無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
朱自清散文集閱讀心得篇一
人的牙齒是重要的口腔器官，尤其在現代社會中，美麗整齊的牙齒已成為直接影響個人魅力和形象的重要因素。然而，不少人天生牙齒不齊或受到其他因素的影響而導致牙齒問題，這時雕牙就成為一種常見的解決方案。在經歷一次上下頜的雕牙過程后，我深刻地體會到了雕牙的好處以及需要注意的細節。
第一段：了解雕牙的必要性
由于一些生理和生活習慣的因素，牙齒問題已成為人民群眾的普遍問題。例如，出生時就缺失的牙齒、間距較大的牙齒、傾斜的牙齒等等。而這些牙齒問題卻常常會影響到我們的個人形象和口腔健康，更有甚者導致其他健康問題的發生。因此，雕牙便成為了一種常見的解決方案。在我的個人案例中，我選擇了上下頜的雕牙，既為了能得到更加美觀的效果，也為了解決牙齒問題帶來的身心困擾。
第二段：雕牙的具體過程
術前，我經過醫生的評估和咨詢，確定了雕牙部位和雕牙方案。在術中，醫生會先給患者打麻醉針，等麻醉完成后再開始尋找需要雕去的牙齒部位。此后，醫生便會利用特殊的工具將牙齒表面、側面等進行雕刻，以便達到改變牙齒形態的效果。整個過程需要大約2-3個小時，需要充分的耐心和配合。
第三段：雕牙后的注意事項
雕牙后，患者需要特別注意口腔衛生的細節。首先，他們需要在術后第一天盡量避免口腔進食，以便讓雕牙部位有充分的時間進行恢復。其次，留意口腔傷口的化膿和出血情況，及時按醫生的建議進行藥物治療和休息。此外，患者還需要定期回診，進行口腔牙齒檢查，以保證雕牙后的口腔健康和美觀效果。
第四段：雕牙的效果
經歷了雕牙之后，我深刻感受到了它的效果。首先，雕牙后我的牙齒整齊了許多，不再有曾經的突出和間隙。其次，我的牙齒變得更加美觀，也使我的個人形象更加得體、大方。更重要的是，雕牙后我對口腔健康的重視度也有了顯著的提高，這樣有助于我有效預防口腔疾病和其他潛在的健康問題。
第五段：對雕牙的思考與建議
在整個雕牙過程中，我發現個人的心理素質和口腔衛生習慣是影響雕牙效果和恢復速度的重要因素。因此，建議大家在進行雕牙前一定要有充分的心理準備和定期的口腔衛生習慣，以保證雕牙效果和口腔健康。除此之外，選擇合適的醫生和機構也是非常重要的，尤其是在進行復雜的雕牙操作時，更應該有專業的技術和經驗來保證術后的效果。
總之，雕牙雖然是一項危險較低的簡便手術，但在進行前和術后仍然需要患者有充分的心理準備和和口腔衛生習慣，以達到和維護一個健康美麗的口腔。
朱自清散文集閱讀心得篇二
每個人都有第一次，不過，我的第一次對我來說影響很深。
第一次學會愛，是在奶奶去世后，外婆把一個很漂亮的女人要嫁給大哥，可大哥已經有了嫂子了。因為這個，我的大哥張煜天就帶著嫂子和侄子逃避婆婆，外婆就讓媽媽和我出去找，我怕外婆打我，只好跟媽媽去找。
嫂子沒走。
一年后，我們又來找嫂子，因為侄子要她回去。
廠長說：“你嫂子，早就死了。”
我們靜了，因為，我們已經沒必要知道嫂子是怎么死的了。
侄子好傷心……
朱自清散文集閱讀心得篇三
升職對每個員工來說都是一個非常重要的事情，無論是為公司增加了更多的價值，還是獲得了財務上的支持，這是非常值得慶賀的。我也有過這樣的經歷，當我第一次升職的時候，我經歷了許多以前從未有過的挑戰和收獲。今天我想分享一下我的第一次升職心得體會。
第二段：升職之前
在升職之前，我一直是一個很努力工作的員工，我著重關注于怎樣讓我所做的每件事情更好。我努力練習和優化我的工作技能和知識，以便我可以更好地服務公司和客戶。為了扎實地準備自己升職的機會，我還認真聽取上司的建議，不斷改進自己的缺點。
第三段：升職過程
在升職過程中，我很清楚地看到了我工作優勢方面的成果，比如我能夠獨立解決難題，較強的溝通能力和良好的團隊協作精神。當我看到我的表現取得進步，我也會不斷地進行自我反思，找出自己未做好的方面，并主動跟同事交流尋求建議。
第四段：升職之后
當我升職了時，我感到了極大的興奮和激動。這是一種莫大的榮譽與責任,我開始有了更多的資源和助手來幫助我實現更高層次的目標。不出意外地，我的新職位給我帶來了更多的忙碌和挑戰，但我也感到非常珍惜這個機會，我把積極的態度和專業的知識貫徹到每個細節中，讓我的每一次貢獻都能夠為團隊產生更大價值。
第五段：結論
我的第一次升職心得體會告訴我，只要我能夠認真完成自己的工作，做好自己手頭的事情，并對所做的每件事情保持樂觀的態度和專業精神，我就會不斷地成長，并在任何時候面臨各種挑戰。最重要的是，我需要持續地學習和改進，以便增強自己的專業技能和在職場中的競爭力。
朱自清散文集閱讀心得篇四
人的一生，總有許許多多第一次，第一次回味無窮，第一次得獎讓我倍感歡樂……但最讓我受益匪淺的還是那個難忘的第一次。
那是一年夏天，我和伙伴們參加了“野營——生活實踐之旅”。那天早上，炎熱的太陽把我們一行人悶出了大汗，汗珠從額頭慢慢往下鉆，我們個個汗流浹背，終于在我們強烈的期盼中到了佘山。大伙兒拿出各自帶的吃食互相分享，在準備睡午覺的時候我驚奇的發現自己居然忘記帶帳篷了。我自言自語道，“完了，今天睡哪兒，太可怕了！”也想告訴大家，但又害怕被嘲笑，只好偷偷躲在后面，獨自黯然傷神，不知不覺就趴在石頭上睡著了。
睡夢中，一個黑乎乎的人影正追趕著我，眼看就要抓住我了，“啊”地一聲，我從噩夢中驚醒。回過神來發現周圍所有人都在看著我，他們無疑都知道了。但大家并沒有嘲笑我，反而都熱心的邀請我跟他們擠一擠，這一刻，我對“朋友”這個詞有了全新的理解。
晚上，無數星星在天空中閃閃發亮，我和幾個好朋友去林中拾柴火。頭頂皎潔的月光為這片樹林增添了不少神秘感，我被這美麗景色深深的迷住了，一不小心就脫離了大隊伍，迷路了。第一次獨自面對黑暗，我下意識的想要逃跑，但理智告訴我要勇敢。于是我只有邊唱歌給自己壯膽，邊尋找回去的路，在斗志高昂的歌聲中，我忘了膽怯，不一會兒就回到了營地。從那以后，我也不再害怕一個人了。
人生的每個第一次都總會帶給你不同的啟發，感悟。在這個第一次中，我學會了勇敢面對黑暗，不退縮，不放棄，我相信面對以后的每一次困境，我都能像這次一樣勇敢。
朱自清散文集閱讀心得篇五
“牙齒是人的第二張名片”，一顆潔白整齊的牙齒是表示個人形象、品位、生活習慣的重要標志，在現代社會，越來越多的人開始注重牙齒的美容。而對于我來說，作為大學生的我，也十分注重自己的牙齒美容，于是最近我就去做了第一次牙齒雕刻，下面就和大家分享一下我的心得體會。
第二段：前期準備
在做牙齒美容之前，我做了一些前期的準備工作。首先，在網上查找了一家靠譜的牙醫診所，花費了一些時間查找真實評價和口碑好的醫院；其次，我也請教了別人的經驗，了解了不同的美容方案和成本；最后，我還要了解了一些牙齒美容的基礎知識，例如：美容流程、美容材料和效果等等。所有的這些準備讓我有了明確的目的，更有信心地進行了雕牙操作。
第三段：操作過程
在進行雕刻操作前，醫生首先給我做了一些基礎檢查，包括口腔檢查、潔牙、復查等等。在這些檢查后，醫生根據我的需求，選擇了最適合我的雕刻方案，讓我知道了整個治療過程和可能出現的效果。在雕刻過程中，我感覺到一點疼痛，但并不過分。醫生們都很耐心地解答我的問題，在所有的過程中，我感覺到十分地舒適和放松。
第四段：驗收和效果
完成雕牙操作后，我很感謝醫生們的精細工作和耐心，他們讓我在治療過程中感受到了十足的信任。在檢查牙齒雕刻效果后，我驚喜地發現，效果出色。牙齒看上去更加整齊，明亮而健康。這讓我倍感滿意，愉快地回家了。
第五段：總結
通過這次牙齒雕刻經歷，我認為牙齒美容的重要性越發明顯。雕牙工程需要經過專業剖析和操作，也需要安排好時間和成本。但在最終的雕刻效果出來后，發現值得我們花費時間和金錢。我相信在未來，我也會一直保持健康的口腔習慣和正確的美容心態，讓我的天舞之路更加光彩照人。
朱自清散文集閱讀心得篇六
人生，無法忘記的回的游戲，游戲中，閃過無數溫暖難忘的記憶，想起那夢想起航的第一次，心頭，忍不住泛起絲絲漣漪。
聽著死黨的解釋，我那顆已經很久沒有激動過得心房泛起一陣心悸，成為作家，一直是我心中的夢想，更何況，如今還有了這么一個絕好的機會，再不抓住，我就真的枉為人了。于是，在星悅的幫助下，我義無反顧地跳下了這個深不見底的網絡圈。
當天晚上，我摸默默注視著窗外，看著藍天像是被墨染黑了一般，漸漸變得深幽寂靜，只留下點點星光流轉于天。我收回了目光，牙齒輕輕咬住下唇，微微顫抖著的雙手打開了電腦，開始了我的寫作之旅。
不得不說，寫作，真的是一件費時又費力的事情，第一次正規的打字，我的十指就像幾個不聽話的孩子一般調皮，明明腦海中想的不是這個字，手指卻鬼使神差地給你把這個字打了下來，第一次，我嘗到了苦頭。
若說沒有一點打擊，那時不可能的，可我一點也不覺的氣餒，反而有了一絲不信邪的勇氣，緊接著，微風吹拂著的房子，又開始響起了鍵盤敲擊的聲音。
打字，不小心打錯，我死死地咬住下唇，閃爍著不服輸光芒的眸子緊緊的盯著屏幕，透明屏頻幕上，倒映著我那微微流露出我有些猩紅的眼眸。此時的我，肩膀很酸也很痛，向來不沾陽春水的雙手因為長時間的敲擊鍵盤而變得麻木。第一次，我嘗到了辛苦。
時間，就這樣緩緩流逝，在窗外呼嘯著的車馬喧囂聲中，兩個小時啥時間消失不見。此時的我依舊坐在電腦前，一雙并不漂亮的黑眸看著屏幕上方那引以為傲的兩千零八個字，嘴角微微勾起一個連自己都沒有察覺到的溫柔笑意。第一次，我嘗到了辛苦努力后的成果。
轉眼間光陰已逝，現在的我已經是一名即將畢業的小學生，也是一個默默無聞的網絡寫手，可以說，在一百多個日日夜夜中，堅持著努力寫下去的新年，終于得到了回報，也在其中明白了堅持這個詞語的含義。
眼前景象回轉，想起我那無法忘懷的第一次，心頭忍不住泛起點點漣漪。陛下，漸漸勾勒出一段璀璨的年華。
朱自清散文集閱讀心得篇七
新學期的到來意味著新的開始和新的挑戰。開學第一次上課，我眼前的景象讓我感到興奮又緊張。教室里整潔明亮，坐滿了同學們，而黑板上卻空無一字，仿佛在等待我們填滿它的畫面。坐在座位上，我不禁想到了新學期的目標和計劃，希望通過努力學習和努力奮斗，能讓這個新學期充滿希望和成長。
二、老師們的期望和要求
在開學第一次上課中，老師向我們介紹了新的學科和學習目標，并且對我們提出了更高的期望和要求。他們告訴我們要立足于當前，展望未來，要明確自己的目標，并為之努力；要養成良好的學習習慣，保持良好的紀律性；要積極參與課堂討論和互動，在困難面前勇于發問；要注重合作和團隊精神，通過合作解決問題。老師的期望和要求讓我認識到，新學期需要我更加努力和堅持，爭取更好的成績。
三、新課程的挑戰與機遇
隨著新學期的開始，我迎來了一些新課程。這些新課程不僅為我提供了新的知識，還給我帶來了新的挑戰和機遇。每門課都要求我理解和掌握不同的知識點，獨立思考問題，并能夠靈活運用所學知識解決實際問題。在新課程中，我遇到了一些困難，但通過積極主動地請教和努力學習，我逐漸克服了困難，取得了一些成績。新課程帶給我新的挑戰，但也給了我更多的機會去展現自己的能力和潛力。
四、同學們的友情與支持
在新學期的開學第一次上課中，我與同學之間的友情得到了進一步的加深和鞏固。同學們在課堂上互相學習和交流，共同面對著新的知識和挑戰。我們相互鼓勵、相互幫助，在困難面前共同努力，取得了積極的成果。同學們之間的友情和支持讓我感到溫暖和鼓舞，我也想通過自己的努力幫助他們，與他們一起成長。
五、對未來的展望與規劃
開學第一次上課，讓我對未來充滿了期待和展望。面對新學期，我想要更加努力地學習，爭取在各科目上取得更好的成績。我希望通過自己的努力和堅持，能夠取得優異的成績，并為自己的未來奠定堅實的基礎。同時，我也希望能夠積極參與學校的各種活動，培養自己的社交能力和領導才能。對于未來，我有著明確的規劃和目標，而開學第一次的經歷和心得體會將成為我不斷前進的動力和信心來源。
總結起來，開學第一次心得體會讓我明確了新學期的目標和計劃，并對課程、老師、同學和未來充滿了期待。面對新的挑戰和機遇，我會更加努力學習，堅持不懈，爭取取得更好的成績。我相信，在自己的努力下，一定能夠在新學期中有所收獲并實現自己的目標。
朱自清散文集閱讀心得篇八
暑假，爸爸媽媽帶我一起去爬泰山。我終于體驗到了“登泰山而小天下”的感覺。
經過了幾個小時的長途跋涉，我們來到了泰山腳下。我抬頭仰望著高高的山峰，心中不由得感慨萬千。真想像大詩人那樣作一首隨便說說就能成為千古佳句的詩，可是我畢竟不是大詩人，只張開嘴“啊”了幾下。
太陽還沒出來，泰山被霧氣籠罩著，整座大山好像戴了一條“白圍巾”。泰山沒有了往日雄偉的英姿，反倒多了幾分婀娜多姿的感覺。
開始爬山了，我一邊興沖沖地走著、跳著，一邊好奇地環顧著四周的景物：山上的臺階兩邊都是一層層的巖石，像一本本參差不齊的書，一直延伸到臺階的盡頭。
我走著走著，忽然聽到了嘩嘩的流水聲。我感到很奇怪，這里到處都是懸崖峭壁，哪來的水呢？當走到一個拐彎處時，一簾飛瀑和潺潺流水映入我的眼簾，水聲原來是從這里傳出來的啊！只見懸崖峭壁上，大大小小的瀑布奔騰而下，打在下面的巖石上，濺起了串串水珠，好似“大珠小珠落玉盤”。潺潺的流水流過碎石之間的縫隙，匯成了一條小溪。聽著“嘩嘩”的流水聲，看著清澈的溪水緩緩流動，那感覺真叫一個美！
中午時分，終于爬到了半山腰，我看到了泰山最有名的“迎客松”：這棵樹的樹冠很大，向一邊伸出去，大大的樹冠下面伸出一根粗壯的樹枝，真像主人伸出一只手來迎接客人一樣。
走著走著，不知不覺就到了南天門，站在南天門上向遠處看，能看到天上的云在山間流動，人們都在“騰云駕霧”呢。呼吸著山中清新的空氣，我仿佛變成了一只自由的鳥兒在天空中翱翔。
傍晚時分，我戀戀不舍地下了山，雖然感到筋疲力盡，但我很高興，因為我終于圓了登上了五岳之首——泰山的夢！
朱自清散文集閱讀心得篇九
2021年7月28日，我參加了第一次援滬行動。這是我第一次參與實踐活動，也是我第一次進行志愿者服務。這次援滬行動讓我有很多感悟和收獲，這篇文章主要介紹我的感受。
第一段：行前準備
在行動開始前，我們參加了幾次組織的培訓。包括服務方式、安全問題、援助物品的采購和分發等方面。這給我們提供了很好的準備。我和我的隊友一起討論計劃、分工和策略，我們決定去幫助那些尤其需要援助的人。在行前，我對自己的內心進行了調整，拋棄了我的內向、膽怯和無助的態度。取而代之的是一種樂觀、積極和自信的心態。
第二段：行動過程
我們在第一天的行動中，我們獲得了很多好評和肯定的語言。我們為一位老年人提供了緊急醫療援助，還維修了一些捐贈電器設備。我們盡力滿足了市民們的需求。我們與之交流的時候，感覺到了他們的感激和善意。我們幫助了那些不幸的人，也給那些渴望奮斗的人帶去了鼓舞。我們學習了如何傾聽、如何理解別人的需要和如何用實際行動證明我們的價值。
第三段：心情變化
走在援滬的路上，我遇到了很多問題，但這些問題并沒有使我的心情低落。相反，他們激起了我的斗志和求知欲。我認識到，援助別人也是援助自己。感覺到身體中充滿了正向能量，我感覺自己更自信和堅定，也更加謙虛和感激。一個人可以做很多事情，即使一些看起來不可能完成的任務。
第四段：成果意義
通過這次援滬，我認識到一個人的力量有多么的幸福和重要。我們能夠為別人做出自己微不足道的貢獻，甚至改變他們的生活。我們的行動證明了我們在社會中的重要性和目的。我希望通過這次活動，能夠啟發更多人去融入到志愿者服務的行列中來。
第五段：總結感悟
這次援滬雖然只有七天，但給我留下了深刻的印象。通過這次行動，我學習了很多在課堂上學不到的知識。我也發現自己的力量、熱情和信念。我們去幫助別人，其實也在幫助自己，改變自己。我認為分享是一種愉悅的感覺，幫助別人也是一種幸福的行為。我希望未來的自己能夠保持這樣的熱情和積極性，公益和志愿者服務已經成為了我的一個重要使命，也是我終身追求的目標。