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    最新大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)優(yōu)秀(6篇)

    時(shí)間:2025-05-09 作者:儲(chǔ)xy

    報(bào)告是指向上級(jí)機(jī)關(guān)匯報(bào)本單位、本部門、本地區(qū)工作情況、做法、經(jīng)驗(yàn)以及問(wèn)題的報(bào)告,那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,我們一起來(lái)了解一下吧。

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇一

    關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問(wèn)題調(diào)查

    年月

    ……學(xué)校 在校學(xué)生

    問(wèn)卷調(diào)查

    5.1調(diào)查對(duì)象的類別

    根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在所有調(diào)查對(duì)象中,女生占86.3%,男生占13.7%,顯而易見,在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。

    5.2是否有吃早餐的習(xí)慣92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣,只有8%的人不喜歡吃早餐。說(shuō)明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。

    5.3每周吃早餐的次數(shù)

    根據(jù)上題的調(diào)查情況,本題的結(jié)果也會(huì)知道十之八九。可是,每天都是吃早餐的人數(shù)只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可見雖然有吃早餐的習(xí)慣,但是會(huì)有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。

    5.4早餐經(jīng)常吃些什么

    75.8%的同學(xué)選擇了粥類,66.1%選擇包子,55.6%選擇了餅類,51.6%選擇了豆?jié){,牛奶面包占32.2%,選擇雞蛋的占31.4%,選擇胡辣湯油條占29.4%,饃夾菜占17.7%,選擇方便面等即食食品占40%,可以看出,大家對(duì)傳統(tǒng)的早餐,如粥、包子、餅選擇的可能性很大。

    5.5吃早餐的時(shí)間

    82.2%的同學(xué)選擇在7-8點(diǎn)之間用餐,醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合適的,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說(shuō)明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。10.5%的在6-7點(diǎn)之間進(jìn)餐,4%的同學(xué)通常選擇在8-10點(diǎn)之間進(jìn)餐。這個(gè)毫無(wú)疑問(wèn),絕大同學(xué)都在8點(diǎn)上課之前就餐完畢,問(wèn)題是其余4%的同學(xué)在8點(diǎn)之后就餐,難道經(jīng)常遲到或曠課嗎?

    5.6對(duì)早餐的要求

    30.2%的同學(xué)看重食品的便宜,看重食品營(yíng)養(yǎng)的占21.8%,,看重食品好吃的為30.5%,感覺能吃飽就行的占15.5%,感覺無(wú)所謂的占2%,說(shuō)明大家不了解一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)身體健康的影響。

    5.7不能吃早餐的原因

    在這項(xiàng)調(diào)查中,占前三位的選項(xiàng)分別是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻煩占17.7%,其他選項(xiàng)如感覺早餐質(zhì)量太差占7.2%,減肥占2%。說(shuō)明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。

    5.8對(duì)自己目前早餐狀況滿意程度

    47.6%的同學(xué)說(shuō)還一般,滿意和不滿的人數(shù)相當(dāng),都占22%,非常滿意和十分糟糕的人數(shù)比例也一樣,都為4.2%,可見情形分配是比較均勻的。但是,從側(cè)面反映出,早餐的狀況需要改變,至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿意。

    5.9對(duì)早餐的了解程度

    49.2%的同學(xué)認(rèn)為自己非常了解早餐,25%的同學(xué)認(rèn)為自己不怎么了解,15.7%的同學(xué)不了解早餐。

    5.10自我感覺不經(jīng)常吃早餐的危害

    本題是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下,大家的選擇是這樣的:70.9%的人認(rèn)為會(huì)得腸胃病,66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降,62.1%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營(yíng)養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致,都為44.3%,認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%,認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致便秘的占21.8%,還有11.3%的人選擇其他。

    現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明,人在空腹時(shí)的正常血糖水平為80~120毫克/100毫升血。

    如果血糖水平過(guò)低,便會(huì)感到饑餓和疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水平的維持,主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類和數(shù)量。不吃早餐,就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平,就會(huì)出現(xiàn)低血糖,直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時(shí)間太長(zhǎng),這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結(jié)果會(huì)造成偏食。偏食對(duì)健康將產(chǎn)生不良影響。

    有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上,少吃一頓也減不了肥。因?yàn)槿税ゐI是有限度的,空著肚子進(jìn)午餐反而會(huì)吃得更多。早餐一定要吃,因?yàn)樵绯课敢旱姆置诓⒉煌ⅲ咐镆矝]有任何食物,這時(shí)吸收力更強(qiáng),尤其是對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時(shí)刻。早餐控制熱量,多攝取蛋白質(zhì),這才是減肥的原則,也是健康之本。

    經(jīng)常不吃早餐的人,在長(zhǎng)時(shí)間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,還容易發(fā)生燥渴,犯嚴(yán)重的食后困倦癥;空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),消化液的分泌就會(huì)減少,造成功能障礙,這也是引起胃腸病的主要原因。

    在國(guó)外,早餐是人一天中最重要的一頓飯,如果每日吃一頓豐富的早餐,能使你長(zhǎng)壽。這是加州大學(xué)最近在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的。在7000個(gè)接受追蹤調(diào)查的男女中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的死亡率較之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對(duì)象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的唯一共同點(diǎn)是—每天堅(jiān)持吃一頓豐富的早餐。

    研究還表明,人們?cè)诓怀栽绮蜁r(shí),特別是青少年不吃早餐,會(huì)直接影響智力水平。

    有學(xué)者曾對(duì)8~13歲少年兒童的早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。

    據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家指出,合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇二

    一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富,更需要每天堅(jiān)持,早餐對(duì)我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日-5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對(duì)各個(gè)院系的學(xué)生做了調(diào)查。

    我們以一百份調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè)學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì),我校學(xué)生早餐就餐情況如下:

    67%的大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示滿意,其中女生對(duì)自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒有大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示不滿意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識(shí)也不夠強(qiáng)。

    對(duì)于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒有認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性和必要性。

    對(duì)于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3-4次早餐;13%的學(xué)生為1-2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5-7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對(duì)應(yīng)的。

    同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00-8:00;27%的大學(xué)生為8:00-9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00-10:00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。

    對(duì)于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5-10分鐘,27%的為10-15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。

    關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會(huì)變化。

    對(duì)于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋?lái)晚來(lái)不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。

    對(duì)于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識(shí)有很密切的關(guān)系。對(duì)于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)

    生認(rèn)為沒有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。

    關(guān)于吃早餐對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問(wèn)題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對(duì)其生活和學(xué)習(xí)沒影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì)頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒精神,沒質(zhì)量,沒效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對(duì)我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。

    關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。

    早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅(jiān)持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開始。

    我們說(shuō)早餐對(duì)我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。

    基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:第一,在學(xué)校開展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng) ,第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jī)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。

    調(diào)查人:汪雙 20xx年5月8日

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇三

    在我市目前的大眾化早餐市場(chǎng)上,攤?cè)狐c(diǎn)、早點(diǎn)店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以來(lái)。預(yù)計(jì)在未來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),都將難以改變這種基本經(jīng)營(yíng)格局。畢竟,在發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天,政府不可能象計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟(jì),而只能必須遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律,主要采取市場(chǎng)調(diào)控的辦法來(lái)管理經(jīng)濟(jì)。隨著近年來(lái)我市經(jīng)濟(jì)的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對(duì)早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。

    早餐因其進(jìn)入門檻低、比較忙而利潤(rùn)又小,但同時(shí)又是市民生活所必不可少和直接關(guān)系身體健康等特點(diǎn),使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制作用的同時(shí),必須加強(qiáng)調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費(fèi)需求、切實(shí)可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導(dǎo)下,部門聯(lián)動(dòng),同舟共濟(jì),才能促進(jìn)早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。

    (一)、限制規(guī)范攤?cè)狐c(diǎn)。

    盡管攤?cè)狐c(diǎn)特別是大量的流動(dòng)攤點(diǎn)存在著嚴(yán)重的安全衛(wèi)生隱患,但因?yàn)榭陀^上有市場(chǎng)需求,雖屢遭政府部門取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場(chǎng)化的手段,讓其在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應(yīng)制訂一個(gè)攤?cè)狐c(diǎn)標(biāo)準(zhǔn),明確必須具備哪些衛(wèi)生設(shè)施條件。其次,應(yīng)該加強(qiáng)管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督。同時(shí),加強(qiáng)日常管理,促進(jìn)規(guī)范經(jīng)營(yíng)。對(duì)未被界定為攤點(diǎn)的也要納入管理范疇,不容忽視。對(duì)有條件的,加強(qiáng)統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營(yíng)條件。再次,應(yīng)對(duì)業(yè)主分期分批地進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn),提高他們的衛(wèi)生、技術(shù)及經(jīng)營(yíng)管理水平。最后,應(yīng)逐步引導(dǎo)他們?nèi)氲杲?jīng)營(yíng)及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導(dǎo)他們加入陽(yáng)光早餐車。

    (二)、鼓勵(lì)提高早點(diǎn)店。

    作為早餐供應(yīng)的主要形式,應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展,尤其是需要鼓勵(lì)提高檔次。目前,外地通過(guò)加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學(xué)習(xí)借鑒。對(duì)早點(diǎn)店一是要加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開發(fā)、引進(jìn)新產(chǎn)品,扶持名品名店。把傳統(tǒng)的“老字號(hào)”名小吃及新近獲獎(jiǎng)的名小吃發(fā)揚(yáng)廣大。同時(shí),加強(qiáng)對(duì)外合作交流,把全省乃至全國(guó)各地的特色風(fēng)味小吃品種引進(jìn)來(lái),推動(dòng)“放心”早餐向健康美味早餐過(guò)渡,滿足居民的個(gè)性化消費(fèi)需求。三是要結(jié)合城市建設(shè)、由各社區(qū)在做服務(wù)功能配套規(guī)劃時(shí),確定一批網(wǎng)點(diǎn),統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。

    (三)、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號(hào)”企業(yè)

    這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強(qiáng),管理規(guī)范、衛(wèi)生設(shè)施好、自我管理意識(shí)強(qiáng)、社會(huì)信譽(yù)高,很少出問(wèn)題,具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益,代表著未來(lái)早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應(yīng)通過(guò)多種措施,扶持幫助他們,如擴(kuò)大投資時(shí),可減免一定的稅收,在貸款融資時(shí),給予方便等。企業(yè)也應(yīng)借此良機(jī),加快發(fā)展,擴(kuò)大規(guī)模。政府可在每個(gè)區(qū)域設(shè)立一批早餐工程示范店、擴(kuò)大宣傳、鼓勵(lì)其發(fā)展。同時(shí),倡導(dǎo)、鼓勵(lì)每個(gè)區(qū)中小型酒店開設(shè)早餐服務(wù)業(yè)務(wù),提升早餐檔次。

    從整個(gè)調(diào)查來(lái)看早餐的消費(fèi)心理“早餐要吃好”這層心理的基礎(chǔ)就是“人是鐵,飯是鋼”的簡(jiǎn)單道理,解決基本的日常三餐問(wèn)題,補(bǔ)充人體所需,這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是,早餐一般吃的較為匆忙,因?yàn)檫€要趕著上學(xué)、上班。所以,傳統(tǒng)中餐食品的色、香、味等享受性的要素,已經(jīng)被消費(fèi)者作為次要考慮,而新鮮、營(yíng)養(yǎng)、純天然等要素則被作為主要考慮。

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇四

    題目:中學(xué)生不吃早餐的危害

    班級(jí):八.八

    調(diào)查人:張婉瑩

    課題研究涉及的主導(dǎo)學(xué)科:生物

    報(bào)告內(nèi)容:

    1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。

    2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動(dòng)力,會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會(huì)使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。

    3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

    4、便秘“出籠”:在三餐定時(shí)情況下,人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣,長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),于是產(chǎn)生便秘。

    5、會(huì)讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。

    友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí),早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。

    1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

    2、不吃早餐會(huì)降低大腦功能,影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低,會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙,產(chǎn)生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導(dǎo)致智力下降。

    3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。

    4、長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐,膽囊不收縮,長(zhǎng)期下去就容易生膽結(jié)石。

    1.“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,從這句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)中可見早餐對(duì)人體健康的重要性。然而根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前還有很多人沒有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過(guò)于隨意。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,如何吃好早餐其實(shí)大有學(xué)問(wèn),以下是健康專家提出的健康早餐新概念,好好對(duì)照對(duì)照吧,看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。

    2.、7至8點(diǎn),早餐的最佳時(shí)間 健康一天始于早餐

    3、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實(shí)這樣并不好。早餐最好在早上7時(shí)后吃。醫(yī)學(xué)專家指出,人在睡眠時(shí),絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢(shì)必會(huì)干擾胃腸的休息,使消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。所以能在7點(diǎn)左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好,也就是說(shuō)早餐7至8點(diǎn)之間為好,如果早餐過(guò)早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇五

    中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,每天是否吃早餐以及早餐的質(zhì)量對(duì)他們體格和智力的健康發(fā)育都有著十分重要的關(guān)系。為了解中學(xué)生早餐行為狀況,以便開展早餐健康教育,并有目地的采取措施,促進(jìn)學(xué)生身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育,提高學(xué)習(xí)效率,筆者日前對(duì)我校學(xué)生早餐行為現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都沒有正確的早餐意識(shí),不吃早餐或者不合理搭配早餐的現(xiàn)象普遍存在。有效地提高學(xué)生健康水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是提高全民族素質(zhì)的頭頂大事,也是學(xué)校健康教育的重要課題,必須引起各級(jí)的關(guān)注。

    中學(xué)生飲食習(xí)慣早餐行為 健康教育

    每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康行為和科學(xué)生活方式。在快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活中,學(xué)生的早餐問(wèn)題一直是營(yíng)養(yǎng)專家和家長(zhǎng)們關(guān)注的話題。然而中學(xué)生中不規(guī)律吃早餐或不吃早餐的現(xiàn)象普遍存在,造成營(yíng)養(yǎng)不良,體格瘦弱,誘發(fā)多種疾病。為了引起中學(xué)生對(duì)早餐的重視,為讓學(xué)校有關(guān)部門采取切實(shí)可行的措施,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)提供依據(jù),筆者特此做出調(diào)查,現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。

    采取采訪、問(wèn)卷、網(wǎng)絡(luò)等調(diào)查方式,并以我校各個(gè)年級(jí)教學(xué)班的部分班級(jí)為隨機(jī)整群抽樣對(duì)象。共調(diào)查986人,收回有效問(wèn)卷983份,有效應(yīng)答率為99.6%,其中男生503名,女生483名。

    包括一般情況、對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)、未吃早餐的原因、早餐就餐情況等。

    中學(xué)生早餐情況調(diào)查表

    1、你喜歡吃早餐嗎?( )

    a喜歡 b不喜歡 c隨意

    2、吃早餐重要嗎?()

    a重要b不重要 c不知道

    3、你經(jīng)常吃早餐嗎?( )

    a 總是b經(jīng)常 c偶爾d沒有

    4、你不吃早餐一般能支持到第幾節(jié)課( )

    a 一 b二 c 三 d四

    5、你吃早餐一般能支持到第幾節(jié)課( )

    a 一 b二 c三 d 四

    6、你早餐一般吃什么( )

    a牛奶 面包 b稀飯 c 豆?jié){ 包子 d其他

    7、你在趕時(shí)間時(shí)是否會(huì)買些例如豆?jié){等食品充當(dāng)早餐?( )

    a會(huì)b有時(shí)會(huì) c不會(huì)

    8、你一般在哪吃早餐?( )

    a 在家里吃b在學(xué)校吃c在路上吃d在餐館吃

    9、你習(xí)慣吃熱的早餐還是冷的?( )

    a熱的 b冷的c隨意

    10、你不吃早餐原因是什么?( )

    a減肥 b不想吃 c怕遲到 d其他

    11、你認(rèn)為沒吃早餐對(duì)身體有影響嗎?( )

    a有 b沒有 c關(guān)系不大

    12、你認(rèn)為不吃早餐導(dǎo)致的情況有( )

    a胃病b學(xué)習(xí)效率低 c記憶力減退b精神衰弱e全部

    13、邊走邊吃早餐好嗎?( )

    a好 b不好 c無(wú)所謂

    14、吃早餐完后能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)嗎?( )

    a能 b不能 c不飽就能,太飽就不能

    15、對(duì)“早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少”的說(shuō)法你有什么看法?

    16、你對(duì)現(xiàn)在中學(xué)生的早餐問(wèn)題有什么看法或建議

    調(diào)查結(jié)果顯示,相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)早餐認(rèn)識(shí)有偏差。983份有效問(wèn)卷中,認(rèn)為早餐很重要、應(yīng)按時(shí)吃早餐者占77.6%,認(rèn)為不吃早餐影響不大或者無(wú)所謂者占12.0%,不知道者占10.4%。男女生差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐,男女生的就餐率和早餐來(lái)源差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說(shuō)明女生比較重視早餐問(wèn)題,自理能力及自覺性較強(qiáng)。

    (一)調(diào)查發(fā)現(xiàn),學(xué)生不吃早餐的主要原因是:64.3%人是沒有時(shí)間,20.1%是學(xué)習(xí)壓力大,沒有食欲,也有7.6%學(xué)生是為了減肥;其中,高年級(jí)學(xué)生對(duì)早餐重視程度明顯低于低年級(jí)學(xué)生。這說(shuō)明,隨著生活節(jié)奏的加快,年齡的增長(zhǎng),學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),隨意性增大,家長(zhǎng)的約束力降低。高年級(jí)學(xué)生較低年級(jí)學(xué)生體能強(qiáng)盛,又有一定的忍耐性,能夠克服饑餓感;再加上課程相對(duì)低年級(jí)課程重,早上起床晚,造成早餐時(shí)間與上學(xué)時(shí)間沖突,為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間,他們便放棄了早餐;此外,還有一些愛美的女學(xué)生,為了減肥而拒絕早餐,弄得病態(tài)潸然。

    (二)很多中學(xué)生對(duì)于早餐經(jīng)常簡(jiǎn)單應(yīng)付,不注重膳食的合理搭配。經(jīng)統(tǒng)計(jì),49%的學(xué)生早餐是稀飯,21%是牛奶和面包,11%是豆?jié){包子,19%是其他的食物。大部分學(xué)生對(duì)早餐的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題并不是很重視,畢業(yè)班的學(xué)生尤為嚴(yán)重。隨著中考的來(lái)臨,學(xué)習(xí)上的緊張,他們對(duì)早餐都抱有能填飽就行或是一頓早餐吃不吃都無(wú)所謂的態(tài)度來(lái)對(duì)待,使得早餐的價(jià)值未能體現(xiàn)出來(lái),也使得他們?cè)谝惶熘袥]有更好的精神和體力去學(xué)習(xí)。

    (三)調(diào)查中,有14%的學(xué)生吃早餐能支持到第二節(jié); 53%能支持到第三節(jié)課,29%能支持到第四節(jié)課,有85.5%的學(xué)生不吃早餐會(huì)有不同程度的生理反應(yīng),其中有56.1%的人感到胃部不適、注意力不集中,有39.3%的人感到頭昏、乏力等,有4.6%的人感覺不明顯或無(wú)不適感。中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、消耗能量旺盛的時(shí)期,所以需要有充足的能量來(lái)支持一天的活動(dòng),而不吃早餐人體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖元和蛋白質(zhì),長(zhǎng)此以往,透支體能,就會(huì)打亂了消化系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律,身體虛脫,容易患腸胃疾病。

    (四)在這次調(diào)查中,我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)較為普遍的情況。經(jīng)詢問(wèn),許多中學(xué)生都有胃痛的病史。這些學(xué)生多是顯得身體消瘦,容易疲勞、抵抗力偏低,甚至形成某些關(guān)聯(lián)疾病。事實(shí)上,我們也時(shí)會(huì)看到學(xué)生在升旗儀式中因久站而暈倒或是課間困竭告退,這種情況也正是他們平時(shí)不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。

    (五) 有85%的人認(rèn)為“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”是合理的,13%的人認(rèn)為不合理。這說(shuō)明,部分學(xué)生對(duì)三餐如何合理分配,理解還不是很明確。有些學(xué)生在道理上雖然能夠認(rèn)同,但由于家長(zhǎng)及自身怕麻煩,缺乏對(duì)全新的現(xiàn)代化營(yíng)養(yǎng)觀念的科學(xué)認(rèn)識(shí),所以認(rèn)為三餐能解決溫飽已經(jīng)不錯(cuò)了,觀念陳舊。

    (六)在網(wǎng)絡(luò)的調(diào)查,我們也獲知了一些相關(guān)的數(shù)據(jù)。在對(duì)1000名中學(xué)生專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,患貧血的學(xué)生,71%是不吃早餐所致;不吃早餐的學(xué)生中,一半左右營(yíng)養(yǎng)不良。它與福建省近日的一項(xiàng)調(diào)查基本相符:不吃早餐組的學(xué)生貧血率為100%,不在家中進(jìn)早餐的學(xué)生貧血率為23.9%,在家進(jìn)餐的學(xué)生貧血率為8.26%,這表明不吃早餐極易導(dǎo)致貧血,應(yīng)引起全社會(huì)的重視。而根據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)普查結(jié)果顯示,95%以上的中小學(xué)生早餐吃不好,出現(xiàn)了視力下降,身高增長(zhǎng)緩慢,注意力不集中,消瘦,缺鈣,貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病癥。學(xué)生的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生長(zhǎng)發(fā)育及智力發(fā)展。

    筆者認(rèn)為,我校做為城鄉(xiāng)結(jié)合地區(qū)的學(xué)校在此次調(diào)查較具代表性,能反映農(nóng)村在校學(xué)生的早餐情況。我校學(xué)生家長(zhǎng)務(wù)農(nóng)為多,早出晚歸,自己常不食用早餐干活,當(dāng)然對(duì)孩子關(guān)注也少一些;不少學(xué)生早餐都要自理,貪睡懶吃,這些都是造成他們不吃早餐的主要原因。從我校到其他范圍的學(xué)校,中學(xué)生不重視早餐的問(wèn)題都具有普遍性,這必須引起各級(jí)相關(guān)部門的關(guān)注! 早餐問(wèn)題對(duì)我們這些正處在身體發(fā)育期,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的中學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。

    中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最關(guān)鍵、最有利的時(shí)期。學(xué)生們學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大,需要有更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素做后盾。民以食為天,三餐都很重要,早餐是三餐中不可避免的,是一天能量和營(yíng)養(yǎng)素的首要來(lái)源!所以,愛惜身體就應(yīng)該學(xué)會(huì)從第一餐做起。我們呼吁所有的學(xué)生以及所有的人一起來(lái)關(guān)注早餐問(wèn)題。

    針對(duì)目前學(xué)生早餐行為的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題,我們建議做好以下幾方面的工作:

    (一)進(jìn)一步開展中學(xué)生早餐行為的健康教育,使中學(xué)生養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。通過(guò)課堂和其他宣傳形式,向?qū)W生傳授平衡膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓他們認(rèn)識(shí)到吃好早餐,才有精神上課,才有利于大腦思考問(wèn)題,才有利于身體健康成長(zhǎng),反而不吃早餐的后果是承擔(dān)一種巨大的胃病的痛苦。從而糾正他們不進(jìn)早餐、偏食挑食等不良飲食習(xí)慣。

    (二)全面開展學(xué)生、家庭、學(xué)校三位一體的早餐營(yíng)養(yǎng)健康教育,發(fā)放相關(guān)資料,宣傳報(bào)道,促進(jìn)全社會(huì)的關(guān)注。通過(guò)廣泛宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓家長(zhǎng)及學(xué)生掌握中國(guó)居民膳食指南和平衡膳食的基本內(nèi)容,懂得合理搭配營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

    (三)為學(xué)生及家長(zhǎng)提供“營(yíng)養(yǎng)早餐”的咨詢或熱線服務(wù)。早餐是一天能量和營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦早餐的食物種類包括以下4類:谷類、肉類、乳制品和蔬菜、水果,要達(dá)到每日膳食供給量的25%—30%。

    (四)在條件允許的情況下,開展學(xué)校營(yíng)養(yǎng)早餐的試點(diǎn)工作,人性化解決學(xué)生沒有時(shí)間吃早餐的問(wèn)題。學(xué)校可以劃定專門的早餐銷售場(chǎng)所,發(fā)放購(gòu)餐券,張貼不同早餐標(biāo)準(zhǔn)的溫馨提示語(yǔ),方便學(xué)生根據(jù)自己的需要購(gòu)買“套餐”。

    (五)定期開展早餐行為對(duì)學(xué)生常見病、因病缺課影響的調(diào)查。通過(guò)調(diào)查,可以及時(shí)了解學(xué)生的健康動(dòng)態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有異常反應(yīng)要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng),動(dòng)員家長(zhǎng)帶學(xué)生去正規(guī)醫(yī)院診治,不可耽誤。

    (六)完善學(xué)校醫(yī)務(wù)管理,嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生就診醫(yī)藥管理制度,開通胃腸疾病救護(hù)的應(yīng)急措施。胃病與忽視早餐有著直接的關(guān)系,學(xué)生的身體狀況有著不穩(wěn)定的因素,隨時(shí)都有可能如胃腸急慢性疾病的發(fā)生,所以學(xué)校應(yīng)該有一些相應(yīng)的救護(hù)方案,可以幫助學(xué)生及時(shí)治療,恢復(fù)正常或過(guò)度。

    大學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告總結(jié)篇六

    隨著人們生活的節(jié)奏也在不斷加快,與之伴隨而來(lái)的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。在大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中,就有許多問(wèn)題已經(jīng)日漸凸顯出來(lái)了——其中就包括:大學(xué)生早餐問(wèn)題。

    就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問(wèn)題,我們?cè)儐?wèn)了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中,約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”,28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”,7%的同學(xué)選擇“從來(lái)不吃”,只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學(xué)表示“每天都吃”。

    “如果早上第一節(jié)有課,我就去吃早餐,沒課就不吃了。”很多大二的同學(xué)這樣說(shuō)。對(duì)于課程相對(duì)較少的高年級(jí)同學(xué),似乎沒有早餐這個(gè)概念;“有時(shí)上午沒課,我就等到中午直接去吃午飯了。”一位大四男生表示,周圍很多同學(xué)和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問(wèn)及為何不吃早餐,原因五花八門,可以歸結(jié)如下:早上8點(diǎn)多的課,起床遲來(lái)不及吃;沒有課或沒有事情就不想出寢室去吃早餐了。

    在早餐的選擇上,大家早餐一般都習(xí)慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞蛋、餅類、油條等等。它們?cè)诖髮W(xué)生早餐中占的比例大約為:油條2%餅類22%牛奶面包33%雞蛋,豆?jié){,包子23%其他10%。

    在哪吃早餐,在投票的同學(xué)中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的路上,總能看到同學(xué)手里拿著食物邊走邊吃。

    綜合問(wèn)卷可以看出:

    1、大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著年級(jí)的增長(zhǎng),大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì)下降。

    2、能堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多,而且早餐大多數(shù)在路上解決。

    3、通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生早餐主要吃餅類和粥類。

    4、影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來(lái)不及吃,對(duì)部分學(xué)生而言,吃早餐麻煩或是安全問(wèn)題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。

    5、對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),影響其購(gòu)買的因素主要為食品的味道和食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,食品購(gòu)買是否方便、及衛(wèi)生狀況也是影響大學(xué)生是否購(gòu)買早餐的重要因素。

    6、大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為7點(diǎn)到8點(diǎn)。

    7、不吃早餐會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的是學(xué)習(xí)工作效率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營(yíng)養(yǎng)不良。

    據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí),這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng),來(lái)應(yīng)付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)什么很大的危害。

    第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振。

    第二,會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。

    第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。第四,誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。

    基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:

    1、在校園里開展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng),并采取積極措施引導(dǎo)高年級(jí)同學(xué)加入其中。

    2、提倡并宣傳大學(xué)生早餐多吃各種富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,是早餐的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)盡量全面,搭配合理健康。

    3、學(xué)校在大力宣傳的同時(shí),也應(yīng)切實(shí)做好各項(xiàng)后勤保障:優(yōu)化食堂早餐結(jié)構(gòu),改善早餐服務(wù),提高早餐質(zhì)量,盡量使每一個(gè)學(xué)生都能夠舒心、滿意的吃到早餐。

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    隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,僅供
    總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
    總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫
    當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績(jī),找出問(wèn)題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
    報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說(shuō)明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢
    總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
    演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽眾
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳?/div>
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵?/div>
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀
    時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請(qǐng)一起努力,寫一份計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,希望大家能夠喜歡!年度內(nèi)
    時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹?/div>
    總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時(shí)候?qū)懸环菘?/div>
    總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
    總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一
    在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。學(xué)
    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個(gè)人
    總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總
    總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
    在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,報(bào)告不再是罕見的東西,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編給大家?guī)?lái)的報(bào)告的
    總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢?總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編收集整理的
    總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,是時(shí)候?qū)懸环菘?/div>
    隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望能夠幫助到大家,我
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