人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,希望大家能夠喜歡!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
吃早餐整理書本、多余時(shí)間看語(yǔ)文/英語(yǔ)/政治/地理/生物/歷史書。
回校后/到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么、回顧昨天的東西。
認(rèn)真聽(tīng)課、積極發(fā)言、下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)。
認(rèn)真完成計(jì)劃、假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料、和拓展知識(shí)面為主。
中午(12:15)洗漱后、背/復(fù)習(xí)15個(gè)單詞、整理上午所學(xué)的資料、以備日后復(fù)習(xí)。
晚上(17:30)洗漱后。
18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字)讀兩篇作文、寫心得抄詩(shī)詞、名人名言、歇后語(yǔ)(諺語(yǔ))各一句、好詞、成語(yǔ)5個(gè)、讀地理/生物書各15分鐘(初二總考)并收拾好房間。
晚上認(rèn)真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)、認(rèn)真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間。
最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計(jì)劃:
1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材。
2、制定好、短、長(zhǎng)期計(jì)劃。
3、學(xué)會(huì)調(diào)整、要有一個(gè)試用期。
4、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人。
5、思考問(wèn)題注意歸納。
6、做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)課、劃出重點(diǎn)。
7、問(wèn)題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答。
8、學(xué)會(huì)分析考試成績(jī),錯(cuò)誤。
9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
10、不能僅局限于書本、要多看奧賽——要廣泛涉獵、以拓展自己的知識(shí)面、讀書要透徹。
(1)課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語(yǔ)、下面注釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題,
(2)課文需要、聯(lián)系時(shí)代背景、及上下文語(yǔ)境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡(jiǎn)單寫上自己的感受,
(3)用一本筆記、隨時(shí)摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞)、精彩的文章、可背下來(lái)、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報(bào)
(1)多質(zhì)疑、勤思考、好動(dòng)手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用。
(2)記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對(duì)概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律)。
(3)做題要有針對(duì)性(如計(jì)算差、做簡(jiǎn)單的計(jì)算題、鍛煉思維做難題)。
(4)調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)。
(5)多對(duì)公式進(jìn)行推導(dǎo)、尋找其他解決方法。
做作業(yè)的時(shí)候先用鉛筆做,解答題想好再做。
多說(shuō)、多聽(tīng)、多寫、多讀(背單詞、詞組、課文)。
多看書。
記清楚人物/時(shí)間/地點(diǎn)/背景/過(guò)程、結(jié)果、記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。
記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。
依靠例題來(lái)了解定理、運(yùn)用好公式、記住格式、電學(xué)、力學(xué)是重點(diǎn)。
考試時(shí)按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答、可以買總的一本課后習(xí)題答案解、語(yǔ)文需要增長(zhǎng)課外知識(shí)(閱讀、寫作),數(shù)學(xué)、物理、練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo)、英語(yǔ)買輔導(dǎo)書,政治需了解時(shí)事(報(bào)紙、電視新聞),歷史、地理、生物(課本為主。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
今天我的語(yǔ)文卷子有一個(gè)小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請(qǐng)按一定順序把自己想做的幾件事寫下來(lái),好嗎?
一大早我吃完早飯后,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,先上會(huì)qq農(nóng)場(chǎng),然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會(huì)笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再?gòu)棔?huì)琴,再玩會(huì)兒游戲,最后就上床睡覺(jué)了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改:
寒假快到了,我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書,提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客,提高寫作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園,勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成,我的寒假生活有滋有味。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
每天早上7;30—8:00,早讀(單詞、作文、詞匯),星期一、三、五,語(yǔ)文(詩(shī)詞、作文、)星期二、四、六、日,(提綱、錯(cuò)題)。
早上9:00—10:30,(課本例題,練習(xí)題),11:00—12:00,語(yǔ)文(作文、閱讀)
下午2:30—3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00—5:30,英語(yǔ)(作文、閱讀)
晚上7:30—10:30,政治+/歷史+/,隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。
星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn),都要寫在錯(cuò)題本,復(fù)習(xí)就會(huì)方便。
每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元,一定要看自己實(shí)際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)。
1、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個(gè)人,初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的,所以,最好也是放到周一到周五的上午來(lái)學(xué)習(xí)物理。
2、作文,作文也是在于平時(shí)的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個(gè)學(xué)期就要中考,作文急也急不來(lái),慢慢地讀一些老師上課講的,積累作文書中的優(yōu)秀的例句。
3、晚上,最好看多點(diǎn)中央新聞,或者新聞,或鳳凰臺(tái),我個(gè)人比較喜歡他的評(píng)論,對(duì)政治分析題、語(yǔ)文作文都有很大幫助。
4、如果對(duì)歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己識(shí),比較風(fēng)趣,很好看的。
5、地理,買一些中國(guó)、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國(guó)地圖,在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、、災(zāi)害等)平時(shí)看多一些游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地,充實(shí)一下寒假假期吧。
6、當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候就動(dòng)手寫吧,像早上的時(shí)候,還有看作文的時(shí)候,作文你可以專門找一本,把你認(rèn)為比較好的作文的開(kāi)頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái),這樣子,到開(kāi)學(xué)以后,你就基本上積累了不少素材啦。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
寒假作業(yè):
寒假期間,家長(zhǎng)需要監(jiān)督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè),不能拖沓也不能著急完成,應(yīng)該按照每日的計(jì)劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。
孩子的寒假作業(yè)需要家長(zhǎng)的監(jiān)督,這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。
最后,寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成,家長(zhǎng)要讓孩子靜下心來(lái),將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點(diǎn)知識(shí)緊密聯(lián)系,這才能更好的鞏固知識(shí),寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。
課外學(xué)習(xí):
寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時(shí)間,同時(shí),孩子利用好這個(gè)時(shí)間,多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時(shí)上課期間,由于功課多,閱讀的時(shí)間很少,那么,利用好寒假自由時(shí)間,堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí),不僅能提升自己的見(jiàn)識(shí),還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
查缺補(bǔ)漏:
假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”,也是對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。
因此,在寒假期間,每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣,針對(duì)上學(xué)年,哪一科拖后腿的,哪些知識(shí)點(diǎn)還不懂,可以利用好這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。
在查缺補(bǔ)漏時(shí),可以整理一本錯(cuò)題本,歸納錯(cuò)題,總結(jié)錯(cuò)題的原因,將錯(cuò)題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪,哪些地方容易錯(cuò),從而針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。
鍛煉身體:
寒假適逢春節(jié),每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致腸胃不適,或者引起肥胖。
假期期間,多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外,大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。
如你的孩子被點(diǎn)名了,請(qǐng)家長(zhǎng)一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉,同時(shí)家長(zhǎng)需要控制要強(qiáng)度,注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五
周一至周四:
1.每天在小本子上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),閑暇時(shí)背下來(lái),掌握并經(jīng)常復(fù)習(xí)。
2.晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目找到當(dāng)天上課的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí)。記住你應(yīng)該記住的。
3.晚飯后,休息一下,完成老師布置的作業(yè)。(注:把作業(yè)當(dāng)成考試)
4.當(dāng)某個(gè)科目的某個(gè)單元完成后,要及時(shí)復(fù)習(xí),然后完成“在線考試”中的題目。如果完成的不夠好,復(fù)習(xí)完再做,及時(shí)抓錯(cuò)題目。
5.預(yù)習(xí)第二天的課內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6.聽(tīng)“同步聽(tīng)”和“在線聽(tīng)”10~15分鐘,培養(yǎng)語(yǔ)感。
周五:
1.在“周一到周四”做第1、2、3點(diǎn)。
2.在“教師答疑”中提出學(xué)習(xí)過(guò)程中遺留的問(wèn)題。
3.有空的時(shí)候可以放松一下自己,聽(tīng)一些輕音樂(lè),看一些課外書籍(可以通過(guò)平臺(tái),也可以自己看)。
周六:
1.早上起床先做一些運(yùn)動(dòng),然后讀英語(yǔ)或中文文章,記住一些應(yīng)該記住的事情。
2.繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3.下午可以開(kāi)啟“名師面授”,選取一些薄弱知識(shí)點(diǎn)多聽(tīng)?zhēng)妆椋m當(dāng)多做線上測(cè)試。
4.復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目檢查是否掌握。基礎(chǔ)不好,就學(xué)“知識(shí)增強(qiáng)”。
5.在“名師答疑”的“精英區(qū)”根據(jù)自己的學(xué)科條件選擇問(wèn)題,當(dāng)作自己的問(wèn)題來(lái)對(duì)待。先做一遍,然后看老師的答案。
周日:
除了做周六的內(nèi)容,上午或下午去分校交流,測(cè)試鞏固學(xué)習(xí)方法,下周一晚上預(yù)習(xí)課程內(nèi)容。
堅(jiān)持下去,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力。
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘。
3、中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)。
去印度尼西亞巴厘島旅游,體驗(yàn)熱帶雨林風(fēng)光。去天文,地質(zhì),生物等博物館參觀學(xué)習(xí)。
去訪問(wèn)成功人士中國(guó)風(fēng)險(xiǎn)投資第一人——王功權(quán)的經(jīng)歷,為自己的理想做楷模。
學(xué)會(huì)煮飯,炒菜,包餃子。
天天早晨為家人做早飯,增長(zhǎng)自己的廚藝。
每天做俯臥撐10個(gè),蹲起50個(gè),縱跳100個(gè),每周去練一次跆拳道。強(qiáng)健體魄,增長(zhǎng)個(gè)子。
7:00 起床 。
7:00—7:20 上衛(wèi)生間、洗嗽 。
7:20—7:40 吃早餐 .
8:00—8:30 爺爺教學(xué) .
8:30—9:30 練習(xí)或作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)。
9:30—10:00 自由活動(dòng)(除看電視外其他事情都可以做) 。
10:00—11:00 練習(xí)畫畫或看課外書 。
11:00—11:30 午餐。
12:30—14:10 午休。
14:20—15:30 做作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)。
15:30—16:00 休息、眼睛遠(yuǎn)眺、自由鍛煉。
16:00—17:00 閱讀課外書或背誦一篇作品(古詩(shī)、詩(shī)歌、小故事、 小短文等) 。
17:00—17:30 畫畫 。
17:30—18:00 看動(dòng)畫片。
18:00—18:30 吃晚餐 。
18:30—19:30 聽(tīng)從大人安排。
19:30—20:00 洗澡。
20:00—20:30 聽(tīng)從大人安排。
20:30 刷牙、睡覺(jué)。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七
每天早上7;30-8:00,早讀英語(yǔ)(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五,語(yǔ)文(詩(shī)詞、作文、好詞好句)星期二、四,政治、歷史、(提綱、錯(cuò)題)星期六日。
早上9:00-10:30,物理(課本例題,練習(xí)題),11:00-12:00,語(yǔ)文(作文、閱讀)
下午2:30-3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00-5:30,英語(yǔ)(作文、閱讀)
晚上7:30-10:30,政治+生物/歷史+化學(xué)/地理,隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。
星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn),都要寫在錯(cuò)題本,復(fù)習(xí)就會(huì)方便。
每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元,一定要看自己實(shí)際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)。
一、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個(gè)人意見(jiàn),初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的,所以,也是放到周一到周五的上午來(lái)學(xué)習(xí)物理。
二、作文,作文也是在于平時(shí)的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個(gè)學(xué)期就要中考,作文急也急不來(lái),慢慢地讀一些老師上課講的范文,積累作文書中的優(yōu)秀的例句;
三、晚上,看多點(diǎn)中央新聞,或者國(guó)際新聞,或鳳凰臺(tái),我個(gè)人比較喜歡他的評(píng)論,對(duì)政治分析題、語(yǔ)文作文都有很大幫助。
四、如果對(duì)歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識(shí),故事比較風(fēng)趣,很好看的。
五、地理,買一些中國(guó)、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國(guó)地圖,在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時(shí)看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地文化,。充實(shí)一下寒假假期吧。
六、當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候就動(dòng)手寫吧,像早上記憶英語(yǔ)單詞的時(shí)候,還有看作文的時(shí)候,作文你可以專門找一本筆記本,把你認(rèn)為比較好的作文的開(kāi)頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái),這樣子,到開(kāi)學(xué)以后,你就基本上積累了不少素材啦……
上面是我平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助,充實(shí)這個(gè)寒假假期,祝你節(jié)日愉快!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八
8:00 — 8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30 — 9:00做寒假作業(yè)
9:00 — 10:00做寒假作業(yè)
10:00 — 13:00時(shí)間自由支配
13:00 — 14:00做寒假作業(yè)
14:00 — 15:00時(shí)間自由支配
15:00 — 16:00做寒假作業(yè)
16:00 — 21:00時(shí)間自由支配
1。多幫父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多學(xué)些做飯炒菜等生活技能。
2。做有意義的公益勞動(dòng)。
3。學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4。改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5。讀一部好書,寫出讀后感。
6。根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7。看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8。學(xué)一首好歌。
9。試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。
10。要注意合理利用寒假時(shí)間完成寒假作業(yè),字體要工整,努力做到最好。
11。一個(gè)星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完;每天要做適量的運(yùn)動(dòng)。
12。每天看電視新聞報(bào)道,多了解國(guó)際形勢(shì)等
幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣:
(1)按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
(2)專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
(3)獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
(4)善于請(qǐng)教的習(xí)慣
(5)查閱工具書和資料的習(xí)慣
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九
1、早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。
2、早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。(因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè))
3、早上九點(diǎn)半開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)。(學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。)
4、早上10;00開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)。(盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文)
5、中午12;00吃飯。
6、中午午休1個(gè)小時(shí)。
7、下午1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。
備注:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。