跑步活動策劃方案（熱門20篇）

一個好的策劃方案能夠合理分配資源，最大程度地發揮資源的效益，提高工作的效率和質量。在制定策劃方案時，我們可以借鑒以下一些經典案例的經驗和教訓。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇一

培養學生養成良好的學習、生活習慣和擁有一個健康的體魄、為了展示國家示范x高職院校學子的精神風貌。為了深化素質教育，更好落實大學生素質拓展要求，營造特x校園文化，為學生的多方位發展提供空間，增進志愿者之間的交流和合作。

大學生志愿服務團以晨練的方式，組織同學進行跑步等趣味運動活動。

時間：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）。

地點：學校田徑場。

志愿團全體。

1、第四周開始每天早上6:50之前該到場的學生到指定的地點x。由文案部負責考勤。

2、先進行晨跑，圍著學校跑道跑兩圈。然后進行趣味活動。

3、趣味活動安排：

1、星期一接力競賽：

比賽方法：

（1）每組第一個人150米往返沖刺跑，先返回的那組第二個人開始跑。

（2）每組第二個人靜走150米往返，先返回的那組的第三個人開始跑。

（3）每組第三個人高抬腿150米往返跑，先返回的那組的第四個人開始跑。

（4）每組的第四個人蛙跳150米（往），先到達150米處的返回，換腿跑（返回）。

（5）每組的第五個人100米跑，依次進行150、200、250、300、400接力跑。

（6）記錄比賽名次。

比賽意義：為了每個志愿者能知道自己能力的重要x。

2、星期二按數排序：

比賽方法：分兩組，每組七八個人，數量要一樣。然后沒人發一張紙上面寫上數字，不能給本組其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能說話，然后按紙上的數字順序排好隊。

活動意義：體現團隊力量，培養團隊合作能力。

活動意義：現團隊力量，培養團隊合作能力。

1、注意活動秩序。

2、做好考勤工作。

3、各部門的晨練情況納入優秀部門考核中。

4、做好日常記錄、以及收集好活動資料。

5、注意晨練安全。

附加游戲：

1、蜈蚣競走一組所有隊員排成一排，蹲著走。各組展開討論，用哪只腳先走，高前矮后還是矮前高后，如何統一等等，各組都在激烈地討論。幾分鐘過后，競走開始，同學們奮力向前，有的走得很快，有的落了隊。事后，各組代表發表感受，一代表說：“開始前面走得很快，但是馬上后面就有人反應慢些，所以馬上調整速度，以保持整個隊伍的連續x。雖然我也很想超過前面的隊伍，但是我覺得保持整個隊伍的完整才是最重要的。”其實游戲做到這里，也已經達到了它的目的，即團結協作的重要x。

安全意識：

1、晨起應適當補水，使循環血量增加，血液粘滯度降低，但切記不要一切飲水過多，以150—200毫升為宜，以免增加心臟及胃腸道的負擔。

2、做好晨練的準備活動，做好準備活動，讓機體內功能充分的調動起來后再投入鍛煉，避免發生意外傷害事故，有效預防運動損傷。

3、晨練、最佳心率應控制在120—150次/分之間。

4、晨練前不要空腹。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇二

1、加強學習，轉變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

3、建立學校體育活動的長效機制，加強管理。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇三

以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。努力推進校園體育、文化工作邁上一個新的臺階。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇四

以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的`校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇五

為貫徹《xxx中央、xxx關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，落實xxx全國學校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青xxx關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，結合我校實際，廣泛開展學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接xxx建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

陽光體育與祖國同行。

全校師生。

12月至3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。

1、12月，下午第三節課在學校操場舉行全校師生起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學生長跑距離100公里。

3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程、節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。

2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

3、對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

4、原則上每節體育課學生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。

5、在組織學生長跑活動時，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發生。

本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇六

國際勞動節又稱“五一國際勞動節”、“國際勞動日”，是世界上大多數國家的勞動節。定在每年的五月一日。它是全世界勞動人民共同擁有的節日。本活動堅持緊密結合共青團工作實際，以學習實踐思想為主線，以“永遠跟黨走”為主題，活躍團的生活，增強團的凝聚力。國際勞動節的意義在于勞動者通過斗爭，用頑強、英勇不屈的奮斗精神，爭取到了自己的合法權益，是人類文明民主的歷史性進步，這才是五一勞動節的精髓所在。所以，人們才這么注重勞動節。

1.以到xx山撿垃圾和演講的方式來增強學生社會責任感，培養學生自覺性，提高學生的綜合素質。

2.通過勞動，來體會勞動最光榮的道理，為我們畢業生將來服務社會打下良好的基礎。

3.增強團的凝聚力。

作為共青團優秀分子應該在各項活動中其帶頭作用，并引導大家向團組織靠攏，做一個優秀的共青團員。

1.上山撿垃圾。

2.在山頂舉行以“勞動最光榮”為主題的演講比賽。

20xx年5月1號。

xx學校xx班全體學生。

xx風景區。

1.首先發放調查問卷，了解同學們對此次活動的看法。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇七

活動背景：__年前，“滿耳是大眾的嗟傷，一年年國土的淪喪”，面對這樣的現實，在中國xxx的領導下，北平學生率先展開抗日救亡斗爭，數千人舉行游行示威，高呼：“打倒日本國主義!”“停止內戰，一致對外!”。

回顧歷史，為了那些為新中國建立而鞠躬盡瘁的革命家，為了那些孤獨的向我們證明歷史的紀念碑，現在的我們，更應該珍惜無數先輩用獻血換來得勝利，用理性的方法護國愛國。把自己的愛國熱情轉化為建設祖國的動力，為中華民族的偉大復興而共同奮斗。為緬懷“一二·九”，抒發共同的愛國情懷。特擬定本次團組織生活會。

活動目的：

1、紀念“一二、九”學生運動，弘揚民族精神，增強愛國情操，增進同學們對于歷史知識的了解。

2、引導同學們增強新時代中國大學生的歷史責任感。

3、促進班級之間及年級之間的交流，加強班級的凝聚力并培養良好的班風。

活動對象：湖南師范大學法學院20__級一班全體團員。

活動時間：20__年12月9號9:30至11:00。

活動地點：待定。

活動形式：長跑運動。

活動內容：法學院20__級一班全體團員參與長跑。

活動具體流程：

1全體起立，奏唱團歌：《光榮啊，中國共青團!》。

2主持人至開幕詞：介紹“一二·九”運動背景及其意義。

3宣布長跑路線。

4啟動長跑運動。

活動預期效果：引導同學們增強新時代大學生的歷史責任感，使同學們增強愛國情操。

活動注意事項：注意場地的清潔以及長跑過程中的安全，各個工作人員要協調好自己的工作。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇八

全校一~六年級學生。

每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。

學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生按學校指定路線完成跑步里程，節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（學期期間記錄在家校聯系本上，寒假期間學校體育組將下發統計表由學生自己記錄）。學校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程，將作為評選優秀班級與個人的依據。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇九

心理協會本著“學以修身，助人自助”的協會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。

1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。

6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。

7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

為青春跑動，為夢想喝彩。

20xx年4月25日星期六7：30―18：00。

重慶工程學院南泉校區。

主辦方：重慶工程學院社團聯合會。

策劃承辦方：重慶工程學院心理協會。

協辦方：重慶工程學院風旅社。

重慶工程學院日語協會。

重慶工程學院職業發展協會。

重慶工程學院素質教育中心助教團。

重慶工程學院全體學生。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發令全體學生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十一

增強師生的法制觀念和學法、知法、守法、用法的自覺性，積極營造濃厚的法制教育氛圍。

我是法制小主人。

20xx年11月1日——12月25日。

1、完善校外法制教育體系：

法制副校長：李華兵（沙灣派出所副所長）。

法制輔導員：朱海民（沙灣派出所警察）。

2、各班上好法制教育課。

3、中高年級安排一次模擬法庭活動。

4、組織年級家長法制教育報告會。

5、展示法制教育成果圖片。

6、各班組織學生觀看法制專題片。

7、年級間開展法律知識答題活動。

8、各班開展“我是法制小主人”主題活動。

9、給全校學生家長發一封有關法制宣傳的信。

各班自主靈活利用班會、活動課等時間，通過組織開展專題班會、知識競賽、測試問答、現場演示、法制宣傳等各種形式，認真落實法制教育活動：

1、班主任對學生進行《xxx未成年人保護法》、《xxx預防未成年人犯罪法》兩法的一次宣傳和教育。

2、各班在板報合適的地方，布置一塊法制教育的專題知識宣傳欄目。（大隊學習委員和宣傳委員負責檢查落實，并在隊干部會議時交流匯報。）。

3、每班上一節法制教育活動課。（低年級可以組織以生動形象的專題童謠表演為形式的創作活動，中高年級可以開展以案例剖析、壞習慣與違法行為的關系探討等為形式的教育活動。）。

4、學校請法制副校長做一場法制教育專題報告。

5、組織學生開展“我是法制小主人”活動，人人爭做小小法制宣傳員。

6、組織中高年級學生進行有關知識競賽。

以“迎大運”為主題，以禮儀、禮貌、禮節教育，從小培養學生良好的文明禮儀習慣為重點內容；以遵守《中小學生日常行為規范》、《中小學生守則》文明禮儀養成教育為突破口；著眼于全面提高學生的思想道德素質和文明禮儀素養，開展“文明禮儀我先行”系列活動，將文明禮儀教育實踐活動與行為規范教育、民族精神教育、傳統美德教育及學校其他教學活動緊密結合，構建和諧校園。

運用多種活動形式，著力培養學生理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度，熱情大方、禮貌待人的文明舉止，以健全人格、提高道德素養為活動最終目的。

1、學習禮儀。重點讓學生了解和掌握與自己日常生活和學習密切相關的禮儀知識。

2、實踐禮儀。讓每個學生都參與到文明禮儀的教育實踐活動中來，通過開展“文明禮儀我先行”為主題的系列活動，使學生在參與體驗中提升文明禮儀素質。

3、展示禮儀。通過評選“禮儀之星”活動，展示學生在文明禮儀教育活動中的階段性成果。

（一）利用班會課時間，由班主任指導學生閱讀讀本，并就相關知識幫助學生有所感悟，形成心得體會。

（二）德育處、少先隊根據活動的要求編制調查問卷，并指導學生完成問卷調查，以此形成調查報告。

（三）以年級為單位，依照學校制定的活動競賽規則和標準，進行“文明禮儀我先行”的征文、知識、書畫比賽活動。并評出校級“文明禮儀之星”

（四）利用學校現有資源，運用班會課、國旗下講話、班級板報、宣傳欄、致家長信等手段，強化文明禮儀普及教育活動的宣傳力度。

三月份：學習禮儀。

1、制訂方案；

2、組織學生學習文明行為規范活動；

3、各班宣傳發動，宣講禮儀知識；

4、“我身邊的不文明現象”調查、糾正。

四月份：實踐禮儀。

1、國旗下講話：向全校學生發出倡議（發倡議書、櫥窗宣傳）；

2、有關禮儀主題的黑板報評比；

3、“迎奧運講講文明樹新風”禮儀知識競賽活動；

4、“迎大運”文明禮儀實踐活動。

五月份：展示禮儀。

1、“文明禮儀我先行”征文、漫畫比賽；

2、文明禮儀主題活動觀摩；

3、評選文明禮儀之星。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十二

xx學院院學生會各個部門經過納新，面試，人員調配等一系列工作之后，現各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會成員的一份青年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態，使大家能更好的投入學習，展現我院大學生的良好學子風范。

因此開展此活動。

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔。

1、是協調各個部門緊密聯系的開端，是各個部成員相互結識的一個初步平臺。

2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。

3、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的教育時機。

4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

5、加強各部門、學生會的凝聚力。

20xx級院學生會全體成員，以及大二部分成員。

20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑)。

學院足球場。

包括以下階段：

集合，跑步，唱團歌，做游戲(各部門單獨或者一起)，解散。

1、前期準備：

集合的前期準備：

各個部門把自己部門人員人數上報至辦公室核實，規劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。

跑步的前期準備：

1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

2、向各個部門部長向成員強調跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

3、準備好院學生會的旗幟。

4、跑步圈數為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現象，避免造成混亂現象。

5、向成員強調，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學生會的特色口號。

6、在跑完三圈的時候，會出現喊累停息的情況。解決方案如下：

停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓期間的考勤考核表。

7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環節。

唱歌的前期準備：

1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并影響其他部門成員。

3、學生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

4、各部門晨訓負責人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。

做游戲的前期準備：

1、準備的游戲必須能帶動本部門(單獨部門時)或者其他兄弟部門(各部門聯合時)一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學生會，緣來一家人”的主題。

2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規則需要明確公平無誤。

3、游戲過程同樣強調安全問題，強調各個成員按游戲規則，有效進行游戲，不得出現臟話等不文明不禮貌的問題。

4、游戲之后的勝利部門可以得到相應的表揚或者獎勵，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

5、游戲過程的人員安排需要到位，負責道具的，計時的，計分的等等，人員責任到位，人員公正公平。

解散的準備工作：

1、按實際情況，在解散之前是否需要強調給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負責人留下，商論一下解散事宜。

2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導致的安全問題。

3、強調各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現轟散現象。各個部門的晨跑負責人需要進行成員的思想準備工作。

4、解散之前，只允許一個大二學長發出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經到位了。

晨訓過程：

在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內容由辦公室、組織部根據策劃書，以及部門實際情況進行擬定)完成之后，向大二學長發出匯報，根據匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的`晨跑負責人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內容，在時效之內，一起唱積極向上的歌，在規定的時間內達成指標后，大二學長根據實際達標情況看是否有必要進行下一項內容，當游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓負責人詳細說明游戲規則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責人向成員進行各項安排工作，當游戲各項準備到位，就進行游戲環節。在游戲環節之后，做出結果，獎懲進行。大二學長根據實際情況，解散準備工作立即開展，大二學長向所有成員做出小總結，在解散準備工作完成后，大二學長發出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

晨跑結束：

在成員進行所有的周期性訓練之后，進行一次所有成員的總結大會，發出倡議或者成員重要的要求指標。各個部門晨訓負責人根據成員的表現情況篩選最后將留下的成員，而成員根據自己幾天來的表現，寫出一份實感的晨訓感言。活動總策劃人根據晨訓感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓的不足之處，以及失敗原因的查明。

由院學生會宣傳部在行政樓兩側張貼大型海報或通知，全程負責宣傳工作。

由院學生會成員商量出游戲內容后，做最終的預算。(暫不寫)。

1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養學生會的組織性、紀律性。

2、此次活動讓同學們凸顯當代大學生的青春活力，保持良好的精神體魄。

1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。

2、各個部門晨訓負責人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。

3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據自己部門情況擬定請假程序。

1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當天的拉練活動。

2、如發生扭傷、擦傷等等，根據情況靈活處理。

3、因為早起低血糖而導致一些成員出現頭暈等現象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，4-5分鐘內暫不進行劇烈運動。

xx。

xxxx年xx月xx日。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十三

一、活動宗旨：

_年7月_日，今天的環保主題是”綠色世紀"，_x和共青團志愿者借此通過豐富有趣的環保活動增強環保意識，培養各位志愿者養成環保習慣，并以此帶動所有中小學生和群眾環保，從而影響整個社會公民共同環保，共同關愛我們的地球家園!

二、活動目的：

1、喚起社會公民環保意識，用實際行動保護我們共有的家園——地球!

2、從我做起，從身邊做起，抵制環境污染，節約能源，愛護綠色環境。

三、活動內容及人員時間安排：_年7月_日(如因天氣原因可推遲_日)。

_點_分。

a組：布置廣場掛環保畫、環保圖片。b組：發放環保邀請函。(主要針對各學校學生、社會公眾等)。

09：40—10：00。

布置廣場掛環保畫、環保圖片。

10：00—11：30。

環保義演。

11：30—12：00。

環保志愿者簽名，為志愿者系綠絲帶(各學校學生、社會公眾等)12：00—12：10為廣大熱愛環保的市民發放綠色購物布袋。具體圖案如下：

四、活動注意事項：

1、此次活動上午9點40分開始布置舞臺，請各位志愿者準時到達廣場幫忙布置.

2、參加活動的志愿者要維持現場秩序，確保觀眾及自己的人身安全.

3、遇到各類突出問題，應立即向組織反映，本著相互理解，友好協商的原則。

4、活動開始后各環節任務分清，活動籌備相關人員須帶上工作證。

5、活動結束后，后勤組要清理好現場，并負責義演道具物品的回收。

一、活動背景：

隨著中國經濟高速發展，環境污染，生態惡化的情況也日益突出。環保日益成為政府和群眾關注的焦點。目前全國的環境形勢不容樂觀，污染物排放總量居高不下，遠遠超過環境自凈能力，一些流域和城市的水和大氣污染十分嚴重，生態環境惡化的趨勢尚未得到有效遏制。在老的環境問題尚未得到有效解決的情況下，新的環境問題又不斷產生。

二、活動主題：

揚志愿精神樹和諧之風展綠城之翼構衛生城市。

三、活動名稱：

保護碧水藍天，創建環保益陽。

四、活動目標：

1、通過組織青年志愿者的活動來改善當地周邊環境;。

2、通過青年志愿者宣傳提高和增強廣大群眾的環保意識、環保知識;。

3、通過媒體的宣傳讓更多的人了解環境被破壞對我們造成的危害，同時提高大家的環保意識(益陽直播欄目)。

4、通過青年志愿者的現場講解讓更多的人了解環保的重要性，讓更多的人真正的行動起來。

5、喚起社會公民環保意識，用實際行動保護我們共有的家園——益陽!

6、從我做起，從身邊做起，抵制環境污染，節約能源，愛護綠色環境。

五、組織領導：

組長：環境藝術設計系團總支書記：郭龍華書記。

副組長：劉艷紅、李清良、胡婷、鄧玲玨、龍章先、何芳、馮夢娟。

成員：團總支學生會。

六、活動時間：

20__年12月5日(志愿者日)。

七、活動地點：

秀峰公園。

八、主辦單位：

環境藝術設計系團總支學生會。

九、承辦單位：

環境藝術設計系學生會外聯部、青年志愿者協會。

十、活動對象：

湖南工藝美術職業學院全體青年志愿者。

十一、活動前期準備。

略

十二、活動開展。

略

十三、活動經費預算：

展板：30_10=300元。

橫幅：70_1=70元。

飲用水：35_3=105元。

醫療用品：55元。

小計：530元(具體與贊助商協商)。

文檔為doc格式。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十四

二、指導思想。

以深入貫徹落實xxx7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，不斷提高學生身體素質和意志品質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

三、參加對象。

學校五、六年級學生。

四、組織機構。

組長：

副組長：

組員：體育組老師及全體班主任、副班主任。

五、活動時間。

20xx年12月至20xx年4月。每個上午大課間學生廣播操以后和下午兩節課后。長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。

六、活動內容和措施。

1、20x年12月4日，我校將利用中午夕會時間進行校級陽光體育長跑起跑活動。

2）分管副校長周方苗作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；

3）體育教研組長安排各年級跑步路線和各班活動時間；

4）全體學生首次跑步。

2、冬季長跑總里程小學生五六年級為60公里。每天長跑距離為500米。每天大課間活動時間進行長跑，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

4、活動結束時學校體育組組織全校的春季田徑運動會，五六年級同學將參加長跑800米的比賽。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故。

七、人員安排及安全措施。

班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：郭燦老師負責音響、趙志揚和張雷老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。萬新聞、黃靚負責新聞報道與宣傳。

八、注意事項。

1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和副老師參加各自班級的跑步（班主任關注每一位學生，及時妥善處理突發事件），共同組織管理好自己班級的學生，確保學生跑步安全。

3、在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

九、總結與表彰。

長跑活動結束時（20xx年4月）進行總結，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。

冬季長跑優秀學生評選條件：

1、積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。

2、長跑總里程在班中領先。

3、在參加集體長跑時紀律良好。

優秀學生在班級評比的基礎上進行校級評比。

優秀教師評先條件：

1、積極組織好學生的長跑活動。

2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級的長跑成績突出。

冬季長跑優秀班級評選條件：

1、堅持參加冬季長跑活動。

2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。

3、班內學生整體長跑人均里程數、出勤率領先。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十五

一、活動背景：

五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。為此，我們打算繼續開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。

二、活動目的：

為了讓同學們養成良好的生活習慣，享受健康生活環境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。

三、活動主題：

1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。

2、養成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。

3、提高身體素質，提高學習效率。

四、活動內容：

主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發的一面，發到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規律的健康生活。

五、活動流程：

1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學在微信發朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個月為期限。

2、獎勵積分機制：連續晨跑一周（七天，周末算在內）者，每日積分0.5；

連續晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅持時間越久者，積分越高。

3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級，堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅持四周者，可兌換小電扇。

4、特殊獎勵：連續晚跑一周的同學，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環）成為夏日晚跑靚麗的風景線。

5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續晨跑。

6、活動準備工作：a.前期宣傳工作：通過網絡平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，qq等方式，還可以制作宣傳海報。

b.物資準備工作：獎品購買，海報購買等。

c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。

六、活動時間：初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十六

許多同學有著“晚上不愿睡，早上不想起”的現象。與此同時，同學們缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病，更容易發胖。為了讓同學們養成良好的生活習慣，享受健康生活環境，提高學習效率，營造積極向上的學習氛圍，和即將來臨的運動會，為此，我們打算長期開展跑步有獎活動。

全班同學。

1、為了鼓勵同學們積極參該項目，增強大家的身體素質，活動設立以下獎項：

一等獎：獎現金65元。

二等獎：獎現金45元。

三等獎：獎現金25元。

2、獎勵規則。

每周或每月跑步名次取累計公里數最長的前三名同學獲得獎勵。

3、獎勵發放由生活委員（代子夜）負責。

五、注意事項。

跑步前請同學們做好充分熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體任何不適注意休息！

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十七

時間：1月1日上午9:00。

地點：體育中心田徑場（湖北路）。

全民健身健康你我。

以單位為代表組隊參加，不接受個人報名。

元旦健身長跑活動路線調整至云龍湖景區進行，方隊仍在湖北路體育中心田徑場集結，由田徑場圍欄北門出發，長跑行進路線調整為：湖北路田徑場（起點）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點），全程約7500米。

1、我市工人、農民、機關干部、大中專院校和中小學師生、街道居民、公安干警、解放軍戰士，凡有一定長跑基礎、身體健康者，均可以單位報名形式參加。

2、以方隊形式參加長跑活動。各區、局、公司、企事業單位，每單位可報方隊不超過3個；各高校可報教師、學生方隊3個，中專、技校每校可報1個方隊，完全中學可報2個方隊，小學生每區可報2個方隊；部隊酌情可報若干方隊。各單位要有一名領導負責組織聯系工作。

3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長跑活動。各部、委、辦、局、公司機關單位滿60人即可組隊。

4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項目協會名義組隊參加活動。

5、老年人參加本次活動，由市老年體協統一組織。

6、參加活動的單位要集體整隊，統一入場。著裝上可以有標志，表示單位名稱和職業特征，但不允許帶有商業廣告性質。

參加活動的單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。

聯系人：

聯系電話：

1、凡隊伍整齊、跑完全程的方隊，帶隊教練員可領取一份獎品。

2、凡到現場組織活動的單位領隊，可領取一份領隊獎。

3、活動結束后評選部分“優秀組織獎”。

1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參加者要服從大會的統一指揮，一律不準騎車隨行。

2、各單位領隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領隊會。

3、請各縣（市）、銅山區、賈汪區參照本規程，與市區同時組織健身長跑活動，活動方隊一般不少于30支。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十八

為增強公司職工體質，弘揚公司職工全民健身和團結奮進的精神，豐富職工的業余體育文化生活，按照公司企業文化節的統一安排，特舉辦此次春季健身長跑，現將有關事項通知如下：

20xx年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。

1、集合地點：xxx。

2、路線：xxx——xxx——xxxxxx，總長度約為xxx米。（詳見附件3:健身長跑路線圖）。

1、各基層工會于3月12日前將各單位解說詞電子檔上報公司工會（300字左右）。

2、要求職工在400人以上的單位60人參加，400-200人的單位50人參加，200人以下的單位40人參加。其中，主管以上人員占30%，女職工不少于10人。

3、以基層工會為單位組成方陣隊，統一服裝，并安排1-2名職工舉牌和1名喊口號的指揮員。（舉牌員在方陣隊正前方）。

4、邀請相關生產合作單位各派30人或以上參加比賽，要求按時到達指定位鉻，著裝統一，精神飽滿。

1、各單位要高度重視，認真組織，至少要有一名黨政工領導領隊參加。

2、按要求到達指定位鉻，隊形要整齊，紀律要好。

3、參加人員要志氣高昂，精神飽滿，著裝整潔，各方陣隊要有宣傳本公司或單位形勢任務的簡易宣傳形式。

1、工作人員和評委將乘車隨隊伍一同前行，并配備醫務人員等。

2、由于身體原因不適合參加此比賽者，請勿強行報名；若在比賽過程中身體不適，應當獨自脫離隊伍，工作人員將上前幫助。

3、比賽中應互相照應，各單位參賽人員以方陣隊整體按照事先安排的隊伍和路線前進；各隊參賽人員必須聽從現場組織人員和引領人員的統一指揮。

4、在長跑過程中，各單位喊口號時應注意盡量避免和其他單位沖突。

5、如遇特殊情況（如下中到大雨，刮大風等），比賽時間由公司工會另行通知，各單位領隊在賽后要到起點處的工作人員臺進行安全登記，以防事故發生。

1、核撥給每個二級工會xxx元做為本次活動的經費。

2、活動評選優秀組織獎xx個，頒發錦旗并給予獎勵xxx元/個。

3、由各基層工會各派一名代表組成評委組參與打分。

4、評委組根據團隊綜合情況進行評分：包括服裝統一、團隊隊伍、團隊口號、精神面貌等。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇十九

20xx年1月1日上午9時。

xx市綠城廣場。

中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關工作委員會、xx市總工會、共青團xx市委員會、xx市婦女聯合會、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛生局、xx市人力資和社會保障局。

各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學。

（一）本次長跑活動以方塊隊的組織形式進行。

（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學、轄區群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關各科室組織1—人、局屬各中小學1人長跑隊伍，各單位設領隊一名。

（三）長跑路線：從綠城廣場出發，經興華北街（向南行進）、隴海路（向西行進）、嵩路（向北行進）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個方向行進，禁止向南回跑。

（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學參加長跑隊伍在綠城廣場集合完畢，各單位領隊簽到；9時舉行長跑活動開始儀式，市領導發令后長跑活動開始。

二七區教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動領導小組。

組長：

副組長：

秘書長：

委員：

負責本次活動的領導、組織、督查。領導小組下設辦公室，具體負責活動組織和實施。

（一）長跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執二七區大旗。

（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅持跑完全程。

（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運動，一切聽從大會指揮。

（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學往交通自行解決。

（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質版加蓋單位公報至局體衛藝科，電子版發送至：，并領取長跑路線圖、占位圖。

跑步活動策劃方案（熱門20篇）篇二十

全面貫徹實施《學生體質健康標準》樹立“健康第一”的指導思想,引導學生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗各班耐久跑教學與中長跑訓練工作;培養學生良好的體育道德風尚、堅持不拔的意志和頑強拼搏的精神。

12月29日下午1時40分(遇雨順延)。

全校各班。

各班用車將男女運動員沿公路向東分別送至起點。待運動員出發后,騎車同學方可返回,但不得超越運動員和沿途檢查員,運動員到達終點向裁判員領取名次卡片,憑名次卡片到終點記錄處登記。

男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計分。其余運動員在規定時間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。

班級團體總分(所得總分/在籍人數)取前六名授獎,男、女子個人各取前二十名授獎。

1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運動員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。

2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節課后到校階梯教室開會,明確要求,進行分工。

裁判長:汪學林副裁判長:陳武、谷琦。

終點裁判長:朱亞平、嚴杰檢查長:陸德芳、欒少俊。

檢查員:徐鵬、薛鵬飛、唐瑾、張銘鎖、李健勇、陳東、

姚永正、張青兵、李杰、王斌、薛鴻江。

競賽組:陳武、谷琦、李文波、欒少俊、嚴杰、許智軍。

終點記錄:曹月萍、陳明霞。

發令員、計時員:谷琦、許明星(男生)。

李文波、孫曉峰(女生)。

醫務員:校另聘。

1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運動員名單同時報送,運動員護理工作由各班自己安排。

2、嚴肅比賽紀律,如發現運動員中途乘車、換人、冒領名次卡等現象,一經查得該班競賽總分作零分計算。

3、請各班利用課余時間加強訓練,在比賽過程中做好后勤服務工作.

4、運動員心肺功能欠佳者不予報名參加,否則后果自負,解釋權屬校長室。

5、未盡事宜,另行通知。