職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇一
有句西方名言說得好，”機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，中國也有句古話叫做”凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我想說對于自己的了解和未來一個職業(yè)生涯的規(guī)劃關(guān)系到個人的命運(yùn)的方向，也只有規(guī)劃好的人才會更多注意到身邊的機(jī)會，才會更明確的去追求自己的理想和目標(biāo)。大學(xué)期間是一個人一生中最美好的時光，也是最關(guān)鍵的時光，很多人都是在大學(xué)期間樹立起自己的宏偉志向并走向成功的，而且當(dāng)今的就業(yè)形勢對于應(yīng)屆大學(xué)生來說是不容樂觀，所以在大學(xué)期間的職業(yè)規(guī)劃就顯得尤為重要。對于我個人來說，它會是我有一個明確的奮斗方向，或許這份規(guī)劃不是決定我最終的職業(yè)走向，但我會努力的踐行它，并在行動中不斷優(yōu)化自己最初的設(shè)想，因為我相信任何職業(yè)規(guī)劃都會隨著現(xiàn)實(shí)和未來的需要而作相應(yīng)的優(yōu)化，只有這樣才能保證該規(guī)劃的先進(jìn)性。按照知己、知彼、制定目標(biāo)、決策、行動、反饋的總體方針路線，我現(xiàn)在正在第一階段——知己，也是最基礎(chǔ)最核心的階段，下面這份規(guī)劃將會大致展示我對未來十年的計劃，如果有什么不足和建議的地方，還望老師、同學(xué)們多多指教才是。
座右銘：走自己的路，讓別人說去吧。
一根據(jù)人格測試結(jié)果顯示我的性格特點(diǎn)是：
每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測評結(jié)果而得到的關(guān)于你性格描述。下圖是你的測試結(jié)果，從中可以得知你的性格類型為:照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示:。
你具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無意義的事情。
你務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來考慮問題。你善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。你對細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很多情況下你有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
你做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
需要提醒注意：
在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點(diǎn)有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為背后的更深層的原因----動力特征。
1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅游、攝影。
2、優(yōu)勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創(chuàng)新意識，責(zé)任心強(qiáng)、堅持。
4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀、做事勤懇、堅持不懈。
5、缺點(diǎn)：對于細(xì)節(jié)缺乏耐心、靈活處理事情欠佳。
對于缺點(diǎn)我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團(tuán)結(jié)周圍的人，努力營造和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，對于優(yōu)點(diǎn)我會繼續(xù)保持，并把我的長處積極發(fā)揚(yáng)，去和更多的人分享和探討我的經(jīng)驗，并幫助周圍的朋友。所謂揚(yáng)長避短，我會靈活處理生活中的各種事情，具體問題具體分析，努力在實(shí)踐中不斷完善自己的思想和規(guī)劃。
你做事的動力如何？
你有沒有發(fā)現(xiàn)？
有人雄心勃勃，不知疲倦地去實(shí)現(xiàn)自己的理想？
有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？
在遭遇挫折時有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？
為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關(guān)于你動力特點(diǎn)。所謂動力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推動火箭的燃料。
有人愿意推動別人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有人卻寧愿通過單打獨(dú)斗達(dá)成目標(biāo)！
有人不懼風(fēng)險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！
你是哪一種？知道我們的動力特點(diǎn)之后，我們還可以進(jìn)一步知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現(xiàn)出什么特點(diǎn)。
屬于主宰型人的你通常熱切地想實(shí)現(xiàn)自我價值。你為自己設(shè)置高的標(biāo)，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進(jìn)取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關(guān)重要的人物。你能樹立一定的權(quán)威感，說服、影響和帶動大家，為了一個共同的目標(biāo)努力。當(dāng)你和同學(xué)或者朋友們在一起的時候，你通常是活動的發(fā)起者，讓大家隨你一起進(jìn)行。在社團(tuán)或集體中你往往是很有熱情也很有領(lǐng)導(dǎo)力的帥才，通常會激發(fā)大家更好完成任務(wù)的愿望。
生活并不是一番風(fēng)順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時你是抓住可能的機(jī)會積極進(jìn)取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。
“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認(rèn)為這樣安全、保險，不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風(fēng)險小或者需要不需要承擔(dān)很大責(zé)任的工作，你不會覺得壓力逼人。
通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認(rèn)識。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點(diǎn)對我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關(guān)心的問題，下面的部分將從性格和動力的細(xì)致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢，也發(fā)現(xiàn)自己的不足！
知己知彼，百戰(zhàn)不殆！
你的長處在哪里？
世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨(dú)特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢，你可以仔細(xì)思考一下，看看自己是否意識到了這些優(yōu)勢：
能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識強(qiáng)，是值得信賴的一個人。
你通情達(dá)理、善解人意，能友好的與別人合作。
做事情的時候會講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法。
關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí)。
你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持。
很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它。
你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能。
你愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé)。
連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩。
你尊重他人，你不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力。
有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人。
重視安全和保障，風(fēng)險控制較好。
可以利用這些優(yōu)勢做什么？
上面列出的優(yōu)勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢，你可以把自己的這些優(yōu)勢一一記錄下來，同時想想生活和學(xué)習(xí)中哪些事情可以說明你這些優(yōu)勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。
這些優(yōu)勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保有并充分發(fā)揮你這些長處。
1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。
2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動場所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會。本校院系專業(yè)眾多，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學(xué)校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會組團(tuán)參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學(xué)校還提供寒暑假的社會實(shí)踐活動的機(jī)會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時會影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。
3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當(dāng)家庭主婦，同時照顧正在上中學(xué)的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農(nóng)村，但維持生活還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家庭環(huán)境還是和諧輕松的。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇二
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇三
（一）性格分析：我的優(yōu)點(diǎn)是心態(tài)樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責(zé)任感，有一定的積極心和很強(qiáng)的好奇心。缺點(diǎn)是有時比較散漫自由，有時不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達(dá)能力和寫作能力不強(qiáng)，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒有經(jīng)過什么磨練考驗，毅力意志不強(qiáng)。
（二）價值觀：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對社會作出貢獻(xiàn)，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達(dá)到雙方的滿足，互惠互利。同時要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價值。
（三）能力體現(xiàn)：有一定的團(tuán)隊合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發(fā)現(xiàn)問題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長途駕駛經(jīng)驗較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。
通過對自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經(jīng)驗，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。
認(rèn)識到自己的長處和不足，善于發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實(shí)踐經(jīng)驗。克服懶散心理，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅持學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的強(qiáng)烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進(jìn)。
通過對過去的業(yè)務(wù)工作進(jìn)行歸納總結(jié)，我對自己有了更進(jìn)一步的了解，對未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進(jìn)一步的明確定位。現(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書，但受到各方面認(rèn)識和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇四
個人的能力是一步步積累出來的，是從實(shí)際事情中積累總結(jié) 出來的一種經(jīng)驗。
優(yōu)勢——劣勢分析自我分析
優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對 自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能 力還不錯，學(xué)習(xí)成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了 自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有 一定的自學(xué)能力，能很快的理解，接受知識 ;劣勢：沒有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個很要好的朋友，要 么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以 時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨(dú)做，而不意 愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有 時沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的 有效率的利用自己的時間。
優(yōu)勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望， 將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運(yùn)的人。劣勢：有點(diǎn)驕傲，當(dāng)取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。
朋友、老師、同學(xué)分析
優(yōu)勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學(xué)，有自 己的一個學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣 勢：不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動性太差，有點(diǎn)的害 羞，缺少與老師主動交流的機(jī)會。
機(jī)會：利用大學(xué)的機(jī)會，積極參加各種社團(tuán)活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學(xué)英語四級考試中，向老師同學(xué)證明我的英語水平。 生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。
威脅：大學(xué)里是一個競爭激烈的地方，關(guān)系也十分的復(fù) 雜，感覺同學(xué)們都在向我遠(yuǎn)去，是我沒有跟上他們的腳步， 還是他們在冷漠我，我得去思考!
歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32 歲，運(yùn)用自己的才能在社會上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財 富;38 歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：大三之前過全國英語的 4、6 級的考試和計算機(jī)四級考試;畢業(yè)時順利拿到學(xué)士學(xué)位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學(xué)位。
家庭目標(biāo)：26~28 歲結(jié)婚，和自己的愛人一起努力構(gòu)建
一個溫暖的家;35 歲之前要擁有車、房，40 歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長輩。
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強(qiáng)壯的身體，還有就是家 人也健康平安!
個人理念 ：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博， 此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機(jī)會，來實(shí) 現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定 要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意 義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是 索取而在于奮斗!
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇五
作為一名新時期的大學(xué)生，我們擁有著比前輩們更優(yōu)越的物質(zhì)條件和更高層次的精神財富。但是，現(xiàn)如今隨著高校的擴(kuò)招等一系列原因，有知識、有學(xué)歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時期遇到了新的問題；我們擁有更多的機(jī)遇，但也面臨著巨大的挑戰(zhàn)與考驗。在人才競爭的時代，正確的自我認(rèn)知和完整的職業(yè)規(guī)劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
我出生在古城荊州市，是一個個性獨(dú)特的男孩，熱情而又開朗，倔強(qiáng)又更顯剛強(qiáng)，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運(yùn)動，熱衷于健身，散打；還經(jīng)常和朋友結(jié)伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個熱愛挑戰(zhàn)的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。
我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結(jié)交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發(fā)生，知道正在發(fā)生什么事并且熱切參與，記憶事實(shí)比精通理論更容易，對需要常識判斷且務(wù)實(shí)技能的'情況能夠妥善處理。
作為一名國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發(fā)的。首先，我是一個特別細(xì)心的人，工作認(rèn)真投入，為人小心謹(jǐn)慎，做事腳踏實(shí)地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠有計劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設(shè)法做到最好，因為我堅信細(xì)節(jié)決定成敗。其次，我的動手能力相對較強(qiáng)，邏輯思維能力也不錯，擅長創(chuàng)新思維，但是偶爾也會過于糾結(jié)一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點(diǎn)，取長補(bǔ)短。最后，我還是一個非常有時間觀念，熱愛自己的團(tuán)隊，有集體榮譽(yù)感的人。
我最大得缺點(diǎn)就是為人太過于耿直，有時候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。
我的氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)與膽汁質(zhì)混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應(yīng)敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計小事，能委曲求全，自制力強(qiáng)。在新環(huán)境中能應(yīng)付自如，方應(yīng)迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅韌不拔。具有實(shí)事求是的精神。
我的職業(yè)價值觀傾向于領(lǐng)導(dǎo)力和成就感，我認(rèn)為工作的意義和價值，在于不斷創(chuàng)新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事，并在此基礎(chǔ)上，獲得一定的管理權(quán)力，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人和事物。
一個不能靠自己的力量改變自己的命運(yùn)的人事不幸的人，因為他沒有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為了命運(yùn)的奴隸。人的醫(yī)生究竟能有幾個春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時間，對自己的未來做好規(guī)劃。
一個人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢；未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認(rèn)知》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇六
每一天的時間都非常珍貴，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？本站為大家精心整理了職業(yè)生涯規(guī)劃書的自我認(rèn)知通用5篇，希望能夠給予您一些參考與幫助。
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
自我認(rèn)知清晰，才能進(jìn)入對自我生活的規(guī)劃之中。
從學(xué)校各方面的經(jīng)驗所得，加上自己的認(rèn)知，優(yōu)點(diǎn)和不足都要細(xì)致的分析清楚。
表達(dá)自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個方面去分析職業(yè)里蘊(yùn)含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知，是在擁有一定社會經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，才能洽談。自我認(rèn)知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴(kuò)大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點(diǎn)。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進(jìn)的道路并不遙遠(yuǎn)，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認(rèn)知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉(zhuǎn)變，優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化。
性格會決定一個人的一生。因此，自己要認(rèn)識自己性格中有什么缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨(dú)立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機(jī)智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的。總的來說就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實(shí)現(xiàn)自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的。活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力。可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽(yù)賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨(dú)立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實(shí)的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點(diǎn)：
1、把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2、綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
來源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇七
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應(yīng)該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點(diǎn)的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準(zhǔn)確評價個人的特點(diǎn)和強(qiáng)項才能定準(zhǔn)職業(yè)方向，重新認(rèn)識自己的價值并且通過不斷的學(xué)習(xí)使之遞增，為自己提供前進(jìn)的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃（什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃），希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇八
初選這個涉外旅游專業(yè)并不是因為喜歡，感興趣，只是抱著一種玩的心態(tài)學(xué)習(xí)。不過通過短短一年的對旅游管理專業(yè)的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)可以接受這種職業(yè)并熱衷于它。旅游管理專業(yè)不是一種純粹的導(dǎo)游，更多的是它可以看到整個流程。這個行業(yè)所涉及到的一些東西，比如美食、醫(yī)學(xué)小常識、建筑、養(yǎng)生、歷史名人、美學(xué)等等，會是自己感興趣的東西，從而，也會逐漸發(fā)現(xiàn)這個職業(yè)帶給自己一些快樂。
首先個人認(rèn)為，根據(jù)目前旅游市場的經(jīng)濟(jì)帶動情況而言，這個職業(yè)所帶來的報酬是相當(dāng)可觀，其次，這個行業(yè)含有很多方面的東西，在工作中，我們同時也在學(xué)習(xí)，從中獲取多方面知識，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己有哪些不足，不懂的地方，更加促進(jìn)我們的自我學(xué)習(xí)能力及對知識的渴求。最后，旅游行業(yè)主打的還是服務(wù)。服務(wù)是一項最新產(chǎn)業(yè)，通過最新產(chǎn)業(yè)的推動，旅游行業(yè)將成為新經(jīng)濟(jì)的主攜。
雖然我性格上還不是完全的外向開朗，富有熱情的那類人，平時較喜歡一個人獨(dú)行，但這恰恰讓我學(xué)會了不依賴別人。我有時也會很沒安全感，比如遇到事會很慌張，但自己已經(jīng)在慢慢學(xué)會冷靜處理事情了。我會根據(jù)自己喜歡的東西，比如街舞，比如看搞笑視頻，比如愛狗，讓自己逐漸變得活潑一點(diǎn)，融進(jìn)嘻哈世界。
平時專業(yè)書沒有花時間去溫習(xí)，所以在知識方面我很欠缺。有過幾次帶團(tuán)經(jīng)歷，但在帶團(tuán)過程中發(fā)現(xiàn)自己并沒有太主動的去和他們交流溝通，而且在組織上，破冰方面，我太不夠強(qiáng)勢了。所以在勝任方面表示需進(jìn)行強(qiáng)化。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇九
職業(yè)規(guī)劃需要遵循一定的原則，對自己的認(rèn)識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發(fā)揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”有自我生涯規(guī)劃的人會有清晰的發(fā)展目標(biāo)，每個人的人生不僅與收入有關(guān)，還與自己的生涯規(guī)劃發(fā)展有關(guān)。有目標(biāo)的人才能抗拒短期的誘惑，有目標(biāo)的人才會堅定的朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的人才會感覺充實(shí)。每個人只有找準(zhǔn)自己這次本站為您整理了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我認(rèn)知【最新5篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。
性格會決定一個人的一生。因此，自己要認(rèn)識自己性格中有什么缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨(dú)立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機(jī)智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的。總的來說就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價一下你工作的價值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實(shí)現(xiàn)自我的價值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點(diǎn)：
1、把握自我分析的四個主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和性格個性。
2、綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
自我認(rèn)知清晰，才能進(jìn)入對自我生活的規(guī)劃之中。
從學(xué)校各方面的經(jīng)驗所得，加上自己的認(rèn)知，優(yōu)點(diǎn)和不足都要細(xì)致的分析清楚。
表達(dá)自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個方面去分析職業(yè)里蘊(yùn)含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知，是在擁有一定社會經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，才能洽談。自我認(rèn)知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴(kuò)大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點(diǎn)。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進(jìn)的道路并不遙遠(yuǎn)，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認(rèn)知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉(zhuǎn)變，優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化。
生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的。活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力。可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽(yù)賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨(dú)立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實(shí)的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
來源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十
我的內(nèi)心世界既熱情豐富，又柔軟敏感。我熱愛藝術(shù)色彩重和人情味濃的事物，對人世間的蕓蕓眾生滿含深沉的愛和悲憫的心，關(guān)心社會，尤其是在與兒童和青少年相處的活動中很有耐心和愛心。我喜歡熱鬧，與人為善，人際關(guān)系廣泛而良好，和志同道合的人在一起仿佛有說不完的話，即使是初識者。我注重個人優(yōu)勢的表現(xiàn)，有唯美傾向，同時很懂得運(yùn)用自己表達(dá)能力，喜歡用文字、聲音、色彩等形式來渲染和表達(dá)自己創(chuàng)造力和美的感受。
我通常以積極的心態(tài)與人交往和合作，善于體察他人的情感反應(yīng)、思想變化以及其它的細(xì)節(jié)。關(guān)心集體氛圍的建設(shè)和維系，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)集體的凝聚力和向心力；不喜歡陷入具體事務(wù)的安排和嚴(yán)格化的監(jiān)督，不喜歡管人或被人管，但是在規(guī)范中能適當(dāng)?shù)刈缘闷錁罚鍪虏恢v求和效率，把人際關(guān)系和諧視為重要和美好的事。
同時我自身也存在許多不足，我不喜歡和機(jī)器、工具、設(shè)備打交道，在這些方面我不太感興趣，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要回避那些特別多跟機(jī)器打交道的工程領(lǐng)域發(fā)展方向，同樣，我不是很喜歡特別需要體力投入和實(shí)際動手的發(fā)展領(lǐng)域。我有時會只考慮事物的表面現(xiàn)象而忽略事物的內(nèi)在邏輯聯(lián)系和深層本質(zhì)，過多關(guān)注當(dāng)下，缺乏遠(yuǎn)見卓識和前瞻性。完成任務(wù)過程會缺乏長期規(guī)劃，很難按時完成任務(wù)，因此我要學(xué)會規(guī)劃和計劃，經(jīng)常從長遠(yuǎn)發(fā)展的角度來考慮問題，而不僅僅只是關(guān)注當(dāng)下。我不愿意為堅持自己的想法和立場而冒風(fēng)險打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系，容易相信別人，很少對別人的動機(jī)有所懷疑，也不會發(fā)現(xiàn)別人行為背后的隱含意義，不愿意批評他人，不愿意拒絕他人的要求，從而導(dǎo)致自己可能被各方壓力壓到喘不過氣來，因此，我學(xué)會懷疑和挑戰(zhàn)他人的觀點(diǎn)，深入分析外界信息，而不是一味接受，更果敢和更直接地對待他人，學(xué)會說“不”。
我做決定有些困難，尤其是在與自己的感受相矛盾時很難做出理性的決定，因此，你需要多收集信息，多聽取他人意見，多練習(xí)使用理性決策方法我對對他人的批評會感到生氣或氣餒，有時容易過分自責(zé)。要正確對待他人的批評，學(xué)會自己減壓。我也不喜歡過多的規(guī)則，不喜歡結(jié)構(gòu)過于復(fù)雜的機(jī)，因此，在生涯選擇時需要慎重考慮。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十一
我是一個專科生，最大的希望——成為有用之才，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛。別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認(rèn)為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學(xué)習(xí)、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，一起玩耍，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。喜歡唱歌，喜歡運(yùn)動，尤其是打籃球球和臺球。也喜歡旅游游，開闊眼界，陶冶情操。另外，我還具有強(qiáng)烈團(tuán)隊精神和協(xié)作能力，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識，動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我有一個缺點(diǎn)，就是優(yōu)柔寡斷。喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入做事比較認(rèn)真仔細(xì)，很喜歡從事會計方面的工作，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，勤于思考，考慮問題全面。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
父母：良好的溝通能力，善于自立，勤快；
老師：積極樂觀，有上進(jìn)心，責(zé)任心，學(xué)習(xí)刻苦，遵守紀(jì)律；
同學(xué)：工作能力強(qiáng)，責(zé)任感強(qiáng)，能顧全大局。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十二
大學(xué)的四年，對每個人來說都會是美妙的四年。無論是認(rèn)真學(xué)習(xí)的你，還是縱情吃苦的你，我們都在大學(xué)里學(xué)了不少貨色。為人處世，社會能力，仍是自我認(rèn)定；我都是在過著有形有色的大學(xué)生涯，咱們得到了良多，也失去了不少。世界就是這樣的，你得到的同時你也就會失去了一些，失去了一些也會得到的什么的，我們只有去做自己想做的事情那就無悔了。
在大學(xué)的四年里，我積累了充足的文明常識，社會實(shí)踐才能也有了進(jìn)步，本人也逐步認(rèn)清了自己，找到了自己的方向。我盡力積聚文化課知識，為實(shí)際做最充分的籌備。每一門課程我都認(rèn)真看待。課前預(yù)習(xí)，課時當(dāng)真聽講，課后溫習(xí)，從不怠慢。所以我的學(xué)習(xí)成就始終走在全班的前茅，也屢次取得院設(shè)獎學(xué)金，國度勵志獎學(xué)金，助學(xué)金等。被評為成績優(yōu)良學(xué)生。
暑期短暫的社會實(shí)踐固然不是真正意思上的工作，但讓我對工作有了一個初步的意識。而且對工作我有很好的適應(yīng)能力。在集團(tuán)合作中我有很強(qiáng)的群體聲譽(yù)感，我能與大家配合默契。在個人工作中我有很強(qiáng)的義務(wù)感，我能認(rèn)真負(fù)責(zé)，把工作做到最好。歡送拜訪在人際來往中我以誠待人，可能與人進(jìn)行良好的溝通。跟共事同窗都可以很好的相處，受到大家一致好評。
不論當(dāng)前的路會如許艱苦，我一直都會抱著這樣的立場去對待自己的人生：在競爭中學(xué)會從容，在挫折中學(xué)會微笑。做最壞的盤算，盡最大的努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十三
自我認(rèn)知是一個非常復(fù)雜而又模糊的概念，因為人很復(fù)雜，也時刻在變化。我盡我所能談一些和自我認(rèn)知相關(guān)的問題，并在最后和大家分享一個非常好的自我提升的方法。不過不論用什么方式提升自我認(rèn)知，都沒法速成，也需要很多投入。我將會介紹的方法可能會成為你人生中一項浩大的工程。
自我認(rèn)知簡單來說就是一個人對自己的了解程度。我們總覺得我們了解自己多過別人，因為自己是不會和自己說謊的。可是自我認(rèn)知并不完全關(guān)乎誠實(shí)。
我們的自我認(rèn)知會受限于我們的視角。比如此刻你應(yīng)該注意不到自己的腳掌是什么感覺，可是當(dāng)讀完了這句話之后你肯定能清楚地感覺到腳掌的存在。人的意識像手電筒一樣，照到哪里我們才注意到哪里。而人的內(nèi)心又是很復(fù)雜的，像一個漆黑的房間，我們永遠(yuǎn)無法照亮每一個角落。
自我認(rèn)知度高的人，并不會比其他人“照亮”得更多，但卻更熟悉自己。就好象在自己的房間里，有時候就算伸手不見五指，你也能大致了解身邊的物品。而身處一個陌生的房間里時你就做不到這點(diǎn)。
有的時候我們對自己的認(rèn)識是混亂的，支離破碎的，就好象我們對剛認(rèn)識的朋友一樣，只能通過只言片語來判斷。比如現(xiàn)在許多朋友喜歡讀心理學(xué)，尤其是精神分析和心理動力學(xué)方面內(nèi)容，因為這些學(xué)說幫我們在成長經(jīng)歷和當(dāng)前狀態(tài)之間建立連接，讓我們知道現(xiàn)在的想法和行為，可能跟以前的某些事情有關(guān)。
一個人的一生必然是有很多內(nèi)在的邏輯和規(guī)律的，了解這些規(guī)律能解開我們的很多困惑，從而帶來安全感和方向感。例如在情感咨詢里最常見的場景：一個感情里極端缺乏安全感的人，通過咨詢發(fā)現(xiàn)觸發(fā)自己焦慮的信號，其實(shí)從兒時與父母相處時就存在，于是不再一味指責(zé)和控制伴侶。了解自己多一些，能夠更全面地理解問題與挑戰(zhàn)，也能做出更周全的反應(yīng)。
自我認(rèn)知度的高低也會受到我們的欲望和目標(biāo)影響。有時候我們并不是不了解自己，而是出于某些原因拒絕關(guān)注自己，了解自己。一個害怕婚姻破裂的家庭主婦為了維持家庭而犧牲個人心靈成長的需要，并不意味著她不知道自己想要什么，只是生活當(dāng)中很多時候我們不得不總把聚光燈對著別人，所以對自己一無所知。
我們和別人相處，如果了解對方，那么就更容易信任和理解對方，更愿意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都占據(jù)在自己的身體里，我和自己的關(guān)系，其實(shí)也是一個人際關(guān)系，是英文里i和me的關(guān)系，而且我認(rèn)為是所有人際關(guān)系里面最重要的。
自我認(rèn)知度高，你會更自信，自信是什么？就是信任、相信自己，因為你了解自己是什么樣的人，在不同的情況下會有什么樣的想法和行為。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他們懼怕的情況里。由此你也會更容易有自控，因為我們只能控制了解的事物，我們的情緒，需求，想法都是如此。
自我認(rèn)知度高，你會更有安全感，因為你會更清楚地知道出現(xiàn)問題和挫折的時候，自己做了些什么，哪些行為對事情的結(jié)果有影響。有些人脾氣不好，自我認(rèn)知又差，意識不到自己接人待物的方式很有問題，所以老是和別人鬧矛盾然后被嫌棄，還反過來怪別人都太作。這樣的狀況多反復(fù)幾次，會很難在任何關(guān)系里有安全感，因為你會覺得這世界似乎都是討厭你的。
自我認(rèn)知度高，讓你對自己的人生有更好的規(guī)劃，更加有方向感。缺乏自我認(rèn)知，就好象自駕游沒有目的地，只是看那條路不堵車就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目標(biāo)，追求，知道自己喜歡什么，討厭什么，發(fā)自內(nèi)心需要什么，都是自我認(rèn)知的一部分。
自我認(rèn)知度高，還帶來更好的自我照顧，或者說自愛。還是拿人際關(guān)系打比方，我們往往喜歡指責(zé)不是特別熟悉的人，給他們貼標(biāo)簽。但是對于我們非常熟悉的人，比如父母，心里面總會多一份寬容，“ta就是這樣的人”。對于我們自己，如果不了解自己，也會很容易產(chǎn)生自責(zé)和負(fù)罪感，但如果你知道自己的優(yōu)劣好壞，接納自己的不完美和不足，就不會時刻感到挫敗了。
這應(yīng)該是大家最關(guān)注的干貨部分。首先想說明兩點(diǎn)，第一，自我認(rèn)知這個東西到底是什么，怎樣去衡量高低，怎樣才算足夠好了，其實(shí)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，就好象你的人生怎樣才算成功一樣，都是由你自己來決定的。第二，這個方法，會花費(fèi)你非常多的時間，過程也不會那么輕松，我建議你不要急于求成，帶著完成作業(yè)的心態(tài)去做。人生中難得有一些過程比結(jié)果重要的事情，這是其中之一。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十四
學(xué)習(xí)上，本人目標(biāo)明確，態(tài)度端正，勤奮好學(xué)，成績優(yōu)秀，多次獲得“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強(qiáng)的實(shí)操能力，如進(jìn)行相關(guān)課程設(shè)計。獲得了全國計算機(jī)等級考試二級vfp證書。另外，本人還充分利用課余時間擴(kuò)展自己的知識體系，曾報考廣東省自學(xué)考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。
在校園學(xué)習(xí)生涯和社會實(shí)踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實(shí)踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動和做過一些社會實(shí)踐。其次參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流的和學(xué)習(xí)和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到了別人的長處，認(rèn)清自己有時做事會三分熱情的短處。在認(rèn)識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，因為這樣會讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累，但樂此不疲。
在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴(yán)以律待人。平時善于和同學(xué)溝通，也樂于幫助同學(xué)，所以很多同學(xué)不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭Ｔ谏钪薪⒘肆己玫娜穗H關(guān)系，獲得大家的尊重和支持。
在大學(xué)期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學(xué)的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導(dǎo)，在以后的學(xué)習(xí)中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進(jìn)步。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知（匯總15篇）篇十五
自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級的認(rèn)知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績時容易自負(fù)，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對每位大學(xué)生都非常重要。
大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認(rèn)識自己，重新自我評價，進(jìn)行正確的自我設(shè)計，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
首先要客觀地認(rèn)識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人。”世界上沒有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和短處，一個人的能力再強(qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。
最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上。“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。“現(xiàn)實(shí)我”，即個體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高；否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗。心理學(xué)研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會生活都是有益的。
人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實(shí)的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。