在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
人性的弱點讀書筆記篇一
書中有一個篇章給我很深的感觸,就是平安快樂的要訣:《活在今天的方格中》。
生活與工作中,難免有大大小小的煩心事縈繞在你心中,比如說,你可能一邊修改報告一邊在想,主管怎么今天生這么大的氣?是不是我的報告寫得很不好?但是以前的他不是這樣的……然后你就開始胡思亂想,導致工作效率變低,更為糟糕的是,你的憂慮并不能為你的報告增光添彩,相反,你的報告想得到主管的一個滿意的評價,就很有難度了。這就是憂慮造成的惡性循環。這種惡性循環會讓你不斷活在昨日的焦慮與不安中,忘卻今日要走的路。
文中引用了三句名言高度概括了我們應該如何讓自己活在今天的方格中。
第一句是諾曼文森特皮爾說的“你所認為的,并非真正的你,反倒是你怎么想,你就是什么樣的人?!甭犉饋砗苌願W,我們不妨用另外一句簡潔明了的話來概述就是“思想決定人生”。
人的思想真的有這么強大的力量嗎?其實是有的。人的行為是靠思想來支配的,有什么樣的思想就有什么樣的行為,有什么樣的行為,就會導致什么樣的結果,每件事情都是環環相扣。如果你的思想是快樂的,那么你當然就是快樂的,如果你的腦海里充滿了憂愁,那再好吃的甜品也無法讓你心情甜起來。就好比最簡單的例子,你的手里剩下半杯水了,你會用什么心情來看待這半杯水呢?是哀愁的說“我只剩下半杯水了”還是高興的說“我還有半杯水,總比沒有好”呢?相信聰明的小伙伴會選擇后者,因為你的思想決定了你的心情,你的心情影響你的行為,你的行為決定了你會成為什么樣的人。
現在正值畢業季,剛踏出校門的學生朋友一定在思考這些問題“我要成為一個什么樣的人”、“我該如何成為我想要成為的那個人”?不管怎樣,先確定你的思想,再讓你的思想引領你成為你想成為的那個人。
我們來看第二句名言就是“行動似乎跟著感覺走,其實行動與感覺是并行的,多以意志控制行動,也就能間接控制感覺?!逼鋵崳覀兛梢赃@么來理解這句話,就是用積極的行動來改變你的情緒。
就像在一個炎熱的午后,讓你走在火辣辣的柏油路上,沒有遮陽傘,沒有樹蔭,你會是怎樣的感覺?一定很煩躁吧!如果這時要你保持愉悅的心情,并且立刻情緒高漲,很難做到吧?也就是說,我們很難一下決心,就能立即改變情緒,但是我們可以通過改變行動,來改變感覺。你特別煩躁的情況下,要立刻讓自己心情平靜下來,變得開心,那么你可以在街邊的商店買一支冰激凌,用清涼來緩解難耐的酷暑,是不是心情就會好很多?所以,你完全可以用你的意志來引導你的行動,進而讓你的行動改變你的情緒。
第三句名言就是“只要將一個人內心的態度由恐懼轉為奮斗,就能克服任何障礙?!边@點可以說更多的體現在自我的力量這方面,我們完全是可以靠自己的力量去控制自己的行為,克服自己的恐懼,因為,只要我們控制自己的行為,就能控制自己的反應。
這點我是深有感觸的。咨詢行業是一個富有活力的行業,需要你擁有一種學習的心態、保持一份敏銳的觸覺,以及超強的抗壓能力。當我每次接受新的挑戰時,內心的第一感受除了新鮮感,一定少不了壓力和焦慮。我也嘗試過一直保持焦慮的狀態下所做的工作成果是什么樣的,可想而知是不如愿的,一方面焦慮讓我失去處理眼前事情的方向,另一方面讓我失去處理好眼前事情的信心,方向迷失,信心缺失,試問還能做好嗎?后來一遇到新的挑戰,我都會給自己非常強烈的心理暗示,告訴自己“我可以”,“我以前接受過那么多高難度的挑戰,都順利走過來了,眼前這件事不算什么的,一定能行!”還別說,這種內心的態度達到的效果就是讓我心定下來,轉而努力尋求方法解決。
人性的弱點讀書筆記篇二
《人性的弱點》的作者是被譽為“成人教育之父”的戴爾·卡耐基。本書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容。自1973年問世以來,本書銷量1500萬冊,被譯成各種語言文字,成為西方最持久的暢銷書之一,穩居成功勵志類圖書榜首。此書之所以永不過時,就在于卡耐基先生對人性的深刻認識,以及他為根除人性的弱點所開出的有效處方。正如卡耐基所言:“一個人的成功,只有15%歸結于他的專業知識,還有85%歸于他表達思想、領導他人及喚起他人熱情的能力?!敝灰悴粩喾磸脱凶x,它必將助你獲取成功所必備的那85%的能力。
一是在第一篇《待人的基本技巧》提到的一個原則:不要批評,責怪或抱怨他人。即使是不對等的關系,甚至是自己愛的孩子。
各種實驗和生活事實證明:批評不但不會改變事實,反而只有招致憤恨。因批評而引起的羞忿,常常使人的情緒大為低落,并且對應該矯正的事實狀況,一點好處也沒有。批評是沒有用的,因它使人增加一層防御,而且竭力的替自己辯護。批評也是危險的,它會傷害了一個人的自尊和自重的感覺,并激起他的反抗。只有不夠聰明的人才會批評,責怪或抱怨他人。當然,善解人意和寬恕他人,需要有修養自制的功夫。讓我們盡量去了解別人,而不要用責罵的方式。盡量設身處地的去想—他們為什么要這樣做。這比起批評責怪還要有益、有趣的多,而且讓人心生同情、忍耐、仁慈。但若要寬恕,和了解,那就需要在于人格、克己上下功夫了。
二是要獲得平安快樂的一個原則:改變不良的工作習慣。
(二)做事不分輕重緩急。長期的工作經驗告訴我們:工作中有許許多多的事情,而一個人的精力卻是有限的。但如果我們工作中分清主次、先后,將會有助于我們更好地做成事情。沒有人能永遠按照事情的輕重程度去做事。但我知道,分清主次,按部就班做事,總要比想到什么就做什么要好得多。
(三)將問題擱置一旁,而不是馬上解決或做出決定。大多數的人曾經在生活中不止一次的告訴自己:我明天再做它,我還有時間,或者是明天以后的某個時間。不管事情大還是小,都要用內在意志去激發自己完成。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們完成我們的該做任務的。比如,從點滴或部分做起,變“被動做”為“想要做”,限定時間,積極想辦法,排除干擾,告訴自己未必盡善盡美等。
(四)不會組織、授權與督導。工作來了,首先考慮的是看有沒有適合的人來做,有就果斷授權。而善于組織、合理授權就是復制自己,就是讓別人為你工作,是放大自己時間的杠桿,是決定一個領導者能力高低的標志。在日常生活中,許多人常因不懂得授權他人,因而提早進入失敗的墳墓。這些人事必躬親,結果被那些煩瑣細節所淹沒,難怪他們常常感到匆忙、憂煩、急躁和緊張。
人性的弱點讀書筆記篇三
《人性的弱點》是給我帶來很大便利的一本書。每個人讀這本書感受都不一樣,我的感受就是八個字,傾聽、微笑、贊美、姓名。
這本書也許無形中幫我化解了很多難關也不可知。
有人說銷售是在學與人相處。
其實我覺得任何行業。只要生而為人,都要學與人相處。不管你是靠閱讀,還是靠親身體驗。
這本書兩個字概括,我覺得叫認同最好。
每個人都想被別人尊重,這是人在社會中的基本需求。如果你能滿足他人的這個需求,你往往也會讓別人尊重。
實操性來說,上面八個字很好操作。
傾聽是一種付出。沒有人喜歡愛打斷別人話語權的人,特別是喋喋不休說個沒完的人。如果你們聊的是同一個興趣點還好。否則,我可以負責任的告訴你,你在消耗這段人際關系。
傾聽別人說話,是給予人好感的基本方式。如果你覺得他說的沒什么道理,你很想反駁他?;蛘呓兴]嘴,聽聽你自己的妙論。
這是可以的,但我建議你不要打斷別人說話,更不要直接說:你這觀點是不對的。
你實在耐不下性子聽,就多點頭,下意識的他講一句話你點一下頭。我幾乎跟每個人溝通都用這個方法。
不管他說的是什么,我都會點頭。
因為人的行為和心理要一致,這是行為心理學的基本理論。
你行為上點的頭越多,你心理上越容易認同他的觀點,你會想,好像就是這么一回事,他這樣說好像也無不道理。在某些方面,他說的是對的。
微笑,是對一個人的認同。
最簡單最直接的表情認同。
我以前一個上司,他可以在講話的過程中,一直保持微笑。這實在是一種本事。和他相處,我很放松,也覺得他是在認同我。
我跟他提到過這一點,他說是:伸手不打笑臉人。
古時候還有一句話,非笑莫開店。
多笑一笑,人家也會回報你微笑。這是人際關系里最廉價的互相認同。
贊美就是認同在語言上的表達方式。
一個人夸你干的好,就是認同你干的好??淠汩L的好,就是認同你長的好。
不要低估贊美在人際關系中的作用,一句小小的贊美,可以讓人高興半天。也能獲得他的好感,這是典型的以小博大,一句贊美,也許以后有求于人的時候,他幫助你的概率大得多。
一句贊美,可以讓夫妻更恩愛。當你配偶為你付出很多時,她跟你抱怨,跟你邀功,并不一定要你改變,很多時候,只是要你贊美她,要你認同她的付出。
我們的人際關系中,80%以上,你都沒時間也沒精力去深交。這時候如果你和他單獨相處,一句姓名,哪怕是小名,甚至是外號。也比一句喂更好。
他會覺得你記得他。
以上說的復雜,其實都是人的基本心理訴求,一種希望被認同,被重視,被尊重的心理訴求。其他一些方式,比如記住他生日,去學習他感興趣的東西。都是一個道理。
人性的弱點讀書筆記篇四
寬于稱道 《人性的弱點》第一篇闡述了為人處世的基本技巧,這三個技巧分別是: 1.不要批評,指責或抱怨別人; 2.發現別人的優點,并誠懇地去贊賞; 3.世界上唯一能影響他人的方法,就是談論他所要的,而且還要告訴他,如何才能得到他所要的,。
“如欲采蜜,勿蹴蜂房“。別人犯錯,導致你生氣,甚至憤怒怨恨,不要指責他,因為你的指責只能給你帶來一時的發泄,但是對方會極力的為自己辯護,批評是毫無作用的,因為它使一個人增加一層防御,批評也是危險的,它會傷害一個人的自尊自重的感覺,并激起他的反抗。批評對于事情沒有任何改善的地方。
給人真誠的贊賞,全天下只有一個方法,可以使任何一個人去做任何一件事,那就是讓執行者主動地去做那件事。施科勃說:“我認為我所擁有的最大資本,就是激發他們熱誠的能力。充分發掘一個人才能的方法,就是用贊賞和鼓勵!”(教科書般的真理)只要你“誠于嘉許,寬于稱道”,人們對你所講的,將會重視和珍惜,終身珍藏。即使你已把這件事忘了很久,可是他還牢牢記著你所說的話。
真諦:你會永遠站在別人的立場去設想,并由對方的觀點去觀察事物的趨向。
亨利·福特說過:“如果有一個成功的秘訣的話,那就是站在對方的立場來看待問題,由他的觀點設想,正同你的觀點設想一樣?!痹谀阆胍寗e人去做一件事的時候,不要提到你自己的需求,要關心他人的需求,考慮到他人最迫切的要求,并盡量滿足他的需求,那你們雙方都將受益。
學會換位思考吧,將會有意想不到的收獲哦。
人性的弱點讀書筆記篇五
人們說:“書是一個無聲的老師”,尤其是讀一本好書的時候,可以讓你的心靈得到凈化,對思維有很大啟發作用。記得我看過的一本《人性弱點》這本書,有很大感觸。
這本書講了十大主題,有關于家庭的,有關于工作的、有關于人生的,包括很多領域。在這些文字的深處,我和作者產生了非常強烈的共鳴,這就是我喜歡這本書的最大原因?!澳闳绻P心別人,在兩個月內所交的朋友,就比一個需要關心他自己的人,在兩年之內所交的朋友還要說”這是《人性的弱點》中的一句話。友誼是我們每個人都需要的,常言道“團結就是力量”,只有在朋友親人的幫助下,才可能把事情辦好,《人性弱點》就告訴了我們如何贏得朋友,并建立良好的人際關系。
感,并激起他的反抗。批評所引起的嫉妒只會降低士氣和感情,同時指責的事情也不會有任何改善,如果是好朋友,適宜的建議還是可以的,但態度一定要溫和。
激發別人內心強烈渴望的要求:如果每人都可以設身處地的為別人著想,洞察別人心理的人,永遠不會擔心自己的前途,首先要把握對方心中最迫切的要求,如果能做到這點,就可以如魚得水,否則就辦不成任何事情,我們常常以“站著說話不腰疼”的態度說別人,其實我們有沒有真正地從他們的角度、心情、處境去為他們考慮呢?盡量去了解別人,而不要用責罵的方式,盡量設身處地地去想他們為什么要這樣做。這比起批評、責怪要有益、有趣的多,而且讓人心生同情忍耐和仁慈。
尋求快樂的唯一途徑是不要期望他人感恩,付出是一種享受施與的快樂,就必須拋棄別人會不會感激你的念頭,只享受付出的快樂,如果我在日常生活中被人批評,那是因為批評你能給他人一種滿足感。這也說明你是有成就的,只要我相信自己做的對,就不要在意別人怎么說,走自己的路讓別人去說吧。另外在學習生活中要養成良好的習慣,比如自己的桌子、東西整理好,自己每天看著也舒服,心情舒暢。
現在,人們生活壓力大了,連過節都會給日常生活帶來很大的壓力,這就要我們學會放松,消除疲勞,不要浪費自己的精力,緊張是一種習慣,放松也是種習慣,每天時時跟自己交談,跟自己談些要感謝的事,這樣你的心靈就會海闊天空,快樂歡暢。
首先要做到真誠關心別人,要對他人表示我們的關心,而且我們的關心是出自真誠的,這不僅使得付出關心的人會得到相應的回報,而得到這種關心的人也同樣有所收獲。我們真心嗎?如果有,我們的朋友對我們一定會倍加喜愛,我認為,誰都需要幫助,我們都會有脆弱的時候,當朋友伸出援助之手,我們才會真正地體會溫暖,但不要忘記,什么都是相互的,我們的朋友也會有無助的時候,別忘記有一份力量,會讓他支撐起來,也許正是這份力量,我們的友誼更堅固了。
其次要發自內心的微笑:行動勝于言行。微笑一下,可以縮短人與人的距離,微笑一下,可以縮小空間的范圍;微笑一下,可以消除心靈間的隔閡……。生活中,我們經常會遇到挫折,有沮喪、受傷的時候,在感覺被眾人冷落遺棄的時候,無論何時,請記得對別人對自己展露一個發自內心的微笑。佛說:“拈花微笑”,當你微笑時,你心中的任何不愉快自然的感覺都靜止了,世界的大門便為你敞開了。
在和別人談論某件事時要以友善的方式開始,對別人的意見表示尊重,千萬別說:“你錯了”,而且盡量讓對方多說話,碰到分歧時,如果用爭奪的方法,你永遠得不到滿足,但用讓步的方法,你可能得到的比別人所期望的更多。
不要直接指出他人錯誤,應間接指出,指前應先想想自己錯誤,給他人面子,應以提問方式代替命令語氣,叫那人來想,鼓勵使人改正錯誤,使對方樂于接受錯誤。
雖然我只是個大學生,尚未有自己的家庭,但此節為我以后的生活提供了很好的建議。與家人相處時,也有很多細節技巧,從小事關心對方,脾氣要好,有成熟心理。
首先要勇于承擔責任,承擔自己的行為后果,為自己行為負責,不要抱怨當前困難,要學會慢慢擺脫這種情況。注重自身令人討厭之舉,要想獲得友誼,應注重施與而不是獲得。所謂贏友誼能力,那應是一種心境,一種處世的態度或是一種意愿,把自己的愛和興趣注意力及服務獻給他人愿望。
當今可以說孤獨是現代人們的通病,我們若想克服孤寂,就必須遠離自悲的陰影,勇敢走入充滿光亮的人群,我們要去認識人,去結交新的朋友。幸福感并不是靠別人的施舍,而是自己去贏取別人對你的需要和喜愛,無論到什么地方都興高采烈,把自己的快樂盡量與別人分享,這樣你會交到更多朋友。
現如今找工作難,找一個好工作更難,可是如果找不到工作,就沒法生活養活家庭,很多人為此而煩惱。
工作、學習、生活上的壓力往往引起人身的疲勞,約好朋友交游,放松一下盡情地享受人生。
《人性的弱點》中顯示人的本性是渴望得到別人重視,重視朋友吧!讓友誼圍著你、我、他。
人性的弱點讀書筆記篇六
《人性的弱點》是連岳老師在公號會讀書的人里推薦的第一本書。這本書我去年就買到,順手翻了翻,然后就放回去了。當時的我內心還鄙視了老師一把,難道老師推薦這本書是想讓他的粉絲學著利用別人人性的弱點,當然,這只是心理活動,猶豫了一下,沒能說出口。
6月13日至今,利用43天的碎片時間看完這本書。現在想想當時的自己真是傻得可以。因為讀完此書,我知道了,《人性的弱點》是美國成人教育家戴爾.卡耐基寫的,是情商教育的經典,讀完后簡直不敢相信的是,這竟然是一本80年前的書籍,(1937年出版)。
卡耐基開篇就告訴我們說:我們每天所相處的對象,并不是絕對理性的人,而是充滿了情緒變化,成見,自負和虛榮。這句話自此成為我的便簽,每天提醒自己,我不是絕對理性的,是充滿了情緒變化,成見,自負和虛榮的,行事要多加注意。
卡耐基說,他為了寫這本《人性的弱點》搜索了各種各樣的資料,報刊專欄,家庭案例記載,古代哲人文獻,心理學家論文……,還訪談了不少當代名人,好找出偉人們的處事之道。
因為該書讀后的感悟比較多,為了不使篇幅過長,所以我分為幾次分別寫完。今天這是第一篇。
首先我們要認清和接受人性中所存在的一些弱點,才好發展出適合自己的,與人相處的方法論,身邊都是人,也不缺實踐與試錯的場景。另外,必須持續領悟,因為有很多觀點我不是很明白,須記下來,身體力行著,才會覺得受益匪淺,最近工作生活中,感覺自己情商是硬傷。一直覺得自己有悲觀主義傾向,最近幾年慢慢好很多,感謝老師的推薦,作為一個開竅比較晚的人,看了《人性的弱點》,反思自己以前的行為,覺得以前的自己,真的好自以為是。
今天先寫到這兒,有時間繼續。