人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
以不可怕為篇一
北六月份的陽光極為明媚，在這極為明媚的陽光下，人們深深的呼吸著這大好的空氣。我也是喜歡這樣的好天氣，但我今天要去醫院，所以就是不知這樣的好天氣能不能給我帶來好運氣。
我這胃一直都有毛病，大約有四五年了，癥狀就是胃酸，一到下午胃就難受，并且時時伴有反酸感，而且每晚的凌晨兩點時胃就反酸水。這種癥狀伴隨了好長時間了，直道前兩天，我這胃到下午時特別疼，當時都疼出汗了。所以我去醫院做了胃鏡。
當我和我老婆看到檢查結果時，我的第一反應，真的是第一反應，怎么這么倒霉，我怎么會的癌癥，我身體這么好，能吃能喝的，連感冒幾乎都不沾我身。我會得這病，不會是誤診了吧！這是我第一個想法，但又看了眼檢驗結果，心中不禁長聲嘆氣。結果不會有錯了。我的胃癌是真的了。這時我身邊傳來了嗡嗡的哭泣聲，那是我老婆的哭聲。看著老婆聽著哭聲我心情也極度低落。
出了醫院我老婆的哭聲幾次想止住都沒有成功，看著我老婆這樣，在聯想到我這病，我這眼淚也在眼圈打轉，長舒口氣我安慰道：“沒事的老婆，不就是癌癥嗎？沒什么大不了的。”當時我記得她痛哭的說，“你說你好好的怎么就得了這病 ，你要有事我和孩子可怎么辦啊，”聽到這話不知怎的我眼淚一下就止不住了，順著臉頰不斷的流下。雖然我們不斷哭泣，但我們腦袋沒有糊涂。
手術，我這胃癌屬于早中期，這樣的癥狀越早手術越好。于是我們當天就聯系了醫院，聯系了醫生。手術的頭天，護士把胃管從鼻孔一直插到胃里，說實話當時心里還是有點小怕的，但當時的心情卻很平靜，其實那兩天我一直在想，這要是個夢多好，醒來了就沒事了，但是現實往往是殘忍的，這不是個夢，這是我人生的真實經歷。
其實人都是這樣，在以前別人有病或有些解不開事時，自己總能找出各種理由勸解，但到了自己這，卻過不了自己心里的那到關。
其實人往往都是這樣，不是發生自己身上怎么說都是頭頭釋道，但一旦發生自己身上，那就別提做了，恐怕連說都說不出口。
我的手術很成功，一切順利。胃部切除了三分之二。我依稀記得我出手術室后，身邊圍了了很多人，他們都在訴說著什么，都是充滿了關切。這里我想說，不管你有什么病，其實都不是你一個人在奮斗，在你的身后會有一群這樣的親朋好友和你一起拼搏。他們也是你堅實的后盾。
癌癥嗎可怕嗎？說可怕他其實真的很可怕，這可以說是一種慢性絕癥。但我覺得可怕的不是癌癥的病理，可怕的是癌癥的名，有多少人不是被病痛折磨死的，而是被癌癥嚇死的。這樣的人得知自己患了癌癥，精神頓時崩潰，感覺得了癌癥就是宣告死亡，根本沒法活了。走著進去的醫院，出來時卻被抬著。有的人更不甚一聽到得了癌癥當時就嚇死了。我覺得真沒必要這樣懼怕它，癌癥可怕嗎？以我現在的人生經歷來說，不可怕，癌癥它不算什么，其實它也沒有什么可怕的。它就是一個可以治愈的慢性疾病。為什么說是一個可以治愈的慢性疾病，有一個患了肝癌后期的患者親自自述，他完全治愈了。三十年前檢查初時醫生就告訴只有半年的生命期，但三十年后的今天他還硬朗的活著。這可以說是個奇跡，但我更想說這不是個奇跡，所有患癌的人以平常心態和勇于戰勝的決心，去看待癌，了解癌，治療癌，那么誰都可以是這個奇跡的創造人。
治療癌癥第一重點，心態
癌癥誰也不想得，但問題是你得了，既然已經無法避免了，你就要學著接受他，你不要怕的，也不要把他當回事。你就把它當成一種普通的疾病，但有一點戰術上你要重視他，心里上你要忽視它，所為 戰術，一，提高自身免疫功能，勤鍛煉，勤呼吸新鮮空氣，打打太極，練練氣功，學一些吐納之法。
二，多吃新鮮水果，蔬菜，少吃油膩肥肉，海鮮，盡量不要飲烈酒，吸煙。
三，尋醫生，吃一些滋補抗癌類，中藥。進一步提高自身免疫。心里心態上要怎樣忽視它呢？這點很重要，拿我來說，不去想它，有那時間不如干點別的，做點自己想做的事情。陪朋友打打麻將，有時間看看娛樂節目，看看搞笑視頻。逛逛書店，商場，找一些自己力所能及的工作做做。這些都是我現在做的。
關于癌癥嗎在我手完術后，我經常上網查一些關于癌癥的資料，癌癥的起因，癌癥的誘發，癌癥是一種什么樣的疾病。還有得了癌癥我還能活多久，吃什么抗癌，有什么偏方治癌。其實得了癌癥的人最想知道的是我還能活多久。這是百分之九十九的癌癥患者想知道的。在這里我以一個癌癥患者的身份，明確的告訴得了癌癥的.人，你能活多久誰也告訴不了你，只有自己能決定。在醫學界癌癥有一個五年存活率之說，在癌癥你做了治療后，五年內你沒有加重沒有復發，你的癌細胞在可控范圍內，那么五年后你于正常人幾乎無異。
得了這病后我也遍訪了很多早期患癌的人，他們在治療后大多都存活，最長的一位患癌已有二十多年，至今扔身體硬朗。在這些人中我發現他們的心態都特別好，心境平和，他們的養氣功夫都了得。他們說莫生氣，莫上火，得了癌莫氣餒，一切以平常心態面對。他們說的非常在理，心態要平和，但我覺得心態平和固然重要，但還要有一個于癌爭斗的勇氣。爭斗的勇氣往往可使人發揮出超乎尋常的力量，我老婆有個朋友，她不是癌癥，她類似一種血崩，她是這么一個癥狀，女人每個月都會從卵巢內排除黃卵，而她這個月就沒有排除，這個黃卵就依附在了卵巢內的一個血管上，和這個血管長到了一起。由于她哥哥弟弟的原因，所以這段時間火特別大。這顆黃卵跟著就異變，類似于瘤，這種癥狀表現就是腹部疼，疼痛難忍。不過我老婆這個朋友夠能忍的。臨近晚上時就疼，堅持給孩子做了飯，他老公回來后要帶她去醫院，但她沒同意，硬堅持著。當時我聽她訴說到這，我就不理解她堅持什么，為什么不去醫院，她當時回答的很干脆，孩子太小，一個人在家怕他害怕。
就這么簡單。因為我也有孩子，所以當時我沉默了。因為疼她沒法躺著，所以這一晚上在客廳跪了一宿。第二天因為太疼，所以沒辦法給孩子弄早餐，但還是堅持在早餐部給孩子買的早餐。到醫院后大夫一看她面容，就焦急的喊道，趕緊做彩超身體哪個位置一定血崩了。
做完彩超后我老婆這位朋友被證實腹腔內全是積液。這時十來個大夫把她推到手術室進行搶救。什么麻藥啊，手術前的準備全部省略，直接開刀。不到一分鐘就有大夫出手術室，告知他老公，希望渺茫，準備后世吧。我記得她老公訴說這時，身體有些哆嗦還是一陣后怕啊。
多么樸實多么平常的一句話一個想法。通過這句話可以想到很多，但我就想到了一種，勇氣。我就是想睜開眼睛看看是誰，不管我現在在哪什么狀態，怎么個情況，我就是想睜開眼睛。難道這不是一種勇氣的表現，因為我沒有看到，所以我要睜眼，不管是什么困難，也阻止不了我睜開眼睛。所以說面對癌癥我們也是一樣，不管它有多強。我們要戰勝它打到它，讓它有無翻身之日。
癌癥不可怕，我們要以正確的方法對待它。我們要有活下去的勇氣和決心，想一想我們在這個世界上還有多少事沒做，還有多少責任沒承擔。那樣你就有活下的目標，就有了戰勝它的良方。
以不可怕為篇二
當一個很寒冷的”冬天”來臨，有多少人會抱怨，抱怨冬的寒冷、刺骨，可又有多少人會換過來思考，也許冬的到來未必是件壞事。只要我們熬過了冬，那么迎來的將會是溫暖的春。冬的嚴寒對于我們來說就是人生中的'挫折，在度過整個”冬天”的過程中或許會很不容易，也許是充滿坎坷的。這個冬是蛻變——把人從低谷推到高峰的蛻變，但并不完全如此，它還有可能讓人從低谷陷入更深的深淵，主要在于你是否會去堅持，我認為挫折并不可怕，挫折來了，那么離成功就不遠了。
華麗的碟，舞動在花草間，引來多少路人的目光，沒有人不贊嘆它的美，但如此的美是來之不易的。一只蝶在蛻變的過程中的艱辛。痛苦也只有它自己知道，它為我們呈現出來的是它成功之后的美，是蛻變的結果。當它遇到所謂“冬天”的時候，它堅持了，它熬了過去，它勝利了迎來了屬于它自己的“”春天””。
葛優，無人不曉，他的大名無數次地映入眼簾，他的作品甚為優秀，可是他華麗的光環背后也隱藏著無數個“冬天”。在他年輕的時候曾被拉出去養豬，他是多么平凡。上大學時，導演卻說他表演上沒有才氣，這對于一個表演系的學生來講是一個很大的打擊，但他并沒有被擊垮。他當過話劇演員，后來好不容易進了劇組，卻又是跑龍套的，他演過很多的小角色，他沒有抱怨過什么，而是腳踏實地的走，一直走的了今天的成就。從曾經的話劇演員到今天的“金雞獎”“戛納影帝”，在他無數獎項中都充滿了他的汗水與淚水，他詮釋了整個冬天迎來的“春”！
我們要堅持，面對“冬天”不懈怠，要承受它的考驗，戰勝它，記住“冬天”既然到了，“春天”就在眼前。
“冬天”它并不可怕！
以不可怕為篇三
;知己知彼，才能百戰百勝，因此向痘印、痘疤開戰前，我們需要先了解一下它們到底是怎么產生的！
毛囊炎癥是一切痘印、痘疤的始作俑者，那么首先就要抑制炎癥，一旦炎癥得以控制，也就不會有痘印、痘疤的煩惱了！
1.溫柔對待痘痘
我們常常會認為結痂了的痘痘好得比較快，因此總忍不住用手去擠那些發紅有白點或者有觸痛感的痘痘。這種一時沖動的“徒手”操作，特別容易引起繼發的二次感染，嚴重破壞局部組織，大大增加留下痘印、痘疤的可能性。
另外，被痘痘困擾的人常常會病急亂投醫，使用一些有強效刺激性的清潔產品，這不僅對痘痘毫無幫助，更會破壞皮膚的愈合力。
有炎癥痘痘的皮膚一定要溫柔對待，要克制住擠痘的沖動，且清潔產品一定要選擇性質溫和的，以免刺激皮脂腺過度分泌。
2.使用殺菌消炎產品
含植物殺菌成分的消炎產品比較溫和，比如茶樹精油、蘆薈、薰衣草、金縷梅精油等，應該首先嘗試。如果效果不佳，可以選擇含有氧化苯甲酰成分的產品，這是目前市面上比較有效的皮膚殺菌劑了。如果還是無效，那你就要考慮口服或外用抗生素藥物了，但用藥之前一定要去醫院皮膚科征詢醫生的意見哦。
3.溫和去角質
這里的去角質當然不是傳統意義的磨砂去角質。痘痘的產生和毛囊的油脂分泌有很大的關系，所以可以使用濃度1%～2%的水楊酸產品來去角質，這是治療痘痘很重要的一步。水楊酸可溶解于脂肪，能在充滿油脂的毛孔中完成去角質的任務，并且很溫和。建議使用凝膠型、水劑或者清爽乳液的水楊酸產品，這樣的產品不會含有可能阻塞毛孔的增稠劑或潤滑劑。
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