當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
親子徒步心得體會篇一
拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。
現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補?在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。
拓展訓練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。拓展訓練是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數人認為，提高素質的手段，就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到決定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?以體驗，分享為教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程。吸收了國外先進的經驗，在參與、訓練中通過設計富有挑戰性與思想性的戶外活動，培養人們積極的生活態度與團隊合作精神。教官充分調動學員的積極性，投入到每個項目中，讓學員體驗，面對各種不同的環境及挑戰，學習解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結相結合的“立體式”培訓，以小組討論;角色的模仿;團體互動、腦力激蕩等方式讓學員切身的感受、體會、領悟。這是“拓展訓練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓練”的意義所在。通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個人的最大潛力，這就是拓展訓練的真正意義!
親子徒步心得體會篇二
第一段：介紹親子徒步的背景和意義（200字）
親子徒步，即家庭成員一起踏上徒步旅行的征程。近年來，隨著城市生活的加快節奏和電子設備的普及，家庭成員之間的交流逐漸減少，親子關系也難免出現一些問題。因此，親子徒步成為了一個重要的方式，可以促進家庭成員之間的溝通，增強親子關系，同時也能讓孩子們鍛煉身體，增強體力和耐力。經過家庭成員共同參與的徒步之旅，以及與大自然的親密接觸，孩子們不僅可以體會到另一種生活方式，還能培養他們的團隊合作精神。因此，親子徒步不僅是一次旅行，更是一次家庭成員之間的親密互動和成長體驗。
第二段：談論家庭成員之間的交流和情感（200字）
親子徒步正是一個提高家庭成員之間交流的好方式。在徒步旅行中，大家無需受到城市繁忙生活的干擾，在這個安靜的環境中，可以和家人進行深入交流，分享彼此的喜怒哀樂，增進彼此之間的理解和感情。徒步旅行還可以幫助戶外探險，讓家庭成員牽手共進，面對一起承受困難和挑戰，培養出一種團隊合作和互助的精神。以往可能因為生活瑣事而錯過的家庭成員之間的交流機會，親子徒步可以為這些交流提供機會，并加深彼此的感情。
第三段：談論親子徒步帶給孩子的成長（200字）
孩子是親子徒步中的重要角色。通過徒步旅行，他們可以更好地鍛煉身體，增強體力和耐力，同時也提高了他們的觀察力和學習能力。在戶外環境中，孩子們能夠接觸到不同的植物和動物，感受到大自然的奇妙和美麗，培養了他們對自然的保護意識。而且，親子徒步也能鍛煉孩子們的意志力和堅韌心態，使他們變得更加自信和獨立。在徒步的過程中，孩子們不僅僅是參與者，還需要承擔一定的責任，這樣的體驗對他們未來的成長和發展有著極其重要的影響。
第四段：分享自己親子徒步的經歷和感受（300字）
我和家人曾經參加過一次親子徒步活動，這次經歷給我們留下了深刻的印象。在徒步的過程中，我們需要一步步向前，共同面對旅途的一切挑戰。一開始，我們對于路途的陌生和未知充滿了好奇心和期待。當我們爬上了第一個大山，看到了山下的美景時，我們的疲憊瞬間消失，取而代之的是對大自然的無限敬畏和感激之情。我們一起欣賞美麗的風景，用手機拍下也只能保存這一時刻的美好回憶。
第五段：總結親子徒步的重要性和體會（300字）
親子徒步是一個非常好的方式，能夠幫助家庭成員之間加深交流，增進感情，同時也對孩子的成長和發展有著積極的影響。在徒步的過程中，我們能夠欣賞到大自然的美麗，也能夠體驗到跨越山川征服自我所獲得的成就感。親子徒步是一次特殊而珍貴的經歷，讓家庭成員之間更加親近，同時也是讓孩子們自強不息、發揮潛能的機會。我們應該多多參與親子徒步活動，創造更多美好的回憶，并讓這些經歷成為我們家庭的財富。
親子徒步心得體會篇三
活動地點:東西湖區桔子園
活動目的:1、通過秋游的活動,讓幼兒充分感受集體外出的興奮和喜悅。
2、親近自然,開拓視野,培養幼兒熱愛大自然的情感。
3、尋找和觀察秋天的美景,感受大自然中各種植物的變化,通過摘桔子,感受到秋天是果實成熟的季節!4、通過開展健康有趣的集體活動增進彼此間的情感交流。老師的期望:這是米蘭幼兒園一次有意義的集體采摘活動,希望每個家庭都參加。
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活動費用:100元/家(一大一小),包括車費、餐費及摘取桔子費用。
通過這次秋游活動不僅可以使孩子和家長一起感受大自然的美麗風景,體驗親子采摘的快樂,更能進一步使孩子熟悉同伴,增進同伴間的友情,還為家庭間的相互交流打下基礎。那么為了讓我們的孩子能更好的參與這次親子秋游活動,老師和家長要共同配合做好秋游前的準備,希望家長做好如下準備: 1、對孩子進行安全教育,如:在車輛行駛過程中,不在車廂里走動;告訴孩子不能將頭、手伸出窗外;不要讓孩子離開自己的視線內。
2、注意天氣變化,早上和中午溫差較大,請注意給孩子帶衣服。 3、請各位家長及時到達集合地點,準時出發。
4、請家長在桔園中看護好孩子,教育孩子適可而止,不要浪費、糟蹋桔子,保護桔子樹。
【活動目的】讓孩子從小鍛煉自已的毅力和體質,增強團隊合作意識;讓家長重溫童年快樂,陪孩子一同成長。
【活動時間】:xx年3月12日 【活動人數】約30個家庭 【活動咨詢】
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【活動形式】親子徒步 【活動行程】
平穩接力賽:每組一碗水,端平走穩,水剩得最多的一組優勝 【活動要求】
1、小孩必須有家長一對一照看,家長不去若有小孩特別想去必須有該家長指定其他家長照看并簽字確認。
2、自帶食品和統一購買飲食相結合3、選定兩位家長作為本次活動負責人進行活動組織協調,行前準備備用飲水和一些常用藥,如擦傷藥水,創可貼等。
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5、為了更好地達到活動目的,保證活動安全,星期五下五3:40,召開了“行前說明會”,向參加徒步活動的家長明確活動任務,選出家長代表,要求家長引導孩子準備活動需要的物品,做到“四個約定”和“兩不”,即在活動前與孩子約定:(1)準時起床參加活動;(2)自己背包走完全程,不要大人背或抱;(3)包里的零食只能在規定時間分享。不得在活動中購買零食或玩具。(4)保護環境,在行程和活動場地不丟一片垃圾,不摘一朵花,不采一片樹葉。同時,家長要做到全程不阻斷孩子言行、不包辦代替。
【簽署免責協議】 一.免責條款
1、xx年3月12日“帝和水上公園親子徒步活動”屬于非贏利性自助出行活動,當由于意外事故,突發氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時,團隊的發起者和同行者有義務盡力救助,但如果造成了不可逆轉的損害,團隊的其他成員不負擔任何責任。團隊的任何一名隊員都應本著:“盡力救助,風險自擔”的原則參加這次活動,活動發起者和組織者亦不承擔任何法律和經濟責任。
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人報名者,被代者如在活動中遭受人身損害,約伴人同樣不承擔任何賠償責任。
3、所以建議大家自行購買商業的人身意外保險。
4、我們參加活動前,必須事先與自己的家屬溝通,取得家屬的理解和支持,同時知道并同意該免責聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意,否則后果有參加者自負。
5、該免責聲明必須參加者自己簽名,代為簽名者視作已溝通并被授權,否則代簽者承擔后果。
6、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為,則不在此免責范圍內,必須承擔相應的法律責任。
7、該免責聲明目的是為活動發起人組織者和同行者再次明確戶外活動的風險,提高自律能力和抗風險能力,免除一些不必要的后果,讓戶外活動更安全更快樂。
8、免責聲明協議書在出發前簽訂,否則,謝絕同行 二.個人承諾: 我了解本次活動是一次戶外郊游,純自助結伴戶外活動,并非商業活動。我了解本次活動具有一定的危險性,在整個活動期間,我將對自己和孩子的安全負責。
我保證在本次活動中遵守團隊紀律,服從約伴人,遵守
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有關環境保護方面的約定,不做破壞生態環境的事。整個活動期間,我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水,并對自己的一切行為負責。
序號孩子姓名性別年齡監護人姓名聯系電話應急電話身份證號
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親子徒步心得體會篇四
頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣明白，帶著未知的'一切行走在未知的環境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現什么。但我們明白，勇敢地做出選取后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自我要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今后的學習中，我要繼續發揚團結協作精神，與全校同學一齊邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有用心的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。
就像校長所說：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。
親子徒步心得體會篇五
徒步親子活動是一種非常有意義的親子活動，它不僅可以增進親子間的感情，還可以培養孩子的體力和意志力。近日，我帶著我的孩子們進行了一次徒步親子活動，這次經歷讓我深感到徒步親子活動的重要性和好處。
第二段：促進親子關系
徒步親子活動時，父母和孩子們走在一起，相互之間可以更好地溝通和交流。在這個過程中，父母可以與孩子共同享受大自然的美景，一起體驗戶外活動的樂趣。同時，互相關心照顧也會增進親子之間的感情。徒步過程中的困難和挑戰，會使得父母和孩子們更加緊密地團結在一起，共同克服困難，增進親子關系。
第三段：培養孩子的體力和意志力
徒步親子活動對孩子的身體發展非常有益。長時間的徒步讓孩子鍛煉了腿部肌肉，提高了體能和耐力。同時，徒步過程中可能會遇到一些困難和挑戰，如山路崎嶇，河流阻塞等，這些困難能夠讓孩子們鍛煉他們的意志力和毅力，培養他們的堅持不懈精神。這些鍛煉將不僅對孩子的身體發展有幫助，更會為他們未來的人生道路打下堅實的基礎。
第四段：提升孩子的環保意識
徒步親子活動可以讓孩子們親自感受大自然的美麗和寶貴。在自然環境中，他們可以看到清新的空氣，聽到鳥鳴蟲鳴，感受到大自然的力量和美麗。這樣的體驗將讓他們更加熱愛大自然，增強環保意識，并相應地采取行動來保護環境。我們在徒步過程中強調不亂扔垃圾，不破壞山林，愛護動植物等，這樣的教育對于孩子們的成長將起到重要的推動作用。
第五段：總結
通過這次徒步親子活動，我深刻認識到徒步活動的重要性和好處。它不僅可以增進親子感情，培養體力和意志力，還能提升孩子的環保意識。我希望能夠給更多的家庭推薦這個活動，并希望這個活動能在更多的親子中得到推廣。徒步親子活動不僅是一種戶外活動，更是一種培養孩子全面發展的方法，它將給親子們帶來更多的快樂和收獲。
親子徒步心得體會篇六
清晨6點，涼爽的天氣，然后走了2個小時，開始頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，xxx公司莫溝之行拉開了帷幕。
當我們走到5公里準備過馬路的時候，一路上有很多的美景，譬如荷花開滿荷塘，當我后頭的時候我注意到路邊有一顆樹，它的軀干下部已經被燒的出現了很大一個洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強。我們是6隊，一路上，我們團結一心；一路上，我們互相幫助；一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險，奮勇向前。我們永不言棄，因為我們6隊身上都閃爍著堅強、勇敢、意志不屈的光芒。在這過程中，我們腳下的泡代表著什么，那是我們勝利的結晶，它代表著我們取得的勝利。當用心去感受徒步就可以發現，其實人生就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領悟做人，不要總是抬頭傲視遠方，要踏實走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅持才能取得成功。
試想一下，別人都能走完那15公里的路程，而自己卻不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。一直都覺得方法總比困難過，沒有任何事情是完成不了的。團隊協作能力是我們6隊不可或缺的一部分，團結團結，永爭第一。
強者的有為，關鍵在能夠憑仗自己的意志堅持正確的理想和原則，憑仗自己的毅力實踐信念、責任和義務，運用自己的知識創造豐盛精神和富足的家園。口號既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益。
現實中，當面對工作，面對生活，面對壓力，會變得有點麻木，有點無奈，有點膽怯。然而在旅途中，當自己拋開所有雜念，腳下生風，勇往直前，踏歌而行。徒步讓內心燃起激情，令自己心動、情動以及感動。在此次徒步中，我感觸的還是那種團結的力量，我相信在工作中，大家一起表現徒步的心態一樣，團結一心，堅持不懈，勇往直前，農業銀行的明天會更加美好！
由此看來，人吃點苦，有好處，尤其在年輕時早吃點苦、多吃點苦，然后才能歷練人生。成長自己。
親子徒步心得體會篇七
頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣明白，帶著未知的一切行走在未知的環境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現什么。但我們明白，勇敢地做出選取后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自我要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今后的學習中，我要繼續發揚團結協作精神，與全校同學一齊邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有用心的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。
就像校長所說：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。
親子徒步心得體會篇八
徒步是一項充滿挑戰和意義的戶外活動，而徒步親子活動更是能夠讓父母與孩子之間建立更加深厚的情感紐帶的一種方式。在徒步親子活動的過程中，我們不僅可以享受大自然的寧靜，感受生命的美好，還能夠培養孩子的毅力和勇氣。在這篇文章中，將分享我們家庭參與徒步親子活動的心得體會。
第一段：選擇適合的路線和裝備
在參與徒步親子活動之前，選擇適合我們家庭的路線和裝備是非常重要的。我們首先要考慮孩子的年齡和體力水平，選擇合適的線路進行徒步，不應過于困難，否則會讓孩子感到壓力過大。其次，合適的裝備也非常重要，孩子需要舒適的鞋子、合適的衣物和背包，以及充足的食物和水。
第二段：培養孩子的毅力和勇氣
徒步親子活動是一種對孩子毅力和勇氣的培養。在徒步的過程中，孩子也許會遇到困難和挑戰，比如長時間的行走、攀登陡峭的山路等。然而，孩子也將學會克服困難的能力，他們會在完成徒步目標后，感到內心的滿足和自豪。這種樂觀、積極的心態和勇往直前的精神將會伴隨他們一生。
第三段：增進親子關系
徒步親子活動不僅是鍛煉孩子體能和意志力的機會，也是增進親子關系的好時機。在徒步的過程中，我們一家人會互相幫助、鼓勵和支持。當我們走在一起，感受大自然的美麗和奇妙時，我們會更加相互依賴，更加珍惜彼此。我們會一起分享歡笑和淚水，共同創造幸福的回憶。徒步親子活動會讓家庭成為一個更加緊密和團結的整體。
第四段：擁抱大自然
徒步活動會讓孩子遠離電子設備，與大自然親密接觸。在城市里，孩子們常常習慣于室內生活，徒步活動是一個很好的機會，讓他們感受大自然的美妙和神奇。他們會看到高聳入云的山峰，呼吸清新的空氣，欣賞到寧靜的湖泊，也會看到奔騰的河流。這種親近大自然的體驗讓孩子對生命的美好有更深的感悟，同時也培養了他們保護環境的意識。
第五段：總結和啟示
徒步親子活動是一次難忘的體驗，它給我們留下了許多美好的回憶。通過徒步，我們不僅鍛煉了身體，也培養了孩子的毅力和勇氣。在親子活動中，我們一家人更加親密，關系更加緊密。與大自然的親密接觸，讓我們對生命的美好有了更為深刻的感悟，并激發出保護環境的意識。徒步親子活動不僅是一種享受，更是一種成長和教育的過程。
在參與徒步親子活動之前，我們需要選擇合適的路線和裝備，為孩子提供舒適和安全的環境。在徒步的過程中，孩子將學會克服困難的能力，并培養出樂觀和積極的心態。徒步活動也會增進家庭成員之間的關系，使我們更親密和團結。同時，親近大自然也是徒步親子活動的重要意義所在，讓孩子感受大自然的美好，培養他們的環境保護意識。徒步親子活動是一次難忘的體驗，讓我們收獲了更多的快樂和成長。
親子徒步心得體會篇九
進入教師模式已經一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在xx職教的實習生，很有幸參與到學校組織的全體師生軍訓拉練的活動中。這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優越感，我們也不是個別案例。
4月2日早上八點整，我們全體師生在操場集合，隊伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會是最浪漫的事。隊伍從學校出發，直奔盧龍縣城南外環，再向東前進，進入東外環，沿著縣城的外環整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。
我們是實習生，在隊伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側目，紛紛議論，此時的我，至少不會是預想當中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因為我們是實習生，我們是教師，我們是師大的實習教師。褪去學生樣子的青澀的我們，卻在跟學生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進了三個小時，終于到達了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息。看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的？我微笑著點點頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢？更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會有許多學生沒有的特權。
為人師表，傳道，授業，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學一個都不要少！”我們每一個人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的.同學背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間；有的同學與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎；有的同學在文宣委員的帶領下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊？”“到底有多遠啊？”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了！”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓結束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。
我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”；我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符；我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。
當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。
“來清點一下人數。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數著，最終得到了讓自己滿意的結果：“六十六個！一個都沒少！”山野中滿是我們的歡笑。
在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席！
親子徒步心得體會篇十
親子徒步行是一種能夠增進親子感情、鍛煉身體、享受大自然美景的活動。我有幸和家人一起參加了一次親子徒步行，這是我一生難忘的經歷。我們選擇了一條長約10公里的紅葉步道作為目的地，準備用一整天的時間去完成。雖然我當時擔心孩子們會有些吃不消，但他們卻充滿了期待和興奮，這也讓我增加了些許信心。
第二段：心情篇
整個徒步行開始后，孩子們眼中洋溢著好奇和激動。他們與周圍的自然環境融為一體，一邊聽著鳥鳴和風聲，一邊觀察路邊的植物和小動物。我看著他們快樂的笑容，心中的疲憊瞬間消失了。在徒步的過程中，我和孩子們不僅享受了大自然的美景，更互相攙扶、相互鼓勵。我們一起克服了山溝腳滑、風吹雨打等困難，這讓我們的親子關系更加緊密。
第三段：體驗篇
親子徒步行不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們個人能力得到了提升。在徒步的過程中，有時候道路崎嶇不平，有時候山路陡峭且滑溜。每個人都需要找到自己的節奏，學會掌握平衡。當我們克服這些困難，后續的行走也變得更加容易了。與此同時，我們還學會了分工合作。在徒步途中，我負責帶著孩子們按圖導航，父親則負責帶著行李。大家齊心協力，才能保證我們成功到達目的地。
第四段：收獲篇
通過這次親子徒步行，我們不僅獲得了身心的放松，還收獲了很多自然界的珍寶。在紅葉步道上，我們欣賞到了大自然賜予的紅葉飄零的美景。我們還發現了一些稀有的植物和珍貴的動物。這些經歷讓孩子們更加熱愛大自然，喜歡戶外運動。同時，通過親子徒步行，我們也更加懂得珍惜彼此之間的關系，感謝對方的支持和理解。
第五段：總結篇
親子徒步行讓我們收獲了很多，同時也對我們產生了一種深刻的影響。我們感受到了大自然的無窮魅力，也體驗到了團隊協作的重要性。通過這次徒步行，我們更加懂得了家人之間相互支持和鼓勵的重要性。此外，親子徒步行還培養了孩子們的毅力和堅韌精神，讓他們明白到只有付出了努力，才會有回報。這次親子徒步行，讓我們的關系更加密切，也讓我們的心靈得到了凈化和放松。
通過這次親子徒步行，我深刻體會到了家庭的力量和大自然的美好。徒步行讓我與家人共同成長，共同進步。徒步行所提供的機會，不僅讓我們享受到了感受大自然的美妙，也增進了我們之間的情感。我相信，這次親子徒步行將會成為我們生命中最難忘的回憶之一。我將繼續鼓勵孩子們多參加戶外活動，與大自然親密接觸，從而讓他們擁有更加豐富的人生體驗。
親子徒步心得體會篇十一
經過漫長的等待，馬主任一聲令下，我們終于要出發了。
當聽到程老師說要走4個多小時的.路才能到目的地時，我的心臟仿佛停止了跳動。這時，再看看窗外，灰蒙蒙的一片，時不時下著小雨!
天，時而明亮;時而昏暗!陣陣冷風時不時和我們來個激烈的“擁抱”，使我不禁打起寒顫。
走著，走著——我的鞋濕了;我的老毛病又犯了。肚子疼的實在受不了了，經過激烈的思想斗爭后，我坐上了車。在車上，我不斷的想：不行，我得堅持下去，不能這么沒骨氣!
下了車，吃完中飯，我堅持走了下去。快到了的時候，我實在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵我，激勵我前進，使我最終走到了終點!
第二天，一大早還躲在被窩里，還沒起來，就聽見老師說呆會要走去某部隊參觀。一聽到走去，我就像丟了魂似的，一下子躺了下去!
在走的過程中，雖然很多同學都覺得很累，但他們始終都跟著大部隊;累得不行了的同學，也沒有說要坐車，都攙扶著走到了終點!
雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發。我認為在今后的道路上，我應該多鍛煉。如果來之前我有一個好的身體素質，那么在訓練的時候我也不會累趴下了!還有就是在徒步拉練中，同學們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學習的!
親子徒步心得體會篇十二
說到閱讀，我就會想起坐在臺下聽王麗峰老師給我們講座的情形，她的氣質、博學讓我贊嘆不已，一個女人竟然如此的“美麗”！而這美麗源于她的學識.枯燥無味的內容，因她而顯得那么生動有趣，在她的精彩演講中我們深知閱讀的可貴，在她的循循善誘下我也閱讀了她推薦的許多書籍，讓我受益匪淺，現學校開展了”親子讀書”活動，我就粗淺談談這幾年來孩子在閱讀領域中進步與不足。
1、創設閱讀環境是閱讀教育的一個重要內容。我對閱讀環境創設所起的作用充分重視，我覺得它是一種隱性課程，潛移默化地讓孩子接受有關書面語言的知識。如在給活動室、書房及墻壁上貼一些圖案、在實物上配備以文字;建立圖書角，及時更新圖書等，讓孩子時時刻刻感受到書面語言的信息，為孩子達到自主閱讀的目標而努力，我們對孩子的輔導還包括讓孩子學會翻閱圖書的規則與方法，如用拇指和食指一頁一頁地翻書，會看畫面能從中發現事物的變化，將之串聯起來理解故事情節，讀懂圖書，使孩子能知道在文字、畫面中發現人物的表情、動作、背景進而理解故事情節，或聽媽媽念圖書文字等。
2、為孩子提供一些廢舊圖書和畫報，讓他們做小作者，自編圖書，通過剪剪、貼貼和講講，結合閱讀內容，提出問題引起孩子的懸念，從而積極主動的投入閱讀活動，帶著問題孩子就會認真閱讀，采用和孩子一起移動手指點讀的方法，以引導孩子視線的正確移動，喚起孩子對文字的注意。此外，還為孩子提供一些卡片，讓孩子在學會觀察的基礎上，編述故事，讓孩子根據自己的興趣、需要和實際水平主動的選擇活動內容，進一步激發了孩子愛書的情感。又如通過“夢想劇場”、“字寶寶樂園”、“跟我讀”等墻飾以及象形字，看圖識字等活動材料，使孩子根據自身的要求，興趣選擇適合自己水平的操作材料，豐富他們的知識領域，又如：大圖書閱讀活動，根據孩子年齡特點、教育目標、教育內容自制大型圖畫故事書，并利用這種圖畫故事書幫助孩子學習和掌握按順序仔細觀察畫面和將前后畫頁聯系起來理解的閱讀技能，在小圖書閱讀活動，主要幫助幼兒掌握翻圖書的方法，讓孩子在看書過程中自己感受、體會，不斷獲得獨立閱讀的經驗，這段時間的閱讀大多在姜老師和我的的幫助下培養起來。
1、古人說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”兒童時熟讀背誦一些好文章，可以經久不忘，孩子正處于長知識時期，求知欲強，我常支持和鼓勵孩子多讀些課外書，在讀書時間，給孩子建立自己的書柜，這樣便于掌握孩子的閱讀范圍，讓孩子自主閱讀挑選書籍，激發孩子閱讀興趣。
2、識字教學不是以集中識字作為主要內容，而還應包括讓孩子知道文字的來歷，知道文字與口語的對應關系，知道文字構成的一般規律，如漢字“木”字旁的大多與樹木有關等，書寫經驗的培養不是將大量的書寫練習作為主要內容，而可以引導孩子了解漢字的基本間架結構(如上下結構、左右結構等)，讓孩子了解使用鉛筆和毛筆的不同要求，以及正確的書寫姿勢等。比如：老師布置作業的中做的一些讀書卡片、寫一小編讀后感，手抄報、讀寫繪等。
3、游老師把誦讀《日有所誦》《主題閱讀》作為每天作業的一部分也是很好的。孩子在體驗大聲讀出或背出那些音韻和諧，朗朗上口的語言素材時，我們做家長的仿佛也再次回到往昔的孩童時代，孩子在朗讀中沉浸在文中情感里，從而達到增強孩子對課文的記憶，同時增強他的思想情感，讓我加倍感恩生活，感恩孩子還需要我們大手的牽引。想到過幾年后當他認為自己有足夠能力去自開始閱讀之旅而不再需要我時，我應該會很懷念這段共同閱讀的時光，就象在她褪去童聲后，特別想念她曾經奶聲奶氣的聲音。因為這一點，我們會更加的珍惜親子閱讀的每一刻，融入“瑯瑯書聲，朗朗乾坤的美好光景中。
孩子偏愛閱讀童話書籍，但不愛閱讀一些歷史、地理和科學知識方面的書籍，知識面局限，閱讀時走馬觀花，不求甚解，不仔細想一想故事的內容，懶動筆，不愛抄寫，達不到閱讀的效果，自己對內容的見解想法也是表達的很模糊。
好書是“傳道、授業、解惑”的良師。“書籍是人類進步的階梯！”這是至理名言。自從學校開展了”親子讀書”活動后，我們家的讀書氛圍有很大的變化，不僅孩子比以前更愛讀書了，而且所讀書籍種類也不斷豐富了.我們家長在陪讀的過程也不斷的充實自己、便于和孩子更好的溝通。
讓我們和孩子攜起手來一起讀書吧！