編寫教學計劃可以促使教師對教材內(nèi)容有全面的了解，并進行合理的選擇和安排。以下是小編為大家收集的教學計劃范文，僅供參考，希望能給大家提供一些啟發(fā)和借鑒。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇一
在體育課中，教師應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容的特點，根據(jù)教學目標的要求，創(chuàng)設(shè)一定的練習環(huán)境，使學生理解什么是不胃困難，勇于拼搏，什么是積極進取，樂觀自信，要將“健身育人”貫穿于體育與健身課程實施的每一個環(huán)節(jié)、每一次活動之中，在細微處顯培育，實現(xiàn)課程功能價值。
一、教材分析：
耐力跑是學生每學年必須進行的學習內(nèi)容，也是國家體質(zhì)健康標準必測的項目之一，由于耐力跑教材相對枯燥，加上耐力跑存在“極點”不適現(xiàn)象，所以學生一般不喜歡上此教材。但耐力跑能有效提高學生的心肺功能，而且對培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和克服困難的自信精神具有其它項目無法替代的作用，因此，教師在上該教材時既高度重視同時又很擔憂。
二、教學目標：
提高耐力跑的途中跑技術(shù)，通過長跑活動，發(fā)展學生耐力素質(zhì)，形成相互鼓勵的意識，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)，提高學生對耐力跑的信心。
耐力跑。
四、教學步驟：
2、準備活動：游戲進行熱身。
3、自定2分鐘的慢跑節(jié)奏跑，要求學生在跑的過程中體會技術(shù)動作、呼吸方法、呼吸節(jié)奏和慢跑節(jié)奏。
4、2人一組自定慢跑速度的4分鐘伴同跑，要求學生2人一組，跑速一致，快者應(yīng)鼓勵慢者，并肩跑進，跑下來后交談體會。
5、教師：同學們表現(xiàn)很好，大家想想是什么因素使你們堅持跑下來的?(學生可能回答：速度的控制、耐力水平、同學鼓勵、堅強的毅力和信心等)。
6、自定目標的800米跑，要求在自己規(guī)定的時間內(nèi)跑完全程。
7、學生交流跑的體會。
8、放松，教師小結(jié)。
五、評析：
本課的課堂教學設(shè)計是以“耐力跑”為載體，設(shè)計多目標的達成，學生不但掌握耐力跑的途中跑技術(shù)，而且提高了心理健康水平(如堅強的毅力、信心等)和社會適應(yīng)能力(如學生的互相交流、互相鼓勵等)。同時運用心理學中“學生的自信與他們的成功成正比”的觀點來提高學生的自信心。在同伴、教師對自己長跑能力的肯定中，體驗在長跑活動中取得進步和成功的喜悅。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇二
《體育與健身》課程的定義是：“體育與健身課程，是以身體練習與思維活動緊密結(jié)合為特征，以提高學生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程，是中小學課程體系的重要組成部分，具有鮮明的基礎(chǔ)性、健身性和綜合性，對促進學生全面發(fā)展起著積極作用。”“健身育人”是體育與健身課程的基本理念，其作用體現(xiàn)在以下幾方面：1、培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì);2、促進學生形成健康的生活方式;3、幫助學生形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
身體練習是體育與健身課程最本質(zhì)的實施形態(tài)，是區(qū)別于其他文化課程的基本特征。為此，學生在學習體育的過程中，必須通過身體力行，去體驗、認識和掌握多種體育知識、技能和方法，承受一定的心理和生理負荷，從而發(fā)展體能，促進身心和諧發(fā)展。
根據(jù)《體育與健身》課程定義和基本理念，針對高中學生的身心特點(尤其是女生)和普遍存在的問題，本人對部分感到成功的教學干預(yù)設(shè)計方案，現(xiàn)以案例形式進行總結(jié)。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇三
1、并腳跳、單腳交換跳。
2、游戲：拔河比賽指導思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。教學過程：
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習。
(2)解散、集合練習。（要求：做到快靜齊）。
二、輔助性練習：（約8鐘）。
1、并腳跳練習。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）。
2、單腳跳練習。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）。
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動作方法：(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。組織隊形：
四列橫隊，面向老師。步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次。
3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次。
五、放松活動（約2分鐘）。
徒手操：放松上下肢。
六、結(jié)束語（約1分鐘）。
1、教師。
總結(jié)。
布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇四
1.了解籃球比賽運動員身體對抗的三大要素：身高、體重、技術(shù)。
2.了解簡單的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論和實踐運用手段。
二、能力目標。
1.通過多媒體課件演示，讓學生初步了解籃球運動技戰(zhàn)術(shù)配合意識。
2.通過引入課堂辯論的教學方式，提高學生分析問題、解決問題的能力。
三、情感目標。
培養(yǎng)學生公平競爭，集體合作的學習意識，激發(fā)學生對籃球運動的興趣。
教學重點。
現(xiàn)代及未來籃球運動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展方向及趨勢。
學生的見解能夠獨立、清晰的表達，并通過課堂教學和討論得出正確的結(jié)論。
長期以來，體育課就有重實踐、輕理論的傳統(tǒng)。實際上，體育理論知識的掌握對實踐的應(yīng)用及深化有極其重要的作用，不僅能為實踐技術(shù)奠定理論基礎(chǔ)，還能為實踐技術(shù)提供理性認知，使學生對體育運動的了解從表象轉(zhuǎn)入深層。所以，大力加強理論課的先導作用是體育教學取得成效的關(guān)鍵。本次課的教材正是圍繞這一重點對籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)實踐進行先期的理論教學。
一、課前準備。
1.課前教師宣布課的目標，根據(jù)上節(jié)課的要求，同學們把收集到的姚明及奧尼爾個人資料在課堂上交流。
2.根據(jù)支持對象分組，推選代表，準備辯論賽。
1.宣布課的教學目標，要求同學按支持對象分組就坐。（2分鐘）。
2.展示姚明、奧尼爾的個人資料及圖片并講解。（4分鐘）。
3.辯論開始，請雙方代表上臺各自闡述觀點，教師主持。（11分鐘）。
4.教師講評，提出自己的觀點并說明理由，將問題展開，引入教學目標一。（4分鐘）。
5.利用多媒體課件，在籃球技戰(zhàn)術(shù)演示板上講解掩護進攻戰(zhàn)術(shù)的運用過程、重點、難點及注意事項。（5分鐘）。
6.利用多媒體課件，在籃球技戰(zhàn)術(shù)動畫中演示“三對三”“五對五”戰(zhàn)術(shù)運用過程，并詳細講解該戰(zhàn)術(shù)在實踐中的運用。（5分鐘）。
7.請奧尼爾的支持者代表進攻隊，姚明的支持者代表防守隊，雙方同學運用戰(zhàn)術(shù)攻防理論進行辯論，遇到疑難問題，教師答疑解惑，并引導學生掌握教學目標二。（10分鐘）。
8.教師總結(jié)課堂教學成果，提出要求。（4分鐘）。
9.宣布下課。
三、器材要求。
2.多媒體課件。
四、課后反思。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇五
《體育與健身》課程標準明確指出：體育與健身課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為目的的必修課程，其指導思想就是堅持“健康第一”。由于體育課具有以身體活動為主特點，教學中如稍有考慮不周，就易發(fā)生損傷類的事故，所以在體育教學中的安全問題顯得尤為突出，對于安全問題不能存絲毫僥幸心理。
俗話說“良好的開端是成功的一半”，但萬事開頭難，如何讓學生在開學的第一次體育課中牢固樹立安全意識和體育常規(guī)意識，光靠空洞的理論說教恐怕學生難以牢記，于是，我設(shè)計了用我校發(fā)生過的一起體育傷害事故案例對學生進行教育，感覺效果挺不錯。
九月剛開學的第一次室外體育課(即第二堂體育課)，一點來鐘的正午雖然烈日炎炎，但同學們經(jīng)過一個暑假的休整，已積蓄了太多的運動激情，正當我們在做準備活動時，從籃球場傳來一陣殘叫，原來高三男生楊某正站在籃架下捂著雙手急跳。我們幾位上課的教師快速奔到現(xiàn)場，只見楊某的右手掌心皮開肉斬，鮮血淋淋，地上血跡斑斑。憑多年的教學經(jīng)驗，教師們兵分幾路，一位快速奔往醫(yī)務(wù)室找校醫(yī)進行緊急處理，另一位教師打電話通知學校備車送醫(yī)院，我則留在現(xiàn)場安撫患者，在穩(wěn)定他情緒的同時，我發(fā)現(xiàn)楊某并沒有換運動服。
經(jīng)細致調(diào)查獲知：楊某是個體育好者，平時十分喜愛運動，尤其是籃球項目。當天中午他到英語老師處背課文，因時間臨近上課，就來不及換運動裝，待他匆忙趕到操場，同學們已經(jīng)在教師帶領(lǐng)下進行準備活動了，他見籃球場空無一人，突然涌起模仿nba扣籃激情，當他縱身跳起右手抓籃圈時，掌心被籃圈的鐵鏈拉破。經(jīng)校方和醫(yī)院及時救護，楊某的右掌心被縫十二針，嚴重影響學習一個多月，并留下終身疤痕。
二、傷害事故原因分析。
體育課中的傷害事故常常是防不勝防的,如何避免體育教學中的傷害事故發(fā)生已成為學校體育工作的頭等大事。就這起傷害事故有許多環(huán)節(jié)值得我們深思。此事故看似偶然，但細想有其發(fā)生的必然性。
從學生角度分析：
1、學生在思想態(tài)度方面不夠端正，具體表現(xiàn)為：上體育課遲到。據(jù)事后了解，楊某認為高三主要的學習任務(wù)就是學好高考有關(guān)學科，至于體育課不過是放松身心，所以思想松懈以至付出沉重代價。若他對上體育課有正確的認識，做到準時上課并認真做好準備運動，本次傷害事故是可以避免的。
2、學生執(zhí)行體育課堂常規(guī)不到位，具體表現(xiàn)為：上體育課沒著運動裝。在楊某看來，只要運動方便，穿什么服裝都一樣。其實，上體育課著運動裝，本人認為有三個層面意義，一是體現(xiàn)良好的校風校紀，二是便于運動，三是告戒自己，我在上體育課，一定要注意安全。若學生理解了抓常規(guī)不是做給別人看的，而是為了自己，那今后就可能避免許多的傷害事故發(fā)生。
從教師角度分析：
1、教師是否時刻將安全意識放在了首位，安全重于泰山，學生的生命重于一切，如果學生的身心受到損害，那么“健康第一”的指導思想就可能成為“空中樓閣”。教師應(yīng)在思想上高度重視，不定時間、不定場合經(jīng)常進行安全意識宣傳，做到防患于未然。若教師在首堂室內(nèi)序言課中將安全問題重點提出并加以強調(diào)，本課的教學事故就可能避免發(fā)生。
2、教師的常規(guī)教育是否做到常抓不懈，注重細節(jié)檢查可確保學生安全。如對學生的著裝要求、班級人數(shù)的檢查、準備活動的到位情況等，應(yīng)做到有效的監(jiān)督。若教師在首堂序言課中從安全角度講明上體育課必須著運動裝的道理，強調(diào)每堂體育課都要進行考勤記錄，本課的教學事故就可能避免發(fā)生。
3、教師課前是否對場地器材進行過巡視檢查，尤其是經(jīng)過一個假期的閑置，對器材的安全性檢查顯得格外重要。若教師在備課時進行了實地觀察，了解場地器材的.性能，本課的教學事故也就可能避免發(fā)生。
三、強調(diào)安全意識與常規(guī)教育的重要性。
通過傷害事故案例的講述與分析，得出結(jié)論：體育課中安全意識與常規(guī)教育是十分重要的，希望同學在今后的體育學習過程中，思想高度重視，切實加強安全防范意識，認真執(zhí)行課堂常規(guī)要求，配合教師圓滿完成體育學習任務(wù)。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇六
大班系列主題活動三：體育游戲“貼彩石”
廣西柳州市直機關(guān)第二幼兒園
曾鈺倩、陳碧玲、黃曉紅
活動目標：
1、利用幼兒園自然環(huán)境，訓練幼兒快速跨過、繞過障礙物的技能，培養(yǎng)身體靈敏性。
2、通過游戲，鞏固數(shù)學知識，激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)的情感。
活動準備：
小彩石、奇石圖片若干、籃子四個、幼兒園一面裝飾墻。數(shù)字卡片等
活動過程：
1、組織幼兒做準備活動。
2、幼兒介紹游戲玩法：幼兒排成四組，每人任意選擇幾顆石頭每組排頭第一個幼兒到指令，根據(jù)教師出示的數(shù)字要求（加法題“，從籃子里拿出相應(yīng)的小彩石（與手中的石頭相加）后出發(fā)，跨過小溝、繞過樹林和奇石陣、來到裝飾墻前，將石頭貼在預(yù)設(shè)好的有雙面膠的地方，然后快速跑回拍第二個幼兒的手，第二個幼兒出發(fā)。依次進行。游戲可反復(fù)進行。
3．幼兒游戲，教師指導。
4．教師請幼兒在裝飾墻上的字“柳州奇石”前留影。
5．放松活動：光腳踩鵝卵石路。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇七
根據(jù)新課標的要求，本著“學生為本、健康第一”的原則，安排教學內(nèi)容，在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球簡單組合動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材分析。
三、學生分析。
心理特點分析：二年級學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。
生理特點分析：二年級學生身體正處于生長發(fā)育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現(xiàn)差異。
認知能力分析：二年級學生已經(jīng)初步知道了籃球?qū)W習常規(guī)，開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學習，對小籃球的簡單運動知識有所了解，但還不夠完善，還需在實踐中不斷深化。
運動能力分析：通過一年級的小籃球?qū)W習，小籃球運動的能力有所提高，能簡單的進行各種小籃球游戲，有一定的自我保護意識。
因此，二年級小學生在學習小籃球時，將逐步出現(xiàn)以原地與行進間相結(jié)合為主的基礎(chǔ)技能學習，也應(yīng)以小籃球游戲的形式進行學習。學生通過游戲化教學，能合理運用保護方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學習的學習習慣及對籃球運動的熱愛。
1、通過故事情景的教學，讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
3、經(jīng)過學生的各種練習，激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學生的動手動腦能力，提高學生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。
4、培養(yǎng)學生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力，及學生團結(jié)協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。
教學重難點：
1、讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。
3、學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉(zhuǎn)移。
教學用具。
小籃球40個小凳子8張。
1、師生整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容，提出課堂要求、
組織：四列縱隊。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
要求：隊伍快、靜、齊。
遵守紀律，精神飽滿。
二、課堂準備。
1、游戲“看誰拿的快”
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總結(jié)。
2、熟悉球性。
（1）教師語言引導學生自創(chuàng)球的.玩法。
（2）自由練習，教師巡視，觀察。
（3）學生展示，師生交流，并練習、比賽。
（4）師生總結(jié)，交流，提出自己的意見。
3、球操。
（1）播放音樂，教師在前領(lǐng)操，學生在后跟做。
要求：動作協(xié)調(diào)，到位，節(jié)拍一致，動作舒展，要達到熱身效果。
三、課堂高潮。
1、你蹦我也蹦。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。引導學生自主練游戲（籃球不僅是用來拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
2、看誰投的準。
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總。
3、智力大拼圖。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。
引導學生自主練游戲（同學們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來啊？）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
（4）評定勝負，指出學生們的成功點與不足點，鼓勵學生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
四、課后恢復(fù)。
1、放松身心太極拳。
（1）教師在前領(lǐng)打太極拳，學生跟隨老師模仿打太極拳。
要求：動作慢。調(diào)節(jié)心理，身體狀態(tài)。
2、師生小結(jié)。（同學們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學生自由闡述。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇八
學情分析：
教材技術(shù)結(jié)構(gòu)分析：
籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力，促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性，有利于學生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。籃球運動的集體性，使學生建立起對自我、群體的社會責任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。籃球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。
正因為籃球運動的種種好處以及這一水平段內(nèi)的學生對籃球運動萌發(fā)的強烈好感，使得小學籃球在整個學期教學計劃中占有舉足輕重的作用，而且學習雙手交叉倒球?qū)W生今后對籃球運球的學習起到一個促進作用。小學生初接觸籃球運動，主要培養(yǎng)他們對籃球的興趣，加強他們對球性的練習。
一、通過教學，學習花式籃球中的雙手交叉倒球技術(shù)，初步掌握花式籃球的基礎(chǔ)技能，促進肢體的感知能力，讓學生了解籃球運動有關(guān)基本知識和身體健康的知識，它是一項對手腕靈活性有很高鍛煉價值的項目，讓學生知道為什么要進行籃球運動。
二、使學生積極參加雙手交叉倒球的練習，在這過程中，學生自練，師生共同探討的學習氛圍中進行練習，使所有學生在老師設(shè)計的練習中得到提高，也使每位學生清楚自己的特點，找到適合自己參加籃球運動的方法，知道自己在這方面改進的方向，從而達到鍛煉身心的目的。
三、讓每個學生在練習當中都有很大進步和提高，樹立學習籃球技術(shù)的觀念，激發(fā)學習的興趣，體驗體育運動的快樂，增強體育健身的興趣和目標。
教學重點、難點。
教學重點；在練習雙手交叉倒球時做到手腕旋轉(zhuǎn)角度要大，雙手抓球要用力。
解決重點的教學方法：從無球到有球練習，從易到難。
教學難點：雙手交叉換位的速度。
解決難點的教學方法：合作練習法。
（環(huán)節(jié)、層次清晰完整；重難點突出，設(shè)計詳盡）。
開始部分：
大家動起來。
體委整隊報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課的內(nèi)容，安排見習生。
隊列練習：左右后三面轉(zhuǎn)法。
隊列：成體操隊形散開成體操隊形。
準備部分：
跟我做。
跟老師一起做各種球感球性的練習。
（1）頭部運動，方法：持球繞頭。
（2）肩腰部運動，方法：持球繞腰。
（3）腕關(guān)節(jié)，方法：雙手持球內(nèi)外側(cè)旋轉(zhuǎn)手腕。
（4）俯背運動，兩腳開立，球放體前，彎腰雙手左右拉球。
新授部分：
（1）雙手交叉拿球。
教師示范籃球雙手交叉拿球的動作，邊講解動作要領(lǐng)。
（2）雙手交叉拋接球。
教師講解、示范。
教師示范籃球雙手交叉拋接球的動作，邊講解動作要領(lǐng)：手腕旋轉(zhuǎn)角度要大，雙手抓球要用力。
教法：教師示范，師生一起練習。
（3）雙手交叉倒球。
教師示范籃球雙手交叉倒球的動作，邊講解動作要領(lǐng)：手腕旋轉(zhuǎn)角度要大，雙手抓球要用力。
結(jié)束部分：
（1）游戲：雙手行進間胯下倒球。
方法：4人一組從起點向終點進行行進間雙手行進間胯下倒球。
（2）放松。
方法：針對本節(jié)課重點運用的關(guān)節(jié)進行放松活動。
（3）總結(jié)課上情況。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇九
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的'身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面。
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2。
學生看幻燈，老師提問，并小結(jié)。
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
（2）畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
3、畫面16。
（1）小明練習前滾翻；
（2）怎么突然摔倒了？
（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十
讓學生體會文章主旨，理解體育所蘊含的偉大精神；理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系；訓練學生有感情的朗讀文章的能力。
教學重點：
讓學生在準確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情的朗讀課文。
理清文章思路，把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
第一課時。
導入：今天我們一起來學習奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》。
這篇課文。
一、學生自由朗讀課文，初步理解課文內(nèi)容，并找出值得留心的字詞。
1、易讀錯的字板書并注音：
歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙。
2、根據(jù)語境理解詞義：
容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦。
二、分析課文：
1、體感知文章內(nèi)容。請同學們再讀課文，說說文章寫了什么內(nèi)容？
（文章高歌了體育所蘊含的偉大精神）。
2、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構(gòu)成，每段都由“啊，
體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關(guān)系并不相。
同，下面同學們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的主。
要內(nèi)容是什么。
第一段：（1、2自然段）贊頌了體育的力與美。
第二段：（3―6自然段）贊美體育所蘊含的精神內(nèi)涵。
第三段：（7―9自然段）贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進作用。
三、作業(yè)：結(jié)合你平時對體壇的了解，為文章第3、4、5、6自然段所表達的意思，補上相關(guān)例證。
第二課時。
一、復(fù)習鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。
1、聽寫生字。
2、說說文章的主要內(nèi)容。
二、討論：文章的三個部分能否顛倒順序。
不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用，即賦予人體以。
力量和美麗，使生命綻放光華。
三、交流學生所查相關(guān)資料，深切感受體育所蘊含的偉大精神。
四、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情的朗讀。
五、比較閱讀《手拉手》。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十一
在實施新《課程標準》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學低年級學生來說，通過唱游形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發(fā)學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。
本節(jié)課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
由此，在設(shè)計理念上，我認真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的'跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)、合作精神。
根據(jù)體育課程標準的學習領(lǐng)域目標，以及二年級學生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學法是：教法：情境教學法、設(shè)疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十二
1、??教學對象：小學五年級男女生?。
四、教學目標：?。
2、通過研究和想象用羽毛球、球網(wǎng)來創(chuàng)作編織“奧運”的意識。?。
技能目標：1、較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動作。?。
2、發(fā)揮學生的積極性、想象力和合作精神，較好地完成游戲任務(wù)。?。
五、教材的重、難點：?。
1、重點：壓臂舉臀，兩手撐腰。?。
2、難點：伸髖立腰，連貫優(yōu)美。?。
1、??開始部分：除常規(guī)教學外，安排了隊列隊行——按所報數(shù)齊步走立定練習。?。
3、??主體部分：?。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十三
1、學習單腳站立，并掌握其動作要領(lǐng)。（難點）
2、能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。（重點）
3、愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學習兒歌
2、場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進行準備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導幼兒自主探究單腳站立的動作要領(lǐng)。
1、初次探究金雞獨立的動作，掌握單腳站立的動作要領(lǐng)。
2、游戲：闖關(guān)。運用“倒計時”闖關(guān)練習，引導幼兒進行不同時長的單腳站立練習。
1、引導幼兒進行躲閃跑的練習，探究躲閃跑的動作要領(lǐng)。
2、再次進行躲閃跑練習，加強對躲閃跑的練習。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家（四個正方形），被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1、第一次游戲：重點了解游戲規(guī)則和玩法。
2、第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動作。
3、第三次游戲：進一步熟悉規(guī)則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4、第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5、嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵幼兒站到6cm高的“小石頭”上進行平衡練習，體驗挑戰(zhàn)的樂趣。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十四
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
長繩短繩
能夠很熟練進行短繩練習
在練習的過程中能很好的銜接
五、隊列練習、提高學生興趣
教師活動：
1.教師提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的隊列練習
3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習
2.完成反口令的隊列練習
組織：
六、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
教師活動：
1.提出長繩的練習的要求
2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地練習
3.組織學生練習
4.組織學生進行3分鐘的長繩練習。
5.講解“拉馬”的練習方法
6.組織2人一組的拉馬練習
7.組織50次短繩的練習
8.進行一分鐘的短繩練習
學生活動：
1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的復(fù)習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習
5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織：
七、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求
組織放松
學生活動：盡情的放松身體
組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：長繩和短繩若干
()課后小結(jié)：
這節(jié)課主要是復(fù)習課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎(chǔ)上更好的學習跳繩，當然這節(jié)課的氛圍很好，因為這是大家展現(xiàn)自我的機會，并且興致也很好，但在練習和游戲中仍存在著一些問題：1，在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務(wù)，下節(jié)課在分組的時候應(yīng)注意把水平差不多的同學聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。2.在練短繩的時候，很多的同學已經(jīng)開始在練習雙飛，表現(xiàn)的很好，我應(yīng)該多表揚他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十五
教材內(nèi)容?：?認真上好體育課。
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：??。
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、??畫面。
（1）????不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）????聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、??畫面2。
學生看幻燈，老師提問，并小結(jié)。
（1）????上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
（2）????畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
3、??畫面16。
（1）????小明練習前滾翻；
（2）????怎么突然摔倒了？
（3）????原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)。
三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十六
一、導入：
這節(jié)課我們就了解一下“游泳常識”
同學們喜歡游泳嗎？都誰會游泳？上哪去游泳呀？為什么不去橡膠壩和河里游呀？看來同學都有衛(wèi)生意識和安全意識。
誰能談?wù)勀阍鯓酉矚g上游泳的，誰知道比較有名氣的運動員（莊泳、劉子歌、飛魚、蛙王等泳壇名將）。
同學們都這么喜歡游泳，它有哪些好處呢？（增強抵抗力，增強心肺功能，提高靈敏性、柔韌性和耐力，鍛煉人的意志力）。
我們經(jīng)常在電視上看游泳比賽，有幾種泳式（蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳）。
1、想像一下，你置身于一個干凈整潔的泳池邊，環(huán)境好，水質(zhì)清澈透明，你敢不敢下水，不敢的同學是對水有恐懼心理，要消除恐懼心理，第一步要干什么（熟悉水性）想像一下，你第一次下水應(yīng)該怎樣熟悉水性（水邊試探，在水中行走沒肩，感覺一下）。
2、我們熟悉了水環(huán)境，第二部要進行什么（水中呼吸）找會游泳的同學談?wù)創(chuàng)Q氣體驗，并集體練習（吸氣呼氣）想像每人在水中進行呼吸，先仰頭大吸一口氣，下沉1-2秒，出水呼出，反復(fù)數(shù)次）。
3、在會運用換氣的基礎(chǔ)上，再進行（漂浮練習），誰給介紹一下漂浮的經(jīng)驗，（吸氣后，手扶沿使身體浮起，腰用力塌，頭盡量夾在兩臂間，還可借助浮板進行漂浮練習）。
4、能漂浮起來了，就要學習蛙泳腿和蛙泳手的動作。
手部動作????1-兩手掌外翻45度??????2-手掌并擾伸直。
加呼吸配合手動作?1-吸氣并攏??????2-呼氣伸直。
5、找生當一次教練，示范完整動作。
我們簡要介紹這些，動作細節(jié)還需進一步強化，只有多練習，多感悟才能學好，但游泳也有不安全的因素，易發(fā)生溺水現(xiàn)象。
找生解釋溺水：人淹沒水中，水進入氣管而窒息缺氧。
溺水分自救和他救：
自救：針對不熟悉水性的人，如果溺水了，盡量保持情緒，采取仰泳姿勢，使口鼻露出水面，呼氣宜淺，吸宜深，不可將手上舉掙扎，這樣下沉很快，應(yīng)爭取長時間浮在水面上，等待救援。
三、通過今天所學的技能（蛙泳與溺水），希望對同學日后的練習有所幫助，并能運用到實踐中來鍛煉我們的體能，強健我們的體魄。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十七
1、認識生字，掌握字形、字義。積累文中好的詞語。
2、體會文章中心，理解體育所蘊含的偉大精神。
3、訓練學生有感情地朗讀文章的能力。
在準確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀課文。
體會文章中心，理解體育所蘊含的偉大精神。
查詢關(guān)于作者顧拜旦及奧運會的相關(guān)知識；準備與課文有關(guān)的資料。
2課時
一、創(chuàng)設(shè)情境，導入新課
展示奧運會圖片資料。
提問：這些畫面都與什么有關(guān)？談?wù)剰倪@些畫面中你感覺到了什么？
二、學生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運會及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡要的介紹。
三、請同學們大聲朗讀《體育頌》，在朗讀過程中融進你們對于體育的切身體會和美好聯(lián)想。
四、圈點勾畫出生字、生詞。
五、感知文章內(nèi)容
請同學們再讀課文，說說文章寫了什么內(nèi)容？（文章高歌了體育所蘊含的偉大精神）。
六、作業(yè)結(jié)合你平時對體育的了解，為文章第3、4、5、6自然段所表達的意思搜集相關(guān)資料加以證實。
一、復(fù)習全篇由9個自然段構(gòu)成，每段都由“啊，體育”開篇，朗讀課文，看看作者是從哪幾個方面贊頌體育的，寫出內(nèi)容提要。（以小組為單位展開討論）。
二、理解課文內(nèi)容
反復(fù)朗讀課文，將未能理解的段落或句子提出來，全班討論解決。如：
（1）、“你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，使受難者激動不已”。受難者為何激動？
（2）、體育“向暮年人微笑致意”的含義是什么？
（3）、為什么說體育就是“培養(yǎng)人類的沃土”？
三、反復(fù)朗讀，加深感悟（結(jié)合課堂實際情況，從以下形式中任意選擇）。
1、學生自由地朗讀一個自己最喜歡的段落，反復(fù)品讀，并在班級中交流自己的體會。
2、自由地朗讀課文，試一試應(yīng)用怎樣的語調(diào)、語速朗讀課文，才能準確地表達作者的思想感情。（課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語調(diào)，才能準確地表達作者的感情。）
3、教師范讀課文，讓學生感受作者的思想感情。
四、感受文中的寫作手法
1、文中運用了那些修辭手法？畫出相關(guān)語句，自己練習讀一讀。
2、文章運用了第二人稱的表達方式使文章親切而熱烈，情真而意濃。
五、總結(jié)文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神。
六、作業(yè)：把本課改寫成一首詩歌。
最新體育與健身教學設(shè)計（實用18篇）篇十八
1.運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程。
2.心理健康：對學習后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習。
教學重點：團身要緊。
教學器材：海綿塊若干塊體操墊。
一、基礎(chǔ)性診斷練習。
1、問題（1）：同學們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？（手勢啟發(fā)學生：因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）。
問題（2）：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么？（手勢啟發(fā)學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠）。
師小結(jié)：我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？
二、理解性診斷與矯治。
1.讓學生提出方案。2.教師提供器材。3.分組進行練習得出可操作性的辦法。
三、優(yōu)化評講。
1.各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看。
2.教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性。
3.從中可以得到幾種最理想的練習手法。
a.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
b.利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）。
c.雙手抱膝連續(xù)團身起練習。
四、學生自我診斷與矯治。
1.分組練習體會這兩種方法究竟是否合適。
2.相互幫助。
3.得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團身練習。
五、發(fā)展性診斷練習。
1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師示范著重讓學生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）。
3、學生嘗試性的進行練習。
4、教師巡回指導。
六、自主性學習診斷（課堂小結(jié)）。
師：在今天的練習中大家得到哪些東西？（為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。）。