寫心得體會不僅要表達自己對學習和工作的體驗和感悟，還要給出對未來的規劃和反思。接下來是一些關于學習、生活等方面的心得體會范文，供大家參考和學習。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇一
活動是人們豐富生活、展示自我、增進交流的重要途徑。對于我而言，參加各種活動不僅可以培養個人興趣愛好，還能展示自我，結交新朋友。近期參加的一次志愿者服務活動，給我留下了深刻的印象，讓我感受到了無私奉獻和樂于助人的重要性。
首先，參加志愿者服務活動讓我學到了很多。這次活動是在一個敬老院舉辦的，志愿者們需要為老人們提供一系列的服務，例如陪伴、講故事、助餐等。在活動中，我學到了如何與老人交流和溝通，如何關心和關懷他們。我發現，雖然老人們的身體狀況不同，但他們每個人都渴望被尊重和關注。通過與他們聊天，我不僅了解到了他們的人生經歷和智慧，而且也增添了自己的見識和閱歷。這些寶貴的經驗和知識，讓我受益匪淺。
其次，活動也讓我感受到了無私奉獻和樂于助人的重要性。在志愿者服務活動中，看到老人們因為我們的關懷而開心和滿意，我感到很幸福。他們的笑容和感激，讓我明白到做一件善事的價值和意義。參加活動不僅是為了展示自己，更是為了服務他人。在工作中，我遇到了一些困難，比如老人的溝通障礙和一些身體上的困難。但是，我并沒有退縮，而是選擇努力克服困難。無論是幫助老人喂飯，還是與他們聊天，我都感到無比幸福和滿足。
活動的另一個重要作用是展示自我。參加活動不僅可以展現個人的才華和能力，也可以培養自信心和合作能力。在志愿者服務活動中，我們需要合作完成一些任務，比如整理物品、清潔房間等。通過與其他志愿者的合作，我學會了溝通和團隊合作的重要性。大家互相幫助，分工合作，最終共同完成任務，這種團隊合作的氛圍讓我深感欣慰。同時，參加活動也可以展現個人的才藝。在這次活動中，我不僅為老人們表演了一段鋼琴曲目，還為他們講述了一些有趣的故事。通過這些展示，我增加了與老人們的交流和互動，也得到了他們的贊賞和喜歡。這種與他人分享自己才藝的經歷，讓我感到自豪和滿足。
最后，參加活動也增加了我的社交圈和人際關系。在志愿者活動中，我遇到了許多與我志同道合的朋友，我們一起參與活動，互相幫助和支持。通過活動，我結交了一些志愿者朋友，我們共同分享了很多快樂和困難。這種互相支持和鼓勵的關系，讓我感到無比溫暖和有力量。此外，通過與老人們的交流和互動，我也結識了一些有趣的長輩，他們的經驗和智慧對我產生了很大的影響。通過這些交際，我不僅擴大了自己的人際圈，還學到了很多與人相處和溝通的技巧。
綜上所述，參加活動不僅可以培養個人的興趣愛好，還能展示自我，結交新朋友。通過參加志愿者服務活動，我學到了很多知識和經驗，體會到了無私奉獻和樂于助人的重要性。活動也展示了我的才華和才智，加強了我的自信心和合作能力。最重要的是，活動擴大了我的社交圈和人際關系，讓我結識了許多有趣和有智慧的人。我相信，參加各種活動，能夠給我們帶來更多的快樂和收獲。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇二
xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務，當我穿上統一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會到了一個工作者應有的責任感和使命感。在這幾天的社區服務活動中，我頗有感觸，以下是我對本次活動的簡單總結和自我心得體會。
第一天上午我們主要是進行了社區服務活動的啟動儀式和分組的工作，下午則是與團隊合作相關的活動，都以游戲方式展開，以此來促進隊友之間的友誼和協作能力。在這些游戲當中，我發現一個團隊的成功的關鍵首先在于擁有一名工作能力強，有較好組織能力和溝通能力的領隊。有了一個成功的管理者也就有了一個前進的方向和目標。其次我發現一個團隊的整體性和團結性會讓整個隊伍在競爭中有強有力的優勢和立足點，在面對同樣一個問題意見有分歧時，爭吵不應是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進行較全面的分析，然后辯證性的進行判斷和抉擇，達到盡量的意見一致，既不破壞隊友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動作。最后，在一個活動和任務結束時，整個團隊應進行適當的總結和對下一任務的預期，讓團隊一步一個腳印，踏實走下去。
第二天上午我們主要是進行了消防、地震、金融方面知識的學習，學習了這些知識后，不僅以后在生活中有所運用，還能傳遞給他人，分享自己的經驗，在以后遇到此類情況時，我們應該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學到了一些知識積淀。
由此我也發現，不管是發生怎樣的事情，我們都應有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機應變所做出的舉動，而是要用平常所學習的知識加上冷靜清晰的大腦進行理智的判斷分析，達到最大化的成功。下午我們便到達了六店子社區和小朋友們一起折花，和他們共處的時光讓我仿佛看到了自己小時候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動。在與小朋友們折花的過程中，我發現要以簡單有效的語言和他們進行溝通，同時應該加上自己的肢體動作，讓他們在觀察的同時有了自己的動手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應該有一顆童心，然后應該對他們的行為進行鼓勵和贊揚，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發現自己會被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經身體，這就是愛與關心。
第三天我們去了重慶市民防宣教中心進行參觀，我認為這樣的活動很有意思，我發現生活中一些細小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細節決定成敗。同時我們應具有一些生活技能和生活常識，在出現緊急狀況時我們應采取怎樣的應急措施。在當今社會競爭如此大的情況下，我們更應諒解更多的知識，有了這些知識作為儲備，會給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應和生存。
我想在這幾天的學習和服務中，我對事物的認識更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應該具有自身特有的素質和氣質。除了信念做支撐外，還應有持之以恒的毅力。時刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會服務的人員。我們應對自己的工作產生極大地興趣和信心，這樣才能成為團隊里面出色的一員，為整個團隊的協作打下一個堅實的基礎。在活動中，也要顧及整個團隊的利益而非個人利益，這樣才能最大化的取得個人與集體的成功。希望這次經歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經驗，有了此次經驗也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實，也讓我看到了一個更加和諧美好的社會。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇三
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊合作的當天早上，我帶著無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的。
教學。
任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。
心得一：團隊活動。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到團隊合作的含義，我了解到團隊合作具有鍛煉練意志、完善自我、的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考與啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
為工廠創收活動中讓我明白了，優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標必須要制定。有了共同的目標，有了，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任；如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任；如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任；如果你是孩子的父母親，你要承擔養育兒女的責任；如果你是兒女，你要承擔贍養父母的責任；一個優秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：承擔責任這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的責任。學校的發展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨。
團隊成功的基石一個優秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的過呼啦圈體驗活動，我們卻經歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態，心無旁騖，同心協力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。
第一是心態發生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。但現在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協調意識，應變意識，主動和創造意識。正所謂意識決定形態，通過各種意識的養成，對自己塑形，讓自己成形。
緊張而又忙碌的一學期工作將要結束，回顧這一學期：數學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質教育，強化教學常規管理，深化課題研究，大力開發校本課程，使學生整體素質全面提高。逐步轉變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質量求生存，以質量求發展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質量，環環相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現在主要從以下幾方面:一、加強常規管理，優化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規管理，并配合教導處繼續做好教學常規管理的督查評估，使備課、上課、質量檢測、作業批改、輔導學生、組織課外活動的各個環節都符合規范化的教學要求。
1、嚴格執行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質教育的高度上好每一課。2、網上教研活動有聲有色：本學期我們根據教導處的教研計劃，積極參加網上教研活動。所有授課老師均按學校教研規定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發現教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立以人為本思想，為上好課做準備。數學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數學學習環境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把數學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業素質。緊扣新課程標準，執教教師在規定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業素質。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創新求發展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數學教學與現實生活的聯系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養學生應用數學的意識和能力。重視培養學生的探究意識和創新能力。
2、加強教師網絡技術培訓，切實轉變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現代化技術的應用水平。成功開展了《教師發展與教學質量講座》和《教師發展與教學質量》研討會。
3、小學數學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數學組取得優秀的成績;部分教師利用自己的業余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區學習小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區學習小組，重在培養學生數學興趣和理解能力，讓學生熱愛數學，樂學數學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學生會為招新人開展的團隊活動。活動在淅瀝的小雨中開始，持續了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。
參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到團隊訓練的含義，我了解到團隊訓練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我帶著無比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。
通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業生涯無疑有很大的幫助。
團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學的在介紹自己之前，先復述出前面已經介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等內容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶能力。
下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在盲人身邊充當拐杖的角色，整個過程中盲人與拐棍都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個盲人都在拐杖的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始盲人面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經過一段時間的磨合，盲人與拐杖相處的越來越默契，拐棍的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結束以后，盲人和拐杖相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了盲人體驗后，大家回到教室交流急切自己當盲人和拐杖的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。
我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。
俗話說，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種說法有截然不同的結果。三個和尚是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協作;三只螞蟻來搬米之所以能輕輕抬著進洞里，正是團結協作的結果。有首歌唱得好團結就是力量，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇跡。當今社會，隨著知識經濟時代的到來，各種知識、技術不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣化，使人們在工作學習中所面臨的情況和環境極其復雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關聯、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協調，開發團隊應變能力和持續的創新能力，依靠團隊合作的力量創造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過成員個人業績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標。只有切實可行而又具有挑戰意義的目標，才能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標所顯現出來的自愿合作和協同努力的精神。它可以調動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅除所有不和諧和不公正現象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當的回報。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產生一股強大而且持久的力量。
團隊合作往往能激發出團體不可思議的潛力，集體協作干出的成果往往能超過成員個人業績的總和。正所謂同心山成玉，協力土變金。紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創造這個奇跡的紅軍戰士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打天下的共同目標。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發揮了團隊合作的力量。他們是一個優秀的團隊，在共同協作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結協作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞窩里斗，何來生機與活力？又何談干事創業？在一個缺乏凝聚力的環境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發揮！只有懂得團結協作克服重重困難，甚至創造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大，但當狼以集體力量出現在攻擊目標之前，卻表現強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪，個人與團隊關系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發揮個人的作用。團隊精神的核心就是協同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷這就是團隊精神重要性力量直觀表現，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰斗吧！
所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規劃地進行戰斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰法，和大家一起探討探討。
團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎。
一、開局的打法。
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數的優勢來迅速殲滅你周圍的對手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。
二、以多打少當我方以3v1的優勢領先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優勢人數的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區域，因此，可以讓一位技術較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數優勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經常這樣死于非命－_－！
三、以少打多()。
這個方法其實很難，而且要有相當的默契性，沒有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優先攻擊那些負責斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數占優的情況下，必定會派出1－2人來負責卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻；想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉折點，進攻吧。
四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發現了一個利用慢龜來戰勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半（這是當然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打對手一個時間差也是一個行之有效的辦法。
在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。團隊配合不是一朝一夕所能養成的，希望大家不要氣餒，好好練習。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。
今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協作能力的實踐課。
培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！
第一個項目是破冰：規定我們在二十分鐘內為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做紅日，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂紅日最強，奮發圖強！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！
第二個項目是隊列，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現出集體的智慧和力量的強大！
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇四
此次，是我第一次參加志愿者活動。作為一名在校的大學生，我一直都十分的憧憬著以無私奉獻，熱情助人為己任的志愿者們的生活，一直期望有機會能夠加入到這支隊伍中來。如今，我終于有了第一次的參加經歷，雖然辛苦，但此次作為志愿者中的一員我也更加了解了這個身份。
真正進行了志愿者的工作，我才知道志愿者們的工作其實很平凡。過去我一直都是只看到志愿者們助人為樂的模樣，卻沒有意識到，很多時候，助人為樂需要的僅僅只是十分簡單，基礎的行動。而我們的活動正是如此。
一開始，面對辛苦且枯燥的基礎工作，我一直感到十分的不滿和遺憾，甚至對這第一次的志愿者活動感到了一些失望。但漸漸的，我在這份工作中又得到了另外的一種體會。
結束了這次的活動后，我一直在反思自己的經歷。作為一名志愿者，我們本應該積極無私的為社會做出一份貢獻。但我卻只想著能通過活動來收獲名譽，這本身就是十分錯誤的方向。但后來，通過同伴們在工作中對我的幫助，我也進一步認識到，助人為樂在意的并不只是活動或者名譽，只要愿意，哪里都可以幫助別人。
經過這第一次的志愿者活動體會，我對志愿者的身份和思想也有了更深的了解。雖然在這次的活動中，我的思想并不是很成熟，工作上也并沒有多么的出色。但我從自己的親身體會中，真正的感受到了作為一名志愿者應該有怎樣的表現和作為！他們都是無私奉獻之人，是勵志用自己的時間和精力，讓社會更加美好的人。
這些體會讓我對自己之前的想法感到慚愧，但又更多了一份向往。也許有時候的志愿者工作默默無聞，但相信只要我們努力的去做一些對的事情，總會有人從中受到幫助。自己的努力能為其他人帶來方便，這已經達到了我們的目標！今后我也會繼續參加志愿者活動，相信我今后一定會有更多的收獲！
文檔為doc格式。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇五
為了配合中國共產黨開展保持黨員先進性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進一步抓好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，把創先爭優、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟南市歷城區港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運河畔的臺兒莊大戰紀念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風景區，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰紀念館。
7月1日上午，經過4個多小時的車程，我們達到目的地棗莊臺兒莊戰役紀念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰役紀念館坐落在山東省棗莊市風景如畫的古運河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰紀念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內陳列著臺兒莊大戰時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。
臺兒莊大戰是抗日戰爭初期中國軍隊繼平型關大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結晶，成為全民族抗戰的一個重要組成部分，在抗戰史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰役的勝利，打破了日軍不可戰勝的神話，政治上增強了全國軍民抗戰必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機會，在講解員的帶領下認真地參觀了整個展館。館內大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發動了蓄謀已久的侵華戰爭大背景下，在民族危亡的緊要關頭，中國共產黨抗日民族統一戰線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰的熊熊烈火。1938年春，當日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團3萬多人兩路夾擊，企圖向戰略要地徐州進逼，進而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰區司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運動戰、陣地戰、游擊戰、逐房逐巷爭奪的肉搏戰，每戰都是英勇頑強、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰的第二集團軍總司令孫連仲下達了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發炮彈在臺兒莊內炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機槍913挺、大炮127門、戰車40輛，擊毀敵機3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!
這就是震驚中外的臺兒莊大戰!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心。“臺兒莊區區之地，經此一役之后，幾成民族復興之象征”，成了中華民族的“揚威不屈之地”。臺兒莊大戰是中華民族揚威不屈為世界反法西斯戰爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰紀念館的建設，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發掘與弘揚。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強心劑。
通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進一步的了解，增強了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學習革命先烈的浴血奮戰的事跡，發揚我黨優良傳統和作風，牢記黨的宗旨，樹立遠大理想，加強黨性修養。認真開展好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當先鋒、創一流，努力做好教育教學工作，為教育事業做出更大貢獻。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇六
在慶祝中國人民解放軍建軍**周年之際，鎮黨委、政府高度重視下，在20xx年7月31日召開慶“八一”座談會，統一進行安排部署，要求各村結合實際，按照會議要求開展形式多樣的活動，現將開展活動情況匯報如下：
一、加大宣傳力度，積極營造濃厚的雙擁氛圍。
各村認真以鄧小平理論“三個代表”重要思想為指導，張貼標語2至3幅，利用有線廣播大力宣傳，中國共產黨領導中國人民堅持抗戰，爭取民族獨立的豐功偉績，宣傳人民隊伍為建設和保衛新中國作出的巨大貢獻，特別是部隊官兵涌現出的英雄事跡，宣傳黨和國家對老紅軍、老復退軍人、烈軍屬和傷軍等優撫對象的關心、關愛和崇敬之情。
二、利用座談會的形式，加強國防教育和雙擁法規學習。
各村組織召開復員軍人、退伍軍人、傷殘軍人原8023部隊退役人員和現役軍人家屬的座談會，組織他們學習了《國防教育法》、《兵役法》等國防雙擁法規，會上表揚現役軍人家屬，同時還對現役軍人“獲獎士兵”給予獎勵，希望他們繼續支持部隊建設，大量宣傳，爭取下半年積極踴躍出一批優秀青年應征入伍。另外，還為參會代表發放了慰問品。
村干部與退伍軍人進行座談交流中，村干部要求退伍軍人要積極參與治安巡邏守護及防洪搶險中去，希望他們和積極為本村貢獻出一份自己的力量。
三、真情雙擁重實效，積極為構建和諧社會作貢獻。
在王書記帶領下，鎮干部和村干部一起到個別復退軍人家中進行走訪和慰問。如：對金山村老復員軍人吳文高、吳家村的老復員軍人吳天萬進行了走訪慰問，深入了解他們的生活、生產情況，并與他們倡談了國家對優撫對象政策的落實情況和國家經濟建設，并希望他們積極為建設社會主義新農村起好帶頭作用。
總之，通過廣播和走訪座談等形式的廣泛宣傳和了解，弘揚了先進，交流了思想，增進了友誼，使全鎮復員、退伍軍人度過了一個祥和、愉快的“八一”建軍節。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇七
這個假期，懷著一份讓自己的假期生活變得更充實的心情，我加入了學院的假期社會實踐，有人曾說：＂在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們到社會中去實踐。＂誠然，知識儲備需要不斷積累實踐經驗才能逐步完善。身為一名醫學生，我們更應當將自己的專業知識應用于社會實踐中。
秉承著普及健康知識，調研生活環保現狀，更好地利用專業知識服務于社會的原則，我參與的＂逐‘鹿’丹東＂千鄉萬村社會實踐小分隊踏上了丹東大鹿島，開啟了為期三天的＂千鄉萬村＂環保科普社會實踐活動。在本次社會實踐中，發放調查問卷，了解島民對飲食安全，為島民們普及日常生活中所必需的醫學知識、急救安全意識；檢測島民的生活水質安全狀況，關注島民用水安全；采訪優秀村干部，了解大鹿島的文化發展是＂逐‘鹿’丹東＂小分隊這次社會實踐的三大主要活動。
實踐過程中，我們對大鹿島周邊海洋水質進行測試以及對島民進行環保意識調查，大鹿島周邊海洋水質較好，早中晚三次檢測結果無較大差別；大鹿島島民環保意識較強，均表示在日常生活中會注意對海洋環境的保護，大鹿島隨處可見的印有環保標語的垃圾桶，時刻提醒島民和游客，提高環保意識，保護海島環境。大鹿島是島民賴以生存的地方，周圍海洋更是島民維持生計所必須依賴的環境。保護海洋環境，維護可持續發展，全體島民努力將大鹿島建成一個風景秀麗、氣候適宜的宜居生態小島。
本隊隊員深入田間觀察農田土壤狀況并采集土壤樣本進行土質分析，向島民發放調查問卷，普及生活安全知識。大鹿島因其特殊的地理因素，對部分疾病的就醫并不十分便利，因此普及醫學知識，預防疾病的發生是十分必要的。本隊隊員們向島民普及如何在生活中避免疾病發生等問題的相關醫學知識，并告知游客在島上需注意飲食安全問題，哪些食物不能一起食用，進而避免食物中毒的發生。
采訪優秀村干部，了解大鹿島文化發展。大鹿島優秀村干部表示，鄉風文明建設是大鹿島建設的重要內容之一，鄉風文明是指島民的思想、文化、道德水平的不斷提高。在鹿島，教育、文化、衛生、體育等事業的逐步發展，不斷適應著島民生活水平的需要和游客游覽觀光的需求，提高島民的幸福指數和游客的舒適度指數，共同構成建設可持續發展生態鹿島的美好愿景。
在此次千鄉萬村環保科普社會實踐過程中，我隊隊員們積極引導游客進行綠色消費，形成持久的環保意識形態，提高了島民和游客們關于環保的自覺行動能力，在日常生活中樹立尊重自然、順應自然、保護自然的生態文明理念，把生態文明建設融入到大鹿島建設的各個方面。
本次千鄉萬村社會實踐不僅使我對基層環境有了初步了解，更切身體會到了環保在生態保護、污染治理方面有著重要意義。作為當代大學生，我愿為環保事業盡綿薄之力，低碳環保立足點滴生活，讓綠色之美常駐身邊，讓鄉村之秀更添時代的呼喚，讓環保意識深入人心，利用自身所學為建設新農村、共建美麗中國貢獻自己的力量。以行踐知進基層，千鄉萬村環保科普行，我們一直在路上。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇八
12月2日上午，我有幸參加了xxx縣教學開放日暨“小學課堂教學策略的探究”課題研討安排在縣實驗小學開展的活動。聽了兩節五年級數學公開課和一個教學片段，分別是陳洪老師上的平行四邊形的面積、xxx老師上的三角形的面積、和xxx老師上的三角形的面積片段教學，最后是林勛老師的精彩點評。收獲很多，現結合自己日常的教學體會談幾點自己的看法。
五年級多邊形的面積這一單元是在學生掌握了這些圖形的特征以及長方形、正方形面積計算的基礎上學習的，它們是進一步學習圓面積和立體圖形表面積的基礎。在教學中應注意以下三點：
1、要重視學生的動手操作和實驗，不管是平行四邊形還是三角形的面積公式的推導都是建立在學生數、剪、拼、擺的操作活動之上的，所以操作是本單元教學的重要環節。在教學中既要做好引導，又要注意不能包辦代替，要讓學生在獨立思考和合作交流的基礎上進行操作，以利于發展學生的空間觀念，培養動手操作能力。
2、在引導學生探究的過程中要滲透“轉化”思想，“轉化”是數學學習和研究的一種重要思想方法，本單元中面積公式的推導都采用了轉化的方法，在學生具體操作中，老師可以一方面啟發學生設法把所研究的圖形轉化為已經會計算面積的圖形，滲透“轉化”的思想方法；另一方面引導學生去主動探究所研究的圖形與轉化后的圖形之間有什么聯系，從而找到面積的計算方法，切忌由老師直接演示講給學生聽，同時利用討論和交流等形式，要求學生把自己操作——轉化——推導的過程敘述出來，以發展學生的思維和表達能力。
3、注意培養學生用多種策略解決問題的意識和能力，運用轉化的方法推導面積計算公式可以有多種途徑和方法，在具體教學中不要把學生的思維限制在一種固定或簡單的途徑或方法上，應該鼓勵學生從不同的途徑和方法角度去思考和探究解決問題。
相對而言，在聽的三節課中，我個人比較欣賞xxx老師的上課風格和本節課的教學環節設計。
原因如下：
1、老師語言簡練又有激情，能有效組織引導學生參與課堂教學活動；
3、對教材內容挖掘得比較深，可以預見學生上完課后肯定對本節課的知識都掌握得相當不錯，而且為后續相關知識的學習也奠定了很好的基礎。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇九
田徑活動是一項經常在學校舉辦的運動競賽項目之一。本著鍛煉身體、提高身體素質、培養團隊合作精神的目的，我和同學們一起參加了學校舉辦的田徑活動。在這個過程中，我深深地感受到了參與其中所帶來的收獲和體會，接下來我將和大家分享我的經驗。
第二段：參與活動的感受。
在這個田徑活動中，我參與的是短跑比賽。開始的時候，我感覺很緊張，因為我并不太確定我的表現。但是，在比賽進行的過程中，我漸漸地發現我竟能跑出自己的最佳成績，感覺心情格外愉悅。參與比賽的過程是全力以赴、全身心投入，一心只想著跑得更快。而且，在這個過程中，我發現，每一個選手都非常努力，他們的每一次努力都表現得淋漓盡致，也給我帶來了很大的精神鼓舞。
第三段：體驗到的困難和挑戰。
雖然我很喜歡運動，但在比賽中也體驗到了很多的困難和挑戰。在比賽前我一直擔心自己的準備不到位，這對于比賽中的表現產生了一些影響。更重要的是，在比賽中，我感受到了體力的不足。我忘記鍛煉時間，以至于比賽中我的體力無法支持我賽跑。這讓我深刻意識到，體育鍛煉對于我們生活中的健康和競技成績都至關重要。同時，在田徑比賽中，我也看到了很多選手面對著困難和挑戰所表現出來的勇氣和毅力，使我深感敬佩。
第四段：改善的措施。
為了更好的提升自己的體能和競技水平，我開始了更積極的鍛煉，比如跑步訓練和游泳等。我還深入了解了健康飲食的重要性，開始在日常飲食中多吃些營養豐富、不含油脂過多的食物。在師長和同學們的幫助下，我逐漸形成了一套比較合理的鍛煉計劃，希望在下次田徑比賽中表現得更好。
第五段：總結。
通過這次田徑活動，我不僅僅收獲了鍛煉身體和錘煉意志的經驗，更是在比賽中深刻意識到了自身的不足之處。我更加堅定了繼續努力和鍛煉的信仰，同時也深深地感受到了運動帶來的快樂和樂趣。最后，感恩所有辛勤勞作的工作人員，感謝所有一起參加活動的同學們，讓我們在團隊協作中品嘗到新的甜美！
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇十
根據文件精神要求，結合我站實際情況，于20_年6月1日至30日在全站開展了此次安全月活動，現將本人本次“安全生產月”活動體會心得如下：
20_年6月份，在公司及站領導的正確領導下，認真貫徹實施了公司《關于開展20_年“安全生產月”活動的通知》精神，順利開展了安全第一，預防為主的生產活動，結合公司實際，突出安全生產主題，著力于把本次活動搞得有深度、有廣度。既針對性強又富有實際效果。
一、指導思想明確，領導重視。
根據所“通知”的精神，為加強本次“安全生產月”活動的組織領導，確定安全生產月活動的有效落實，站召開全站職工大會，對“安全生產月”活動進行部署和動員，號召站全體員工積極行動起來，投身到“安全生產月”活動中去，使活動開展得有計劃、有檢查、有落實。由于準備充分、宣傳到位，使得我站在本次“安全生產月”活動中各崗位無任何大小傷害事故發生。
二、開展形式多樣的宣傳教育活動。
利用“安全生產月”活動的宣傳、橫幅、會議等手段進行安全宣傳教育，激發職工的參與熱情，讓安全深入人心。對職工提出一些工作中的實際問題及注意事項，如騎摩托車應帶好頭盔、上下道口應遵守“一停、二看、三通過”的原則，安全在我心中的自我意識等來提高職工的安全意識及自我防護意識，從而提高了安全生產水平。
三、以安全生產月為契機，落實制度執行，隱患整改，注重實際效果。
為了保證本次安全生產月活動落到實處，使活動的開展有成效，全站各崗位均進行了自查自糾對危險源辨識及各項制度進行了完善，杜絕三違，堅持日常檢查與周安全檢查相結合的檢查方式，針對活動中出現的不良現象，及時指正、督促并認真落實，對所查出隱患的整改工作通過定期檢查與不定期的巡查，有力地推動了我站安全工作，為生產的穩定打下了良好的基礎。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇十一
本學期，我校組織了數學教研活動，我有幸聽了教師上的課，從這些課中，我學到了許多上課的方法及技巧，下面就本學期參加教研活動的情況，談談我個人的一些體會：
1、注重集體教研的作用。
在本學期的教研活動中，就突出顯示了集體教研的作用。課前所有數學教師和上課教師一起商量進行集體備課，然后上課教師根據集體備課的情況編寫二度教案，再進行上課。課后，所有教師進行評課，指出本節課的得與失。由于是集體備課，每節課的教學效果非常好。
2、多媒體教學深入課堂，優化教學環境。
課中運用了多媒體教學手段，利用多媒體課件輔助教學，收到了良好的效果。
隨著多媒體課件的制作與應用，給課堂教學帶來了生機與活力，教學手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學開展的直接效果是學生學習的積極性提高，主動獲取知識的意識提高了，課堂教學的質量也大大提高。更形象、直觀的將解決問題的過程展示在學生面前，起到了事半功倍的效果。
3、注重聯系學生的生活實際。
生活中處處離不開數學，數學源于生活。因此，在數學教學中更應該聯系學生的生活實際，并把所學知識應用于實際生活中。
在此次活動中的幾節數學課，都能做到與生活實際相聯系，并解決實際生活中的問題，效果都很好，都體現了新課程的理念。如：低年級老師為了能使教學更加貼近學生生活實際，更能激發學生的學習興趣，對原有的教材進行了修改，選取了學生比較熟悉的場景進行教學引入，一下子抓住了學生的好奇心，激發了學生探究的欲望。這些都是教師在有意識地在引導學生獲得一些解決問題的活動經驗，感受數學在日常生活中的作用。努力培養學生學會在實際生活中發現問題、提出問題、并運用所學知識解決問題的能力。
在今后的教研活動中，我還要從以下幾個方面去努力做好：
1、多與其他教師之間進行切磋、協調與合作，互相學習，彼此支持，共同分享經驗。
2、加強課后反思，記錄自己一節課的成敗之處，在以后的教學中不斷加以實踐和完善，逐步提高自身的教學水平；記錄教學中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以后教學工作中的前車之鑒；記錄學生在學習過程中的困惑，這往往是一節課的難點，將解決方法記錄下來，不斷豐富自己的教學經驗，以提高自己的教學能力。
3、注重聯系學生生活實際展開教學。牢固樹立數學源于生活，數學服務于生活的宗旨，把抽象的數學知識轉化為直觀生動的實際問題。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇十二
火災的發生是現實生活中最常見的，因疏忽所引發的，危害的一種災難之一，所以我們要時刻警惕安全消防隱患及存在的問題和漏洞，徹底貫徹“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警鐘長鳴，做到居安思危，防患于未然，確保做到安全為天的理念。
1、生活火災。
（1）生活中燃氣軟管老化。
（2）亂拉電源線路，接線板超負荷使用。
（3）使用大功率照明設備。
（4）用紙張、可燃布料做燈罩。
（5）亂扔煙頭，躺在床上吸煙。
（6）在室內燃放煙花爆竹；玩火等。
2、電氣火災。
（1）電視機、電腦、充電器、電吹風亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大。
（2）購置的電器設備如果不合格，尤其電熱器的使用不當都引發火災的危險性的因素。
3、自然現象火災。
（1）雷電，它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災。
（2）物質的自燃。
4、人為縱火。
縱火都帶有目的性，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。
1、當面對火災時，要保持鎮靜，及時撥打報警電話119，要準確匯報時間、地點、火情范圍。
2、用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，了解逃生的方向是否可行。
3、在室內要采取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。
1、滅火方法。
（1）冷卻滅火法。
（2）隔離法。
（3）窒息法。
（4）抑制法。
2、家中配備必要的消防器材，時刻防范火災。
在這一個多小時的學習培訓中，使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時也掌握了許多消防知識，隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山，我們要時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。
參加八一活動心得體會（優質13篇）篇十三
近年來，隨著社會的進步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動越來越多地出現在我們的生活中。活動不僅可以增添生活的樂趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經過一次又一次的活動參與，我深刻體會到了活動對個人成長的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經驗和啟示。
第二段：體驗活動的初次參加。
我還清晰地記得那是我第一次參加一個大型活動，當時我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應，再到熟悉，整個過程中我經歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學會了與陌生人建立聯系和交流。在活動中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過合作、交談和互相幫助，我們共同進步，也走進了彼此的生活。其次，通過活動我學會了合理規劃時間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時間和資源，才能更好地參與活動、發揮個人的潛力。最重要的是，活動參與讓我深刻認識到了團隊合作精神的重要性，明白了個人的力量是有限的，只有與他人合作才能實現更大的目標。
第三段：積極參與活動的體會。
在接下來的活動中，我逐漸發現自己對參與的興趣增加了很多。首先，參與活動可以幫助我發現自己的優點和不足之處，進而提升個人的實力。通過與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優點和不足，從而在活動中不斷完善自己。其次，活動參與可以拓寬自己的視野。每個活動都有各自的特點和風格，參與其中可以讓我領略到不同領域的魅力，增加自己的見識。最后，參與活動也是鍛煉自己的機會。在活動中，我會面臨各種各樣的挑戰和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質。
第四段：活動參與的收獲與啟示。
通過持續的活動參與，我收獲了許多寶貴的經驗和啟示。首先，我學會了主動溝通和合作。在活動中，只有敢于與他人交流，才能更好地發揮個人的特長，實現共同目標。其次，我認識到了每個人都是不可替代的。每個人都擁有獨特的特點和能力，只有充分發揮每個人的長處，才能實現團隊的最佳表現。最重要的是，通過活動我明白了取得成功不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合和協作。只有在團隊配合的基礎上，個人的潛力才能充分釋放，目標的實現才能更具社會價值。
第五段：總結。
通過不斷的活動參與，我深刻體會到活動對個人成長的重要性。活動不僅培養了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見識。活動參與不僅對個人有好處，也對整個社會有積極的推動作用。通過個人的努力和團隊的協作，我們可以共同實現夢想，為社會進步和發展做出貢獻。因此，我將繼續參與各種各樣的活動，不斷豐富自己的人生經驗，為美好的未來努力奮斗。