要學會承受壓力（優質17篇）

優秀作文是文字的藝術，需要用恰當的詞語和生動的形象來展示作者的思維和情感。接下來，小編為大家推薦幾篇優秀作文范文，供大家欣賞和學習。

要學會承受壓力（優質17篇）篇一

服，忍受是凝結氣力，準備了局、下一次的勝利；忍受是高瞻遠矚，竭盡盡力攀上岑嶺。突如其來的狂風雨以電閃雷鳴的方法來表達本身的不滿，你可別理它，由于沒有狂風雨的不滿就沒有雨過天晴后的彩虹。生存中有許很多多的事是我們始料不及的，但是如果你能忍受壓力，跌倒了還可以大概爬起來，那你還會涌出“長風破浪會偶然，直掛云帆濟滄海”的志薄云霄。讓我們用堅貞的信心，廣大的氣質，尊嚴的胸襟去實際本身的空想。大概你想做功德，卻把事變搞得一團糟；大概你膩煩卑鄙，可又耽于世俗中的統統瑣事；大概你伯樂中，可由于你的不善于耕作，費經心機后卻結不出果實，這時社會壓力就不停的向我們襲來。我們要活得充分、灑脫、樂觀，就必須學會蒙受統統壓力。

生存中有很多我們始料不及的事變，正是“與渡黃河冰塞川，將登太行雪漫山”。要不怎會有“行路難，行路難，多比方路，今何在”的嘆息？但是，如果你可以大概蒙受壓力，可以大概跌倒了再爬起來，那你還會涌出“長風破浪會偶然，只掛云帆濟滄海”的志薄云霄、沖天感情。有棱角的人，不知道實際的山是石頭長成的，總會是冒死去搏擊；不知原理想的云彩是雨做的，以致怎么也無法制止它恣意落雨。讓我們用剛強的意志、恢宏的心胸、寬闊的胸襟去蒙受苦難、波折，去蒙受生存中的統統壓力，忍受大風大浪，忍受苦難和挫一小我私家要想做本錢身的事，必須面對壓力的磨練，還要把壓力當成推進人生的動力。這便是說，壓力最能反應你辦事本領的強弱。古跡多是在惡運中出現的，很多事在順遂的環境下做不可，而在受波折后，在擔當悲傷的感化后，卻能做得更完善、更抱負。壓力能使人產生奇怪的氣力。人們最精彩的事情每每是在處于窘境的環境下完成的。頭腦上的壓力，乃至肉體上的痛楚都大概成為精力的高興劑。

壓力，為人創造了值得思索琢磨的時機，使人盡快成熟起來。木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是顛末困難檢驗的。艱巨的環境一樣通常是會使人迷戀下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會被克服，這便是所謂“艱巨干癟，玉成于琢”，即顛末艱苦的雕琢，玉可成器。壓力，能使成大事者在頭腦感情上受到多方撞擊，從中感悟人生的真諦，自發掌握人生的偏向。人要有所為就要有所不為。該做的肯定要做好，不應做的剛強不做。人要有所得，就要有所失。該失去的工具就要絕不鄙吝，乃至忍痛割愛。得到不愿定值得光榮，失去也不美滿是壞事變。可否從容看待、適本地處置處罰這些題目，就看你的成事之道了。相反，人如果太榮幸了，缺乏壓力，就會沉于懶惰，而不知挑釁人生的意義和快樂。

生存中有很多讓我們意想不到的事變產生，要不怎么會有“行路難，行路難，多比方路，今何在”的感觸。但是如果你能蒙受壓力，跌倒了再爬起來，那么你就會克服困難，抵告竣功的彼岸。讓我們用剛強的意志，廣大的心胸，博大的胸襟去蒙受大風大浪，蒙受苦難波折，蒙受生存中的統統壓力吧！

要學會承受壓力（優質17篇）篇二

要學會承受壓力（優質17篇）篇三

一名培訓師在課堂上拿起一杯水，說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久？拿一分鐘，誰都能夠;拿一個小時，可能覺得手酸;拿一天，可能就得進醫院了。其實這杯水的重量是一樣的。但是，你拿得越久，就越覺的沉重。這就像我們承擔的壓力一樣。如果，我們一直把壓力放在身上，不管時間的長短，到最后就覺得壓力越來越沉重以致無法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起這杯水，如此我們才能拿得更久……”

壓力使人挖掘自己的潛力，迸發出的力量。曾有一則故事，它讓我回味了好久好久：一只狼追一只兔子，想讓兔子成為它的午餐，可最終狼沒有追到，讓兔子給跑了。一只豹笑話它道：“笨蛋，你竟然跑不過一只小兔子。”可狼卻平靜地說：“我只不過僅僅為了一頓飯而奔跑，可兔子卻是為了它的`性命啊！”畢竟，一只空木桶是很容易被風吹倒的，可是你把它加幾舀水，它就不容易被風吹倒了。其實我們就是一只木桶，水就象生活中的壓力，我們若是沒有壓力就沒有動力，雖然這些壓力有時候會讓我們煩惱，但是可以不讓我們被生活中的風浪打翻，就像沒有高壓，石油也不會自己就冒出來。

這個世界早已教會我們去感恩父母、感恩老師、感恩社會、感恩自然，因為他們對我們貢獻太大。然而，有沒有人想過，如果沒有了壓力，哪來的動力？沒有了動力，這個世界將怎樣發展下去？面對壓力，我們不要悲觀，反而應樂觀的面對它，也不要拒絕壓力，讓壓力這塊磨刀石把你的刀鋒磨得更加鋒利！

要學會承受壓力（優質17篇）篇四

要學會承受壓力（優質17篇）篇五

1、人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一樣。

2、失敗命名懦夫沉淪，卻使勇士奮起。

3、因為他人的失手而獲勝，千萬不要太為此而高興。

4、機會就最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。

5、白熾燈發出了光焰，那是正因有了阻礙。

6、成功的火花在勤奮中迸發，智慧的光譜在自滿中消逝。

7、最大的挑戰和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

8、生活的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷地增加更多的知識。

9、對于時刻，失敗者跟著小時爬，成功者跟著秒時跑。

10、有人笑：瞧，松樹被霜雪壓彎。我說：不!是它斬斷了冰刀。

11、一切成功的秘訣，都在于不懈的追求，如同生命的血液萬物之陽光般不可缺少。

12、當“私”字擋住了前進中處的光亮時，失敗的陰影便出現了。

13、江水如果離開了堤岸，就會泛濫成災。

14、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

15、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

16、承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。

17、白熾燈發出了光焰，那是因為有了阻礙。

18、只有象塔吊那樣站穩腳跟，方能昂起昂起頭顱。

19、成功是一把梯子，雙手插在口袋里的人是爬不上去的。

20、不要為凋零的花而惋惜;花不謝，果是不結不出的。

21、妒忌是一簇無情的火焰，它能夠使你自焚。

22、挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。

23、聰明人有時也地摔倒，但不會在同一地方摔倒第二次。

24、要做的事情總找得出時光和機遇，不要做的事情總找得出借口。

25、秋，是一座風雨搭成的橋梁，通過它才能走向成熟。

26、成功的人做別人不愿做的事，做別人不敢做的事，做別人做不到的事。

27、希望在探索中孕育，成功在搏中積聚。幸福在苦斗中成熟。

28、不能對他要求很高，減輕他的壓力就行了。

29、投入爐膛的礦石，并非都能成為鋼材，撒進沃土的種子，并非都能開花結果。

30、失敗——對強者是逗號，對弱者則是句號。

31、僅有一股沖刺的猛勁，是跑不完萬米遠程的。

32、太陽絕對平等地照耀一切，但陰溝里滋生的是細菌，大地上盛開的是鮮花。

33、等待收獲的人只能得到凋零的枯枝敗葉。

34、秋，是一座風雨搭成的橋梁，透過它才能走向成熟。

35、正因他人的失手而獲勝，千萬不好太為此而高興。

36、如果你不懂得決定箭頭穿透力的是你手中的那根弦，你就永遠不懂得成功的秘訣。

37、只有成功者才能真正體會到追求的價值。

38、領導力在順境的時候，每個人都能出來，只有在逆境的時候才是真正的領導力。

39、失敗，是一筆難得的財富，而成功，則是對失敗的結算。

40、順著河流行進，便可找到海洋。

經典勵志名言警句。

1、你只有一定要，才一定會得到。

2、如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來。

3、別人的話只能作為一種參考，是不能左右自己的。

4、少許的主動就可以使你生活中的運氣大增。

5、成功等于目標，其他都是這句話的注解。

6、時間順流而下，生活逆水行舟。

7、任何業績的質變都來自于量變的積累。

8、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。

9、人要有足夠的壓力，才能超越顛峰。

10、成功是一個過程，并不是一個結果。

11、羨慕別人得到的，不如珍惜自己擁有的。

12、沒有所謂幸運或厄運，每件事情有因必有果。

13、金錢損失了還能挽回，一旦失去信譽就很難挽回。

14、成功無須解釋，失敗卻有許多托辭。

15、生活充滿了選擇，而生活的態度就是一切。

16、用愛心來做事，用感恩的心做人。

17、下定決心一定要，才是成功的關鍵。

18、不保護就是一種保護，過度保護反而是一種傷害。

19、信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。

20、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

21、我成功因為我志在成功!

22、人的能量=思想+行動速度的平方。

23、冰凍三尺，非一日之寒;人生禍福，皆多年累積。

24、只有第一名可以教你如何成為第一名。

25、唯有行動才能改造命運。

26、相互了解是朋友，相互理解是知己。

27、逃避只會帶來更大的陰影。

28、人永遠在追求快樂，永遠在逃避痛苦。

29、對于最有能力的領航人風浪總是格外的洶涌。

30、外在壓力增加時，就應增強內在的動力。

31、成功來自使我們成功的信念。

32、未遭拒絕的成功決不會長久。

33、領導的速度決定團隊的效率。

34、再冷的石頭，坐上三年也會暖。

35、太在意別人的眼光，就會被牽著鼻子走。

36、恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦。

37、完全照成功者的方法來執行。

38、成功永遠屬于馬上行動的人。

39、說話隨便的人，一定沒有責任心。

40、一個人能力當中所蘊藏的潛能，遠超過自己想像以外。

41、事情做到完美，就是藝術。

要學會承受壓力（優質17篇）篇六

心理承受能力差說明是心理素質還不高，要提高自己的心理承受力就要提高自己的心理素質。

心理素質包括情感、信心、意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。

提高心理素質具體來說要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情感調控、意志培養、個性塑造、學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法：

（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。

（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：

一是缺乏成功的體驗；

二是缺乏客觀公正的評估；

三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。

（3）增強自信。

（4）心理調節和情緒調節。

簡單講：要膽大心細，做事要善于分析，要敢于創新，敢與實踐。無論什么事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善于思考，勤于動手。從現在開始做起！認真負責自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承擔責任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高！記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。

要學會承受壓力（優質17篇）篇七

2、轟轟烈烈難以長久，細水長流難以堅守，但有了相濡以沫的支持和理解，一切都會迎刃而解。一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。人生最大一種痛，不是失敗，而是沒有經歷自己想要經歷的一切。

3、人不僅為自己度過一生，而且意識到與他接觸的所有生命是一個整體，體驗它們的命運，盡其所能地幫助它們，認為他能分享的最大幸福就是拯救和促進生命。這一切使人作為行動的生物與世界建立了精神關系。

5、年輕時候，如果愛，別說永遠，說珍惜。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

6、如果說我與她之間有不同之處，那就是她遠比我有意識地努力保護自己。

7、微笑，是最美的陽光。不管有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。

8、努力的尋找所謂的另一半，殊不知，另一半也在瘋狂的找尋那一半。

9、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。的人終究會遇上，美好的人終究會遇到，只要讓自己足夠美好。力讓自己獨立堅強，只要這樣才能有底氣告訴我愛的人，我愛他。

10、生活就像海洋，只有意志堅強，勇敢拼搏的人，才能到達彼岸。

11、在困境中崛起，在順境里揚帆。

12、喊出屬于自己的聲音。

13、理想就像行星——我們永遠到不了那里，但是像水手一樣，我們用它指引航向。

14、用辛勤的汗水澆灌出屬于自己的幸福，用強壯的身軀為家庭遮風擋雨，默默承擔起所有的煩惱和重擔。世界男性健康日，祝福天下男人都有一個好身體。

15、男人，請給工作加入點快樂，讓愁煩沉寂；給壓力注入點輕松，讓成功更近；給生活填入點甜蜜，讓幸福更濃；給身體輸入點運動，讓健康更長。世界男性健康日，愿你健康快樂，做個幸福的男子漢！

16、再怎么努力去愛，你卻只當我是塵埃。再怎么想燃燒我和你的愛情，你卻只在你的圈不肯踏出你的腳步。

17、學校里只會告訴你好成績就是好學生，卻不會讓孩子明白，你得自己去選擇一種努力的生活方式。

18、在遇到不公正對待的時候，學會承受，學會看淡看開，然后盡自己最大努力去改善生活、改變人生。

19、在行領導的關心愛護下，像我們這樣的新員工在這個集體中正在成長，并將成長為我行的骨干，領導們的這種關心，溫暖了廣大職工的心，增強了員工的凝聚力，我們倍受鼓舞。

20、只要你心中有理想、有志向，你終將走向成功。

21、一秒鐘的相遇，一輩子的記憶；一段人生的堅持，一個輝煌的創造。

22、如果還沒有結婚，那就不妨再多等兩年。千萬不要看到身邊的人都結婚生子而匆忙促銷打折、跳樓甩賣。嫁個不合適的，還不是又投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去。

23、只要我們知道人生是艱難的，只要我們真正理解并接受這一點，那么我們就再也不會對人生的苦難耿耿于懷了。

24、命運，不過是給自己開脫的理由和借口罷了，信命不如信自己，你命在你不在天！

25、真正的強者是讓身邊的人感覺到安全放心。

26、把委屈和淚水都咽下去，輸不起就不要輸，死不了就站起來，告訴所有看不起你的人，我很好。失敗，并不是說明你差，而是提醒你該努力了，若現在就覺得失望無力，未來那么遠你該怎么扛。

27、熬，看似很苦逼、很窘迫，實際上是在充電、是在進取。竹子熬了4年時間，僅僅長了3厘米。從第五年開始，以每天30厘米的速度瘋長，僅用六周時間就長到了15米。

28、昨天代表著過去和努力，明天代表著未來和希望，今天則是一條紐帶，連著過去和未來，連接著努力和希望。因此，只有把握住了今天，才能鞏固昨日的輝煌；只有把握了今天，才能實現明天的夢想。所以最當珍視的是寶貴的今天！因為，今天是現實，明天是未知，我們應該學著在現實的基礎上去創造更美好的未知。

29、少壯不努力，老大徒傷悲。今天的悲哀不能繼續成為悲哀。向明天，再出發。––送給過了30的男人。

30、狂風，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。

31、不要拿順其自然來搪塞懶惰，真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，并非兩手一攤的不作為。

32、如果有人關心你的程度取決于他忙不忙，那當普通朋友就好。

33、如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力要活得豐盛。

34、行動才能成功，教練改變人生。

35、微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著歌兒。倘使你不會唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來，你想讓自己煩惱都不可能。

36、成就與出身無關，與信心有關。這個世界是用自信心創造出來的。有自信，積極的面對自己所擁有的一切，這種積極和自信會幫助人登上成功的山頂。

37、沒有陽光，就聽風吹，看雨落。

38、上蒼不會給你快樂、也不會給你痛苦，它只會給你真實的生活。有人忍受不了生活的平淡而死去，卻不知道生命本身就是奇跡！

39、生活值得我們追求的東西很多，如果以為糾纏在那些毫無結果的東西上，拼命的追求那些本該放棄的，本該苦苦追求的卻又毫不足惜的放棄。到頭換來竹籃打水一場空。

40、也許無言才是最好的安慰，也許回憶是最好的結局。

41、對你的思念從早到晚，對你的牽掛每時每刻，對你的愛意天長地久，對你的祝福從始到終，愿你時時順心，刻刻開心，分分舒心。

42、不因小小的委屈難過，人生在世注定要受一些委屈。一個人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓委屈揪緊自己的心靈、擾亂自己的生活。面對委屈，學會一笑置之、超然待之和轉化勢能。智者，懂得隱忍，原諒周圍的人，以在寬容中壯大自己。

43、生活，沒有什么大道理可言，過日子，就是一種心情，用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。幸福，或許正是體現在這"不說累"和"不言苦"當中……屬于自己的，感慨過之后，就好好過自己的日子，無非就是一家老小，無非就是家庭工作，而一切的一切，最終無非都落在了心情二字之上。

44、寬容是善待婚姻的最好方式，充分理解對方的行事方法，不苛求不責怨，盡量多看看對方的優點，忽略無傷大雅的缺點，如此必然給對方以愛的源泉，婚姻一定如童話般妙趣橫生，和諧幸福。

45、命運掌握在自己手中，例如快樂，你不快樂誰會同情你的悲傷；例如堅強，你不堅強誰會憐憫你的懦弱……只有把命運掌握在自己手中，才能找到生命的閃光。

要學會承受壓力（優質17篇）篇八

1.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。

2.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。

3.努力到無能為力，拼搏到感動自己。

4.不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。

5.成功就是一把梯子，雙手插在口袋的人是爬不上去的。

6.你的氣質里，藏著你跑過的步和你讀過的書。

7.這世上最不會貶值的投資，就是為自己努力。

8.最怕一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。

9.不怕萬人阻擋，只怕自己投降。

10.總有人要贏，為什么不能是我?

11.沒有走不通的路，只有不敢走的人!

12.苦難，是化了妝的祝福。

13.出發，永遠是最有意義的事，去做就是了。

14.通往成功的道路上有一門必修課叫孤獨。

15.時光不回頭，當下才重要。

16.不是想成為，而是要成為。

17.不摔的慘烈，如何享受涅磐重生的快樂。

18.可怕的不是失敗，而是自甘墮落。

19.不畏過往，不懼將來。

20.豈能盡如人意，但求無愧于心。

21.我命由我，不由天!

22.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。

23.天下大事必作于細，天下難事必作于易!

24.人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。

25.你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音;這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

26.時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤;有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

27.時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。

28.生活不是讓你用來妥協的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。

29.過去的時間會永遠流入無邊的黑洞，永不再回來，所以要珍惜當下的每一秒。

30.沒有命中注定的結局，只有不夠努力的過程。

31.每天告訴自己一次：我真的很不錯。

32.只要心中有希望存在，就有幸福存在。

33.這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

34.在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

35.別在沒我的地方哭，我怕沒人給你擦眼淚。

36.像是剪短發后收到的頭花，下雨天行駛的灑水車，結完帳翻出的打折券，那個喜歡著你的我總是出現的那么不合時宜。

37.讓你哭的撕心裂肺的是你最愛的人，讓你笑得沒心沒肺的人是最愛你的人。

38.君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日進也。

39.不要企圖永遠活下去，你不會成功的。

40.自強為天下健，志剛為大君之道。

41.你可以倒下，但是要記得站起來;你可以流淚，但是要記得長大。

42.在你想要放棄的時候，想想當初為什么堅持走到了這里。

43.自古英雄多磨難。

44.智慧源于勤奮，偉大出自平凡。

45.學會寬容，要有一顆寬容的愛心!

46.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

47.不論你在什么時候開始，重要的是開始之後就不要停止。

48.回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對。

49.成功的一切就是勤勞。

50.我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。

51.越有故事的人，越沉靜簡單。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。

52.如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。

53.如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。

54.命運如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。

55.真正的強者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

56.天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。

57.別小看任何人，越不起眼的人。往往會做些讓人想不到的事。

58.性格決定命運，選擇改變人生。

59.自信的生命最美麗!

60.只做第一個我，不做第二個誰。

61、要相信命運的安排，不要試圖去改變命運，只有改變自己!

62、人們總是在頭腦發熱時做出一些傻事，供平靜下來反思。

63、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。

64、加油，痛算什么，總會等到那一秒，痛，過去的那一秒。

65、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。

66、所有的結局都已寫好，所有的淚水都已啟程，卻突然忘了是怎樣一個開始。

67、現代的青年應該掌握各種新興事物。送你一份手機祝福，夠時尚吧。

68、我們最大的弱點在于放棄。成功的必然之路就是不斷的重來一次。

69、你要以樂觀的態度看待這個世界，你會發現世界是如此得美好!

70、了解中國人的處世風格，重視人情，表里不一，形式主義。

71、人的出生就是為了等待死亡的那一刻，何必把自己搞得那么累。

72、一個有真正大才能的人，卻在工作過程中感到最高度的快樂。

73、一朵成功的花都是由許多雨、血、泥和強烈的暴風雨的環境培養成的。

74、一個人做點好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。

75、女人的可愛在于性情，不完美取決于智商，完美不取決于美麗。

76、前進的路也許會很迷茫，但請不好在迷茫中失去自我，失去前進的信念。

77、不要整天抱怨生活欠了你什么，實際上生活不知你是誰。

78、事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。

79、上帝給你青春不是要你揮霍，上帝給你青春是要你活出樣子的!

80、要相信奇跡，同時也要付出努力，因為努力能夠創造奇跡。

要學會承受壓力（優質17篇）篇九

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!下面是小編為大家精心整理的文章，希望對大家有所幫助。

現實往往會與理想產生矛盾。有了矛盾就會有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進取的心;或許你想做些好事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨背信棄義，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結不出碩果;或許你很想超越自我，也現實卻被一一否定。壓力漸漸向我們襲來，我們想要活得充實，自在，快樂，那就必須學會忍受壓力的折磨。

生活中有許許多多的事是我們始料不及的，但是如果你能忍受壓力，跌倒了還能夠爬起來，那你還會涌出“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海“的凌云壯志。

讓我們用堅毅的信念，恢弘的氣質，莊嚴的胸襟去忍受大風大浪，忍受磨難和挫折，忍受生活中的所有壓力吧!!!

學生會即將要考核了，我真的不知道這半個月以來自己真正學到了什么。雖然是能夠闖過了第一關，但是能闖過第二大難關是我夢寐以求的愿望。我不知道我到底能否繼續留下，所以這種擔心成了我的心里壓力。但要闖過這一大難關，就必須學會承受壓力。有句話叫“百忍成金”。忍耐不是屈服，忍耐是積聚的力量，準備下次的考核。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。也許，突如其來的暴風雨會使心情不佳的我更傷心，但我不需要以在暴風雨中佇立的姿勢來表達自己的不滿，我不要理會它，因為沒有暴風的悲哀，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然降臨的寒冬會使原本衣衫單薄的我寒冷徹骨，但我不在乎它，因為冬天已經來了，春天還會遠嗎?如果我能夠承受壓力，能夠跌倒了再爬起來，那我還會涌出，“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的凌云壯志，沖天豪情。讓我們用堅強的意志，恢弘的氣質，寬廣的胸襟去承受磨難、挫折，去承受生活中的一切壓力吧!

午夜的鐘聲再一次響起，帶著些疲憊與孤冷。我還在“沙沙”移動著手中的那支禿筆，為試卷掃清障礙。沒有停滯，沒有間隙，一切都是那么的一氣呵成。我不停地擦拭汗珠，可還是“大珠小珠落玉盤”一般。漸漸地，我覺得手中的那支鋼筆變成了13900斤的金箍棒，我的眼睛似乎蒙上了一層薄霧，茫然不知所向……我已經沒有力氣再去沙場殺敵，我陶醉于那種鐵骨蒼鷹、戰氣凜凜的戰斗場面。而現在，我赤裸裸的靈魂在題海試卷中慢慢空虛，我只能機械式的毫無生氣的臂膀在彷徨中漸漸失去方向。是的，我累了，是的，我困了，再精巧的手表也需要休整期。我放下了手中的那支筆……我打開了那扇緊閉的窗，一陣刺骨的寒風迎面而來，讓我打了一個寒戰，使我胸中的那股悶氣頓時煙消云散，我倒清醒了許多。我開始向外張望。皎潔的月光透過那小小的窗口傾瀉在我瘦弱的身體上，淡淡的銀白裹住了我，似乎在我的耳邊輕聲低語，又好象在哼吟月兒的故事。這靜謐而柔情的美景，點綴了這凄涼的冷夜，多了幾分鮮活的色彩。秋月無邊，一瀉千里……一個人眼中一各世界，一個世界一種脫俗。蟋蟀們的晚會更增添了生動的意境，雖然只聞其聲，不見其人，但可以想象它們穿著黑色的晚禮服自由自在歌唱的情景。盧梭說：“人是有思想的蘆葦。”人生就是一場游戲，有風雨，也有晴天，許許多多的負重讓我們去承受，父母的期盼，師長的希望，升學的壓力，有時會讓我們喘不過氣。只有正確的樹立起人生觀，明確自己的理想，勇于承受壓力，克服困難，才能創造美好的明天。這也是人生的必修課。人生路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十

每個人都有壓力。不同的人群有不同的壓力。比如說大人們就是賺錢養家的壓力。小孩則是學習的壓力。大人體會不了小孩的壓力，小孩體會不了大人的壓力，我并不是個例外，而我也有壓力。

我的壓力也是學習和常人一樣，但我的身邊有一個小惡魔，它是懶惰。懶惰使我的生活變得不再那么歡樂，童年的色彩瞬間變成了灰色，因為懶惰給我了很多壓力。壓力嗎？也就是每個人生活的困難，不想讓別人失望，但自己又做不到的事。媽媽就經常給我壓力，說我考不好，暑假就不帶我出去玩兒了。可這不管用，我的成績還是一直在下降。暑假了，媽媽給我報得有英語補習班、舞蹈班。要升五年級了，英語補習班要開始分班了，分班考試中我成績算中等，上了志高班。可是我并不開心，因為我的舞蹈已經給我了很大壓力，值高他會給我更大的壓力。第1天上課時，老師布置的作業賊多，還要背課文，英語課文都知道很難背，可是還是要背呀！英語補習班放學后，我趕緊開始打開我的書寫作業，早上記憶力好，我可以背單詞，背課文。自從上了志高班，我發現我壓力越來越少，因為我拋棄了小惡魔，撿回了一個小天使，它是努力。但我有時候想放棄，因為我的英語補習班一天以上背課文，也很難，但是我沒有放棄，以前我背課文一個星期說不定還背不下來呢，現在只要30分鐘我就能背下來一整篇課文。

每個人都有壓力，我們應該學會去體諒他，不要用壓力來嚇他，因為他不會被你嚇住，甚至成績……都會下滑。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十一

生活中現實與理想總是有矛盾的，有矛盾就會有壓力，也許你有一盞理想的明燈，但它卻似乎可望而不可及；也許你想做一件好事，但你卻把這件事搞得一團糟；也許你厭倦世俗的卑污，但你卻置身其中……所以我們必須學會感受壓力。

有棱角的少年，總是不知道現實生活中的山是有石頭長成的，總是用自己的身體去撞擊出火花；總是不知道幻想的彩虹是用雨做的，它時時刻刻都會消失，只有感受生活中的一次次的壓力，一次次的考驗，才能將這幼稚的尾巴除去。

讓我們用堅毅的心情，恢宏的氣度，強壯的胸軀去感受每一次的壓力，去感受生活中的每一次的狂風暴雨，讓我們都學會為什么曲線比直線美，因為它不簡單，因為它富有流動的韻味，感受壓力后的你，去除幼稚的尾巴之后的你，也會像它那樣，讓人的眼睛跟著你變幻。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十二

1、生活的壓力一直都在，既然你不想被他壓倒，那你只好將他舉起。

2、在壓力面前，不好做一個懦弱者，應對壓力，要學習并領悟坦然應對。壓力讓人生更精彩。

3、睡不著的人大多數都是有故事的人。因為太累，心里承受著別人無法承受的壓力和無奈！

4、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。

5、欲帶皇冠，必承其重。你只有承受住別人承受不了的`壓力，做出別人做不出來的工作，你才能成為超越別人的優秀者。

6、能不麻煩別人就別麻煩別人，包括自己愛的人，你可能不知道他默默承受了多大的壓力和對家庭的期許。

7、兩個人最大的阻礙不是不想愛，而是一個人在苦苦堅持的時候，而另一個人承受不住壓力已經放棄！

8、成功決不鐘愛會見懶漢，而是喚醒懶漢。外在壓力增加時，就應增強內在的動力。

9、如果不能和自己喜歡的人在一起，那么和誰都無所謂了。很抱歉，讓你承受如此大的壓力。

10、誰不是一邊承受工作帶來的壓力，一邊享受工作帶來的充實感。

11、也許慢慢充實的生活會讓你異常疲憊，讓你承受不住壓力，請相信你此時正在走上坡路，雖然艱難，但別放棄。

12、成熟，往往與一些短期歡愉的詞無掛，冷靜、獨立、深刻、堅持、樂觀，承受壓力，承擔責任，笑對磨難。

13、人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。

14、有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。

15、當灰姑娘遇到白馬王子，她可以和他在一起，可能要承受很多輿論的壓力。當貧窮紳士遇到公主，他可以愛她一天，微笑回頭。

16、一個人若能為別人的生命與人道的法則著想。縱使他正在為自己的生命掙扎，并處于極大的壓力之下，也不會全無回報的。

17、做一個好人，會承受心靈的壓力，告訴自己，盡善盡美，贏得社會的贊譽，難在放棄。

18、方向盤打亂了夢想。掛檔掛不出人生的速度，輪胎承受不住生活的壓力，擋風玻璃擋不住生活的心酸，剎車剎不住歲月的流失。

19、人生，避無可避，退無可退，只有經受住挫折，才不至于活得太難。只有承受住改變，才不至于壓力太大！

20、雞蛋從外打破，是食物；從內打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內打破，是成長。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十三

窗外，細雨淅瀝瀝地下著，濕漉漉的，一如我濕漉漉的心。

這次的考試猶如當頭一棒，敲得我暈乎乎的，不辨東西，我輸得太慘了。生平第一次掛起了“紅燈”，我不知道如何面對家人和朋友。想當初躊躇滿志，到頭來卻是如此的結局。我欲哭無淚，真想沖進連綿的雨霧，任那冰涼的雨水淋透我燥熱的心。

起風了，幾根柳枝掠過窗前，在清風中起起伏伏，星星點點的幾抹淡紅眼前一閃，哦，不知何時，桃樹已悄然綻開了花蕾，每個花蕾下都掛著一顆晶瑩的水珠，雨霽后在夕陽的映照下呈現出繽紛的色彩。不知不覺中，春天來了。

我似有所悟，任何事物都有它成長的歷程。這個過程是艱辛的、曲折的，不經歷風雨的考驗，怎會有碩果累累?人生不也是如此嗎?一次次的失敗正考驗著我們的承受能力，只有經受住生命旅途中的風吹雨打、酷暑嚴寒，我們柔弱的雙肩才會漸漸強健，生命之樹也才會越發挺拔。

望著遠處的一抹晚霞，我不禁笑了，明天一定是個陽光燦爛的日子。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十四

心理素質包括情感、信心、意志力和韌性等等。心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。

提高心理素質具體來說要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情感調控、意志培養、個性塑造、學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法：

（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。

（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：

一是缺乏成功的體驗；

二是缺乏客觀公正的評估；

三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的`能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。

（3）增強自信。

（4）心理調節和情緒調節。

簡單講：要膽大心細，做事要善于分析，要敢于創新，敢與實踐。無論什么事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善于思考，勤于動手。從現在開始做起！認真負責自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承擔責任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高！記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十五

1.我們永遠都擺脫不了原生家庭的枷鎖和束縛，一輩子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝順，就是忘恩負義，我背負不了這樣的罵名，也承受不了這樣的壓力。

2.在我父母眼里，我是寶，在你眼里我連草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，為了一個不會疼人的人過一輩子，別苦了自己。1、在我父母眼里，我是寶，在你眼里我連草都不如，我不欠你什么，何必委屈了我自己，為了一個不會疼人的人過一輩子，別苦了自己。

3.我們都有成功的時候，但不應有驕傲的片刻，我們都有錯誤的時候，但不應有隱瞞的念頭。

4.凡事要靠自己，世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。一個人若要有所作為，就必須同對手競爭并超越對手。與弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。只有與強者競爭，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強者。

5.成功的火花在勤奮中迸發，智慧的光譜在自滿中消逝。

6.如果無能為力，那就順其自然。送給此時糾結的你。苦是生活的原味，累是人生的本質。你走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。無論走到哪里，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

7.在自己的人生中，不論多少事情過不去，也要讓自己的心情過得去。懂得選擇，才能幸福;懂得大氣，才能快樂;懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。

8.在蛻變中，我們學會了沉思，學會了悔悟，更學會了如何茁壯自己！因此，對于正在脫殼的我們，首先，要學會承受這痛苦的過程，然后是享受，最后是蝶變。

9.我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

10.吹響奮進的號角，奔向美好；鼓舞旺盛的斗志，開拓未來；鼓足非凡的勇氣，展現自我；激勵勤奮的自我，努力拼搏。愿你好運，不斷的將精彩上演！

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1、天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。

2、很多時候，壓力就是動力。能夠頂住壓力，將它成功轉換成動力的人，才會有更大的成就。

3、在壓力面前，不要做一個懦弱者，面對壓力，要學會坦然面對。壓力讓人生更精彩。

4、感情的挫折讓人覺得世界已無所留戀，生活的壓力給人無心喘氣，總覺得人生下來就是來受罪。然而失落時朋友的真心幫助和無私關懷卻叫我愛上這個世界，愛上生活。

5、對世事的認識和生活的壓力，讓他們無法再激情萬丈，他們的內心里充滿了困惑和無奈，時光之刀開始剝去他們那層桃紅滋潤和青春光滑的膚色，肅穆、蕭然，茅草四起，蓬頭垢面，衣裳不整。

6、在物質生活豐富的今天，因為生活節奏快、工作壓力大、競爭激烈等問題，人們顯得越來越浮躁，精神世界十分空虛，很多人心態不平衡，怨聲載道。其實人的生命是短暫的，要想讓自己有限的生命變得有意義，做一個有意義的`人，要做到：精神富足、心理健康、積極生活、和他人和睦相處，愛崗敬業、安于本職，獻于社會。

7、現在每天的生活簡單而又快樂、幸福，陪著媳婦，等著孩子的出生，緊張而又興奮，偶爾聽聽光盤，既放松又能緩解壓力，確實好方法，還能用大師進行一下胎教，一舉多得，何樂而不為呢。

8、在心情抑郁、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助于釋放不良情緒，有益身心。人的情緒是千變萬化，遇上挫折或者不如意的事情，會莫名失落沮喪。不過，常常維持壞情緒，內心就會被負面情緒包圍，對身心健康都沒有好處。

1）人們總愛用鮮花，掌聲迎接成功者，但須知成功的路上坎坷，荊棘，崎嶇，有人愛用責怪，嘲笑對待失敗者，但須知失敗中包藏著希望，孕育著勝利。

2）與其說成功是一杯甜酒，不如說這是一杯苦酒，是許多次失敗的苦汁的聚結。

3）天賦之手若不舉起勤奮的利斧，也劈不開成功的道路。

4）要想腳印留得深，就別盡揀光滑舒適的路走。

5）汗珠－－創作成功的詩篇的標點。

6）太陽絕對平等地照耀一切，但陰溝里滋生的是細菌，大地上盛開的是鮮花。

7）斷了線的風箏，雖然無拘無束，但一定會很快栽下地來。

8）斷崖是山的挫折，卻產生了壯麗的瀑布。

9）白熾燈發出了光焰，那是因為有了阻礙。

10）有人笑：瞧，松樹被霜雪壓彎。我說：不！是它斬斷了冰刀。

11）秋，是一座風雨搭成的橋梁，通過它才能走向成熟。

12）鉆石人們往往羨慕你七色分明，光芒四射，可有誰知道這塊純碳，在地殼深處經受了數千年高溫高壓的考驗。

13）金魚悠然自得地在精致的玻璃里游來游去它永遠享受不到戰勝風浪后的快樂。

14）失敗，是一筆難得的財富，而成功，則是對失敗的結算。

15）聰明人有時也地摔倒，但不會在同一地方摔倒第二次。

16）機會就最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。

17）不要把希望寄托在漂泊不定的也許上。

18）在失敗時，企求得到別人的憐憫和同情，將會導致自卑，在成功時，奢望得到更多的榮耀和掌聲，將會導致自負。

19）承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。

20）曲折，在人生的旅途中難以避免。面對曲折，有人失卻了奮進的勇氣，熄滅滅了探求的熱情，而有人卻確立了進取的志向，鼓起了前時的風帆，從而磨練出堅韌不拔的性格。

21）挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。

22）失敗命名懦夫沉淪，卻使勇士奮起。

23）走過了漫長，曲折的開拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。

24）苦難是磨練意志和力量的礪石。

25）耕耘的汗水和收獲的果實成正比。

26）有缺陷的月亮因在不停地奮時，全能獲得圓滿的成功。

27）辛勤的汗水灑在追求的沃土里，才能培育出成功的果實。

28）曲折，不想念眼淚；悲傷，彌補不了曲折的遺憾。只有堅強的人，才能在曲折中奮時，獲得加倍的報償。

29）曲折是人生的清醒劑，在曲折的道路上獲得教益，是你一帆風順時難以得到的。

30）江水如果離開了堤岸，就會泛濫成災。

31）如果你不懂得決定箭頭穿透力的是你手中的那根弦，你就永遠不懂得成功的秘訣。

32）有志者用奮斗汗水淘盡了挫折的泥沙；留下一顆閃光的金粒，那就是成功。

33）失敗對強者是逗號，對弱者則是句號。

1、世上所有的一切都是公平的，你想要的比別人多那么你就要付出比別人多的努力承受更多壓力。因為這是你的選擇，再難再苦也要咬牙達到終點。

2、當灰姑娘遇到白馬王子，她可以和他在一起，可能要承受很多輿論的壓力。當貧窮紳士遇到公主，他可以愛她一天，微笑回頭。

3、欲帶皇冠，必承其重。你只有承受住別人承受不了的壓力，做出別人做不出來的工作，你才能成為超越別人的優秀者。

4、能不麻煩別人就別麻煩別人，包括自己愛的人，你可能不知道他默默承受了多大的壓力和對家庭的期許。

5、也許慢慢充實的生活會讓你異常疲憊，讓你承受不住壓力，請相信你此時正在走上坡路，雖然艱難，但別放棄。

6、人生須有三得，既沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。人生須有三種經歷，耐得住寂寞，承受了壓力，面對了孤獨。

7、承受著各種壓力，突然之間感覺自己好堅強。堅強的時間久了有時就忘記自己也需要一個依靠的肩膀。

8、誰不是一邊承受工作帶來的壓力，一邊享受工作帶來的充實感。

9、人生，避無可避，退無可退，只有經受住挫折，才不至于活得太難。只有承受住改變，才不至于壓力太大！

10、不知道從什么時候開始，整個人不能承受一絲焦慮，一有壓力就不安，只想吃東西，或者找一些很迷的點轉移注意力。

11、我必須讓自己變得無比強大，才可能承受可知的一切壓力。

12、如果不能和自己喜歡的人在一起，那么和誰都無所謂了。很抱歉，讓你承受如此大的壓力。

13、也許，所謂長大就是你必須要學會承受來自各方面的壓力，去做一些你并不那么想做的事，學會一個人默默的消化來自各方面的負能量。

14、睡不著的人大多數都是有故事的人。因為太累，心里承受著別人無法承受的壓力和無奈！

15、一直覺得自己抗壓能力挺強的，什么事也怪不著別人，都在怪自己，每天承受著壓力，對自己的要求，對自己的譴責，家人的譴責，朋友的譴責，各種各樣關系的譴責都讓我透不過氣。

16、成年人的崩潰，不是在于多累多苦，而是虛偽的人假裝好心，而你卻不能翻臉，默默承受壓力，心里的壓力才是最崩潰得點。就像我現在的處境，我只是希望身邊的人簡單點，我們一起給對方多些空間，就好。

17、在自己的人生中，不論多少事情過不去，也要讓自己的心情過得去。懂得選擇，才能幸福；懂得大氣，才能快樂；懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。

18、我們永遠都擺脫不了原生家庭的枷鎖和束縛，一輩子的桎梏和折磨，所有的事情都得承受，不然就是白眼狼，就是不孝順，就是忘恩負義，我背負不了這樣的罵名，也承受不了這樣的壓力。

19、你在承受無法的壓力，路是你自己走的。命是注定的。抬起頭不能灰心，不能慫。總有一天你會放下稍許的遺憾和不舍，帶上新的生活從新開始。

20、從記事起就很獨立，堅強，太過于堅強，導致別人以為你過得很好，其實自己遍體鱗傷，承受著各種壓力。各種壓力壓的不能喘息，在這個本該快樂的年紀承受了這個年紀不該承受的。有著成年人的年齡，小孩般的承受能力，自己終究是個寶寶。注定無眠的夜，又有誰能夠理解我此刻的心情。我也想像其他人一樣活在本該屬于自己的年紀里，過自己想要的生活。

21、這一年吃的苦承受的壓力，全都很值得。不過也逼自己看到了自己的弱點，已經損失了三年，要珍惜為自己爭取來的兩年。

22、世事如此，得到了超過范疇的東西果然就要承受更大的壓力。

23、我想說你想要什么樣的生活，你就得承受什么樣的壓力，這些都是無法避免的。哪有不理解，只是自己做的選擇，跪著也要走完！除非你自己放棄了。

24、兩個人最大的阻礙不是不想愛，而是一個人在苦苦堅持的時候，而另一個人承受不住壓力已經放棄！

25、要趁自己還沒有承受太多壓力，還不需要考慮太多事情的時候，多做一些自己想做的事情。

26、如果你總是求而不得，干什么都不順。還承受了很多壓力和非議，那么恭喜你生活要造就你成為一個橫空出世的人物，才會給你這么多磨難。撐一撐欲戴皇冠必受其重！

27、人生總是會有苦累相伴，苦是生活的原味，累是人生的本質。我們走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。、熬過苦和累，才能獲得成功。人生，就是一種承受和壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈更快樂！

要學會承受壓力（優質17篇）篇十六

1、沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什么都想要，只會什么都得不到。

2、膽小的人無法體會到競爭那驚心動魄的魅力，永遠都感覺不到冒險的樂趣；膽小的人視冒險為人生之大忌。其實，不敢冒險，才是人生最大的憂患。

3、但別忘了，邪惡的力量仍窺視著人類世界。說不定哪一天他們就會卷土重來。

4、人生無法預測，結局無法改變，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

5、什么叫做理想生活？不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何壓力，不做工作的奴隸，不受名利支配，有志同道合的伴侶，活潑可愛的孩子，豐衣足食，已經算是理想。

6、今天的我不知道能說些什么了，現在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那個對愛沖滿著爛漫情懷的人了，對愛，我已心灰意冷了。

7、現代人生活壓力大，負面情緒多，每個人都希望突出重圍，在無力改變環境的情況下，改變自我就成了一種內在需求！

8、現在的都市職業女性工作忙碌，生活壓力大，不僅要工作，還要照顧家庭，操持家務。很多人把關注點放在男友老公或者孩子身上，卻常常忽略了了自己，忘記了去愛自己，去呵護自己，滿足自己的需要。她們有自己的收入，但是舍不得把錢花在自己身上。

9、生活讓我們懂得了從書上而領悟不到的事情，它讓我們懂得了自己存在的意義，不同的地方將磨練出不同的人，它讓我們改變一切！

10、競爭使人積極向上；一個人在競爭的最后，無論是成功還是失敗，至少他已經戰勝了自己。因為在競爭的過程中，他必定會拿出自己所有的實力，拼盡全力去競爭，去拼搏，從始至終，他始終在不斷的努力，不斷的奮進。所以說他始終在不斷的超越自己，超越夢想，在不斷的進步。

11、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

12、成功和幸福的獲得，是長久努力的結果，而不僅僅是靠運氣。在人生上獲勝的人，哪一個又不是全力以赴，費事良久才達到目標的？成功并不在虛無縹緲間，而在日復一日的努力后面，要想成功，必須勤奮努力，必須全力以赴。

13、先生坐在那張高背的皮椅子上，抽著煙斗。他顯得疲憊不堪，軟弱無力，身子坐得那么低，好像要陷進椅子里似的。那樣子，仿佛一連干了三天三夜的重活，撐不住了，癱在了這兒。

14、所謂壓力大，學習苦，名額少，全是老百姓的事情，有錢有權的人，從沒有說過教育有什么不好，因為這完全是他們所不能體會的東西。

15、原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我并非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。

16、人們常常慨嘆生活中缺少美，那是因為他們缺少了一雙發現美的眼睛。

18、所謂朋友，不過是兩條原本互不干涉的平行線，在某一個點上發生了碰撞。撞對了，就成了勾。點錯了，就成了一個血紅的叉。

19、有一天，當我年老，有人問我，人生的哪一段時光最快樂，也許，我會毫不猶豫地說，是十多歲的時候。那個時候，愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。

20、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

21、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

22、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的.你！

23、競爭能增強人的自信心；因為每個人在競爭中，都會看到自己堅強的一面，相信自己有實力戰勝一切困難，克服重重挫折，走向勝利，取得成功。

24、男人壓力大，卻不屑于傾訴；男人命苦，卻要強作歡顏；男人抽掉肋骨后，還要裝著很堅強，這時候的男人，自己心愛的女人的一句話，一動作，一個表情，一次無意的傷害，都可能是致命的，所以，相對而言，女人比男人壽命長；那么，好女人應該給他們一條出路，其實，他們更需要關懷。

25、世界上只有一個名字，使我這樣牽腸掛肚，像有一根看不見的線，一頭牢牢系在我心尖上，一頭攥在你手中。

26、人生就象高速行駛的列車，初戀正如路邊美麗的風景。我們可以坐在車上靜靜的欣賞它，卻不能跳下車去流連忘返。畢竟，終點站才是。

27、讀書，每次想到這條路，望著這條路，可總是望不到盡頭，看不到希望。

28、我不知道我現在做的哪些是對的，哪些是錯的，而當我終于老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

29、他疲倦了，可是這種情況老沒個完。他真想坐在地上休息一會兒，哭一場，睡一覺。他渾身冒汗，疲憊不堪，仿佛同五個酒鬼進行了一場搏斗似的。

30、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要總是馬不停蹄，就要總是辛苦一點。只要不是超負荷的勞作，我還是愿意活動活動的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原來我天天在家里，那真是乏味透頂啊。

31、路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。

32、近來因為種種原因，我很少在家，看著很忙的樣子。雖然如此，但是給我的感覺還是不錯的，因為忙，生活才顯得那樣有意義，才使我體會到生活的真諦。

33、只有啟程，才會到達理想的目的地；只有播種，才會有收獲；只有競爭，才能脫穎而出，更好地實現人生價值。

34、要記住：你想你能行，能成功，你是對的，如果你想你不行，不能成功，你也是對的。在長跑中，你心里說我能堅持，我能行，你就會跑到終點，如果你在心里說我頂不住了，我必須停下來，你就真的跑不動了。

要學會承受壓力（優質17篇）篇十七

1.決定不了愛人的去留，延緩不了父母的衰老，很好很好的朋友，走著走著就散了。拼盡全力，卻改變不了分毫，妥協忍讓，一退再退。

2.剛畢業的每個月賺著微薄的工資，交了房租，便所剩無幾。每日加班至凌晨，夜宵當早飯。以前年少輕狂時想過的夢想真的只能是夢想，然后便沒有了然后。

3.天天壓力天天愁，天天心情還煩憂，天天祝福都送你，天天盼你笑無憂，天天為你祈禱佑，壓力見你就掉頭。

4.孩子房子和車子，三座大山壓死人。愁眉苦臉沒有用，積極減壓是正途。可以哭，可以訴，放松情緒莫抱怨。多鼓勵，少苛責，黑暗黎明有曙光。

5.工作工作不容易，時時都要累業績，事事都要去學習，人人都要搞關系，一波三折不容易，天天都是競爭力；壓力大，沒關系，天天可以緩壓力，心情愉快才如意！

6.父母老了，三天兩頭不適，需要關心。孩子還不能獨立，隨時得盯著。自己也有年紀了，所有的雄心都化作一個“錢”字。不管環境如何，自己一定不能倒下，否則后果不堪設想。

7.你那么擅長安慰他人，一定度過了很多自己安慰自己的日子吧！

8.不要說自己一窮二白，比你窮的還有路邊的乞丐，不要嫌物價漲的飛快，比你窮的人都買不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未來。把壓力拋開，活出個自由自在。

9.人生每個階段都有不同的壓力，每個人都有不同的問題要面對。

10.人生匆匆幾十年，風雨飄搖路漫漫，各種壓力層疊出，嘗遍人間酸苦咸。遭遇困苦莫悲嘆，朋友祝福永相伴，愛心化作力無限，排除萬難見平川。

11.人生不如意之事十有八九，要讓自已快樂，就必須給自己減壓，減壓的方法就是學會忘記，人生需要能拿得起，多一點快樂，少一點煩惱，祝福永相伴。

12.永遠對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對。

13.當你感覺生活苦悶，壓力無比的時候你該這樣想：天將降大任于本人也，必先苦悶其生活，壓力其無比。這樣，你就感覺自己不是平凡人，你是被老天派來拯救我們平凡人的人。

14.永遠不要為已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也于事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。

15.不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。

16.一流高手是眼睛里面沒有對手，所以我經常說我沒有對手，原因是我心中沒有對手。心中有敵，天下皆為你敵人；心中無敵，無敵于天下。

17.對所有創業者來說，永遠告訴自己一句話：從創業得第一天起，你每天要面對的是困難和失敗，而不是成功。我最困難的時候還沒有到，但有一天一定會到。

18.命好的人，白天曬太陽，晚上看星星。像我這樣命苦的人，曬太陽的時候，眼前都是星星。

19.生活就要不去看那風箏如何飛上天，不去回憶丑小鴨如何變成白天鵝。取而代之的是要思考烏云過后天空總會釋放一片湛藍，風雨過后會見彩虹。

20.競爭，你是一只無聲而又充滿激情的樂曲！我想：只要努力學習就一定可以在競爭的賽場上奏出華麗的樂章。

21.成功的競爭者，總是在思考中迎接風險，而在行動中卻想方設法使風險降到最低程度，或者是極其巧妙地避開風險。

22.生活在現代快節奏里，要承受著很大的壓力。假如你不懂得自我緩沖，那么，苦惱、憂愁、煩躁這些情緒就會造成精神壓力。要活得幸福，快樂，那就是幽默。幽默是知識和修養的體現。善于幽默者，多是見多識廣、思維敏捷、心地寬闊的樂天派。幽默屬于熱愛生活、奮發向上、充滿自信的人。

23.只有啟程，才會到達理想的目的地；只有播種，才會有收獲；只有競爭，才能脫穎而出，更好地實現人生價值。

24.如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情；如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。

25.敢于面對競爭，才能充分展現實力，戰勝自我，向著自己的缺陷，奮勇前進，展現勝利的希望。

26.有一天，當我年老，有人問我，人生的哪一段時光最快樂，也許，我會毫不猶豫地說，是十多歲的時候。那個時候，愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。

27.壓力是躲不掉的。一個企業家要耐得住寂寞，耐得住誘惑，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內練一口氣，這很重要。武林高手比的是經歷了多少磨難，而不是取得過多少成功。

28.生活僅僅是一種態度，態度決定你的高度，態度決定你的生活，態度決定你的人生，而態度卻是由你自己所決定，你的生活和你的人生也操縱在你手里。

29.為什么不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。

30.原來我總是無所事事，呆在家里，照看著家里幾臺電腦，枯燥無味，生活沒有一絲勁道。現在忙了，但是生活也豐富了，朋友見的也頻繁了，交流的機會就多了。其實我近來感觸頗多，理解了很多道理。

31.都市生活的節奏快速凌亂，環境善變而不易琢磨。人際關系防衛而疏離，所有人都像是活在不同次元的空間，不時擦身而過，卻始終沒有交集。

32.順著河流行進，便可找到海洋。

33.斷崖是山的挫折，卻產生了壯麗的瀑布。

34.小時候，壓力是書包；大學后，壓力是工作；結婚前，壓力是房子；結婚后，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開一切，以笑容面對所有壓力。

35.失敗，是一筆難得的財富，而成功，則是對失敗的結算。

36.人生的意志，不能受社會的壓力而軟弱，也不能受自然的壓力而萎縮，應當天天站得筆直的、軒昂的，但不是驕傲的。這就是我的人生。

37.即使在避風的港灣里，破船也仍然會沉沒。

38.如果你沒有做好承受痛苦的準備，那就離開吧，別指望會成為常勝將軍，要想成功，必須冷酷。

39.成功的火花在勤奮中迸發，智慧的光譜在自滿中消逝。

40.只有象塔吊那樣站穩腳跟，方能昂起昂起頭顱。

41.苦難是一所魔鬼訓練學校，能從這個學校畢業，才有跟命運叫板的資本。當歲月變得云淡風輕，一切都會成為走遠的風景，唯有那個人、那些事，還固執地盤踞在記憶中，讓我們相思成愁，相對成怨。命運中本沒有天長地久的，那些能解開的.，是心中的結；解不開的，是命中的劫。

42.人生路上我們懂得舍得，我們快樂而行。在生命的旅途中，我們一直尋覓，卻忽略了眼前的風景。其實美好都深藏在歲月中，春天的丁香，夏天的細雨，秋天的落葉，冬天的雪花都是美好。

43.高雅的品味，崇高的道德標準，向社會大眾負責及不施壓力威脅的態度——這些事讓你終有所獲。

44.于時刻，失敗者跟著小時爬，成功者跟著秒時跑。

45.不能對他要求很高，減輕他的壓力就行了。

46.誰要是害怕走崎嶇的山路，誰就只好永遠留在山腳下。

47.機會就最沒有耐心的客人，只敲一次門就走了。

48.誰能用勇氣來迎接厄運，用笑臉來應付不幸，誰就能跨越一切艱難險阻。

49.我認為再沒有比那些只顧自己鼻子尖底下一點事情的人更可悲的了。

50.高雅的品味，崇高的道德標準，向社會大眾負責及不施壓力威脅的態度。

51.開拓者的生命，難免有失敗的紀錄。但是，憑著永遠進擊，不屈不撓的拼搏精神，他們終能如愿以償，高唱凱歌。

52.企業的情況很復雜，所以應該有壯士斷臂的勇氣和決心，因為這個放棄減少了對他的很多壓力和拖累，使他更有力量，尋找更好的機會來發展。

53.最大的挑戰和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

54.妒忌是一簇無情的火焰，它能夠使你自焚。

55.太陽絕對平等地照耀一切，但陰溝里滋生的是細菌，大地上盛開的是鮮花。

56.開拓者，在困難中受到鍛煉，在失敗中獲得經驗，在挫折中不斷成熟，在譏笑中逐步成長，在摸索中得到提高，在斗爭中迎來勝利。

57.松樹被霜雪壓彎。我說：不！是它斬斷了冰刀。

58.一切成功的秘訣，都在于不懈的追求，如同生命的血液萬物之陽光般不可缺少。

59.通向山巔的路，沒有一條是筆直的。

60.人生就像高壓鍋。壓力太大的時候自己就熟了。

61.苦難是磨練意志和力量的礪石。

62.不要為凋零的花而惋惜；花不謝，果是不結不出的。

63.有缺陷的月亮因在不停地奮時，全能獲得圓滿的成功。

64.因為他人的失手而獲勝，千萬不要太為此而高興。

65.愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。

66.通向山巔的路，沒有條是筆直的。

67.聰明人有時也地摔倒，但不會在同一地方摔倒第二次。

68.人就應在失敗中挖掘成功，在爭取成功中洞察挫折。

69.高爾基在成名以后不得不抵住，或者在一段長時期里不斷的抵住憎恨和妒忌的壓力。他是一舉成名的——這在我們的世界上就是一件不能原諒的事。

70.鉆石——人們往往羨慕你七色分明，光芒四射，可有誰知道這塊“純碳”，在地殼深處經受了數千年高溫高壓的考驗。

71.一事無成是得過且過的必然歸宿。

72.心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

73.江水如果離開了堤岸，就會泛濫成災。

74.僅有一股沖刺的猛勁，是跑不完萬米遠程的。

75.在壓力面前，不好做一個懦弱者，應對壓力，要學習并領悟坦然應對。壓力讓人生更精彩。

76.科學尊重事實，服從真理，而不會屈服于任何壓力。

77.每一個人都在經歷該經歷的，享受著一路的風景，承受著壓力和苦難還有困惑和迷茫。冬天沒有陽光，告訴自己，像一顆樹一樣，將葉子去掉，將多余的部分去掉，靜靜等待春天。

78.在所有人都進步的時代，我卻一直在倒退。有時很著急，希望自己快點成熟起來。但如果可以，我愿意一直這樣幼稚下去，傻下去。想肆無忌憚的，在我愛的人愛我的人面前，表現出真實的一面，永遠不用承受大人的壓力，永永遠遠都不要長大。

79.在自己的人生中，不論多少事情過不去，也要讓自己的心情過得去。懂得選擇，才能幸福；懂得大氣，才能快樂；懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。

80.你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。

81.人生就是一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。我們要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

82.成熟，往往與一些短期歡愉的詞無掛，冷靜、獨立、深刻、堅持、樂觀，承受壓力，承擔責任，笑對磨難。

83.生命中的考驗常有，不要把挫折歸罪到命運。只要意志堅定，就會收獲滿滿；但若軟弱可欺，就會悲慘連連。想要幸福生活，必須讓自己堅強自信。

84.感謝生活，我會像成龍那樣，在那首歌里一遍遍深情地道白：我要說聲謝謝你！因為我知道，我是如此平凡，卻又如此幸運。

85.生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單，其實就是不簡單。

86.那些頂尖人物都是不以份內之事為滿足的。他們比常人做得更多，走得更遠。他們不圖回報，因為他們知道最終將嘗到碩果。