為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇一
1、 組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。
3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇二
放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門
20xx―12―2（初定）
美人城（初定）
xx班全體同學等
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇三
圣誕文化課
大學是學習、實踐的階段，為培養同學們的集體合作能力和集體榮譽感，又趕上西方節日“圣誕節”的到來?！涟鄾Q定開展這次關于圣誕的主題班會，讓同學們能過一個快樂的節日和希望同學們各方面的能力能有所提高。
12國商二班班委
合肥旅行社
開展時間：
12月24日晚上七點至九點
主教學樓204教室
讓同學們都參與班會活動，讓大家有一個快樂的節日和更高的集體精神！
提升集體精神、美化大學生活。
主持人：
各科課任老師和輔導員（11+1=12人）
策劃書、負責人：班長
經費預算：
一、資源準備
1、向學校申請教室；
2、準備好主持人講詞；
3、購買海報和圣誕帽；
4、資料查找與打??；
5、西方過圣誕節的視頻一段；
6、發言資料準備。
二、會場布置
1、搞好會場清潔，
2、粘貼圣誕卡，
3、策劃并完成黑板的畫面宣傳，
4、分配座位：嘉賓坐前排，學生坐二至六排。
三、工作要求
1、要求邀請小組盡可能要請全部嘉賓，
2、由班長等人的小品必須在開始前演習好（小品：耶穌破蛋），
3、全體學生必須準時出席，
4、請愛惜公共財物。
一、主持人宣布半開始致詞。
二、吳同學為大家帶來一首《merrychristmas》。
三、進行一個文化問題的有獎搶答環節（原則：誰答得最快最準，就可以獲圣誕卡片一張；同學、嘉賓皆可搶答）（問題15題）。
四、請輔導員為大家講述圣誕節的來由和發展（利用ppt介紹）。
五、放映西方國家過圣誕節的視頻短片。
六、分小組（學生）進行對視頻劇情的重演（原則：嘉賓做評委評分，高分組每人獲贈一頂圣誕帽）。
七、一起唱我們的班歌《青春的紀念冊》。
八、主持人宣詞感謝嘉賓的到來，送上我們的圣誕禮物（圣誕卡一張），并作大會結束致詞。
班會后期工作
一、清理會場。
二、費用公布。
三、表揚出演的同學。
四、班會評估總結。
注意事項與解決方案
一、保持會場清潔（班會前后打掃）。
二、不要破壞公共財物（班會前教育）。
三、粘貼海報時要注意安全（必須保證幾個人一起粘）。
四、避免班會要用的物品掉失或位置明確（由副班長一個人負責放置）。
班會順利進行，大家能過上一個快樂的節日，并可取的有效的效果，所以這將是一個很不錯的策劃！
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇四
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
擺正心態，圓我大學夢
10級平面設計2班全體學生
12月1日
待定
精美禮品、音響等
（一）活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
（三）心理測驗：
（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
約35元。
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇五
迎世博 健心靈 促成長
超越自我超越夢想
20xx年5月17日
5303教室
2、參賽對象：熱能0921班全體學生
3、嘉賓：陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）
4、主持人：孫剛
5、記錄員：王家志
6、活動形式：晚會形式，游戲加感想，共10個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。
有主持人帶領大家做一系列心理小游戲，并引導大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。
積極投入游戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學好。
1、活動器材：布和椅子數張、氣球數十個、彩紙、音響、電腦。
2、場地要求：寬闊、同學坐成一圈
1、準備階段：音響設施準備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。
2、熱身階段：
游戲：大風吹，小風吹
有多名同學圍坐在椅子上，再由主持人講大風吹小風吹，大風吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學起來交換位置，小風吹相反的同學站起來交換位置，最后沒找到位置的同學到中間來表演節目。一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。
3、開展活動（游戲互動環節）
游戲1：雞蛋變鳳凰
問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學們選擇自己愿意達到的年齡段，說明原因?！蟛糠滞瑢W選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題，那就是同學們不是很自信，還沒準備好面對現實。這就告訴我們把握現在，努力奮斗，打好基礎，要對自己有信心，勇于接受現實，把握這人生最美好階段，用自己雙手創造美好未來。
問題二：生活不是一帆風順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對?！私獍嗌贤瑢W基本心理狀態，以便隨時注意到班級同學心理動向，并引出下一個游戲，從而引導大家如何面對挫折。
游戲2：無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人說刮風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動?！F實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
4、測試環節
心理小測試
a即使餓死也執意等下去
b先找寫零食墊墊肚子
c婉轉的告訴爸媽
d額死人不償命，不管三七二十一，先吃
b用錘子把門砸開
c從煙囪偷偷爬進去
d等小豬沒有戒備心在去
e用煙把小豬熏倒
（目的：一方面，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學心理興趣）
5、互動環節
游戲1：離不開你
兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述，并由蒙上眼睛的同學畫出來，并說出感受。
——這一環節是考驗大家的相互協作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應當團結一致，把班級搞好。
游戲2：知己知彼
1、主要看看對班級同學的了解程度，以增進相互了解，提高班級凝聚力。
2、細節。要給別人留下好印象，就要注重平時細節個人以好印象。
特別邀請陳元老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
游戲3：大聲認錯
學生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉90度，喊二時，向左轉90度，喊三時向后轉，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認錯誤，并大聲說出來。正好借此機會，讓大家學會在生活中發現錯誤，并勇于站出來承認自己錯誤，及時改正。 由游戲3引出下一環節：自我檢討。
討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。
游戲4：別人眼中的我
每人發一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法，為人及祝?；蜃钕雽λf的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受?！自捳f：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環節就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學們的好感，搞好人際關系。
游戲5：自我激勵
發彩紙到每個同學手中，關掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善于表現的我，一個堅強的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我?！贝藭r此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環節同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來?！e極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。
十、班主任，輔導員總結
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇六
對于我們12級新生來說，在大一上學期里，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之后，在不經意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。
希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養樂觀積極的健康心態，并樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。
與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結合趣味運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。
1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
3、人員安排：設主持人2名，裁判5名，記錄員3名
25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。
趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環節：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們為各個小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規則，并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關卡中，各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令后，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后，隊員通過協調配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中，裁判給小組每個隊員分發一只氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。暈頭轉向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止，連續三次未投進者也算完成此關。
活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環節中。從中產生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后，我們對本次心理主題班會作了總結，贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神，并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。
在本次心理主題班會結束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，并及時的上傳了通訊。
總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。
這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的`主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環節盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環節的比賽中去。
依據裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受，天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。
終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環節：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發現，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結果已經不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。
現在已是夜深，一抹燈光驅退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
通訊：（見附頁一）班級同學活動感悟：（見附頁二）
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇七
在圣誕節來臨之際，舉行此次主題活動，以全班同學互動游戲、拓展游戲和晚會的形式，增進同學之間的情誼，塑造班級凝聚力。突破傳統沉悶的氣氛，讓大家積極主動的參與進來。讓每位同學感受到家的溫暖的同時，也為班級建設做出貢獻。
團隊，團結
土木一班
運動場（上午）、某咖啡館（下午）、某飯店（晚上）
土木一班全體同學
20xx年12月25日（圣誕節）
上午——互動游戲及素質拓展
2、早上9：00正式開始游戲環節：
互動游戲：
①生死與共越火線：
②同心協力運籃球：
游戲規則：每組2人（盡量男女搭配），賽道長50米，分兩隊同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人用背夾住一個籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹一樣橫著步調一致地向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時雙手不能碰到球，否則罰回起點重新開始。球掉后回起點重新開始游戲。抱球跑者取消比賽資格。最先完成者勝出。
③拉近你我疊羅漢：
素質拓展：
④無敵風火輪：
活動目的：本游戲主要為培養團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的態度；增強隊員間的相互信任和理解。
無敵風火輪信任背摔
⑤信任背摔：
游戲人數：12—16人；
場地要求：高臺最宜；
⑥坐地起身：
游戲規則：四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地站起來。隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
下午——棋牌比賽
晚上——圣誕聚餐暨頒獎晚會
①爭先恐后奪椅子（餐前進行，啟動氣氛）：
②小小管子吸啤酒（餐中進行，活躍氣氛）：
③海盜船長嘿咻嘿咻（餐后進行，推向高潮）：
④贊美他人，共促進步（促進同學情誼）：
游戲規則：同學們首先在卡片上寫下自己最想贊美的三個人的名字及其優點，然后，被主持點到名字的同學走上講臺，邀請自己想贊美的同學上臺接受自己的當面贊美。接著，被贊美者邀請自己想贊美的人上臺，如此循環。有點緊張，有點不好意思，有點意外，這就是被贊美者的感受，很多同學都不知道自己還有這么優點。
6、根據情況擇機結束聚餐。至此，圣誕節系列活動圓滿落幕。
1、人員準備：
①主持：一男一女共兩名（講解游戲和比賽規則、維持秩序和主持晚會）；
④人力資源組：分工負責人員分配，安排人員組織各個環節的活動；
⑤活動聯絡組：分工負責對內通知同學，對外聯系場地；
2、物品準備：
①游戲互動和素質拓展環節：籃球、粗繩、膠帶；
②棋牌比賽：各種棋牌道具（按需購買）；
3、場地準備：
提前聯系、預定棋牌比賽場地和聚餐飯館，訂好菜譜，買好啤酒飲料，以及購買一些裝飾品布置場地。
①粗繩：1元；
②膠帶：1元；
③棋牌（象棋、跳棋、撲克牌、軍棋、五子棋、飛行棋等）：40元；
④小獎狀：5元；
⑤小獎品：30元；
⑥場地裝飾（氣球、彩帶等）：10元；
⑦咖啡館飲品（茶）：50元；
⑧聚餐：人均30元；
合計：137元（不含聚餐）。
3、能力有限，如有建議和補充，盡請提出改進。
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇八
一年一度的班級風采大賽是光電學院獨具特色的比賽交流形式。它是一個班級與班級之間文化藝術交流的平臺，呈現了班級這個學生團體，團結，進取與創新的一面，它以豐富多彩的節目形式展現各班不同的風貌。通過比賽，可以增強班級榮譽感，凝聚力，促進了班級之間的交流，也豐富了同學們的課余生活。同時，給了大家一個展示自己藝術特長與發揮創造力的舞臺。
本次班級風采大賽的主題是“繼承五四精神展現青春風采”。20xx年，在這個生意盎然的春天，我們即將迎來偉大的“五四”運動90周年的紀念日。作為新時代的大學生，我們應該大力弘揚五四精神，銘記光輝歷史，展現出新時期青年積極向上的精神風貌。讓我們以生動的藝術形式，展示我們的火熱青春，努力創造具有鮮明時代特點，深受大學生歡迎的五四節日文化。
光電學院大一、大二各班。
各系每班準備1~2個節目，形式不限，人數不限。內容盡量貼近本次大賽主題，突出本班特色。每班至多有一個節目代表本班參加大賽。具體節目編排由各班班長和文藝委員負責及組織，然后經過策劃組審核。節目出場次序由策劃組決定。
光電學生會文藝部
20xx年4月25日晚19：00 ~ 21：00(暫定)
模擬法庭
1)幕布設計征稿：大賽幕布的設計于四月初向本學院同學廣泛征稿，由宣傳部打板宣傳。各班宣傳委員向本班同學加強宣傳。
2)主持人選拔：主持人2名，男女各一名。由策劃組選擇形象氣質兼優，表達能力、應變能力和責任心強的同學。
3)特色節目：由光電藝術團準備1~2個節目，為此次比賽增加亮點，同時樹立光電藝術團的品牌，展現藝術團文藝人才的風采。
4)派發請柬和邀請函：賽前一周由秘書處寫請柬，邀請院領導、各級輔導員、各院學生會主席。由策劃組負責邀請評委老師，并于賽前一周制作好節目單。
5)場地布置：賽前由宣傳部負責背景、幕布以及場地的布置。
6)場務及后臺工作：比賽現場由文藝部負責場務，并在體育部的協助下做好后臺的后勤工作。
8)賽程記錄：由信息部負責比賽全程的攝影工作。
9)頒獎活動：由院領導向獲獎班級頒發獎狀和獎品。
10)場地衛生：大賽結束后由秘書處和生活部負責清理場地。
11)賽后整理：由信息部將比賽現場精彩環節和圖片及時發布到校園網上。
班級風采大賽宣傳3月26日~4月7日
向各班下發通知說明比賽的具體事宜3月26日~3月29日
文藝委員上報各班初定的節目4月7日
節目負責人向策劃組匯報排練進度及存在問題4月10日
節目初審4月12日~4月14日
總體節目彩排4月18日~4月19日
賽前彩排4月25日15：00~17：00
活動現場準備
16：30場地布置
18：00演員及主持人到場
18：20所有觀眾開始有秩序入場
18：50評委老師及嘉賓到場
19：00主持人宣布本次班級風采大賽正式開始
一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，最佳組織獎1名。
場地租借費900元舞臺特效200元
節目單2元/張xx20=40元一條橫幅50元
舞臺布置200元購買請柬50元
購買獎品150元
其他費用支出200元
活動預算總計1800元
活動后期工作
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇九
小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手；有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養學生位于品質之首的“勇敢”有進取的作用。
活動主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變為我能行的主角。
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案書篇十
利用小品、游戲、競賽等學生喜聞樂見的形式使學生感悟成長：悅納自己，尊重他人，相互幫助、相互關懷，遇到矛盾的時候學會換位思考，冷靜、理性地考慮問題、解決問題，同時培養獨立精神，培養一定的動手能力，努力成為一個自信自立、自尊自強、彬彬有禮、沉著冷靜的人。
主題班會
班主任張霄
班長江卉靖
各環節負責人(負責環節的過渡及環節小結)：“悅納自己”――――徐蘭
“氣球天上飄”――馬思嘉
“解手鏈”――――華景瑋
“買寵物”――――江卉靖
“包餛飩”――――蔣明臻
本班教室
4、準備主題班會請柬，邀請兄弟班級派出代表觀摩;