國旗下講話稿的內容應該貼近實際、貼近群眾，關注人民群眾關心的熱點問題。要寫好一篇國旗下講話稿，光有想法是不夠的，我們還需要參考一些范文，學習一些優秀的表達和思路。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇一
你們好!
在校領導的大力支持和全校師生的共同努力下，湯陰實驗中學第六屆體育節勝利落下了帷幕。在此，向全體運動員，特別是取得了優秀成績的運動員表示祝賀;也向關心、支持、參加體育節的學校教職工和全體學生表示衷心的感謝!
體育是實施素質教育的重要組成部分，是落實“健康第一”思想的體現。本屆體育節是以全面育人為出發點和歸宿，把素質教育的要求貫穿于體育節的全過程，讓同學們充分感受到體育節的樂趣，構筑一個展示自我、表現自我的平臺，使鮮明個性得以張揚，班集體凝聚力得以增強。
在本屆體育節中開展了一系列豐富多彩的體育活動，跳繩比賽、踢毽比賽、拔河比賽、籃球比賽等賽事貫穿我們的校園生活。定期舉辦的校園體育節，不僅豐富了同學們的課余生活，也鍛煉了同學們的體魄，結出了累累碩果。
第六屆體育節所有比賽項目都已經結束了，希望同學們能保持這股鍛煉的熱情，養成終身體育的好習慣，確保每一位同學能夠擁有一個健康的體魄;同時，也希望同學們能把參加比賽的熱情，賽場上頑強拼搏的精神投放到今后的學習中，在學習上也進行一場展示自我的比賽。
同學們，今后我們還將繼續舉行校園體育節，我們堅信下面的第七屆體育節會更精彩，內容會更豐富，希望在眾多的參與者中間上能看見你們矯健的身影，預祝同學們在下一屆體育節中快樂著并有所收獲。
謝謝大家!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇二
老師,同學們：
大家早上好，今天我們國旗下講話的的題目是《祝福中考》。今天是20xx年6月20日，明天，苦讀三年的初三學子們將懷著一顆激越的心走進考場。讓我們祝福他們!
回首過去，你們懷揣夢想與期待，邁進了曲寨中學?；厥走^去，你們踏過了書山坎坷，渡過了學海茫茫;三年多的寒窗苦讀，一次次的挫折，你們無所畏懼;一滴滴的汗水，你們從不退縮。因為在你們的人生詞典里只有一個詞——奮斗!
今天，在這激情如火的六月，你們走進人生莊嚴的考場;用累積的知識力量，讓自己五彩繽紛的夢想在這燦爛的陽光下盡情地綻放。你們用自信沉穩目光告訴所有人：昨日寒窗苦讀，必定有我，今朝獨占熬頭，舍我其誰?初三的學哥學姐，祝福你們，相信你們一定會提筆書寫出自己最美麗的人生!
這個星期，我們初一、初二的兄弟姐妹也要進行期末考試了，短短一個星期我們將分秒必爭，我們也要告訴所有人：再多的困難，再多的挫折我們都不會被被打敗的，明年的今天，我們一樣會用一千多個日升日落的執著換取自己美麗的夢想!
在此，我們還要感謝所有的老師們，你們無怨無悔付出成就了我們燦爛的明天，面對人生考驗，我們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，我們一定會交出一份完美的答卷。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇三
敬愛的xx老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里，我們迎來了學校第一屆體育節。這是一次團結的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數字告訴我們：勝利的目標就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節已經圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記！這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經鎖定，我們的人生旅途，已經揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇四
尊敬的各位來賓、各位家長、各位老師、親愛的小朋友們：
大家上午好!
今天是孩子們盼望已久的六一國際兒童節，這是孩子們盛大的節日，在這個歡樂的日子里，我代表五段鎮中心幼兒園全體教職工向小朋友們表示節日的祝賀!向辛勤哺育你們健康成長的家長、老師至以忠心的感謝和崇高的敬意!感謝你們對幼教事業的關心和支持，感謝你們對我園工作的配合與理解，感謝你們對小朋友的關愛，同時祝全世界的小朋友健康茁壯成長!
十余年來的不斷追求和探索，我們付出了許多許多，求實、創新，同時我們也收獲著。每一次進步，都令我們感動;每次成功都激勵我們向更高的目標前行。我們幼兒園尊重教育規律、尊重兒童身心發展特點、尊重兒童人格，尊重家長真誠反饋，我們只有不斷用心和行動來回報社會、回報關心、支持、幼兒園工作的家長朋友。孩子是祖國的未來、民族的希望，更是每一個家長的牽掛。，一個孩子成就一個家庭，千萬個孩子就成為中華民族明日的脊梁。為了這些孩子們，我們承載著千百個家庭的期盼。
親愛的孩子們，今天是我們五段鎮中心幼兒園又一次文藝匯演，每個小朋友都將登臺表演，展示你們的豐姿，孩子無論你們今天表現的怎樣，只要站在這個舞臺上，你們都是精彩的，也希望家長不要忘記給孩子們帶來掌聲，有你們的掌聲孩子的表現會更精彩。親愛的孩子們，今天的陽光、今天的藍天、今天的鮮花都是在為你們祝福!你們像一只只雛鷹在天空中快樂地飛翔，讓孩子們的夢想從這里起航吧!
最后祝孩子的演出取得成功!再次祝可愛的孩子們節日快樂!祝在座的各位身體健康!工作順利!闔家幸福!
謝謝大家!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇五
老師們、同學們：
大家好!
進入12月份天氣變得越來越冷，為了度過這個寒冷的季節，讓今年冬天的校園生活變得更加豐富，讓同學們的身體變得更加強壯，學習變得更加愉快，按照縣教育局關于在全縣中小學開展“四節”活動的安排意見精神，我們決定從今天起，利用一個月的時間在全校范圍內開展包括跳繩、接力賽等多種項目在內的具有廣泛的趣味性和群眾性的首屆冬季體育節活動。
各位老師、各位同學，體育節是學校全體師生的盛大節日，她對積極開展我校體育運動，豐富學生校園生活，培養學生良好的體育興趣，發展學生體育特長，提高我校運動技術水平，培養全體學生良好的心理意志品質和團結協作的集體主義精神，有著重要的意義。
體育節也是我們獨李中學全校師生自己的“奧運會”，我希望全體同學積極并勇于參與體育節的各項活動，敢于挑戰、盡情投入、放飛激情、張揚個性、享受運動的快樂，顯示青春的風采、展示自己的才華和創造力，學習、思考和踐行體育精神，為校園生活注入豐富的文化內涵和體育道德，營造團結、活潑、健康向上的校園氛圍。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇六
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。驅趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現風采的舞臺。一聲聲發令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰;體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。
作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現出自己班級的風采，利用體育課及業余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設計了各具特色的班級標志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景。在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮斗的經歷，一次身心的鍛煉。
在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。
其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!
最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇七
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運動。
有一道風景最為迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數據：
1、全國學生體質檢測結果顯示：7―18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。
2、中國的學生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺的精神。
這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇八
我們是二十一世紀的接班人，肩負著時代賦予的歷史重任。為了更好的完成使命，大家需要一個強健的體魄，在控制飲食作息的同時，更為重要的是加強體育鍛煉。下面是本站小編給大家整理的陽光體育。
僅供參考。
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生發出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛煉，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規律，科學鍛煉身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發生不衛生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了??老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
各位老師、同學們：
上午好!
青少年學生是祖國的未來，民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發育、審美素養的形成，具有不可替代的重要作用。作為教育工作者，要全面貫徹黨的教育方針，就必須高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。
4月23日，中央政治局召開會議，研究加強青少年體育工作，在教育系統引起強烈反響。為認真貫徹中央政治局會議精神，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日也就是今天，在全國范圍內全面啟動億萬學生陽光體育活動。今天上午10時至11時，全國范圍內統一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學生集體鍛煉一小時活動，以擴大全國億萬學生陽光體育運動的聲勢，形成全國聯動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。
各位老師、同學們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作，開足上好體育課，大力推行大課間體育活動，不斷豐富師生課外體育活動的形式和內容，成效顯著，廣大師生體質增強，精神飽滿，斗志昂揚，學校被區教育局表彰為20xx年度初中畢業升學體育考試先進單位。我們要以這次活動為契機，認真落實健康第一的指導思想，建立健全學校體育工作的機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設，形成珍視健康、重視體育的氛圍，培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，為實施素質教育，促進學生全面發展創造良好條件。今后，我們要把增強學生體質作為教育的基本目標之一，把健康素質作為評價學生全面發展的重要指標，全面實施《學生體質健康標準》，切實抓好青少年學生體育工作。
各位老師、同學們，讓我們積極行動起來，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
謝謝!
親愛的老師們、同學們：
早上好!
我是向陽花班的班主任，今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂!》。驅趕秋日的寒意，點燃運動的激情。同學們，在秋風送爽的季節里，我們迎來了我校的“陽光體育”秋季運動會。這將是一次體育的盛會，一個讓朝陽人展現風采的舞臺。一聲聲發令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運動賽場。秋季的運動賽場，因為有了你們的身影而變得生機勃勃;童年的時光，因為加入了運動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到，為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作：各班班主任認真選拔運動員;運動員們積極備戰;體育老師指導訓練。如期舉行運動會，是全校師生共同的期盼。
作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先進行的是“七彩陽光”廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現出自己班級的風采，利用體育課及業余時間練習廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設計了各具特色的班級標志、班級。
口號。
我們相信廣播體操比賽一定會成為運動會上一道亮麗的風景在比賽中，同學們收獲的不僅是班級的榮譽，也是一次團結奮斗的經歷，一次身心的鍛煉。
在這里，我要呼吁大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”比賽項目，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收獲快樂與友誼。
其實，不只是同學們，老師們也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特意為老師制定了“我運動、我陽光”的早鍛煉計劃。每天清晨，我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地，這身影越來越多，那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經開展了一個多月，老師們的笑臉更燦爛了，精神狀態更好了。這次的運動會，老師也會加入進來，希望大家在體驗體育比賽激情的同時，盡享運動帶來的快樂!
最后，我衷心的希望全體師生在平時的運動中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇九
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”?！熬駹I養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?其實，“精神營養”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發現--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發生了這樣一件事，一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創造更多的財富?！币虼耍医裉靽煜轮v話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十
2016年8月21日，在萬眾矚目的里約奧運會女排決賽中，排山倒海的加油聲響徹小馬拉卡納體育館，無數面五星紅旗匯成氣勢恢弘的中國紅，郎平率領的中國女排在先丟一局的不利情況下連扳三局，力挽狂瀾，最終以3:1的總比分戰勝強大的塞爾維亞女排拿下里約奧運這枚寶貴的金牌，時隔12年再次登上奧運最高領獎臺。中國女排所詮釋的正是中國體育健兒和所有中國人拼搏向上、不服輸的精神。
拼搏是一種竭盡所能，戰勝對手，超越自我的精神力量，是競技實力的重要組成部分，是如今體育競技場上的靈魂。它既是指在體育競技中面對強手時要充滿斗志、敢于競爭;又指對自己的不滿足，要超越自我，要努力進取，將個人的潛能發揮到極限。
拼搏是一種超越，一種對自我的超越。體育精神中最寶貴的就是人類的超越精神。體育健兒，無不是在體能達到極限以后，仍然堅持一秒秒加速、一斤斤增強、一米米延伸，才獲得成功的。人生能有幾回搏?為了國家榮譽，為了個人尊嚴，就是要勇于超越自我、超越夢想。也正是這種超越，才能最終突破自我、突破潛能、突破極限，站在奧林匹克的最高領獎臺上。剛剛結束的里約奧運會上，被譽為“體操奶奶”的41歲德國體操名將丘索維金娜第七次參加奧運會，她不斷挑戰自己，超越自己，成為體壇的一位不老傳奇。“年齡只是一個數字，我繼續比賽不是為了生計了，而是因為我熱愛這項運動，當我來到賽場時，我感覺就像魚兒遇到了水?！鼻鹚骶S金娜這樣解答了她為何如此留戀賽場。
拼搏意味著進取?！白詮姴幌ⅲ瑒t其至一也?！比绻f拼搏是個過程，那么進取就是結果。進取是人生的要務，但要靠拼搏做堅強后盾。人生的舞臺猶如競技場，誰不想失敗，不想落伍，不想淘汰，就要勇于拼搏，爭取成功。因為，任何困難，都會在拼搏者面前低頭。黑人投資專家chrisgardner成功詮釋出一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。他不懼困難的拼搏精神也通過《當幸福來敲門》感動鼓舞了無數人。
拼搏貴在心態平靜。大智大勇者，往往是在淡定從容中取勝對手。許多比賽之所不能取勝，不是輸給對手，而是輸給自己，因為自己身上的包袱太重。驕傲是包袱、急躁是包袱、氣餒是包袱，患得患失，也是包袱。試想，一個被黃金裹著的翅膀，還能飛翔嗎?輕裝上陣，才能舉重若輕，贏得輕松?！坝袝r候知道不會贏，也竭盡全力。雖然走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依然目光堅定?！薄叭松皇且欢〞A，而是努力去贏?！边@些話，都來自助力中國女排奪得冠軍的郎平教練。郎平的一生有領獎臺上的光榮，也有因在異國執教而遭人誤會的心酸淚水。面對這一切的質疑與非議，面對內心的困苦與外界的壓力，她始終懷著“鐵榔頭”的拼勁，以平和的心態贏回尊重、以奮勇拼搏贏回名聲，以頑強的斗志走出人生的低谷。在這樣看來，體育精神，已經不單單為一種競技賽場上的力量，也是我們日常生活中的一種信念;他從充滿了汗水與獸性的個人身體潛力的挖掘，上升為個人心靈潛力的探索。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們:。
大家好!今天，我國旗下講話的主題是“勤奮學習，努力成才”。
學院從上學期開始實行學業預警制度，這學期補考已經完成，本周將根據中職學校學籍管理辦法確定并公布需要留級和退學的名單。這是我院提高內涵建設，提高教學質量的舉措之一。
一直以來，社會上對職業教育有一種錯覺，初中學習不好就讀職業學校，在職業學校無論怎么讀都可以畢業，社會對職業學校畢業的學生也由此低看一眼。今天我在這里跟同學們說“不”。湖南汽車工程職業學院經過十余年的發展，辦學水平已經進入到湖南省高職院校的前列，最明顯的標志就是我院在20_年成為了湖南省“十三五”八所卓越校建設項目單位之一，提高教學質量已成為我院的核心工作。從今年開始我們所有進來的中職階段的學生都要經過選拔考試，擇優錄取，同時淘汰學習不合格的學生。當然也對老師的教學提出了更高的要求。
當然，職業學校畢競不同于普通中學，不會僅以文化成績論英雄。我們培養的既要有一定的文化素養，還要具備較高的專業技能，同時還強調培養具備社會化能力的準職業人。這就要求同學們在學校學習文化和專業技能的同時，要積極參加學校各種活動。在活動中鍛煉能力、提高修養。就拿大家的成績評定而言，各科成績由平時成績和期末考試成績組成，其中平時成績占到了40%，主要是考查大家上課出勤、作業完成情況、上課表現等等。那么大家要想取得好成績，完成好平時的學習非常重要。
其實學院這樣做的目的是要把大家培養成才。在現實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，我們擁有美麗寧靜的校園，寬敞明亮的教室，現代化的多媒體教學設備;而勤奮學習依然是時代賦予我們每個人義不容辭的責任。時代的發展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現不了的。
同學們，現代社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰明，才能跟上時代的步伐。今天我們以湖汽職院為榮，明天湖汽職院以你為榮。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十二
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
3、青少年肺活量水平持續下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況，一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間。
中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十三
師們，同學們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認真踏實，備戰期中?！?/p>
緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現在的你應該全力以赴，積極備戰此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因為“學如逆水行舟，不進則退。”我個人認為這句話不是說某某人退步了，而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應該忘記上次的結果去關注上次的過程，總結經驗，以積極的態度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學習中應該樹立一個奮斗目標，一個競爭對手，作為學習的一種動力。
在考試前加緊復習，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時的認真踏實學習的基礎上的。若你抱著“平時不努力，考前補補也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸得特別慘。那些考試“出黑馬””“放衛星”的人，大多是平時班里默默無聞，但他們的學習態度卻是絕對認真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態度是將結果忘記，充分分析其過程，在其中總結不足，了解差距，并且在平時的學習生活中要學會觀察分析。應借鑒那些走在前面的同學，分析他們在學習的態度、方法和時間的安排情況等等細節。取長補短，不斷克服我們自身的惰性，并總結出適合自己的學習方法。(內容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強，有針對性的目標，因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實現。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復習，去認真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發揮自己的最好，考出好成績。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十四
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;。
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行!謝謝大家!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十五
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優良傳統。古往今來，誠信的力量成就了多少優秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽數母偁幨侄?，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發出倡議：
一、端正學習態度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十六
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。下面是本站小編給大家整理的體育運動。
僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學們：
大家早上好!驅趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運動的果實。
運動會是檢驗學校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關注的焦點?！爸卦趨⑴c”展現著我們的積極心態，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學校同學朝氣蓬勃的精神風貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們全校師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個人價值的高水平發揮和自我價值的充分實現，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰勝自己、超越自我是體育精神的深刻內涵，在刻苦訓練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結協作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽后班級同學的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚奧運精神的同時，賽出我的校風格!同時，我們還應該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風尚，充分展示我校學生的精神風貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學們能把“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，預祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動我健康我快樂!”
“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，為以后就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十七
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，在此，我特向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。
同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到：上好體育課、認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以充分利用學校提供的這些體育器材，根據個人愛好，選擇不同的'項目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運動，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節里，我校中學部將于本周開始舉行中學生春季籃球聯賽，相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊員們訓練的身影 。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂；最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運動，我們要充分利用每天的鍛煉時間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂！
謝謝大家！
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學校老師的諄諄教導下，我們所掌握的知識和本領也越來越豐富。
許多同學認為素質教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因為學習緊張而疏遠的電腦游戲，動漫雜志，電視節目都統統回來了，從而松懈了學習。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現在的美好時光，充分運用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認真復習當天學習的知識，高質量的完成老師布置給我們的作業，查缺補漏，認真預習第二天要學習的知識，保證第二天學習的質量。
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學習，還要加強體育鍛煉。我們偉大的領袖和導師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發展。在舊中國，反動統治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席為首的一批青年奮起斗爭，在艱苦的環境下，他們把健康的身體當作干革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達到了增強體質和鍛煉意志的目的。今天我們優越的教育制度，為我們的全面發展開辟了廣闊的天地，因此我們更應該利用好現在的時間，加強體育鍛煉。學校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠、打球等運動都可以讓我們放松身心，強身健體。
素質教育給予我們的時間，不僅僅是用來放松身心的，更重要的是培養我們自主學習的能力，中考不會因為素質教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進行，素質教育正是對我們最好的考驗。
國旗下講話稿體育大全（19篇）篇十九
親愛的同學們、老師們：
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動，同學們一定很興奮，在放松心情，擁抱大自然的同時，我們可要注意安全，高高興興去，平平安安回。
下面有幾點安全注意事項，同學們可要記牢：
1.二、三年級參觀過程中要排好隊游覽。四~六年級學生自由活動時，要以分組為單位活動，教師隨行。每小組要有學生帶好手表，注意集合時間，不允許學生單獨行動!
2.汽車在行駛的過程中，同學們不可以在過道里來回走動，不能將頭和手伸出窗外，車內吃零食要自備垃圾袋，下車時帶走垃圾，在這里提醒乘車會暈車的同學，在車上盡量不要吃零食，以免暈車。
3.同學們自帶的零錢不要過多，也不宜放于同一口袋，背包最好背在前面，嚴禁帶刀具等尖利物品，打火機等危險物品。不提倡帶照相機等貴重物品。(如有遺失，后果自負)。
4.每位學同學帶好垃圾袋，濕巾紙，創可貼等物品，保持個人與環境衛生。在景點內不可以隨便亂扔垃圾，不要隨意破壞景區內建筑、花草等，不亂刻亂涂。任何時間、場合，都要講文明懂禮貌，同學之間要謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序，不要和同學其他參觀的同學發生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題，一定要及時報告本班帶隊老師和導游員，在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學們自理，請家長為我們準備適量、安全、衛生、食用便捷的食品。
7.請穿運動衫褲，著裝以輕便為主，尤其要穿舒適的運動鞋，背包也以輕便為主。
8.不亂花錢，不亂買東西，不隨便向他人借錢借物，同學之間互幫互助，前往蘇州的二、三年級的同學，在景區中有購買小生物的，乘車時，司機師傅是不允許帶上車的，所以請同學們不要購買。
祝愿同學們能擁有一次快樂的旅程，高高興興去，平平安安回。