在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
朱自清散文集閱讀心得篇一
（一）
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運動員，
跳出一個屬于自己的.距離！
（二）
你們是青春的寵兒，
是太陽之子，
是月亮的兒女，
用青春的活力，
太陽的熱情，
月亮的清輝，
驅走滿天的陰霾，
凜冽的寒風，
不滅的熱情，
無比的執著，
不懈的力量，
迎接自我，挑戰自我，戰勝自我，
笑容綻放在勝利的時刻。
（三）
一陣有力的助跑后
你騰空躍起
頓時——
然后——
就會有個屬于你的距離
無論遠近
都是青春的風采
無論勝負
都是動人的旋律
朱自清散文集閱讀心得篇二
每一次騰空，都迸發出力量。
每一次騰空，都孕育著成長。
每一次騰空，都書寫著激昂。
讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，
讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。
我們知道，
你一直在拼搏，
請你相信，
撒一路汗水，將收獲無盡希望。
加油吧，運動員！！
朱自清散文集閱讀心得篇三
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執著著夢想，
一次次騰空，超越的，
不僅是距離，
還有自己。
朱自清散文集閱讀心得篇四
每一次騰空，都迸發出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員!
跳遠介紹
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的“五項運動”中就有跳遠。
據史料記載，首次正式的跳遠比賽是在公元前708年舉行的，距今已有2700多年的歷史。當時跳遠的設施非常簡單，只是把地面的土質刨松，然后在前面放一條門檻代替起跳板。為避免落地時產生傷害事故，以后用沙坑代替了松土 。
18世紀末，法國教育家古特木斯和雅安把跳遠列為鍛煉身體的重要項目之一，并在他們的著作里詳細介紹了跳遠運動的設備和訓練方法，高度肯定了跳遠在人體運動中的重要作用。
隨著時間的推進，跳遠運動的記錄不斷被打破。在近代田徑比賽中，有記載的第一個男子跳遠世界紀錄是英國運動員麥切爾在1864年創造的，成績為5.48米。比蒙在第19屆奧米的新紀錄打破。
跳遠人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，后成為軍事訓練的手段。為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一。現代跳遠運動始于英國，1827年9月26日在英國圣羅蘭.博德爾俱樂部舉行運會獲的跳遠冠軍，其8.90米世界紀錄一直保持了20多年，才被美國選手鮑威爾以8.95的遠度超越。
朱自清散文集閱讀心得篇五
都灑在這幾十米的跑道上 加足油吧
把所有的.汗水
都融在這十幾米的坑道中吧
一 二 三 跳!
跳
一陣有力的助跑后
你騰空躍起
頓時——
然后——
就會有個屬于你的距離 無論遠近
都是青春的風采
無論勝負
都是動人的旋律
曲線——致跳高運動員 你縱身一躍
留下一條美麗的彩虹
那七彩的色澤
就是你燦爛的笑容
也許
那是一條完美的拋物線那均勻的尺度 盡在你的把握之中
或許，那是一條盤旋的dna 生命存在的意義
被你細細描述
朱自清散文集閱讀心得篇六
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中
橫竿升上了新的高度
伴隨著這喝彩聲
你又開始向新的、更高的目標攀登
致跳高運動員
你像一只輕盈的小鹿，
奔躍在那指向勝利的橫桿間。
一次，兩次，
不滅的是你那必勝的信心。
終于，
在那激動人心的瞬間一躍后，
你露出了勝利的微笑。
朱自清散文集閱讀心得篇七
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
廣播稿二：運動會立定跳遠廣播稿
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執著著夢想，
一次次騰空，超越的
不僅是距離，
還有自己。
朱自清散文集閱讀心得篇八
1、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
2、勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始!
5、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
7、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。