高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）

規劃計劃是為了更好地規劃未來，實現個人或團隊的目標而制定的一套行動方案。接下來，小編將為大家分享一些關于規劃計劃的實例和案例，希望能對你的規劃計劃有所啟發。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇一

“你是誰，你將成為誰？”多數學生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學生直到高考前，還會拿著志愿填報表問老師：“我該選擇什么學校、什么專業？”

南洋模范中學近日正在籌備開設職業規劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學生其實并不知道自己的興趣或特長所在，職業規劃課主要是幫學生更好地認識自己，以及自己和職業的匹配度。比如想當外科醫生，如果手腳協調能力差就不行；如果你想從事服裝設計，那就需要有較好的色彩敏感和美術基礎。

交大附中幾年前開設了生涯規劃課，當時在全國是首創，有專職老師執教，現在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導老師，生涯規劃課上，她們會讓學生做專業的職業測試，“不是給學生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業，如果有喜歡的方向，怎樣努力。”朱珠還會搜集各種職業故事和行業真實案例。學生每周須上一堂生涯規劃課，生涯規劃內容包括入學準備、心理教育、職業認知體驗和專業填報等。

從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導老師一般由心理老師擔任，班主任也會進行一些學業方面的生涯規劃指導。不少高中正在醞釀開發主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學生的職業生涯導師。在交大附中，從華東師大、復旦等高校招聘的大學畢業生，也會加入學校生涯輔導老師團，專職在職業認知等方面指導學生，幾年之后再轉崗做學科老師。

職業體驗需要社會資源

“上海高中的生涯規劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學生形成職業體驗的相對較少。”市教科院研究員沈之菲認為，要幫助學生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業體驗。

給學生固定的職業體驗，建平中學是“首個吃螃蟹者”。在建平中學，高二學生有兩周時間不上課，而是前往各大企事業單位進行職業體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫學感興趣的學生，前往第七人民醫院進行職業體驗，認知醫療單位的工作崗位、職責等。四五百名學生的職業體驗分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業。

楊振峰校長說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學家……答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數人的答案卻只有一個：考大學。給學生職業體驗的機會，不是說就為了確定未來職業，更重要的是開闊學生的職業視野，給他們多一些實踐機會。

“高中生涯規劃教育需要有一定的社會資源支持。”沈之菲說，這類職業體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學生職業見習的企業名錄，學生以小組形式進行職業體驗，每學期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業見習日活動，邀請部分高中的學生深入通用電氣、貝爾等大企業，與企業優秀員工面對面，企業還配備了職業啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業體驗的高中生也是零星。

交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設大學先修體驗課程，組織專家、校友和大學生等對中學生開展個性化指導，在生涯決策方面給予幫助。還有少數實驗性示范性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業導師，提前了解大學專業設置和內容，指導學生將志愿填報與職業興趣相結合。

生涯規劃家長不可缺位

市教科院曾做過一份關于上海高中職業生涯規劃的調查，結果發現，對于孩子職業生涯規劃，家長更關心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規劃簡單等同于升學志愿填報指導。

交大附中校長徐向東說，學校很多有效的生涯活動之前并不被家長所理解和支持，一些家長認為和提高考試成績沒有必然聯系，質疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態度，不利于高中生涯規劃教育的推進。”

一些高中校長認為，推進高中生涯規劃教育，其實與學業并不矛盾。孩子的學業選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規劃的組成部分。做這道選擇題的出發點，應該是興趣和特長。

不少高中校長意識到，僅靠學校老師和資源是做不好高中生涯規劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業發展、奮斗歷程和學生們分享。

“生涯規劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應該花相當部分精力用來指導家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規劃。”沈之菲說，高中生涯規劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應該參與其中。高中生的人生目標不僅僅是簡單的“考大學”，如果學生了解自己的興趣和特長，知道未來該往哪個方向努力，那么職業生涯規劃教育也就成功了。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇二

隨著高考改革，高中生生涯規劃指導的逐漸受到學校、家長、學生的重視。我校學生在高一下學期就要選擇選考科目，這就意味著學生在高一就必須了解自己的特質和興趣，接觸并熟悉大學的相關專業，了解相關專業畢業后的就業方向。本文針對我校學生職業規劃咨詢的一個典型案例進行分析，旨在為高中生選考、確定未來學習方向提供參考。

1、基本資料。

琳琳，女，17歲，高二。從小學到現在學習成績都較好，一直很受老師重視。在我校成績在年級段名列前茅，各門學科都相對較好，不偏科。喜歡語言和歷史科目。琳琳從小與老師的關系都較好，她的成績和開朗的性格也深受老師和同學的喜歡。因此，她從小就有成為老師的理想，希望以后也能從事教書育人的工作，將自己的所學教授給下一代。

2、咨詢主題。

琳琳第一次到咨詢室咨詢時，主要原因是比較猶豫自己如何選擇自己的選考科目。首先，她本人是傾向往教師方向發展的，她認為自己的性格和興趣都適合成為一名教師。而她媽媽建議她從事金融行業，親戚中有從事相關行業的人，媽媽也認為金融行業比較適合女孩子，如會計。同時由于是新高考制度下的第一屆學生，很多學校專業所需的選考科目都還未明確，而她又沒有特別突出的學科，因此琳琳在選考科目上有所猶豫，特來學生發展指導室咨詢。

根據來訪者的基本情況和困惑，我利用霍蘭德職業興趣量表、mbti、人職匹配等理論知識，結合我校生涯規劃的相關活動，包括職業體驗、生涯人物訪談等社會實踐活動，制定了咨詢計劃和各階段目標，以及咨詢方法。

1、第一次咨詢。

琳琳是我選修課上的學生，已經建立了相對較好的咨訪關系，因此就直接開始咨詢。以下是第一次咨詢內容的部分摘要。

咨詢師（以下簡稱咨）：請問有什么我可以幫到你的嗎？來訪者（以下簡稱來）：最近要確定選考科目了，覺得比較煩。

來：我的成績還算可以，但是沒有特別拔尖的科目。因此在選高考科目的時候會糾結，

我未來想當老師，媽媽覺得我應該去學金融，而且姑父也是在銀行工作的。老師和金融我都能夠接受，但又不太確定現在選考的科目是不是會對未來填這兩個專業有很大的影響。

來：恩，是的。

咨：選考對于你們這屆學生來說的確是一個很大的挑戰，這也是一個職業規劃的問題。你可以做一下職業生涯規劃。

咨：這是你的人生哦，我可以協助你，我們一起來試著規劃你的生涯，好嗎？來：太好了老師，我真的很需要您的幫助。

隨后，我向琳琳介紹了職業規劃的程序、過程、目的、所用技術和所需規則，并共同協商制定咨詢方案，確定咨詢目標：

（1）進行標準化的評估，對結果進行解釋，引導琳琳進行自我探索；

（2）啟發琳琳對于自己的未來進行思考，鼓勵她自己做出選考科目的決策；

（3）通過職業體驗和生涯人物訪談讓琳琳對于職業有一個確切真實的體驗，為將來選報專業做準備。

2、第二次咨詢。

第二次咨詢，我對琳琳進行了標準化評估。我校對20xx屆全體學生進行了霍蘭德職業興趣測試，我在數據庫里調出了她的測評結果，并請她另外完成了一份mbti測試，通過談話和測評結果的參考，以此來了解他的職業興趣、性格、技能等。

（1）職業興趣方面。琳琳的霍蘭德得分最高的三個類型分別為cer，即傳統型、企業型、現實型。同時社會、研究得分也較高。琳琳是一個有自控力，做事嚴謹有序，在這個年紀已經展現了做事的穩重和有效。同時，她與同學的關系也很好，喜歡為他人服務，自信樂觀，善于社交，有領導能力。目前琳琳正擔任我校學生會主席一職，同時成績位列年段前幾名，由此也可見她能有效的安排好學校活動和自己的學習任務，善于處理問題。

綜合各個測評結果來看，琳琳喜歡嚴謹有規律的職業，有自信，善于社交，并有文書與數字能力、兼具語言與領導才能。同時也喜歡幫助他人、了解他人，有教導別人的能力。

傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助，有一定私人空間，人際關系和諧，能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。

通過對琳琳職業興趣和性格特點的分析，讓琳琳對與自己有了進一步的了解。鑒于在咨詢前她提出想從事老師，尤其是英語、語文這類語言類的教師，但是媽媽更傾向于讓她從事金融相關行業，我在本次結束后，給她布置了任務。其實根據人職匹配的結果來看，琳琳是能夠勝任老師和會計等行業的，由此可見她自己和家人對于她的個性特點和未來發展判斷都是比較準確的，那么對于高中生來說，規劃自身的生涯發展，除了要不斷探索自我興趣特質以外，更需要去了解各行各業現實工作中的狀態和可能遇到的困難。因此，結合我校學生生涯規劃教育的要求，琳琳在寒假中需要去選擇一個行業實習，進行職業體驗。我要求她選擇她能夠勝任的實習崗位，體驗工作與學習的不同，了解在工作中需要的個人素質。

同時，琳琳的選考科目也即將要確定了，在經過兩次的交流后，她也開始對于自己喜歡并擅長的科目有所確定。對于琳琳來說，她會更擅長于文科類的學科，自己也比較喜歡文學和歷史，我鼓勵她可以參考班主任、任課老師的意見，但是最后的'選考科目確定還是由自己來決定。

3、第三次咨詢。

就寒假的職業體驗，我與琳琳進行了會談，了解她在實習中的感悟和心得。因為正值年關，銀行等金融機構不營業，琳琳和家人商量后，決定去超市體驗下超市前臺導購員的工作。不僅因為超市在年關需要大量的營業員幫忙，也是符合喜歡與人溝通，幫助他人的職業興趣和性格特點。

通過職業體驗，琳琳第一次真正的接觸了社會行業，有了以下的體會：

首先，她感受到了制度的威力，深感原則可貴，遵守原則是何其重要。上級定下的規定不能因為顧客要求行方便而更改。各行各業和各個部門都有既定的規矩，作為工作人員理應去遵守和服從上級的命令，不可以自作主張私自更改，這不僅會產生不必要的麻煩，而且會影響到自身今后的職業發展。但同時，作為想到自己更多時候是以消費者的身份進入超市，現在她更能體諒工作人員的難處了，不能只為了自身利益去強詞奪理，甚至大打出手。

再者，即使是一個超市的前臺工作，也需要謹慎細心。前臺工作的老員工就告訴過她，曾經有員工因為不仔細，導致了顧客與超市的矛盾，引發了嚴重的后果。因此琳琳領悟到謹慎與細心是很重要的，無論哪行哪業，少了這兩點是難成氣候的。而學習更需要這兩點，尤其是理科。寫了過程卻算錯了答案，就是因為自己缺少了耐心和細心。由職業體驗能夠聯想到學習中的自己，讓我感受到了她是一個非常認真而愿意思考的女孩。

會讓別人遠遠的躲著你，那樣自然是少不了磕磕絆絆，沒有頭破血流那已經是很好了。

一次職業體驗能夠讓一個當時高一的女生有如此多的感悟，讓我倍感欣慰。于是我讓琳琳思考了自己在職業體驗中意識到的這幾點職場經驗，自己平時在學習生活中是否有意識的去訓練自己。琳琳的性格本就比較順從和謹慎，喜歡和人交流，因此只要多加注意，培養自己的耐心和與人溝通的技巧，一定能有所進步。因此，本次咨詢后，我讓琳琳在生活學習中，有意識的將自己短暫的職場經驗運用到現實生活中，幫助自己能夠在將來更好地適應職場生活。

4、第四次咨詢。

經過三次的咨詢，琳琳已經能夠開始對自己進行一定的自我探索，并對職業有了一定的了解。選考科目確定以后，我們再就她在假期里進行的生涯任務訪談情況做了一個探討交流。

而這一次，琳琳終于能夠了解金融行業的相關情況，為自己今后的專業選擇提供參考。她采訪了我市信用聯社總行副主任張先生，就當前金融業的發展狀況與高中生如何選擇未來職業與其進行了交流和討論。

琳琳了解到，雖然大眾都認為金融業是熱門行業，但是目前傳統金融行業正處于一個冰凍時期。首先，互聯網金融蓬勃發展，對于傳統金融造成了強烈的沖擊。其次，我市金融業發展的社會環境不佳，不良貸款、資金壓力增大，正處于轉型時期。這一些現狀分析極為深刻的指出了當下趨勢，也值得琳琳這些“欲選者”更為慎重地考慮。

而談到用人，腳踏實地、認真負責的年輕人會更受歡迎。然而這一規律也可以適用于各個行業。對于初入金融行業的新人而言，能夠接受基層工作的辛苦，并能虛心學習、認真負責的人才能夠更有上升的空間。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇三

高中生的職業規劃不同做到非常詳細，只要確定學生今后想從事的行業即可，至于行業的細分可以在金后入讀大學的時候由主修專業作為決定，學生在選擇學校前可以根據自己的性格、愛好以及有興趣的行業來選擇專業，一般新西蘭的大學也會把所有的專業課程分門別類到每個院系，所以學生初步的決定就是去哪個系讀書，比如商科、文科、法律、計算機、教育、科學與工程、設計、健康、語言學等方面，學生再決定所選專業后，一般到了大二的時候才會劃分到具體的專業課程。家長在為孩子選專業的時候可以參考本專題的新西蘭八大優勢職業而定，以孩子的興趣為基礎，以性格適應能力為標準、以職業發展為參考，從而有選擇性的為孩子進行職業規劃，同時也可以向我們的資深顧問來一起規劃，選擇適合孩子發展的專業來學習!

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇四

近兩年，越來越多高中生申請出國留學讀本科。他們在學好高中課程的同時還要參加各類留學考試。規劃好備考工作對申請留學至關重要。

高一開始備考：在高一下學期的5月、6月或7月初，學生可參加第一次托福考試，在高二上學期參加11月、12月或1月的sat考試，在高二下學期的5月參加ap（美國大學先修課）考試，在6月考sta2（推薦數理化科目）。在高三上學期的9月、10月考的托福和sat成績對申請同樣有效。如有需要，學生還可再參加托福或sat考試以獲得滿意的成績。

高二開始備考：學生可在高二上學期參加11月、12月或1月的sat考試，在高二下學期的5月參加ap考試，在6月考sat2（推薦數理化科目），在高二的8月至10月參加托福考試。在高三上學期，如有需要，學生可再考托福或sat，即在10月至12月根據情況再次參加相關的考試。在高二下學期開始備考的學生，要在高二下學期參加5月或6月的sat1考試，在高二后暑假的8月至10月參加托福考試，在高三上學期的'10月參加sat2考試（推薦數理化和美國歷史）。如有需要，學生可再參加托福或sat考試，11月或12月的sat成績對申請也有效。

高三開始備考：高二結束后暑假的8月至新學年開學后的10月，學生可參加托福考試，在高三上學期的11月至12月參加sat考試。

無論如何規劃備考，學生留學申請學校的進程基本是一致的：從高三上學期開始，在9月至10月準備、遞交早申請材料；在11月至次年1月準備、遞交常規申請材料；在次年2月至5月接收錄取通知，選擇學校；在次年6月至7月辦理簽證。規劃越早，越有充足時間準備各項考試，也越容易取得理想的成績，對申請也越有利。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇五

進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業規劃等的計劃了。以下是高中生人生職業規劃書的相關資料，可供參考。

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現在對個人的分析找出個人的優勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業生涯規劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業規劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在于找工作，職業規劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的.特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動，職業規劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做職業規劃咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續讀，現在博士還有一年畢業了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發展的專業的話，將來的意義就很大了。

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發展的趨勢和目前現實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據分數，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發現孩子并不喜歡這個專業，雖然這個專業有非常好的發展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇六

“在新高考模式下，高中生不能再一味地追求高分，除了學習課程，更應了解社會，了解自我。”“而且這個整個應該延伸到這個中小學階段，家長和學校就應該有意識地對此進行關注，關注孩子的興趣點，或者是讓孩子發現自己的興趣所在。”

而現狀是，即使是即將進入大學，很多學生對于自己的未來職業都很迷茫。大部分學生都是在高考結束后，才會認真考慮自己的志愿及職業走向。而在每年高考結束后的高校招生會中，很常見的一幕是，家長陪著高考生來參加，學生自己覺得無所謂，填報志愿等事宜全權由家長負責。

一項針對大學生選擇專業的調查結果顯示，在填報志愿時，僅有13.6%的人了解所選專業；71.2%的大學生表示，如果有可能，想重新選擇一次專業。

根據浙江省新高考方案，高考總成績為統一高考的語、數、外等3門課，加上3門高中學業水平考試成績(從史、地、政、物、化、生、技七門課程中選)。這意味著學生有了更多的選擇自主權，而與此相對應的是，在中學時代，學生就應該對自己的未來職業有個較為清晰的規劃。

中學階段是一個人認識自我的重要時期，職業規劃與中學生的身心發展相一致，學生可以根據自己的具體情況，設計自己的職業取向。家長和教師應讓孩子明白，設計自己的未來人生不是別人的事，而是自己的事。

“讓高中學生盡早對自己的人生有個規劃，可以使他的學習目的更明確，也可以避免他進入大學后遇到很多不可預知的麻煩。”

這個階段的學生要多了解自我，主要內容是了解自己的興趣愛好、性格、能力與特長等，這也可以通過一些軟件來進行測試，進行自我認知。在此基礎上，學生更應該了解社會，多參加社會實踐課程，增加社會閱歷，體會職業感受，這會對自己的職業規劃會起到積極作用。

“比較理想的狀態是，學生在高一開始，就要對自己的興趣，對未來要報考的學校、專業選擇和職業規劃有一個較為清晰的目標。”

面對新高考方案下的“學生職業規劃”，不僅學生，家長們也一樣犯難。高女士女兒今年就讀高一，高女士很困惑地對記者說：“孩子選擇是多了，但以現在這個年紀心智還沒成熟，還不會選擇，職業怎么規劃呢？”

在新高考下，在引導幫助學生做職業規劃時，的確很考驗家長的智慧。“家長不能只關注孩子成績了，要多和孩子溝通，了解自己孩子的優缺點及特長，更要了解社會經濟現狀、目前就業形勢和人才需要情況等，家長還要根據自身積累的工作經驗，對孩子進行引導。”

高中階段，學校可以適當開設職業規劃課程，幫助學生進行了解。職業規劃課程可以讓學生認識到和自己的興趣、能力甚至性格相匹配的一些職業方向，從而讓學生對選課、對將來的高考志愿填報起和人生規劃起一定的參考作用。

“前幾年，寧波只有寥寥幾所中學和我們聯系，到學校給高中生上職業規劃課程，而今年以來，越來越多的中學和我們聯絡，要在學校開設職業規劃課程。看來大家都意識到，新高考實行后，職業規劃課程對高中生的重要性。”

國外早就有了針對高中生的職業生涯規劃，日本甚至會為一個有志于賣菜的中學生做職業規劃。

在美國，中學生在入學后，就會被問及職業規劃的問題，學校也會開設職業規劃課程。同時，美國有很多專門從事職業規劃研究的機構，可為學生們提供職業規劃咨詢和測評的服務。近90%的美國高中生在畢業前都會接受正規機構的職業規劃測評，使得他們對自己的定位很清楚，知道自己的優勢在哪里，也知道自己的用武之地在哪里。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇七

近年來好多高中生選擇去加拿大留學，高中生申請加拿大留學應該做哪些準備?什么時候開始準備是最佳時間?下面專家就為大家介紹一下高中生留學加拿大黃金準備時間及規劃。

一、高中生留學加拿大黃金準備時間――高二。

留學加拿大是很多高中生的夢想。但是，很多學生和家長習慣等高考以后再說，實際上這種做法是極為不妥的。首先，高考申請成功后，9月就能入學。時間非常倉促，雖然有可能申請成功，但是熱門學校和專業早已經被別人搶走。

其次，如果在高考后次年1月入學，既存在專業設置不全的問題，也會涉及到如果學生沒有合格的雅思成績，擔保金的歷史存款歷史較短，辦理簽證的困難會逐漸加大的尷尬境地。因此，有意去加拿大留學的同學最好從高二下學期就開始準備。

這個月內就應該對學生現有的成績有個全面的`了解，語言水平如何，通過高三一年的復習能在高考中取得怎樣的成績。然后根據這些成績給學生選好幾個學校。同時家長要了解擔保金應該存多少、怎樣存。

暑假期間建議學生以語言培訓為主，文化課為輔。要多利用暑假的時間將語言水平提升上去，盡快有個合格的成績。這樣才能順利的申請學校。

這段時間要準備材料、文書，向學校遞交申請。如果學生還沒考出合格的語言成績，那么在9~10月還要繼續考試。

12月―次年2月。

一般學校的offer會在這段時間內發放，在學生拿到的幾個offer之中選擇好要去就讀的那一個。然后就準備辦理簽證所需的材料，遞簽。

次年3月―5月。

為了避開6~7月簽證辦理的高峰期，建議學生提前申請。學生最晚在5月就獲簽了，6月參加高考的時候就可以非常輕松、全力以赴了!

次年6―8月。

學生結束了高考以后，可以多多練習口語水平，方便到加拿大以后的學習和生活。高考以后可以和同學們盡情的玩耍。有充足的時間來提前訂機票，可以省很多錢。還可以多了解一些加拿大的生活習慣，所去城市的交通、天氣等情況。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇八

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇九

“高中生如果能明確未來發展方向，不僅利于選報專業，將來還能更好地安排大學生活。”日前在西安郵電學院舉行的一場座談會上，多位高中校長呼吁，高中階段應重視職業規劃教育。

目前，越來越多的高校面向學生，開設了職業規劃指導課程。但在高中階段，有關職業規劃的教育尚屬空白。

某中學校長說，現在學生的職業定位很晚，在高中階段學生只想著考大學，但是對將來干什么、該有怎樣的職業選擇，都不明確。這不僅影響高考選報專業，也為將來對專業不滿而導致厭學埋下隱患。

“考入大學后，學生才對專業有所了解，但再想根據興趣和特長調專業，機會非常少。此時再進行職業規劃，收效并不明顯。”一位校長表示。據了解，每年都有大學生不滿意所學專業而退學。西郵教務處副處長張繼榮說：“學生進入大學，如果沒興趣，不僅四年學不好，一輩子都會很痛苦。”

校長認為，在高中階段，學校就應該結合選修課，根據學生的興趣，加強對職業選擇的指導。“如果學生明確自己今后的發展方向，就能有的放矢地選報專業，將來也能更好地安排學習生活。”

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十

數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

歷史：背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。

政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。

地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

關于理科的復習與練習：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色、狀態、氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十一

一、意義:

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)學歷目標：大專畢業(以后有必要了 還有要"充電"。

(2)經濟目標：年薪25萬

(3)?? 方 向：企業高級管理人員 建立自己的公司(生化)

三、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）

1、社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

四、大學三年規劃:

1、職業目標：(20xx－20xx年)

(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

(2)能力目標：掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的 知識。

(3)經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級:為準備期、加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上、這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

五、目標分解與目標組合](大學三年)

（1） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。

（2） 目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。

六、個人分析

(1）自身現狀

七、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 、

八、對大學生就業規劃的認識:

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十二

不久前省教育廳下發了關于普通高中新增地方課程課時學分安排的通知（以下稱通知），此次新增地方課程涉及語言與文學、人文與社會，藝術，心理健康教育等領域。其中，語言與文學、人文與社會領域設置的《普通高中中華文化基礎》為必修課程，32個課時4學分；藝術領域設置的《電影藝術與欣賞》、《陜西地方戲曲》為選修課程，各20個課時2學分；心理健康教育領域設置的《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》課程也是選修課，各10個課時1學分。除了《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》是面向高中段開設外，其余幾門課均面向高一高二年級開設。

通知要求：《普通高中中華文化基礎》可融合國家課程中的語言與文字、歷史、思想政治教學進行，同時與我省豐富的歷史文化遺存相結合，在眾多博物館、愛國主義教育基地、綜合實踐基地等進行實踐活動，實行課內外、校內外相結合，通過綜合實踐課、研學旅行來體驗。《電影藝術與欣賞》、《陜西地方戲曲》可結合國家課程音樂、美術學科教學進行，可結合影視教育、影評、電影夏令營、藝術展演等形式開展。《高中生涯規劃》、《高中職業生涯》可結合心理健康教育課、主題班會課與綜合實踐活動課進行。要求學校積極開設地方課程，積極探索地方課程考試、考核評價辦法。

《普通高中中華文化基礎》

具有深厚的文化底蘊

9月2日，記者在省教材管理中心見到了《普通高中中華文化基礎》（上下）、《電影藝術與欣賞》、《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》這幾本教材。

《普通高中中華文化基礎》內容以四書（《論語》、《孟子》《大學》、《中庸》）為主，旨在增強學生對中華傳統文化的理性認識，引導學生深入領會中華優秀傳統文化的精神內涵，增強學生的文化自信，培養兼備仁義禮智信、可資修齊治平的具有民族情懷和世界眼光的現代中國人。

全書共4冊，每學期一冊，全書共計選入《論語》167章、《孟子》50章、《大學》4章、《中庸》4章，例如高一年級（上）有：孔子的為人、論學、論仁、論孝、論道德修養。每一單元圍繞一個主題輯錄經典原文，附有引言，列有相關現代解讀，即選取與主題相關的現當代名家文章，幫助學生深入理解，此外每個單元后還附錄文化陜西一則，介紹陜西文化的總體特征及政治歷史、思想學術、民俗文化等方面的知識。例如，論學這一單元給出的問題與討論有：你對性相近也，習相遠也的看法為何？縱觀這本《普通高中中華文化基礎》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蘊。

《電影藝術與欣賞》（高中一年級）則從電影與素養、電影與文學、電影與科技、電影與類型及電影與實踐等單元展示電影的魅力。

新教材《高中生涯規劃》

很接地氣

翻開《高中職業生涯》，小決定成就大未來、多姿多彩的職業、選擇適合自己的專業等篇章也比較實用。教材中還有我的生涯規劃書供學生完成，及預設你的職業發展路線等開放性的作業。

而《高中生涯規劃》這本書則分為開啟生涯之門、自我探索之旅、探索社會環境、打造規劃之塔等部分，其中性格與職業幫助學生認知自我，參考mbti（邁爾斯-布里格斯類型指標）了解自己的性格，并作為職業選擇的參考。該書貼近學生生活，不僅非常實用，還很接地氣，例如在獲取生涯信息這一課，列出了家族職業信息圖譜，要填寫父母、爺爺奶奶、外公外婆的職業、學歷及對自己的期望等，不僅有文理交鋒，還介紹了大學的分類，給出了高中畢業后的多種選擇高校、復讀、出國留學、高職教育、高等教育自考、成人高考、職業資格培訓與認證、就業等。目前，這幾門教材還在加印和陸續下發中。

學校回應

必修課已進課表將進行滲透式教學

我覺得高中職業生涯是急需給學生講的，西安第六中學副書記魏昆鵬如是說。今年高考成績剛一揭曉，我們就組織班主任給學生和家長講了大學的專業設置與職業趨向，非常火爆，老師們從下午5點一直講到晚上11點多，家長圍著老師咨詢，老師簡直走不了，魏昆鵬感慨地說，至少有1/3的家長無法給孩子做專業選擇指導。學校本身開設的校本課中就有電影藝術與欣賞和地方戲曲，此次有了統一的教材，老師上起課來更加得心應手了。

西安市第八十九中高中學部主任馬玉珺介紹說，學校本身開設的選修課就有影視欣賞、影視音樂欣賞、中華禮儀、古典詩詞創作、中華燈謎、長安放歌等，計學分。本學期期中考試后，學校將面向高一高二和高三開設高中生涯規劃這門課，一周兩節課時，各年級側重點不同，并有專門的老師上課。

雖然還沒見到《普通高中中華文化基礎》的教材，但學校已將該課程寫進課表，作為語文老師，我將給學生上這門課，9月3日，西安市惠安中學高一語文老師郭靜說。該校副校長郭美婷表示，對于新增的地方課程，將以課堂與課外相結合的形式給學生上，比如開展研學旅行活動。同時，結合不同學科進行滲透式教學。必修的《普通高中中華文化基礎》高一高二每周一節課，由歷史和語文老師交叉進行教學。學校將利用主題班會安排班主任給學生上職業生涯規劃課。

我們將拿出新課程的考核評價辦法，方式有：筆試、結合綜合素質考核、專項考核，或活動展示、寫論文等，目前還在論證。郭美婷說。

省教材管理中心的負責人告訴記者，地方新課程一共5種教材，學校可根據開課情況自主選定教材。《高中生涯規劃》與《高中職業生涯》學校任選其一。目前全省已有十幾萬名高中生選了《電影藝術與欣賞》這一教材，《高中職業生涯》也已下發了十萬冊以上，目前還在加印中。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十三

xx至xx年，我在龍中（現在的二中）讀高中。那時鳳中（現在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。

進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。

高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發表過一些作品，盡管我帶領同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析。”這句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結，以至于現在在閑暇之時還舞文弄墨呢。

李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質從地上扯來一棵物質，問物質‘這是什么物質’？”就這樣，他開始了“物質”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我幾乎讀遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。

在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發音不準，我發言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。

在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術語甚至符號有關。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現在我都把“摩爾”與崔建明老師聯系在一起了。

從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現在的一中內，我經常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。

在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十四

計劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。

每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

延伸閱讀：如何才能激發孩子學習的內在動力呢？

有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢，甚至產生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。

不要攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎。孩子現在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標，千萬不要因為別的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。

家長要發現自己孩子的特點和長處。人有差異性，要承認差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優勢。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。

到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那也是好孩子。家長要尋找、激發孩子的優勢項目，在這方面多鼓勵孩子。

如果是要培養智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什么，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發他問。

我個人覺得，家長在學習上不要大包大攬，但是在培養孩子自信自強這方面要有意識的作為。

莫言為什么會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當做范文讀出來。

很多人都有過類似的經歷。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養孩子的成就感。有成就感才會有興趣。

作為家長，培養孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務，自己的事情自己做。

對家長來說，只有鼓勵也不夠。在孩子遇到困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。

可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5題的時間記錄比較，或者“限時計數”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業。

這樣把一個比較困難的大任務分解成若干個小任務，化難為易、化繁為簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。

一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領。自我學習和同伴合作剛才已經談到了，“專家引領”的這個“專家”對孩子來說，包括家長。

最好在孩子學習時，家長不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業，而是坐在孩子身邊一起看書學習。

現在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆。

我發現學生當中凡是發展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是討論式的、啟發式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長有什么事情會和孩子討論，家長陪伴孩子成長，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十五

目標：新西蘭大學頂級名校。

目標：新西蘭大學頂級名校。

目標：理想工作+就業移民機會。

高中生的職業規劃不同做到非常詳細，只要確定學生今后想從事的行業即可，至于行業的細分可以在金后入讀大學的時候由主修專業作為決定，學生在選擇學校前可以根據自己的性格、愛好以及有興趣的行業來選擇專業，一般新西蘭的大學也會把所有的`專業課程分門別類到每個院系，所以學生初步的決定就是去哪個系讀書，比如商科、文科、法律、計算機、教育、科學與工程、設計、健康、語言學等方面，學生再決定所選專業后，一般到了大二的時候才會劃分到具體的專業課程。家長在為孩子選專業的時候可以參考本專題的新西蘭八大優勢職業而定，以孩子的興趣為基礎，以性格適應能力為標準、以職業發展為參考，從而有選擇性的為孩子進行職業規劃，同時也可以向我們的資深顧問來一起規劃，選擇適合孩子發展的專業來學習!

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十六

進入到高中階段，每一位高中生也就開始了人生目標的訂立，未來的職業規劃等的計劃了。以下是高中生人生職業規劃書的相關資料，可供參考。

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現在對個人的分析找出個人的優勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業生涯規劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業規劃需考慮的因素

職業規劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在于找工作，職業規劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動，職業規劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做職業規劃咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續讀，現在博士還有一年畢業了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發展的專業的話，將來的意義就很大了。

高中生職業規劃的意義

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發展的趨勢和目前現實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據分數，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發現孩子并不喜歡這個專業，雖然這個專業有非常好的發展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

【精華】個人職業規劃范文匯總九篇

有關做好職業規劃范文匯總八篇

關于做好職業規劃范文匯總七篇

畢業生職業規劃范文匯總六篇

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十七

《普通中學職業指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業指導是加深有關知識的傳授，屬職業指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業或職業，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業或職業的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業生涯規劃教育勢在必行。

職業生涯規劃是指個體為未來職業所做的策劃和準備。著名的生涯發展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統合了人一生中的各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展型態。高中階段處于職業生涯的成長和探索時期，高中生職業生涯規劃的目標是全面地認識自己和了解職業，學會職業生涯規劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業生涯目標和發展方向，最終實現自我價值和生命的意義。

（一）養成終身發展規劃的素養

對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產生更強的學習動力。很多人認為職業生涯規劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業生涯規劃教育，是以職業指導為主線，以促進學生終身發展為目的，是為了幫助學生進行職業生涯規劃、確立生涯目標、選擇職業生涯角色、尋求最佳生涯發展途徑。生涯規劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發展作出明智的選擇。

（二）增強自主的實踐能力

現代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發展，學校應為學生的主體性完善和發展創造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現為手段上的單一，以教化為主;還表現在理念上的落后，脫離生活和社會現實。職業生涯規劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規劃，從認識自己開始，形成職業意識并進行職業探索，這有利于高中生明確學習與發展的方向，激發成才動機并付諸實際行動。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規劃教育中，可以組織學生通過訪談、調查實踐的方式走進大學、走進專業，走進各行各業，對職業生涯產生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業生涯規劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。

規劃好自我職業生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現自我價值創造更好的機會。我們需要創造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發學生奮發向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現。

（一）開設生涯規劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發展規律的基礎上，系統、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業生涯規劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業有些探索，對職業、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規劃，指導具體的生活與學習。

職業生涯發展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長。科學的職業生涯規劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規劃打下基礎。

充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執行的過程中不斷完善。

對職業的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業樹的探索，認識自己對職業、生涯的期望以及對未來發展的憧憬。根據霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業興趣。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十八

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現在對個人的分析找出個人的優勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業生涯規劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的.目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業規劃按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在于找工作，職業規劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動，職業規劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做職業規劃咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續讀，現在博士還有一年畢業了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發展的專業的話，將來的意義就很大了。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇十九

時下，已經逐漸有高中生及其家長意識到，選擇大學專業，實際是職業生涯發展的第一步。雖然不得不承認，有一部分人在大學畢業后，在自己專業之外的領域中找到了自己合適的行業，并獲得了成功。但更多的畢業生，由于只具備大學培養出來的專業知識與技能，所以一般只會從事這一行業的工作。畢竟在一個安逸環境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業的人是少數，在自己熟悉的領域里工作能讓人感受到足夠的安全感。

馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時定律。大概意思就是說，在任何領域要引起質的變化都需要一個量的積累，如果要成為某個領域的專家，就需要10000個小時的訓練和學習。這個時間如果按每周5天每天8小時計算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時間，并沒有多少個五年，如果大學的專業與自己將要從事的行業是重合的，那么無論實時間成本，還是精力、經濟成本，都會大大降低。

因此，高考后對于大學專業的選擇，一直是高中生以及家長們非常糾結的一件事。孩子接受了九年義務教育，但是卻沒有任何人教過他們該如何進行職業規劃。他們面臨專業選擇的時候往往是相當迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長來主導決定。

這樣就造成了兩個問題。第一問題就是，父母首先往往是根據就難易程度、行業的收入水平以及職業的社會地位等方面來評價一個專業的好壞。這一切的評價都是基于父母自身的價值體系產生的，更是一種基于功利與物質的外部評價標準，忽視了孩子的興趣與能力傾向。

很多教育者以及媒體對此都持批判態度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實上這并不能完全怪家長們。家長對孩子的建議，本質也是一種個體對其他個體的預測。但是由于被預測個體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內心永遠都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母也會傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質出發，建立預測標準。父母關心孩子時，更容易表現在讓其獲得充裕的物質條件也是這一樣的道理。

但是有的父母意識到了，一個人只有做自己喜歡的、擅長的事情，無論是大學里的學習動力，還是進入社會后的生活質量與幸福程度才會更高。所以他們選擇專業，會從孩子的傾向和喜好出發進行選擇。

這就產生了第二個問題，即使排除了功利性，父母們也經常會把自己喜歡的、想要的東西，當做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普遍會犯的一個錯誤，很多親子關系中的矛盾都是由這個問題引發的。有一個非常經典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎勵，小女孩想吃巧克力蛋糕，但是媽媽一直強調巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個更好吃一些，這個問題哪怕是最權威的機構給出的結果都一定會有一大批不認同的人。沒有絕對客觀的世界，只有自己主觀經驗塑造的世界。這位媽媽正是因為自己喜歡吃香草蛋糕，所以無意識地把自己的主觀經驗作為客觀事實強加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結果只是父母自己的一個偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。

每個人都是獨立的個體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導的專業選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中生們在短短十幾天的時間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長不能等到最后高考完，才開始重視職業規劃這件事。

在美國，高中生的接受職業規劃咨詢的現象已經極為普遍，但在我國還是只被少數人所接受。中國的家長們也必須盡快意識到它的重要性，早日引導孩子進行相關的咨詢與學習，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規劃自己的職業道路的主導者。

高中生個人規劃高中生個人規劃（精選20篇）篇二十

a)完成高二課程，均分75分，雅思4.5分(或英語成績75分以上);。

所學時間：預科+本科4年。

目標：新西蘭大學頂級名校。

b)完成高三課程，均分75分，雅思4.5分(或英語成績75分以上);。

所學時間：預科+本科4年。

目標：新西蘭大學頂級名校。

c)完成高三課程，均分60分，雅思5.5分(或英語成績75分以上);。

留學預算15萬/年，

所學時間：大專2年+(一年工簽)+本1.5-2年。

目標：理想工作+就業移民機會。

高中生的職業規劃不同做到非常詳細，只要確定學生今后想從事的行業即可，至于行業的細分可以在金后入讀大學的'時候由主修專業作為決定，學生在選擇學校前可以根據自己的性格、愛好以及有興趣的行業來選擇專業，一般新西蘭的大學也會把所有的專業課程分門別類到每個院系，所以學生初步的決定就是去哪個系讀書，比如商科、文科、法律、計算機、教育、科學與工程、設計、健康、語言學等方面，學生再決定所選專業后，一般到了大二的時候才會劃分到具體的專業課程。家長在為孩子選專業的時候可以參考本專題的新西蘭八大優勢職業而定，以孩子的興趣為基礎，以性格適應能力為標準、以職業發展為參考，從而有選擇性的為孩子進行職業規劃，同時也可以向我們的資深顧問來一起規劃，選擇適合孩子發展的專業來學習!