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    最新預(yù)防溺水安全教育心得體會(匯總10篇)

    時間:2025-05-29 作者:儲xy

    心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇一

    今天,老師帶領(lǐng)我們觀看了“防溺水安全教育”的影片,我們受益匪淺,我感觸到了夏天游泳的危險性,還了解到很多有關(guān)防溺水的安全小常識。

    夏天來了,最受人們歡迎的運動應(yīng)該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發(fā)生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘,但還是會有這一情況頻頻發(fā)生。通過觀看視頻,我們知道要避免危險到來,家長務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場地游泳,還要時刻監(jiān)管好自己的孩子。20_年1月3日的下午,在一個小區(qū)里,一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉,正當她拿著手機背對著她的孩子時,孩子原本是在潛水區(qū),可因孩子有強烈的好奇心,慢慢地向深水區(qū)走去,過了一會,孩子的媽媽才反應(yīng)過來,她急匆匆去找孩子,孩子卻溺水身亡了。

    如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生,我們應(yīng)該做到六不準:不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們,要遠離危險。如果身邊發(fā)生有人溺水了,我們應(yīng)該怎么做呢?20_年4月5日,廣東汕頭一名小孩落水,家人施救,7人相繼溺亡。20_年7月17日,一名19歲女孩自殺,5人施救,6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然,救人心切,但我們不能盲目施救,救援溺水者是非常有技術(shù)難度的。如果一時沖動,悲劇就會發(fā)生在我們身邊。

    那么發(fā)生溺水事故時,我們?nèi)绾握_救援。

    一,岸上救援優(yōu)生于水中救援。

    二,器材救生優(yōu)生于徒手救生。

    三,團隊救生優(yōu)生于個人救生。

    四,大聲呼喊或撥打110報警電話。

    當發(fā)生有人溺水時,一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以尋找周圍是否有繩子,泡沫,木板,救生圈等,沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子,救助落水者,如果救援時體力不支就應(yīng)該放手,要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下,人救上后4分鐘之內(nèi)是最好的救援時間,先用手把口里的贓物清除,再打開呼吸道進行心臟復(fù)蘇或人工呼吸,直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后,我們就知道救人也是要講究方法的。

    視頻中,我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了,多少的親人嚎啕大哭,傷心欲絕。所以,我想呼吁同伴們,我們一定要好好珍惜生命,遠離危險,讓生命之花開得更美麗。這樣,我們才能過上更幸福、更安全的生活。

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇二

    俗話說水火無情。剛進入夏季,大中小學學生溺水事件又頻現(xiàn)報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

    防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字。

    等到教練發(fā)現(xiàn)他時,把他救了上來,火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,大腦已經(jīng)死亡,他成了植物人。溺水事件的發(fā)生,引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,并要求游泳館停業(yè)整頓,再也不允許去游泳了。

    這次事件,不僅給了我們一個警告,也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天,我去游泳館游泳,游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利,水溫很低也不采取加溫措施,影響消費者的身體健康,去游泳的人即使進了游泳館,沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中,游泳館非但不知悔改,反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生,卻只有一兩個教練。正是他們的貪心,才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

    站在每個企業(yè)的角度來講,只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費者滿意了,才能贏得信譽,贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利,就會失去所有的市場,失去消費著的信賴,也就無法在社會上有立足之地。

    我們出危險,不僅我們自己會難過,家人也會為我們擔心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的:“人最寶貴的東西是生命,生命屬于我們只有一次。“所以,從現(xiàn)在起,學會保護自己,學會珍惜生命,學會過好生命中的每一刻。

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇三

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:

    大家早上好!

    我是四(2)班的xx,今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。

    亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示,溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

    如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生呢?

    首先,在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。

    在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時,要注意以下幾點:

    1、游泳前要選擇好的游泳場所,對水域情況要了解清楚。

    2、下水前要做好準備工作,先活動身體,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

    3、下水時不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧。

    4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),要立即上岸休息或呼救。

    5、在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    如果游泳時遇到有人溺水,同學們千萬不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助,同時在保護好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。同學們,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,防患于未然。

    水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游泳事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水時如何自救,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。

    我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇四

    隨著氣溫漸升,防溺水安全教育形勢嚴峻,為避免可能的后悔與遺憾,我們匯集了一些有關(guān)防溺水知識,請同學們耐心地聽下去一定會有收獲的。

    1、小學生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學會游泳;

    2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

    3、不去非游泳區(qū)游泳;

    4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

    5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睿?/p>

    1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

    3、身體下沉時,可將手掌向下壓;

    4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

    方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

    特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

    3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

    4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

    同學們,讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。當它發(fā)芽開花、長成參天大樹,我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!!

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇五

    親愛的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    夏季即將來臨了,每年春夏之際,是學校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故尤為突出,為了增強每個人的.安全意識,提高大家的自護自救能力,今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神,進行預(yù)防溺水的專項教育活動,杜絕安全事故的發(fā)生。

    我們歌頌生命,因為生命是寶貴的,它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命,因為生命是美好的,它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛?例如之前發(fā)生的一個事件:兩個不會游泳的孩子,從游泳池的跳臺滑下去,因為沒有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個小學生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡。

    生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會摔跤,就不可能走過人生的風風雨雨。要知道,生命對于每個人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。

    同學們,生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!

    死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛,由此帶來的對家聽、學校甚至整個社會來說,也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇,幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為,但我們要教育更多的孩子增強安全意識。春夏交際,天氣轉(zhuǎn)熱,為了防止學生溺水事故的發(fā)生,中心小學作出以下規(guī)定:

    1、嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

    2、嚴禁學生私自下水游泳。

    3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

    4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結(jié)伙去劃船。

    5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳,沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。

    6、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

    7、如果不幸溺水,當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

    8、當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

    同學們!安全無小事,生命價更高,只要我們認真對待,防微杜漸,把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂。

    謝謝大家,我的發(fā)言完畢!

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇六

    親愛的xxx:

    大家好!

    我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講。現(xiàn)在,青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

    溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故:xx縣xx中門學校一名學前班學生和一名一年級學生,在自家荔枝園中玩耍,不幸溺水身亡;20xx年xx月xx日,xx區(qū)xx小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩,并下水游泳,不慎溺水身亡;xx月xx日,xx市xx中學一名九年級的學生以及xx市xx中學七年級學生和伙伴到海邊游泳,不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的.一場救人卻溺水身亡的事件,三名十四歲的男孩結(jié)伴回家,途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩,于是,三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩,可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

    唉,有多少生命在水中消失,現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧:

    1、如果要去游泳,要盡量結(jié)伴游泳,有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

    2、假如有了大人的陪護,下水前都要做一做“下水準備活動”,時間要求是三分鐘,活動一下筋骨,不然的話下水腿會抽筋,自然會導(dǎo)致溺水。

    3、假如在游泳池游泳,自己適合什么深度就選擇什么深度,不要盲目進入深水區(qū),對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞強,不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

    4、要清楚自己的身體健康狀況。

    有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情,人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,我們要提高警惕,這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,溺水事件還是可以防止的。

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇七

    老師、各位同學:

    大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。

    生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學生溺水事故,共造成10名學生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右,xx縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學5名六年級女學生游泳時,不幸溺水身亡。學生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議:

    一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點,深刻認識到溺水事故的危害,遠離危險地,從而避免溺水事故的發(fā)生。

    二、幾點建議:

    1、每一個學生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。

    2、同學們平時、節(jié)假日不準私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。

    3、不得擅自與同學結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。

    4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。

    5、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳。

    6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

    7、午休時間較長,任何學生不得擅自出外游泳。

    以上的幾點要求和建議,希望同學們要時刻牢記,并堅決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學不按照要求做的,要立即勸告并堅決制止;如果是在學校,要立即向老師報告,在家里也要及時告訴家長。上周五,學校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學們要重視這個問題。

    三、掌握溺水時自救的四個方法:

    1、出現(xiàn)溺水時,不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時應(yīng)立即呼救;

    2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;

    3、身體下沉時,可將手掌向下壓;

    4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,應(yīng)立即求救。

    如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

    四、現(xiàn)場搶救溺水同學的四個要點:

    2、將溺水同學舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

    這一過程要在盡可能短的時間內(nèi)完成,不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的搶救時間;

    3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

    4、在第一時間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學去醫(yī)院,xx人民醫(yī)院的急救號碼是120,xx中醫(yī)院的急救號碼是12999。

    同學們,希望大家記住我今天講的“充分認識溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點建議”、“掌握溺水時自救的四個方法”、“現(xiàn)場搶救溺水同學的四個要點”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇八

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    大家好!

    我來自xx班,名叫xx,很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水,從我做起》。

    水的性格是多變的,讓人捉摸不透的,它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩,有時候讓大家玩的非常盡興,可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷,讓你在河中或者池塘中溺水。

    這樣的事情是我們每個人都不想看到的,因為它代表著一個鮮活生命的逝去,代表著一個家庭的悲痛,以及無數(shù)人的惋惜。

    其實,真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸,才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳,又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神,最終才釀成悲劇。

    所以,預(yù)防溺水,從我做起,讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證,做一個為自己生命負責的保證,保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水,在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

    我的演講到這里就結(jié)束了,感謝大家,謝謝!

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇九

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    我是xxx,今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。

    如今是春暖花開的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的`夏季即將到來,夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

    1、不要獨自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

    2、對自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

    3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運動,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

    同學們,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動起來吧,讓我們的家園變得更加美好!

    謝謝大家!

    預(yù)防溺水安全教育心得體會篇十

    親愛的同學們:

    大家上午好!

    我演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》

    炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分準備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。

    學校本著"以人為本,預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,堅決禁止任何同學們私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

    溺水是常見的意外事故,會水者與不會水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

    一、什么是溺水?

    溺水是指人淹沒于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

    溺水后,溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

    溺水者多是因為疏忽,有的是因為釣魚或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因為逞能,在水中游一段時間,又游得較遠,因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

    二、如何預(yù)防溺水?

    (一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

    (二)嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

    (三)游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

    三、自救與互救

    1、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

    2、互救法:

    因為我們小學生年齡小,學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。

    生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒有理由不珍惜,讓我們謹記:珍愛生命,預(yù)防溺水。謝謝大家!

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