演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇一
近年來，我校十分重視安全教育，每學期都要舉行緊急疏散演練及自護自救等安全知識的培訓。特別是去年“5〃12”汶川大地震后，我們更是十分重視。_在四川大地震后曾指出“將災害預防等科學知識納入國民教育”。國家教育部、建設部等部門也先后多次下發文件，要求各地各校要切實加強防震減災宣傳教育和應急演練。為貫徹落實防震減災宣傳教育和應急演練的精神，本學期我們學校的緊急疏散演練活動于 正式舉行。而這次疏散演練將是我們學校歷史上到目前為止人數最多的一次，演練方式為教學樓的疏散演練。為切實組織好此次演練活動，今天我利用國旗下講話這段時間，給大家進行演練前的動員同時講一下疏散演練的意義及有關注意事項和要求，以引起大家的足夠重視：
一、疏散演練的意義
大家知道，自然災害的發生是人類無法抗拒的，但是人們可以通過有效的措施把自然災害造成的損失降到最低限度。去年“5〃12”汶川8級大地震時，四川安縣桑棗中學緊臨著震災最為慘烈的北川，卻在這場舉世震驚的特大地震中，學生無一傷亡，老師無一傷亡，而該校的校長葉志平也被網友親切地稱為史上最“牛”的校長。因為該校從20__年開始，在這位校長的要求下每學期都要在全校組織一次緊急疏散演練。由于平時多次演練，地震來時全校2200多名學生，上百名老師，僅用1分36秒的時間從不同的教學樓和不同的教室中全部沖到操場上。要知道，該校每個教學樓內的學生都非常多，人員密集，學生數最多的班級有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑棗中學抗震救災的經驗告訴我們，平時重演練，震時無傷亡。因此，開展防災減災宣傳教育和應急演練，不斷提高師生應對突發自然災害的能力，減少各種自然災害造成的傷亡和損失，具有重要意義。
同學們，在校園中，需要緊急疏散的機率并不大，但我們必須“居安思?！?，做好準備，減少同學受傷的機會。同學們時刻要有安全意識，了解發生緊急情況時如何應變及緊急疏散的程序。通過這次演練，希望同學們能學習和掌握逃生自救知識，熟悉逃生疏散路線，增強安全自救意識。同時，利用這次演練的機會，也是在全體同學們之間開展的一次綜合實踐活動，通過活動，來展示各系、各班同學們的組織能力、紀律觀念和團結合作意識，很有必要，也很有意義。
二、疏散程序：
1、12月29日(周二)上午9：50分，學校廣播中將提醒各班學生和班主任迅速回到教室準備進行疏散演練，9：58分學校廣播里將連續三次發出“老師們、同學們：學校遭遇突發事件，請廣大師生馬上有序緊急疏散”的語音提示。然后廣播播放防控警報，大家聽到防空警報信號后，班主任迅速組織學生打開前后教室門，切斷電路，指揮學生開始按預案規定的線路進行有序撤離，并服從各撤離路線上引導老師和保安的指揮。記住所有的引導老師必須在學生全部撤離后方能離開危險區。
2、各系疏散到集合地后，請各系及時整隊，清點疏散學生人數并及時報學校安保處陸新寶老師處。各系部同時要安排人員檢查有無遺留或受傷學生等情況。
3、最后各系組織好學生，就地聆聽此次疏散總指揮，學校法人代表梁國忠校長就疏散演練情況進行講評。
三、演練前工作要求及注意事項：
1、由于目前參加疏散演練的老師和學生人數三千多人，人數多，潛在的危險性大，如果組織不到位，將會導致不可預知的危險后果，所以各部門要引起高度重視，要事先召開部門工作會議，詳細部署和安排演練時的各項具體工作，要和老師，和同學們強調演練時的具體要求和注意事項，疏散線路和注意事項要讓每個老師和學生事先爛熟于心。通過周密的安排和不知使廣大師生知道學校一旦發生應急突發事件時，如何進行安全撤離，并進行自救互救。疏散時同學們要按規定的線路進行安全疏散。疏散下樓時，同學們要靠樓梯左右兩側有序下樓，各路口和樓梯口，我們都安排了引導老師，請大家在疏散時能聽從指揮，迅速到指定區域集合。各班級疏散方向和出口請各系部老師和班主任事先要爛熟于心。
2、各系部在學校疏散演練方案的總體要求的基礎上，制定適合本部門特點的疏散演練的分方案，各教學、實訓樓樓道、樓梯方向、出口位置、樓梯口等具體位置要安排人員疏散時進行引導，部門每個人員，特別是系部領導要對整個疏散做到心中有底、萬無一失，確保全校統一演練任務的圓滿完成。
3、各系根據所在教學樓教室、實訓樓教室、實訓室等各樓道、各樓梯口、都有老師現場指揮引導，防止學生在疏散時發生擁擠、跌倒等情況出現，一旦出現此情況，各部位的引導員應及時采取有效措施，警防踩踏事件的發生，疏散時班主任要在班級最后，做到不讓一個學生遺留在教室里。而同學們在疏散時不要擁擠、不能打鬧、不要相互推搡，速度保持適中，不要太快。疏散時請各班班主任實現指定一位班干部在隊伍前面帶領本班學生按指定的線路到達指定的集中點集中;
四、各部門及人員的職責：
1、安保處負責制定學校疏散演練的總體方案和現場指揮協調工作。
2、學生處負責協助安保處和各系部對疏散學生進行現場組織、指揮、協調。
2、各系部在學?？傮w方案的前提下具體負責本系部疏散演練的具體實施方案和現場組織、指揮、協調工作。
3、 各班班主任：負責本班的學生疏散前的思想動員和教育，負責現場疏散的指揮，組織好本班學生安全有序的撤離危險區，最后在指定地點集合，清點本班學生人數，檢查本班學生是否全部安全撤離，并上報給系部，由各系部匯總后上報安保處陸新寶處。
4、 各樓道、樓梯口、大樓門口及走道的引導教師：組織指揮學生按事先設計的線路安全有序進行撤離并檢查樓面上是否有學生遺漏并撤離危險區。
5、 集中安全區的老師：組織好安全逃離的學生的集合和紀律維持工作。
6、學校保安人員在道路及岔路引導疏散方向。
7、醫務室及學校紅十字會的人員樹起紅十字會旗幟，帶上紅十字袖套，準備必要的醫療器皿，做好隨時準備包扎受傷學生的各項準備工作(具體位置在學?！坝械勒龢I”校訓石前面)。
8、辦公室準備好緊急救援的車輛。
老師們、同學們：未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題。對疏散演練的重視，就是對您自己生命的尊重。相信經過我們大家的共同努力，我們學校的安全管理工作能做得更好。就會使我們大家擁有一個平安、和諧、祥和的校園環境，我們大家也就會在平安的校園里快樂地工作、學習、同學們能健康地成長。讓我們永遠牢記“心中時刻有平安，平安會在我身邊!”
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇二
各位老師、各位同學：
為了增強全體師生的消防意識，幫助同學們掌握正確的逃生要領，提高大家面對突發事件的應對能力和心理素質，今天，我們特地舉行了 “消防逃生疏散演練”活動。 演習的場景是模擬的，但我們參加演習的態度應該是認真的、嚴肅的。通過演習，讓老師和同學們了解發生火災時，我們逃生的正確的方法、路線、紀律和要求。今天的演習，從拉響警報到全體同學撤離到指定，共用時不到1分30秒。整個演習過程經過各部門的周全安排，經過各位老師的認真組織，全體同學聽從指揮，安全、安靜、有序、迅速地撤離到了安全地帶。演習收到了預期的良好效果。
同學們，火給我們帶來溫暖、光明、文明，但火也給我們帶來危險和危害。據統計，僅20xx年，全國共發生火災13.3萬起，死亡1385人，受傷684人，直接財產損失15億元。同學們不論遇到什么災難，生命永遠要擺在第一位，安全逃生最重要，而掌握正確的逃生方法是關鍵。
發生火災時，同學們首先不能慌亂，應沉著冷靜。如果在學校里，應該在老師的帶領下按要求有序撤離，如果在其他場所，也應該采用科學的自救措施逃生。
1. 要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。
2. c口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。弄清樓層通道，不要盲目亂跑、不要盲目開門。不要朝特別光亮的地方、煙霧大的地方跑。
3. 保護呼吸系統。用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，不要大聲喊叫，以防吸入煙霧窒息。沖出樓房，要低勢跑行。
4. 樓梯火小，就沖出去?；鸫缶徒柚K子、被單等從窗口、陽臺上滑下。
5. 如果身上著火，要脫掉衣服，或在地上打滾壓滅火。
6.在無路逃生的情況下，可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗， 把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯系，以便盡早獲救。
7.要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
除了要了解有關火災自救逃生的辦法外，我們更要提高消防意識，避免發生火災。我們要做到：
1.不玩與火有關的游戲。比如拿著紙頭點火玩，把稻草堆點燃，在木結構房子里烤火等都容易引發火災;
2.沒有老師或大人的監管，不在山林里野炊。
3.逢年過節燃放煙花爆竹，要選擇在空曠處燃放，不能在電線下、柴火堆旁、茅草屋邊上等地燃放。
4.要注意用電安全，有些劣質的家用電器使用不當，也會引起火災。
5.如果偶爾家中停電，要點蠟燭，睡覺前，一定要記得把蠟燭吹滅。 總之，祝愿各位老師、同學快快樂樂工作、學習，平平安安生活。
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇三
老師們，同學們：
近年來，我校十分重視安全教育，每學期都要舉行緊急疏散演練及自護自救等安全知識的培訓。特別是去年“5〃12”汶川大地震后，我們更是十分重視。在四川大地震后曾指出“將災害預防等科學知識納入國民教育”。國家教育部、建設部等部門也先后多次下發文件，要求各地各校要切實加強防震減災宣傳教育和應急演練。為貫徹落實防震減災宣傳教育和應急演練的精神，本學期我們學校的緊急疏散演練活動于 正式舉行。而這次疏散演練將是我們學校歷史上到目前為止人數最多的一次，演練方式為教學樓的疏散演練。為切實組織好此次演練活動，今天我利用國旗下講話這段時間，給大家進行演練前的動員同時講一下疏散演練的意義及有關注意事項和要求，以引起大家的足夠重視：
一、疏散演練的意義
大家知道，自然災害的發生是人類無法抗拒的，但是人們可以通過有效的措施把自然災害造成的損失降到最低限度。去年“5〃12”汶川8級大地震時，四川安縣桑棗中學緊臨著震災最為慘烈的北川，卻在這場舉世震驚的特大地震中，學生無一傷亡，老師無一傷亡，而該校的校長葉志平也被網友親切地稱為史上最“?！钡男ｉL。因為該校從20xx年開始，在這位校長的要求下每學期都要在全校組織一次緊急疏散演練。由于平時多次演練，地震來時全校2200多名學生，上百名老師，僅用1分36秒的時間從不同的教學樓和不同的教室中全部沖到操場上。要知道，該校每個教學樓內的學生都非常多，人員密集，學生數最多的班級有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑棗中學抗震救災的經驗告訴我們，平時重演練，震時無傷亡。因此，開展防災減災宣傳教育和應急演練，不斷提高師生應對突發自然災害的能力，減少各種自然災害造成的傷亡和損失，具有重要意義。
同學們，在校園中，需要緊急疏散的機率并不大，但我們必須“居安思危”，做好準備，減少同學受傷的機會。同學們時刻要有安全意識，了解發生緊急情況時如何應變及緊急疏散的程序。通過這次演練，希望同學們能學習和掌握逃生自救知識，熟悉逃生疏散路線，增強安全自救意識。同時，利用這次演練的機會，也是在全體同學們之間開展的一次綜合實踐活動，通過活動，來展示各系、各班同學們的組織能力、紀律觀念和團結合作意識，很有必要，也很有意義。
二、疏散程序：
1、12月29日(周二)上午9：50分，學校廣播中將提醒各班學生和班主任迅速回到教室準備進行疏散演練，9：58分學校廣播里將連續三次發出“老師們、同學們：學校遭遇突發事件，請廣大師生馬上有序緊急疏散”的語音提示。然后廣播播放防控警報，大家聽到防空警報信號后，班主任迅速組織學生打開前后教室門，切斷電路，指揮學生開始按預案規定的線路進行有序撤離，并服從各撤離路線上引導老師和保安的指揮。記住所有的引導老師必須在學生全部撤離后方能離開危險區。
2、各系疏散到集合地后，請各系及時整隊，清點疏散學生人數并及時報學校安保處陸新寶老師處。各系部同時要安排人員檢查有無遺留或受傷學生等情況。
3、最后各系組織好學生，就地聆聽此次疏散總指揮，學校法人代表梁國忠校長就疏散演練情況進行講評。
三、演練前工作要求及注意事項：
1、由于目前參加疏散演練的老師和學生人數三千多人，人數多，潛在的危險性大，如果組織不到位，將會導致不可預知的危險后果，所以各部門要引起高度重視，要事先召開部門工作會議，詳細部署和安排演練時的各項具體工作，要和老師，和同學們強調演練時的具體要求和注意事項，疏散線路和注意事項要讓每個老師和學生事先爛熟于心。通過周密的安排和不知使廣大師生知道學校一旦發生應急突發事件時，如何進行安全撤離，并進行自救互救。疏散時同學們要按規定的線路進行安全疏散。疏散下樓時，同學們要靠樓梯左右兩側有序下樓，各路口和樓梯口，我們都安排了引導老師，請大家在疏散時能聽從指揮，迅速到指定區域集合。各班級疏散方向和出口請各系部老師和班主任事先要爛熟于心。
2、各系部在學校疏散演練方案的總體要求的基礎上，制定適合本部門特點的疏散演練的分方案，各教學、實訓樓樓道、樓梯方向、出口位置、樓梯口等具體位置要安排人員疏散時進行引導，部門每個人員，特別是系部領導要對整個疏散做到心中有底、萬無一失，確保全校統一演練任務的圓滿完成。
3、各系根據所在教學樓教室、實訓樓教室、實訓室等各樓道、各樓梯口、都有老師現場指揮引導，防止學生在疏散時發生擁擠、跌倒等情況出現，一旦出現此情況，各部位的引導員應及時采取有效措施，警防踩踏事件的發生，疏散時班主任要在班級最后，做到不讓一個學生遺留在教室里。而同學們在疏散時不要擁擠、不能打鬧、不要相互推搡，速度保持適中，不要太快。疏散時請各班班主任實現指定一位班干部在隊伍前面帶領本班學生按指定的線路到達指定的集中點集中;
四、各部門及人員的職責：
1、安保處負責制定學校疏散演練的總體方案和現場指揮協調工作。
2、學生處負責協助安保處和各系部對疏散學生進行現場組織、指揮、協調。
2、各系部在學校總體方案的前提下具體負責本系部疏散演練的具體實施方案和現場組織、指揮、協調工作。
3、 各班班主任：負責本班的學生疏散前的思想動員和教育，負責現場疏散的指揮，組織好本班學生安全有序的撤離危險區，最后在指定地點集合，清點本班學生人數，檢查本班學生是否全部安全撤離，并上報給系部，由各系部匯總后上報安保處陸新寶處。
4、 各樓道、樓梯口、大樓門口及走道的引導教師：組織指揮學生按事先設計的線路安全有序進行撤離并檢查樓面上是否有學生遺漏并撤離危險區。
5、 集中安全區的老師：組織好安全逃離的學生的集合和紀律維持工作。
6、學校保安人員在道路及岔路引導疏散方向。
7、醫務室及學校紅十字會的人員樹起紅十字會旗幟，帶上紅十字袖套，準備必要的醫療器皿，做好隨時準備包扎受傷學生的各項準備工作(具體位置在學校“有道正業”校訓石前面)。
8、辦公室準備好緊急救援的車輛。
老師們、同學們：未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題。對疏散演練的重視，就是對您自己生命的尊重。相信經過我們大家的共同努力，我們學校的安全管理工作能做得更好。就會使我們大家擁有一個平安、和諧、祥和的校園環境，我們大家也就會在平安的校園里快樂地工作、學習、同學們能健康地成長。讓我們永遠牢記“心中時刻有平安，平安會在我身邊!”
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇四
老師們、同學們，上午好!
今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發動了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國的開始，也是中華民族永遠不能忘記的國恥。
同學們：中華民族要自立于世界民族之林，唯有發奮圖強、勿忘國恥、振興中華。為了我們的祖國更加強盛，我們今天要做的就是好好學習，全面提高自身素質，為實現中華民族偉大復興的光輝事業，為更好的促進人類和平與發展的崇高事業作出自己的貢獻!
今天，借此回顧歷史的契機，并為落實上級安全工作精神、增強全體師生的安全意識，提高大家的自護自救能力，確保我校應急疏散工作能快速、有序地進行，經過最近一段時間的精心籌備，在全體老師同學的共同努力下，今天上午我們如期順利完成了本次安全演練活動，同學們都能夠聽從指揮，積極參與，認真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場，全體同學從教室疏散到操場安全區域用時(2分59秒)，效果良好。
隱患險于明火，防范勝于救災，我們今天舉行安全演練意義重大，通過剛才的演練，提高了同學們災害發生時的疏散逃生能力。災害無情，生命無價，安全第一，預防為主，在場的每位同學作為未成年人，更應該要提高安全防范意識，及時學習安全知識，提高自護自救能力，掌握在緊急情況下機智逃生的本領，并向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注生命，關注安全。希望全體同學能以本次疏散演練為契機，進一步配合學校把我們的校園安全工作做好做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續維護平安校園而不懈努力!
同學們，為了你們的平時安全，在這兒還要強調幾點，請同學們認真聽好：
1、預防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水悲劇的再次發生，在此特向全體同學提出如下要求： 禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。
2、交通安全。上下學途中或外出活動時不要嬉戲打鬧;遵守“交規”，橫穿公路要一看，二慢，三通過，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。
3、飲食衛生安全：不隨便吃零食、野果，不買“三無”產品。不吃過期和霉爛變質食品，防止食物中毒。不到校外不衛生的攤點就餐。
4、傳染病防控。根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。養成良好的衛生習慣，注意個人衛生和防護，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動安全。不攀爬欄桿，不翻越圍墻，不攀爬樹木或建筑物，不在教室、走廊及非教學區域進行不安全的嬉鬧 (如互相追逐、奔跑、動手動腳)，不開不文明玩笑，不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無論在校內或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設備，不得私自接拉電源，要遠離高壓設備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發生。
7、在這兒再次提醒同學們，嚴禁管制刀具進入校園，嚴禁無故串班，嚴禁和校外閑散人員接觸，嚴禁上網吧、ktv等不適宜未成年人進入的場所。
最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天!
謝謝大家!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇五
同學們、老師們：
大家早上好!我講話的題目是《加強疏散演練，保護學生平安》。
今天是第十五個“全國中小學生安全教育日”，為推進中學生安全教育的有序開展，積極培養學生珍愛生命、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力，我校自今日起，開展為時一周的，以“加強疏散演練，保護學生平安”為主題的安全宣傳教育活動。
據中國青少年研究中心調查發現：我國中小學生由于安全防范意識淡薄，每年約有1.6萬名中小學生死于中毒、溺水、踩踏、交通事故等。湖南湘鄉市校園踩踏事件，導致8個年輕鮮活的生命從此陰陽兩隔。痛心之余我們不得不警醒：安全警鐘時時鳴起，防范意識常駐心中，校園安全重于泰山!
未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題。學校是學生聚集的場所，一旦發生危險情況，如果疏散方式不科學，后果則不堪設想。為了防患于未然，為了進一步增強全校師生對災害風險的防范意識，提高師生面對危急事件的處理能力，我們要做到以下幾點：
1、認真學習安全知識，增強增強安全防范意識，服從學校安全管理，主動開展安全狀況檢查;愛護公共財物、消防設施、電力設施等。
2、懂得疏散演練基本常識。安全疏散要做到快捷有序，全體師生必須服從命令，大力配合，按照預定的疏散路線，迅速有序地從教室撤離到空曠地帶，確保不發生推擠和踩踏事故。
3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力，掌握在危急情況下機智逃生的本領，一旦有人跌倒，近旁同學要立即伸出援手。
為進一步把學校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態，為繼續創建“平安校園”、“和諧校園”!讓我們永遠牢記“心中時刻有平安，平安就會在我身邊”。
同學們，“安全第一，生命至上”，讓我們攜起手來，從今天做起。
祝大家天天平安!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇六
夢境和來世超越現實客觀存在于人們的腦海里，前者讓人們忘記現實的殘酷與煩惱，后者讓人們忽略此生的遺憾，期待轉世的福音。
可是，從人出生的那一刻起，到臨終時閉上眼為止，這世上一遭，便匆匆走完，人的一生，注定無法來一個輪回。
今天，我們同為懷揣夢想的高三學子，不久之后，我們就要迎接各自的未來。或許，六月之后，等待我們的是一張名牌大學通知節，或許，是自我的埋怨，也可能是就此踏入社會的無奈。
記得初中要畢業的時候，班主任問過我一個問題，她說，“倘若給你兩枚硬幣，讓整個世界從你眼前消失，你會怎樣做?”答案其實很簡單，用兩枚硬幣擋住眼睛，世界就像消失了一樣。
這個故事對我觸動很大，我想起很多人，因為遮住了自己的雙眼，走入無法自拔的泥淖。后果我明白，看不見世界的存在，只是因為封閉了自己的心。
海子曾用驚世駭俗的文字，描寫廣袤的草原，荒蕪的島嶼，以及四月高遠的藍天，他常說，面朝大海，春暖花開，意在鼓勵人們去追求近在咫尺的幸福。然而，正值不惑之年的他，卻把自己的頭顱，放在鐵軌上，山海關外，笛聲嗚咽，他的一生，就這樣走到了盡頭。多年之后的今天，人們對他文字的崇拜，對他英才早逝的嘆惜，依然沒有停止。
從小到大，我們常聽到家長們評價一個孩子時說：“這孩子，好好一塊材料，就這樣毀了，真是可惜啊?！笔聦嵣?，相對于他們的經歷成為自己茶余飯后的談資，大人們更希望的是，他們能夠勤奮讀書，不甘平庸，有所作為。
我們很快就將站在人生的十字路口，通往未來的道路有很多，一定要找到合適自己的那一條，不要蒙蔽了自己的雙眼，錯過人生旅途中美麗的風景。
那么最后，就讓我們竭盡全力，沖向高考，放飛自己的夢想。
讓這個夏天，成為生命中最燦爛的季節，也讓青春，沒有遺憾。
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇七
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會說："誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的。"您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發出："真刺激啊"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?
春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果。小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想："要是天天過節多好啊!"今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想："會不會是醫生看錯了?"詢問醫生后才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?
不久前，我聽說__中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?
我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇八
各位老師、全體同學：大家上午好!
汶川大地震雖然離我們遠去了，但給人們留下慘痛而深刻的教訓。它告誡人們，對于自然災害，預防和應急避險可以大大減輕災害。明天是5.12汶川大地震七周年紀念日，按照縣教育局部署，全縣中小學舉行防震減災演習，我們學校也將在明天課間操時段如期舉行。下面就演習相關要求作一強調：
一、 明天上午9:35各班主任進入教室，對演習避險及疏散再作強調，等待廣播指令。9:38廣播發出啟動信息。9:40發出第一次“地震警報信號”代表地震發生，學生就地躲在課桌下，兩手用書蓋住頭部，約一分鐘。9：42再次發出地震警報信號，進行緊急疏散，手拿書本放在頭上，單列有序撤離到升旗儀式各班所在位置。
二、 疏散要求：初中樓，年級撤離順序先九年級、后八年級、最后七年級。班級撤離順序依次為4、3、2、1。高中樓，年級撤離順序為高三、高一、高二，班級撤離順序為3班、2班、1班。用書蓋頭，盡量壓低身體，小步快移。嚴禁推搡，搶道。嚴禁漫步行走。
三、 集合要求：各班按照指定路線小步快移到本班升旗儀式位置，雙手拿著書本蓋頭迅速蹲下，中途不得停留，聽從廣播口令。
四、 紀律要求：整個演習要做到三個規范即避險規范、疏散規范、集合規范。各班主任要按演練方案要求控制好各個環節節奏，監控錄像和攝像機將會記錄各班演習過程，出現安全事故的要追究相關人責任。
五、 以上強調幾點目的是為了提高增強學生防震減災安全意識，掌握應急避險技能而進行的常規工作，希望各班主任、全體同學嚴格按照演習要求規范做好演習每個環節，堅守崗位，履行職責，做到嚴肅、規范、有序，確保本次演習取得圓滿成功!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇九
各位老師、全體同學：大家上午好!
汶川大地震雖然離我們遠去了，但給人們留下慘痛而深刻的教訓。它告誡人們，對于自然災害，預防和應急避險可以大大減輕災害。明天是5.12汶川大地震七周年紀念日，按照縣教育局部署，全縣中小學舉行防震減災演習，我們學校也將在明天課間操時段如期舉行。下面就演習相關要求作一強調：
一、 明天上午9:35各班主任進入教室，對演習避險及疏散再作強調，等待廣播指令。9:38廣播發出啟動信息。9:40發出第一次“地震警報信號”代表地震發生，學生就地躲在課桌下，兩手用書蓋住頭部，約一分鐘。9：42再次發出地震警報信號，進行緊急疏散，手拿書本放在頭上，單列有序撤離到升旗儀式各班所在位置。
二、 疏散要求：初中樓，年級撤離順序先九年級、后八年級、最后七年級。班級撤離順序依次為4、3、2、1。高中樓，年級撤離順序為高三、高一、高二，班級撤離順序為3班、2班、1班。用書蓋頭，盡量壓低身體，小步快移。嚴禁推搡，搶道。嚴禁漫步行走。
三、 集合要求：各班按照指定路線小步快移到本班升旗儀式位置，雙手拿著書本蓋頭迅速蹲下，中途不得停留，聽從廣播口令。
四、 紀律要求：整個演習要做到三個規范即避險規范、疏散規范、集合規范。各班主任要按演練方案要求控制好各個環節節奏，監控錄像和攝像機將會記錄各班演習過程，出現安全事故的要追究相關人責任。
五、 以上強調幾點目的是為了提高增強學生防震減災安全意識，掌握應急避險技能而進行的常規工作，希望各班主任、全體同學嚴格按照演習要求規范做好演習每個環節，堅守崗位，履行職責，做到嚴肅、規范、有序，確保本次演習取得圓滿成功!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇十
大家好!
金秋九月，我們一同踏進“樹人”的校園，相信新生訓練營的種.種大家都還記憶猶新，但是時間老人在我們不經意間揮了揮衣袖就將半個學期輕輕地放入我們的回憶中，轉眼期中考試結束已經有一周了。
這次考試檢驗了我在“樹人”半個學期的學習，但它并不代表我的全部，我父母所注重的是我是否在成長，在快樂地成長!我想可以交上一份令他們也讓老師滿意的答卷。
兩個多月來，我不僅在學習上取得了較大的進步，在學校的各種活動和班級管理中也取得了一些小小的成績。在期中考試復習期間，我還和班委的同學一起策劃了我們班的運動會入場式。在一次又一次的活動中，我的綜合能力得到了鍛煉與提高?？梢哉f，我是學習、能力兩不誤，我在“江南”快樂地成長!在平時，有很多同學都會這樣問我：“你是怎么樣做到全面發展的?你不煩嗎?你時間怎么夠啊?”我總是會告訴他們四個關鍵詞：興趣、勤奮、效率、。我之所以把興趣放在第一位，是因為我認為興趣是開啟任何一座寶庫的金鑰匙。如果在優異的學習成績和綜合發展中找一個中心點，那一定就是興趣，兩者都是興趣的延伸。沒有了興趣，學習是一種負擔，課外發展更成了紙上談兵。花一點時間，找到這個中心點，讓它向兩端無限延長，這個時候，你可以站在成功的顛峰驕傲地所“我全面發展，好成績、強能力我兩者兼得!”
“勤奮”一定是老師和家長對我們囑咐的最多的話。其實不光在學習上要勤奮，要想成為“全才”一個人的業余愛好或者說是特長也要出色，而這方面往往更加難，更加需要我們幾十年如一日的勤奮苦練。就拿我練琴來說，有時間的話，每天都要彈半個小時以上，到小學高段，時間少了，但我一周仍然要堅持練三次琴。冬天，不管天氣再怎么冷，練琴也不能戴手套。一分耕耘，一分收獲，相信你的勤奮一定會是你能夠全面發展的重要“功臣”。
想要全面發展學習又名列前茅，你要學要努力的東西一定比別人多得多，自然而然時間就少了，但你出的成績一定不能比人家少甚至還要多，那應該怎么辦呢?只能把單位時間里的效率提到最高，這是一個需要長期努力的過程。你必須在干一件事時，投入百分之一百二十的精力，專心致志。然后在不斷探索中找到一個適合你的學習方法，并持之以恒地做下去，相信高效率會讓你更加優秀!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇十一
老師們，同學們：
近年來，我校十分重視安全教育，每學期都要舉行緊急疏散演練及自護自救等安全知識的培訓。特別是去年“5〃12”汶川大地震后，我們更是十分重視。_在四川大地震后曾指出“將災害預防等科學知識納入國民教育”。國家教育部、建設部等部門也先后多次下發文件，要求各地各校要切實加強防震減災宣傳教育和應急演練。為貫徹落實防震減災宣傳教育和應急演練的精神，本學期我們學校的緊急疏散演練活動于 正式舉行。而這次疏散演練將是我們學校歷史上到目前為止人數最多的一次，演練方式為教學樓的疏散演練。為切實組織好此次演練活動，今天我利用國旗下講話這段時間，給大家進行演練前的動員同時講一下疏散演練的意義及有關注意事項和要求，以引起大家的足夠重視：
一、疏散演練的意義
大家知道，自然災害的發生是人類無法抗拒的，但是人們可以通過有效的措施把自然災害造成的損失降到最低限度。去年“5〃12”汶川8級大地震時，四川安縣桑棗中學緊臨著震災最為慘烈的北川，卻在這場舉世震驚的特大地震中，學生無一傷亡，老師無一傷亡，而該校的校長葉志平也被網友親切地稱為史上最“?！钡男ｉL。因為該校從20__年開始，在這位校長的要求下每學期都要在全校組織一次緊急疏散演練。由于平時多次演練，地震來時全校2200多名學生，上百名老師，僅用1分36秒的時間從不同的教學樓和不同的教室中全部沖到操場上。要知道，該校每個教學樓內的學生都非常多，人員密集，學生數最多的班級有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑棗中學抗震救災的經驗告訴我們，平時重演練，震時無傷亡。因此，開展防災減災宣傳教育和應急演練，不斷提高師生應對突發自然災害的能力，減少各種自然災害造成的傷亡和損失，具有重要意義。
同學們，在校園中，需要緊急疏散的機率并不大，但我們必須“居安思?！?，做好準備，減少同學受傷的機會。同學們時刻要有安全意識，了解發生緊急情況時如何應變及緊急疏散的程序。通過這次演練，希望同學們能學習和掌握逃生自救知識，熟悉逃生疏散路線，增強安全自救意識。同時，利用這次演練的機會，也是在全體同學們之間開展的一次綜合實踐活動，通過活動，來展示各系、各班同學們的組織能力、紀律觀念和團結合作意識，很有必要，也很有意義。
二、疏散程序：
1、12月29日(周二)上午9：50分，學校廣播中將提醒各班學生和班主任迅速回到教室準備進行疏散演練，9：58分學校廣播里將連續三次發出“老師們、同學們：學校遭遇突發事件，請廣大師生馬上有序緊急疏散”的語音提示。然后廣播播放防控警報，大家聽到防空警報信號后，班主任迅速組織學生打開前后教室門，切斷電路，指揮學生開始按預案規定的線路進行有序撤離，并服從各撤離路線上引導老師和保安的指揮。記住所有的引導老師必須在學生全部撤離后方能離開危險區。
2、各系疏散到集合地后，請各系及時整隊，清點疏散學生人數并及時報學校安保處陸新寶老師處。各系部同時要安排人員檢查有無遺留或受傷學生等情況。
3、最后各系組織好學生，就地聆聽此次疏散總指揮，學校法人代表梁國忠校長就疏散演練情況進行講評。
三、演練前工作要求及注意事項：
1、由于目前參加疏散演練的老師和學生人數三千多人，人數多，潛在的危險性大，如果組織不到位，將會導致不可預知的危險后果，所以各部門要引起高度重視，要事先召開部門工作會議，詳細部署和安排演練時的各項具體工作，要和老師，和同學們強調演練時的具體要求和注意事項，疏散線路和注意事項要讓每個老師和學生事先爛熟于心。通過周密的安排和不知使廣大師生知道學校一旦發生應急突發事件時，如何進行安全撤離，并進行自救互救。疏散時同學們要按規定的線路進行安全疏散。疏散下樓時，同學們要靠樓梯左右兩側有序下樓，各路口和樓梯口，我們都安排了引導老師，請大家在疏散時能聽從指揮，迅速到指定區域集合。各班級疏散方向和出口請各系部老師和班主任事先要爛熟于心。
2、各系部在學校疏散演練方案的總體要求的基礎上，制定適合本部門特點的疏散演練的分方案，各教學、實訓樓樓道、樓梯方向、出口位置、樓梯口等具體位置要安排人員疏散時進行引導，部門每個人員，特別是系部領導要對整個疏散做到心中有底、萬無一失，確保全校統一演練任務的圓滿完成。
3、各系根據所在教學樓教室、實訓樓教室、實訓室等各樓道、各樓梯口、都有老師現場指揮引導，防止學生在疏散時發生擁擠、跌倒等情況出現，一旦出現此情況，各部位的引導員應及時采取有效措施，警防踩踏事件的發生，疏散時班主任要在班級最后，做到不讓一個學生遺留在教室里。而同學們在疏散時不要擁擠、不能打鬧、不要相互推搡，速度保持適中，不要太快。疏散時請各班班主任實現指定一位班干部在隊伍前面帶領本班學生按指定的線路到達指定的集中點集中;
四、各部門及人員的職責：
1、安保處負責制定學校疏散演練的總體方案和現場指揮協調工作。
2、學生處負責協助安保處和各系部對疏散學生進行現場組織、指揮、協調。
2、各系部在學?？傮w方案的前提下具體負責本系部疏散演練的具體實施方案和現場組織、指揮、協調工作。
3、 各班班主任：負責本班的學生疏散前的思想動員和教育，負責現場疏散的指揮，組織好本班學生安全有序的撤離危險區，最后在指定地點集合，清點本班學生人數，檢查本班學生是否全部安全撤離，并上報給系部，由各系部匯總后上報安保處陸新寶處。
4、 各樓道、樓梯口、大樓門口及走道的引導教師：組織指揮學生按事先設計的線路安全有序進行撤離并檢查樓面上是否有學生遺漏并撤離危險區。
5、 集中安全區的老師：組織好安全逃離的學生的集合和紀律維持工作。
6、學校保安人員在道路及岔路引導疏散方向。
7、醫務室及學校紅十字會的人員樹起紅十字會旗幟，帶上紅十字袖套，準備必要的醫療器皿，做好隨時準備包扎受傷學生的各項準備工作(具體位置在學?！坝械勒龢I”校訓石前面)。
8、辦公室準備好緊急救援的車輛。
老師們、同學們：未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不變的主題。對疏散演練的重視，就是對您自己生命的尊重。相信經過我們大家的共同努力，我們學校的安全管理工作能做得更好。就會使我們大家擁有一個平安、和諧、祥和的校園環境，我們大家也就會在平安的校園里快樂地工作、學習、同學們能健康地成長。讓我們永遠牢記“心中時刻有平安，平安會在我身邊!”
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇十二
老師們、同學們，上午好!
今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發動了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國的開始，也是中華民族永遠不能忘記的國恥。
同學們：中華民族要自立于世界民族之林，唯有發奮圖強、勿忘國恥、振興中華。為了我們的祖國更加強盛，我們今天要做的就是好好學習，全面提高自身素質，為實現中華民族偉大復興的光輝事業，為更好的促進人類和平與發展的崇高事業作出自己的貢獻!
今天，借此回顧歷史的契機，并為落實上級安全工作精神、增強全體師生的安全意識，提高大家的自護自救能力，確保我校應急疏散工作能快速、有序地進行，經過最近一段時間的精心籌備，在全體老師同學的共同努力下，今天上午我們如期順利完成了本次安全演練活動，同學們都能夠聽從指揮，積極參與，認真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場，全體同學從教室疏散到操場安全區域用時(2分59秒)，效果良好。
隱患險于明火，防范勝于救災，我們今天舉行安全演練意義重大，通過剛才的演練，提高了同學們災害發生時的疏散逃生能力。災害無情，生命無價，安全第一，預防為主，在場的每位同學作為未成年人，更應該要提高安全防范意識，及時學習安全知識，提高自護自救能力，掌握在緊急情況下機智逃生的本領，并向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關注生命，關注安全。希望全體同學能以本次疏散演練為契機，進一步配合學校把我們的校園安全工作做好做實，把各種安全隱患消除在萌芽狀態，為繼續維護平安校園而不懈努力!
同學們，為了你們的平時安全，在這兒還要強調幾點，請同學們認真聽好：
1、預防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水悲劇的再次發生，在此特向全體同學提出如下要求： 禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。
2、交通安全。上下學途中或外出活動時不要嬉戲打鬧;遵守“交規”，橫穿公路要一看，二慢，三通過，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。
3、飲食衛生安全：不隨便吃零食、野果，不買“三無”產品。不吃過期和霉爛變質食品，防止食物中毒。不到校外不衛生的攤點就餐。
4、傳染病防控。根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。養成良好的衛生習慣，注意個人衛生和防護，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動安全。不攀爬欄桿，不翻越圍墻，不攀爬樹木或建筑物，不在教室、走廊及非教學區域進行不安全的嬉鬧 (如互相追逐、奔跑、動手動腳)，不開不文明玩笑，不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無論在校內或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設備，不得私自接拉電源，要遠離高壓設備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發生。
7、在這兒再次提醒同學們，嚴禁管制刀具進入校園，嚴禁無故串班，嚴禁和校外閑散人員接觸，嚴禁上網吧、ktv等不適宜未成年人進入的場所。
最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天!
謝謝大家!
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇十三
夢境和來世超越現實客觀存在于人們的腦海里，前者讓人們忘記現實的殘酷與煩惱，后者讓人們忽略此生的遺憾，期待轉世的福音。
可是，從人出生的那一刻起，到臨終時閉上眼為止，這世上一遭，便匆匆走完，人的一生，注定無法來一個輪回。
今天，我們同為懷揣夢想的高三學子，不久之后，我們就要迎接各自的未來?；蛟S，六月之后，等待我們的是一張名牌大學通知節，或許，是自我的埋怨，也可能是就此踏入社會的無奈。
記得初中要畢業的時候，班主任問過我一個問題，她說，“倘若給你兩枚硬幣，讓整個世界從你眼前消失，你會怎樣做?”答案其實很簡單，用兩枚硬幣擋住眼睛，世界就像消失了一樣。
這個故事對我觸動很大，我想起很多人，因為遮住了自己的雙眼，走入無法自拔的泥淖。后果我明白，看不見世界的存在，只是因為封閉了自己的心。
海子曾用驚世駭俗的文字，描寫廣袤的草原，荒蕪的島嶼，以及四月高遠的藍天，他常說，面朝大海，春暖花開，意在鼓勵人們去追求近在咫尺的幸福。然而，正值不惑之年的他，卻把自己的頭顱，放在鐵軌上，山海關外，笛聲嗚咽，他的一生，就這樣走到了盡頭。多年之后的今天，人們對他文字的崇拜，對他英才早逝的嘆惜，依然沒有停止。
從小到大，我們常聽到家長們評價一個孩子時說：“這孩子，好好一塊材料，就這樣毀了，真是可惜啊?！笔聦嵣?，相對于他們的經歷成為自己茶余飯后的談資，大人們更希望的是，他們能夠勤奮讀書，不甘平庸，有所作為。
我們很快就將站在人生的十字路口，通往未來的道路有很多，一定要找到合適自己的那一條，不要蒙蔽了自己的雙眼，錯過人生旅途中美麗的風景。
那么最后，就讓我們竭盡全力，沖向高考，放飛自己的夢想。
讓這個夏天，成為生命中最燦爛的季節，也讓青春，沒有遺憾。
國旗下講話,安全 國旗下的講話演講稿安全篇十四
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會說："誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的。"您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發出："真刺激啊"那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，"啪"的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克------，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?
春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果。小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想："要是天天過節多好啊!"今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想："會不會是醫生看錯了?"詢問醫生后才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?
不久前，我聽說__中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做并不是因為發生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?
我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。