大一社會實踐心得體會（匯總14篇）

社會實踐是培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力和實踐能力的重要途徑。在此，小編分享一些社會實踐總結(jié)的范文，以期幫助大家寫出更加出色的總結(jié)。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇一

這個假期比較長的，所以我還是有不少時間去找一份臨時工的的，至少能工作一個月，這樣的話好歹還能拿一點工資來補貼的生活費，不然在學(xué)校里面一直都過得緊巴巴的，都不好意思問家里要太多生活費了。我在離家近的地方找了不少的招聘廣告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打過不少的電話去問詢，可別人不是不要經(jīng)驗的學(xué)生，不招收短期工，這讓我很是苦惱啊，難道在寒假里面找一份臨時工就這么難嘛，經(jīng)過幾天后我也沒有辦法了，只能向父母尋求幫助了，看看他們是否能幫我找到適合自己的`活來干。通過爸媽的詢問，我得到了一個令我感到振奮的消息，那就是目前的確有一份不需要什么工作經(jīng)驗的活，不夠這份工作需要付出較大的體力勞動，說白了就是每天幫別人搬貨物，我在聽到這個消息后倒也沒有猶豫，直接就找到了那個工作的地方。

就這樣，我在老板的安排下就進(jìn)入了自己的崗位，說起來這里也沒有太多要注意的地方，無非就是在搬貨的時候保護好自己的安全，然后再把貨物碼放整齊就夠了。我在看到這里的工作環(huán)境之后隱隱的對自己的身體素質(zhì)發(fā)了愁，這里的工人都是比較強壯的，可我這個身板是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上別人的，所以我十分擔(dān)憂自己堅持不了多久。好在這里的老師傅們看在我是一個學(xué)生，也不讓我去搬一些重貨，給我分配了一些較為簡單的工作，偶爾幫忙打打下手就足夠了，所以我一天的工作下來之后倒也沒有覺得太過于勞累，要是我真的像老師傅們一樣去搬那些重貨的話，那我怕是堅持不了幾十分鐘就得報銷了，所以我還是很感激這些前輩們的支持的。

這次實踐其實也沒有堅持多久，因為新型肺炎來襲的很突然，大家的工作都暫停了下來，不然我是能圓滿的度過一個月的工作的，以后有機會的話我還是會多多參加一些實踐的！

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇二

作為一名藥學(xué)專業(yè)大一的學(xué)生，今年暑假我參加了學(xué)校組織的社會實踐活動，前往一個基層醫(yī)院進(jìn)行了為期兩周的實踐。這是我人生中第一次走進(jìn)醫(yī)院，了解到嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的醫(yī)護工作者的艱辛。在此期間，我領(lǐng)悟到了許多，改善了自身的素質(zhì)，同時也讓我了解到了藥學(xué)的重要性。

第二段：感悟藥學(xué)專業(yè)。

實踐過的過程中，我深感藥學(xué)專業(yè)的重要性。醫(yī)護人員能夠確診，是藥學(xué)人員的依靠；而治療需要非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃幬飫┝靠刂坪退幬锍煞趾侠碓O(shè)計。認(rèn)真學(xué)習(xí)藥學(xué)專業(yè)，將為日后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。

第三段：領(lǐng)悟知識枯燥性。

許多同學(xué)常常聽到藥學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)很枯燥，尤其是要記住大量的藥品名稱和效果。但實踐中，我們學(xué)會了如何從單純記憶快速獲取知識，學(xué)習(xí)可以變得不那么枯燥，比如制作知識記憶卡片，讓記憶在實踐中得到鞏固和提高。

第四段：提高溝通能力。

和藥房醫(yī)生交流時，我們必須采取適當(dāng)?shù)姆绞健Ｎ覀円J(rèn)真聆聽其描述，了解藥品的食用和劑量，再詢問其他細(xì)節(jié)。我們從中學(xué)會了如何和他人進(jìn)行良好的溝通，這是以后適應(yīng)社會工作和生活環(huán)境的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)。

此次實踐讓我受益匪淺。我不僅加深了對藥學(xué)專業(yè)的了解程度，增加了對醫(yī)學(xué)工作的尊重，同時也找到了自身不足，為以后的發(fā)展設(shè)定了更加明確的方向。也在這里給藥學(xué)專業(yè)的同學(xué)們提個醒，不要輕視藥學(xué)這個專業(yè)，它對社會健康保障做出了巨大貢獻(xiàn)，我們也應(yīng)該踏實學(xué)習(xí)，成為可靠的臨床醫(yī)藥工作人員。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇三

在這次工作中也讓我明白了人際交往和待人處世的技巧。在與人交往的過程中，我們要懂得沒有人是理所應(yīng)當(dāng)?shù)臑槟阕鍪聻槟愀冻龅模覀円弥粏柛挪粏柺斋@。己所不欲勿施于人。與人交往，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的感情。無論是做任何事，都要記得要有主動性和積極性。對任何事情都要負(fù)責(zé)，認(rèn)真做事，沒有人會不喜歡認(rèn)真的人。學(xué)會與周圍的人分享你的快樂，懂得理解別人，關(guān)心別人。朋友是一個隱形的財富，要懂得珍惜。

人不管在哪里，自信都是不可缺少的一項。我們要學(xué)會相信自己，相信自己有能力干好每一件事。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，沒有專業(yè)技能沒關(guān)系，只要你有足夠的信心，足夠的努力，相信自己的能力不比別人差。社會經(jīng)驗是積累出來的，專業(yè)技能是學(xué)出來的。有自信才會更有活力更有精神。

想起以往，我的打工經(jīng)驗少之又少，除了去年暑假在一家西餐廳當(dāng)過服務(wù)生，受過一點苦，就沒有其他的了，所以這次暑期實踐又將是我一次難忘的經(jīng)歷。在這一個月的打工生活中我明白，學(xué)好知識是人生最重要的事了。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，身體就會枯竭。

社會是一所綜合性大學(xué)，在此磨練能更加鍛煉人的意志，使人變得更強，我要在實踐中成才，在服務(wù)中成長。我期待著下一次的實踐活動。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇四

我是一名核算機軟件外包專業(yè)的大一新生，但是，用“新”這個詞來描述，似乎目前曾經(jīng)不太合適了，由于這一眨眼的工夫，大一已過，所以我們，也快在這光陰的流逝中釀成“老”生了。初進(jìn)科創(chuàng)，我滿懷熱情，有過良多、良多的規(guī)劃，良多的胡想，想著、在將來的大學(xué)生涯里，我要做什么、還要做什么，可怎怎么辦，工夫是那樣的禁不起揮霍，我們、都還來不及做什么，就走完了這一程。回頭望望，那沿路的景色、一如我們90后的代表色：非主流、只剩口角，也許不甘，但已無法。

大一這一年來，我曾試圖克制本人的懶散，參與了黌舍組織的社會理論運動，那是由我們黌舍的社會理論科所組織的。在步步高企業(yè)下的永川分店里做協(xié)銷。經(jīng)由面試，我最終被錄用。應(yīng)用周末的工夫，我們在賣步步高手機的各大賣場外發(fā)傳單、拉顧客，對著路上的行人，宣傳著我們將要賣出的產(chǎn)物。第一次做兼職，第一次做協(xié)銷，第一次克制本人的害怕，一直地對著生疏人措辭，用不專業(yè)的語句引見著我們要賣出的手機。我們從早上九點站到下晝的五點。即便，我們很起勁，但結(jié)果卻并欠好。有些路人，會繞道而行，只為避開我們的糾纏；有些路人，裝著沒看見你遞出的票據(jù)、裝著沒聽見你對他的喊話，若無其事的持續(xù)走他的路，讓我們本人忙去。呵呵，好在，我們早已做好了心思預(yù)備，就算很泄氣，也在對峙持續(xù)的起勁，由于我們清楚，我們目前的起勁，是為了今后的輕松，可以積聚任務(wù)經(jīng)歷。如許，卒業(yè)那天，我們踏入社會的第一天，就不再是第一次。

大學(xué)，一個半腳踏社的當(dāng)?shù)亍Ｔ诓粫r進(jìn)修常識的還，更應(yīng)該參與更多的社會理論。我很羞愧，由于關(guān)于我目前的大學(xué)，我還不是太調(diào)查，在社會理論科的科室里，我看到了與它名副其實的行為，他們用本人的才能，幫在校學(xué)生找兼職，協(xié)助貧窮生做本人力所能及的事，應(yīng)用課余工夫，去協(xié)助鄉(xiāng)間的貧窮白叟，更是在黌舍掀起了喜歡心義賣、喜歡心捐贈的怒潮。他們是科創(chuàng)的自豪，也是科創(chuàng)不斷對峙讓在校大學(xué)生多多參與社會理論的證實。他們用他們的起勁，譜寫了科創(chuàng)一首入耳的曲子。

在這個大一的期末，我選擇了在黌舍的飯鋪做兼職，天天面臨的是進(jìn)進(jìn)出出的客人，還有洗不完的盤子，以及拖不完的地。說真話，很累，大大都時分，餓到胃疼照舊不克不及吃飯，由于沒忙完，但很充分，很高興。爸爸媽媽曾一度對立我去飯鋪兼職，但我對峙了。由于我可以省下一個月的生涯費，不是我擁有了白手起家的才能，而是我也可以用本人的才能，讓爸爸媽媽輕松了那么一點。不曾通知他們的是，假如我不做兼職，我的工夫就在教室、食堂、臥室這三點一線中被揮霍完了。所以，我寧肯苦點、雷電，也不肯等本人揮霍完芳華時再來懊悔。那時，已來不及。以前太多的時分，無法抑制本人的懶散，那就從目前起，讓本人改動。不在懶散，用本人的才能，把本人變得更強，讓本人卒業(yè)后的第一天不變到手足無措。我們、曾經(jīng)長大，凡事，都該步步為營了。

也在這個大一的期末，我寫下這篇文章，寫下本人的感觸。這一年來，我參與的社會理論不算多，但卻已感觸到了勞動的艱苦。今后的進(jìn)修生涯里，我會應(yīng)用本人一切可以應(yīng)用的工夫，把本人的大學(xué)生涯充分起來。既然來到了科創(chuàng)，就應(yīng)該顧惜科創(chuàng)供應(yīng)給我們的一切前提。我不克不及成為科創(chuàng)的自豪，由于我只是科創(chuàng)這擁有萬千莘莘學(xué)子中的一名，那些從科創(chuàng)中走出去，并取得優(yōu)異成果的學(xué)子們，才是科創(chuàng)的自豪。由于科創(chuàng)，他們變得愈加有才能。由于科創(chuàng)，他們找到了他們想要的將來。我想，今后的我們，也要借助科創(chuàng)賜與我們的力氣，讓我們變得更好，愈加有力的去尋覓那片屬于我們的天空。

我們、就用我們剩下的、不多的大學(xué)生涯，去筑煉我們那雙可以在那實際的社會天空里自在飛翔的同黨吧！更多的去參與社會理論，讓我們區(qū)累積更多的經(jīng)歷與閱歷。最終，用那雙堅實的羽翼，去找尋屬于我們的將來。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇五

人不管在哪里，自信都是不可缺少的一項。我們要學(xué)會相信自己，相信自己有能力干好每一件事。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，沒有專業(yè)技能沒關(guān)系，只要你有足夠的信心，足夠的努力，相信自己的能力不比別人差。社會經(jīng)驗是積累出來的，專業(yè)技能是學(xué)出來的。有自信才會更有活力更有精神。

想起以往，我的打工經(jīng)驗少之又少，除了去年暑假在一家西餐廳當(dāng)過服務(wù)生，受過一點苦，就沒有其他的了，所以這次暑期實踐又將是我一次難忘的經(jīng)歷。在這一個月的打工生活中我明白，學(xué)好知識是人生最重要的事了。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，身體就會枯竭。

社會是一所綜合性大學(xué)，在此磨練能更加鍛煉人的意志，使人變得更強，我要在實踐中成才，在服務(wù)中成長。我期待著下一次的實踐活動。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇六

時間如梭，一轉(zhuǎn)眼我的大一生活也即將結(jié)束，在這短暫的一年里，我參加了許多社團和團隊，也參加過許多實踐活動，這些經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多東西，也讓我更加了解社會和人性。

大一的時候，我加入了學(xué)校的社團和學(xué)生組織，積極參與其中，通過組織和參與活動，我提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊協(xié)作能力和溝通能力。在這些社團和學(xué)生組織中，我不僅結(jié)交了許多志同道合的朋友，也鍛煉了自己的能力，這些經(jīng)歷為我今后的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

除了社團和學(xué)生組織，我還參加了一些實踐活動，比如參加過社區(qū)志愿者服務(wù)、做過社會實踐調(diào)研等。這些實踐活動讓我更加深入地了解了社會，也讓我更加關(guān)注弱勢群體。在實踐中，我學(xué)會了如何與他人合作，如何有效地解決問題，也學(xué)會了如何有效地利用資源。

在實踐中，我也遇到了一些困難，比如與團隊成員的溝通不暢、活動策劃不完善等。但是，通過不斷地調(diào)整和改進(jìn)，最終還是能夠克服困難，取得成功。這些經(jīng)歷讓我明白，成功需要不斷地嘗試和努力，需要不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

回顧我的大一生活，我深刻地認(rèn)識到自己的成長和收獲，這些經(jīng)歷不僅讓我更加自信和勇敢，也讓我更加深刻地了解了社會和人性。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷拓展自己的知識和技能，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇七

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇八

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過了大學(xué)的第一個年頭，進(jìn)入了大學(xué)的第一個暑假。作為已經(jīng)成年的大學(xué)生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學(xué)校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹(jǐn)慎。經(jīng)過慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學(xué)生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終于到達(dá)了東莞，到達(dá)廠里已經(jīng)是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活，沒有了學(xué)習(xí)考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長時間的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學(xué)生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕松的，身體不斷的重復(fù)著一個動作，是相當(dāng)?shù)目菰锖蜔灥摹５还茏鍪裁矗覀冊谄陂g不單單只是為了工作，機械的運動永遠(yuǎn)只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學(xué)，期間我也很受啟發(fā)。但是有一些小事不太科學(xué)，比如說一些員工往一個小瓶子里倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導(dǎo)致倒膠很難倒，就不往瓶子里進(jìn)，我注意到這個問題后就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結(jié)合，這也充分了我們學(xué)習(xí)的知識還是有用的。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不同，學(xué)校太理想化了，而社會太現(xiàn)實了。不過通過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的!

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

二、掙個錢真難。整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們在學(xué)校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重?fù)?dān)，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜現(xiàn)在幸福生活，好好學(xué)習(xí)。暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學(xué)校幸福，到學(xué)校一定要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會很快過去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學(xué)號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間里，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的!累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇九

人生的第一次給了你，。經(jīng)歷過一個星期的社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原來我的生活是多么的美好、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠(yuǎn)了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足，我想這些現(xiàn)在的我還不達(dá)標(biāo)吧。在這過程中我學(xué)會了很多東西、最起碼讓我懂得怎么臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我，真的謝謝你們。最后我真心謝謝在團隊中和我一起走過的同學(xué)，因為他們?nèi)缤瑑~子手一樣陪著我面對所以的困難、不怕付出。現(xiàn)在讓我來帶大家進(jìn)入我的心靈感悟吧。

在三下鄉(xiāng)之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我并不感覺到累、因為途中有幾位同學(xué)陪我一起嘻嘻哈哈、有說有笑的，覺得非常的有意義，經(jīng)過長達(dá)10個小時的車程后我們終于到達(dá)了，令我沒有想到的是，馬上就有當(dāng)?shù)氐拇逦刹總儫崆榈恼写覀儭⒛樕系男θ菀恢辈煌＃屛覀兙o張的心情一下子就放松下面，感到很舒坦。

第二天，當(dāng)?shù)氐拇逦刹總冄埼覀儏⒓恿俗剷浅崆榈南蛭覀冴U述當(dāng)?shù)氐纳詈徒?jīng)濟發(fā)展情況，讓我們了解到了基層的基本情況，我們得知當(dāng)?shù)氐慕煌ú话l(fā)達(dá)、自來水也沒有，并且全村年度收入在6000以下，供不應(yīng)求。而且在當(dāng)?shù)匚ㄒ坏囊婚g學(xué)校都是籌錢建的、里面的電腦、投影之類的設(shè)備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多么的惡劣。同時，他們也像我們闡述他們當(dāng)?shù)厝ツ暧龅桨倌暌挥龅臑?zāi)害、洪災(zāi)。說了他們當(dāng)時面對的情況，幾乎是和時間賽跑，在遇到那種情況下的時候該如何去冷靜處理，村委干部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。

第三天、我們走訪了當(dāng)?shù)氐呢毨мr(nóng)戶、了解他們的生活條件，同時為了能夠幫助他們，我們送上一點小小的心意。當(dāng)時聽他們闡述他們的經(jīng)歷時，我感到很無奈，因為看到一位非常需要幫助的人、我卻無能為力。心有感觸。

接下來的幾天，我們?nèi)チ水?dāng)?shù)匦W(xué)做義教，和當(dāng)?shù)氐男W(xué)生交流、玩游戲、一起唱歌跳舞。并且在街道宣傳法律知識和調(diào)查教育情況，了解他們的知識度的情況。我們還接受了當(dāng)?shù)劓?zhèn)長的邀請，參加了座談會，了解到了該鎮(zhèn)以后的發(fā)展路線、并且鎮(zhèn)長細(xì)心的為我們解釋存在的疑問。

在我們這次實踐的過程中，有很多點點滴滴的小事觸動了我弱小的心靈、讓我很感動。比如我們一起生活的一個星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關(guān)心、相互幫助、這份美好的回憶永遠(yuǎn)是甜蜜的，希望這份真摯的友誼可以永遠(yuǎn)的保持下去。一句話，我永遠(yuǎn)都愿意被你欺負(fù)。最后我也希望以后無論我們面臨什么困難都好，我們的團隊永遠(yuǎn)都保持不求回報、樂于付出的精神。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇十

大學(xué)是每個人人生路程中的一個重要階段。在這個階段，我們不僅可以學(xué)到專業(yè)知識，更能通過各種途徑拓展自己的思維和視野。藥學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)對于社會實踐尤為重要，因為僅從課本中抽象的知識是難以領(lǐng)悟和接受的。而在藥學(xué)社會實踐這個大平臺，我不僅接觸到了一批優(yōu)秀的藥學(xué)專家，而且深刻認(rèn)識到了藥學(xué)的重要性和藥學(xué)專業(yè)人士的擔(dān)當(dāng)使命。

第二段：實踐環(huán)節(jié)。

在大一藥學(xué)社會實踐中，我們每個人都要對社會、對人民、對藥學(xué)專業(yè)更加深入地了解。我們參觀了醫(yī)院、藥廠等藥學(xué)專業(yè)機構(gòu)，了解到了各種藥物的研發(fā)、生產(chǎn)、質(zhì)量檢測等重要環(huán)節(jié)，也深入體驗了藥物治療對于人類健康和生命的重要意義。同時，我們還參加了藥學(xué)論壇、學(xué)術(shù)研討會，與藥學(xué)專家面對面交流學(xué)習(xí)，關(guān)注現(xiàn)有藥學(xué)知識領(lǐng)域中尚未解決的語言難題，以及新型藥物研發(fā)和市場營銷方面的拓展。

通過藥學(xué)社會實踐，我不僅學(xué)到了藥學(xué)專業(yè)知識，更加了解了醫(yī)療工作與患者之間的微妙關(guān)系，感受到了醫(yī)生責(zé)任和良心醫(yī)療的重要性。在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了許多自己不足的地方，例如對藥物知識的了解不夠全面，如何標(biāo)準(zhǔn)操作等問題，這些足以讓我為自己的不足處感到焦慮。但我相信在將來的學(xué)習(xí)中會逐步克服這些困難，并最終發(fā)展成為一名合格的藥師，為人類身體健康和生命福祉發(fā)揮自己的貢獻(xiàn)。

第四段：對未來的計劃。

在大一年級的藥學(xué)社會實踐中，我也注意到了社會對于領(lǐng)先技術(shù)和前沿科研的需求。通過這次實踐，我確立了自己的未來發(fā)展方向，即投身藥學(xué)領(lǐng)域的前沿研究和應(yīng)用中，探索和研發(fā)出更加優(yōu)良、安全和有效的藥物，為人類的身體健康和生命福利貢獻(xiàn)自己的力量。同時，也要不斷提升個人技能，如溝通技巧、社交技能、團隊協(xié)作能力等，以便在未來實踐中更好地為藥學(xué)事業(yè)奉獻(xiàn)自己的勞動和智慧。

第五段：總結(jié)。

一次完美的社會實踐不單單是知識的積累，更重要的是心靈的成長。藥學(xué)專業(yè)社會實踐是帶領(lǐng)我在團隊中摸爬滾打的重要契機。通過實地探訪藥廠、實驗室或醫(yī)院等藥學(xué)機構(gòu)，鍛煉了與人溝通協(xié)調(diào)，適應(yīng)工作環(huán)境與團隊等艱苦挑戰(zhàn)和應(yīng)變能力，從而形成一種自主學(xué)習(xí)和不斷提升的研究精神。心靈的成長和氣質(zhì)品質(zhì)的塑造，無疑是藥學(xué)社會實踐給我?guī)碜顚氋F的財富。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇十一

今年暑假我參加了系組織的。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇十二

很多的大一學(xué)生都會在寒暑假的時候做社會實踐活動，那么大一社會實踐。

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會計。

實踐的時間是從01月12日到02月12號3為期一個月，實踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

(二)基本情況以及。

工作體會。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。

第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。

一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。

二.因為我的專業(yè)是汽車服務(wù)方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關(guān)系，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作。

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學(xué)校的大門，融入社會，這是一個質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進(jìn)社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當(dāng)我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學(xué)習(xí)生活中能嚴(yán)格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

大學(xué)的第一個寒假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了寒假社會實踐活動，在這次活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。以下就我這次寒假社會實踐的過程與心得。

寒假社會實踐，使我們大學(xué)生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進(jìn)我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實現(xiàn)書本知識和時間知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學(xué)生社會實踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新實際社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑。

寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)!

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_創(chuàng)一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實，用實際行動證明!

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。從課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規(guī)蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習(xí)的時候，儼然像個小學(xué)生上課那般乖巧和拘謹(jǐn)。人家沒叫我坐時，我就呆站著;坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西;私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀(jì)律”。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學(xué)生到實習(xí)生，再由實習(xí)生到從職人員這個過程中，誰的角色轉(zhuǎn)變得越快，誰就在起跑線上領(lǐng)先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調(diào)給我?guī)砹碎e適和無聊的實習(xí)生活。我開始覺得厭倦，也開始思考并找到問題的根源是在于我沒有把自己當(dāng)作是正職人員般要求自己。

步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，凸顯大學(xué)生的自身價值。今后的工作學(xué)習(xí)中，不斷的擴展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

對于對于我這自小沒靠自己能力賺取一分錢而言，寒假實踐是我人生的一次重大突破和學(xué)習(xí)體驗的機會，所以經(jīng)朋友介紹，我到了xxxxx去當(dāng)了一名廣告推廣員。

開始一切都毫無頭緒，書本上學(xué)到的知識在實際中運用并不是很多對客戶資料弄得亂七八糟，對一些合作內(nèi)容也是不甚了解，還好有同事的耐心指點幫助，加上自己虛心聽教、努力干事，慢慢的我便掌握了一些技巧，也漸漸適應(yīng)了這種忙碌而充實的生活。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領(lǐng)悟到了打工的"真諦"：一要吃苦，二要臉皮厚。還有一些為人處事的經(jīng)驗。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團隊中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還有有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇十三

剛開始做的時候，我還笨手笨腳的，甚至給上錯了菜，摔過盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來的，那么犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過幾天的適應(yīng)，我也是能很好的去工作了。點菜，送菜，和客人的，也不會有什么障礙以及出什么大錯的，當(dāng)然在忙碌之中，我也是犯過錯誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時候，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯了，都是會讓客人等待的時間過長，影響進(jìn)餐的一個心情的。

想做好的工作，溝通和服務(wù)的能力是非常的重要的，之前我是比較內(nèi)向一些的，在開始做服務(wù)員的時候，也是不怎么說話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之后，我做的事情多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務(wù)員的工作了，不再像之前那樣只會看書，在學(xué)校讀書的樣子。

通過這次的社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務(wù)員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作里可以學(xué)到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務(wù)，了解餐飲的這個行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴展自己的交際圈。可以說這次的社會實踐，讓我收獲滿滿。

大一社會實踐心得體會（匯總14篇）篇十四

我是一個性格開朗，具有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好和善于與人溝通交際能力，在校期間也曾單人院系外聯(lián)部部長，曾為學(xué)院活動做出過很大的貢獻(xiàn)，對工作責(zé)任心強、勤懇踏實，有較強的組織能力，注重團隊合作精神和集體觀念，不怕吃苦且耐勞。

在大學(xué)四年里，其中在外聯(lián)部做了兩年的工作讓我多了點耐性與穩(wěn)重，也具備了很強的領(lǐng)導(dǎo)能力，同時提高了我與他人進(jìn)行溝通的能力及團體合作能力。我的信念：人生是一個學(xué)習(xí)的過程，只要努力與堅持，同時多點耐心與細(xì)心，就一定能把事情做好。我堅信這一點并不斷完善自己。

大學(xué)四年的的學(xué)習(xí)中，具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識與人溝通的能力，系統(tǒng)的掌握了電力系統(tǒng)的相關(guān)理論知識，動手能力也在各種課程設(shè)計、實驗、實習(xí)中有了極大的提高和長足的進(jìn)步，并多次獲得獎學(xué)金;英語方面具備了很強的聽、說、讀、寫的能力和翻譯能力，并順利的通過了國家英語四級，掌握了一定的計算機知識也曾考的過計算機三級語言等級證書;在業(yè)余時間自學(xué)了工商管理以及企業(yè)管理方面的知識，提升了自己的管理能力和綜合能力為以后工作坐下了鋪墊。我在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦、吃苦耐勞，有上進(jìn)心。為人誠懇、虛心好學(xué)、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn)，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強的責(zé)任心。興趣廣泛綜合能力較強并且對工作充滿熱情，熱愛體育運動身體健康。性格執(zhí)著，積極主動，熱心助人，不好高騖遠(yuǎn)，做事踏實認(rèn)真。接下來我做一下我對這次實習(xí)的總結(jié)。

一、實習(xí)目的：有利于加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系;深入實踐，有利于理論與實踐相結(jié)合。參觀、學(xué)習(xí)企業(yè)的生產(chǎn)流程和文化，有利于加深對現(xiàn)代企業(yè)營銷管理現(xiàn)狀的了解，加深對企業(yè)管理活動的感性認(rèn)識，并通過實習(xí)調(diào)研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，為就業(yè)和將來的工作提供一些寶貴的實踐經(jīng)驗。

二、實習(xí)內(nèi)容：

(二)參觀宏達(dá)汽車銷售有限公司。

1每個人都應(yīng)該樹立一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后制定幾個近期的目標(biāo)，在日新月異的市場中發(fā)現(xiàn)機會，把握機會。我們工作的目的不是為了賺錢，而是要培養(yǎng)工作的興趣。

2創(chuàng)業(yè)不要追求完美的條件。我們剛剛步入社會，除了青春，我們沒有任何的資本，所以做任何事都不要眼高手低，而是要勤勞、誠懇，在接人待物方面有張有弛。

3不要存有僥幸心理。初出茅廬，我們的經(jīng)驗真的是很少，所以對待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。

4沒有過分的希望，就沒有煩惱;沒有短暫的貪婪，就沒有恐懼。懷著一顆平常心去做事，我相信那會比急功近利去做某件事好的多。

(二)感觸真的很多，不愧是一個有旺盛生命力的企業(yè)。首先，我一直很欣賞宏達(dá)汽貿(mào)，不光是它短短幾年就成為汽車行業(yè)的佼佼者，而是它的企業(yè)文化讓我心悅誠服。企業(yè)文化是一個企業(yè)的靈魂。我們的銷售總裁牛根生始終堅持以“小勝靠智，大勝靠德”為企業(yè)的核心理念，在用人方面注意德行的培養(yǎng)。在宏達(dá)內(nèi)部存在著獅子與羚羊的故事，就旨在指出最大的敵人是自己。很多時候我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢上。其次，創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的源泉，是企業(yè)不竭發(fā)展的動力。進(jìn)入蒙牛后，留給我印象最深的是立體倉庫，全部由電腦控制，在偌大個城車間里，只有幾個工人在操作機器。通過創(chuàng)新，有效的促進(jìn)了資源的整合，從而提高了企業(yè)的經(jīng)濟效益，不得不說科技與生產(chǎn)正在不斷的結(jié)合，并為企業(yè)創(chuàng)造更多的經(jīng)濟效益。最后，高效的管理增加了企業(yè)的透明度。在我們汽貿(mào)的辦公區(qū)每一間辦公室都是透明的，感覺真的很好。無論是在辦公大廳，還是在貨物裝卸區(qū)我們都可以看到這樣一句話“成功從簡單的重復(fù)開始”，我很贊成這句話，只要堅持，我相信一定會成功。

(三)我們的銷售經(jīng)理為了讓我們有更好的銷售經(jīng)驗與更多的知識他還帶領(lǐng)我們參觀了惠達(dá)陶瓷有限公司。通過參觀惠達(dá)陶瓷有限責(zé)任公司，我了解了一個民營企業(yè)的發(fā)展歷程。惠達(dá)作為民營企業(yè)短短20xx年就成為“最具全球競爭力中國公司建材行業(yè)”唯一入選50強企業(yè)，這無疑是個壯舉。從中我們可以學(xué)到很多東西。

1惠達(dá)以“爭創(chuàng)世界品牌，打造百年惠達(dá)”為使命，并為之而努力，使惠達(dá)成為民族品牌的典范。

2不斷調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，重質(zhì)量，拓市場，創(chuàng)名牌。惠達(dá)人對自己的產(chǎn)品很自信，這從經(jīng)理的話中可以體會出來。精于品質(zhì)，專于生活，這是惠達(dá)人對自己產(chǎn)品的最高要求。

3長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆。

濟滄海。面對機遇和挑戰(zhàn)，惠達(dá)正以誓爭一流，頑強登攀的氣魄，廣泛宣傳惠達(dá)品牌。，在奧運年惠達(dá)專門制作了幾款衛(wèi)生陶瓷，這不能不說它市場敏銳度之高。

4惠達(dá)在招聘人員方面并不注重學(xué)歷的高低，只在乎能力。雖然我們還有兩年才畢業(yè)，但也解開了我們心中的許多困擾，增進(jìn)了對惠達(dá)的了解。

(四)通過對保龍倉超市、華盛超市的調(diào)研，我們可以從中發(fā)現(xiàn)這兩個超市在超市文化、管理系統(tǒng)、促銷方式、服務(wù)理念上存在著諸多方面的不同，但其中也不乏有相同之處。不同點：保龍倉超市在公司理念上：利國、利民、立自身，顧客永遠(yuǎn)正確。在服務(wù)宗旨上：超低售價、一次購足、貨品新鮮、自助選購;在服務(wù)理念上：全心全意致力于您的十分滿意。在管理系統(tǒng)上：向著集約化、集團化、國際化標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)繼續(xù)邁進(jìn)，建立起科學(xué)的銷售體系和經(jīng)營策略。在促銷方式上：由于保龍倉所處的地理位置比較優(yōu)越，收入水平都比較高，所以價格方面會比華盛貴，在節(jié)假日人會比較多，超市里搞活動的也比較多。

而在華盛卻看不到這樣熱鬧的景象。其次推行會員卡，在活動期間，給予優(yōu)惠。華盛超市在經(jīng)營宗旨上：一直堅持“貸真價低，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，創(chuàng)一流業(yè)績，傾心回報顧客”;在管理系統(tǒng)上：重視管理技術(shù)和業(yè)務(wù)流程的先進(jìn)性，為企業(yè)提高了競爭力，華盛從業(yè)務(wù)經(jīng)營和市場需要出發(fā)，形成了自己獨具特色的“進(jìn)、銷、調(diào)、存、變”的業(yè)務(wù)流程和經(jīng)營模式。在促銷方式上：天天特價，經(jīng)常會聽到有人這樣說“在唐山所有超市中，華盛超市的東西最便宜”，這無疑成為市民天天購物的好去所。因此華盛在唐山市民的心目中地位很高。相同點：兩者利用開業(yè)、周年慶典、節(jié)假日等開展大型的促銷活動，每次活動都印發(fā)大量的海報。

這次調(diào)查正好趕上保龍倉店慶四周年，真是熱鬧非凡。在促銷期間，還增設(shè)促銷專區(qū)，并按檔期分?jǐn)[不同的促銷商品。兩家超市之所以這么做，都在提高自己的聲譽，努力實現(xiàn)自己的品牌價值。四、實習(xí)總結(jié)：通過為期四個月的實習(xí)，自己的見識增長了不少。第一次去工廠參觀，并且看到了產(chǎn)品從生產(chǎn)到完成的過程，這讓我很興奮。在企業(yè)文化上，宏達(dá)時刻在提醒自己的員工要自勉，相比之下惠達(dá)就顯得比較內(nèi)斂。實習(xí)雖然結(jié)束了，但是卻留給我很多感觸：

1無論自己以后會從事什么樣的行業(yè)，都應(yīng)該使自己融入到集體中，認(rèn)同企業(yè)的文化價值觀。

2加強自己理論知識的培養(yǎng)，樹立創(chuàng)新意識，完善營銷理論體系，為將來的工作打好基礎(chǔ)。

3先做人，后做事。切忌好高騖遠(yuǎn)，一步一個腳印的朝著自己的目標(biāo)努力。