思維、關系、瓶頸期和人生地圖這5個層面出發，用最生動形象的文字告訴讀者一套實現人生突破的`系統方法。
卡爾維諾曾說過:“世界先于人類而存在，而且會在人類之后繼續存在，人類只是世界所擁有的一次機會，用來組織一些關于其自身信息的機會”，存在的意義也許就是讓世界通過你的自我發展，變得更好。
很多人不是根據現在的生活去選擇合適的應對方式，而是會根據熟悉的應對方式來構建現在的生活，所以只有改變應對方式，才是真正走出了心理舒適區。當你去做一些不一樣的事時，你會發現，這是一種更加深刻、更有意義的旅行。因為在那里，你會發現一個不一樣的自己。
工作不僅是我們參與社會的途徑，也是塑造自我，體現自我價值的途徑，每一個職業背后，都有一個自我，而真實的自我，是我們在尋找和選擇的過程中逐漸形成的。有多少人因為改變了生活的方式而遇見了不一樣的自己。又有多少人因為改變了格局而經歷了更精彩的人生。
把選擇當作自我探索的契機，最應該問的問題并不是當前決策的各種利弊，而是:“我想成為什么樣的人?”長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。自我的形成不是一個發現的過程，而是一個創造的過程，選擇就是這個過程的第一步，而后面的很多步，要等我們先邁出這一步才會知道。
努力控制我們能控制的事情，而不要妄圖控制我們無法控制的事情。第一步，是思考擔心的事情里，哪些是自己能控制的，哪些是控制不了的，并把注意力轉移到自己能控制的部分，第二步，把能控制的部分找出來，并做成計劃，努力把它做好。
縱使落日轉瞬即逝，也無法消解那刻的美，生命的有限性讓我們意識到自己所在的每一刻都那么美。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇七
本周看完了《了不起的蓋茨比》小說，今天又把電影版的`小說也看了一遍，選擇這部小說，還是因為它是財經主持人芮成鋼在一檔節目中提及的，說這是一部不錯的小說。今天看完后，果真不假。
這部原著小說被選入美國高中語文教材。所以在美國，但凡受過中學教育的人，沒有不熟悉這個故事的。作者菲茨杰拉德（簡稱菲氏）創造了尼克。卡拉韋這一角色，他既是敘事者，又是故事中的人物。有了這樣一個“身兼二職”的人物，也使作品具大的客觀性，效果更集中。
在故事開展的整個過程中，尼克只記事，而不作評論，他對蓋茨比本人及其生活態度一直抱著矛盾的心態，既吸引又反感。但是在故事結束時，他又站到了蓋茨比這一邊。他贊美他，認為湯姆等等一伙人都比不上他。蓋茨比所迷戀的黛西根本無力擔任起和蓋茨比一樣的夢想，她不過是一個以享樂為人生最高目標的資產階級小姐，沒有思想，沒有情操，淺薄虛假，百無聊賴，無所事事。她絕不可能為實現蓋茨比的夢想去犧牲自己的既得利益。
蓋茨比本人也是咎由自取，也許他并不是什么上帝之子，有的只是某種了不起的品質，即為自己誤導的夢想頑強拼搏的意志。他和黛西的丈夫湯姆。布坎南都擁有財富，兩人的不同之處是他至少用他的財富去追求一種“美”，并竭盡全力得到它，然而并沒有贏得它。最后，喬治。威爾遜，也就是湯姆情婦的丈夫在黛西夫婦的合謀和挑唆下殺死了蓋茨比。多么可悲啊！蓋茨比一心向往的未來已經不復存在，他那個在農業社會培育的夢想——美國夢-已經煙銷去散。
雖然這部小說的結局帶有懷舊傷感的情調，但我們也能感受到作者菲氏所在的美國當時隨著工業化和城市化進程的完成，原來的價值觀念和生活準則都必須改變。不管他的夢想如何高尚，帶有“美國夢”的特色，但它是荒誕的，城市中無美可言，而出自蓋茨比的柏拉圖式自我觀念中的美也是不可企及的。
以前，我對美國夢都只有一個很模糊的概念，直到看到《了不起的蓋茨比》葬禮上，蓋茨比的父親小心保管的那張少年蓋茨比認真執行的日程表，我突然領悟到，所謂美國夢，就是只要你努力，你就可以過得更好。自詡為上帝之子的蓋茨比，堅信自己命里有非凡的安排。他是愚者中的愚者，也是勇士中的勇士。他是真正以夢為馬一路披荊斬棘的人，他當然了不起。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇八
《了不起的我》是今年我看完的第一本書。它是一本自我發展的心理學書籍。幾乎每個人都會對現狀感覺不滿，想要改變，也許這本書里面說的方法和觀點會對你有點幫助。
我們都知道，要想讓自己變得更好往往是很難的。有心理學家就打過一個比方。人的情感就像一頭大象，而理智就像一個騎象人。騎象人雖然騎在大象身上指揮大象，但其實他的力量是遠遠不夠和大象比的。它們一旦發生沖突——騎象人想往左，而大象想往右，那騎象人是管不住大象的。所以，在改變之前要意識到，理智只提供方向，情感卻提供了動力。我們若要改變，需要了解“大象”的脾氣和秉性，利用大象的特點，才能事半功倍。人性里天然有嫉妒，懶惰等有時候阻礙我們發展的因素，我們不能說努力克服它們——因為我們歸根究底是克服不了它們的，我們真的要戰勝它們，最好先接受它們，然后再尋求方法改變。
所有的改變失敗，其實都源于我們心里有害怕改變的原因，我們不敢走出那個舒適區。
書中有一個方法，可以讓你檢視自己為什么做不出改變或改變失敗。這個方法就是“心理免疫的x光片”。舉個例子。比如我害怕當眾發言。那么我們可以這樣畫x光片：
1.希望達成的行為目標：能夠在大家面前勇敢自信的表達。
2.與目標相反的行為：除非迫不得已才發言，在眾人面前說話結巴，聲音小，面紅耳赤。
3.潛在的好處：我不上去發言或少發言，別人就不會對我有什么看法，我也不會因為說不好話而出丑。
4.內心重大假設：如果我上去發言可能會因為說的不好而受到嘲笑，甚至帶來沖突。
通過以上四個步驟，就知道自己為什么難以改變了。
行動是由思維來指導的。我們要警惕一些不正確的思維方式導致我們難以做出改變。
1.韁固型思維。比如我們夸小孩子聰明不如夸他努力。為什么？因為你若夸他聰明的話，當他遇到一個很難的數學題不會解的時候，他就會覺得是自己不夠聰明才不會那道題，這樣他容易自暴自棄;而你夸他努力，當他面對難題的時候，他考慮的就是我應該更努力的把這道題解決。總之，韁固型思維阻止我們更近一步。
2.應該思維。應該思維的本質是模仿。比如我應該努力。所以我要看很多書，我要辦健身卡，我要讓大家都喜歡我，畢竟成功人士好像就是這樣的。但其實卻從來不問一下自己真正需要的是什么。畢竟人的時間精力有限，我們并不是生來就“應該”的。
3.絕對化思維。因為一次考試失敗，就覺得自己是笨的，因為一次失戀，就認為世間沒有真正的愛情，……這同樣阻礙我們改變。
以上是阻礙改變的思維。那我們要想改變要有哪些思維呢？
1.創造性思維。改變的過程充滿艱辛，我們要有創造性思維，比如這個環境不利于我改變，那我就努力創造一個好環境幫助我改變。
2.控制的兩分法。就是知道有些事是我們能夠控制的，我們就盡自己最大的努力去控制，有些事是我們無能為力的，就順其自然。這個雖然說起來簡單，但我們常常把兩者混淆。
3.近的思維。有些時候我們往往會想的較遠，這就會給我們帶來無形的壓力。不如專注于眼前，做好自己現在能做好的事。
當我們明確自己要改變的是什么，那接下來我們就要邁出第一步，第一步，也就是剛開始，我們不要急于求成，畢竟我們是接受了人性后去做的改變，急于求成就是要求我們戰勝人性，可能嗎？我們只能“循循善誘”。這就是“小步子原理”，我突然想起小學課本上的.一篇課文《走一步，再走一步》，慢慢來，我們終究會達成目標的。
在改變的過程中我們要善于培養“環境場”。我認為這個太重要了。“近朱者赤近墨者黑”，好的環境讓我們的改變更加容易。舉個例子。我們往往覺得寢室是學不了習的，因為我們的潛意識本來就告訴我們這個地方是用來享受的。所以我們可以去自習室。但不想去自習室怎么辦？那我們可以戴上耳塞或去別的安靜的愛學習的同學的宿舍，這就是在培養一個場。
但是最重要的還是要回到我們開頭提到的，要有情感觸動。情感提供動力，是最大的力量。用一句話總結就是：改變，從體驗開始。如果在你要改變的事上你找到了意義，你發現了其中的美好，你不再努力克制做出改變，而是去享受它了，那就是你“體驗到了”，這應該是你當了一段時間的“苦行僧”之后，突然在一瞬間就會有的感覺。有一個人舉了一個例子。他在高中的時候數學成績很差，但在一次考試中，可能也因為一些運氣因素，他的數學成績居然名列前茅，老師狠狠的夸了他，父母為他驕傲，同學投來羨慕的眼光，……那一刻，他覺得自己非常幸福，從此以后他的數學成績一直很好。真正的學霸不會感覺學習有多枯燥，因為他們在里面找到了刺激和樂趣，就像我們在游戲里找到了美好一樣。
鮑勃迪倫說：一個人要走過多少路，才能被稱之為人。而我覺得使自己變得更好的過程本來就是英雄之旅。愿你我更優秀。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇九
日更8天后，我發現自己對生活、工作，以及成長的思考，都是極其缺乏的。
也發現了，很多問題，我不去思考它、分析它，就不會得到解決。
只有當我直面問題，思考其中的.原因，并且想出辦法如何解決，把思考、原因以及解決辦法寫出來。
整個過程會進行思考，會在大腦里面理清思路，知道如何去解決問題，這樣才能突破心理防御障礙，去用行動把問題解決掉。
有時候，我知道問題在哪里，但是沒有去深入思考、分析它，也就不會存在行動上的轉變了。
例如三分鐘熱度。行動起來后，因為遇到一些原因，停止了，然后就很難再繼續行動起來了。
今天的我又是了不起的，我又對自己進行了更深入的分析、了解。把事情想明白，才會取得一小步進步。
最后，感謝閱讀，如有幫助，可以給我點個贊，關注我，謝謝！
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十
很多年前上小學時，我就寫過讀后感。初中高中大學也都寫過，但大學之后就少了。書繼續讀，讀小說，讀散文，讀哲學，讀心理，讀傳記，讀原著，但精力有限，雜事繁多，特別是要接受科研訓練，以便日后加入心理學工作者的陣營，就沒怎么正兒八經寫讀后感了。寫博客九年微博七年，字里行間不時會提到某個人某本書，也都是信手拈來，聊有所思罷了。
不料多年以后，我又開始寫讀后感了。陳君海賢，網名動機在杭州，曾在浙大任職，為心理中心老師，寫過廣受歡迎的《幸福課》一書，后辭職，作自由職業者。但主業為心理咨詢，從業凡十三年。兩個月前，他贈我一本《了不起的我》，說是新作。當時事情太多，教舊課、備新課，更有咨詢、督導、講座，緊張忙碌，沒法細讀。但我也忙里偷閑，把整本書瀏覽了一遍。現在，學期結束，稍有閑暇，我想說一說這本書了。
這本書不是自傳，不談自戀，談的是自我發展。書寫得很好，很耐讀。我讀完一遍之后，又在抽空研讀了。我跟陳老師不太熟悉，見過一面。有時候我會想，假如這本書不是陳老師所寫，我也不認識這個人，還會寫讀后感嗎？答案是肯定的。一句話，書寫得好，我也有感，有感而發，如是而已。
有人問，你覺得這本書好在什么地方呢？在我看來，這本書的一大特點是有思想。現在有知識的書很多，但有思想的書不多。作者圍繞自我發展的主題，第一章談行為，第二章談思維，第三章談關系，第四章談轉折，第五章談階段。思想意味著打通知識之間的隔閡，把知識的碎片整合起來。
讀這本書，你會發現，作者試圖整合多個領域的知識，包括行為主義、精神分析、認知療法、積極心理學和發展心理學，同時結合自身的咨詢經驗和典型案例，從而創立一種新體系。這明顯跟一般的科普書不同：后者知識性有余而思想性不足。換句話說，別人的發現，別人的理論，別人的實驗，多，但自己的思考，自己的經驗，自己的整合。
回到陳老師的書上，該書的兩個關鍵詞是自我和發展。自我是個多面體，有行為面，有思維面，有關系面，而發展則包括了轉折和階段。自我是發展的自我，發展是自我的發展。如何更好的發展，如何發展更好的自我？這實在是一個重要的問題。事實上，我在這方面也有過思考，因為我也關心這些話題。現在有了這本書作參考，對我來說可謂善莫大焉。年后有個講座，負責聯絡的老師問我題目，我想了想告訴她，就用“如何成為更好的自己”吧。這其實也是我研讀本書的一大原因，因為要講給別人聽，必須首先吸收了作者的思想，然后醞釀出自己的東西來。
讀書的一大目的，不就是要在別人思想的啟發下，生長出自己的思想嗎？就此而言，我獲益匪淺。比如作者談改變，認為每個人都有選擇，甚至說自己沒有選擇的人也有選擇。我同意，也認為說自己沒有選擇的人其實是選擇了認為自己沒有選擇，就像說自己沒信仰的人其實也是有信仰，只不過他信仰的是無神論而已，但他又不認為無神論是信仰。又如作者談到改變有重重阻力，有心理舒適區的阻攔，有心理免疫的妨礙，還有理智與情感的背離。我也認同。
有趣的是，作者談及情理分離現象，提到了象與騎象人的隱喻。這個隱喻是社會心理學家海特提出的，一開始是用來解釋道德判斷的。海特接受了英國哲學家休謨的觀點，認為理智是情感的仆人，從而提出在我們判斷是非對錯之時，通常也是情感先行，提出結論，理智后設，尋找證據。換句話說，我們總是基于情感的好惡在直覺上判斷一個人是好是壞，一件事是對是錯，然后才在理智上尋找證據，組織邏輯，以便論證人與事的好壞對錯。情感，按照海特的說法，就像大象一樣，它力量強大，充滿了欲望和沖動，有時顯得盲目。而理智呢就像騎象人一樣，它深思熟慮，有自己的設想和目標，但本身缺少力量，只能借助于大象的配合才能實現自身的目的。
作者說，“對于改變而言，理智提供方向，情感提供動力”。這是一種理解，也有一定道理。但我有自己的看法。在我身上，很多人生中的重大決定，都不是深思熟慮的結果，往往受情感的主宰。我也問過不少人，他們有同樣的體會。把情感與理智對立起來，認為情感中無理智，理智中無情感，我難以茍同。即便按照海特的觀點，情感設定了結論，理智尋找支持結論的線索。無論是往東往西還是往南往北，方向本質上就是結論，就是決定。這一決定更多受個人好惡的影響，通常跟邏輯和推理無關。只有在事后被人問起來，一個人才會找理由，說我為什么往東，為什么往西。他當時難道真是因此而往東而往西嗎？沒有誰知道，包括他自己。
假如情感只是理智的仆人，那么只有一個新主人才能戰勝舊主人。難道不是嗎？
我必須打住了。這是寫讀后感，不是寫論說文。一本好書，在我看來，并不意味著作者的每一句話你都同意，也不意味著他的每一個觀點你都認可。太相同，你是學不到任何東西的，因為這些東西你不看這本書也知道，也擁有。既然看與不看沒區別，那么這本書對你也就沒價值了。
有價值的書對你一定有啟發。有啟發代表什么呢？代表同中有異，異中有同，代表作者的思想跟你不同，但同樣有價值，同樣很重要。有啟發代表你不得不思考自己的觀點，選擇自己的立場，在面對別人成為別人的情形時，讓自己更好地成為自己。
說到這里，我得感謝陳老師，感謝他的這本書。感謝他分享自己的經驗，闡述自己的觀點，感謝他讓我把目光再次聚焦于自我和改變。
文章最難寫的是第一句話，沒想到我已經寫了這么多。這也是一種改變吧。
了不起的我，不，了不起的你同樣能完成這樣的改變，還有比這更重大的改變。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十一
第一教時。
教學目標：
1、學會本課的生字，理解新詞。
2、了解課文大致內容，理清文章的結構。
教學重點：學會本課的生字，理清文章的結構。
教學難點：知道文章采用插敘的寫法。
教時安排：三教時。
教學過程：
質疑（學生：誰是了不起的女孩？為什么了不起？……）。
二、初讀課文，解決問題，學習生字。
1、自學。
2、檢查。
（1）生字詞語。
a、先解釋帶點的字，再解釋整個詞語的意思：
身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化。
b、比比組組：
緯（）亨（）癱（）唉（）。
偉（）享（）灘（）瘓（）。
（2）解決問題。
a、說說自己解決了哪個問題，你是怎么理解的。
b、提提還有什么問題沒有解決，需要別人幫忙，并請同學共同討論。
三、理清文章脈絡，學習文章第一段。
1、和前兩篇文章比較，在寫作順序上有什么不同？（前兩篇文章按事情發展順序寫，這篇采用插敘寫法）。
2、根據課后習題一，找出插敘的段落。
3、學習第一段：
（1）自由讀第一段，邊讀邊想，讀懂這一段。
（2）反饋。
學生：a、世界上的人們對孩子很關心，從舉辦“給孩子一個世界”的國際慈善活動就可以看出。
b、亨利驚呆了是因為這份禮物意蘊深刻。師追問：怎么意蘊深刻？如不能回答，則讀這部分內容，明白：地球象征全世界，小花象征美麗，橄欖枝象征和平。整幅作品代表一顆熱愛世界和平的心。
c、這個小女孩很了不起。
（3）齊讀這一段，并用簡短的話說說這段的.內容。
四、作業。
抄寫詞語。
課后小結：亨當心多寫一橫，剪紙作品的意義較難理解。
第二教時。
教學目標：
1、繼續學習課文，感受李歡身殘志堅的精神。
2、正確歸納課文各段大意。
教學重點、難點：讀課文，感受李歡身殘志堅的精神。
教學過程：
一、學習第二段。
2、默讀第二段，劃出概括李歡學習成績優秀和取得原因的句子。
3、理解句子，訓練說話。
“常人難以想象的拼搏”指什么？聯系這一段的一個事實，用上“難以想象”等詞語。
5、怎么理解“能救你的只有你自己”這句話？父母的教育和李歡的頑強拼搏有什么聯系？
（問題中有不能解決的，可以找自己的伙伴一起解決）。
6、朗讀第二段。
7、結合板書，說說大意。
板書：父母教育――努力拼搏，取得成績――受到邀請。
二、學習第三段。
討論問題“老亨利為什么命令在兒童村懸掛中國國旗？”
結論：1、李歡身患絕癥而成績優秀。
2、她有一顆熱愛世界和平的心。
朗讀第三段，并說說大意。
三、作業。
完成作業本部分習題。
課后小結：通過學習課文，理解李歡的成績來自于父母的教育和自己的努力。
第三教時。
教學目標：
1、借助課題，歸納課文主要內容。
教學重點、難點：借助課題，歸納課文主要內容。
教學過程：
一、聽寫詞語。
聚集身患絕癥迫不及待贊嘆不已出神入化虛弱苛刻殊容癱瘓表彰意蘊喪失萎縮緯線。
二、指導借助課題歸納課文主要內容。
1、復習回顧。
前兩篇課文，我們是怎樣借助課題歸納主要內容的？（在課題前后添加時間、地點、人物、起因、經過、結果）。
2、這個添加內容的思路適合于記事類文章，這是篇寫人的文章，寫的事較多，怎樣借助課題添加內容，可以依據中心詞，提問：
誰了不起？怎樣了不起？在什么活動中誰因什么表彰了她？怎樣表彰？
逐個回答提出的問題。
3、連起來，綜合語言的通順、完整，歸納主要內容。
1、說說李歡是個怎樣的女孩？你從她身上學到了什么？
2、小結，指導。
重點圍繞她身殘志堅，頑強拼搏的精神。
3、課堂寫作，交流、評價。
四、完成作業本上作業】。
課后小結：由于主要內容很長，所以概括起來有點困難。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十二
為這本書告訴了我很多知識，并讓我認識了許多朋友，如：魅力女孩冉冬陽、雙面女孩莫欣兒、俠義女孩戴安、堅強女孩梅小雅、漂亮女孩艾薇、膽小女孩歐亞菲等書中的人物。
是因為梅小雅在這種堅辛的條件中依然不屈向上的精神感動了我，讓我知道了，即使人在逆境中也沒關系，只要有信心、不放棄就可以走出逆境。還讓我明白了一句話，那就是：苦難是人生的財富。
其實這本書中還有很多人物值得我們學習例如莫欣兒這個人物，這個人物值得我們學習在;雖然莫欣兒的父母離婚了，可是莫欣兒依然很堅強。而且，當我遇到困難我就會想起這個人物，一想起莫欣兒的堅強，我就會解決這個困難的。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十三
我一直擰巴的事情終于明白了。
從小到大，我只要跟著大家就可以了，去最好的那些學校就可以了，高考分數不夠去那些夠分數的專業就行了，考研多讀書總沒有壞處，畢業工作還是要找行業相關的，直到我被老板說工作不主動，我開始擰巴，我不懂我全部完成了，績效也都努力完成了，大家為什么還是要在莫須有上難為我？支持我做下去的動力就是堅持，我每天都在對抗“你應該去做”和“我為什么要做”真的辛苦了。
我在擰巴中靜止了，事情越來越糟了。
輪崗做項目管理做得好，那邊的領導讓我留在這個部門，我也沾沾自喜說不定我找到了我的出路，但是現實很快就讓我清醒了，項目管理部門解散了，我猛然想到了中年危機，這個崗位可能偏向于行政大部分的活兒被ai取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因為那么項目流程上的確認和執行其實每天工作量是干不完的，我干不完就加班最終總是完成的多，我覺得工作態度我是好的，但是人無遠慮必有近憂，這樣機械的崗位很容易被踢掉了。
后來去了運營部，組長是一個博士也會經常思路比我快很多，思考問題很全面，也逐漸讓我感覺在同一起跑線上，人家用飛的，我用騎自行車的，智商的差距讓我覺得自己在這行很不行；現在看來其實我沒有看到不是所有人都能博士畢業的，而我組長是很優秀的博士畢業生，在能力上我們差距很大的，我僅局限于智商，他的努力是我自動隱去的。
再后來，領導開始每月找我談話，打壓、批評、否定，說了很多難聽的話，我知道這是因為公司不需要這條線的'業務了，畢竟銷售都已經辭職了，運營的人也沒有做出什么成績那價值也不是很大了，領導應該是想讓我主動離職的，新年給我的新工作安排也是可有可無的，明說了是干不長的工作，我也把自己緊緊的包裹起來，如今新年都到了，新年計劃的儀式還是要有的，對于工作的規劃我竟然寫不出一點了，我覺得不管怎么樣我都要辭職了，我害怕上班了，不想再做這個行業了，辭職以后就在家里呆著，窗外都從嫩芽變成綠肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了......
很幸運看到這本書，很喜歡一個詞“當頭棒喝”，這些想法讓我變得停滯了，我結束了這份工作，自然而然的就會陷入迷茫，迷茫之后也會儲備能量跳出思維的舒適區孕育新的生活，覺得這些事情都是有因就有果的，沒有想過成為這個這方面的專家，覺得這是終身的事業有點可怕，只是完成工作當然是不被公司認可的，感謝這本書，至少我不再擰巴于我是一個受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特別羨慕"我這一生都不會給再給自己留后路了"，不管怎么樣吧，枇杷的花謝了，小綠果子就開始長大了。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十四
自從讀了《了不起的女孩》這篇課文后，我被文中的主人翁李歡的事跡深深地感動了。這篇課文講述了這樣一個故事：1992年5月，在美國佛羅里達州奧蘭多兒童村舉行了一個“給孩子一個世界”的國際慈善活動。活動中，一位身患絕癥的中國小女孩把一件精致的剪紙作品送給活動的發起人。這位中國小女孩就是西安一所小學的三好學生李歡。小李歡在父母的教育下，以頑強的毅力，戰勝了病魔和困難。活動的發起人為了表彰她，在兒童村僅有的兩根旗桿中，有一根專掛中國國旗。
我非常敬佩李歡，她患的是“肌肉營養不良癥”將會隨著肌肉功能的喪失而死亡，但她與病魔作斗爭的毅力和持之以恒的學習精神令常人難以想像。她身患絕癥，那無力的小手卻還是剪出了一件意蘊深刻的作品，令活動發起人和工作人員贊嘆不已；她的父母為了鍛練她的肌肉，摔倒了從不扶她一把，雖然對她很“殘酷”，但她還是很懂事地點點頭；她每寫一個字都要使出吃奶的勁，但她從不要求老師和家長對她特殊照顧，還像其他正常同學一樣按時完成作業；她經常住院，身體虛弱，但她還是堅持學習，懇求媽媽給她念課文。李歡，她那堅強的毅力、堅持不懈的精神，非常值得我們學習。就是這樣一個身患絕癥的女孩，她每年還是三好學生，每門功課都在95分以上，多么不容易啊！她曾對媽媽說過，“我盼望病好的那天。將來我還要考中國最好的大學呢，”這種對生的渴望和對生活的憧憬和信心又是多么令人敬佩啊！
據老師說，現在的李歡真的考上了大學，真讓人高興啊！
李歡，如果上帝能讓我轉世投胎，投在你身上，我會說五個字：我非常愿意。因為我要把你的精神發揚光大，讓后人也來繼續贊美你。
李歡，我愿你活得更好！
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十五
去年在某平臺購買《了不起的我》，剛開始翻幾頁以為是那種灌雞湯的書籍，就直接放回了書架上。本周利用清晨寧靜的時間拿出來重新閱讀，發現這本書非常硬核，從心理學的角度剖析我們在自我發現的過程中可能遇到的問題，并給出解決方案。
什么是真正了不起的人，樊登老師在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。太鋒利的東西保持不了太長的時間，但是如果能夠圓潤光滑，和光同塵，走到哪別人都看不出來，那就是真正了不起的人。所以要成為了不起的人，其實是一場人生的修為。
自我發展是每個人都會經歷的事情，大家都會逐步從后浪變成前浪，在這個過程中，其實每個人都會遇到種種困難，比如說生活方面，工作方面，家庭方面等，很多問題都是來自于自己的意識層面。我著重從三個部分進行闡述：
如何走出我們的心理舒適區，如何通過打破自己的內心假設來進行自我改變。首先要找到自己內心的隱含假設，并且打破隱藏假設后，才能實現真正的自我蛻變。比如說你想減肥，那很多人心理預設就是，我就是肥胖型的，無論如何就減不下來，如果說有這種根深蒂固的意識，就真的很難去減肥成功，但是如果打破這種意識，就可以接受科學的辦法去減肥，那最后有機會能夠實現自我改變。所以說，當我們要實現自我改變的時候，一定要找到自己內心的那個隱含假設，并且打破他。
書中重點從人際關系方面切入，來剖析我們在人際關系方面所遇到的一些問題，并給出建議。我們在職場或生活中，很多關系是糾纏不清的，大家總會覺得我為你付出了很多，那你卻沒有理解或沒有付出，大家都很不開心。我曾經就吃過這樣的虧，因為不好意思拒絕，硬著頭皮去承受不應該自己承受的責任。本書有一個經典的方法論，叫“課題分離”。人和人之間應該有邊界，你完成你的課題，我完成我的課題。比如說別人在請求幫忙的時候，請求幫忙是別人的行為，拒絕或者是接受是我的行為，所以在考慮這件事情的時候，就需要從自身的能力出發，能做我們就接受，不能做我們就拒絕。所以邊界是人際關系中非常重要的。
書中闡述的.人生瓶頸期是從人生轉折期所面臨的問題展開，比如說中年危機，當遇到危機的時候，我們應該從繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我們到中年的時候，經驗和能力都積累到一定程度，我們可以通過創造性的工作為他人賦能來輸出我們的價值，實現價值的擴大化，既可以實現工作的價值，得到自己的成就感之外，同時給社會帶去更多的價值。
最后，我們需要把人生看作是一個創造的過程，把我們心里鐘愛的理念變成現實的過程，而不是解決問題的過程。讓愛去驅動改變，只有愛，才能讓大象心甘情愿為你上路。
天天和自己說一句：“我可以的。”然后，會發現，我真的可以！
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十六
美麗的城市——長春市。我和你素不相識，但通過《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來自讓我認識了你。
當新課本發下來的時候，我迫不及待地翻開，一個醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過后，深深的被你的事跡感動。
你學習優秀，每門功課不低于95分年年都是三好學生。我以為你一直是在學校上課。原來上學三年有一半都是在醫院里都過的度過的。有這么長的時間在醫院是度過，你學習還這么優秀，真不容易！
和你比起來，我真慚愧。我天天上課，成績遠遠比不上你，上課也不專心聽講，一節課剛過了半節課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業要做到11點還不上床，從不要求老師和家長對你特殊照顧。而我呢？做業微多了就覺得老師太狠了。雙休日作業也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時還錯了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書給你聽你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動了我，也會感動所有的小朋友。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十七
是一本研究心理書，與其說是一本心理學書籍，我更覺得像一本工具書，作者陳海賢老師用通俗易懂的例子來分析生活中許多的人情世故，書中沒有打雞血，灌雞湯，從行為、思維、關系、瓶頸期和人生地圖五個大板塊，提供一套突破自我的系統性的方法，幫助成就了不起的自己。
人的思維模式。
成長型思維與僵固型思維。
案例：當若干個小學生解決了難題，假設我們給到他們兩種鼓勵方式，一部分夸他們聰明，一部分夸他們努力。這兩種鼓勵方式會產生怎么不一樣的后果。
僵固型思維模式：被夸聰明的孩子們在之后做題時，認為自己是很聰明的，假如遇到更加困難導致無法解決的題目時，會認為自己是不夠聰明而懷疑自己，而去尋找一些自己能夠解決的題目，滿足相應的成就感，所以考試的時候，會有許多的瓶頸，導致分數提高不了，但這只是考試，其實還可能會延伸到生活中。
成長型思維模式：被夸努力的孩子們，遇到更加困難無法解決的題目時，會把它當作有挑戰性的事情，他知道自己的.能力可以通過努力提升，不會想著自己是不是不夠聰明，而是把注意力放到努力上，像獅子王一樣，即使這一次的捕獵失手，也是尋找下一個目標，不放棄下一次機會。
所以我認為這兩種思維模式的區別就是“就此停止”or“更進一步”。遇到困難時，擔心失敗而反應自己不夠優秀，還是把困難當作挑戰，迎接挑戰從而讓能力得到好的提升。
在實習的期間，其實我一直心理暗示自己會有一段時間或者相當長的時間在裝配線工作，是沒有任何想要努力的想法的。但是在與員工們的相處時，他們總是會鼓勵我，讓我好好學，這是一條好的出路，所以在后續的實習中，便產生一種主動學習的動力，相信自己能夠慢慢地學好技術。
尋找或創造一個屬于自己的“場”
“場”的培養。
幫助自己改變的一種好方法，給自己制造一個環境或者氛圍，在相對應的場景做對應的事情。生活中走進廁所聽到滴答滴答的水聲，或者里面獨有的味道，大腦會受到刺激產生讓人想要方便的感覺。在家中做瑜伽或者鍛煉會容易偷懶，即使內心刻意告誡自己要堅持，可還是會放棄，但在公司的瑜伽室里，卻會沒那么費力地就做完了。同樣是桌子，為什么吃飯和寫作業的桌子要分開呢？這些都是環境的“場”。
來到技術部學習后，經常有人說技術部氣氛“悶”，單調無聊，但我認為這其實是大家的默契，像是在一個晚自習上一起學習，一起討論，難道學習不能使我們快樂嘛？將技術部當作一個環境“場”，一個學習的“場”。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十八
一口氣讀完了《了不起的女孩》，我確實被感動了，這是一個多么偉大，了不起的女孩啊！
這個女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學，自小患有“肌肉營養不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時都有死亡的可能，但是她不放棄對生活的信心，堅持向可怕的病魔斗爭，讀《了不起的女孩》有感作文。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒有人知道她內心的痛苦，因為她是那么堅強，她相信自己，她絕不向命運低頭。
上學后，李歡寫字很吃力，但她還是盡力去完成，有時，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長對她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽，媽媽勸她別學了，好好養病，讀后感《讀《了不起的女孩》有感作文》。她在床上吃力搖頭：“媽媽，念吧，長大后還要考中國最好的大學呢！”憑著頑強的毅力，她每年都被評為三好學生。
1992年“給孩子一個世界”向身患絕癥而學習優秀的李歡發出邀請。臨行前三天，李歡用無力的小手剪了一份象征和平的剪紙作品送給活動發起人—老亨利，這作品使在場的人驚訝不已。活動發起人決定在旗桿上懸掛中國紅旗，表彰李歡。
我深深地被感動，一個10歲的女孩，不，是整整一個童年，10年哪！她是怎樣走過來的，她，憑著自己不滅的信心與恒心，戰勝一個個困難，取得一次次奇跡。
假如我是李歡，我能堅持嗎？我能嗎？……我這樣一遍遍地問著自己。指導教師：俞小鋒。
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇十九
世界上，有許多人因身患絕癥而死亡，但是身患絕癥卻以自己的毅力與病魔做斗爭的卻沒幾個，他們都是最堅強、勇敢的人，這點是我從課文《了不起的女孩》中體會到的。
小李歡雖然身患絕癥卻有著這樣頑強的毅力，她摔倒了，父母不來扶她，她不但沒哭，還懂事地點點頭，對于一個身患絕癥的人來說，這樣的行為實在有一點“殘酷”。要是我的話，不是哭就是鬧，直到父母來扶我為止。她很體諒父母，知道父母這是為她好。
李歡在學習上，每年都是三好學生，這是用她的拼搏得來的，她身患絕癥卻不要求老師和家長對她特殊照顧，堅持要做完作業，而且每門功課不低于95分，這是連我們常人也難以做到的，就連生病也要學習的人，要是我的話，生了病這么虛弱了，作業也不做了，就算做了，也肯定會做錯。李歡真正做到了“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，成績十分優異離不開她付出的艱辛和努力。李歡給我的啟示是無論做什么事，只要努力，就一定有收獲，“一分耕耘，一分收獲”，此刻，我才深切地了解到其中的含意。
在臨行前三天，李歡用自己無力的小手剪出一分這么精致的禮物送給活動的發起人，就連我也贊嘆不已，驚呆了，真正到了出神入化的境界，所以發起人要用一根旗桿專掛中國國旗來表彰她，她同時也為祖國爭了光，我打心眼里佩服她，佩服她這種堅強的精神，這需要付出多么大的代價啊！
通過這篇課文，我感慨萬千，感受到了李歡這種拼搏的精神，她真是一個了不起的女孩。我也想告訴天下所有身患絕癥的人：“你們雖然身患絕癥，但不要放棄生命，要堅持下去，像李歡一樣，憑著自己的毅力和堅定的信念去戰勝生活上的困難。”
了不起的你讀后感（優秀20篇）篇二十
我們都知道成年的標準是年滿18歲，那么成熟的標準呢？成家立業、娶妻生子還是升官發財？在我看來，成年的標準是從生理上來斷定，而成熟的標準應該從心理上來衡量。我們先客觀的自評下自己是否成熟，再思考下自己認定成熟的標準又是什么，認定的過程是來自于自身還是他人，得出的結果又是否經得起推敲。
陳海賢作為一名從業13年的心理咨詢師，把其所學的諸多心理學理論，以及其積累的咨詢經驗，匯聚而成了《了不起的我》這本書，這本書能讓你充分理解什么是成熟。
本書大到每章、小到每節的內容里，只要涉及到概念性內容往往都言簡意賅，還金句頻出。為了進一步加深讀者的理解，緊跟概念后面的都是生活中的實例，這些實例是日常生活中每個人會遇到的事情。比如關于關系的語言的例子：男女朋友間，經常發生的女方追問男方錯了沒有，男方回答說錯了，然后女方繼續追問錯在哪里了，男方就開始頭大。在這個例子中，女方想溝通的其實不是內容，而是彼此的關系。比如關于人際關系的密碼的例子：父母對孩子上興趣班的事情，爸爸認為不該上，媽媽認為該上，雙方為此爭執不斷。在這個例子中，父母爭論的其實不是興趣班的事情，而是在向對方宣稱自己比對方更懂孩子。像上面這些非常接地氣的例子，在本書中比比皆是。我在閱讀時會思考書中舉出的例子中，當時我是怎么處理的，當時為什么會采取那樣的處理方式。經過陳海賢的循循善誘，我才能知道問題是出在哪里。
本書給我帶來的益處。我自認為傾聽是我的強項，也是一個愿意傾聽的人。事實上可能有時候我還是在用自己的想法來套別說的話，其實我根本沒有聽懂別人在傾訴什么。陳海賢說他自己一開始在做咨詢時，也經常犯這樣的錯誤，甚至有次還被人還當面撂下過狠話：“就你這水平，做什么心理咨詢。”那我應該怎么改變，就是在傾聽的時候，心里應該帶有很多問題，而不是在心里出現很多答案，答案應該在傾訴者心里（不管這答案是否正確）。還要知道自己不知道，特別在認識新事物時，不要習慣于把自己已知的、熟悉的、存在于腦中的知識，快速形成知識的閉環。
這是一本關自我發展的心理學，也可以說培養個人心智成熟的書，需要自我行為發生改變、推動自我思維的進化，還要把握自我在關系中的位置，是本值得反復閱讀的書。我們每個人都想自己的生活豐富多彩，前提是自己的內心是否多彩。內心中所有的顏色都儲存在一個叫成熟的調色盤中，它通過對冷暖色調、明度高低的精確把控，搭配出不同的顏色，調配出正確的色調。每個人在心智的自我發展道路上，肯定會遇到很多挫折，需要學會對自己的接納（這種接納需要舍棄對生活的過度控制，因為根本不存在完美的自我，以及完美的世界）。還要理解關系是怎么影響自我的所思、所想、所感、所行（放下對關系的糾纏，才能知道自己真正想要的是什么）。這樣能讓你走出不同階段的人生瓶頸，拓寬自己的人生道路。
這次一開始本來想寫的是讀書筆記，還專門為此寫了幾張思維導圖，因為書內有太多干貨可提取。但想到本書內提到“應該思維”的概念，我又覺得寫讀后感可能更適宜，因為我對此書的理解再怎么深、再怎么全面，頂多也只能算一個局部思維。在我個人的理解之外還存在更多可能，這需要大家自己去探索、發現（希望每個人都去閱讀下這本書）。在整個探索、發現的過程中，大家都會成為一個不一樣的我、一個更好的我、一個更成熟的我、一個了不起的我。