中華好家風（專業15篇）

優秀作文不僅僅是語言的堆砌，更重要的是思想的深度和內涵。接下來，請大家欣賞以下小編為大家整理的優秀作文范文。

中華好家風（專業15篇）篇一

各位領導，老師，同學們：

中華民族有魂。中華文明是世界古代文明中唯一始終沒有中斷、連續5000多年發展至今的文明，中華民族在漫長歷史發展中形成的獨具特色的文化傳統，特別是中華民族在漫長的歷史進程中鍛造的偉大民族精神，就是中華兒女共同的“中華魂”。中華民族精神包含著十分豐富的內容，有著自身的內在結構。

總體說來，中華民族精神包括兩個層次的內容：一是精神活動所追求的理想目標;二是為實現理想目標而采取的精神態勢。就理想目標而言，“民胞物與”的和諧境界、“天下為公”的大同社會、“盛德大業”的人生價值，就是中華民族長期追求的群體理想目標和個體理想目標。就為實現理想目標而采取的精神態勢而言，“天行健，君子自強不息”的能動精神、“地勢坤，君子厚德載物”的寬容擔當精神、“周雖舊邦，其命維新”的革新精神、“致中和，天地位焉，萬物育焉”的中和精神，就是中華民族為實現其理想目標而采取的基本精神態勢。理想目標是民族精神活動的“方向”，基本精神態勢是民族精神活動的“方式”。中華民族精神就是由精神活動的“方向”和精神活動的“方式”這兩個層次構成的。中華民族精神，在實踐上則集中地體現在、凝聚于對偉大祖國的熱愛上，于是愛國主義就成為中華民族精神的核心。因此，以愛國主義為核心的民族精神就是“中華魂”。

“中國夢”與“中華魂”有著內在的緊密的聯系！首先，“中國夢”是“中華魂”的當代體現。中華魂——中華民族精神所包含的理想目標，既有其普遍性的內涵又有其在不同的歷史時期所表現的特殊性內容?！懊癜锱c”的和諧境界、“天下為公”的大同社會和“盛德大業”的人生價值，乃是中華民族恒久的宏偉理想目標，是中華魂的普遍性內涵。這種普遍性的內涵在不同歷史時期則體現為每一時代的具體內容。而實現全面建成小康社會、建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家的奮斗目標，實現國家富強、民族振興、人民幸福，從而實現中華民族偉大復興的中國夢，就是中華民族精神中的普遍理想目標在當今時代的具體體現。

其次，“中華魂”是實現“中國夢”的精神動力。實現中華民族偉大復興的中國夢，是光榮而艱巨的事業，需要中華民族胸懷理想、堅定信念，不動搖、不懈怠、不折騰，頑強奮斗、艱苦奮斗、不懈奮斗;需要一代又一代中國人堅定不移、矢志不渝地努力;需要全體中華兒女堅毅持守、慷慨趨赴，不斷激發向前、向上的生命力;需要每個中國人以愚公移山的精神苦干實干、開拓創新;需要以寬闊的胸懷，學習汲取古今中外的知識和智慧。而在民族精神中，本身就包含有以堅定信念、堅韌毅力和堅強實踐追求和實現夢想的精神基因。中華民族追求和實現夢想的精神基因正是我們實現“中國夢”的不竭的精神源泉和強大的精神力量。實現中國夢必須弘揚中國精神。這就是以愛國主義為核心的民族精神，以改革創新為核心的時代精神。這種精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。我們實現“中國夢”，一定要弘揚偉大的民族精神和時代精神。所以說，“中華魂”是實現“中國夢”的精神動力。

“無端忽作太平夢，放眼昆侖絕頂來”。只有實現中國夢，中華魂才能發展和提升;只有振奮中華魂，中國夢才能確立和實現。近代以來，多少仁人志士苦苦求索、孜孜探尋的中華民族偉大復興的夢想和期望，一定會在“中華魂”的振奮、弘揚中得以實現！五千年來，中華民族在漫漫征途中所創造的博大精深的中華文化和所培育的偉大豐美的民族精神，也一定會在“中國夢”實現過程中得以升華！

中華好家風（專業15篇）篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我要為大家演講的題目是《我的家風家訓――做一個誠實認真的好人》。

家風家訓，是中華人民傳統，可大家知道什么是家風家訓嗎?讓我來告訴你!家風家訓是指一個家庭或家族的傳統風尚。也就是說一個家庭的生活方式，文化氛圍就構成了家風家訓。顧名思義，家風家訓就是一個家庭傳承的風氣、風格、風尚。

家庭是圃，孩子是苗。家風如春雨，家訓是泥土，孩子是幼苗，只有在家風家訓的輔助下，我們才能茁壯成長，成為一個優秀的人。

所謂的家風就是自己家里的風氣，家里的風氣好不好就會影響到子孫后代，一個家庭或家族的家風要正，首先是要注重以德立家、以德治家。家風也分為好幾種，在家里做的事、在家里做家務等等，在家里做的事情的是好家風。家風也叫門風，是一個家庭或家族的傳統風尚。

家規很嚴格的，所以家里的規則必須要嚴格遵守一個家庭所規定的行為規范，一般是由一個家族所遺傳下來的教育規范后代子孫的準則。家規也叫家法，國有國法，家有家規，就是指一個國家有一個國家的法律，一個家庭有一個家庭的規矩，這個規矩就相當于國家的法律。指家庭的規矩，做任何事都要懂得講規矩。

我們家也有家風家訓呢!比如，每天養成講究衛生的好習慣，尊老愛幼，不頂撞父母，要講究禮貌。然而，最讓我記憶深刻的家風家訓，就是要做一個誠實認真的好人!

我的演講完了，謝謝大家!

中華好家風（專業15篇）篇三

中國是禮儀之邦，五千年的文化傳承至今，深深銘刻在中國人的心中。每個家，都有家訓、家規、家風，俗話說的得好，無規矩不成方圓，從孟母三遷到岳母刺字，好的家訓、家規、家風不僅承載了祖祖輩輩對后代的希望對后代的策鞭，也同樣體現了中華民族優良的民族之風。

當然，我家自然也不例外。我家的家風是，我的爸爸媽媽很勤勞，每天把家里打掃得干干凈凈，每天晚上必須有一個人掃地、拖地，早上起來把被子疊的整整齊齊，給我做飯，每天洗衣服，看孩子，教我不會的題。

我的家還有家訓：在學校不可以罵人，要尊重老人，老師，長輩，在家要聽爸爸媽媽的話。有一次，我一回家就打開電視看動畫片，姥姥一連叫了我三次我都沒開始寫作業，還和姥姥頂嘴。恰好媽媽回來了，把我叫進屋里狠狠地訓了一頓。我認識到自己的錯誤，姥姥那么大歲數還每天送我上學，照顧我的飲食起居，每逢刮風下雨，姥姥總是冒著風雨給我送雨具，送棉衣?？晌夷?？不但沒用心學習，還頂撞姥姥……悔恨的眼淚從我眼角流了出來，撲到姥姥的懷里哭了起來……從那以后，我再也沒有犯錯類似的錯誤。

這就是我家的家風和家訓，它給了我一個良好的成長環境，讓我懂得怎樣做人，怎么處事。

中華好家風（專業15篇）篇四

老師們，同學們：

中華民族是一個古老而偉大的`民族，有著五千年悠久的歷史和燦爛的文化，愛國主義是維護中華民族永恒的紐帶，是中華民族的脊梁，是中華民族前進的原動力。

愛國主義不是空洞的口號，而是富有內涵的行動。

愛國主義的最偉大的精神力量，這力量驅使岳飛萬死不辭，勇率岳家軍轉戰南北，精忠報國，高呼“還我河山”;這力量驅使文天祥戰勝高官厚祿的威逼利誘，以身殉國，為人類留下了一首氣貫長虹的《正氣歌》;這力量驅使錢學森戰勝重重阻撓，歷盡艱苦，重返祖國的懷抱;這力量驅使陳天華用生命為人類敲響警世之鐘，毅然蹈海殉國，給中華留下了永世長存的民族精神。他們的力量源自于對自己祖國的忠誠，源自于矢志不渝的愛國信念。

愛國主義是一頁頁輝煌的歷史篇章，在不同的時期有不同的內涵，在不同的時刻有不同的情感。

面對飄揚在世界東方的五星紅旗，我頓時理解了中華崛起的緣由：是一種不甘落于人后，不畏艱辛苦難，勇于開拓拼搏的民族之魂在激勵著炎黃子孫去奮斗!古老萌動了青春，進步窒息了腐朽，愛國點燃了激情，民族引領著潮流。和諧共處添異彩，攜手共濟譜新篇，這昭示著中國的永恒，炎黃子孫的堅韌與卓絕，構建著亙古的民族之魂!

歷史與現實交織在絢麗的夕陽下，譜成了一曲高亢的贊歌，我們是二十一世紀的驕子，是贊歌中最自豪的一段，我們身上流淌著中華的血液，承載著華夏的希冀。

成長在神州的大地上，中華之魂永覆在我心中，在我們心中扎根生長，五千年的民族精神將在我們這一代得到延續，讓我們乘著時代之船遠航，載著拳拳愛國之心，披者中華之魂，駛向新中國的彼岸，讓我們站在海洋之中高聲吶喊：“中國—我的愛，我的愛—中國!”

謝謝大家!

中華好家風（專業15篇）篇五

豐子愷，偉大的散文家、漫畫家。他常認為童年是孩子們的黃金時代。

他總稱在外面做事太過無聊，就在家里抱孩子、喂孩子、陪孩子玩耍。有一次，妻子要求讓年幼的子女去學堂念書。豐子愷極力反對，應稱"孩子年紀還太小了"在豐子愷的勸阻下，妻子同意了。你們肯定不曾想到，豐子愷的七個子女都取得了偉大的成就。

我家里有個家規：幼年時期的孩子一定要快快樂樂。我媽媽給我講過，外祖母有六個女兒，一個個天真活潑。她很愛她的那些女兒，卻總對她們嚴格管教。媽媽總是感嘆，那個時候家里窮的很，柴米油鹽都很珍惜。可外祖母確省下錢來，給六個女兒買讀本。要外公領著女兒去山林里砍柴、摘野果。在空氣清新的大自然里，總會傳來朗朗上口的讀書聲。媽媽總是會對我說"那感覺，可不是什么能比的呢！"。

中華好家風（專業15篇）篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

“沒有規矩不成方圓?！痹诿總€幸福的家庭里肯定都有自己的家風和家規。我們家的家風和家規雖然很簡單普通，但是這其中會讓我受益匪淺。爸爸媽媽告訴我，從小就要做一個不能浪費的人;做人要善良、誠實;做事不能昧良心、傷天害理。

我很小的時候，媽媽就給我講，農民伯伯種糧食很辛苦，我們不能隨便浪費每一粒糧食?！颁z禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩我一直都默默記在心里，我要做一個不浪費糧食、不浪費物資、不浪費任何一個有用有價值的東西的人。

我現在是一個小學高年級的學生了，已經懂得了很多道理，我也能辨別出很多事情的好壞和是非了。我們每一個人都應該做無私奉獻、有愛心的好心人。只有這樣，我們的國家我們的社會才能更加美好更加強大。

我們的國家是由千千萬萬個幸福家庭組成的，每個家庭都有自己的家中的家規家風來管理的。只有我們每個人認真遵守好自己的家風和家規我們的深灰才能更加穩定、和諧、繁榮、強大。

我的演講完畢，謝謝大家!

中華好家風（專業15篇）篇七

告訴你，我們可是這社區里少有名氣得勤勞之家。四代祖傳，代代勤勉!

要說，就從奶奶說起。我奶奶這把年紀，也是忙個不停。在我們各自外出學習、工作之時，她就利用時間，在家里左洗右刷，從沒閑著。

早晨，奶奶都起得很早得，她幫我們準備好早餐，就開始干其他活兒。我起床目視奶奶得一舉一動，她拖地時聲音十分輕，似乎生怕打擾我得睡眠。

我知道，奶奶得身體不是特別得硬朗。干體力活過久，對身體有些許得影響。她為我們，累垮了身體。瞧，奶奶得動作緩慢，但她拖地拖得很干凈，如果一些地方她還認為臟得，要重復著拖來拖去，不拖干凈決不罷休。如果實在不行，她會皺緊眉頭，搖搖頭，拿來洗潔精拖而再，再而拖。奶奶，為我們付出這么多，我們都心疼你，感激你!

中華好家風（專業15篇）篇八

通過各種渠道我了解了什么是家風，在家里我也知道了怎么做才是良好的家風。前幾天我撿了個手機，反正沒人回來取，再說了我們班大多數同學都有自己的手機了我也想要一個，可是沒高興幾天就被爸爸發現了，爸爸告訴我撿到東西要還給失主，自己拿著可不行，如果社會上人人都這樣，豈不是亂了套么。于是爸爸通過信息和電話找到了失主。不知道真相的失去居然還夸我是好孩子，回想我所做的，真想找個地縫鉆進去。于是我下決心，一定要成為真正誠實的好孩子。

沒多久，放學路上看到一個同學的錢掉了，我喊他，可他沒聽見。我想，幾塊錢，又不是特別貴重的手機，而且我喊他也沒聽見，就當是別人撿到了。于是壓抑不住饞蟲的`我，買了吃的。當爸爸來接我的時候，看到我在吃東西。便問：“吃的從哪來的，我今天也沒有給你零花錢呀？”我告訴了爸爸那錢是我撿的，我喊他，他沒聽見，所以我買吃的了。爸爸跟我說：“你忘了前幾天我跟你說的'話，撿到東西要還給人家，如果你喊他他沒有聽到就跑到他跟前說?！卑职纸o我了幾元錢讓我還給人家。第二天，到了學校，我把錢給了他，對他說：“對不起昨天我撿到你的錢，我喊你你沒有聽到，所以我花了?！彼犃苏f：“沒關系，我不怪你，是怪我沒聽到。”我一愣，然后我們哈哈大笑起來。我慶幸他對我的寬容大度，我想他的家風一定也很正。

通過這兩件事，我覺得家風對一個成長的孩子來講特別重要，好的家庭環境，良好的家風，早就出的一定是一個品質優秀，做人誠實，守信，善良的人。我為我有一個良好的家風而感到驕傲。

中華好家風（專業15篇）篇九

當今世界，每個家庭些許都有自己的家風家訓，家風就是一個家庭或一個家族的傳統風尚。家訓就是對子孫立身處世、持家、治業的教誨。從小就聽爸爸媽媽說“國有國法，家有家規”，今天我就來談一談我家的家風、家訓。

我家的家風是：孝敬父母，尊老愛幼。在我小學二年級的時候，姥姥去世了，姥爺非常傷心難過，那段時間，媽媽時刻不離的照顧姥爺，我看在眼里，記在心里，以后我也像媽媽孝敬姥爺一樣孝敬爸爸媽媽。

我家的家訓是：誠實做人，踏實做事。有一次，爺爺奶奶帶我去街上吃飯，回來的時候發現老板多找了錢，爺爺想可能是當時人太多，老板沒注意。我就想回都回來了，算了吧。奶奶批評了我，并帶著我一起去把錢還給了老板，我被奶奶那種執著感動，人就得踏踏實實的，誠實待人。

好的家風家訓會培養好的.人才，我們要做社會有用的人，為建設祖國而奮斗，把好的家風家訓傳承下去。

中華好家風（專業15篇）篇十

說起家風家訓，那一定是爸爸媽媽經常掛在嘴邊的那句話：認真做事，好好做人，百善孝為先。

從記事起，爸爸和媽媽就教育我要孝敬老人。記的有一天早晨，爺爺叫我起床，我沒好氣的對爺爺說：“叫什么叫，讓我再睡一會兒！”

媽媽聽到了，生氣的把我拉到一邊，嚴厲的對我說：“桐桐，怎么對爺爺說話呢！”我低下頭不知道怎么好了，媽媽接著說：“爺爺、奶奶每天給我們做飯，接送你上下學，你這樣沒好氣的和爺爺說話，太沒禮貌了！如果換成是你，我們對你又喊又叫的你高興嗎？”聽了媽媽的話，我認識到自己的錯誤。我馬上跑到屋里，對著爺爺說：“爺爺對不起，我錯了！我以后再也不這樣了！”爺爺看了看我笑瞇瞇的說，“沒事，以后聽話就是好孩子?！蓖ㄟ^這件事使我明白了，孝是體現在我們平時生活中的一點一滴。

爸爸媽媽不但教育我百善孝為先，他們也在身體力行為我做出榜樣。我還有個小弟弟，我也要以身作則為弟弟做出好榜樣！爸爸總是說，對長輩首先是尊重，好的美德不僅僅是尊老愛幼、有愛心、樂于助人，還有很多很多。我會懂得越來越多的美德，我會發揚家風、傳遞美德，建設和諧家園！

中華好家風（專業15篇）篇十一

爸爸媽媽從小就教導我要做一個善良，自立的孩子，這就是我的家風。

善良是爸爸媽媽一直以來對我最基本的要求。對爺爺奶奶要尊敬，對不認識的陌生人要力所能及的幫助，對弱小的弟弟妹妹要多多愛護，對小動物也要保護起來。媽媽說我本來就是一個善良的孩子，但是善良還體現在大方不計較，讓我以后也多多原諒弟弟和同學們偶爾的小事情，做一個大度開朗的女孩子。

我有一個嚴厲細心的爸爸和一個毫不留情的媽媽，所以我家有很多事情是不能做的。我是一個馬虎的女孩子，經常會因為這件那件事情被訓，爸爸就教育我自己的東西要規整好，用過的東西要放回原位，而我卻經常忘記，所以每次都會挨批，我以后還要繼續嚴格要求自己。媽媽常說自己的義務就是照顧好自己。不讓我自己受傷，作業自己認真及時的完成，吃飯洗澡都自己好好的去做。自己的臟衣服和鞋子要放到臟衣筐或者自己洗干凈，不要到處亂放。

我自己有很多的小問題，也會有小脾氣，但是我知道爸爸媽媽都是希望我變得更好，所以我會認真記得我們的家風，做一個越來越好的孩子，茁壯成長。

中華好家風（專業15篇）篇十二

世上有數不盡的家庭，自然也有數不盡的家風。雖然各不相同，但是，它們都是為了一件事--家庭幸福、富裕。我家的家風普普通通，卻令我受益匪淺！我家的家風是：尊老愛幼、勤奮好學。

我的家里有幾位老人，幾個弟弟妹妹，在生活中，他們都需要大家的幫助和愛護。在我們家里，尊老愛幼得到很好的遵守，爸爸媽媽、伯伯大媽、姑姑等等都很孝敬爺爺奶奶，盡量的讓他們生活的更好；同時他們也很愛護我們幾個兄弟姐妹，把最好的都給我們，讓我們學知識長見識。在家風的呵護下，我們家其樂融融。

勤奮好學的例子就是爺爺奶奶了，他們沒上過一天。但是，為了生計，為了給爸爸、大伯、姑姑提供更好的教育和生活保障，他們從零開始，學習認字、寫字、計算和普通話，學做小本生意。正是這種勤奮好學的精神，使我們現在能夠豐衣足食，都能受到良好的教育。

這就是我家的家風，普普通通，沒有古法門規，更沒有人生大哲理，卻讓我們大家明白怎么做人，如何結交朋友，讓生活變得豐富、充實......而我就在這樣的氛圍中耳濡目染，一點點長大、成熟。

中華好家風（專業15篇）篇十三

爺爺在世的時候給我們家規定：每天早上洗臉刷牙，衣冠要楚楚，把地掃干凈，做到一塵不染，把被子疊好，把床鋪鋪平，桌椅擺放要整齊，晚上10點準時關燈休息；合理規劃看電視的'時間，要保養好眼睛，保證充足的睡眠時間；制定計劃表，每天完成每天的事情，不得拖拖拉拉；用完東西放回原處，合理花錢，不挑食，不浪費，珍惜每一粒糧食；出行要關門鎖門；每天堅持晨跑，鍛煉身體，增強抵抗力，飯前便后要洗手，要竭盡所能幫助他人，要禮貌地跟別人打招呼。

爺爺去世后，爸爸給我們規定：子女要刻苦學習，長大為國家效力；要文明，要樂于助人；學習要有目標，每天完成每天的任務；不亂花錢，養成勤儉節約的好習慣；尊敬老師，孝敬父母，自己能做的事自己做；跟同學和睦相處，交好關系；珍惜今天的幸福生活。

我家有許多家風家訓家俗。我都一一牢記在心。

中華好家風（專業15篇）篇十四

敬老愛幼，樂于助人是中華民族的傳統美德。作為一名五年級的小學生，我喜歡我的學校，在這美麗的校園里我每天都快樂地學習，健康地成長；我愛我的老師，他們和藹可親，傳授我們知識和道理；我愛我的同學們，我們互相幫助，共同學習，一起進步。

每次上學走進校園“勤毅致遠，知行合一”的校訓，就會醒目地映入眼簾。雖然我還沒有完全弄懂它的意思，但每位老師的諄諄教誨，殷殷希望，我都牢牢記在心中。在學校我尊敬老師，見到老師主動問好；看見小同學不小心摔倒了，我會馬上跑過去扶他；有同學遇到不會做的作業，我會和他一起想辦法，解決學習上遇到的問題。平時我和同學們能和睦相處，課余時間我們會一起開心地玩游戲。我愛我的學校，我愛我的老師，我愛我的同學們。

在家里，我是爸爸媽媽的小幫手。他們常對我說：“要尊老愛幼，樂于助人，遇到困難要想辦法克服，這樣才是一名合格的小學生?！卑职殖３ξ艺f要孝順老人，要對爺爺、外婆和其他長輩們有禮貌，見面時要主動問好，家里有好吃的，要先給長輩們吃。正因為有了他們的付出，才會有我們現在的美好生活。所以我看到了他們累了，我會給他們拿出我家里的按摩器，再倒一杯水，讓他們休息；平時會主動幫爸爸媽媽干一些力所能及的家務活。有好東西時一定會拿出來給大家分享。爸爸媽媽和姐姐都愛我，我也愛他們，在家里每天都感受到滿滿地幸福。

同學們，就讓我們共同傳承中華民族的傳統美德，從自我做起，從小事做起，在校做個好學生，在家做個好孩子！

中華好家風（專業15篇）篇十五

有句古話叫“沒有規矩不成方圓”。就是說，無論做什么事都要有一個規矩，否則就什么也做不成。對于國家，對于社會來說這個規矩就是法律。法律告訴我們什么事可以做，什么事不可以做。

從小知法、守法，對于我們中學生來說非常重要。法國思想家、教育家盧梭說過這樣一段話：“人生當中最危險的一段時間就是從出生到12歲。在這段時間中如果還不摧毀種種錯誤和惡習的話，它們就會發芽滋生，以致以后采取手段去改的時候，它們已經扎下了深根，可能永遠也拔不掉了。中國有句俗話：“小時偷針，長大偷金”?？梢?，少年時代養成良好品性是多么重要。只有從小養成遵紀守法的好習慣，長大后才能成為對社會有用的遵紀守法的好公民。

要做遵紀守法的好公民，首先應該懂法。我們中學生作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應該學法、懂法、守法，以保護我們自己的權益，同時做到不損害他人和社會的利益。我們可以經常翻閱《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》《義務教育法》等法規，增強自己的法律意識。

要做遵紀守法的小公民，還需在生活中提高明辨是非的能力。有的同學在課余時間無所事事，就會做一些不該做的事情。如交上壞朋友，沉迷于網吧，打架勒索等，從違紀到違法，下坡路走得非常快。這些原本單純天真的孩子，之所以一步步滑向犯罪的深淵，多數是因為沒有辨別是非的能力。三國時期的劉備曾說：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。同學們，在做一件事之前，一定要想一想，這件事對不對，該不該做，能不能做。

當然，作為小公民，我們還要學會用法律的武器來保護自己和他人。報紙。

上曾經登載過這樣一個事例：安徽一家磚廠雇傭童工，讓十來歲的孩子每天背磚十幾個小時，這些孩子因為繁重的勞動疾病纏身，而廠主卻不聞不問，后來由于群眾舉報這些孩子才脫離苦海。依據《未成年人保護法》規定，這個廠主被刑事拘留。其實，如果這些孩子懂點法律知識，就可以用法律的武器來保護自己。

隨著社會的進步，法制在我們的生活中越來越重要，而遵紀守法是現代社會對每個公民的基本要求。那么，同學們，讓我們從現在起，積極參加學校開展的各項法制教育活動，學法懂法，增強法制觀念，提高自我保護能力，讓我們時時刻刻約束自己，珍愛生活，健康成長!