我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）

作為一種重要的學習總結方式，優(yōu)秀作文可以幫助我們回顧過去的努力，同時也有助于我們規(guī)劃和改進未來的學習目標。以下是一些經過老師評選的優(yōu)秀作文，讓我們一起來欣賞和學習。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇一

我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。

第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。

水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。

每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！

通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！

每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了！

終于到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說：“太好了！太好了，我可以學游泳了！”

到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動。”我們跟著教練做運動，剛開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。

憋氣學完后開始學習下水游了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了！教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。

就這樣經過我的努力，我終于學會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功！

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇二

盼望已久的星期天終于到了，這天中午，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來，帶我去游泳池，教我游泳。

游泳池里的人不計其數，有大人、小孩，還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里出去。可是我不會游泳呀，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過來，才把我拉上來。

我再次下水，就手腳比劃著游起來。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心，又重新站起來擺好姿勢，但結果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬。”外公說，“像青蛙一樣，輕松輕松。”我的緊張指數迅速下降，想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子，外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬，用力在水面上。我感覺身子在下降，嘴巴已經被水淹到了，我一呼吸，沒想到吸進了水，嗆住了，一股惡心鉆入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力氣，仍學著外公的動作，向外拽。過了一會，我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

通過這次學習游泳，我也明白了一個道理，什么事情不是天生就會的，需要經過不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇三

暑假開始啦！我在想：“暑假這么長，我應該學些什么東西呢？爸爸說：“你不用擔心，學校舉辦的夏令營我給你報名了游泳班，你就高興的去玩吧！”我興高采烈的說：“謝謝爸爸！”

過了三天，我來到了石門實驗小學，六年級七班，我認識了兩個老師，分別是楊老師和徐老師。接著第一天我來到游泳館，在老師的指導下，換了游泳衣，準備下水。我低著頭，鼓起勇氣邁出一只腳，即刻，冰冰涼涼的感覺包裹著我的腳，我想：“還挺舒服的。”于是，我逐漸的下水，這種感覺像冬天的小姑娘在水里吹風！后來，我漸漸的適應了水的溫度。老師教我們在水里走路，跟平時在地上走路有很大區(qū)別，然后老師教我們在水里吹泡泡，誰吹的最久，誰就最厲害，結果我吹了七秒鐘，我感覺很不可思議！

第二天，我們學習了蛙泳。老師說：“蛙泳有三個動作，首先，彎曲腳，然后彎著腳張開，最后，把腿伸直。”老師還說：“腳像這個樣子做兩次，抬頭呼吸一次。”

第三天，我們自己練習，我想呀想，想呀想，我試了一下，游呀游，我游了二十三米！老師歡天喜地說：“你很厲害哦！”

就這樣我練呀練，有一天，老師說：“你的腳，蹬出來以后，先讓他飄遠一點，做那個動作。而且你可以不用單腳蹬，可以用雙腳蹬膝蓋彎曲，雙腳用力往前蹬，就可以游得更遠了！”我按照老師的說法去做，結果游得更遠了！差一點點就撞墻了。

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我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇四

從小到現在，我學會了很多本領，而我最拿手的本領卻是游泳。去年暑假剛剛開始，懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市，我恐懼地想：“哎，我一定要學會游泳去拯救自己！”于是，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法，媽媽一口氣答應了。

于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報了名。首先，教練讓大家練習憋氣。小朋友個個都憋了好幾分鐘，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣，滿臉憂傷。教練發(fā)現了我垂頭喪氣，就獨自給我上課，經過教練的諄諄教導，我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累，但我每天都堅持來訓練。最后，教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關鍵！學會換氣，是非常困難，可我們有教練精心教導，使我們成功學會了換氣！

世上無難事、只要肯攀登，我相信人們只要努力，就可以成功！

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇五

啊，炎熱的夏天終于來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個假期媽媽為了讓我學會脫掉旱鴨子的稱號，就幫我報了游泳班，就這樣每天下午2點到3點半，我就去小區(qū)的淤泳池學游泳。

下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學第一個動作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學會憋氣，才能學會游泳。”教練讓我在水面上吸一口氣，再沉到水里去吐泡泡，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續(xù)吐出泡泡，成功了！教練說：“我的方法很正確，讓我照這個方法繼續(xù)練下去，”我信心滿滿的，時間一次比一次長，也一次比一次好。

教練說我學會憋氣了，就教我第二個動作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要動，我一直練一直練，我一次比一次游得遠，教練一看我說你真有進步，我高興極了，教練來檢查我的時候，就說你又比前一次進步了很多。

游泳時間到了，教練也走了，我就一個人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠，此時我心中，充滿喜悅，我學會游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池里快樂地游著。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇六

在我的生活中有許許多多的愛好，就像海邊的貝殼，數也數不清。例如：畫畫、唱歌、看課外書等等，其中我最拿手的就是游泳了。

暑假的一天，天氣炎熱，太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說：“我們去游泳吧！”我聽了，高興得一蹦三尺高。到了大海邊，一陣微風吹來，我感到很涼爽。這時，我看到很多人都在游泳，他們游得可真標準呀！我羨慕不己，媽媽好像看透了我的心思，說：“快點把游泳衣?lián)Q上，我們來游泳吧！”我興奮地點點頭。可是，我怎么也不想下去，因為我根本不會游泳。媽媽看了說：“我教你吧！”“好啊！”我高興地叫道。

我來到最淺的地方，媽媽說：“學游泳要先會憋氣，這樣，你才不會喝到海水。”我試著做了起來，沒想到，卻喝了一大口海水，我泄氣了，說什么也不下水。媽媽一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀！加油！”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，就鼓起勇氣，再次來到海里，在媽媽的指導下，我終于學會了游泳。這是我最驕傲的一件事。

從這件事當中，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇七

學會游泳一直是我的夢想，今年暑假這個夢想終于實現了。

第一天早晨，水很冷，有幾個小朋友都不敢下水，還有幾個小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是還是我一直堅持下去。老師先教我們“浮冬瓜”，然后教我們登壁滑行，再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深，最淺的地方也比我高。我非常害怕，媽媽對我說“堅持到底就是勝利，你一定能行。”經過十五天的努力，我終于學會了游泳。不管學什么，都得有耐心，不怕挫折，不怕困難，就一定能成功。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇八

我在電視上看見那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕，，決心要學游泳，我聽見爸爸說：“星期六去游泳”。我高興的跳起來。

星期六那天，我們買了票，然后入場，游泳池真狀觀啊！它分為淺水區(qū)、深水區(qū)，我們換好了游泳衣，就準備跳水，哥哥拉著我的手說：“你還不會游泳，不能跳水”。然后，哥哥就教我游泳，當初，我還以為游泳很簡單，誰知，一下水，差一點叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥說：“不要這么急嗎，我們去淺水區(qū)學吧”！然后，哥哥我就和哥哥去淺水區(qū)學游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃，我就照他的方法去做，就這樣我就學會了向前游。然后，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右劃腳向下面踢，我反復練習。終于有了一點進步。哥哥又教我跳水，哥哥對我說：“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次，我才學會。哥哥然后對我說：“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛，哥哥說：“你要用手捂住鼻子，閉上嘴巴，耳朵不用干什么”。我問：“那我的耳朵會不會進水的，我很害怕。”哥哥說：“不用怕。”我小心翼翼的潛去海里，啊！我竟然無事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都給我看到了。

今天，，我高興得不得了，我還要謝謝我的哥哥，因為是他教會了我游泳。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇九

我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！

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我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十

暑假期間，我完成了假期作業(yè)，便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學會這項運動技能，可都是爺爺的功勞喲！現在回想起可真有趣！

初學游泳的第一天，我和爺爺早早地來到體育館，換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個不留心，被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好，這個水池只有1。5米深，我一下水，就能腳尖頂地，嗆了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我對著爺爺說：“這個老頑童！”“先學基本功。”爺爺說。

首先學拍水，再學“大”字浮水；最后學憋氣。爺爺邊示范邊講解，我邊領會邊實踐。學著爺爺，我很快就學會了這幾項游泳基本功。

到了最關鍵的環(huán)節(jié)，爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏，把手插進水中，然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉眼，爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下決心：必須要學會蛙泳！

我學著爺爺的樣子，向前游動，可是怎么用力，身體還是原地不動，怎么辦呢？

爺爺看到我焦急的神情，似乎看透了我的心思，馬上游到我身邊，和顏悅色地說：“別放棄，只要你堅持不懈，一定能學會。俗話說：‘失敗乃成功之母’嘛！”

我聽了爺爺的話，內心充滿了力量，在游泳池里不斷地練習著，終于學會了蛙泳！

我又來到2米深的游泳池里，縱身一躍，跳進水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點50米的另一邊，此時已經筋疲力盡了。爺爺說：“不錯嘛！爺爺再教你自由泳！”……。

今天，我將最拿手的自由泳展現出來，還游了100米呢！看，我那標準的游泳姿勢在水面上飛快地移動，多帥氣！我還受到了爺爺的夸獎呢！

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我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十一

今天早上，我吃玩早餐，媽媽說：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你們可以去游泳了！”我和表哥興奮地答應了，因為他最喜歡游泳了，于是，我們就換好了泳衣。

我們很快來到了酒店里的游泳池，我背著游泳圈，下了暖水池，因為我不會游泳，只能套著游泳圈游，媽媽說：“要想學會游泳，必須先練習憋氣，你拿掉游泳圈，在旁邊練憋氣吧。”表哥跟著幾個男孩子玩搶球，他們玩得好像還很開心呢！

昨天潛水以后，我非常羨慕水里的魚兒，能自由自在地在水里游來游去，我也渴望，我什么時候才能像小魚兒一樣呢？我就暗暗下決心，一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法，在水池邊練習憋氣。

游泳池里的水清澈見底，藍藍的，暖暖的，我練習了一會，想要到水下面找找感覺，于是，我就捏著鼻子，帶著游泳眼鏡，潛了下去，突然，我感到我好像飄了起來，于是，我就努力地劃著水，把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了，趕緊一把拉起了我。

我很高興地對媽媽講：“媽媽，我感覺我像小魚兒一樣，可以游動了！”媽媽也高興地說：“我還以為你嗆水了呢，嚇死我了，太好了，有了飄起來的感覺就好了，你只要放輕松，很快就能學會游泳了。”接著，我?guī)е鴦偛诺母杏X，嘗試了很多次，終于，我學會游泳了。

是我今天最開心的事兒了。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十二

一放暑假，檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧，也十分吵鬧。

媽媽帶我去小區(qū)游泳，又給我報了培訓班。我的教練是個大學生，高高的個子，黝黑的皮膚，同學們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格，誰偷懶就要罰多游兩趟。

我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳褲，帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等。可媽媽還在午睡，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦！”媽媽立刻起床帶我去游泳。

剛下水，我去年學的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領，我跟著教練努力練習，學會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿，一會兒劃手抬頭。不一會兒，我就游到對面了。現在，我最多一次連續(xù)游30多趟。

暑假里，，真開心！

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十三

在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。

剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區(qū)里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣。”于是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。

開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區(qū)的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！

又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。

這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區(qū)，一頭扎進冰涼的水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。

經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十四

暑假里，媽媽要給我報了游泳班，起初我很不情愿，看著媽媽對我那么有信心，我還是同意了。

一到游泳池，我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故，這個怪念頭在我腦中轉悠，使我很害怕。開始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣，一開始，我不敢憋氣，后來，在老師的一再鼓勵下，我就把頭悶在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，這使我信心倍增。

老師對我說：“你既然會憋氣了，我就教你游泳。”老師就一步一步教我游泳的動作，在老師的精心輔導下，過了幾天，我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：站在岸上學游泳，是學不會的，萬事開頭難。需要經過自己不懈的努力才能取得成功。

我學會了游泳記事（優(yōu)秀15篇）篇十五

說起我學游泳的那些日子，真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，一應俱全。

暑假的一天，爸爸為了讓我鍛煉身體，硬把我塞進游泳場，雖然我很害怕，但游泳培訓費已經交了，我只好硬著頭皮走進游泳場了。

進了游泳場，我很快學會了拿著浮板游泳，因為我的腿蹬得很好，所以教練就讓我放開浮板大膽地游。但是我很害怕，一邊游一邊想：如果我沉下去會怎樣呢？因受到心理陰影的影響，所以怎么也游不好，還總嗆到水。所以我干脆賴在游泳池邊，不再游動，媽媽見了，非常生氣，當場就決定在家里成立“魔鬼訓練營”，當訓練營的成員可“苦”死我了，每天要在地上做100個模擬蛙游動作。

每當在做模擬蛙游動作時，我總想放棄，沒想到學游泳是這樣艱難，可想到“堅持就是勝利”這句名言，我還是硬著頭皮堅持了下去。按照爸爸和教練的方法認真地去練，用力地蹬腿，大膽地去游。

到了比賽那一天，我做好心理準備后，便深深地吸了一口氣，對自己說：“加油，你一定能行！”接著我憋了一口氣，把頭埋進了水里，腳用力地蹬，拼命游起來。最后在一陣歡呼聲中，我游過了終點線，以最快的速度獲得了冠軍。我嘗到了比喝蜜還甜的滋味！