通過制定策劃方案,我們可以提高項(xiàng)目的效率,并最大程度地減少風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些實(shí)踐和理論相結(jié)合的策劃方案,希望可以為大家?guī)砀娴囊暯呛退伎肌?/p>
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇一
1、各班級隊(duì)伍按照規(guī)定時(shí)間集合,組織運(yùn)動員、裁判員入場。
入場順序:國旗、系旗、護(hù)旗方隊(duì)、鮮花隊(duì)、裁判員方隊(duì)、各班運(yùn)動員方隊(duì)(每班25人)。
2、升國旗、奏國歌。
3、介紹到場的領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓。
4、系主任宣布大會開幕。
5、院領(lǐng)導(dǎo)致大會開幕辭。
6、裁判員代表宣誓。
7、運(yùn)動員代表發(fā)言。
8、運(yùn)動員、裁判員退場。
(二)開展各年級、專業(yè)健美操表演。
(三)比賽正式開始。
比賽項(xiàng)目順序:按照比賽具體時(shí)間安排進(jìn)行。
(四)各班運(yùn)動員代表入場。
(五)統(tǒng)計(jì)各班成績,公布各班成績。
(六)公布獲獎名單、頒獎。
(七)林主任致大會閉幕辭。
(八)宣布第三屆校園趣味運(yùn)動會閉幕。
(九)各班運(yùn)動員退場。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇二
在此,新學(xué)期到來之際,首先祝大家身體健康,萬事如意!
初中,屬于我們攜手共進(jìn),走過的人生中最燦爛和充實(shí)的時(shí)光,可光陰荏苒,自_年初夏畢業(yè),我們就這樣各奔前程,天各一方,分散四海,至今已3年有余,但時(shí)光的拉長,并不能使我們的友誼消退,在此,我衷心的期盼我們的再次聚首,一起回憶過去,暢談此刻,展望未來,一起共創(chuàng)美好明天。
在此,我個(gè)人就同學(xué)會做以下策劃:
名稱:xx中學(xué)x屆x班同學(xué)。
時(shí)間:xx年8月23號,24號。
地點(diǎn):x縣x中學(xué)。
人員:x屆初x班全體人員及其朋友。
主題:拓展同學(xué)間的友誼。
一、同學(xué)會前期打算。
1同步調(diào)查同學(xué)們的意愿,期望同學(xué)們能積極參加,因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)無法聯(lián)系,需要確定是否參加,這給同學(xué)會的組織帶來了一些艱難,所以,期望同學(xué)們能與同學(xué)會組織成員聯(lián)系。
2同學(xué)會相關(guān)活動,需要同學(xué)們的合作意見及創(chuàng)意,因此,期望同學(xué)們能積極配合,以便同學(xué)會組織的更加合理,完善。
二、同學(xué)會活動安排。
2xx年8月23號,午餐,簡單便餐。
3xx年8月23號,下午,農(nóng)家樂相關(guān)事宜及負(fù)責(zé)人員:待定(期望同學(xué)們提出合理意見)各細(xì)則于xx年8月12公告,若無異議,于8月20號列入正式文稿。
4xx年8月23號,晚上,晚餐聯(lián)歡,合影留念,留聯(lián)系花名冊。相關(guān)事宜及負(fù)責(zé)人員:待定(期望同學(xué)們提出合理意見)各細(xì)則于xx年8月18公告,若無異議,于8月20號列入正式文稿。
5若當(dāng)天有更新的提議,并獲得大部分的人贊同的話,將擴(kuò)展一天的行程,也就是8月24號繼續(xù)新的聚會!
6xx年8月25號,各位同學(xué)自由安排及返程,同時(shí)確保同學(xué)們安全按返回。
同學(xué)會相關(guān)紀(jì)念合影,花名冊等進(jìn)行統(tǒng)一的整理,同時(shí),加強(qiáng)同學(xué)之間相互聯(lián)系合作。涉及相關(guān)聯(lián)系方式等隱私,相關(guān)合影,花名冊將加密保存,同學(xué)們需同組織者聯(lián)系,方可獲得!
三、備注。
1本策劃初稿,自xx年7月20號公示,并征集意見,于xx年8月18號,確定最終方案。并于同學(xué)會時(shí)實(shí)施。
3參加同學(xué)會同學(xué),可以帶上朋友參加。
4同學(xué)會活動期間,安全第一,要求服從組織人員安排,有紀(jì)律性。
5同學(xué)會按照“2年一小聚5年一大聚”的原則組織開展同學(xué)聚會,活動內(nèi)容力求做到主題突出,內(nèi)容新穎,使每次聚會都成為“凝結(jié)濃情,增進(jìn)友誼,奉獻(xiàn)愛心,催人奮進(jìn),享樂人生”的盛會。如有15人及以上同學(xué)提議可隨時(shí)開展活動。
四、聯(lián)系方式。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇三
1、個(gè)人項(xiàng)目按年級取前3名進(jìn)行獎勵(lì)。人數(shù)不足時(shí)按參加人數(shù)減一錄取。
2、計(jì)分辦法:單項(xiàng)同年級前三名分別記3、2、1分,接力項(xiàng)目。
(每年級取第一名)加倍計(jì)分。
3、各年級取團(tuán)體第一名。團(tuán)體獎的計(jì)分辦法以本班運(yùn)動員得分的總和計(jì)算。
4、凡參加比賽的運(yùn)動員,未獲得名次的均發(fā)給“陽光體育好少年”獎狀一枚。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇四
1、各班級要高度重視本次運(yùn)動會,在開好本班級運(yùn)動會或系列體育活動的基礎(chǔ)上,做好選拔、組隊(duì)和訓(xùn)練工作。在體育活動和訓(xùn)練中,要合理安排運(yùn)動量,確保安全,杜絕各種事故的發(fā)生。
2、為體現(xiàn)我系特色,各班級可自行安排宣傳工作,在大會允許的范圍內(nèi)做好本班的宣傳和外聯(lián)工作。
3、各班級應(yīng)根據(jù)開幕式的具體要求,結(jié)合本班級的優(yōu)勢,在入場式隊(duì)伍的組織形式上,力求創(chuàng)新、活潑、積極向上,充分展示本班級學(xué)生團(tuán)結(jié)進(jìn)取和更快、更高、更強(qiáng)的精神風(fēng)貌。
4、各班級、部門要積極做好所承擔(dān)的籌備工作任務(wù),各守其職,按時(shí)完成任務(wù)。
5、各班級根據(jù)要求組織報(bào)名,填寫報(bào)名登記表,報(bào)名的截止時(shí)間為6月5日下午16:30分,不得延時(shí)不報(bào)。
6、各班級應(yīng)成立運(yùn)動會承辦領(lǐng)導(dǎo)小組,由班級輔導(dǎo)員任組長,由班長、團(tuán)支書擔(dān)任副組長,及時(shí)開展運(yùn)動會的各項(xiàng)工作,應(yīng)對可能發(fā)生的任何情況。
7、對于在本次大會中為大會工作做出突出貢獻(xiàn)的集體和個(gè)人系辦將授予“特殊貢獻(xiàn)獎”并給予相應(yīng)的獎勵(lì)。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇五
1.開幕式:積極營造出良好的運(yùn)動氛圍。
方案:運(yùn)動員、裁判員入場式;升國旗、奏國歌;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭;宣讀精神文明班評比辦法;裁判員和運(yùn)動員宣誓;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕;裁判員、運(yùn)動員退場、比賽開始。
2.科學(xué)設(shè)置垃圾桶的擺放點(diǎn)和醫(yī)療站點(diǎn),免費(fèi)提供簡單藥品、體現(xiàn)學(xué)校對每一名師生的關(guān)心與愛護(hù)。(負(fù)責(zé)人袁湘維)。
3.邀請各科室、各部門、各教研組老師、教輔人員為獲獎學(xué)生頒獎。
4.運(yùn)動會期間開展“校運(yùn)動會照片征集活動”,征集的照片將作為運(yùn)動會“精彩瞬間”圖片展的素材。
5.開展教工趣味運(yùn)動會。
6.閉幕式:宣布競賽結(jié)果,收獲競賽碩果。
所有學(xué)生入場;總裁判長宣布運(yùn)動會比賽結(jié)果;宣布精神文明班評比結(jié)果和“優(yōu)秀運(yùn)動會口號”作者名單;頒獎;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕辭;閉幕散會。
(二)總結(jié)提高階段。
搞好運(yùn)動會的總結(jié)工作,為今后工作的開展打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)(建議明年舉辦第一屆體育節(jié))。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇六
11月3號-5號是我校每年一次的校運(yùn)會活動,深受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師的重視與矚目,活動聲勢浩大,賽事精彩而玄妙,現(xiàn)場氣氛活躍,活動參與面廣泛,囊括學(xué)校的各個(gè)黨政機(jī)關(guān)、事業(yè)單位以及各個(gè)教學(xué)學(xué)院的全體師生。在此盛會開展之時(shí),人們?nèi)粘OM(fèi)高度集中,此時(shí)必然產(chǎn)生許多生活垃圾,全校環(huán)境又將面臨一次重大考驗(yàn)。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇七
組織內(nèi)部人員每人兩瓶礦泉水:130×2=260元。領(lǐng)導(dǎo)每人三瓶:10×3=30元。用具損失預(yù)計(jì):100元。人員以外損傷治療預(yù)計(jì):100元。宣傳花費(fèi):海報(bào)10張,紙張、畫筆等花費(fèi):50元。運(yùn)動員號碼布:20元。租賃主席臺前鮮花40盆:40×5=200元。播音設(shè)備、地毯、遮陽傘等學(xué)校提供。
合計(jì):260+30+100+100+50+20+200=760元整。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇八
適逢奧運(yùn)會的到來,我們以求真務(wù)實(shí)的精神,在系內(nèi)不斷樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想;積極倡導(dǎo)人文奧運(yùn)的觀念,倡導(dǎo)體育與文化、教育有機(jī)的結(jié)合;以健康、活潑、向上、更快、更高、更強(qiáng)的精神,達(dá)到掀起我系春季體育活動高潮,促進(jìn)全系教職工、學(xué)生的健康水平之目的,以健康的體魄迎接奧運(yùn)會的到來。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇九
組長:(全面負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會)。
副組長:(負(fù)責(zé)運(yùn)動會安全工作,寫出安全預(yù)案)。
成員:(負(fù)責(zé)徑賽過程的監(jiān)管)。
(負(fù)責(zé)場地劃線、開幕式場地布置)。
(負(fù)責(zé)田賽的監(jiān)管)。
(負(fù)責(zé)運(yùn)動會運(yùn)動會的組織紀(jì)律、賽程安排、裁判員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、器材、表格、成績計(jì)算、資料的整理和入檔)。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十
班主任注意事項(xiàng):
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
競賽日程。
十一月二十四日上午。
一年級50米(裁判:xx)。
二年級跳繩(裁判:xx)。
二年級30米(裁判:xx)。
一年級跳繩(裁判:xx)。
三年級50米(裁判:xx)。
四年級跳繩(裁判:xx)。
四年級50米(裁判:xx)。
三年級跳繩(裁判:xx)。
五年級50米(裁判:xx)。
六年級跳繩(裁判:xx)。
六年級50米(裁判:xx)。
五年級跳繩(裁判:xx)。
四、五、六年級投籃比賽(裁判:xx)。
以上項(xiàng)目每班獎勵(lì)前三名。
十一月二十四日下午。
趣味運(yùn)動。
1、背靠背運(yùn)球(裁判:xx)。
2、三人五腳走路(裁判:xx)。
3、跳長繩。(方法:各辦公室全員參與,五分鐘記時(shí)跳,在右側(cè)排成一排依次魚貫進(jìn)入,從另一邊跑出。以踩繩的次數(shù)少為勝。規(guī)則:個(gè)人進(jìn)繩連續(xù)跳不得超過3次,否則作一次失敗。)(裁判:楊書琴鐘小燕嚴(yán)玉董文)。
三、四年級接力(裁判:xx)。
五、六年級接力(裁判:xx)。
三、四年級拔河比賽(三年級12人,四年級10人,男女生各半)五、六年級拔河比賽(三年級12人,四年級10人,男女生各半)。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十一
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三、人物:新郎______新娘______伴娘______伴郎______
婚慶特殊照顧人員名單;
婚慶所需準(zhǔn)備物品:
1.自己準(zhǔn)備的物品:
行程路線圖、喜字、汽球、噴射球帶禮花(10個(gè)左右)、鞭炮(12掛)、煙、酒、飲料、糖、花生、膠卷、電池、花(房間擺放鮮花、重要人物胸花、新娘捧花、頭花等)紅包、司機(jī)。
2.父母恭賀稿(專人準(zhǔn)備)
3.婚戒
四、日程安排及人員分工:
召開婚慶委工作會議,商議婚禮具體工作安排
參會人員:
崗位職責(zé)
總管:______負(fù)責(zé)總體指揮協(xié)調(diào)及指導(dǎo)各項(xiàng)工作,負(fù)責(zé)總體現(xiàn)場協(xié)調(diào)、布置
現(xiàn)場、接待工作、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)、溝通各項(xiàng)工作。
司儀:______負(fù)責(zé)主持結(jié)婚典禮及指導(dǎo)各項(xiàng)工作。
證婚人:______負(fù)責(zé)宣讀結(jié)婚證書并致詞
行程總管:______負(fù)責(zé)全程迎親引導(dǎo)、迎親主持,帶領(lǐng)新人在宴會上敬酒。
車輛總管:______負(fù)責(zé)全程車輛指揮,協(xié)調(diào)物品還送,新人家屬接送,司儀及客人接送。
物品主管:______負(fù)責(zé)工作人員用餐,和喜字婚紗海報(bào)管理。
鞭炮主管:______負(fù)責(zé)放炮,彩帶工作,協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)兩方燃放時(shí)間及補(bǔ)缺工作。
酒店主管:______負(fù)責(zé)協(xié)助做好酒店布置,協(xié)調(diào)工作與物品主管協(xié)作擺放煙酒等工作。
接待工作:______負(fù)責(zé)桌位的擺布,客人的入席分布及接待工作,父母講話的發(fā)言稿。
全天工作準(zhǔn)備工作:燈光設(shè)備安裝調(diào)試,吹汽球、貼室內(nèi)及戶外喜字(席卡、布置新房、司儀禮品的分裝、廚師、禮儀人員禮品包準(zhǔn)備)
負(fù)責(zé)人:________
具體工作:
婚典前二周確認(rèn)工作人員,并在婚期前二日通知工作人員對時(shí)間的確認(rèn)并做好婚慶安排工作。
____月____日(婚典當(dāng)天)
____點(diǎn)____分婚車到達(dá)花店扎車
____:____攝影師到達(dá)新郎家,與新人聯(lián)絡(luò)人進(jìn)行溝通。
____:____攝像師到新郎家,溝通當(dāng)天拍攝場面及時(shí)間。
____:____化妝師到新娘家,為家人化妝并做好溝通工作。
____:____從花店發(fā)車。開始計(jì)算時(shí)間和公里數(shù)
注明:
花行將婚禮用花提供給聯(lián)絡(luò)人:
捧花:____束、胸花:____朵。
婚車超時(shí)部分由新人自行負(fù)責(zé)。
____:____到達(dá)新娘家,迎娶新娘過程的拍攝。
____:____返回新郎家,并拍攝全過程。(攝影師同時(shí)拍攝)
____:____到達(dá)酒店
____:____主持人開場
____:____證婚人宣讀結(jié)婚證書內(nèi)容,領(lǐng)導(dǎo)代表講話
____:____雙方父母講話和其他內(nèi)容。
典禮結(jié)束
____:____婚宴開始后,新人稍休整,速食。并由新人聯(lián)絡(luò)人安排工作人員用餐,化妝師對新人特別是新娘衣著、面部、頭飾等進(jìn)行修補(bǔ)工作,敬酒儀式開始時(shí),攝像、攝影,樂隊(duì)停止用餐,進(jìn)行現(xiàn)場工作,直到新人要求結(jié)束為止。
____:____儀式結(jié)束,相伴今生工作人員與新人聯(lián)絡(luò)人結(jié)賬。
____:____新人送客。
新郎:_________新娘:_________
婚禮日期:_________
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十二
為了貫徹國務(wù)院頒布《全民健身?xiàng)l例》的實(shí)施,促進(jìn)全民健身活動和學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展,積極貫徹體育以“健康第一”的指導(dǎo)思想和現(xiàn)代健康理念,推進(jìn)校園體育文化建設(shè),培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉的習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ),經(jīng)學(xué)校研究定于二xx年十月中旬召開我校學(xué)生秋季運(yùn)動會,方案如下:
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十三
1、使用規(guī)則:采用國際田聯(lián)頒布的規(guī)則為主。
2、各單項(xiàng)進(jìn)入決賽人數(shù):
100m4人200m4人400m4人800m8人。
150010人3000m12人5000m12人4×100m6組。
4×100m4組跳高8人跳遠(yuǎn)8人鉛球6人。
3、如果單次參賽運(yùn)動員不足錄取人數(shù)或只有一人參加時(shí)按正常比賽進(jìn)行。
4、象棋、乒乓球采用單淘汰制進(jìn)行比賽。
5、籃球采用單循環(huán)制進(jìn)行比賽。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十四
上午:
8:00開幕式。開幕式結(jié)束后進(jìn)行以下項(xiàng)目。
男子50米預(yù)賽女子50米預(yù)賽。
男子1500米預(yù)決賽女子1500米預(yù)決賽。
男子100米預(yù)賽女子100米預(yù)賽。
男子跳高預(yù)決賽女子跳高預(yù)決賽。
男子跳繩預(yù)決賽女子跳繩預(yù)決賽。
下午(1:30開始):
男子50米決賽女子50米決賽。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十五
三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,取每組前四名進(jìn)行決賽。
2、齊心協(xié)力。
比賽辦法:每隊(duì)2人。名參賽運(yùn)動員背對背用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,取每組前四名進(jìn)行決賽。
3、寶貝新娘。
比賽辦法:每隊(duì)3人。比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,按照完成時(shí)間計(jì)算成績。
4、地道英雄。
比賽辦法:每隊(duì)1人。參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,取每組前四名進(jìn)行決賽。
5、我是喬丹。
比賽辦法:每隊(duì)2人。參賽運(yùn)動員男女各1人,以接力形式后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。以班級為單位進(jìn)行,共分兩組進(jìn)行,取每組前四名進(jìn)行決賽。
6、趣味接力賽。
比賽辦法:每隊(duì)4人,男女各2人。接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米,前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。各參賽隊(duì)伍分3組進(jìn)行預(yù)選賽,每組取前三名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
7、拔河比賽。
比賽辦法:每隊(duì)10人,男3人,女7人。按照年級、專業(yè)各出一支隊(duì)伍,按照名次為班級計(jì)分。
8、丟沙包比賽。
比賽辦法:每隊(duì)8人,男女各4人。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看倆隊(duì)剩余人數(shù),當(dāng)人數(shù)相同時(shí)看每隊(duì)所接的沙包個(gè)數(shù),以班級為單位進(jìn)行比賽,以最后結(jié)果計(jì)算名次積分。
大學(xué)運(yùn)動會詳細(xì)的方案策劃(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十六
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次運(yùn)動會。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為科苑增光計(jì)劃,以增強(qiáng)人民體質(zhì),不斷提高全校師生的體育意識和參與意識,發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才,提高競技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動會帶動學(xué)生主動鍛煉,提高整體素質(zhì)。運(yùn)動會采用田徑單項(xiàng)比賽,分班計(jì)分,參賽項(xiàng)目豐富多彩,讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,讓每一個(gè)有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采,讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂!