為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇一
對小學生進行消防安全知識教育，是我們教育工作者義不容辭的責任。開展小學生消防安全知識是保護在校學生人身安全和合法權益的需要。在發生火災時在校小學生由于生理、心理等客觀因素，更容易受到危害。如果學生安全意識淡薄，消防常識缺乏，撲救初起火災和逃生自救互救能力低小，一旦發生火情，勢必釀成火災，造成嚴重后果。據不完全統計，每年發生火災數百起，造成經濟損失數億元，死亡人數上萬人。因此對小學生進行消防知識教育刻不容緩。
1、了解消防安全知識及怎樣預防火災事故的發生。
2、情感目標：通過這種活動的開展，使學生懂得“珍愛生命，安全第一”的意義。
：20xx年11月
固安縣消防支隊
1、談談消防安全的重要性
1、到消防隊參觀、訪問，觀看消防軍事演習。
2、觀看宣傳車短片，并認真做好筆記。
3、小組交流討論消防知識和自救措施。
4、總結發言。
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇二
通過學生對父母的采訪，體驗父母養大自已的辛勞，再以本班同學的典型例子為榜樣，教育孩子在實際生活中應該怎樣做一個孝敬體貼父母的好孩子，并進一步轉化為自身的行為。
通過畫一畫、唱一唱、訪一訪、演一演等形式，激發學生愛爸爸、愛媽媽的情感，豐富內容，突出主題。
生：我采訪我媽，我媽說我小時候晚上不睡覺，媽媽抱著我一直在房間里 走來走去。
生：我爸爸媽媽為人很好，鄰居需要糖或者桌子，爸爸媽媽都會借給他們。
生：我爸爸很了不起，老師們經常有問題要請教他。
生：我到五歲半還不懂得講話，大家都說我是啞巴，可媽媽不信，一直教我講話。
生：我爸爸媽媽在超市工作很辛苦。
生：我媽比你媽更辛苦，我媽在針織廠打工，晚上還要加班呢。
生（輕聲地）：陳老師，我告訴你一個秘密，我采訪我媽的時候，我媽說我小時候會尿床，我媽一個晚上要起來好幾次，抱我起來小便。
生：我爸爸為了增長我的見識，經常帶我到外地去玩，回來還叫我寫小作文呢。（教師對學生以上的發言相機評價。）
生：我爸爸媽媽在外地工作，我跟我爺爺在一起，我很想念我的爸爸媽媽。
師：瞧，這位同學好想念她的爸媽哦，怎么辦呢？
生（急切地站起來）別傷心，我跟你一起玩！
生：我也跟你一起玩！
師：有我們這樣溫暖的大集體，父母在外地工作的同學肯定不會感到孤獨的。
生：老師，你也談談你的爸爸媽媽好嗎？
師：好的。
生：大家歡迎！
師：（略）
師：大家都說爸爸媽媽好，那么x老師這里有道題要考考大家：你們知道爸爸媽媽的生日嗎？（大多數同學都搖頭。）
生：我知道我媽媽的生日是1976年5月4日。
師：想為她過生日嗎？生：我想做一張生日賀卡送給她。
師：這位同學真懂事。從同學們剛才的談話中可以看出爸爸媽媽都有很多優點，也很愛你們，但是大家對爸爸媽媽的愛還不夠，今后你們準備怎樣表達你們的愛呢？（學生分別談要從以下幾方面體貼爸爸媽媽：①倒開水。②按摩。③捶背。④考大學，讓爸媽高興。⑤賺很多的錢。⑤生病時陪他們。⑦講笑話，逗爸媽開心。⑧爸爸媽媽累了，給他們表演節目。）
生：我給媽媽朗誦一首詩叫《游子吟》（全班都跟著朗誦起來。）
師：課前張航同學悄悄地告訴我，他要表演快板《好爸爸，壞爸爸》，大家歡迎（上臺表演）
生：老師，我來提個意見，我總覺得表揚媽媽的作品很多而表揚爸爸的作品很少，還說爸爸是壞爸爸。（同學們羅列出好多贊揚媽媽的作品。）
師：表揚爸爸的作品也有，不過相對來說少一點，老師希望大家好好學習，將來當詩人、作家、作曲家，寫出好多歌頌爸爸的作品，好嗎？可是愛爸爸媽媽不能只用美麗的詞匯來夸他們，更應變成實實在在的行動。我在家長會上了解到，我們班有幾位同學在家里就表現得非常好，請大家認真看他們在干什么。
（多媒體出示同學們孝敬父母的鏡頭：①幫爸媽煮飯。②幫媽媽揀萊。③幫媽媽倒水。）（同學們暢所欲言，紛紛表揚這幾位同學做得好的地方。）
師：老師希望同學們都做爸爸媽媽的好兒女。但是，并不是每個小朋友在家里 都表現得很好，請看小品：《咚咚在家里》。
師：你們認為咚咚表現得怎樣？（同學們紛紛指責咚咚做錯了，并能說出做錯的地方。）
師：那么，你們認為在家里應該怎樣做？請大家以學習小組為單位，有的當爸 爸，有的當媽媽，有的當孩子，表演你們在家里的情景。（同學們分組表演，個別小組上臺表演。）
（全班高歌《我愛爸爸，我愛媽媽》，班會結束。）
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇三
這次班隊活動，加強學生對信息網絡的認識，知道不良的網絡知識對自身行為和心理產生的負面影響，倡導人人都做“綠色上網”小天使。
熱點追蹤、小品表演、網絡信息咨詢、我們的誓詞、歌曲。
收集一些有關網絡信息方面的知識。
知道不健康的網絡信息給我們的身心帶來的危害，人人都應做“綠色上網”的小天使。
六年級中隊
結合學校實際開展中隊活動，以新穎的形式開展中隊活動。
一、各小隊向中隊長報告人數。
二、中隊長向輔導員報告人數。
三、出旗、奏樂。
四、唱隊歌《我們是接班人》。
五、活動開始（主持人伴隨著音樂聲走上講臺）
主持人：21世紀的鐘聲已經敲響，21世紀是一個知識經濟的時代，是一個高度信息化的時代，青少年要學習的是管理知識和處理信息的能力，而網絡是獲取這種能力的最主要工具，通過上網我們可以解決一些自己在學習過程中碰到的難題，可以獲取一些書本中無法學到的知識，可網絡也是一把雙刃劍，它在為人們提供便利的同時，也給我們帶來一些行為和心理上的負面影響，請聽本班記者的“熱點追蹤”。
新華日報小記者1：我向大家報道，xx年3月31日重慶市沙坪壩區回龍壩鎮一段鐵軌上留下了兩個通宵上網后昏睡的初中學生的鮮血。
重慶晚報小記者2：我向大家報道，西安一小學生因癡迷玩電腦十幾小時玩瞎了雙眼。
中國教育報小記者3：我向大家報道，長春發生了上網無度，導致精神失常的小學生竟有十余人。
小記者4：我向大家報道，這里某校一名品學兼優的小學生因在網上看了一些^暴。力、恐怖的畫面而每晚做噩夢，導致精力不好，情緒低落，成績直線下降，身心受到嚴重損害。
主持人：聽了這些真實的報道，同學們肯定各有所想吧！請大家各抒己見，說說自己的想法。
小天使1：上網不要玩得太久、太瘋，這不利于身體健康。
小天使2：上網不能影響學習，應把網上學習作為一種學習方法，而不應該做一些與學習無關的事。
小天使3：不健康的網絡信息，我們應該主動拒絕。
小天使4：我也是一個特別喜歡上網的孩子，因為我想獲取大量的信息，我更想與外界自由的進行交流，但我一定會把握分寸，明辨是非。
主持人：同學們的發言太精彩了，“小天使們”快快行動起來，幫幫那些沉迷于網中不能自拔的伙伴吧！請大家觀看小品表演。
表演甲：哎，真沒勁，怎么還不放學，學校的爛鈴是不是又出毛病了，老是慢“幾拍”（再一次看了看手中的表）。
表演甲：當然了。我現在還餓著肚子，聽，它正咕故的叫個停呢，還不是想把那幾個錢留著放學后去玩玩。走，今天帶你去見識見識。
表演乙：不去，我媽要打我。
小天使7：“xx”他的做法極不對，你怎么不幫幫他，自己也差點掉到陷阱里去了。
陳老師：同學們，網絡給我們主動、自主學習提供了豐富的信息，為了開闊我們的視野，拓展我們的知識面，學校將為我們開設校園網站，并為我們上網查詢準備了豐富的資料，我們的課前預習，課堂上的疑難問題，課后復習都可以在網上查詢到，這樣我們不僅可以養成自主學習的習慣，而且還可以培養我們上網學習的興趣，讓我們一同在網上學習吧！
陳老師：同學們，我們首先學習上網規則，然后謹記《全國青少年網絡文明公約》。主持人：請聽我們的誓詞：告別網吧！走健康成長之路！
全體少先隊員：我們是花季少年，有著玫瑰色的夢幻，有著詩一般的未來。在老師的關愛下，在父母的呵護下，我們在汲取著智慧營養，我們在享受著幸福的生活。
然而，社會上的不良風氣，也無時無刻不在侵蝕著我們的夢想。其中最為突出的，就是一些受到金錢利益驅動的網吧，正伸出無形的“黑手”，試圖把我們這些未成年的孩子，拉入他們早已設置好的泥潭。發生在回龍壩中學的兩個學生因過度上網而昏睡在鐵路上，被駛過的列車碾死的事件。通過這觸目驚心的案例，我們看到了失足少年的老師和父母那痛惜的淚光，聽到了這些失足少年發自內心的懺悔。
全體少先隊員：
迷戀網吧，將使我們丟掉努力學習的精神。
迷戀網吧，將使我們丟掉刻苦鍛煉的意志。
迷戀網吧，將使我們丟掉勤儉節約的美德。
迷戀網吧，將使我們丟掉奮發進取的動力。
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇四
1、通過學生在日常生活中的切身感受，從思想上認識到正確處理人際關系的重要性。
2、培養學生自覺尊重他人、關心他人的好品質，進而樹立集體主義的觀念，真正學會做人。
l、排練小品《師生關系》。
2、回顧體現班級團結友愛的動人事例：《沈x受傷后……》。
3、體現集體力量相互協調、配合的游戲一則：《運球》。
4、準備與主題有關的磁帶等。
（主持人甲、乙微笑著走上講臺）
乙：（跑上）呀，急死人，真急死人。
甲：（驚訝）怎么了？
乙：剛才小周、小王對我說，他們有了一點小問題，請你幫忙。
甲：這可不行，我正在主持有關人際關系的德育課呢！
乙：真巧，他們遇到的也正是這個問題。
甲：是嗎，那好，讓我們大家看看，他們到底有什么難題。
（表演小品《師生關系》）
（放學鈴響，教室門口）
小周：（手拿教科書）總算上完了，快把我整死了！
小王：（背著書包，關心地）怎么了？
小周：（驚訝地）你沒感覺嗎？愛因斯坦在解釋相對論時說，如果你身邊坐著一位美女，那么一小時就好像是一分鐘，很快就過去了，但你身邊如果坐著一個丑八怪，那么一分鐘就像一小時。上課嘛，就像度日如年！
小周：（狡黠地）不如我們以后就叫她“大冬瓜”吧！
小王、小周：不……不……沒……沒問題。
（小品暫停了）
乙：遇到這樣的事的確難辦，請同學們對小王、小周的行為談談自己的想法和看法。
（學生a、b、c、d輪流發言，內容略）
（學生e、f、g談看法，內容略。）
乙：犯了錯誤我們應該勇敢地承認錯誤、汲取教訓，今后不再重犯。下面，我們來看看這位女教師是如何處理這個問題的呢？小品繼續（小品表演）
女老師：小周、小王，學習中有什么問題請提出，老師在教學中必然有許多不足之處，請你們提意見，幫助我提高教育水平，教學相長嘛！
小周、小王：老師，對不起，我們不該……
女老師：不該什么？不該不把精力放在學習上是吧！
小周、小王，是……是……。
（這時傳來一陣雷聲，接著下起雨來）
女老師：今天天色已晚了，天又下雨了。你們把這把傘帶上回去吧。
小周、小王：（激動）不，老師您用吧……
女老師：不，你們路遠。請帶上吧！
小周、小王……
（小品結束）
甲：一場雨化解了師生之間的隔膜，一把傘撐起了老師與同學之間的友誼，那友誼定會像雨后的彩虹一樣美麗。實際上，即使沒有這場大雨，老師一樣會用博大的胸懷去包容和愛護她的學生。而我們的學生也應該用誠摯的心去尊敬和愛戴老師。
乙：其實我們不但要處理好與教師的關系，更要處理好與我們朝夕共處的同學間的關系。
甲：我們的班級，雖然組建不久，但我們這個集體的每一個成員都能感受到集體的溫暖，感受到老師的關懷和同學們的關心。當你感到身體不適時總有人問寒問暖、端水送飯；當你感到心理壓力過大，精神不振時，總有人關心鼓勵。上個月小沈同學受傷后就充分地體現了我班師生之間、同學之間的友誼。下面請小沈同學談談自己的感想。
（小沈談了自己受傷后，教師、同學多次到醫院去看他，給他安慰，幫他補課的感人的事，談到后來熱淚盈眶，非常激動。）
乙：聽了小沈同學的發言，我很感動，同學們的感受怎么樣！
（同學紛紛表態發言）
甲：的確感動！這就是我們的班級個團結友愛的集體。感動之余，不如讓我們輕松一下，做個游戲，看看我們彼此間的合作、協調與默契怎樣。
乙：（宣布比賽規規）我們采用淘汰賽的方式，請六位同學參加，分三組，每次每組兩位同學背向背，頂著一個籃球，如果中途球掉了。應從頭開始。每次優勝者再參加第二輪比賽，依次類推，看看哪級配合得最好。最終決出優勝者。
甲：預備。開始。
（兩人用背部協作運球比賽，過程略）
（同學h、l、j……談啟示，主要強同學之間的配合、協調是取勝的法寶。）
甲：生活不是游戲；但生活中需要人們的互相配合。
乙：團結就是力量，互助就是動力，我們在生活中需要發揚互幫互學的精神。
甲：我們從剛才的小品中已感到了我們的師生情。
乙：我們從小沈的故事中體會到了同學誼。
甲：我們從小小的游戲中認識到了人與人之間和諧合作的重要性。
乙：下面請我們的班主任老師講話。
班主任：人是社會的人，社會是人的社會，我們的學習、生活和事業離不開相互間的幫助和支持，社會的進步與發展離不開人們的共同合作與奮斗。因此我們作為一代跨世紀的青年人，應該正確處理好人際關系，真正學會做人。學會做人，首先要學會尊重人、理解人，做到心中有他人，心中有全局。
讓我們在今后的學習、生活、工作中，多貢獻自己的一點愛和熱，愿我們大家都能感受到集體的溫暖。沐浴到和諧的陽光。
甲：無論是過去、現在，還是將來，只要你付出友愛，你一定會得到別人的關懷。要把這個世界變得更美好。需要你我他共同用友情去裝點。
乙：沒有友愛的人生就好像沒有燈光的黑暗。我們應該好好珍惜他人的愛，并努力奉獻自己的愛。
乙：在此，真心地為你們祝福聲祝愿大家沐浴在友愛的和諧的海洋中。
乙：主題班會到此結柬。謝謝大家。
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇五
通過召開以《我愛我家》為主題的中隊會，使少先隊員能夠感受家的溫暖，父母的愛。除了愛自己的小家之外，還要熱愛班級、學校、祖國，為祖國而讀書。
以小品、詩歌、歌表演、等藝術形式來突出主題。
1、以小隊為單位排練各項節目。
2、準備的器材有：錄音機、布景道具、服裝、電腦。
3、會場布置：以小隊為單位，分四隊依次排開面向主席臺。
親愛的隊員朋友們：
我校少先大隊開展了“愛家、愛校、愛祖國”的活動，為此我們中隊開展以“我愛我家”為主題的中隊活動，現在我宣布活動開始。有請余嘉雯、盧嘉鈺同學為我們主持此次活動。
1、 主持人甲：家是一個美麗的地方，家是溫暖的，家是幸福的。
主持人乙：家里有媽媽關懷，有爸爸的力量。
合：我們愛家，因為它使我們對生活充滿希望，請欣賞小組唱《可愛的家》。
我的家庭真可愛，幸福又安詳， （男聲）
無論我在哪里，都懷念我的家。 當我漫游在荒野上，凝望天邊月亮，
好像天上降臨的聲音，向我親切召喚。 好像看見我的母親把兒思念。
我走遍海角天涯，總想念我的家。
（女聲） （女聲）
她正站在茅屋門前，也望著月亮， 可愛的家，
那家門前的鮮花，我再也看不見。
（男聲） （女聲）
可愛的家。 我走遍海角天涯，總想念我的家。
music。
（男聲） （女聲）
離開家鄉的浪人，一切都不會懂我心， 那些聽我召喚的小鳥，快飛回我跟前。
只要讓我能回到我簡陋的家園。
（男聲） （女聲）
讓我重溫平靜的生活，比一切都香甜。 可愛的家，
（男聲） （女聲）
可愛的家。 我走遍海角天涯，總想念我的家。
（女聲） （合唱）
可愛的家， 可愛的家。
2、主持人甲：隊員朋友們，你愛自己的家嗎？你能向我們介紹一下你的家嗎？（采訪二、三個隊員）
3、主持人甲：是啊，家是我們疲憊時，心中向往的那個港灣。
主持人乙：家是游子心中那一抹無法忘記的燈火。
主持人甲：它是我們心中永遠依戀的地方。
主持人乙：請欣賞配樂詩朗誦《家》
家， 假如沒有家， 孩子將不是開心的天使。
是爸爸的王國。 就沒有爸爸，
家， 也沒有媽媽， 沒有家是多么可怕啊！
是媽媽世界。 也沒有孩子。
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇六
1、貫徹落實__提出的少先隊員要“勤奮學習、快樂生活、全面發展”的指示精神，通過精心安排的隊前教育、莊嚴隆重的入隊儀式、隊員風采展示等活動，讓新隊員們在校園里度過一個愉快而有意義的入隊日，讓老隊員們感受“紅領巾”的快樂。
2、通過展示活動，慶祝中國少年先鋒隊建隊__周年，懂得紅領巾禮儀。
活動時間：10月13日下午(周一下午)
參加對象：一-全體少先隊員、中隊輔導員、學校領導
活動氛圍營造：
(一)、活動前各項訓練
1、對新隊員進行少先隊基礎知識教育;(學會唱中國少年先鋒隊隊歌;學會戴紅領巾、敬隊禮、宣誓、呼號)
2、周二進行隊干部改選，確定新一界大隊委名單以及明確各部門人員及要求。
3、大隊主題隊會的常規程序訓練
(1)各班進行隊會儀式訓練，要求訓練準確到位。
(2)大隊部對各班中隊長進行整隊報數、行進跑步訓練，要求語言正確、動作規范。
(3)大隊部對大隊長進行大隊會儀式主持訓練。
4、鼓隊訓練。
5、一年級各班選出新隊員，進行新隊員登記。
6、大隊部對新生進行入隊訓練。
7、大隊旗、中隊旗、紅領巾準備。
8、音響、照相器材準備。
(二)活動氛圍營造
1、會場布置：
2、學生衣著：要求佩戴干凈整潔的紅領巾，穿校服。
活動地點：學校操場
活動準備：紅領巾，大隊旗 中隊旗
活動過程：
宣布活動開始：
1、高豐小學慶祝中國少年先鋒隊建隊__周年主題隊會就要開始了，各班中隊長向大隊長報告人數。 2、大隊長向大隊輔導員報告人數。
主持詞：
合：親愛的少先隊員們，尊敬的領導們，敬愛的老師們，早上好!
迎著金秋十月的燦爛，伴著陣陣嘹亮的歌聲，此時此刻，我們的心情格外激動，因為屬于我們少先隊員的節日即將來到。
大：中國少年先鋒隊，一個響亮的名字，在走過幾十年光輝的歷程后，迎來它__歲的生日。大：讓我們肩并著肩，心連著心，來共同慶祝這美麗的節日。
甲：紅領巾，是隊員們胸前最活潑最亮麗的色彩。
大：中國少年先鋒隊，是隊員們最溫馨的精神家園和健康成長的搖籃。
(合)時刻準備著，振興中華，星星火炬，代代相傳
(女)慶祝中國少年先鋒隊建隊__周年”我與紅領巾同成長”慶祝活動現在開始!
一、活動第一項：出旗、唱隊歌
大會第一項：1、全體起立—出旗、奏樂、敬禮—禮畢(大隊旗)2、唱隊歌(指揮：董小露 )
二、活動第二項：大隊干部就職儀式
1、請大隊輔導員宣讀20__年新當選大隊干部名單。(進行曲)
2、新當選的大隊長代表全體大隊干部發表就職宣言。
三、活動第三項：舉行入隊儀式
在今天這個特殊的日子里，我們一年級的小朋友也將光榮地加入少先隊，戴上鮮艷的紅領巾，成為少先隊組織的一員。
1、請大隊組織委員宣布批準新隊員名單 2、授予隊員標志(音樂起《快樂的紅領巾》)
(請六年級的老隊員為新隊員佩戴紅領巾。)
備注：老隊員向新隊員敬隊禮/為新隊員佩戴紅領巾/老隊員向新隊員再敬禮/新隊員向老隊員還禮)
3、宣誓：請輔導員謝老師帶領新隊員宣誓
4、請新隊員代表表決心。
四、 活動第四項建立新中隊，任命中隊輔導員、并頒發聘任證書。
1、請大隊輔導員謝老師宣布成立新中隊，吳校長任命中隊輔導員并頒發聘任證書。
五、活動第五項學習隊知識(主持：)隊員們，在我們國家里，七周歲到十四周歲的少年兒童都可以加入少先隊，每個少先隊員都應當熱愛自己的組織，學習一些隊知識，下面請大隊部的幾位大隊委和大家一起來學習和重溫有關的隊知識。大家歡迎。
六、請輔導員老師講話
新隊員們：從今天起你們就是一名光榮的少先隊員了，看著你們胸前飄動的紅領巾，我為你們感到無比的幸福和自豪。我代表所有的輔導員老師和老隊員向你們表示衷心的祝賀。愿胸前的紅領巾能時刻激勵你們取得一個又一個進步。隊員們，紅領巾每天都抱著我們的雙肩，她是那么的鮮紅，那么的閃亮。你們想過這是為什么嗎?同學們一定會毫不猶豫地說：鮮紅，因為染上了烈士的鮮血;閃亮，因為凝結著英雄的精神。
是啊，先烈們用自己的鮮血染紅了我們胸前的領巾，用自己寶貴的生命為共和國奠基。先烈們的功績是不朽的，他們的精神是永存的。我們要以先烈為榜樣，繼往開來，用自己的熱情、自己的血汗、自己的才智，讓我們的祖國更加先進、富強，讓我們的人民更加幸福、安康!
六、呼號(全體立正，高舉右手，握緊拳頭，)
輔導員說：準備著為共產主義事業而奮斗 回答：時刻準備著
七、退旗、奏樂、敬禮——禮畢。請坐下。
八、高豐小學慶祝少先隊建隊__周年“紅領巾召喚我”主題大隊會到此結束。請隊員們有秩序地回教室!
幼兒園走進消防中隊活動方案幼兒園走進消防隊的活動方案篇七
游戲：( 玩玩想想，引入活動)
師：活動前，我們先來做一個游戲，老師說出幾種在你的生活中也許發生過的現象，請你在情緒輪上找一找你當時的心情。
1、媽媽喜歡姑姑家的孩子，超過喜歡你。
生：羨慕。 生：嫉妒。 生：高興。 生：生氣。
2、這次英語測驗，你又得了90分。
生：高興。 生：平靜。 生：生氣。
3、心愛的小寵物，不幸死去離開了你。
生：悲傷。 生：難過。 生：痛苦。
4、看見高年級的學生無故欺負小同學。
生：害怕。 生：生氣。 生：憤怒。
師：上面我們所回答的都是人的正常的情緒表現。有高興、有悲傷、有嫉妒、有熱情、有緊張、有平靜等等。
師：老師要告訴同學們一個特別的好消息：老師在放假前準備帶同學們到警犬基地去參觀。
生：（歡呼）
師：可別高興得太早了，老師要你們背會300個成語才可以。
生:唉！（煩惱）
師：剛才在你們的臉上，老師就看到了快樂與煩惱的的情緒體驗。
活動過程：
師：
活動一、明鏡臺
師：說一說：一次不快樂的經歷，用簡筆畫的形式畫出當時的心情或用簡短的話寫在紙上。
生：動手畫，匯報。
師：把心中煩惱的事情告訴大家，讓我們一起來幫助你好嗎？
生：當我想要買一個“米奇”大書包時，媽媽總是不答應，我很煩惱。
生：遲到了老師批評我，我很煩惱。
生：被同學誤解時，我很煩惱。
生：媽媽整天嘮叨我學習的事，我心很煩。
生：選班級干部時，我覺得和文娜差不多，可大家沒選我，我心很煩。
活動二、智慧泉 （提出問題，尋找方法）
師：現實生活中有這么多的煩惱影響到我們的心情，也會影響到我們的學習和生活，下面，我們來一起開動腦筋想一想，幫助他們找到排除煩惱的方法，讓他們也快樂起來。
生：媽媽總是不答應給你買書包，一定有媽媽的理由，你應該為媽媽著想。
生：你現在的書包不是很好嘛，何必買那么貴的呢？我們不該攀比消費。
生：你可以把這件事告訴奶奶，也許奶奶會滿足你的。
生：（同學們給我想出的好辦法，我會去試的，謝謝大家。）
生：遲到了老師批評你是對的，你應該理解老師，老師怕你落下了功課。
生：你可以自己想一個好辦法，比如：買一個小鬧鐘或讓媽媽叫你早起。
生：你還可以早睡早起，這樣就不會遲到了。
生：（謝謝大家，我知道該怎樣做了。）
生：被同學誤解時，你可以主動和他溝通。
生：被同學誤解時，你應該想想他以前對你得好，不該因為一點小事，影響了同學的友誼。
生：媽媽整天嘮叨你學習的事，你可以和媽媽好好談談，告訴她你會努力的。
生：媽媽整天嘮叨你學習的事，你可以把煩心的事寫在日記里，這樣就會好些。
生：還可以做自己喜歡做的事，這樣就會減輕你的煩惱
生： 選班干部，你和文娜差不多，可大家沒選你，你可以暗暗地努力呀！
生：你還可以跟老師傾訴。
生：實在難過你還可以哭一場，這樣就會好些。
師：同學們真了不起，其實，我們自己已經找出了排除煩惱使自己快樂起來的方法。在生活中，有煩惱是正常的事情，但怎樣能使自己快樂起來，能夠取得積極的進步更為重要。今天我們已經掌握了很多排除煩惱的方法。
總結調節煩惱的方法：（投影出示）
師：遇到煩惱時，我們可以寫寫日記或自己勸勸自己。
對自己所產生的煩惱進行正確的分析，找出原因，并坦誠的接受和積極面對它。它是調控不良情緒很重要的一種方法。只要我們能夠正確的認識自己，就能夠取得成功。
師：在遇到煩惱時，如：面對好友的誤解，我們可以把自己與對方換個角度來思考問題。正如宋朝大詩人蘇軾在游廬山時所作的《題西林壁》這首詩“橫看成嶺側成峰，遠近……”凡是只要換一個角度，常常會看到另一番景致，何不轉憂為喜呢?這便是“換個視角”的妙處。
師： 在遇到煩惱時，我們可以向別人傾訴，通常我們傾訴的對象一般是知心朋友、老師、父母等。
師：實在難過時，我們可以放聲大哭、大喊合理的宣泄，但要注意場合；還可以做自己喜歡做的事，這樣就會減輕我們的煩惱。
師：調控煩惱的方法是多種多樣的，不同的問題要具體分析，恰當運用。
師：掌握了方法，就要放飛心中的煩惱，在音樂中讓我們將那些畫著煩惱表情的紙，疊成小飛機。同學們一起歡呼著放飛小飛機，讓小飛機帶走我們的煩惱。
活動三、回音壁 （放飛煩惱，共享快樂 ）
師：想一想：一次自己非常快樂的經歷，并用簡筆畫的形式畫出當時的心情，說給大家聽。
畫快樂： 生：（動手畫。）
說快樂：
生：“六.一”兒童節，我得到了特別的禮物，我很高興。
生：我是班里的“踢毽子大王”我很開心。
生：我生病時，老師和同學們來看望我，我真高興。
生：暑假期間，媽媽帶我去登長城，站在長城上，我很開心。 ……
師：當遇到高興的時候，我們每個同學的表現也是不一樣的。下面，讓我們來展示一下自己的快樂心情。
展快樂：（展現學生高興時的樣子，各不相同。）
活動四、啟思錄
制作精美的好心情卡片
師： 同學們，擁有一份好心情至關重要，我們一起制作精美的好心情卡片，把它夾在書里或牢記心中，當情緒不好時，總有一個朋友在隨時、隨處的激勵你。
（學生制作）
師：同學們，讓我們用最美的聲音，把《好心情》這首詩送給所有的老師，祝愿老師們每天擁有一份好的心情。
生：（齊讀）
好心情
今天，我學會了調節情緒，
每天醒來時，不再有舊日的心情。
讓往日的憂傷，轉化為今天的喜悅。
快樂和我們一起做作業，
快樂和我們一起走進校園；
快樂和健康是好伙伴，
快樂和我們真心地度過每一天！
齊唱《幸福拍手歌》
同學們，每個人在成長的過程中總會遇到各種各樣的情緒困擾，只要我們正確地面對，努力地克服，善于調適自己的心情，就會在以后的生活和學習中，保持積極的心態，開朗的性格，堅強的意志，用微笑面對生活，每天都擁有好心情。