優秀作文能夠通過細膩的描寫和生動的場景再現，給人以直觀的感受和體驗。接下來是幾篇經典的優秀作文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考和指導。
籃球體育高三范文（20篇）篇一
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一，籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力，對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現，但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想，特別是手型和球感上，所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣，培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手，讓學生感受籃球運動的樂趣，喜愛籃球運動。在籃球運動中健身，促進學生健康成長。
五年級的學生正處于身心發育的重要時期，活潑好動，對事物有一定的了解但卻充滿了好奇，有較強的模仿能力，也具有一定的運動能力；五年級的男生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項目的體育課，但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮，雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習，但在手型和作動上還存在著較大的問題，綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發學生的學習積極性，從而改變學生對籃球的認識。
1.課程目標：提高學生對籃球的興趣及認識，了解籃球運動的起源和發展，培養積極參加體育活動的意識。
2.技能目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。
3.身體目標：通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
4.學生的心理目標：通過各種形式的練習，培養學生創新、合作精神，增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系，增強學生的自信心。
1.重點：要用手腕去控球
2.難點：如何做到全身協調發力控制球的方向
籃球體育高三范文（20篇）篇二
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。
1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項
組織：成四列橫隊集合，如圖示一：
要求：精神飽滿，注意力集中。
一、配樂游戲：小漁網（4’）
方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。
規則：
（1）“小漁網”不得松手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性（4’）
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
一、組織：
教法：講解，示范，師生按規則集體練習。
要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織：散點練習
教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。
要求：球盡量不要落地。
一、運球：（6’）
a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球（5’）
方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規則：a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，b、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。
重點：對球的控制與掌握
難點：技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球（3’）
重點：上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球（2’）
重點：技術的銜接連貫
五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽（6’）
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和準確性。
一、組織：在籃球場內散點練習
教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場內散點
教法：教師講解、示范、學生練習。
要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五：（略）
教法：講解、示范，練習，比賽。
要求：先練習，后比賽。
籃球體育高三范文（20篇）篇三
小小籃球運動員（大班）
一、設計思路：
我班幼兒在中班時已學會了拍球，本學期又學會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作，并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球對抗賽，在比賽中發現幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺，因此，我在設計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導，并通過四散練習，灌籃比賽等促進幼兒肌體的發展，培養幼兒團結合作的能力。
二、活動目標：
1．讓幼兒通過籃球基本動作（運球、傳球等）及籃球比賽促進幼兒肌體的發展。
2．培養幼兒團結協作的能力。
三、重點與難點：
學習兩人以上配合傳球。
四、材料與環境創設：
1．幼兒人手一只籃球。
2．紅、綠、黃、藍四隊標記。
3．音樂若干段。
4．記分牌。
五、活動流程：
（一）調動身心
1．跑步熱身：鼓勵幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2．熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3．保育：略脫衣服。
（二）基本部分
1．四散練習，復習動作。（幼兒練習，老師觀察指導）
2．探索練習，重點指導。
（1）請個別（3~4個）幼兒示范兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。（老師個別指導，鼓勵幼兒合作傳球）
3．拍球，運球比賽，加大運動量。（集體比賽，增加幼兒的運動量）
4．灌籃比賽，綜合練習。
（1）玩法：
分兩隊進行比賽，每對各5~6人，老師當裁判，比賽開始，老師站在場地中央，將籃球往上拋，接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃，投進得分，以得分多的隊為勝。
（2）規則：持球者應運球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規則。
5．保育：
（1）根據天氣情況及運動量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結束部分（放松身體）
1．進行頒獎儀式（勝者得金牌），放松身體。
2．聽音樂走回教室擦汗，休息。
點評：以運動中的`一個重點和難點突出指導，專門設計游戲來訓練，以達到提高運動技能的目的。
籃球體育高三范文（20篇）篇四
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。
4、培養學生積極動腦，主動參與學習的.良好習慣。
5、培養良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。
籃球。
1、體育委員集合整隊并報告人數。
2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織：自然圍坐在教師身邊。
籃球體育高三范文（20篇）篇五
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
（一） 復習原地運球：（1）原地起球 （2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）
（3）原地高、低姿聽信號變化運球。 （4）原地高、低姿看信號變化運球
（二）學習直線運球
重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球
1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導 3、強調抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣
練習二：（1）繞場運球
（2）對角線運球等
1、改進、提高運球技術動作， 2、讓學生有成功體驗；3、手掌不觸球
強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次
重點：提高運球能力。 難點：如何協作。游戲方法及規則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。
2、小結本課
3、歸還器材，宣布下課
引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
籃球體育高三范文（20篇）篇六
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動，能夠發展學生跑、跳、投等基本活動本事，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生籃球基本技戰術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。所以，本課著重要解決在各種情景下學生控制并支配球的本事，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和團體榮譽感很強，有比較強的思維本事、創造本事，善于學習，加上高中學生有較強的創造本事和自學本事，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在本事，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力到達教學目標。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制本事、支配本事，發展靈敏、速度耐力等身體素質，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力到達教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的資料及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
(一)開始部分
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質。
(二)準備部分
1、準備運動
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態。
2、配樂游戲
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時到達熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養學生情操。
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生經過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握本事，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)
(三)基本部分
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生必須的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事，發展個性，培養學生競爭意識和創新本事，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的本事，使學生全面發展身體素質和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球
目的是培養良好的觀察本事，進攻意識和協作配合本事，善于隱藏自我的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要進取，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要進取。
7、投籃練習
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。
8、三步上籃
動作要領要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范，教師進行講評。
(四)、教學比賽
組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
(五)、結束部分
1、放松練習
2、教師小結本次課情景。
3、教師宣布下一次課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;2、籃球x只，球筐4只
預計平均心率為：130--135次分，
最高心率為180次分，出此刻第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
注意點
(1)以上基本部分的八個教學資料，每節課教兩個資料，一般按上頭的順序來教，也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節課的復習。
(2)為了預防發生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景，，能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應當選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。
籃球體育高三范文（20篇）篇七
2在游戲中學會合作，體驗合作游戲的樂趣，積極探索球的各種玩法。
活動準備：音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓練球的各種拍法
帶領幼兒在激情音樂的氣氛下練習球的各種拍法，進行熱身。單雙手原地拍球，雙手交替拍球，單腳站立拍球，雙腳跳起拍球像兔子一樣，花樣拍球等。。。
向幼兒講解游戲規則。在游戲中要遵守紀律，注意安全，玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲，中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續進行。哪一組在老師規定的時間之內先完成任務即為獲勝，輸的那一組懲罰他們創新花樣拍球。（教師適當引導）
游戲過程：
1幼兒分成兩組，每組十個人（男女生各5個）排頭幼兒雙手拿球，經頭頂到腦后，第二名幼兒接過球在經頭頂往后傳遞，依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。
2兩腿分開站立，排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒，第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒，依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。
3幼兒站成兩路縱隊，甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名，乙隊第一名則傳球給甲隊第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內。速度快的那組獲勝。
在游戲結束之后給予所有幼兒表揚，鼓勵他們在以后的學習中多積極參加各種游戲活動。在玩中學，學中玩。
籃球體育高三范文（20篇）篇八
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一，籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力，對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現，但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想，特別是手型和球感上，所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣，培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手，讓學生感受籃球運動的樂趣，喜愛籃球運動。在籃球運動中健身，促進學生健康成長。
五年級的學生正處于身心發育的重要時期，活潑好動，對事物有一定的了解但卻充滿了好奇，有較強的模仿能力，也具有一定的運動能力；五年級的男生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項目的體育課，但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮，雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習，但在手型和作動上還存在著較大的問題，綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發學生的學習積極性，從而改變學生對籃球的認識。
1．課程目標：提高學生對籃球的興趣及認識，了解籃球運動的起源和發展，培養積極參加體育活動的意識。
2．技能目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。
3．身體目標：通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
4．學生的心理目標：通過各種形式的練習，培養學生創新、合作精神，增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系，增強學生的自信心。
1．重點：要用手腕去控球
2．難點：如何做到全身協調發力控制球的方向
籃球體育高三范文（20篇）篇九
通過籃球游戲與身體活動，提高籃球基本技術的運用能力、基礎配合意識和團隊協作能力，發展靈敏、速度、力量等體能。
一、轉圈跑
（一）游戲目標：提高判斷與分辨能力，發展奔跑中的平衡能力。
（二）準備工作：
1、籃球一個。
2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點線，另一條為終點線。
（三）游戲的進行：全體學生成一列橫隊站在起點線后，教師手持籃球站在場地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉拋起，當球落地時，學生要及時判斷球旋轉的方向，并立即做該方向的身體旋轉跑向（邊轉邊跑）終點線，以先到達的人為勝。
（四）游戲規則：
1、必須在球落地后方能起動，否則要重新回到起點線后再跑。
2、跑動時，身體必須邊旋轉邊向前跑，中間不得停止旋轉。
（五）教法建議：
1、跑動中，身體的旋轉方向要左右兼顧。
2、此游戲可以連續進行，也可以旋轉跑出一定距離教師喊“停”后，再做拋球定方向跑。
二、運兩球
（一）游戲目標：提高運球過程中控制和支配球的能力。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球4個。
（三）游戲的進行：將學生分成人數相等的兩組，成縱隊站在同一端線外兩側，排頭同學各持兩個球。游戲開始，教師發令后，排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線，將兩個球運回交給第3人，以此類推直至全隊做完，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規則：
1、起跑和返回跑必須在線外。
2、運球時，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。
（五）教法建議：
1、此游戲可改為運球往返跑。
2、也可改為對面運球接力賽。
三、躲流彈
（一）游戲目標：提高運球能力，發展速度和靈巧性。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。
（三）游戲的進行：將學生分成人數相等的兩隊，每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后，進攻隊成縱隊站在一側端線外，排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數相等的兩組，分別分散站在兩側邊線外，其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始，進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達時，則為本隊得1分；如運球安全返回原處時，則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外，當進攻隊員運球跑時，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中，即算失敗，應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進行游戲，最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規則：
1、防守隊員可互相傳遞球和連續擲擊進攻隊員，但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時，運球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊員進攻。
（五）教法建議：此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力，增加游戲的難度。
四、持球突破接力
（一）游戲目標：應用持球突破及籃下投籃技術，提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
（二）準備工作：籃球場一塊，籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
（三）游戲的進行：將學生分成人數相等的兩組，成縱隊分別面對兩個球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補投，直至投中為止。若投中時，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行，最后以先完成的隊為勝。
（四）游戲規則：
1、持球突破上籃時，不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時，須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球，否則判違例，并應重新開始。
（五）教法建議：
1、持球突破的位置和距離，可根據學生的技術水平加以變動。
2、此游戲可改為規定得分總數，以先完成總分數的隊為勝。
籃球體育高三范文（20篇）篇十
1，幼兒通過活動，初步掌握運球、傳球的動作要領。
2，幼兒通過運球、傳球的練習，提高上肢的協調性和增強上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動，體驗運動的快樂，激發對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1，經驗準備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2，物質準備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復習傳接球技術。
2、學習“帶球走”規則及運球。初步掌握動作方法。
4、通過訓練培養學生團結協作。
籃球體育高三范文（20篇）篇十一
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8．運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。
10．趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。
13．蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14．轉身拍球：學生先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。
15．投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。
16．教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操，請學生隨音樂表演。
籃球體育高三范文（20篇）篇十二
將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
活動目標
1、發展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協調能力。
2、激發幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規則。
3、學習簡單的投籃、傳球動作，初步了解籃球比賽知識。
活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數量就為幾）。
活動過程：
一、熱身運動，激發幼兒興趣。
教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操，模仿籃球明星的動作。
二、學習投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
三、給優勝隊頒獎慶祝，結束活動。
在雄壯有力的進行曲音樂聲中，頒發各個項目的金、銀、銅牌。
注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
籃球體育高三范文（20篇）篇十三
在本文中，我們將探討一節體育籃球課的總結。我們將討論課程的目標，內容，教學方法以及我和學生的感受和收獲。
首先，讓我們了解一下課程的目標。籃球課程的主要目標包括提高學生的協作，溝通，領導和競爭能力。這些目標通過讓學生在比賽中相互配合，以及在球場上擔任角色來達成。例如，一些學生可能擔任得分手，而另一些則負責防守。通過這種方式，他們學習到團隊合作的重要性，同時也了解到每個人都有自己的獨特貢獻。
課程內容主要包括基本籃球技巧的復習和新的技巧學習。在課程的一開始，我們復習了運球，傳球，投籃和防守技巧。然后，我們學習了一些新的技巧，如籃板球和快攻。每個學生都有機會嘗試不同的角色和位置，從而更好地理解籃球的多元性。
在教學方面，我采用互動式教學方法。我們進行了一些小組活動，例如“快速傳球”和“一分鐘投籃比賽”。這些活動使每個學生都有機會參與，并從中學習。同時，我也鼓勵學生之間的互動，讓他們相互幫助，共同進步。
對于我和學生來說，這堂籃球課是充滿挑戰和樂趣的。我感到滿意的是，學生積極參與，并且通過實踐學到了很多。學生們的反饋也證實了這一點，他們表示這是一堂有趣且有用的課。此外，通過這堂課程，我也得到了一些啟示。例如，我了解到如何更好地利用學生的不同技能來提高團隊的效率。
總結來說，這堂體育籃球課的目標是培養學生的協作，溝通，領導和競爭能力。課程內容涵蓋了基本籃球技巧的復習和新的技巧學習。我采用互動式教學方法，讓學生通過實踐學習。學生和我都從這堂課程中受益匪淺。
籃球體育高三范文（20篇）篇十四
籃球是一項世界性的運動，深受廣大年輕人的喜愛。它不僅需要體力，還需要技巧和智謀。在過去的幾周里，我和我的學生們一起上了很多籃球課，下面是我的一些總結。
首先，我們討論了籃球的基本技巧，如傳球、運球、投籃和防守。通過大量的實踐，學生們逐漸掌握了這些基本技巧，并且能夠靈活運用到比賽中。
其次，我們加強了團隊活動，如五對五比賽和團隊策略。這些活動強調了團隊協作的重要性，并讓學生們了解了如何在團隊中發揮自己的作用。通過這些活動，學生們變得更加自信和團結。
在技能方面，學生們在投籃、傳球和運球方面取得了顯著的進步。他們現在能夠更加準確和有效地使用各種技巧，使他們在比賽中更加出色。
最后，我們在課堂上討論了籃球文化和歷史，讓學生們更加深入地了解籃球的魅力和精神。我們一起回顧了籃球的起源和發展，以及一些著名的籃球運動員和比賽。
總的來說，這幾次籃球課取得了非常好的效果。學生們不僅掌握了籃球技巧，而且團隊協作能力得到了提升。我很高興看到他們在比賽中的進步和快樂。在未來的課程中，我希望進一步強調戰術和策略，以便學生們能夠在比賽中更加成熟和有效地應對各種情況。
籃球體育高三范文（20篇）篇十五
我有幸在過去的一周中教授了一堂籃球課，這讓我有機會深入探討籃球這項運動，同時也讓我更深入地理解了籃球運動的重要性。
這堂課的主題是籃球技巧的提升，我們主要集中于投籃、運球、傳球和防守技巧。每個學生都充滿了熱情，他們積極參與，使得整個教學過程充滿活力。
在教學過程中，我強調了團隊協作的重要性。每個人都需要在團隊中發揮作用，每個人的技能都對整個團隊產生影響。這種理念不僅體現在戰術上，也體現在個人技能的提升上。每個人都必須為了團隊的勝利而努力提升自己的技能。
我也強調了籃球精神：堅韌不拔，勇往直前，無論輸贏，都要享受比賽。我鼓勵學生們在比賽中堅持到底，不放棄每一次可能的得分機會，同時也盡可能地享受比賽的過程。
總的來說，這堂課程取得了巨大的成功。學生們不僅提升了他們的籃球技能，也在團隊協作和享受比賽的過程中得到了成長。我很高興看到他們的進步，并期待在未來能看到更多的進步。
籃球體育高三范文（20篇）篇十六
籃球是一項世界性的運動，它集競技、健身、娛樂為一體，深受各年齡段學生的喜愛。作為一名體育教師，我深感籃球課的重要性，并在教學過程中努力發掘學生的運動潛力，提升他們的籃球技巧。
在本次籃球課中，我們首先回顧了籃球的基本規則和技巧，包括運球、傳球、投籃和防守。隨后，我們通過分組練習，鼓勵學生互相學習，共同進步。此外，我們還安排了比賽環節，讓學生在激烈的對抗中體驗籃球的樂趣。
通過本次課程，我深刻認識到以下幾點：
1.學生的積極性很高。在比賽中，學生們展現出了極高的熱情和團隊協作精神。這讓我看到了他們對于籃球運動的熱愛。
2.互動性有待提高。雖然分組練習進行得不錯，但在集體活動中，仍有部分學生表現出消極情緒。這需要我們在今后的教學中，更加關注學生的心理變化，引導他們積極參與。
3.技術水平有待提高。雖然大部分學生掌握了基本的運球、傳球和投籃技巧，但在防守和團隊協作方面還有很大的提升空間。為了提高技術水平，我們需要在日常教學中加強相關練習。
為了滿足學生的需求，提高教學質量，我認為我們可以采取以下措施：
1.增加多媒體教學資源。通過觀看籃球比賽和教學視頻，學生可以更直觀地了解籃球技巧，提高學習效果。
2.增加實戰演練。通過組織校際比賽和友誼賽，學生可以在實戰中鍛煉自己的技能，提高比賽經驗。
3.增加互動環節。在課程中設置討論、問答等環節，讓學生更好地參與課堂，提高學習效果。
總之，籃球課不僅可以鍛煉學生的身體，提高他們的籃球技巧，還能培養團隊協作精神。我相信，只要我們不斷探索，籃球課將為學生帶來更多的樂趣和挑戰。
籃球體育高三范文（20篇）篇十七
籃球，作為世界上最受歡迎的運動之一，一直以來深受我的喜愛。上周末，我有幸參加了一次籃球集訓，與一群熱愛籃球的同學們一起度過了難忘的時光。這次集訓的內容豐富多樣，包括基本功訓練、戰術講解和實戰演練等。
在這次集訓中，我認識到籃球不僅僅是一項運動，更是一種精神。在比賽中，我們需要不斷地調整自己的位置，配合隊友，以達到團隊的最高效率。同時，我也學到了很多技巧，如快速運球、準確投籃以及合理運用掩護等。
在這次集訓中，我不僅提高了自己的籃球技術，還增強了自己的團隊協作能力。在訓練過程中，我們需要不斷地與隊友配合，以達到最佳效果。這讓我深刻地認識到，在籃球場上，團隊協作至關重要。
此外，我也認識到，籃球是一項需要耐力與毅力的運動。在訓練過程中，我時常感到疲憊，但每當我看到自己的進步，我就會更加堅定地堅持下去。
總的來說，這次籃球集訓讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技術，還增強了自己的團隊協作能力。同時，我也深刻地認識到了籃球精神，以及運動對于個人成長的重要性。我將會更加努力地堅持自己的籃球夢想，同時也期待著下一次的集訓。
籃球體育高三范文（20篇）篇十八
籃球是一項世界性的運動項目，它結合了身體素質、技巧和策略的全面訓練。籃球課程的目標是幫助學生理解并參與到籃球運動中，提升他們的團隊協作能力和戰術理解。
我們的課程從基礎技能訓練開始，包括運球、傳球、投籃和防守。這些基礎技能的掌握對于在比賽中做出有效決策和執行策略至關重要。我們通過個人練習和小組活動，幫助學生提升他們的個人技能，同時強調團隊合作的重要性。
在課程中，我們也引入了戰術訓練。通過講解和實戰演練，學生開始理解籃球比賽中的策略和戰術。我們強調了如何根據對手的情況調整策略，以及如何在場上發揮最大的效果。戰術訓練不僅提升了學生的籃球技巧，也增強了他們的團隊協作能力。
此外，我們也鼓勵學生參與各種團隊活動和比賽，以增加他們的實戰經驗。這些活動和比賽不僅鍛煉了學生的個人技能，也鍛煉了他們的團隊協作能力。通過比賽，學生更好地理解了比賽規則和壓力下的決策制定。
總的來說，我們的籃球課程注重基礎技能訓練，同時強調戰術訓練和團隊協作。我們相信，通過這樣的課程，學生不僅能夠提升他們的籃球技巧，也能增強他們的團隊協作能力和戰術理解。我們期待看到他們在未來的籃球旅程中取得更大的進步。
籃球體育高三范文（20篇）篇十九
二、小結，收回器材。
組織：散點
教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。
組織：成四列橫隊集合。
課的預計
1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）
籃球體育高三范文（20篇）篇二十
在本文中，我將分享我的體育籃球課總結。本課程涵蓋了籃球的基本技巧和戰術，以及如何進行有效的練習和比賽。
首先，我非常感謝我的體育老師提供了優質的教學體驗。他們精心設計了課程，以幫助我們掌握籃球技巧和戰術。我們通過反復練習基本動作，如投籃、運球和傳球，來建立堅實的基礎。此外，我們還學習了如何使用防守技巧來保護籃筐，并在比賽中應用戰術。
在學習過程中，我發現了自己的弱點和需要改進的地方。我發現我的投籃技術有待提高，因此我計劃在家中進行更多的練習。此外，我也意識到在比賽中我的自信心和決策能力有待提高，因此我計劃參加更多的比賽，以鍛煉我的決策能力和自信心。
通過本課程的學習，我獲得了寶貴的經驗教訓。我發現團隊合作的重要性，以及在比賽中保持冷靜的重要性。我也學會了如何應對挫折和失敗，并從中吸取教訓。
在總結中，我認為體育籃球課是一門非常有益的課程，它可以幫助我們提高籃球技巧和戰術，并培養團隊合作和領導能力。我建議學校應該提供更多的體育籃球課程，以便更多的學生可以參與其中。此外，我也建議老師應該提供更多的指導和支持，以幫助我們克服困難和挑戰。最后，我希望未來能有更多的機會參加體育籃球課程，以提高我的技能和經驗。