通過比賽，我們可以認(rèn)識到自己的不足之處，并找到改進(jìn)和提升的方法。接下來，讓我們一起來看看一些成功選手的比賽心得和技巧分享。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇一
陽光明媚，風(fēng)和日麗，一年一度的跳繩比賽又來臨了。主席臺設(shè)在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標(biāo)，上面用黃紙貼著“育鷹小學(xué)第八屆跳繩比賽”的字樣。操場四周彩旗迎風(fēng)招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學(xué)的跳繩場地。觀看比賽的同學(xué)們舉著事先設(shè)計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學(xué)開始了激烈的比賽?？?！搖繩的同學(xué)弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地?fù)]動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學(xué)：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學(xué)們的鼓勵下，跳繩的同學(xué)更起勁了。他們像活潑的'小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學(xué)須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學(xué)把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊(duì)尾的同學(xué)剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學(xué)擊一下掌，表示祝賀。
當(dāng)然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點(diǎn)把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關(guān)鍵時刻了，觀賽的同學(xué)們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學(xué)精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學(xué)一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。跳繩比賽在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束了。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇二
星期一，我聽老師說：“學(xué)校要比賽跳繩啦！參加的人有：史清卓，………………等”，我聽了，十分吃驚！又十分緊張！
后來，我去超市買了一根跳繩，就開始練習(xí)了。星期二下午我就練習(xí)，
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運(yùn)動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運(yùn)動員手持繩子，個個精神抖擻[注:抖擻：振動，引伸為振作。形容精神振奮。]地站在隊(duì)伍里，躍躍欲試[注:躍躍：急于要行動的樣子；欲：要。形容急切地想試試。]。
比賽在大家的歡呼聲中結(jié)束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝?，年級前三十名中我們就占了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負(fù)有心人！
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇三
今天，早操結(jié)束了，我們不像往常一樣回教室，而是留在廣闊的操場上練習(xí)長繩，因?yàn)榻裉煳缯剷r，我們要去操場上進(jìn)行全年級長繩比賽。
中午我們長繩比賽的時候，兩位男老師向我們走來。一位老師走到普及組王子萱的面前，接過繩子快速地甩了起來。另一位卻走到提高組，給我們加油、鼓勁。
過了一會兒，那位老師給提高組和普及組計時。普及組盡量中間不斷，而提高組注意力特別集中。好的.表現(xiàn)讓二（4）班取得了優(yōu)異的成績，提高組：289個，普及組：143個。真了不起！每一個同學(xué)都帶著高興的心情回到了教室。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇四
12月12日，我們迎來了第三屆跳繩比賽。
比賽開始前，馬老師把衛(wèi)生和紀(jì)律說了一下。比賽開始了，首先上場的是三年級，只聽哨聲一響，跳繩就在空中飛舞。接下來上場的是二年級，他們也不甘示弱。啊！該我們班了，我的心砰砰的`跳，生怕我們班輸了，直到今天，我看見我們班好幾個人取得了好成績，我才松了口氣。
今天雖然我沒有上場，但是我心里很開心，因?yàn)槲規(guī)椭死蠋熆鞓妨俗约骸?/p>
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇五
“叮鈴鈴……叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我們學(xué)校的跳大繩比賽馬上就要開始了，同學(xué)們都按捺不住心中的喜悅，又蹦又跳。我坐在椅子上，內(nèi)心激動，期待著比賽的到來，我們?yōu)闇?zhǔn)備這次比賽已經(jīng)有好幾個星期了，所有的同學(xué)都滿懷期待。
“跳繩比賽馬上開始啦，請同學(xué)們到樓下集合，站好隊(duì)去操場觀看比賽，沒有比賽任務(wù)的同學(xué)給我們班參賽隊(duì)員加油助威“。班主任用她那洪亮的大嗓門安排著。
同學(xué)們站隊(duì)比平時迅速了許多，每個人臉上都洋溢著笑容，有說有笑。我們整好隊(duì)伍來到操場上，操場上人山人海，同學(xué)們都嘰嘰喳喳的，你一言我一語地交談著，討論著哪個班能得第一名。
廣播里傳來了體育老師那渾厚的聲音：“跳繩比賽馬上開始，請參賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備?！甭犃诉@話，操場上頓時安靜了下來，每個人都表情凝重。那些代表班級參加比賽的同學(xué)更是摩拳擦掌，志在必得。
“嘟……”比賽的哨聲響起了，只聽到一陣陣的吶喊加油聲，我們班的參賽隊(duì)伍站在了比賽場地上，隨著裁判員的一聲令下，同學(xué)們整齊地跳了起來，一個，兩個，三個……望著參賽同學(xué)矯健的腳步，我們啦啦隊(duì)的每個人都聚精會神的盯著，比他們還要緊張。
突然，呂勇同學(xué)身子往下一沉，好像是扭到了腳踝，疼得”啊”的叫了一聲，我們的'心都提到了嗓子眼，但是他重新調(diào)整好姿勢繼續(xù)進(jìn)行比賽。
這時我們的班長來到啦啦隊(duì)前面說：“呂勇同學(xué)好像扭到了腳，我們給參賽的隊(duì)員和呂勇同學(xué)加加油，好不好？”同學(xué)們異口同聲地說：“好！”，我們的口號是：十一班參賽的同學(xué)們加油，加油，加油，呂勇加油，呂勇加油……”吶喊聲一直持續(xù)著。呂勇同學(xué)的腳肯定很痛，但他沒有放棄比賽，他咬著牙，攥著拳一直堅持到了最后。比賽結(jié)束后，我們迅速地跑上前扶住了呂勇同學(xué)，只見他滿頭大汗，順著臉頰淌到了脖子上，渾身也濕透了。班長安慰他說：“比賽重在參與，你能堅持到最后就是勝利”。
下課的鈴聲響了，不知不覺地比賽結(jié)束了。雖然最終我們沒能取得第一名，但我們收獲了很多。通過這次比賽，我們學(xué)會了互相配合，學(xué)會了互相團(tuán)結(jié)，學(xué)會了挑戰(zhàn)自我。在今后的學(xué)習(xí)中，我們一定會遇到很多困難，但只要我們永不言敗，不輕言放棄，就一定會取得好成績。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇六
零零零！下課了，同學(xué)們拿著跳繩來到操場上比賽。我們來到操場上，老師讓我們排好隊(duì)，隨著老師一聲令下，我使勁地?fù)u著雙手，跳繩嗖嗖地從頭頂越過。
我想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)！過了一會，我感覺身體在發(fā)熱，有感覺體重好像從原來的70斤一下變成了200斤。我的小腿好像系上了沙袋一樣！
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我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇七
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合即將上場的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試看！四（1）班的選手個個斗志昂揚(yáng)他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場上一決高下。
只聽一聲槍響，比賽開始了選手們個個神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發(fā)出“叭叭”的聲音我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的`話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡直像一只小燕子在飛舞可惜，正在他跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。
最后，我們班以120分的總成績獲得了第二名我們雖然沒拿到冠軍，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛！
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇八
“嘟——”裁判一聲哨響，他們?nèi)齻€人手中的繩飛快的甩了起來，猶如一條彩龍在飛舞?！芭九九尽?，繩子落地，塵土飛揚(yáng)，“呼呼呼”，耳邊只聽見繩子甩動的`聲音，無數(shù)繩子組成彩色的繩網(wǎng)，看的我眼花繚亂。
王子丹體型嬌小，以為他跳起來腳尖一踮一踮的，像一只兔子在不停的蹦跳，可誰知道，他跳起來非常笨重，鞏欣怡身材苗條，又是學(xué)跳舞的，跳起來跟燕子一樣輕巧，張李天行比較胖，跳起來渾身肉都在顫動，一腳下去，地也在抖，跳了差不多半分鐘，他們都?xì)獯跤酢?/p>
最后一名終于誕生了，她是鞏欣怡。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇九
星期四下午，我們學(xué)校舉行了跳長繩比賽，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，跟著宋老師來到操場上。雖然，下著毛毛細(xì)雨，地濕漉漉的還有點(diǎn)滑，但是班級之間跳長繩比賽照常舉行。
比賽在緊張的氣氛中進(jìn)行著，不一會兒就輪到我們班跳長繩，我心里呯呯直跳，生怕自己發(fā)揮不好，失誤、兩只小手心都冒汗了……，隨著同學(xué)之間像輕巧的燕子跳過去，我們也就越跳越輕松，由于中間出現(xiàn)了？？點(diǎn)小失誤，本來我們班還可以取得更好的成績。宋老師說：“小朋友們，明年再爭取吧?！蔽覀円凰陌?，是最棒的。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。
剛開始我們就非常激動。到了籃球場，同學(xué)們一個個在摩拳擦掌，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，但是還有個別同學(xué)在懷疑自己的實(shí)力，在提心吊膽。嘟——校長的一聲哨令比賽正式開始！
一年級的小朋友跳的.慢一點(diǎn)，但毫不示弱。二年級也不善罷甘休，他們奮力拼搏。三年級更是身輕如燕，跳的連繩子也看不見了。他們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的像跑步那樣跳——花樣真多！
比賽結(jié)束后，我們班雖然沒有剩利，但是我們經(jīng)歷了一次緊張而有意義的比賽，每個同學(xué)都很高興。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十一
昨天上午我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。我參加了拉拉隊(duì)為我班的運(yùn)動員加油。
比賽的時候，竟?fàn)幏浅＜ち椅覀儼嗟母悼茍A他弓著身子輕捷如燕，輕輕地跳著。繩子從他頭上越過，我的心隨著這有節(jié)奏的聲音緊張地跳著。傅科圓旁邊的金凱也不甘示弱，奮力的跳著?！岸?）班加油！二（2）班加油！”我和同學(xué)們不停地喊著。
比賽在哨聲中結(jié)束了，我們得了第二名，同學(xué)們非常開心，這是我們共同努力的結(jié)果。
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十二
快樂作文的課堂上怎么發(fā)出跳繩落地“啪啪”的聲音？原來是在舉行一場別開生面的跳繩比賽??！
為了公平起見，我們采取隨機(jī)抽簽的方式。班上的`人分成三組，每組五人，在一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多的，就是這組的小組冠軍。
這時候有的同學(xué)已經(jīng)開始操練上了，還有的同學(xué)在做熱身運(yùn)動，個個都精神抖擻，斗志昂揚(yáng)的樣子?！皽?zhǔn)備好了嗎？”老師問。大家異口同聲的回答：“準(zhǔn)備好了！”“那好，我們現(xiàn)在就開始了”。老師說完，一聲令下，第一組的同學(xué)，鄭晨宇就使勁的揮舞著雙臂開始跳起來。
繩子從他的頭頂上一閃而過，周而復(fù)始的形成了一個彩色的圓圈。他跳得很快，縄影閃閃，讓人看了眼花繚亂，他還真是身輕如燕啊，好像腳下生風(fēng)了一樣懸浮在空中。
輪到我跳了。我拿起繩子學(xué)著他們的樣子開始揮舞起來，一下，兩下，沒跳多久，我就累得氣喘噓噓了。繩子在我眼前閃來閃去，我的腳步也越來越沉，像是綁了一個沙袋在腳上，我的跳繩速度明顯的越來越慢。我感覺時間過得真慢，真想快點(diǎn)停下來。剛想到這兒，就聽到老師說：“還有十秒鐘”聽了以后，我又高興又著急，高興的是可以停下來歇歇了，著急的是我跳的次數(shù)還沒有趕上他們的。
這時候我忽然感到心急如焚，焦急萬分，于是我變用盡全身力氣，加快了速度，一口作氣跳了好幾下，累得我上氣不接下氣，時間到，我終于舒了一口氣，坐在那里起不來了，呵呵，我的樣子逗得大家笑了。
張旭彥跳得最慢，繩子好像很不聽的話，他跳一下，停一下，繩子不是纏到他腿上，就是纏到他脖子上，最后才跳了20下。
這個游戲真好玩。當(dāng)然這也是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，不是一早一夕練就的。不管怎樣，今天我真的很高興。以后我一定要多加練習(xí)跳繩，不管練習(xí)本領(lǐng)，還能鍛煉身體。
回到家我和爸爸媽媽在舉再一次跳繩比賽，我相信我一定跳得很好！
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十三
先是從低年級開始，依次類推!
終于輪到我們了，隨著一聲哨響，每位運(yùn)動員像小老虎似的握緊拳頭，緊緊握住繩把?！班健钡囊宦暽陧?，使所有參賽隊(duì)員感到要大顯身手的時候。男運(yùn)動員們個個精神振奮、越越欲試。他們手中的跳繩像彩環(huán)似的飛舞起來，繩子打在地上不時發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。
到了女運(yùn)動員上場的時候，個個都是英姿颯爽。隨著裁判員說“預(yù)備開始”運(yùn)動員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運(yùn)動員們兩個腳尖有彈性的一起一落。頓時，跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。
啦啦隊(duì)一直為他們班加油。我們班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”
……。
最后，我班的了全校第一!我都有點(diǎn)沾沾自喜。
范文篇一：記一次跳繩比賽今天一大早，當(dāng)小鳥才剛剛起來的時候，老師就帶著我們在院子里進(jìn)行了一次跳繩比賽。我們先被分成了兩組。張涵、姚浙棟和我被分到了第......
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十四
今天跳繩比賽，開始時有一些小雨不大，卻打濕了我的頭發(fā)。
我跳得很賣力，也很好，有兩百多下了，但是我不想說下面的數(shù)字二百五。知道這個數(shù)字什么意思嗎？罵人的`。
這個數(shù)字就夠我不好受了，不少一下，剛好！為啥剛好呀。
一個打擊讓我們很沮喪了，更讓我們崩潰的是我們第三名！
三知道是什么意思嗎？不吉利的。
二百五，三……。
好不吉祥??！
我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十五
好緊張，好緊張。我的手一直在劇烈地抖動。哎，下午馬上就要跳繩比賽了。
這一次為了準(zhǔn)備跳繩比賽，我們班同學(xué)基本上每天都在抓緊時間練習(xí)跳繩。盡管我們跳得不是十分出色，但是我們已經(jīng)盡了自己的努力，我們真的希望自己可以跳得更好。大家雖然嘴上不說，但我們自己每個人的心里其實(shí)都很緊張，加油吧，四（1）班！
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我參加的一次跳繩比賽（熱門16篇）篇十六
今天一大早，當(dāng)小鳥才剛剛起來的時候，老師就帶著我們在院子里進(jìn)行了一次跳繩比賽。
我們先被分成了兩組。張涵、姚浙棟和我被分到了第二組。老師一說“開始”，第一組的小朋友們就飛快地轉(zhuǎn)動起了繩子，我們在一邊大聲地喊：“加油！加油！”比賽可真激烈啊。忽然，發(fā)生了一件意外的`事。沈昊潤的褲子竟然跳著跳著就開始往下掉了。他一手拉著褲子，一手還握著繩子想要繼續(xù)跳。
我們都哈哈大笑起來。我笑得肚子都疼死了，站都站不直了，連腰也彎下了，但嘴里還是不停地數(shù)數(shù)：二十一、二十二、二十三……他自己也是哭笑不得，一臉的尷尬相。我們提醒他：“快把褲子拉上來??！”他連忙放下繩子，拉上褲子接著跳。
該輪到我們了。我的心怦怦直跳，心里沒有底，不知道自己到底能得第幾名。比賽開始了，我把這些想法都拋到了腦后，只是飛快地?fù)u動著繩子。耳邊全都是呼呼地風(fēng)聲和繩子重重拍打地面的聲音。比賽結(jié)束了，我跳了75個?？磥砦疫€是需要好好練習(xí)啊。但是沒有關(guān)系，下次我一定會跳得更好的。
跳繩比賽真有趣，真緊張，真開心。