范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
心靈雞湯心靈雞湯篇一
[禪語]不爭，元氣不傷；不畏，慧灼閃光；不怒，百神和暢；不憂，心底清涼；不求，不卑不亢；不執，可圓可方；不貪，富貴安康；不茍，何懼君王！以下是小編精心準備的心靈雞湯語錄51句,希望能夠幫助到大家。
1、支撐點是支持你成功的夢想，只要是你選擇的，再苦再難都要高傲地挺住。興奮點是成就你事業的動力，你的氣場有多大，你未來的舞臺就有多大。平衡點是平和你心態的比較，要把付出與多的人相比，把收獲與少的人相比。專注點是凝聚你力量的方向，如果你一輩子就做一個事情，那你一定是個偉人。
2、感謝明月照亮天空，感謝朝霞捧出黎明，感謝父母賦予我生命，感謝朋友伴隨我成長，讓我們懷著一顆感恩的心去生活，感恩節快樂！
3、什么是多余，冬天的棉襖，夏天的蒲扇，等我心冷后你的殷勤。
4、感謝遇到的你們，或者讓我變勇敢，或者讓我失敗，或者讓我哭泣，或者讓我憂傷，或者讓我開心，或者讓我堅持，直到成為我自己。
5、有一顆心守候再久也不會累，一再輕視才會累。人生中的真心難求，何必讓自己抱著后悔過活，珍惜你不在意的情，傻傻的等待也會傷；在乎把你視若唯一的人，肯陪你的很多，會陪你到最后的很少。
6、樂觀是什么？樂觀就是你去買蘋果四代，我就去買四袋蘋果。
7、一個空瓶子，你向里面倒水，里面就裝著水；你向里面倒垃圾，里面就裝著垃圾。人是什么？人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。
8、公司實習生初始到職場中工作，公司往往只是分配給他們一些非常簡單、重復性的事務去負責，主要目的是讓實習生去更多了解公司業務及運作，對其要求并不高。果實習生表現較好，公司領導往往會在潛意識中將其視為公司未來的職員。
9、在拒絕別人的時候，不僅要利用一定的技巧，更需要出于內心的真誠和善良。對不能敷衍了事，那樣會讓別人感覺很沒面子，對你的誠意也不會再信任。
10、人生，不過是一輛開往盡頭的列車，愿有人站在秋天的站臺，與你共赴溫暖的將來。
11、一個人出生了，人們并不知道他的未來，卻說恭喜恭喜。一個人死去了，人們并不知道死后世界，卻說可惜可惜。
12、與你共度的年華，讓我的回憶很瀟灑，瓶中沙裝的話，我用筆寫下，海風刮竹籬笆，我們埋下他，瓶中沙寫的話，問你是否還牽掛。
13、紅橙黃那是歡樂顏色，用小指打勾勾，說好了我們永遠同一國，藍靛紫那是吵架時候，還有那年寒冬，我們哭了當你說要搬走，你還會不會記得我們，你一直在我們心中。
14、人的一生需要走走、停停、看看、想想，沒有反思的人生，只是一次沒有意義的旅行。
15、別辜負當下的'每一天，因為，總有一天，我們會生老病死。
16、當一個人為你而改變，那是因為他愛你，當一個人為你收起他的脾氣；也因為他愛你。其實我們身邊都有這樣的人，只是你還沒發現，最懂你的人，總是會一直在你身邊守護你，不讓你有一絲委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。如果你發現身邊有這樣的人，請你好好珍惜。
17、人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻很少能陪你走到散場！
18、天再高又怎樣，踮起腳尖就更挨近陽光。
19、當你覺得自己又丑又窮，一無是處的時候，別絕望，因為至少你的判斷還是對的。
20、我們花多少金錢也買不到一瞬間，這世上沒有什么比時間更寶貴了。我們無法挽留時間，但我們可以珍惜時間。要珍惜時間，最重要是要合理有效地運用時間。我們要把珍惜時間這個觀念深植心底，不虛度每一天。
21、做惡人的人很苦，做善的人很累，什么都不做的人無聊。智慧的人三種都不要。
22、認識自己，接納自己，擁抱自己。這人生啊，是你自己的人生，這人生呀，也只有一次。時間不斷往前走，活的讓自己開心無悔，最重要。
23、因為不想就那樣過一生，所以我選了現在這一條路。累，真的有點累了，但是我想對所有覺得我不可以的人說，我可以。我一定可以。
24、沒有人會理會你的委屈，沒有人會理會你的無奈。當一切既定成為現實的時候，要學會接受，接受所有的不公平。 當有人背信棄義時，你的指責能改變它嗎？不能！那么就接受吧！全當是一種教訓。
25、多想我是你永遠的落腳點，不管未來的你在哪，走的多遠，玩的多歡，都知道有一個地方一定要回去，因為有人在等你 。
26、人生有多少次可以滿座？何必苦苦追求？努力之后，但求問心無愧便好。超脫淡然何嘗不是一種人生態度。
27、有錢不一定快樂，可是沒有愛情，真的會不快樂。嫁給老公，真的是一無所有，無房無車無存款，可是不后悔，希望慢慢一切都會有。
28、漂泊是為了更好的停駐，我想和你在一起，看盡人間風景。
29、沒人能限制你，除了你自己。
30、生活中沒有什么可怕的東西，好到你無論怎么過都覺浪擲，回頭一看，都要生悔。曾經哭過笑過，曾經愛過恨過，曾經擁有過失去過，但只是曾經，與現在的日子無關。那些激情的日子被磨礪成空白的平淡，無愛無恨無悲無喜無性情無追求，生活頹唐或者那些自。
31、我忘了本人已經多美妙，不會臟話，不會笑里藏刀。
32、繁星之所以美麗，是因為一朵遙遠不可見的花。沙漠之所以美麗，是因為它的某個角落里藏著一口井。 只有用心去看，才能看得真切，重要的東西肉眼是看不見的。
33、※觀點：相互溝通是維系團隊的一個關鍵要素。有什么話不要憋在肚子里，多多與人交流，也讓人家多了解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。
34、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。明顯感覺到，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
35、網上看到一句驚心的話：很多事確實不是一個年輕姑娘應該承受的。逼著你往前走的，不是前方夢想的微弱光芒，而是身后現實的深淵萬丈。
36、欲速則不達……太過于急切，只會物極必反！凡事都是沉淀積累的過程！
37、一個人，不停的出現在你面前，請記得那是刻意的，因為除了愛你的人，不會有人如此在意你，想看到你。
38、每個人的人生都像一條線，一條條線在空間中相交碰發出絢麗的火花生出道道美麗的風景線，我們也會在這場旅行中遇見值得我們珍惜的人。
39、人生看的多了，走的多了，經歷的多了，也就懂得多了。每一份深刻的感悟大多來自一個人深刻的經歷。
40、只是我們終究會在適應中長大，一次次地努力調整。她再也不是當初卑微到塵土里的女孩。時間總會證明一切，光陰帶來成長的故事，她終于從自卑到淡然，從退縮到勇敢，從迷茫到清晰，從不堪一擊到刀槍不入。
41、很多時候，看起來很幸福的人，心里也許有難言的苦；時常微笑的人，心里也許有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光。
42、如果一定要說什么，我想說的在你失去一切的時候，一定不要忘了堅強。
43、再沒有人像母親一樣，愛你如生命。如果有一天，當媽媽站也站不穩，走也走不動的時候，請你緊緊握住她的手，陪她慢慢地走……就像，當年她牽著你一樣。
44、如果說對未來的彷徨是絆腳石，那么對過往的惆悵就是印章，所見之物也就無所謂真實。
45、雖然已經不愛了，雖然都已經離開了…可是那些在一起的日子像一部一部的老電影有空就出來放放。
46、不要去傷害喜歡你的人，不要讓喜歡你的人受傷害。真的在乎，多些袒護，真的關心，多些付出，心與心，彼此掛心才能長久，情與情，彼此專情才能雋永。
47、有些朋友常是一閃而逝就像路上的行人一樣，感情上有很多人總是假裝近視，多少擦肩的緣分，只因得不到珍惜而悄然離去。
48、結婚是兩個家庭的事，如果父母不同意你們在一起，別覺得父母不理解你。這世界上騙孩子的父母很少，但騙人的愛情很多。
49、記住，隨意評價任何人，哪怕是你最看不起的人；也不要跟風去討論誰的修行好不好。
50、生活的殘酷之處在于，看上去兩三步的距離，也許一輩子都走不完。早安，我的朋友們！
51、越是害怕失去，就越是容易失去！
心靈雞湯心靈雞湯篇二
“心靈雞湯”，有好也有壞，有利也有弊。
美國作家杰克·坎菲爾和馬克·漢森寫過一個書，名叫《心靈雞湯》。在這本書中都是一些充滿哲理的小故事，這些故事漸漸地成為了人們精神上和心理上的堅實的后盾，成為人們心目當中的“心靈雞湯”。
在一次測試當中，我的成績遭遇了“滑鐵盧”。心情頓時沉重了下來，連續好幾天都不在狀態上，心不在焉的，家人天天勸我放下心來，想開點，不必自責，不要產生自負心理，怕我得病。可我的心情卻怎么也改變不了，就這樣，又過了好些天。
一天晚上，我見到了爺爺，爺爺跟我說了很多，不要把失敗看得過于重，心情要放開點，正所謂“失敗是成功之母”。失敗后，要及時總結經驗，不能在一棵樹上吊死，要多想想辦法，這次失敗以后，該怎么做，應該有一個計劃書。爺爺還給我講了一些故事：愛迪生在發明電燈的過程中，失敗了幾百次，但他卻不氣餒，總結失敗原因，總結一些經驗，最后成功發明出了電燈。馬云在高考失利后，并沒有放棄，最終考入大學，成為了大老板……要記住，每個成功人士都會有一個失敗的過程，而這個過程將會成為他獲得成功奠定下基礎、鋪墊。最后走向成功……聽了爺爺的話，我思考了許多，最后我戰勝了我的“心魔”。
“雞湯”喜歡進行心理按摩，“反雞湯”則喜歡給你當頭一棒。
同樣是那次測試，爺爺鼓勵我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同學卻冷冷地對我說：“醒醒吧，你不可能成功”。
好的“心靈雞湯”會使你得到安慰，而那些“反雞湯”則讓你感覺心情比較沉重，好的“心靈雞湯”會讓你逐步地一點點地幫助你走出困境，而那些“反雞湯”則會讓你立刻認清現實，給你當頭一棒。
心靈雞湯心靈雞湯篇三
“早晨，一輪朝陽從薄紗般的山嵐中躍出來，萬道金光如萬只金手，將薄紗一點一點往下褪。中午，褪到了山腰。傍晚，褪到了山谷。”上面這段話是我從楊紅櫻阿姨創作的《笑貓日記》中摘抄的。正如大家所見，就是這樣僅僅一段描寫天氣的話語，就文筆優美，繪得如此詩情畫意，美妙絕倫，給我們美的享受，讓我們悠然品味著一碗“心靈雞湯”，溫暖著，滋養著我們的心靈。 “一個人走在漆黑如墨的路上，周圍寂靜的如同真空，包裹著身體的是一份排斥不掉的孤漠。
斜看她，她的臉龐有一種出奇的雕塑美，相信，在她的身后安一對翅膀，她就能飛上天變天使了吧……”上面那一段是我自己憑著想象思索出來的，在地球，也許是沒有那么完美的女子，這就是有腦子的好處，可以思考，可以探索，也可以去想象，但是要打下多看書的基礎，讓你的語言優美，從你的筆下瀉出一串串“閃爍著光彩的珍珠”。“書是人類進步的階梯”“讀書破萬卷，下筆如有神”“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這些名言警句之所以能夠流芳千古，是因為其中蘊涵的道理是永垂不朽的，多讀書讀好書，深深地品味出文學的魅力，體會作品的風采，琢磨篇章的博學，讓我們去挖掘，去探索。
心靈雞湯心靈雞湯篇四
情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會受到別人負面情緒的影響。
陸強的抱怨把唐華從工作狀態中拽了出來，抬頭看看表，9點過5分，看來陸強又遲到了。陸強是一個喜歡把個人情緒當眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經常會聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時常會受他情緒的影響。
剛進公司的時候，唐華雖然沒有躊躇滿志準備大干一場的勁頭和激情，但對工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識。因為陸強在公司已經4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會虛心地向他請教，每次陸強都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實話，我來的時候和你一樣，結果呢?還不是這樣?”也許陸強的抱怨是無意的，但是已經大大削弱了唐華的沖勁與熱情。
唐華一直在陸強的抱怨聲中堅持著自己最初的信念，直到后來慢慢動搖，他也漸漸覺得現在的工作沒有前途，缺乏發展空間，那些自己訂的短期計劃、中遠期計劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強一樣的命運。
唐華已經被陸強的負面情緒感染了，并嚴重影響到了自己的工作。一項調查顯示，在職場上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對別人負面情緒的免疫能力。
首先，如果可以，請盡量遠離消極的人。
如果一個人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運氣多么差。在他的引導下，當然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請你盡量遠離這樣的朋友，就算你對壞情緒的“免疫力”再強，也不能保證長期與其在一起不受一點影響。
其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。
沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當與你在一起的人比較消極的時候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當做“病人”，不理他就是了。
第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優點。
當你不得不與一個消極的人在一起，比如他是和你一個辦公室工作的同事，每天至少有8個小時在一起，逃避不是辦法，若是表現你厭惡的情緒，則會加重你的壞心情。不如換個角度去看問題，看看他身上的優點，想他除了愛發牢騷外，其實也有可愛的地方，如此轉移你對他的注意力，然后你就會發現自己的心情也會好一點。
我們都喜歡那些臉上永遠燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時候，比如超市的售貨員不是每次都會對你熱情有加，他們心情不好的時候，就會對你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會因為他們的態度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。
職場心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦
心靈雞湯心靈雞湯篇五
當然不是了。
前不久，我第一次感到我人生的失敗，第一次考試的“高分”，我正為此懊惱不不巳，生活中變得事事不如意，心就像是掉下萬丈懸崖，摔得傷痕累累，好痛！而此時這顆破碎的心里想的只有三個字：“為什么？？？”我一下子從快樂變得非常悲觀。我知道這是為什么，因為我怕再心痛，我怕心再次受傷，承受不起，我怕。那種心痛的感覺我一輩子難忘。
是啊，前面的路還長著呢，我不能就因為這么一點挫折就殺掉原來那個開心的、自信的我呀。看前面的人生道路，不管路程多么遙遠、多艱難，只要抱著美好的信念和心情走下去，勝利就是屬于我的！
現在，我知道這本書為什么要叫做“雞湯”了，因為心也要有《心靈雞湯》的滋補，才能勇敢地挑戰明天！